运动医学

名词解释1、运动医学：是医学与体育科学相结合的一门综合性应用科学，主要研究与体育有关的医学问题。

2、体格检查：对身体进行一系列医学检查。

3、运动性疾病：指机体对运动应激因子不适应或训练安排不当而造成体内紊乱所出现的一类疾病、综合症或机能异常。

4、医务监督：运动医学的内容和方法，指导人们合理地进行体育教学、训练、比赛。

5、运动员心脏：由运动训练引起的心脏增大。

6、异位心律：是指除窦性以外的心律。

7、胸中点：左右第四胸肋关节上缘水平和前正中线交点。

填空1、（1978）年中国运动医学学会成立。

2、运动医学包括（体格检查）、（体育卫生）、（运动性疾病）、（医务监督）、（营养卫生）、（按摩）、（运动性损伤）、（医疗体育）。

3、体格检查的目的在于了解（身体的发育程度）、（健康状况）、（机能水平）等基本情况。

4、背的形状大致可以分为四种，分别为（正常背）、（驼背）、（平背）、（鞍背）。

5、脊柱侧弯的类型分为（C形）、（S形）。

6、弯曲程度的类型：不足1㎝，不诊断为侧弯；偏离1.1——2㎝为1°侧弯；偏离2——5㎝为2°侧弯；偏离5㎝以上为3°侧弯，为不可逆性。

判断1、运动医学既属于体育科学范畴，也属于医学科学范畴。

（√）2、体格检查的目的就是为了运动选材。

（×）3、运动性心脏增大是心肌生理性肥厚，是心脏机能增强的表现。

（√）4、心脏的生理性杂音常出现在舒张期。

（×）5、正常颈曲为3——4㎝，腰曲为2——2.5㎝。

（√）6、平背的形态是胸曲、腰曲均减小，背部平直。

（√）7、弯曲程度的类型：不足1㎝，不诊断为侧弯；偏离1.1——2㎝为1°侧弯；偏离2——5㎝为2°侧弯；偏离5㎝以上为3°侧弯，为不可逆性。

（√）简答1、运动医学的基本内容是什么？答：体格检查、体育卫生、运动性疾病、医务监督、营养卫生、按摩、运动性损伤、医疗体育。

2、运动医学的主要任务是什么？(不重要)答：⑴研究体育运动参加者的身体发育、健康状况与机能水平，为体育教学、训练和比赛提供科学的依据；⑵研究体育教学、运动训练和比赛的组织与方法是否符合体育运动参加者的身体特点，进行医学指导与服务；⑶研究影响体育运动参加者健康和机能的各种因素，并制定相应的卫生措施；⑷研究运动性疾病的发生规律、防治方法与康复措施。

运动医学课件引言：运动医学是一门研究运动与医学之间关系的学科，旨在探讨运动对人体健康的影响，预防运动损伤，提高运动表现。

本课件将介绍运动医学的基本概念、研究方法、运动生理学、运动营养学、运动康复学等方面的内容。

第一部分：运动医学的基本概念1.1运动医学的定义运动医学是研究运动对人体健康和疾病的影响，以及运动在预防和治疗疾病中的应用的学科。

它旨在提高人们对运动的认识，促进运动与健康之间的科学联系。

1.2运动医学的研究内容运动医学的研究内容包括运动生理学、运动营养学、运动康复学、运动心理学等方面。

运动生理学研究运动对人体的生理影响，运动营养学研究运动与营养的关系，运动康复学研究运动在康复治疗中的应用，运动心理学研究运动对心理健康的促进作用。

第二部分：运动生理学2.1运动生理学的基本概念运动生理学是研究运动对人体生理功能的影响的学科。

它关注运动对心肺功能、肌肉功能、能量代谢等方面的影响。

2.2运动生理学的研究方法运动生理学的研究方法包括实验室研究和现场研究。

实验室研究通常使用运动测试设备，如跑步机、自行车测力计等，来测量运动时的生理参数。

现场研究则通过观察运动员在比赛或训练中的表现来研究运动对生理功能的影响。

第三部分：运动营养学3.1运动营养学的基本概念运动营养学是研究运动与营养之间的关系的学科。

它关注运动对营养需求的影响，以及营养对运动表现和恢复的作用。

3.2运动营养学的应用运动营养学的应用包括运动员的饮食安排、运动饮料的开发、营养补充剂的选用等方面。

运动员的饮食安排应根据其运动项目和训练强度来制定，以确保充足的能量和营养素的摄入。

运动饮料的开发应考虑运动时身体的需求，提供适当的糖分和电解质。

营养补充剂的选用应根据运动员的具体情况和需求来选择，以确保安全和有效。

第四部分：运动康复学4.1运动康复学的基本概念运动康复学是研究运动在康复治疗中的应用的学科。

它关注运动对康复过程的影响，以及如何通过运动来恢复和改善身体功能。

运动医学科运动医学是运动科学的一个重要分支，它研究运动与人体生理、病理的关系，旨在通过科学的方法来提高运动能力、预防和治疗运动相关的损伤和疾病。

运动医学科是一门综合性科学，它涉及到生物医学、运动生理学、运动心理学等多个学科的知识。

它不仅可以帮助人们更好地了解运动的机理和效果，还可以指导人们进行科学、安全的运动，提高身体素质和运动能力。

运动医学科研究的内容非常广泛，涵盖了运动与身体各个系统的关系，运动对身体的影响，运动损伤与康复等方面。

其中，运动与心血管系统的关系备受关注。

运动可以促进心血管系统的健康，提高心脏功能，降低血压，预防心血管疾病的发生。

此外，运动还可以改善代谢功能，提高胰岛素敏感性，预防和治疗糖尿病。

运动还对呼吸系统有益，可以提高肺活量，增强肺功能，预防和改善呼吸道疾病。

随着人们对健康的重视，运动在预防和治疗许多疾病方面发挥着重要作用。

运动医学科研究发现，适量的运动可以增强免疫功能，提高抗病能力，预防感冒、流感等传染病。

运动还可以预防骨质疏松，增强骨骼密度，预防和治疗骨质疏松症。

此外，运动对心理健康也有积极影响，可以预防和治疗焦虑、抑郁等心理疾病。

运动医学科还研究了运动对特定人群的影响，如老年人、残疾人等。

运动可以延缓老年人的衰老进程，提高生活质量，预防老年痴呆等老年疾病。

对于残疾人来说，适当的运动可以改善身体功能，增强自信心，提高生活质量。

运动医学科对运动安全也有一定的研究。

它研究了不同运动对身体的负荷和影响，提出合理的运动建议和规划，指导人们进行安全的运动。

此外，运动医学科还研究了运动损伤的诊断和治疗方法，为运动员的职业生涯提供科学的指导和保护。

运动医学科的研究成果已经在许多领域得到了应用，如运动康复、运动训练等。

它为人们提供科学依据，使人们能够更好地了解自己的身体状况，找到适合自己的运动方式，提高身体素质和健康水平。

总之，运动医学科作为一门重要的学科，对促进人们的健康和生活质量有着积极的影响。

运动医学科执业范围
《运动医学科执业范围》
运动医学科是一门专门研究和治疗运动相关伤害和疾病的医学科学。

运动医学科的执业范围涉
及广泛，主要包括以下几个方面：
1. 体育损伤治疗：运动医学科医生对运动中可能发生的各种损伤进行诊断和治疗，包括肌肉拉伤、韧带撕裂、关节脱位等。

他们会利用各种物理疗法和康复训练帮助患者尽快康复并避免复发。

2. 运动损伤预防：运动医学科医生对运动员进行身体检查和评估，帮助他们了解自身体质特点，制定合理的锻炼计划并提供相关的营养建议，预防运动损伤的发生。

3. 运动相关疾病管理：除了损伤之外，运动医学科医生还对运动中常见的疾病进行诊断和治疗，如运动性哮喘、运动性头痛、过度训练综合征等。

4. 运动生理研究：运动医学科医生还研究运动对人体生理的影响，例如心血管血压、代谢率、
肌肉功能等，以帮助运动员优化训练计划并提高运动表现。

5. 运动装备调整：运动医学科医生还会为运动员调整其运动装备，包括鞋子、护具、器材等，
以减少损伤风险并提高运动效果。

总的来说，运动医学科医生在运动相关的损伤、疾病和生理问题的诊断、治疗和预防方面发挥
着重要作用，帮助运动员更好地保持健康并提高运动表现。

因此，运动医学科的执业范围非常
广泛，并且在体育界和医疗领域都有着重要的意义。

运动医学学科分类
运动医学是一门研究人体在运动状态下的生理、病理变化以及运动损伤预防与治疗的医学学科。

以下是运动医学的主要学科分类：
1.运动生物力学：研究人体运动时的力学特性，包括运动中的力量、速度、
加速度等，为运动员提供科学合理的训练方法和技巧。

2.运动生理学：研究人体在运动状态下的生理变化，包括呼吸、循环、代谢
等方面的变化，为运动员提供科学合理的营养和休息方案。

3.运动营养学：研究运动员的营养需求，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪等
营养素的摄入，为运动员提供科学合理的饮食方案。

4.运动损伤与康复：研究运动损伤的预防与治疗，包括软组织损伤、骨折、
脱位等方面的治疗，以及康复训练和物理治疗等。

5.运动防护与治疗：研究运动过程中的防护措施，包括防护装备、护具等方
面的选择和使用，以及针对不同运动项目的特殊防护措施。

6.运动心理学：研究运动员的心理状态和情绪变化，包括压力管理、自信心
培养等方面的心理训练和心理辅导。

7.运动免疫学：研究运动对人体免疫系统的影响，包括免疫细胞的活性、免
疫因子的分泌等方面的研究，为运动员提供科学合理的训练计划和营养补充。

8.运动药理学：研究运动过程中药物的使用和效果，包括兴奋剂、止痛药等
方面的使用和管理。

9.运动员体能训练：研究运动员的身体素质和体能训练方法，包括力量训练、
耐力训练、柔韧性训练等方面的训练计划和技巧。

10.运动卫生与保健：研究运动的卫生和保健知识，包括运动环境卫生、个人
卫生等方面的注意事项和保健方法。

1、运动医学：是用医学来研究运动过程中出现的医学问题的学科。

主要内容与任务；运动医务监督、运动型疾病防治、运动营养学、运动创伤防治、体疗康复。

2、运动损伤：是指在体育运动过程中所发生的各种损伤。

预防和治疗运动中的损伤，研究损伤发生的原因、机制、规律，并和教练员、运动员一起改进技术和训练手段，以提高运动成绩，延长运动寿命，是运动医学的主要任务之一。

分类：①按照伤后皮肤或粘膜完整与否分类：开放性损伤、闭合性损伤②按伤后病程长短分类：急性损伤、慢性损伤。

③按受伤的组织结构分类④按伤情轻重分类：轻伤、中等伤、重伤⑤按损伤与运动技术和训练的关系分类：运动技术损伤、非运动技术损伤潜在因素：一是运动项目的特殊技术要求；二是运动员身体某部存在的解剖生理弱点。

当这两个因素由于某种原因同时起作用时，即易发生运动损伤。

克服运动损伤潜在因素的措施；①强易伤部位的准备活动及专项辅助活动。

②加强易损部位的肌肉、韧带的力量练习。

③科学安排运动量。

④采取支持带保护。

运动损伤的原因。

①运动损伤的预防认识不足②训练水平差③教学、训练及比赛安排不合理。

包括准备活动不当以及未遵守科学的训练原则。

④运动参加者自身状态不良。

⑤缺乏义务监督⑥场地、器材、服装不符合卫生要求。

⑦训练中缺乏保护与帮助运动损伤的预防原则与方法：人体合理的运动生物力学结构式预防损伤的最主要因素。

另外还有：准备活动；伸展；合理安排训练（遵守原则：周期性、特定性、超负荷、个体性原则）；充分的恢复；心理；营养；运动保护器材；贴扎术；预防损伤的功能锻炼。

3、贴扎术作用：运动中必要的保护和帮助可避免意外事故的发生，增强运动员的信心。

贴扎术对保护运动员和治疗运动损伤具有非常重要的作用。

4、损伤的修复：损伤造成机体部分细胞和组织丧失后，机体对所形成的缺损进行修补恢复的过程称为修复，修复后可完全或部分恢复原组织的结构和功能。

修复分为两种不同的过程和结局①再生。

由损伤周围的同种细胞来修复②纤维性修复。

运动医学二级学科运动医学是医学的一个二级学科，它研究运动对人体的影响以及运动与健康之间的关系。

运动医学结合了运动科学、生理学、解剖学、病理学和临床医学等多个学科的知识，旨在提高人们的身体健康和运动表现。

一、运动医学的发展历程运动医学的历史可以追溯到古希腊时期，当时的医学家们已经开始研究运动对健康的影响。

随着科学技术的进步和对健康的关注不断增加，运动医学逐渐成为一个独立的学科。

在过去几十年里，运动医学取得了很大的发展，为人们提供了更全面的健康指导和治疗方案。

二、运动对人体的影响1. 生理效应：适度的运动可以提高心肺功能、增强肌肉力量和耐力，改善代谢功能，增加骨密度，提高免疫力等。

运动还可以帮助控制体重，降低患心血管疾病、糖尿病和某些癌症的风险。

2. 心理效应：运动对心理健康也有积极的影响，可以减轻焦虑和抑郁，提高情绪和自尊心，增加社交交往等。

运动通过释放内啡肽等神经递质，改善大脑功能，使人感到更愉快和放松。

三、运动医学的应用领域1. 运动损伤和康复：运动医学可以帮助预防和治疗运动损伤，如扭伤、拉伤和骨折等。

它还可以提供康复计划，帮助受伤者恢复功能，并减少再次受伤的风险。

2. 慢性疾病管理：运动医学在慢性疾病管理中发挥着重要作用。

通过定制个体化的运动方案，可以帮助控制高血压、糖尿病、肥胖和心血管疾病等慢性疾病，改善患者的生活质量。

3. 运动表现优化：运动医学可以为专业运动员和运动爱好者提供训练指导，帮助他们提高运动表现和竞技能力。

通过科学的训练方法和营养计划，可以优化身体素质、提高运动技巧，避免过度训练和运动损伤。

四、运动医学的研究方法1. 实验研究：通过在实验室中进行控制实验，研究人员可以评估不同运动对身体的影响。

他们可以测量生理指标、采集样本，并进行统计分析，以了解运动对健康的效应。

2. 流行病学研究：通过观察大规模人群的运动行为和健康状况，研究人员可以发现运动与健康之间的关联。

他们可以收集问卷调查数据、分析流行病学数据，并进行相关性分析和风险评估。