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读完本文约需35分钟各位好，我们今天在上海长宁图书馆为大家录制本期的新书。
这本书是一本非常经典的心理学教材，叫作《这才是心理学》。
据版权方告诉我们，这本书在海外的定价大概合人民币近一千块钱。
你想想看，听这么一本书是多么划算的一件事！这已经是这个教材的第十一版了，它的核心其实讲的是“批判性思维”——如何判断什么是真的心理学，什么是假的心理学。
这本书的作者在开篇的时候告诉我们，如果在大街上，随便拦住一个人问：“知道谁是心理学家吗？”那绝大部分的人能够说出的名字，就是弗洛伊德了。
你要问排第二位的人是谁，大家就不一样了，可能有人说荣格，有人说弗洛姆，或者其他的人。
但是，大部分的人都能够知道的就是弗洛伊德。
所以，这本书的第一章，就是告诉我们弗洛伊德所引发的麻烦有多大。
在今天看来，他所做的研究基本都不可证伪，都能够用各种各样的方法来自圆其说。
所以，你没法通过实验、对照组、双盲控制来验证他的假说。
但是，这个给整个心理学造成了一个麻烦——它使得大量的人认为心理学就是这样，心理学就是“你能够说出我心里想的是什么吗”？所以这个作者在开篇就列出了很多心理学家认为不应该被归为心理学的东西。
比如说所谓的心理操控、所谓的色彩心理、星座心理、读心术、超速阅读。
见过超速阅读吗？就是拿着这本书，这样不停地翻，叫量子波动阅读法，这是骗人的。
然后自助录音——就是每天晚上睡觉时，他听一个录音带，听着听着第二天早上起来，烟就戒掉了什么的，这不对。
还有通灵侦探等等这些东西。
它不是真正地能够被归为科学一类的心理学，科学讲究的是要有多样性和统一性。
所以，对心理学的定义是什么呢？用一句话来概括，叫作“有关行为的，以数据为基础的科学研究”。
只有你的研究是符合以数据为基础的科学研究，并且是针对人或者动物的行为来开展的，这个才能够被叫作心理学。
那么，首先就要搞明白什么是科学？科学这个东西大家听起来都很熟悉，似乎所有人都经常用到这个词。
科学的第一个要素是“系统的实证主义”，也就是说白大褂、显微镜并不代表科学。
判断心理异常的三大心理学原则随着社会的不断发展，心理健康问题在人们的生活中越来越受到重视。
心理异常是一个复杂的概念，而要准确地对心理异常进行判断，则需要借助一些心理学原则来进行分析。
本文将通过介绍三大心理学原则来帮助读者更好地判断心理异常。
一、心理学原则的作用心理学原则是指心理学理论基础和研究成果对心理现象的准确、科学的解释。
在判断心理异常时，有效运用心理学原则能够帮助人们深入理解心理异常的本质，以及对心理异常进行更加客观的评估和处理。
了解并掌握心理学原则对于判断心理异常至关重要。
二、心理学原则一：个体差异原则个体差异原则是指每个人的心理特征和表现都存在差异，这种差异性是由遗传和环境共同作用的结果。
在判断心理异常时，需要充分考虑到个体差异原则，不能将不同个体之间的心理表现简单地等同对待。
具体来说，要根据个体的特点和环境背景，在全面、综合地了解个体的情况后再进行判断。
在判断一个人是否存在心理异常时，需要考虑到其性格、家庭、社会环境等因素，而不能仅凭表面现象就轻易下结论。
三、心理学原则二：环境影响原则环境影响原则是指环境对个体心理状态和行为的影响。
环境包括个体所处的文化、家庭、社会环境等因素，这些环境会直接或间接地影响个体的心理健康状况。
在判断心理异常时，需要综合考虑环境影响原则，不能忽视环境对心理健康的重要作用。
一个人在困境中成长，可能会形成一些心理问题，这需要考虑到环境因素在评估其心理状态时的影响。
四、心理学原则三：发展阶段原则发展阶段原则是指个体在不同的发展阶段会出现不同的心理特点和问题。
人的心理发展是一个渐进的过程，不同阶段会有不同的特点和问题。
在判断心理异常时，需要综合考虑发展阶段原则，不能简单地将成人的标准应用到儿童或青少年身上。
儿童和青少年在心理上的表现往往会受到发育水平和环境的影响，需要用相应的标准来评估其心理状态。
五、结语心理异常是一个复杂的问题，对其进行准确的判断和处理需要借助心理学原则。
这才是心理学【精品-PDF】1️⃣ 引言：心理学的科学之旅启程在浩瀚的知识海洋中，心理学如同一座璀璨的灯塔，引领着我们探索人类行为与思维深处的奥秘。
然而，在纷繁复杂的信息时代，如何辨识真正的心理学知识，避免被伪心理学误导，成为了每位心理学爱好者与学习者必须面对的课题。
《这才是心理学》一书，以其严谨的逻辑、科学的视角，为我们揭开了心理学的神秘面纱，引领我们步入心理学的科学殿堂。
2️⃣ 心理学的科学定义与范畴本书开篇即明确指出，心理学是一门研究人类及动物行为与心理过程的科学。
它不仅仅局限于对个体心理活动的描述，更深入到行为的动机、认知过程、情感体验、人格特质以及社会行为等多个层面。
通过实证研究方法，如实验法、观察法、调查法等，心理学力图揭示心理现象的本质规律，为理解人类行为提供科学依据。
3️⃣ 辨识伪心理学：科学与迷信的界限在心理学的发展历程中，不乏一些打着心理学旗号的伪科学或迷信观念。
它们往往缺乏科学依据，仅凭主观臆断或经验总结，误导公众对心理学的认识。
《这才是心理学》通过对比分析，清晰地区分了心理学与伪心理学的界限，强调了科学方法的重要性。
真正的心理学研究必须遵循可验证性、客观性、系统性等科学原则，而伪心理学则往往依赖于主观感受、个案分析或未经证实的理论。
4️⃣ 心理学的研究方法与应用领域书中详细介绍了心理学的研究方法，包括实验设计、统计分析、心理测量等，这些方法是心理学成为一门科学的关键所在。
同时，心理学的研究成果广泛应用于教育、医疗、企业管理、法律等多个领域，为提高人类生活质量、促进社会进步发挥了重要作用。
例如，在教育领域，心理学研究为个性化教学、学习动机激发提供了理论依据；在医疗领域，心理干预成为治疗心理疾病、促进身心健康的重要手段。
5️⃣ 精品PDF解读：深化心理学学习的路径对于渴望深入学习心理学的读者而言，一份精心编纂的PDF资料无疑是宝贵的资源。
《这才是心理学》的PDF版本，不仅保留了原著的精髓，还通过清晰的目录结构、重点标注、案例分析等方式，帮助读者更好地理解和吸收心理学知识。
这才是心理学【精品-PDF】1️⃣ 心理学概览与误区辨析在探讨《这才是心理学》这一精品PDF之前，我们有必要先对心理学这一学科进行概览性的了解。
心理学，作为一门研究人类及动物心理现象、精神功能和行为的科学，涵盖了认知、情感、动机、人格等多个领域。
然而，在公众视野中，心理学常被误解为仅涉及心理咨询或心理治疗，甚至与占卜、算命等伪科学混淆。
因此，明确心理学的科学本质，区分其与伪科学的界限，是深入理解《这才是心理学》的前提。
2️⃣ 《这才是心理学》：科学视角的深度剖析《这才是心理学》一书，以其严谨的学术态度和深入浅出的叙述方式，为读者呈现了一个科学、系统、全面的心理学世界。
书中不仅详细阐述了心理学的历史发展、基本理论与研究方法，还通过丰富的案例和实验数据，揭示了人类心理现象背后的科学原理。
科学方法的强调：该书反复强调科学方法的重要性，指出心理学研究必须遵循观察、假设、实验、数据分析和结论验证的严谨流程，以确保研究的客观性和可靠性。
批判性思维的培养：作者鼓励读者培养批判性思维，学会质疑和评估心理学研究的质量，避免盲目接受未经证实的观点或理论。
理论与实践的结合：书中不仅介绍了心理学的理论知识，还注重将理论应用于实际生活中，帮助读者理解心理学在教育、管理、医疗等领域的应用价值。
3️⃣ 心理学的未来展望与个人成长随着科技的进步和社会的发展，心理学正面临着前所未有的发展机遇和挑战。
在《这才是心理学》中，作者对未来心理学的发展趋势进行了展望，包括神经科学、人工智能、大数据等新兴技术对心理学研究的影响，以及心理学在促进社会和谐、提升人类福祉方面的潜力。
对于个人而言，学习心理学不仅有助于自我认知和情感管理，还能提升人际交往能力和解决问题的能力。
通过阅读《这才是心理学》，读者可以更加深入地了解自己的内心世界，学会运用心理学原理来优化自己的行为模式，实现个人成长和进步。
综上所述，《这才是心理学》不仅是一本值得一读的心理学入门书籍，更是一本能够引领读者走进科学心理学殿堂的精品PDF。
警惕“伪心理学”伪心理学表面看上去像是心理学，但它预测人类行为的机制既靠不住又没有事实依据。
伪心理学有哪些经典案例？最著名的伪心理学大概是占星术（星座论）。
占星术的理论基础建立在这样一个假设上：一个人出生时行星的位置决定了这个人的性格并且会影响他/她的行为。
手相是另一种伪心理学，声称手上的线条昭示了这个人的性格和未来运势。
笔体学是第三种伪心理学，认为一个人的字迹能够揭露性格。
笔体学在美国还算流行，有些公司使用笔迹分析来评估应聘者。
即使笔体学在鉴定赝品时非常有用，心理学的研究中对它进行的准确性测试显示，在评估性格这方面，笔体学的准确性几乎低至零。
另外一种伪科学颅相学始于19世纪，认为颅骨上的凸起可以揭露性格。
颅相学家假设大脑的不同部分控制不同的性格特征。
就像肌肉一样，多次使用的那部分大脑会变得比其余的更大。
接着，这些膨胀的区域对颅骨施加压力，造成凸起。
神经病学的先进研究已证实这是不可能的，此后颅相学开始衰落。
虽然大脑的某些区域的确有特殊的功能，但他们与具体的性格特征没有直接联系。
为什么伪科学依然存在而且如此热门？其中一个原因便是巴纳姆效应。
巴纳姆是一个著名的马戏团演员，有个成功公式：“永远有一点对每个人都适用。
”阅读下面的性格描述：你强烈地需要别人喜欢你，崇拜你。
你倾向于对自己严格。
你有很多还未使用的潜力，还没有来得及成为你的优势。
你有一些性格上的缺点，但大体上你能补偿它们。
外表上你遵守纪律，很有自制力，但内心里你会忧虑，没有安全感。
有时你会怀疑你自己是否做出了正确的选择或者做了正确的事。
你愿意接受一定程度的改变和多元，但一旦有条规限制，你会感到不满。
你为你自己的独立思考能力而骄傲，并且在没有令人满意的证据时不轻易接受他人的观点。
你认为过于坦诚地向他人暴露自己的真实想法是不聪明的。
有时候你外向、和蔼、合群，但有时候你内向、谨慎、保守。
你有一些非常不切实际的抱负。
巴纳姆的理论之所以奏效是因为正例谬误效应。
心理学的区分原则人类作为一个复杂的心理体验者和行为表达者，有着独特的心理特征和差异。
心理学的研究目的就是为了解释和理解这些心理特征和差异的成因。
在心理学研究中，人们常常使用各种不同的方法和原则来进行分类和区分。
本文将介绍几种常见的心理学的区分原则，包括生物学原则、发展原则、个体差异原则和文化差异原则，并探讨它们在心理学研究中的作用。
生物学原则是心理学研究中一种常见的区分原则。
人的心理特征和行为表现往往与其生物学特征密切相关。
例如，人的性别、年龄、遗传等生物学因素会对其心理特征产生影响。
研究者通过使用生物学原则，可以对群体进行分类，并比较不同群体之间的心理差异。
这种分类方式有助于研究者深入了解不同个体之间在情感、认知和行为方面的差异，从而帮助人们更好地理解人类的心理特征。
发展原则是心理学中的另一个重要区分原则。
人的心理特征和行为表现会随着个体的发展而发生变化。
从出生到成年，人们的发展经历了儿童期、青少年期、成年期等不同的阶段。
在每个发展阶段，人的心理特征和行为表现都会有所不同。
研究者通过使用发展原则，可以对各个发展阶段的人进行分类和区分，了解不同阶段的人在心理特征和行为表现上的差异。
这有助于我们更好地理解人的发展过程，为人的教育和辅导提供科学依据。
个体差异原则是心理学中的又一种常见的区分原则。
每个人都是独立的个体，有着不同的心理特征和行为表现。
人们在性格、智力、情绪、动机等方面存在着差异，这些个体差异对人的行为和心理特征产生了重要影响。
研究者通过使用个体差异原则，可以对不同的个体进行分类和区分，了解不同个体之间的心理差异。
这种分类方式有助于我们更好地了解人的多样性和个体差异，为个体提供个性化的心理服务和咨询。
文化差异原则是心理学研究中十分重要的区分原则之一。
不同的文化环境对人的心理特征和行为表现产生了重要的影响。
人们在文化背景、价值观、社会规范等方面存在着巨大的差异。
研究者通过使用文化差异原则，可以对不同文化背景下的人进行分类和区分，了解不同文化对人心理的影响。
第一章大学生心理健康概论第二节心理学基本知识法国心理学家古斯塔夫·庞勒（Gustave Le Bon）在《乌合之众》中曾说：“古往今来的伟大人物，包括一切帝国的建立者、杰出政治家、领袖，甚至说得平庸一点，一群人中的小头目，都是不自觉的心理学家，他们对于群体性格有着出自本能但往往非常准确的了解。
”一、心理1、心理现象（Mental Phenomena），是心理活动的表现形式。
分为心理过程、心理状态和心理特征三类。
心理现象（Mental Phenomena）是心理活动的表现形式。
通过心理现象可以反映出心理过程、心理状态和心理特征三类。
在人的心理生活中，心理过程、心理状态和心理特征三者紧密联系。
心理活动的实质，大脑的机能，心理是脑对客观现实的反映。
2、心理活动，是大脑对客观世界反映的过程。
从兴奋与抑制相互作用而构成的生理过程看，心理活动是高级神经活动；用信息加工的观点看，心理活动则是通过大脑的神经生理过程而进行信息的摄取、储存、编码和提取的活动。
人的心理活动包括认识活动、情绪情感活动与意志活动三个方面，它们不是彼此独立和并列的三种心理活动，而是统一的心理活动过程中三个既有联系又有区别的方面。
人类心理活动的特点：概括性、目的性、主观能动性、社会制约性2.1 有意识的心理活动和无意识的心理活动。
根据主观控制不同程度，可分为有意识的心理活动和无意识的心理活动。
有意识的心理活动是指人们能够意识到并进行有效控制的心理活动，其特点有三：（1）能用言语的形式将完成活动的知识明确地表示出来；(2)具有明确的目的性，能预先计划达到目的的方法和手段；（3）能在活动过程中进行自我评价、自我调节和主动控制。
无意识的心理活动是指人们在正常情况下觉察不到，也不能进行自觉调节和控制的心理活动。
能够运用语言与数字进行演算与辩证逻辑思维是典型的有意识的心理活动，这也是人之所以区别于其它动物的实质性特征。
2.2 一种理解：心理活动与心理现象的同一。
对伪心理学说不读后心得一般人听到变态心理学，都会觉得有些不自然，因为变态这个词总是和怪异、恐怖的行为联系在一起。
心理学中的变态心理源自英文Abnormal Psychology，我觉得翻译成异常心理学会更易让人接受一点。
在hk实习的时候，就听说心理咨询师不同于精神科医生，只有那些不太严重的问题才能靠咨询解决;如果是脑器质性损伤，再怎么咨询都没用，必须要精神科医生用药物控制病情。
虽然我不是精神科医生，但仍然需要了解异常心理方面的知识，原因是辨别出没有精神障碍的案主，作为咨询对象，而将疑似有精神障碍的转介给精神科医生，以避免错把精神病人当作一般心理问题来对待。
听了郭念锋教授的8堂课，真是受益匪浅，他用简单的语言、生动的例子，把枯燥的异常心理学讲述的深入浅出，不仅记忆得快也方便理解，真不愧是中国心理学第一人啊。
尤其是他提到的例子，对于我这样没有经验的准心理咨询师来说，很有帮助。
比如有些家长称赞自己的孩子很聪明，是天才，能记住一年365天的天气预报，又或者能记住城市所有的地铁路线。
这时，我们就要警惕了，这孩子是否是在记忆方面有所障碍。
在记忆障碍里有一种症状叫作记忆增强，这是病理性的，表现为患者只专注于记忆某一件事，而且记得特别清楚，这类患者通常都是精神障碍的躁狂发作或抑郁发作，也有可能是偏执狂。
作为80后的年轻家长，如果不多了解一些这方面的知识，很可能还真的认为自己的孩子是天才儿童，还很骄傲的向朋友炫耀呢。
读写障碍也是在小学前半阶段常发的思维方面的疾病之一，在hk我就遇过一例，患有读写障碍的儿童分不清类似的字词，无法分辨b 和d，p和q，对中文也是如此，左右偏旁的字他会写反。
如果家长认为这是因为孩子不认真读书，反而进行责骂，那对于孩子无疑是雪上加霜。
因此hk的家长都会在孩子在小学前去专业机构进行一些心理测量，防患于未然。
不仅是孩子，我们也要注意身边的大人。
比如某个人特别执著于维护社会观念，他每天都在努力寻找单位里的“坏份子”，对人家进行批评教育，如果行为严重的，还会去法院提起诉讼，即使被退回也坚持不懈。
《津巴多普通心理学（第八版）》第一天领读稿今天我们集结在一起，因为我们想要阅读这本这本最新版的《津巴多普通心理学》。
那么，在共读开始前，不知道大家有没有想过，我们为什么要阅读心理学，究竟什么算是心理学，以及阅读心理学都带来哪些益处和提高？以及我们为什么要读这一本心理学？在明天开始的共读的第一章里面，刚才的三个问题都会有涉猎，如果没有思考过，那么现在开始也不算迟，先想一想，然后开始翻阅。
那么回到最后那个问题，为什么要共读这本书？我认为有以下几个原因：1.市面上充斥了大量的心理学书籍，五花八门琳琅满目，但读者依然没有了解什么是心理学，甚至很多名字叫心理学的书令读者越看越迷茫。
而本书是一本心理学入门级教材，讲述的内容都是由生活中常见的问题或者事例所引发的思考，进而抽丝剥茧层层剖析。
同时每个章节开始后都有译者们给出的导读，每个章节结束前都会有著者给出的小结。
整本书结构清晰且有条理，不会让人在阅读的过程中如坠五里雾中摸不到头脑。
同时，这本书也会告诉读者，真正的心理学和伪心理学有哪些本质上的区别，如何通过自己的判断来区分出真正的心理学观点和伪心理科学结论。
我们还会了解到心理学和精神病学的区别，关注点有哪些异同（譬如精神分析和精神病学都是带有精神二字的名字），从而真正了解和重视心理学。
2.自身或者亲朋好友有这样或者那样的心理问题需要了解或者解决。
在进行心理辅导之前或者进行中，补充一些心理学基础知识点，这样的话，本书中的14个章节正好是14个心理学入门级学习主题。
但是值得注意的是，掌握批判性分析的思维技巧正是这本书的焦点之一。
掌握分析问题并解决问题的方法是最重要的，即使阅读完本书也并不能解决很多媒体报道的诸多片面的问题，但如果掌握了方法，可以在今后的日子里运用这些方法去辨别那些被报道出来的新内容的真伪，去评判各种主张的优劣。
我们也会了解到，心理科学的分析预测和结论都是基于客观数据的统计学方法来做出的，因而都会有概率性质，有自己的适用范围和条件，也会有个案例外。
《这才是心理学：看穿伪科学的批判性思维》阅读记录目录一、内容综述 (2)1.1 什么是心理学 (3)1.2 心理学与伪科学的关系 (3)二、心理学中的科学方法 (4)2.1 科学方法的定义 (5)2.2 科学研究的基本过程 (6)三、对伪科学的识别 (7)3.1 什么是伪科学 (9)3.2 伪科学的特征 (9)3.3 如何识别伪科学 (10)四、心理学中的常见误解 (11)4.1 心理学是一门自然科学 (13)4.2 心理学可以预测未来 (14)4.3 心理学可以解决所有心理问题 (15)五、批判性思维在心理学学习中的应用 (17)5.1 批判性思维的定义 (18)5.2 批判性思维在心理学学习中的作用 (19)六、心理学中的实证研究 (20)6.1 实证研究的定义 (21)6.2 实证研究在心理学中的应用 (22)七、心理学中的伦理问题 (23)7.1 什么是心理学伦理 (25)7.2 心理学研究中的伦理原则 (26)八、心理学在日常生活中的应用 (27)8.1 心理学在教育中的应用 (28)8.2 心理学在职业规划中的应用 (30)九、结语 (31)9.1 学习心理学的意义 (32)9.2 培养批判性思维，远离伪科学 (33)一、内容综述本书深入探讨了心理学领域中的诸多现象和概念，旨在帮助读者识别并批判性地看待伪科学。
作者首先概述了心理学的主要分支和研究方法，然后详细介绍了伪科学的概念、特征以及常见的伪科学理论。
通过一系列案例分析，展示了如何运用批判性思维来辨别伪科学，并探讨了如何运用科学方法来验证和证实科学理论。
在阅读过程中，我深刻体会到批判性思维在科学研究中的重要性。
伪科学理论往往具有误导性，可能对个人和社会产生负面影响。
学会识别并批判性地看待伪科学理论至关重要，我也认识到了科学研究的严谨性和复杂性，需要不断学习和实践才能掌握。
本书还强调了实证主义在心理学研究中的重要性，实证主义强调观察和实验是检验理论的唯一标准，这有助于确保研究结果的客观性和可靠性。
怎样识别心理学和伪心理学
心理学发展历史不过百年，但是它丰硕的成果已经让偶们惊叹，几乎没有什么领域可以与心理学脱离干系∩能也是因为它无所不包，所以各种伪心理学才能找到机会蒙混过关，而它的代理人“伪心理学家”也趁机狠狠地捞了一笔。
今天我们就要知道并不是所有“心理学”都可以被称作心理学。
知识储备
星相学，也就是我们平时所说星座，你应该在百科上见过这样的语句：“星座是指天上一群在天球上投影的位置相近的恒星的组合。
不同的文明和历史时期对星座的划分可能不同。
现代星座大多由古希腊传统星座演化而来，由国际天文学联合会把全天精确划分为88星座。
”根据我们出生的时候天上星星的位置，能判定我们的性格吗
算命，严格的来说就是预测，而在大学课堂里已经有周易学等学科在钻研其中的奥秘，但是，大学课堂里研究的周易和我们平时在街头巷尾看到的算命是一回事吗
超自然能力，是英文单词psychicpower翻译过来的，指的是我们运用自己的精神力来改变外界事物，比如瑜伽也讲究意念，有传言瑜伽出神入化的人可以通过意念来弯折一个勺子。
色彩性格，色彩性格经过了严格的统计数字的检验，有一定的科学根据，但是，我们平时所说的看一个人喜欢什么颜色来预测他的性格，这种观念是否正确呢
弗洛伊德，创立了精神分析心理学，而心理学的起源也与弗洛伊德脱不开关系，所以，很多人听到弗洛伊德就把他当成了心理学界的大神。
但是事实是这样的吗为什么我们要区分心理学和伪心理学
玩星座只是一个爱好，为什么要我放弃它实际上这并没有你想的那么简单，我的一个来访者曾经拒绝了我的邀请，那是我特地为他计划的一次访谈，他说到：那一天我不适合出门，因为星座运势显示我不宜出门。
还有一个真实的例子，我的来访者找到我要求我为他起一个名字，因为书上说自己的名字非常不吉利，这给自己带来了很多的麻烦。
还有一个更为典型的例子，你从星座书上看到，你的一个朋友属于攻击型的星座，
你很可能会对他产生偏见，非常谨慎的与之相处，而你的这种谨慎会让这个朋友感觉不舒服，他也开始疏远你，最后你的星座书预测成功，在某一次纠纷时，你的朋友打了你一拳，他实在忍受不了你对他这种提防心理。
而你自己觉得，我一直对你彬彬有礼，你竟然这么无礼，看来你的攻击性很强！
明白自己为什么会相信伪心理学，提高警惕：伪心理学之所以能在市场上占有地位，一部分原因在于他满足了人们的欲望，百度大佬李彦宏就曾经说过，网友需要什么百度就做什么。
而伪心理学满足了人们的什么欲望呢最重要的一条就是安全的需要，色彩心理学可以让人们简单的用色彩来给自己周围的人们贴上性格标签，我们会感觉自己有能力看透别人，能够知道别人在不同的情境下会做什么，比如某种颜色性格的人富于攻击性，在与他交朋友的时候你就会谨慎一点。
“感觉能够控制环境”这只是一种安全感，你很可能为了获得安全感而盲目的相信各种伪心理学。
区分心理学家和大众心理学家：心理学家和大众心理学家的显著区别就是心理学家探求真理，而大众心理学家努力满足大众的欲望，比如为了满足人类“控制别人”的欲望，有作者就写了《控心术》，这样的图书销量有保障。
当然，大众心理学家中也有追求真理的，但是只占少数。
前一种心理学家主要的场所是实验室和图书馆，他们并不关心普通大众是否能够理解自己的理论，他们唯一追求的就是探索内心世界的真理，他们可能会创造各种术语来描述内心世界，也正是因为这些术语让他们与普通大众产生了隔阂。
我们平时在书市上看到的书几乎都是大众心理学家的著作，虽然心理学家也出版图书。
大众心理学家多是以出版图书和走穴串场为营生，与“探索内心世界”相比，他们更关心的是自己的图书销量怎样。
寻找证据：某个人跟你讲了一个道理，你要不要相信这个道理呢我们要从证据入手，是不是有证据证明这个道理比如，你的同学给你介绍星座的时候，他一定给你列举各种证据来证明“这个好灵验呀”。
我们要从两个方面来分析这种星座学的证据：
a.证据的质量：证据有好坏之分，好的证据多是来自实验室严格的控制条件下的实验结果，而不好的证据多是来自于传言、奇闻异事、和自己的亲身经历。
后者之所以质量低下是因为他们非常不可靠，比如我们每个人都有证实倾向，我们听到一个道理（一个理论），我们第一反应就是想要证明它，而不是去反驳它，原因在于，我们的记忆系统会很容易想起能够证明它的证据，而那些证明这个道理是错误的证据就被忽略了。
奇闻异事和亲身经历都容易犯这个错误。
b.证据的数量：证据的数量越多越好。
人们都倾向于用一个例子来证明某种理论，这导致我们很容易被蒙蔽。
比如，心理学中有一个真实的例子，一名大学生预测在将来的一周之内会有飞机事故。
他把预测发给学校里的学生和老师，然后一星期以后真的出现了飞机事故。
很多人相信了他的超自然能力，实际上，这种证据不能证明这个大学生有预测能力，因为一次预测成功很可能是偶然蒙对的，必须多次预测成功才能有说服力。
寻找发展轨迹：星座学为什么是错的，很简单，检验一下星座学是怎么发展而来的，距今，星座学的历史有几百年了（现代星座大多由古希腊传统星座演化而来），用星座来预测性格的计算方法没有多少变化，星星的位置在几百年来的时间里已经发生了很多的变化。
这就好比你用20cm的直尺测量铅笔的长度，非常合适，但是被测量的铅笔变了，你要去测量一座房子的高度，你还能用直尺吗星座学并没有随着客观现实的变化而变化，所以星座学不可能是正确的。
是否满足可证伪性：可证伪性指的是这个理论有没有可能是错误的，如果一个理论没有可能是错误的，那么它多半是没有任何科学价值的，也不属于科学。
弗洛伊德往往因为这条标准饱受批评，他的理论多是无法证明是错误的，无论你的实验结果是什么，他都有办法说成是支持自己的。
比如，弗洛伊德说人为什么有攻击本能，是因为我们观测到了人的攻击行为，反过来问，为什么有些人没有攻击行为，他说，因为攻击行为指向了内部，也就是说指向了自己。
我们没办法证伪它，所以美国心理协会只有10%认为弗洛伊德的理论正确。
大部分心理学家只是把弗洛伊德当做一个对心理学有影响的人物，比如作为一个作家和实践家去看待。
识破科学的假象：如果你相信色彩心理学你一定这样证明自己的理论：这是很多心理学家通过严格的统计分析得到的成果。
但是，色彩心理学已经被很多人（大众心理学家）妖魔化，我们已经知道妖魔化是为了吸引大众。
真正的色彩心理学仅仅是一种性格测量学，而与色彩没有太大的关系，色彩只是一种性格的名称，比如你为什么叫“稻草人”，是因为你是稻草做成的人吗给各种性格类型的人起一个色彩的名字利用了人的记忆的双重编码模型，使得我们更容易记忆。
识破科学假象要求我们区分人们心中所想的“色彩心理学”和真正的色彩心理学的区别，不要因为算命的换了一个名字改叫“科学算命”就把它当成了科学。
