类风湿性关节炎的按摩方法

类风湿性关节炎中医治疗方案介绍类风湿性关节炎是一种常见的慢性炎症性关节病，主要表现为关节疼痛、肿胀、僵硬和功能障碍。

作为一种慢性疾病，类风湿性关节炎的治疗需要综合考虑病因、病程和患者的整体情况。

中医学中有许多治疗方案可以用于类风湿性关节炎的治疗，包括草药、针灸、拔罐和推拿等。

下面将详细介绍几种常用的中医治疗方案。

1.中药治疗：中药治疗是一种常见的中医治疗类风湿性关节炎的方法。

根据病情的不同，医生会开具不同的中药方剂。

常用的中药包括红花、当归、川芎、白芍、鸡血藤等，这些中药具有活血化瘀、舒筋活络的作用，可以缓解关节疼痛和肿胀。

此外，中药还可以调节免疫系统，减轻炎症反应，促进关节的修复和再生。

2.针灸治疗：针灸是中医学常用的治疗方法之一，对于类风湿性关节炎的治疗也有一定的效果。

针灸可以通过调节气血和经络的运行来缓解关节疼痛和僵硬。

常用的针灸穴位包括合谷、阳关、曲池等，这些穴位位于关节周围，刺激这些穴位可以改善血液循环，减轻炎症反应。

此外，针灸还可以调节患者的免疫系统，增强机体的抵抗力，提高类风湿性关节炎的治疗效果。

3.拔罐疗法：拔罐是一种传统的中医疗法，对于类风湿性关节炎的治疗也有一定效果。

拔罐可以通过在患者的背部或关节周围刺激穴位，促进经络和气血的畅通，加速炎症物质的排除。

拔罐还可以通过增加组织的新陈代谢来促进关节的修复和再生。

在拔罐疗法中，常用的拔罐材料包括玻璃罐、竹罐和铜罐等，医生会根据患者的具体病情选择合适的拔罐方法。

4.推拿疗法：推拿是一种通过按摩和揉捏来调节气血和经络的治疗方法。

对于类风湿性关节炎的治疗也有一定效果。

推拿可以通过在关节周围施加适当的力量和摩擦来改善局部血液循环，减轻疼痛和肿胀。

推拿还可以调节患者的气血运行，促进关节的修复和再生。

推拿疗法一般由经验丰富的中医师进行，可以根据患者的具体病情和症状进行个体化的治疗。

类风湿性关节炎用胡蜂醋的按摩治疗
推拿治疗手法：按、揉、捻、摇、擦等。

部位：上肢以双侧手指、掌指、腕关节为重点，下肢以双侧足趾、踝关节为重点。

操作要求：
上肢部：
①患者仰卧势：先将胡蜂醋喷在上肢部，然后用手揉搓至皮肤发热，两手臂自然伸直置于身体两旁。

医者可先在右侧用接法掌背面向上沿腕背
前臂至肘关节。

往返3-5遍，然后患者翻掌再以揉法施治，并配合肋、腕、掌指关节的被动运动；
②接上势，在肘、腕部以按揉法1-2分钟并配合肘关节的伸屈和腕关节的摇动。

然后以捻
每一手指关节与掌指关节并配合小关节的摇动，最后再摇肩关节，搓上肢3?5次。

左右相同。

下肢部：
①先将胡蜂醋喷在下肢部，然后用手揉搓至皮肤发热，患者俯卧势：医者先用揉法施于臀部再向下沿大腿后侧、小腿后侧，直至跟腱，往返2-3次。

②患者仰俯势：医者站于旁，用揉法施于大腿前部及内外侧，再沿膝关节向下到小腿前外足背，直至趾关节。

同时配合踝关节屈伸及内、外翻的被动运动。

注意事项：
1、本病是全身性的疾患，患者需积极配合锻炼，同时应鼓励患者增强战胜疾病的信心。

2、注意保暖，减少反复发作的诱因。

3、需加强营养，忌食寒咸性食物。

4、急性发作期宜卧床休息，缓减期可酌情采取短期休养。

缓解类风湿性关节炎疼痛的方法一、关节制动：急性期应将关节置于休息体位，减少运动。

二、局部按摩：关节疼痛减轻后，可进行关节周围按摩。

三、关节体操练习：针对各个不同的关节练习不同的关节体操，每次30分钟，每天2～3次。

四、关节药熏：由医生配制药物进行关节熏洗，水温应保持在50℃左右，每日1次，每次20分钟。

五、关节温水浴：可将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡20分钟左右，每日1次。

六、关节保健灸：选取患部周围常用的穴位2～3个，用艾条进行保健灸，一般每日1次，1次20分钟。

预防感染预防链球菌感染对有风湿中毒症状、低热为表现的类风湿与活动度低的病人尤其重要。

预防办法和风湿性关节炎一样，常用长效青霉素，每月肌肉注射60万～120万单位，连用3～5年，至少1年;患上感、扁桃体眼、咽炎时，还要短期肌注青霉素或口服红霉素7～10天，同时口服阿司匹林7～10天。

患急性传染病时，及时用抗生素治疗。

类风湿晚期，即当软骨与骨破坏后剩下两个粗糙的骨面相碰，x线上已表明关节间隙明显狭窄而关节还能轻度活动时，要有坚强的意志坚持锻炼，每日忍痛或服药止痛进行关节活动锻炼，如作关节的屈伸活动或走步等，这就是说对亚急性和慢性期的类风湿病人主张早期开始适当的关节活动锻炼，而不主张静止休息。

运动量要适当，并逐渐适应和增加。

类风湿的保健措施：一、要保证正确合理的饮食。

类风湿性关节炎患者要多进食含钙量较高的食物，如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等，必要时要补充钙剂。

富含维生素的食物有利于缓解关节炎的病情，患者朋友们应尽量多吃一些。

高嘌呤的动物内脏、海水鱼、虾、蟹和肉类等食物，患者朋友们要尽量少吃，以免加重病情。

类风湿的保健措施：二、心理应激和精神创伤与类风湿关节炎的起病有着密切联系，精神受刺激、心情压抑、过度悲伤等心理异常状态都是诱发类风湿性关节炎的导火线。

所以，患者朋友们要注意保持积极健康的心态，乐观勇敢地面对困难，主动配合治疗。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

健康域护理姻黄微（重庆医科大学附属第一医院）类风湿性关节炎属于风湿免疫科，最常见的症状有关节疼痛、肿胀，疾病晚期会出现关节畸形及活动受限。

中医按类风湿性关节炎的疾病发展分为急性期、缓解期，并通过中医辨证选择不同的治疗方案。

本文主要针对类风湿性关节炎的中医护理方面进行简单科普。

什么是类风湿性关节炎类风湿性关节炎是风湿免疫科最常见的一种侵袭性关节炎，以对称性、多关节为主，属于全身性自身免疫性疾病。

主要表现是关节肿胀、疼痛，在自身抗体检查方面，可以有类风湿因子、抗环瓜氨酸肽抗体等抗体阳性。

此外，血沉和C反应蛋白也会出现明显升高的情况。

类风湿性关节炎的中医护理1.日常护理类风湿性关节炎患者的衣服和床上用品应保持干燥，避免在寒冷、潮湿的地方居住较长时间，同时减少在空调、风扇前的停留时间。

在日常生活中，患者应选择温水洗漱，养成良好的泡脚习惯，时间约20分钟，确保脚踝以上都在热水中浸泡，这样做的目的是促进身体周围的血液循环，使血管通畅。

2.饮食护理患者应保持生活规律，不暴饮暴食。

以水果和蔬菜为基础，多吃清淡、新鲜的食物，少吃辛辣、油腻的食物。

3.情志护理类风湿性关节炎属于慢性病，患者会长期遭受病痛折磨，在精神上和身体上都非常痛苦。

这可能会使患者产生焦虑、抑郁、易怒等情绪。

因此，情绪治疗尤为重要。

患者家属应与患者及时交流，更好地了解患者的思维动态，并及时采取措施解决患者的问题，帮助其建立信念，战胜疾病。

4.药物护理类风湿性关节炎的药物治疗应遵循合理、标准化和充分的原则，用药时要遵照医嘱，不要改变剂量。

药物的治疗应注意以下几点：首先，为了减少药物对患者的副作用，禁止同时服用两种或两种以上具有相同效果的药物；其次，为了最大限度地发挥作用，药物必须在规定时间服用；最后，中药的使用应以患者的不同病症为基础，采用针对性用药模式，如热痹者凉服，凉痹者热服。

5.熏蒸护理痛则不通，通则不痛。

熏蒸不仅能打开经脉，还能加速血液循环，消除血瘀等症状，使身体摆脱湿邪之气。

类风湿性关节炎的按摩方法文章目录*一、类风湿性关节炎的按摩方法*二、类风湿性关节炎的症状*三、引起类风湿性关节炎的原因类风湿性关节炎的按摩方法1、类风湿性关节炎的按摩方法这里给大家介绍一些有效的穴位按摩法,帮助广大患者改善类风湿病症。

穴位选择:曲池、合谷、肩井、风池、阳溪、内关、脾俞、肾俞、肝俞、委中、足三里、阳陵泉、悬钟、太溪、涌泉等。

如何按摩:1.1、充分按揉拿捏病变的关节。

1.2、按揉或拿捏曲池、合谷、肩井、风池、阳溪、内关、委中、足三里、阳陵泉、悬钟、太溪各10～20次。

1.3、按揉脾俞、肾俞、肝俞各100次。

1.4、尽量屈伸各病变关节各5～10次。

1.5、捻捏手指各关节3～5分钟。

1.6、拔拉各指各1次。

1.7、擦涌泉200次。

按摩每日1次,1个月为1个疗程。

有脊柱病变的,要滚按脊柱两侧的肌肉5～10分钟,按压脊柱3～5遍。

治疗本病要有恒心,要坚持长期运用按摩治疗。

患部热敷有一定帮助。

2、类风湿性关节炎的日常护理2.1、在类风湿性关节炎患者急性发作时应卧床休息。

2.2、遵医嘱服药,消炎镇痛药应于饭后服用。

有溃疡病、胃肠出血史及其他胃肠病者应慎用消炎镇痛药。

2.3、在疼痛减轻时,应进行有规律、有计划的功能锻炼,保持关节的活动范围,保持肌力,防止畸形和肌萎缩。

2.4、类风湿性关节炎饮食应以高热量、高营养的食物为主,食物应含高蛋白质、大量维生素、钙和铁质等。

2.5、预防和及时治疗各种感染。

2.6、对于肿胀的关节,可用轻质夹板或文具固定,以防止关节孪缩畸形,减轻疼痛,促进炎症消退,改善功能。

2.7、在关节固定期应积极进行肌肉舒缩锻炼,并定期拆去固定物,作关节的功能锻炼。

3、类风湿性关节炎的食疗方3.1、辣椒猪肉汤:瘦猪肉100克,辣椒根90克。

将瘦猪肉洗净,切块,辣椒根水洗后用纱布包好,封口。

再把猪肉、辣椒根、葱段、姜片、花椒一起放入砂锅内,加水适量,先用武火烧沸,改用文火炖煮半小时至肉烂,去辣椒根,吃肉饮汤,每日1剂。

类风湿关节炎治疗的最佳方法
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要表现为关节炎和疲劳。

虽然目前尚无完全治愈类风湿关节炎的方法，但可以通过综合性的治疗来减轻症状并提高生活质量。

1. 药物治疗：包括非甾体消炎药(Nsaid)、短期的类固醇、疾病修饰抗风湿病药(DMARDs)、生物治疗药物等。

这些药物可以
减轻疼痛、减少关节炎和控制炎症进展。

2. 物理治疗：热敷、冷敷、按摩可以缓解关节炎疼痛和肌肉紧张，并促进关节活动度。

3. 运动疗法：适度的低冲击度有氧运动，如散步、游泳和骑自行车，可以增加关节灵活度和肌肉力量，缓解炎症。

4. 康复治疗：通过关节炎康复治疗，包括理疗师的指导下的特定运动、关节保护和姿势训练，可以改善关节功能和减轻疼痛。

5. 营养保健：均衡饮食、补充足够的维生素和矿物质，如维生素D和钙，有助于保持关节健康。

6. 心理健康：应对类风湿关节炎可能伴随的焦虑、抑郁等心理问题，保持积极的心态和良好的情绪，对疾病的应对更为有效。

重要的是要记住，治疗类风湿关节炎是一个综合性的过程，因此需要与医生密切合作，根据个体病情制定个性化的治疗计划。

同时，早期诊断和及时治疗也非常重要，以避免关节受损和疾病进展的严重后果。

类风湿关节炎患者自我推拿按摩疗法
自己给自己推拿或按摩、活动肢体等叫自我推拿按摩。

自我推拿按摩的特点是意、气、行结合，自我推拿按摩时，要求思想要专注集中，调节呼吸，动作要有意识支配。

1.摩肾堂
两手掌或举背紧贴在背后脊柱两侧，由两手尽可能摸到的最高位置开限然后往下摩擦，经肾俞直到尾骨，顺序作30次。

中医学认为，风邪伤人多由背部人侵，主张“背亦常暖”。

《景岳全书》强调“风邪伤人，必在背部、根之间”。

所以，在背部、肩胛骨及肩关节等处予以运动、扭转，能散身议证，有主治百病无所不疗的功效。

腰为肾之府，足少阴之别贯腰，足太阳之直抵腰，督脉夹脊抵腰，足阳明之筋循胁属脊，足太阳之筋者着背，因之背腰部。

尤其对肾俞、命门、尾闾等穴的刺激，可以散发津液，下通水液，有滋阴润燥、泻热消火、培养下元功效。

2.拿下肢
用一手或两手从大腿根部开始捏拿至踝部止，自上而下，顺捏20次，每日3-4次，有防治患肢肌肉萎缩，减轻疼痛，疏通经络的作用。

因为患者的患肢疼痛，活动负重减少，肌肉可能出现失用性萎缩，时常捏拿可有效地预防，又可刺激周围神经，促进损伤神经的恢复。

3.通经络
患者在患侧下肢循经压穴，如腰俞、肾俞、承扶、股门、委中、承山、昆仑、环跳、阳陵泉、双上肢、肩部、手三里、曲池、合谷等穴。

每穴按压时有酸胀感，持续按压1~2分钟，以疏通经络、减轻疼痛。

4.拍打
以单手或双手掌或空心拳，自上而下，先两侧后前后，顺序拍打患肢。

每日3~4次，每次20~30分钟。

中医治疗风湿病的方法生活中我们身边总会遇到一些风湿病的患者，风湿病给人带来巨大的痛苦，是我们常人无法想像的，风湿会让我们的健康受到严重的损害，有很多风湿病病人在治疗的道路上更是费劲心机，寻找着最有效的治疗方法，但是很多人都忽略了中医的神奇，中医治疗风湿病可以弥补一些西医的不足，同时对身体能有个彻底的调节，下面一起了解下中医治疗风湿病的方法有哪些。

风湿病是一种在我们日常生活中比较常见的慢性疾病，对于这个疾病的治疗，目前还是比较困难的，中医治疗风湿病的方法有很多，但是可能很多朋友都不是很了解，下面我们就对中医治疗风湿病的治疗方法进行了总结，以下是五种风湿的中医治疗方法介绍：1、推拿疗法推拿疗法即按摩疗法，是采用按摩法刺激患者体表的一定部位，运动患者的肢体进行治病的一种疗法。

这种风湿的中医治疗方法的适应范围相对广泛，既可外用于肌肉、筋骨、关节之损伤和痹、痞、瘫、痉、痛、麻木诸证，又可内调脏腑、气血、阴阳之虚实，进而治疗脏腑功能失调引起的各种病证。

2、风湿的中医治疗方法之熏洗疗法熏蒸洗浴疗法是根据中医辨证论治的原则，依据疾病的需要，选配一定的中药组成熏蒸洗浴方剂，利用中药煎液趁热在皮肤或患处进行熏蒸、淋洗、浸泡，借助药力和热力通过皮肤作用于机体，而达到治疗目的的一种祖国医学传统治疗方法。

3、中药水浴中药水浴是根据中医辨证论治的原则，依据疾病治疗的需要，这个风湿的中医治疗方法是选配一定的中药制成水煎液，趁热进行全身熏洗、沐浴，来治疗疾病的一种外治疗法。

中药水浴疗法集药物疗法和水浴疗法于一体，通过本身的机械刺激作用和温热作用以及药物作用而发挥治疗效应。

主要用于治疗类风湿关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎、慢性腰腿痛(包括腰肌劳损、骨质增生、坐骨神经痛)等。

4、针灸疗法针灸治疗风湿性疾病，已有上千年的历史。

早在我国最古老的医书((五十二病方》中就有针灸治痹的记载。

至《内经》成书年代，有关针灸治痹的具体方法，取穴处方及治疗原则均已形成较为系统和完备的理论。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享类风湿性关节炎治疗方法是什么？
导语：类风湿关节炎是大家再熟悉不过的一种疾病了。

此疾病主要是关节的问题。

很多的女性都会有这样的现象。

大家一定要及时的治疗。

给大家都带来了
类风湿关节炎是大家再熟悉不过的一种疾病了。

此疾病主要是关节的问题。

很多的女性都会有这样的现象。

大家一定要及时的治疗。

给大家都带来了很大的麻烦和烦恼。

特别是大家所熟知的，在下雨天、天气阴寒的时候就会出现关节的疼痛难忍，就像蚂蚁食啄一样。

那类风湿关节炎究竟该如何来治疗呢？
一、红外线照射
肿痛部位照射，每日1次，每次15～20分钟。

二、蜡疗
将蜡袋加温软化后，置于患处，每日1次，每次15～20分钟。

三、按摩疗法
类风湿性关节炎的自我疗法有哪些？按摩疗法，可先用推、理、揉手法，轻轻按摩，使患部肌肉松弛，气血畅行;继用点、按、捏、拿手法，达到舒筋活络止痛的目的;最后用摇、滚、揉手法，作善后处理。

每次30～50分钟，2～3天1次。

四、饮食疗法
患者饮食要以清淡为主，不要食用生冷的食物，多补充蛋白质和维生素，提高抵抗力。

牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，要少食。

因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

五、自然疗法。