金岩英才幼儿园带量食谱第一周、第三周
执行日期：9月1日・・9月5日9月15 0-9月19日11月3日・H月7日H月17 H-11月21日执行日期：9月8 0-9月12日9月22日一9月26日11月10 0-11月14日11月24 0-11月28日
第二周第四周
执行日期：9月8 0-9月12日9月22日一9月26日11月10 0-11月14日11月24 0-11月28日
执行日期：9月8 0-9月12日9月22日一9月26日11月10 0-11月14日11月24 0-11月28日
第二周第四周
执行日期：9月29 0-10月3日10月13 H-10月17日12月1日・5日12月15日・19日
执行日期：9月29 0-10月3日10月13 H-10月17日12月1日・5日12月15日・19日
第二周第四周
执行日期：10月27 B-10月31日12月8日一12月12日12月22日一12月26日2015年1月1日・9
日2015年1月12 H—16日
执行日期：10月27 B-10月31日12月8日一12月12日12月22日一12月26日2015年1月1日・9
金岩英才幼儿园带量食谱
第二周第四周10月6日・・10月10日10月20 0—10月24日
执行日期：2015年1月19-23日2015年1月26日・30日
金岩英才幼儿园带量食谱
第五周
执行日期：10月27 0-10月31日2015年1月19-23日2015年1月26日・30日。
一周带量食谱
时间早餐中餐午点晚餐
星期一
食物
三色花卷鸡蛋面汤
包菜木耳
奶粉馒头
鸡丝面
桃酥
酸奶
馒头八宝粥
肉末豆腐
平均每人用量
面粉45克玉米面10克荞
麦面10克鸡蛋40克包菜6
0克油8克木耳适量
面粉75克鸡肉40克
青菜70克西红柿30克油9
克虾皮香菜奶粉适量
面粉50克八宝粥15克猪肉10克豆
腐50克青菜90克油8克
星期二
食物
火腿肠面包咸鸡蛋
牛奶
鱼香肉丝盖饭
珍珠元宵汤
苹果
葱油卷南瓜玉米粥
肉片炒冬瓜
平均每人用量
面包65克鸡蛋55克
牛奶250毫升火腿肠适量
大米75克猪肉40克
胡萝卜50克青椒30克
黑木耳10克冬笋10克油1
5克汤菜适量
面粉50克玉米面15克南瓜10克猪
肉30冬瓜100克油10克
星期三
食物
芝麻酱卷小米粥
黄瓜炒鸡蛋
肉卤面
雪梨银耳汤
香酥饼
酸奶
切片馒头大米红豆粥
肉丝炒西葫芦
平均每人用量
面粉50克小米15克鸡蛋
50克黄瓜70克油6克芝麻
酱适量
面粉75克猪肉40克
黄豆芽40克豆角60克
油12克汤菜适量
面粉50克大米15克红豆5克猪肉
30克西葫芦100克油7克。
幼儿园一周顾带量食谱
2012年11月19日至11月23日
星期一：1、早餐：热干面、豆浆
热干面65克、牛奶200毫升
2、中餐：米饭、西红柿炒蛋、花菜烧肉，花菜60克动，鲜肉丝25克
大米65克、西红柿50克、鸡蛋30克、
3午点：巧克力饼干，20克
星期二：1、早餐：蛋糕、黑米粥
蛋糕50克、梗米20克、黑米10克
2、中餐：米饭、红烧豆腐、紫菜虾皮蛋汤
大米65克、豆腐60克、鲜肉末25克、紫菜虾皮各5克、鸡蛋10克、
3午点：水果100克
星期三：1、早餐：鸡蛋米粉
米粉50克、鸡蛋10克
2、中餐：米饭、油炸荷包蛋、冬瓜或退虾皮汤
大米65克、、鲜肉末10克、冬瓜20克、火腿10
克，虾皮5克鸡蛋65克、肉丝5克
3、午点，水果50克
星期四：1、早餐：南瓜粥、煮鸡蛋
梗米20克、南瓜10克、鸡蛋65克
2、中餐：米饭、红烧豆腐、紫菜虾皮蛋汤
大米65克、豆腐60克、鲜肉末25克、紫菜虾皮各5克、鸡蛋10克
3、午点：水果100克、
星期五：1、早餐：青菜肉丝面条、
青菜20克、鲜肉20克、米粉（湿）60克
2、中餐：米饭、土豆烧肉、西红柿蛋汤
大米65克、土豆40克、鲜肉25克、西红柿20克、鸡蛋10克
3、午点：苹果50克。
