中考体育测试考几项

中考体育一般只考三项，从800米/1000米跑，篮球、足球、排球、1分钟跳绳、引体向上、游泳、立定跳远、实心球、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐等多个项目中进行选择。

中考体育考哪几项，主要取决于从体育考试项目中如何进行选择。

中考体育从多个项目中，选择两到三项进行考试中考体育一般是从多个项目中，选择三项进行考试（有少数城市只需选考两个项目，比如深圳）。

在中考体育中，众多的考试项目又会区分为必考项和选考项，必考项一般是耐力项目，选考项则是从多个项目中选择考试。

必考项顾名思义，就是必须要考的项目，必考项一般是三个考试项目中的一个项目。

必考项又分为两种情况：第一种就是只有一个项目，800米/1000米跑；第二种是两个项目选择一项考试（一般都是800米/1000米和另一个项目，二选一）。

比如，长沙中考体育必考项就是一个项目即，女生是800米跑，男生是1000米跑；杭州中考体育800米/1000米跑和200米游泳进行二选一考试，深圳的必考项则是，200米跑和800/1000米跑中，二选一考试。

选考项目就是除必考以外的体育项目，选择两项进行考试。

比如，长沙的中考体育，选考类别1，从引体向上、一分钟仰卧起坐、实心球、立定跳远中选择一项考试。

选考类别2，从篮球、足球、排球、200米游泳中选择一项考试。

而深圳的选考项目只需要考一个项目，在800 米/ 1000 米跑、立定跳远、一分钟仰卧起坐、引体向上(男)、实心球、一分钟跳绳、篮球、游泳7个项目中选择1项考试。

中考体育项目分男生项目、女生项目和不区分性别的项目中考体育项目中，1000米跑和引体向上，是男生考试项目；800米跑、1分钟仰卧起坐是女生考试项目。

其他项目，男女生都可以参加考试，不过在评分标准上，男女生会有差异。

如：长沙中考体育中的1分钟跳绳，男女生的满分标准190次，女生是182次；立定跳远，男生满分标准是2.5米，女生是2.02米。

相对来说女生的评分标准要略低于男生。

2023年全国中考体育分值与细则河北2023年中考体育分值：30分1. 考试项目：男生考试项目：立定跳远、1000米、充气软实心球（2千克,直径：15cm左右），共三项。

女生考试项目：立定跳远、800米、充气软实心球（2千克,直径：15cm左右，使用时充气圆周为450-510mm。

），共三项。

2. 考试分值2023年是体育分值为30分的最后一年，从2024年开始河北省中考体育的分值就会变为50分。

2023年福建莆田中考体育抽考项目确定此次抽考类项目为篮球运球绕杆往返、足球运球绕杆、排球对墙壁垫球，从三项技能中随机抽选一项考试；抽选考类项目为50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上（男）/斜身引体（女）、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐，从六个项目随机抽选三个项目，考生依据性别在三个项目中自选二项。

经现场抽签最终确定篮球运球绕杆往返为抽考项目50米跑、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐三项为抽选考项目2023年体育中考项目设置（一）体育与健康基本知识考试1.考试时间：《体育与健康基本知识》考试与《道德与法治》科目同场合卷进行，单独一个模块，考试时间合计为100分钟，即原《道德与法治》考试时间为90分钟，增加《体育与健康基本知识》考试时间10分钟；2.题型题量：共设16小题，每小题0.25分，全部为单项选择题；3.考试内容：以《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》第三部分课程内容中的水平四（7-9年级）、《福建省义务教育“体育与健康”教学指导意见（试行）》水平四中的“体育与健康知识内容和标准”作为基本内容。

（二）身体素质与运动技能测试身体素质与运动技能测试分为必考类、抽考类和抽选考类三大类。

（1）必考类：1000米（男）/800米（女）、200米游泳；（2）抽考类：篮球运球绕杆往返、足球运球绕杆、排球对墙壁垫球；（3）抽选考类：50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上（男）/斜身引体（女）、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐。

2023年初三体育中考将在茂名市举行，这是一个备受关注的考试。

体育中考在学生的学业生涯中起着至关重要的作用，它不仅能够检验学生们的体能素质，更重要的是培养学生们的身体素质和健康意识。

茂名市的初三体育中考标准备受到广大学生和家长们的关注。

本文将围绕茂名市2023年初三体育中考标准展开讨论，并对其中的相关内容进行详细的介绍和分析。

一、考试内容茂名市的初三体育中考主要考察学生们的体育基本功和综合素质，具体包括以下几个方面：1. 体育基本功：主要包括跑步、跳远、引体向上、仰卧起坐等项目，通过一定的标准来测试学生的体能水平。

2. 体育技能：主要包括篮球、足球、乒乓球等项目，测试学生的体育运动技能。

3. 体质测试：包括身高、体重、肺活量等指标，测试学生的身体素质。

4. 体育知识：主要包括体育理论知识、运动技能知识等方面，测试学生的体育知识水平。

二、考试标准茂名市的初三体育中考标准是根据国家体育中考标准制定的，主要考虑了学生的芳龄、身体素质、体育知识水平等因素，具体包括以下几个方面：1. 合格标准：学生在每个项目中达到一定的成绩，就可以获得合格证书。

合格标准是根据学生的芳龄、性别等因素确定的，具有一定的公平性和科学性。

2. 优秀标准：学生在每个项目中达到一定的成绩，就可以获得优秀证书。

优秀标准要求较高，可以激励学生们更加努力。

3. 不合格标准：如果学生在某个项目中未达到合格标准，就会获得不合格成绩，这可能会影响学生的学业生涯。

三、备考建议针对茂名市的初三体育中考标准，我们给学生们提供以下几点备考建议：1. 提前规划：提前了解考试内容和标准，合理规划备考时间，制定备考计划。

2. 分层练习：根据考试内容和标准，合理安排练习时间，分层练习各项内容。

3. 科学训练：选择科学合理的训练方法，注重体能的提高和技能的提升。

4. 考前调整：合理调整备考状态，在考前进行适当的调整和休息，保持良好的状态。

四、总结茂名市的初三体育中考标准对学生们的体育素质和综合能力提出了重要的考验，备考过程中学生们需要认真对待，提前规划，科学训练，注重调整，才能取得好的成绩。

体育中考的考试项目是什么体育中考的考试项目是什么寒假的到来，就意味着中考的时间越来越近，而中考最先考的就是体育，因此很多的学生都想要知道考试项目，并且进行针对性的训练，以下是店铺为你带来的体育中考的考试项目，仅供大家参考！体育中考的考试项目1、立定跳远不用助跑从立定姿势开始的跳远。

比赛时运动员双脚站立的位置不限定。

跳时，只准离地一次，如双脚离地后不起跳，落下后再起跳，即为连续离地两次，作一次试跳失败论。

在田径训练中经常采用。

立定跳远是“达标”项目之一，是体育考试、会考的必测项目或选测项目。

北京地区规定立定跳远为初中升学考试体育的必测项目、高中毕业会考体育的选测项目。

2、跳绳跳绳比赛规则一、单跳1、将所有参赛选手分成三组，分组由各队负责人抽签决定。

每队有一个小裁判，每一组有一个总负责人；2、队员在制定的范围内跳，若超出界线，则此次视为无效；3、每队每个队员限跳15个，以摇力的形式轮流，最先完成的队积分5分，第二名积分3分，第三名积分1分；4、单跳限时15分钟，如果在15分钟内没完成的，视为弃权，积分0分；5、在裁判发出信号之前，运动员不得擅自动作，否则视为无效；6、在比赛过程中，运动员进行跳跃，腾空一次，绳过一次，计数为一。

二、双跳1、再次抽签，挥参赛队分成三组，同单挑；2、每队队员分成四组，每组队员在指定的范围内跳，若超出界线，则视为无效；3、每队的每组成员限跳5个，同单跳3；4、双跳限时15分钟，在15分钟内没完成的队，视为弃权，积分0分；5、在裁判发出信号之前，运动员不得擅自动作，否则视为无效；6、在比赛过程中，两名运动员同时跳，绳过两人脚，计数为一。

三、混跳1、各队负责人抽签，分三组；2、每队有两人甩绳，其余六人一次跳入，并为甩绳者转一圈，以8字形跳。

每队所有成员完成一个8字，记为一次；3、混跳限时15分钟，以每队在限定的时间内跳得次数的多少积分，第一名积5分，第二名积3分，第三名积1分；跳绳，在中国历史悠久，盛行于清代。

中考体育考试是怎么考的都有哪些项目体育是中考的必考科目之一，那么体育考试都考哪些内容?下面是由编辑为大家整理的“中考体育考试是怎么考的都有哪些项目”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。

中考体育必考项目中考体育项目和评分标准在全国的各地市不尽相同。

各地市中考体育的分值一般是介于30——70分之间。

大部分地市的中考体育分数包含两个方面：一是平日成绩，一般占总分的三分之一左右;二是中考体育成绩，占三分之二左右。

各地市中考体育的项目基本包括以下三个：一是必考项目：耐力跑(男生1000米、女生800米);二是选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等;三是球类项目：一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。

中考体育考试规则及流程1、首先中考生们会在一个场所内进行准备活动，考生们可以在这个时间段内充分的做好热身运动，当然因为每个地区的体育中考考生都是比较多的，那么学生们可以在原地进行高抬腿或者是原地弹跳等体育热身运动，让自己身体调整好最好的状态。

2、其次是入场检录，中考体育考生会被依次分成各个小组，然后以组别或者是其他的方式进行考试，中考体育考生们一定要记住自己的准考生号并且带好准考证，在考试喊到自己的时候积极的进行检录，如果有疑问一定要想中考体育老师询问清楚，以免触犯规则。

3、在进行中考体育的时候，老师会检查学生们的准考证，没有进行检录的同学成绩是没有办法录入的;之后就是正式的中考体育考试了。

拓展阅读：中考体育的评分标准1、长跑男生是1000米，女生是800米，在200到400米的跑道测试，考试必须在6分钟之内完成。

不能抢跑(起跑口令发出之前跑)，跑步过程中不能推、拉、阻挡他人前进，不得让他人代跑、以及借助他人力量前进。

2、立定跳远立定跳远的时候，学生站在线外跳，测的是跳完站定后，线与后脚跟的距离，如果身体后倾坐在地上，或者手撑地了，则算的是线与臀部或者手掌撑地的距离。

【导语】®⽆忧考⽹从河北省教育厅发布的“”了解到，2022年河北秦皇岛中考体育考试项⽬已公布，详细内容如下：1.2022年河北秦皇岛中考体育项⽬ 1.过程性考核:由学⽣⽇常参与体育锻炼情况、《国家学⽣体质健康标准(2014年修订)》测试成绩、体育与健康课成绩考核三部分组成。

各学期分值分配如下: 2.现场测试:项⽬包括三类。

(1)第⼀类为必考项⽬(满分为12分):1000⽶跑(男⽣),800⽶跑(⼥⽣)。

(2)第⼆类为抽考项⽬(满分为10分):①50⽶跑;②⽴定跳远;③1分钟跳绳;④引体向上或掷实⼼球(男⽣),仰卧起坐或掷实⼼球(⼥⽣)。

(3)第三类为选考项⽬(满分为8分):①⾜球运球绕杆;②篮球运球绕杆;③排球正⾯双⼿垫球.可根据当地情况增设难度相近的选考项⽬,报省教育厅批准后实施。

通常在九年级下学期开学后,现场测试⽇⼀个⽉之前,各地教育⾏政部门从第⼆类抽考项⽬中随机抽取⼀项,向社会公布;考⽣从第三类选考项⽬中任选⼀项.抽考和选考项⽬⼀经确定,不得更改。

2.中考体育过程性考核考试成绩评定 (⼀)⽇常参与体育锻炼情况(满分4.0分) 按照体育课、课间操出勤率评定。

学⽣事假、病假要履⾏请假⼿续.同⼀学期内,事假、病假要分别累计,超过3课时者,超出课时按缺勤记录.教师应当如实记录,学校要严格监管,并定期公⽰,时间不少于5个⼯作⽇.因参加上级部门规定活动的,不计缺勤。

对应分值为: (⼆)《国家学⽣体质健康标准(2014年修订)》测试成绩(满分8.0分) 在⼋年级和九年级上学期(12⽉31⽇前),由学校或第三⽅测试机构按照《国家学⽣体质健康标准(2014年修订)》要求对学⽣进⾏测试。

测试结果须与上报国家学⽣体质健康⽹数据⼀致。

对应分值为: (三)体育与健康课成绩考核(满分8.0分) 每学期由各学校负责评定。

根据《课程标准》和《体育与健康》课程要求,⾃⾏选定考核内容。

对应分值为:3.中考体育现场测试成绩评定 (⼀)评分标准 现场测试项⽬评分标准由省教育厅另⾏制定。

2024中学初三体育中考考试方案
如下所述：
体育中考考试内容包括五个项目，分别是1000米长跑、跳远、仰卧起坐、引体向上和篮球运球。

每个项目的评分标准和考试要求如下：
1000米长跑：考生需在规定时间内完成1000米长跑，成绩以分钟计算，达到标准时间以下者得高分。

跳远：考生需在规定跳远距离内完成跳远动作，成绩以米计算，达到标准距离者得高分。

仰卧起坐：考生需在规定时间内完成规定数量的仰卧起坐动作，成绩以个数计算，达到标准数量者得高分。

引体向上：考生需在规定时间内完成规定数量的引体向上动作，成绩以个数计算，达到标准数量者得高分。

篮球运球：考生需在规定时间内完成篮球运球绕杆动作，成绩以完成时间计算，达到标准时间者得高分。

考试时，学生需要依次完成五个项目，在规定时间内全力以赴完成任务。

考试结束后，老师会根据学生的表现和成绩进行评定，给予相应的成绩和奖励。

这是2024中学初三体育中考考试方案的总体安排，希望所有学生都能在考试中发挥出色，取得优异的成绩！
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珠海初中升高中体育考试的项目和标准一、珠海中考体育考试项目设置在2023年珠海中考中，体育考试项目进行了适当的调整。

将原先的必考项目，男子1000米/女子800米和100米游泳，并入选考项目库。

此外，各地市需要选择至少4项作为选考项目，每位考生也需要选择至少2项。

考试时间不早于4月17日。

体育考试成绩占总成绩的比例不低于8%。

二、珠海中考体育评分标准2023年珠海中考体育评分标准也进行了调整。

总分数由原来的45分提升到60分，其中统一考试占45分，体育素养综合评价占15分。

这一调整旨在更好地体现学生的体育与健康学科素养。

三、珠海中考体育考试项目细目1. 男子1000米/女子800米：考察学生的耐力及体能，男子满分成绩为3分50秒，女子满分成绩为3分30秒。

2. 100米游泳：考察学生的速度和协调性，男子满分为1分31秒，女子满分为1分36秒。

3. 各地市选考项目：至少包含4项，每项满分为10分。

4. 体育素养综合评价：包含考生的《国家学生体质健康标准》测试成绩及运动参与成绩。

运动参与包括：体育课堂参与、大课间体育活动参与、眼保健操参与、课外体育活动参与和体育竞赛参与五个维度。

这一部分的评价旨在全面了解学生的体育与健康学科素养，其分数根据学生的表现进行综合评定。

四、珠海中考体育考试评分标准男子1000米/女子800米：每提前10秒，增加1分；每延迟10秒，减少1分。

100米游泳：每提前5秒，增加1分；每延迟5秒，减少1分。

各地市选考项目：根据各地市制定的具体评分标准进行评定。

体育素养综合评价：根据《国家学生体质健康标准》测试成绩及运动参与成绩进行评定，具体评分标准将根据运动参与五个维度的表现进行综合评定。

五、珠海中考体育考试注意事项1. 考生应提前做好准备活动，避免在考试过程中受伤。

2. 考生应穿着适合运动的服装和鞋子，避免穿着不适合运动的服装和鞋子导致的不必要的麻烦。

3. 考生应按照考试规则进行各项考试，不得使用任何作弊手段。

【导语】©⽆忧考⽹从河北省教育厅发布的“”了解到，2022年河北中考体育考试项⽬已公布，详细内容如下：1.2022年河北中考体育项⽬ 1.过程性考核:由学⽣⽇常参与体育锻炼情况、《国家学⽣体质健康标准(2014年修订)》测试成绩、体育与健康课成绩考核三部分组成。

各学期分值分配如下: 2.现场测试:项⽬包括三类。

(1)第⼀类为必考项⽬(满分为12分):1000⽶跑(男⽣),800⽶跑(⼥⽣)。

(2)第⼆类为抽考项⽬(满分为10分):①50⽶跑;②⽴定跳远;③1分钟跳绳;④引体向上或掷实⼼球(男⽣),仰卧起坐或掷实⼼球(⼥⽣)。

(3)第三类为选考项⽬(满分为8分):①⾜球运球绕杆;②篮球运球绕杆;③排球正⾯双⼿垫球.可根据当地情况增设难度相近的选考项⽬,报省教育厅批准后实施。

通常在九年级下学期开学后,现场测试⽇⼀个⽉之前,各地教育⾏政部门从第⼆类抽考项⽬中随机抽取⼀项,向社会公布;考⽣从第三类选考项⽬中任选⼀项.抽考和选考项⽬⼀经确定,不得更改。

2.中考体育过程性考核考试成绩评定 (⼀)⽇常参与体育锻炼情况(满分4.0分) 按照体育课、课间操出勤率评定。

学⽣事假、病假要履⾏请假⼿续.同⼀学期内,事假、病假要分别累计,超过3课时者,超出课时按缺勤记录.教师应当如实记录,学校要严格监管,并定期公⽰,时间不少于5个⼯作⽇.因参加上级部门规定活动的,不计缺勤。

对应分值为: (⼆)《国家学⽣体质健康标准(2014年修订)》测试成绩(满分8.0分) 在⼋年级和九年级上学期(12⽉31⽇前),由学校或第三⽅测试机构按照《国家学⽣体质健康标准(2014年修订)》要求对学⽣进⾏测试。

测试结果须与上报国家学⽣体质健康⽹数据⼀致。

对应分值为: (三)体育与健康课成绩考核(满分8.0分) 每学期由各学校负责评定。

根据《课程标准》和《体育与健康》课程要求,⾃⾏选定考核内容。

对应分值为:3.中考体育现场测试成绩评定 (⼀)评分标准 现场测试项⽬评分标准由省教育厅另⾏制定。