微动作读心术

教你读心术和微表情【读心术】1、喜欢眨眼：这种人心胸狭隘2、习惯盯着别人看：代表警戒心强3、喜欢提高音量说话：多半是自我主义者4、穿着不拘小节：代表个性随和5、一坐下就翘脚：这种人充满企图心有行动力6、边说话边摸下巴：通常个性谨慎7、将两手环抱在胸前：坚持己见。

【通过动作攻破心理】1、单眼微眯，单侧嘴角微挑，表不屑、轻蔑；2、手扶额头表内疚、羞愧；3、下巴扬起，嘴角下垂表自责；4、瞳孔在生理正常的情况下散大，表生气、恐惧；5、摸侧脸或摸耳朵，说明正在控制情绪，表紧张。

【这些小动作你注意了吗】眯着眼——不同意，厌恶，发怒或不欣赏。

走动——发脾气或受挫。

扭绞双手——紧张，不安或害怕。

向前倾——注意或感兴趣。

懒散地坐在椅中——无聊或轻松一下。

抬头挺胸——自信，果断。

坐在椅子边上——不安，厌烦，或提高警觉。

【读心术-笑的表情】1、笑时嘴两端猛向上，善于社交，有亲切感，具有冒险患难精神。

2、开口大笑，性格大方，不拘小节。

3、口两端稍下垂，微开口的表情，略属内向，注意细节。

4、几乎不开口的眯笑型表情，倔强固执，有理想。

【读心术-从口头禅读懂对方性格】①说真的、老实说、的确、不骗你（担心他人误解，性格急躁）②应该、必须（自信心极强，理智而冷静）③听说、据说（见识虽广但决断力不够）④啊、呀、这个、嗯（思维慢，反应较迟钝）【读心术之笔迹案例】1)字偏大，力度大。

此人的能力强。

思维宏观。

2)线条生硬,横折特征来看，直角或者尖角。

说明此人有原则性，处理问题不太圆滑。

3)捺不外展。

说明此人不善于与人交往。

4)有的竖钩很长。

说明他有突破精神，执行能力强。

【社交应酬潜规则之人脉关系定律】1、不要总显示比别人聪明。

2、想钓鱼，就要像鱼那样思考。

3、让对方做主角，自己甘愿做配角。

4、目中无人，一败涂地。

5、常与人争辩，你永难赢。

6、锋芒太露，下场不好。

7、刺猬原则，保持适当距离。

8、树一个敌，等于立一堵墙。

【社交应酬潜规则之对付小人的方法】对小人要勤打招呼，少说话；不主动来往，但不拒绝来往；不深交，但不绝交；可以给予好处，但不能占小人便宜。

读心术技巧分享
以下是 9 条关于读心术技巧分享的内容：
1. 观察微表情啊，这可是读心的关键！比如说，当你看见一个人嘴角微微上扬，眼神发亮，那他很可能是遇到开心事啦！就像你看到小朋友得到糖果时那抑制不住的喜悦。

2. 注意身体语言呀！如果一个人老是不自觉地交叉手臂，那也许代表他有些紧张或者抗拒呢。

好比一只猫咪弓起身子准备防御一样。

3. 倾听对方的语气和语速也超级重要哦！要是一个人说话突然变快变大声，说不定他正处在激动的情绪中呢。

这不就像汽车突然加速，你就知道它要发力啦。

4. 关注对方的用词选择，这能透露很多哟！要是他老用“可能”“也许”这样的词，说不定他自己也不确定呢。

就像走在迷雾中，模模糊糊的。

5. 注意对方的重复性动作，那往往有深意哟！比如不停地搓手，可能表示他内心焦急呀。

这就如同热锅上的蚂蚁，着急着呢。

6. 看对方的眼神停留的地方呀！如果老是盯着某个地方看，那肯定有吸引他的东西呀。

好比你看到喜欢的玩具就移不开眼。

7. 捕捉对方情绪的突然转变，这可是关键信息啊！突然由高兴变得沉默，肯定有什么事发生啦。

就好像晴天突然转成阴天。

8. 留意对方与他人的互动方式呀！是热情还是冷淡，能看出他的性格呢。

就像有的花热烈开放，有的却含蓄内敛。

9. 别忽略对方的呼吸节奏哦！急促的呼吸也许代表着紧张或兴奋呢。

就像跑步时气喘吁吁的样子。

我的观点结论就是，读心术其实没那么神秘，只要我们细心观察，就能读懂很多人的心思啦！。

40个微表情动作意思当人在紧张或是有压力时，常会不自觉做出某些动作：1.触摸或按摩颈部：另外，按摩额头或是摸耳垂，也都是一般人紧张时会出现的动作。

而如果男生拉着领带，或是女生玩弄颈上的项链，也代表同样的意思。

2.深呼吸或是话变多：当你看到对方深呼吸，就知道他可能在压抑情绪。

或是在过程中对方不太爱说话，却突然话多起来，也代表他的情绪开始变得不稳定。

3.用手放在大腿上：紧张时我们会不自觉地双手放在大腿上来回摩擦，试图平缓自己的情绪。

从肢体语言看出对方个性常见的惯动作反映了特定的个性与行为模式：1.喜欢眨眼：这种人心胸狭隘，不太能够信任。

如果和这种人进行交涉或有事请托时，最好直截了当地说明。

2.惯盯着别人看：代表警戒心很强，不容易表露内心情感，所以面对他们，避免出现过度热情或是开玩笑的言语。

3.喜欢提高音量说话：多半是自我主义者，对自己很有自信，如果你认为自己不适合奉承别人，最好和这种人划清界线。

4.穿着不顾外表：也代表本性随和，而且面临人情压力时容易屈服，所以有工作找他们商量时，最好是套交情，远比透过私事上的关系要来得有用。

5.一坐下就跷脚：这种人充满企图心与自信，而且有行动力，下定决心后会立刻行动。

6.边说话边摸下巴：通常本性谨慎，警戒心也强。

7.将两手环绕在胸前：干事非常谨慎，行动力强，坚持己见。

多搜寻其他周边线索你能够从笔迹下手：字迹草率而写字速度很快的人，工作速度也很快，但是通常比力草率粗糙;写字谨慎而慢的人，工作时会边确认边进行，非常仔细。

只要平时多与人互动、多窥察，你也能拥有惊人的阅人能力。

32个动作教你看懂微表情读心术1.单肩抖动——不自信2.注视对方眼睛——撒谎中(为了看看自己的花招是否得逞)3.中断眼神交流——不代表撒谎(回忆中)4.回答时生硬的重复问题——典型谎言5.抬起下巴——十分尴尬6.揉鼻子——掩饰真相(男人的鼻子里的海绵体在撒谎时容易痒)7.眼睛向左看是在回忆,向右看是在思考谎话。

读心术微表情★说话时犹豫，语言重复，结结巴巴就表示正在说谎；☆人在撒谎时，常是眼睛看着一的方向，手势却朝向另一个方向；★微耸单肩表示对所说的话感到别扭，在一定情况下可视为撒谎；☆当提出问题和回答问题时，之间的时间间隔越短（≤1秒），表明这个问题的答案可能是事先准备好的谎言；★一个人言不由衷时动作和语言往往相悖，如嘴上说“是”，却微微摇头；☆说话时双唇挤一下，说明对所说的话没有把握，模棱两可；★人在撒谎时，不自觉会缩紧自己，如弓起身子；☆人在撒谎时，往往会不自觉后退一步，并作出保护性动作，如把手臂环在胸前，或把其他物品放在胸前；★当一个人在笑的时候，眼角没有出现细纹，有可能是在假笑；☆人在受到惊吓时，脸上惊讶的表情只能持续不到一秒钟的时间，如果你看到一个人“惊讶”了很长时间，他多半是假装的；负面情绪篇：▴眉毛上扬，挤在一起，代表了恐惧、担忧、忧虑；▵咬嘴唇，摸耳朵，说明控制欲在增长，表示焦虑；▴鼻孔外翻，嘴唇紧抿，表示有无法控制的怒气；▵手扶额头表内疚、羞愧；▴下巴扬起，嘴角下垂表自责；▵眉毛向上拉紧表恐惧；▴猛然睁大双眼表惊讶；▵摸侧脸或摸耳朵，说明正在控制情绪，表紧张；▴瞳孔在生理正常的情况下散大，表生气、恐惧、性欲；▵当以个人害怕、紧张时，血液会从上身向下身汇聚，你可以触碰他的手，皮肤的温差大于5°C；▴单眼微眯，单侧嘴角微挑，表不屑、轻蔑；▵上嘴唇向上翻，路出牙齿，表厌恶（厌恶说明仇恨，比讨厌、轻蔑更可怕）其它:▲眉毛向下皱在一起，眼睑上扬，眼袋紧绷，说明此人有攻击倾向；△频繁的眨眼表示有连带的心理活动；▲当一个人用微竖的中指抚弄面部五官时，表明他对现下的对象有敌意；△双手手指交叉相握，伸出两个食指抵在嘴唇上，说明他在告诉自己有些话不能说出去，是矛盾，是行为控制；▲当见到、听到、说出某人某物某事时有吞咽动作，表示对其有强烈情感chapter1 初次见面时真心喜欢你的人会挑起眉毛（或将眉毛弯成拱形），相反，那些不太友好的人会轻轻地斜视你chapter2 眨眼的秘密当人感到受到威胁，碰到自己不喜欢的事物时，希望通过避免“看到”不想见到的事物保护大脑时，或想表示对别人的轻视时，可能就会眯起眼睛、闭上眼睛或遮住眼睛。

1、观察眼神：眼睛是心灵的窗户。

一个人的眼神可以泄露很多信息，例如是否真诚、是否紧张、是否在撒谎。

学会解读眼神，就能洞察人心。

2、听声辨意：声音的音调、语速、停顿都含有丰富的情感信息。

紧张时声音会变尖，说谎时语速会加快，不耐烦时停顿会增多。

懂得分辨这些细节，就能听出弦外之音。

3、辨别微表情：微表情是一闪而过的真实情绪流露。

惊讶、厌恶、害怕等情绪都会在脸上一闪而过。

学会捕捉微表情，就能识破伪装。

4、观察肢体语言：肢体语言占交流的55%以上。

紧张时会不自觉摸鼻子，不耐烦时会频繁看表，说谎时会下意识遮挡嘴巴。

读懂肢体语言，就能读懂内心。

5、分析说话逻辑：说话前后矛盾、逻辑混乱往往是在编造谎言。

而真实的描述通常条理清晰，环环相扣。

找出漏洞和破绽，就能拆穿谎言。

6、感受语气变化：语气的突然变化通常意味着态度的转变。

冷漠突然变得热情，可能是另有所图；热情突然变得冷淡，可能是失去兴趣。

感受语气变化，就能预判态度。

7、倾听言外之意：人们常常不会直接表达自己的真实想法，但会在字里行间流露出来。

领会言外之意，才能洞悉人心。

要学会听出隐藏在言语背后的真正意图。

8、察言观色：面部表情能泄露内心活动。

愤怒时眉头紧锁，高兴时眉开眼笑，悲伤时眉头下垂。

观察面部表情的变化，就能感知情绪的波动。

9、留意说话时态：人在编造谎言时，常常会混淆说话时态，把过去说成现在，把将来说成过去。

抓住说话时态的漏洞，就能识破谎言。

10、推测心理活动：根据一个人的言行举止，可以推测出他的心理活动。

比如一个人频繁看手机，可能是在等重要消息；一个人不停地搓手，可能是在紧张。

揣摩心理活动，就能预判行为。

11、体会情绪变化：情绪的变化往往反映了心境的变化。

喜怒哀乐，悲欢离合，都写在脸上。

感受情绪的细微变化，就能体会内心的真实想法。

12、注意话题转移：当一个人刻意转移话题，回避某个问题时，往往是在隐瞒什么。

抓住话题转移的瞬间，追根问底，就能揭开谜底。

13、解读沉默背后：沉默不总是金，有时候恰恰是掩饰。

100个微表情读心术读心术是一种非常神奇的技能，它可以让你更好地了解别人的内心世界。

而微表情则是读心术中的一种重要技巧，它可以让你通过对别人微小的表情变化进行观察和分析，来推断出他们的真实想法和情感状态。

下面，我们将为大家介绍100个微表情读心术，帮助你更好地掌握这项技能。

1. 眉毛微微皱起：表示不满或疑惑。

2. 眉毛向上挑起：表示惊讶或好奇。

3. 眉毛向下压低：表示愤怒或不满。

4. 眼睛微微眯起：表示疑惑或不信任。

5. 眼睛瞪大：表示惊讶或害怕。

6. 眼睛转动：表示不耐烦或不满。

7. 嘴角微微上扬：表示高兴或满意。

8. 嘴角向下弯曲：表示不满或悲伤。

9. 嘴唇紧闭：表示紧张或不信任。

10. 嘴唇微微张开：表示好奇或惊讶。

以上是一些常见的微表情，接下来我们将按照不同的情感状态来介绍更多的微表情。

愤怒：11. 眉毛向下压低，眼睛瞪大，嘴唇紧闭。

12. 眉毛向下压低，嘴角向下弯曲，嘴唇紧闭。

13. 眉毛向下压低，眼睛微微眯起，嘴唇紧闭。

不满：14. 眉毛微微皱起，眼睛转动，嘴唇微微张开。

15. 眉毛向下压低，眼睛微微眯起，嘴唇微微张开。

16. 眉毛微微皱起，嘴角向下弯曲，嘴唇微微张开。

害怕：17. 眉毛向上挑起，眼睛瞪大，嘴唇微微张开。

18. 眉毛向上挑起，眼睛瞪大，嘴唇紧闭。

19. 眉毛向上挑起，眼睛微微眯起，嘴唇微微张开。

惊讶：20. 眉毛向上挑起，眼睛瞪大，嘴唇微微张开。

21. 眉毛向上挑起，眼睛瞪大，嘴唇紧闭。

22. 眉毛向上挑起，眼睛微微眯起，嘴唇微微张开。

高兴：23. 眉毛微微皱起，眼睛微微眯起，嘴角微微上扬。

24. 眉毛微微皱起，眼睛微微眯起，嘴唇微微张开。

25. 眉毛微微皱起，眼睛微微眯起，嘴角向上扬。

满意：26. 眉毛微微皱起，眼睛微微眯起，嘴角微微上扬。

27. 眉毛微微皱起，眼睛微微眯起，嘴唇微微张开。

28. 眉毛微微皱起，眼睛微微眯起，嘴角向上扬。

好奇：29. 眉毛向上挑起，眼睛微微眯起，嘴唇微微张开。

25个动作教你看懂微表情读心术通过观察一个人的指甲、衬衫领口与袖口、鞋子、裤子的膝盖部位、食指和拇指的老茧、言行举止等细节，可以清楚地判断出一个人的职业图1如上图所示：一个女商人坐在机场候机楼的座位上，等待自己所乘航班的登机通知。

你会注意到，她笔直地坐着，身体僵硬，背部拘谨，脚踝一动也不动，双手紧握通过这些非语言信息，我们可以猜测这个女商人现在很紧张、很焦虑，进而推断她害怕坐飞机或担心航班延误，也许她会因此而错过一场重要的约会图2这一个男人焦虑不安地坐在那里，眼睛紧紧地盯着放在腿上的手提电脑。

他双肩僵硬，外套扣得整整齐齐，看起来好像要去参加一个会议。

另外，他的面部表情也很严肃我们由此便可判定，这个男商人正在跟人交谈，或许这个人就是他的老板。

他极想给对方留下深刻印象，让其信服，或者想在一定程度上影响对方。

图3打电话的男人，看起来相当放松。

他很随意地跷着二郎腿，一只手抱着后脑，身体微向后靠着，面露微笑、态度随和。

我们不难推断，他正在和一个很熟的人打电话，可能是他的妻子或者一个老朋友图4第三个男人的身体向前倾斜，低声细语，试图在拥挤的机场人流中营造一个私密的空间。

你会发现，他举起一只手，遮住左半边脸，双眼朝下，似乎不想让别人看到自己的表情。

通过观察他的肢体语言，我们得出结论：他在秘密行事，可能正在计划着某个不能见人的交易或会面一般情况下，人们都确信脸部表情在交流思想、感觉和情感方面起着非常重要的作用。

可是，几乎没有人知道如何将脸部表情进行细分。

图5上面这张图显示出，两组人员面对面坐在会议桌旁，大多数人只注意到两组人员的长相不同，但这只是一个大致的观察。

如果仔细观察，你就会注意到更多细节，例如紧锁的眉头、挑起的眉毛、睁大的眼睛、张开的鼻孔、撅起的嘴唇等等。

图6根据上图你看到了什么？快速记下你观察到的信息，你很有可能会记下很多。

在本章的介绍中，我们将了解脸部各个部位的变化如何对应个人的心理变化。

图7一个人的情绪变化也会引起瞳孔的放大或收缩。

心理学：读心术？了解这些肢体语言，轻松看透他人内心企鹅号《木木瞎扯》05-17 10:54除了面部表情和头部姿势可以反映一个人的心理活动外，我们也可以从他身体做出的相关反应来揣测他的内心想法，这篇文章将从身体部分来介绍如何通过肢体语言读取他人想法。

（1）肩部姿势肩膀动作往往难以控制，因此是我们识别他人心理的一个有力的工具，a.耸肩：表明了无奈、内心的不安、遗憾或恐怖。

在生活中，我们在与他人交谈时，对方偶尔会做出耸肩的动作，这大多数其实是表明了对方的无奈或内心的不安。

b.使劲张开双臂：说明有决心和责任感，或者在给自己打气；c.双肩向前挺出：暗示负担过重，心理压力很大；d.双肩向后：表示不满或愤怒。

（2）手部姿势很多人都会有些手上的小习惯，却不知道这些习惯往往会泄露我们的想法。

a.轻揉耳朵：对当前话题不感兴趣，不想再听你说下去了。

在和他人谈及某一话题时，若对方做出了轻揉耳朵这个动作，你可能需要结束这次对话或者换一个话题了，这个动作表明对方已经对当前对话感到不耐烦了。

b.手指触摸脖子：对你说的持怀疑或不同意态度；c.轻轻抚摸下巴：说明对方在考虑做决定，内心正在进行斗争；进行商业谈判或者讨价还价时，对方出现了这个动作，表明对方已经在最终决定阶段了，这个时候你只需要再进一步“劝说”一下，就能达成想要的结果。

d.用手挡住嘴：说明对方想隐藏内心真实想法。

用手挡住嘴常常是为了掩饰自己做出的下意识的动作。

惊喜时可能会捂嘴，惊恐时可能会捂嘴，难过时也可能会捂嘴。

e.张开怀抱，摊开手掌：表示坦诚相待；f.搓手掌：对某些事物抱有期待，而且这种期待是充满自信的；g.手臂交叉：做出防御姿势，增加自身安全感。

交叉双臂是一个自我防范性质很强的一个姿势，特别是交叉手臂于胸前时，可以极大地增加安全感。

结语：上面就是常见的肢体语言和心理状态的关系，不一定适用所有环境，但可以作为你猜测他人内心的起点。

了解这些肢体语言，在生活中，留心观察，相信用不了多久你就能轻松了解对方想法。

微表情心理学：11个手部动作教你看懂微表情读心术双手是我们人类拥有的最实用的身体部位。

一个人用他的双手做了什么，能够告诉我们相当多的关于这个人的想法和感受方面的信息。

并且在手语中，双手能够像语言一样传达无尽的信息。

掌心干燥且握手力度很大通常表示一个人很自信，属于掌控他人之人。

而无力的握手或许会被认为是性格软弱的表现。

握手时手心出汗可能是因为紧张、焦虑，也有可能是因为天气太热了。

然而，所有的这些猜测都只是很笼统的结论。

有些力量很大的人并不会紧紧握住对方的手，因为他们担心那样做会使对方产生疼痛感。

依靠双手工作的艺术家或者外科医生为了保护自己，也可能不会紧握别人的手。

同样的，有些患有关节炎的人很有可能不愿意跟别人握手。

标准或平等的握手是这样的：双方的手掌垂直，握手时的力度一致，两只手紧握在一起，而不是互相挤压（见图1）。

握手的同时，双方的眼神交流控制在三次以内，这样的握手表示自信而非自大。

为了进一步表达自己友善真诚的态度，握手时请注意保持微笑。

图1在政客式握手中，主动握手的一方通常会用双手握住对方，而非用单只手（见图2）。

他们会用右手握住对方一只手，再以左手轻轻放在相握的两只手上面。

图2还有一种很普遍的握手方式，即以右手握手，同时用左手抓住对方的前臂或肩膀。

一般情况下，两个亲密的老朋友见面时，使用这样的握手方式是可以接受的。

通常双方在握手之后，还会立刻给对方一个热情的“熊抱”。

但若不是很亲密的朋友以这样的方式打招呼，大多数人会感到很不舒服。

因为他们错误地认为这种姿势不够真诚，是一种奉承巴结。

无论别人何时以这种方式跟我们打招呼，我们都应该将其视为真诚的表现。

在危难之中，人们一般不会通过握手表达自己真挚的感情，而是会温柔地拉起对方的双手，利用脸部表情交流她们深深的同情（图3），通常还会加上一个拥抱的动作。

这种方式即告诉需要帮助的人，你会一直陪着她，直到她渡过难关。

图3有时候，人们在初次握手时，会在无意识中表现出自己的优越感。