攀岩运动作文

攀岩作文攀岩作文400字（精选43篇）在学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。

那么你有了解过作文吗？下面是小编为大家收集的攀岩作文400字（精选43篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

攀岩作文篇1在成长的道路上，有艰难，有容易，有崎岖，有坎坷……最让我在那相册般记忆中刻骨铭心的，还是那次攀岩的经历。

那天，妈妈对我说：“儿子啊，你怕不怕攀岩啊？”我被这个问题吓了一跳。

“问这个干嘛？”“想带你去体验一次哇。

”妈妈对我说：“你不会害怕吧？”我大叫：“怎么可能啊！去就去，谁怕谁啊！”当天下午，妈妈便带我来到了攀岩中心，那里人山人海，车水马龙。

很多人都已经带上了安全绳索，爬了上去。

我也不例外，妈妈给我买了门票，我迫不及待地爬了上去，这个攀岩中心足足有26米高，我爬了五分之一左右，手脚就渐渐不协调了，豆大的汗珠从脸颊上滚落下来。

我爬了16米左右了，四肢发软，像根烂草绳一样，大汗淋漓地喘着气。

我看向妈妈，心里有种想放弃的冲动，妈妈看着我，为我加油：“儿子，加油，成功登顶啊！”我仿佛打了鸡血一样，奋发努力地往上爬。

三步，两步，一步，成功登顶！我拔下小红旗，下面响起了一片掌声，我的心就像九月里的甘蔗——蜜样甜。

此次的攀爬之行结束了，我感受到了快乐，并且明白了一个道理：只要你肯努力地勇往直前，世上就没有任何不可能！攀岩作文篇2昨天，我姑姑带着我和我两个弟弟，分别是毛毛和豆豆去玩了攀岩。

早上姑姑开着车来到我家门口对我说：“俊龙，走吧！”我一听立刻拿起包，戴上帽子，穿好鞋子向姑姑车上跑去，我来到车上发现毛毛和豆豆已经在车上端坐着的了。

我们坐了一个多小时的车，终于来到了自由家。

我们三人向自由家门口跑去，姑姑买好票。

我们来到地图前面，研究要先玩什么项目，我提出“玩攀岩”，得到全票通过。

我们坐车来到了攀岩处，我一看这儿的人不是很多，都是大人在玩，小孩子很少很少。

终于有一部分大人玩好了，到我们了，我们三人穿上防护服，来比赛谁先爬上去，谁就胜利了。

徒手攀岩运动比赛作文《挑战极限：徒手攀岩运动比赛》在险峻的峭壁之下，一场激动人心的徒手攀岩运动比赛即将拉开帷幕。

参赛者们齐聚于此，他们眼神中透露出坚定与决心，准备迎接这一极限挑战。

比赛现场，陡峭的岩壁高耸入云，仿佛是大自然设下的一道难题。

然而，对于这些勇敢的攀岩者来说，这正是他们展现技艺和勇气的舞台。

观众们屏息以待，心中既充满了对选手们的敬佩，又怀揣着一丝担忧。

随着裁判的一声令下，比赛正式开始。

第一位选手如同敏捷的猴子般，迅速地攀爬上岩壁。

他的手指紧紧地抠住岩石的缝隙，脚尖寻找着微小的凸起，身体紧紧地贴在岩壁上，一步步向上攀登。

观众们不禁为他的精湛技艺和无畏勇气鼓掌喝彩。

然而，徒手攀岩并非一帆风顺。

在攀爬过程中，选手们需要面对各种困难和挑战。

岩壁的表面可能会出现松动的石块，稍有不慎就会导致滑落；天气的变化也会给比赛增加难度，强风可能会影响选手的平衡，雨水会使岩壁变得更加湿滑。

但是，这些困难并没有阻挡选手们前进的步伐。

他们凭借着顽强的毅力和丰富的经验，不断地克服着一个又一个的难关。

比赛进行得如火如荼，选手们你追我赶，互不相让。

其中，一位名叫李华的选手引起了大家的关注。

他身姿矫健，动作流畅，每一个动作都显得那么自信和从容。

他在岩壁上如鱼得水，迅速地超越了其他选手，向着终点冲刺。

在的关键时刻，李华凭借着惊人的爆发力和顽强的意志力，成功地攀爬到了岩壁的顶端。

观众们爆发出热烈的掌声和欢呼声，为他的胜利而庆祝。

这一刻，李华成为了全场的焦点，他用自己的实际行动诠释了徒手攀岩运动的精神——挑战极限，超越自我。

随着李华的成功登顶，其他选手也陆续完成了比赛。

虽然他们的成绩各不相同，但每个人都在这场比赛中超越了自己，展现了人类的勇气和坚韧。

徒手攀岩运动比赛不仅仅是一场竞技，更是一种对人类勇气和毅力的考验。

在这个过程中，选手们不仅要战胜陡峭的岩壁，还要克服内心的恐惧和不安。

他们用自己的汗水和努力，书写了属于自己的辉煌篇章。

描写攀岩运动的作文（通用6篇）在学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。

那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编收集整理的描写攀岩运动的作文（通用6篇），欢迎大家分享。

描写攀岩运动的作文1今天，妈妈带着我和她同事的女儿来到茂业5楼攀岩。

我和妹妹穿好装备，来到攀岩墙下，这面墙有三层楼那么高，我见了有些害怕，可是钱已经付了，总不能再让人家退回来吧，那多难为情。

于是，我踏上攀岩石，开始攀爬。

一开始，我攀得比较慢，一步一步稳稳地向上爬，渐渐地我越爬越快，领先妹妹一大段。

可不一会，我就体力不支，两条腿有些发软，心中打起了退堂鼓。

这时，我的脑海中出现了两个小人，一个说：“加油，你可以的！再说了，你要给妹妹做榜样呢！”另一个却不同意，反驳道：“下去吧，没关系的，反正‘万事开头难’！”不行，一定要坚持下去，一定要给妹妹做个好榜样，加油！我这样想着。

妈妈也在下面给我加油鼓劲。

我深吸一口气，平复了一下紧张的心情，又开始向上攀。

这回，我攀的速度中等，如果像刚刚那样攀得太快，体力消耗太大，不一会儿就没力气了，所以我要保存体力。

我先把一只脚向上迈一步，接着，我伸出手，向上抓一格。

我不停地重复着这两个动作，一步一步稳稳当当地向上爬。

在我的不懈努力下，我终于攀到了顶端，我的心中充满了成就感。

接下来，我又挑战了一面难度系数更高的墙，我也成功了。

看来困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。

描写攀岩运动的作文2前几天，当我听到妈妈说要出去旅游时，高兴得一蹦三尺高，好像心里吃了蜜似的，美滋滋地。

做好决定，便开始快速收拾东西。

一个小时后，便背着行李浩浩荡荡地出发了。

来到白云山，订好房间，我们就迫不及待想要去爬山了！于是就朝着今天的目的地——-森林氧吧进发。

说起森林氧吧里最能吸引我的，要算是惊险又刺激的攀岩游戏了！看着陡峭直立的山崖，我的心中却又忐忑不安起来，不过经过一番激烈的.思想斗争和情绪准备之后，我还是系上安全带，带上手套，开始了人生中第一次勇敢的挑战。

描写攀岩的作文描写攀岩的作文攀岩运动有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称，由登山运动衍生而来，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目，在世界上十分流行，下面给大家分享攀岩的作文，欢迎借鉴！描写攀岩的作文篇1大家都知道，我个小，人瘦，以为我只会唱歌，弹琴。

NO，NO，NO！我还有一项大家意想不到的兴趣爱好。

极限运动——攀岩。

记得，我第一次来到攀岩馆，我站在岩壁下抬头望，好高啊，足足有十几米高！顿时，我有些胆战心惊了。

随后想了想，反正有装备，掉不下来。

我先选择了最简单的入门级的那条道，岩壁上许多凹凹凸凸的攀爬点，有贝壳型的，手掌型的，云朵型的。

形态不一，颜色各异。

因为是入门级的，所以攀爬点比较密，我三下五除二地爬到了顶端。

Oh！My God！只顾往上爬，竟然忘了问教练怎么下来。

是爬下去吗？我望了望身后，好象不可行。

趴在高高的壁岩顶端，我孤立无助，内心象热锅上的蚂蚁，呯呯直跳。

这时教练喊道：“松手，快松手！”我担心松手后会。

不管了，我闭上眼，松开了手。

只听耳边“呼”的一声，瞬间，我竟然已安全着陆了。

原来我是“飞”下来的。

“快看，快看，有人正在走钢丝！”一个小女孩大声叫道。

我抬头，只见头顶有一根窄窄的钢丝，一个男孩子站在上面抖啊抖。

经过刚才的那一“飞”我已不再那么害怕。

走上钢丝，才知道这有多抖，一只脚踩上去，钢丝就左右摇晃，我的身体也跟着左摇右摆。

迈出几步后，钢丝晃得更厉害了。

我心里似十五个吊桶打水——七上八下。

我在心里默默地宽慰自己：快到了，快到了。

轻一点，慢一点。

我深呼了一口气，把手中的绳子抓的更紧了。

牙齿紧紧咬住，小腿发软，一步一步慢慢往前挪。

就这样，胆战心惊地走到了终点。

手放开，满手通红，都是冷汗。

我要休息时，看到一个大人在爬稍难些的岩壁。

它不是平面的，岩壁凹凸不平，抓手点相互之间离得更远了，这需要更强的臂力。

我看了两个大人都半途而废。

我便有点不敢了。

妈妈鼓励我说：“试试看，别人不行不代表你也不行。

研学旅行攀岩作文第一篇：《那一次，我们与山共舞》那天，阳光正好，微风不燥，一群充满活力的少年踏上了研学旅行的道路。

目的地是一个有名的攀岩基地，那里有着陡峭的岩石，等着我们去征服。

一路上，大家叽叽喳喳，兴奋地谈论着待会儿要怎么爬，谁会是第一个到达顶峰的人。

到了基地，教练给我们做了示范，看着他轻松地攀上去，我心里暗暗想，这好像也不难嘛。

轮到自己上场了，系好安全绳，戴上头盔，我开始往上爬。

一开始还挺顺利，手上的凹凸不平的岩石给我提供了足够的支撑点。

可是没多久，手臂就开始酸痛起来，抬头望向天空，感觉离地面越来越远，心里不由自主地紧张起来。

就在我快要坚持不住的时候，下面传来同学们的加油声，还有教练的鼓励：“加油，你能行的！”这些声音像是给了我力量，我咬咬牙继续向上攀登。

终于，在经历了无数次的手脚并用后，我触摸到了顶端的标志物，那一刻，所有的疲惫都烟消云散了。

站在山顶，看着下方的同学正努力地向着同一个目标前进，心里充满了成就感。

原来，只要不放弃，再高的山也能被我们踩在脚下。

第二篇：《攀岩日记：挑战自我》一大早，我们就坐上了前往攀岩基地的大巴车。

一路上，窗外的风景不断变换，但我的心思却全放在了即将到来的挑战上。

虽然之前从未接触过攀岩，但听说那是一项很刺激也很考验人的运动，我就特别期待能亲自体验一下。

到了地方，我们换上了专业的装备，听着教练讲解注意事项。

轮到我尝试的时候，我深吸一口气，握紧了岩石上的把手，一点点往上挪动。

刚开始还挺顺利，但很快我就遇到了难题，面前是一段看似无处着力的地方。

正当我不知所措时，耳边传来了同学的声音：“试试那边的小缝隙，应该能帮你一把。

”听从建议，我调整了姿势，果然找到了新的支撑点。

就这样，在大家的相互鼓励下，我一点点克服了困难，终于登上了顶峰。

那一刻，我恍若感受到了前所未有的自由，恍若整个世界都在我的脚下。

回想起这次经历，我意识到，其实生活中的很多困难就像攀岩路上的那些障碍，只要勇敢面对，就没有什么是不可能克服的。

关于攀岩作⽂(15篇) 在⽇常学习、⼯作或⽣活中，⼤家最不陌⽣的就是作⽂了吧，借助作⽂可以宣泄⼼中的情感，调节⾃⼰的⼼情。

那么⼀般作⽂是怎么写的呢？下⾯是店铺为⼤家收集的关于攀岩作⽂，仅供参考，希望能够帮助到⼤家。

关于攀岩作⽂1 今天，我、弟弟还有妈妈在“韩泡菜”（我表弟）的带领下来到了⼀座攀岩墙前。

妈妈买完门票后，我们开始准备攀岩。

“泡菜”先准备好了，开始往上爬了。

爬到⼀半的时候，“泡菜”突然松⼿放弃了，真可惜!轮到我了，我紧张得抓住第⼀块⽯头⼜抓住了⼀块⽯头，慢慢地我爬完了三分之⼀。

我⼼⾥想着好像还蛮简单的吗！这时候我到了最难的地⽅了，我使出全⾝⼒⽓向上爬。

突然我的⼿⼀滑⼀下⼦被保险绳吊在了半空中，我吓了⼀跳。

赶紧往上爬先抓住⽯头再⽤⼒⼀踩就抓住了上⾯⼀个。

我赶紧⽤劲向上爬。

突然，有⼀个⼜圆⼜⼩的⽯头，我总是抓不住，我想了⽼半天，突然想到：可以借助旁边的⽯头“顺藤摸⽠”呀！我抓紧了旁边的⽯头使劲⼀踩就上去了。

可是我⼜遇到了⼀个问题：上下左右都是⼩圆⽯，只要⼀动就会滑下来，这时我的四肢已开始酸痛的发抖了，⼿⼼⾥全是汗，感到马上就要坠下来了就在我⽆⼒挣扎的时候，突然，底下有⼀个⼈说：“⼩朋友,你想想看，你⼀松⼿就要掉进⽆尽深崖⾥了！”我听了以后不顾⼀切的向上爬仿佛全⾝都放松了，只朝着胜利前进！我终于突破了瓶颈到达了瓶⼝。

成功了！我抓住保险绳，被⼯作⼈员⼀点⼀点地放下来，看着每个被窝征服的⽯头，我⼼⾥可开⼼了！ 今天的攀岩让我增加了许多勇⽓和信⼼。

下次我⼀定要想更艰难的挑战进发！关于攀岩作⽂2 ⼋⽉的溧阳如同⼀个⼤烤箱，我们在似⽕的骄阳下，进⾏了⼀项挑战极限的运动——攀岩。

那天炎炎烈⽇，我们站在阳光下汗流浃背，⽽且风婆婆⼀点⼉也不给⾯⼦，连⼀丝微风都没有。

当看到攀岩的栏板时，我不禁吓了⼀跳，⼼想：哇！这也太⾼了吧！⼼⾥开始像⼗五个吊桶打⽔——七上⼋下，“会不会摔下来啊？”我胆战⼼惊地问村长。

村长笑眯眯地说：“不会，待会⼉会给你们穿上防护⾐，戴上头盔，系好安全带，不会摔下来的。

【导语】本⽂《⼩学⽣攀岩作⽂【三篇】》由⽆忧考⼩学⽣作⽂频道整理，仅供参考。

如果觉得很不错，欢迎点评和分享～感谢你的阅读与⽀持！【篇⼀】 攀岩是⼀种很刺激的运动。

伴随着妈妈的加油声，我戴上安全帽，系好安全带，快速登上“⾼峰。

”我先是左脚上，右⼿抓，再右脚，就这样往上使劲攀登。

此时此刻，我⼼⾥知道⼀旦失⼿后果不堪设想。

我估计是第三名，观众们⾼声加油的喊声越来越⼤。

第四名的⼩胖⼦拿出颗⼩⽯⼦朝我扔去，打在了我脚上，我⼀下⼦掉了下来，但是我的两只⼿仍然紧紧抓住扣带。

我的⼼“怦怦”直跳，这是*后⼀丝希望，我来了⼀个漂亮的“⼿压单杠”的动作上去了，好险！⼩胖⼦已经超过我了！爆发了，我⼤声⼀喊。

右脚助⼒，左⼿抓带扣，右⼿上攀，我⼀下⼦飞过两个带扣。

⼩胖⼦见势不妙，马上扔出“暗器”，我早有防备，⼀扭头⽯⼦像⽀利箭⼀样从我脚边擦过。

我使出浑⾝解数，努⼒攀登，终于第⼆个攀登上*⾼点。

爸爸妈妈夸我是个勇敢地孩⼦！我美滋滋地笑了。

【篇⼆】 今天下午，叔叔和爸爸带着我去公园玩。

刚⾛到门⼝，我就看见⼀个名字叫“攀岩”的游戏，于是，我就催着爸爸和叔叔去玩，爸爸和叔叔实在没办法，只好带着我去玩。

我们⾛到那⾥的时候，我看见“攀岩”有⼀根充⽓柱，样⼦很像蹦蹦床，⼿抓的东西和脚踏的东西都是⼀个带⼦，到那⾥的时候，我⼜有点⼉害羞，可是爸爸和叔叔都⿎励我玩，我只好玩了。

我到上⾯的时候，数了数，⼀共有⼗⼆层，可是我每次只能爬五六层，爸爸见了，就说：“如果你上不去，以后到公园玩的时候就别求我玩这个了”⽽叔叔说：“只要你能爬上去，我就请你吃饭”*后，我使出了我的拼劲，终于⽓喘吁吁爬到了上⾯，爬到上⾯的时候，我⾮常害怕⾃⼰掉下去，于是，我就很快的爬了下来。

今天，我通过“攀岩”这个游戏增⼤了我的勇⽓，以后，我要通过攀岩这个游戏把我变的更加胆⼤。

【篇三】 昨天夜⾥，我和我的朋友范梓骏以及晓沛阿姨到滨河公园玩。

我们还没到，就远远看见公园门⼝的四个⼤字“滨河公园”，我和范梓骏两个⼈兴奋地拉着⼿朝公园跑去。

攀岩的作文500字【范文一】我是一名热爱攀岩运动的学生，攀岩是我最喜欢的运动之一。

我从小就喜欢爬树，后来玩起了攀岩，一发不可收拾。

以下是我对攀岩的一些感悟。

攀岩运动对体能和心理素质都有很高的要求，每次攀爬需要消耗大量的体力，而且还需要极强的意志力和勇气，因为危险时刻随时会出现，如果不慎失误，后果不堪设想。

也正因为如此，攀岩给人带来的刺激和满足感更加强烈，这也是我痴迷于攀岩的原因之一。

攀岩顾名思义就是要攀爬山峰或者悬崖峭壁，如此高度和险峻的地方，需要使用专业的器材和安全措施，千万不能掉以轻心。

同时，攀岩运动也是一个团队配合的运动，只有相互合作，才能更好地完成攀爬任务。

这也是攀岩运动所强调的团队精神，只有相互协作，才能共创辉煌。

总的来说，攀岩运动对于身体素质、心理素质和团队协作能力都有很高的要求，是一项不容易掌握的运动。

但是，攀岩运动所能带来的快感、挑战和成就感也是其他运动难以比拟的。

因此，我鼓励大家要根据自己的身体条件和兴趣爱好，去探索和尝试攀岩运动。

写作重点：1、描述了攀岩运动对体能、心理素质和团队合作的高要求。

2、着重强调了攀岩运动所带来的成就感、快感和挑战，为攀岩运动做了正面宣传。

3、用语简洁明了，遣词造句较为流畅。

用词分析：1、使用了丰富的形容词和动词，例如“千万不能掉以轻心”、“消耗大量的体力”等等，使文字描述更加生动形象。

2、使用了攀爬、悬崖峭壁等封堵性词汇，以及专业器材等补充性词汇，准确地描述了攀岩运动的环境和工具。

【范文二】我是攀岩运动的爱好者，近年来得到了越来越多的关注，甚至成为运动爱好者的炙手可热，今天我就给大家介绍一下攀岩运动中的一些要点。

攀岩运动本质上是一项危险的运动，比如说，在攀岩过程中随时可能出现突然失去手脚支撑的情况，如果没有认真察看整个攀爬路线并做好充分准备的话，稍有不慎就可能发生意外。

也正因为如此，一个非常重要的要点就是一定要熟悉整个攀爬路线，并了解需要用到的器材和安全措施，从而确保自己在攀爬过程中的安全。

攀岩的作文5篇攀岩篇一这是我人生中第一次体验攀岩。

下午，经过半个多小时的车程，我和冬令营的小伙伴们来到一所学校，领队老师说这所学校长期开展作文吧系统专业的攀岩训练。

攀岩教练早已在校门口等候，我们与教练打了招呼后，他就带着我们进入校园。

穿过教学楼，绕过操场，就是体育馆了。

我们迫不及待地冲进去，映入眼帘的是一整面灰白色的攀岩墙板，上面星星点点地分布着形状不一、颜色各异的岩点。

教练站在岩板下向我们介绍：“大家看这里，这就是你们今天攀岩的场地。

细心的同学应该能发现，左边岩板上岩点较为分散，坡度也较陡，是竞赛场地。

”说完，教练又指向右边的岩板：“这边是练习赛道。

今天你们先在这边练习，这种难度等级更适合你们初次体验。

好了，现在同学们跟着我一起做热身运动！”热身完毕后，教练又讲了一些攀岩的基本技法和安全注意事项。

他接着问道：“谁愿意第一个尝试啊？”只听我身后传来一声“我来——”大家一看，原来是一名八九岁左右的同学。

教练给他系上安全绳，他就像壁虎似的登上岩板。

不得不说，他的每一步都很稳健，连教练都忍不住竖起大拇指。

只可惜，这名同学在离终点只剩一步之遥时，因为体力不支，跳了下来。

不一会儿，轮到我上了！我心想：“自己毕竟是冬令营里年龄最大、个子最高的，怎么可能输给这些弟弟妹妹？我绝对能以最快的速度抵达终点！”于是，我立刻系上安全绳，一个箭步登上岩板，借着身高优势，迅速扳住头上凸起的岩点，一蹬一抓，左右交替，我稳步向上爬去。

可能是我动作还不规范，也可能是我太想争第一了，攀爬过程中我的手掌被砂纸般粗糙的岩板蹭出好几道血印，但我并不因此而放弃，我的目标只有一个——爬到十米高的终点。

可是，我前段发力过猛，没有合理分配体力，才爬到一半多的高度，我的额头就开始汗如泉涌，双臂和双腿又开始轻微地抽搐，有点要抽筋的感觉。

我咬紧牙关，爬一步、歇一下，又坚持向上爬了一米多高，感觉体力严重透支，不得不停下来，想着往下退回去。

我试着用脚尖往下探，结果“哧溜”一下踩空，两条腿都悬在空中，幸好十根手指死死地抠住了岩点。

如何攀岩作文《如何攀岩》篇一攀岩，这可是个超酷的运动，但要真正掌握它，可没那么容易。

我第一次接触攀岩，那简直就像刘姥姥进大观园，啥都新鲜又啥都不懂。

站在那高高的攀岩墙下，我就感觉它像一个巨大的怪兽，正张着大口等着我去挑战呢。

首先，装备得齐全。

攀岩鞋那是必须的，这鞋子就像是攀岩者的秘密武器。

它紧紧地包裹着你的脚，鞋底还特别的硬，就像给你的脚穿上了一层盔甲。

我穿上攀岩鞋的时候，还闹了个小笑话，感觉自己走路都不会走了，像个刚学步的小企鹅，一摇一摆的，旁边的小伙伴都笑我，我就自我解嘲说：“这是我在提前适应攀岩的难度呢！”然后就是热身啦。

这就像是给身体开个小会，告诉它：“嘿，兄弟，咱马上要干大事儿了，你可得准备好啊！”我一般就是扭扭腰、压压腿，简单地活动一下关节。

可是，有时候我也会偷懒，心想也许少热身一会儿也没关系吧。

结果呢，在攀岩的时候就感觉身体有点不听使唤，就像一辆没好好保养的汽车，跑起来总有点小毛病。

开始攀岩的时候，那双手和双脚的配合可是关键。

我看着那些攀岩高手，就像蜘蛛侠一样，轻松地在墙上爬来爬去。

我呢，双手紧紧地抓住那些岩点，感觉就像抓住了救命稻草一样。

那些岩点有的大，有的小，大的还好说，小的就像一个个调皮的小精灵，很难抓住。

我的脚也得找好着力点，有时候我觉得这个点可以踩，可是踩上去才发现，哎呀，根本使不上劲，就像踩在了棉花上一样。

还有啊，攀岩的时候心态很重要。

有一次我爬到一半，往下一看，妈呀，好高啊！我感觉自己的腿都开始发软了，心就像揣了只小兔子，“怦怦”直跳。

我就想，我是不是要掉下去了啊？这时候我就犹豫了，是继续往上爬呢，还是放弃呢？我心里就像有两个小人在打架，一个说：“加油，你可以的，都爬到这儿了，可不能放弃啊。

”另一个却说：“算了吧，这么高，掉下去可就惨了。

”最后我咬咬牙，想还是再试试吧。

结果呢，我发现只要克服了心里的恐惧，其实还能继续往上爬的。

攀岩可不仅仅是体力活，更是一场和自己内心的较量呢。