下载文档原格式
激励员工的20种非物质方法“你可以买到一个人的时间，你可以雇一个人到固定的工作岗位，你可以买到按时或按日计算的技术操作，但你买不到热情，你买不到创造性，你买不到全身心的投入，你不得不设法争取这些。
”员工激励归纳起来不外乎两种方法：合理的薪酬制度和科学、系统的管理体系。
但人的需求是多层次的，物质需求只是最低层次的需求，因而薪酬的激励作用有限；而管理一但制度化就变得僵硬，用死的东西去管活的人不一定有效。
我们必须从人性出发，去探索人们行动背后真正的动力源泉。
我们发现，危机、荣誉、使命、竞争、沟通、生存、兴趣和空间能带给人们最强大的行动力。
基于这八种动力源泉，开发出20种激发员工工作热情的非经济手段和保证激励效果必须坚持的两个基本原则。
激励基本原则之一：公平性公平性是员工管理中一个很重要的原则，任何不公的待遇都会影响员工的工作效率和工作情绪，影响激励效果。
管理者在处理员工问题时，一定要有一种公平的心态，不应有任何的偏见和喜好，不能有任何不公的言语和行为。
取得同等成绩的员工，一定要获得同等层次的奖励；同理，犯同等错误的员工，也应受到同等层次的处罚。
如果做不到这一点，管理者宁可不奖励或者不处罚。
员工只要存有不平的心态，许多以前能激励员工的方法，都会变得不管用。
激励基本原则之二：因人而异按能力和心态划分，所有类型企业的员工都可以分为四个级别，在采取激励措施时应因级别而异。
企业理想的杰出人才。
重用——给这些人才充分授权，赋予更多的责任。
这类人才一般对自己职位和前程没有明确目标。
1．挽救：不断鼓励、不断鞭策，一方面肯定其能力和信任，一方面给予具体目标和要求；特别要防止这些“怀才不遇”人才的牢骚和不满感染到企业，要与他们及时沟通。
2．解雇辞退：对难以融入企业文化和管理模式的，干脆趁早辞退。
较常见，尤其年轻人和新进员工。
充分利用员工热情，及时对他们进行系统、有效的培训；提出提高工作能力的具体要求和具体方法；调整员工到其最适合的岗位或职务。
社会实践自我总结报告5篇社会实践个人总结如何写?社会实践在培养大学生成长成才过程中起着重要作用,有利于大学生提前适应社会生活的环境，下面是小编给大家准备的社会实践自我总结报告，希望能对您有所帮助！社会实践自我总结报告1每当要写小结时，才感到每年的时光都如白驹一般匆匆流逝，时光如水岁月如梭有如雁过无痕一般，斗转星移，转眼从中专毕业到实习已半年多了，回首这半年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。
这些年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。
在过去半年的内，通过不断地学习，团组织使我健康成长，使我认识正确的人生观，世界观。
在这繁忙的一年中在团组织的关心下收获不少。
我收获了很多很多.时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。
是的，谁都不想被时间丢下.而我们也随着时间的流逝一点一点的成长。
而美好的纯真随着风雨的磨灭化成了成熟.或许这正是成长的代价。
回想自己还是学生的那段日子，显得是那么的遥远。
我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜；在思索中了解了酝酿已久的真理；在收获后才知道努力的甜美。
突然觉得自己似乎明白了许多事情，但是仔细琢磨后又不尽然……原来过去所见所识都是那么的偏见而又肤浅，以前的天真似乎在一瞬间幻化成无知和可笑，我想谁又不是这样的呢?或许在以后也回嘲笑现在的渺小……我们不得不笑并含着热泪坦然回首我们所走过的每一步路。
在日常生活上：以前我是一个衣来伸手饭来张口的半大孩子，而通第一学期开学前过7天军训生活和这几年老师和同学们的帮助，使我养成了独立性，不再娇生惯养，现在我已经能做一些力所能及的家务了。
在学习上：如果考上中专是我人生的一个新的转折点，那么念法律系就是我那个阶段的冲刺。
过去的已经无法挽回了，唯一能够做的，而且作好的就是现在学习的目的异乎寻常明确，就是学习门类繁多庞杂法律知识，学得一点知识技能为以后的人生道路上的选择多一些安身立命的本钱。
成功人士的生活习惯有哪些成功人士走向成功的离不开一个好的生活习惯，习惯的力量是无形的，并且可观的。
以下是小编分享的成功人士的生活习惯有哪些，一起来和小编看看吧。
成功人士的生活习惯有哪些篇(一)第一个习惯：培养领导。
最成功的领导者是那些把工作授权给别人去做的人，是把下属培养为领导者的人，是把领导者变为变革者的人。
联想集团董事长柳传志培养了两大少帅：杨元庆和郭为，使集团的事业后继有人、基业长青。
第二个习惯：注重家庭。
比较完美的企业领导者常把家庭比作登山的后援营地。
他们在筹备后援营地(家庭)上所花的时间，绝不能少于实际登山(干事业)的时间，因为他们的生存、登山的高度，常常与后援营地是否牢固和存粮是否充足有关。
这些企业领导者还懂得，全面的成功才算真正的成功，他们往往在干事业的同时，能够兼顾家庭，珍惜幸福的婚姻。
第三个习惯：经营健康。
许多立志要成功但最后壮志难酬的企业领导人，往往是因为不能战胜一个最大的敌人，这个敌人就是自己不健康的身体。
美国管理界流行着一个观点：不会管理自己身体的人亦无资格管理他人，不会经营自己健康的人就不会经营自己的事业第四个习惯：明确目标，什么是领导?世界级企管大师班尼士下了个定义：“创造一个令下属追求的前景和目标，将它转化为大家的行为，并完成或达到所追求的前景和目标。
”企业领导者们知道，要使员工能奉献于企业共同的远景，就必须使目标深植于每一个员工的心中，必须和每个员工信守的价值观相一致;否则，不可能激发这种热情。
有“神奇教练”之称的米卢蒂诺维奇已经创造纪录，他所带的每支队伍都有一个明确的目标，就是打进世界杯的决赛圈。
第五个习惯：充满热忱。
热忱有时候比领导者的才能重要，若二者兼具，则天下无敌。
产生持久的热忱方法之一是定出一个目标，努力工作达到这个目标，而在达到这个目标之后，再定出另一个目标，再去努力达到。
这样做可以提供兴奋和挑战，如此就可以帮助个人维持热忱而不坠。
第六个习惯：顽强精神。
自我激励的二十种方法自我激励是一种重要的能力，它可以让我们更加积极主动地面对困难和挑战，帮助我们达到自己的目标。
下面是二十种自我激励的方法：1.设定明确的目标：将目标具体可行的划分成短期和长期目标，确保每个目标都能够量化和可衡量。
2.制定计划和时间表：根据目标制定详细的计划和时间表，将目标分解成小步骤，每天制定具体的计划。
3.挑战自己：设定适当的挑战，逐步提高自己的能力和技能。
5.积极思考和积极心态：培养积极思维和积极心态，关注成功和进步，忽略失败和挫折。
6.坚持不懈：不论遇到怎样的困难和挫折，都要坚持下去，不轻易放弃。
7.给自己奖励：设立小的奖励机制，比如完成一个小目标奖励自己一次小的放松或者享受。
8.让自己忙碌起来：保持忙碌的状态，让自己没有时间去想自己的困难和不满。
9.寻找好榜样和成功的故事：参考成功人士和优秀的榜样，激励自己向他们学习和成长。
10.锻炼身体：锻炼身体可以增加自信和精力，提高专注力和耐心。
11.打败拖延症：建立良好的时间管理习惯，及时完成任务和项目，避免将工作堆积。
12.读书和学习：通过增加知识和技能来提高自己的信心和能力。
13.和积极正向的人为伍：和乐观、积极的人为伍，让自己受到他们的影响和激励。
14.深呼吸和放松：面临困难时进行深呼吸和冥想，帮助自己放松和冷静。
15.记录自己的成就和进步：定期记录自己的成就和进步，回顾自己取得的成就和进步，增加自信。
16.学会调整计划和目标：根据实际情况和进展调整计划和目标，不要固执己见。
17.不断学习和成长：持续学习和成长，不断提高自己的能力和知识水平。
18.乐观面对失败：失败是成功的一个重要组成部分，要学会从失败中吸取教训和经验。
19.培养良好的习惯：培养良好的习惯，如早起、定时锻炼等，能够让自己更加有动力和纪律。
20.追求激情：追求自己热爱的事物和激情，坚持自己的梦想和目标。
以上是二十种自我激励的方法。
每个人都有不同的激励方式，可以根据自己的情况选择适合自己的方法，不断激励自己，实现自己的目标和梦想。
二十种非经济手段激发员工工作热情“你要勤于给花草施肥浇水，如果他们茁壮成长，你会有一个美丽的花园，如果他们不成材，就把它们剪掉，这就是管理需要做的事情。
”——GE 杰克·韦尔奇员工激励是企业管理中的核心和永恒课题。
对此国内外众多专家已有许多论述，相关著作也是浩如烟海。
但这些论述归纳起来不外乎两个方面：合理的薪酬制度和科学、系统的管理制度。
但我们经研究发现，人的需求是多层次的，物质需求只是最低层次的需求，因而薪酬制度对员工的激发员工工作热情所起的作用是有限的；而管理一但制度化就变得僵硬，用死的东西去管活的人不一定有效。
因此我们尝试从一个全新的角度——人性出发，去探索人们行动背后真正的动力源泉。
我们最终发现，危机、荣誉、使命、竞争、沟通、生存、兴趣和空间能带给人们最强大的行动力。
基于这八种动力源泉，我们开发出二十种激发员工工作热情的非经济手段。
同时我们也总结出为了保证这些激励措施取得预期效果必须坚持的两个基本原则。
激励员工工作热情的非物质方法理者宁可不奖励或者不处罚。
管理者在处理员工问题时，一定要有一种公平的心态，不应有任何的偏见和喜好，不能有任何不公的言语和行为。
员工只要存有不平的心态，许多以前能激励员工的方法，现在都变得不管用了。
员工激励基本原则之二——因人而异按能力和心态划分，所有类型企业的员工都可以分为四个级别，在采取激励措施时应因级别而异。
一、使命法1．自我激励A．方法：激励斗志的方法可以多种多样。
如：由公司老总或其他事业有成的人士为员工讲解创业经历，让员工认识到事业成功的可能行和艰难性；邀请成功学方面的专家到公司演讲；订购成功学方面的书刊给员工阅读；让员工讲出自己心中的理想，以及实现这些理想的打算等。
B．原理：每个人都有自己的梦想，都渴望成功，都希望过上美好的生活。
当员工心中被尘封已久的理想再次被点燃时，他们会表现出很大的爆发力。
而他们心里明白，要成功就必须从付出，必须从做好手头上的工作开始。
北师大版心理健康三年级下册《你比想象中的自己强大》教案一、教材分析本课是北师大版心理健康三年级下册第二十课《你比想象中的自己强大》，主要讲述了人们在面对困难和挑战时，要发挥出自己的潜力和力量，相信自己的能力，不断克服困难，取得成功。
教材内容涉及到自我认知、自我评价、自我激励等方面，具有很强的实用性和指导性。
二、教学目标知识目标：了解自我认知的重要性，掌握自我评价的方法，学会自我激励。
能力目标：培养学生的自我控制能力和自我调节能力，提高学生的自信心和自尊心。
情感目标：激发学生的积极情感，培养学生的乐观向上的心态，帮助学生树立正确的人生观和价值观。
三、教学重点和教学难点教学重点：自我认知、自我评价、自我激励等方面的知识点。
教学难点：如何引导学生树立正确的人生观和价值观，培养学生的自信心和自尊心。
四、学情分析本课适用于小学三年级学生，学生的认知能力和自我认知能力已经有了一定的发展，但是在面对困难和挑战时，往往缺乏自信心和自尊心，需要引导和培养。
同时，学生的好奇心强，容易接受新的知识和观念。
五、教学过程第一环节：新课导入（1）师生互动：教师与学生进行简单的问答，了解学生对于“自我认知”、“自我评价”、“自我激励”等概念的理解。
教师：你们知道什么是自我认知吗？学生：了解自己的优点和不足。
教师：非常好，那么自我评价呢？学生：就是对自己的表现进行评价。
教师：很好，那么自我激励呢？学生：就是在面对困难和挑战时，激发自己的动力和信心。
（2）活动展示：教师播放一段视频或展示一些图片，让学生从中找出能够体现“自我认知”、“自我评价”、“自我激励”等概念的例子。
例如，教师可以播放一个小孩子在学习时发挥出自己的优点，比如坚持不懈、勤奋努力，从而取得好成绩的视频，引导学生从中找出体现自我认知、自我评价和自我激励的例子。
第二环节：讲授新课（1）自我认知：教师讲解自我认知的概念和重要性，并引导学生从自身出发，了解自己的优点和不足，进而调整自己的行为和思维方式。
合理化建议金点子100条三篇合理化建议金点子100条三篇合理化作用又叫文饰作用，给自己的行为赋予合理、正当的理由，因此值得自己和他人的赞同。
WTT今天为大家精心准备了，希望对大家有所帮助!合理化建议金点子100条1钢厂合理化提议(一)：提高工作效率。
提议改善的方法：有些事情我们不能的干一件说一件，好多事情是能够归结成一类的，要尽量归结成一个制度或是流程，避免重复。
比如我们对一些代理商的政策，我们销售部门都执行好几个月了，财务竟让不明白该政策，弄得我们的信誉受到很大的打击，我们的一些政策要及时地下发给各个部门，别再让我们每次给代理商落实政策时都要经过好几个领导的签字，不仅仅代理商的进取性受到打击，我们也跟着倒霉，代理商对我们的信誉不再信任，我们对厂的一些争将不再进取了。
这是很危险的，提议将厂的一些政策切实落实到各个部门避免此类情景再次发生。
钢厂合理化提议(二)：一切要以事实说话。
提议改善的方法：在我们的工作过程中，一切要以事实为依据，根据现实问题反映出来的问题进行对症下药，不仅仅要进行全面地了解，还要进行辩证的眼光看问题。
对一些经常出现的问题要及时的沟通。
没有调查就没有发言权，及时给你机会也不要信口开河，为了发言而发言。
我们做工作不是给领导看的，而是要有所收获。
不要拿着厂的资源给自我谋利益。
钢厂合理化提议(三)：各个部门的沟通要流畅，坚持高度的和-谐。
提议改善的方法：加强各门门之间的感情的沟通，在不损坏各部门利益的基础之上要使各个部门的小利益同厂的大利益相互和-谐，使几个目标和为一齐，这样我们的工作才能取得较大的提高。
对于些工作文件政策之类的书面规定，必须要全面的落实，异常是销售和财务部门要及时地联系。
不要等到问题发生实在解决，那时不仅仅事倍功半，同时也会严重的影响进取性。
钢厂合理化提议(四)：人员配备问题厂需要人员调配一下，好钢用在刀刃上，期望能把资源整合利用好.钢厂合理化提议(五)：承诺人对人的承诺，我想变向的是给对方期望，当承诺没有对象的时候，就是人期望破灭的时候那是另人很失望很痛苦的事情.我们要加强我们的信任，所以要兑现我们的承诺，哪怕是很小的事情.钢厂合理化提议(六)：厂文化的总结和提炼到几条厂精神。
一年级心理健康教育教案20篇教案一：了解自我目标：让学生了解自我，包括自己的名字、年龄、家庭成员等。
方法：通过自我介绍的方式，让学生互相了解。
教案二：认识情绪目标：让学生了解基本的情绪，如快乐、悲伤、愤怒等，并学会表达自己的情绪。
方法：通过故事、图片等方式，让学生了解和表达情绪。
教案三：学会分享目标：让学生学会分享，包括分享玩具、食物等。
方法：通过角色扮演的方式，让学生体验分享的乐趣。
教案四：学会尊重目标：让学生学会尊重他人，包括他人的观点、感受等。
方法：通过讨论、案例分析等方式，让学生理解尊重的重要性。
教案五：学会合作目标：让学生学会合作，包括分工合作、共同完成任务等。
方法：通过小组活动的方式，让学生体验合作的过程。
教案六：学会倾听目标：让学生学会倾听，包括倾听他人的意见和建议。
方法：通过角色扮演的方式，让学生体验倾听的重要性。
教案七：学会表达目标：让学生学会表达，包括表达自己的想法和感受。
方法：通过绘画、写作等方式，让学生学会表达自己。
教案八：学会解决问题目标：让学生学会解决问题，包括遇到困难时如何寻求帮助。
方法：通过案例分析、角色扮演等方式，让学生学会解决问题。
教案九：学会自我激励目标：让学生学会自我激励，包括设定目标、鼓励自己等。
方法：通过讲故事、讨论等方式，让学生理解自我激励的重要性。
教案十：学会处理压力目标：让学生学会处理压力，包括面对压力时的应对策略。
方法：通过讨论、角色扮演等方式，让学生学会处理压力。
教案十一：学会感恩目标：让学生学会感恩，包括感谢他人的帮助和关心。
方法：通过写感恩信、讲故事等方式，让学生理解感恩的重要性。
教案十二：学会宽容目标：让学生学会宽容，包括接受他人的不完美和错误。
方法：通过讨论、案例分析等方式，让学生理解宽容的重要性。
教案十三：学会自我保护目标：让学生学会自我保护，包括保护自己的人身安全和隐私。
方法：通过讲解、角色扮演等方式，让学生学会自我保护。
教案十四：学会尊重环境目标：让学生学会尊重环境，包括保护环境、节约资源等。
心理健康与自我激励的二十种方法心理健康和自我激励对于每个人来说都是非常重要的，它们可以帮助我们保持积极的心态、增强自信和动力，应对生活中的压力和挑战。
下面是二十种促进心理健康和自我激励的方法。
1. 建立目标：设定明确的目标可以帮助我们集中注意力和行动，激发我们积极进取的动力。
2. 培养积极的思维习惯：积极的思维可以帮助我们看到问题的解决办法，增强自信和乐观的心态。
3. 健康饮食：良好的饮食习惯对身体和心理健康都有很大的影响，注意摄入均衡的营养是保持心理健康的重要一环。
4. 保持良好的睡眠质量：睡眠是恢复体力和精神的重要方式，保证充足和高质量的睡眠可以提高我们的心理健康。
5. 学会放松：学会放松和缓解压力的方法，如冥想、深呼吸、瑜伽等，可以帮助我们减少焦虑和紧张。
6. 建立正面的社交网络：与朋友和家人保持良好的关系，分享彼此的快乐和困扰，可以帮助我们减轻负面情绪和获得支持。
7. 做自己喜欢的事情：花时间从事自己喜欢的活动和爱好，可以提高我们的满足感和幸福感。
8. 拥有积极的自我形象：相信自己的能力和价值，对自己保持积极的态度和评价。
9. 管理时间：合理安排和管理时间，避免拖延和浪费时间，提高工作效率和生活质量。
10. 接受挑战：勇于面对挑战和困难，相信自己有能力克服困难并成长。
11. 保持身体活动：适度的身体锻炼可以促进大脑产生多巴胺等神经递质，提高心情和自我激励。
12. 培养乐观的态度：相信事情会变得更好，培养乐观的心态可以帮助我们积极应对各种困难和挫折。
13. 承担责任：对自己的行为和选择负责，学会面对错误和失败，从中吸取教训。
14. 积极寻求帮助：当我们感到困惑和挫折时，及时寻求专业人士的帮助和支持，不要一味地自己承受。
15. 学会放手：学会接受自己无法控制的事情，放手过去的伤害和不完美，专注于当下和未来。
16. 感恩和珍惜：学会感恩自己所拥有的一切，珍惜生活中的每一个瞬间和人际关系。
17. 培养自信：相信自己的能力和价值，从小的事情开始，逐渐增强自己的自信心。
《管理他人》一、寻宝游戏请两位同事作为寻宝游戏的主角，分别饰演上司、员工，道具：一根棒子、一个计时器；游戏要求：由大家共同为员工设定一条进入培训教室的路线，上司与员工不可用言语进行交流，如果员工走错路线或有错的行为，领导要及时用棒子进行“鞭策”，如果员工作对了，其他学员给予鼓励的掌声，以促使员工更正错误的行为，由一名学员协助计时。
游戏开始：……按照游戏设置要求，我们此次游戏用时4分20秒。
请两位主角对寻宝游戏作分享，员工分享：在整个游戏中不清楚要做什么，很茫然，是在探索中前行，上司仅用暴力进行提醒。
领导分享：在整个游戏中没有与员工进行活动前的双向沟通，导致活动完成需要很长的时间，这种方式不利于日常管理。
从这个寻宝游戏，映射出我们日常管理安排工作时，我们要让员工知道做什么；管理应当不仅有大棒，还要有鲜花和掌声。
二、由此引出管理他人是有一定技巧的，我们学习了管理基础，掌握了管理自我的技巧，接下来就要进行管理他人。
三、本次课程培训的目的是管理他人，培训对象是骨干员工，本次课程主要有三项内容1、有效激励；2、有效辅导；3、冲突处理。
四、课程期望：尊重他人、开放思想、专心聆听、积极参与、分享经验、空杯心态。
五、互动“不优秀的经理和优秀的经理区别是什么？”不优秀的经理要求有缺点的员工对短处进行补短，优秀的经理会发现并运用员工的优势，因才适用。
我们共同学习盖洛普路径：发现优势→因才适用→优秀经理→敬业的员工→忠实客户→营业额持续增长→实际利润增长→股票增长（1、发现优势→……→忠实客户是业绩驱动变量；2、营业额持续增长→……→股票增长是业绩指标）。
如果想要有好的股票、利润的增长，需要营业额的持续增长，发现是拥有忠实的客户，忠实客户的背后是有着一批敬业的员工，这些员工是由优秀的经理发现、挖掘、培养后，并因才适用发现优势。
六、互动“那么一名优秀的主管应该做到哪些？”首先发现员工的潜质，化解员工的障碍，障碍来自员工与员工、员工与经理、员工与顾客之间，一名优秀的主管应该是是一把钥匙，要去打开员工的心门。
自我激励二十法人很容易后悔当初。
以下方法能使你改变这种思维方式，转而向前看。
Steve Chandler在我们不断塑造自我的过程中，影响最大的莫过于是选择乐观的态度还是悲观的态度。
我们思想上的这种抉择可能给我们带来激励，也有可能阻滞我们前进。
清晰地规划目标是人生走向成功的第一步，但塑造自我却不仅限于规划目标。
要真正塑造自我和自己想要的生活，我们必须奋起行动。
莎士比亚说得好："行动胜过雄辩。
"一旦掌握自我激励，自我塑造的过程也就随即开始。
以下方法可以帮你塑造自我，塑造那个你一直梦寐以求的自我。
树立远景迈向自我塑造的第一步，要有一个你每天早晨醒来为之奋斗的目标，它应是你人生的目标。
远景必须即刻着手建立，而不要往后拖。
你随时可以按自己的想法做些改变，但不能一刻没有远景。
离开舒适区不断寻求挑战激励自己。
提防自己，不要躺倒在舒适区。
舒适区只是避风港，不是安乐窝。
它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。
把握好情绪人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。
但是，不要总想在自身之外寻开心。
令你开心的事不在别处，就在你身上。
因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。
调高目标许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。
如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。
因此，真正能激励你奋发向上的是，确立一个既宏伟又具体的远大目标。
加强紧迫感 20世纪作者Anais Nin（阿耐斯）曾写道："沉溺生活的人没有死的恐惧"。
自以为长命百岁无益于你享受人生。
然而，大多数人对此视而不见，假装自己的生命会绵延无绝。
惟有心血来潮的那天，我们才会筹划大事业，将我们的目标和梦想寄托在Denis Waitley（丹尼斯）称之为"虚幻岛"的汪洋大海之中。
其实，直面死亡未必要等到生命耗尽时的临终一刻。
事实上，如果能逼真地想象我们的弥留之际，会物极必反产生一种再生的感觉，这是塑造自我的第一步。
撇开朋友对于那些不支持你目标的"朋友"，要敬而远之。
你所交往的人会改变你的生活。
与愤世嫉俗的人为伍，他们就会拉你沉沦。
结交那些希望你快乐和成功的人，你就在追求快乐和成功的路上迈出最重要的一步。
对生活的热情具有感染力。
因此同乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望。
迎接恐惧世上最秘而不宣的秘密是，战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。
哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。
如果一味想避开恐惧，它们会象疯狗一样对我们穷追不舍。
此时，最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在。
做好调整计划实现目标的道路绝不是坦途。
它总是呈现出一条波浪线，有起也有落。
但你可以安排自己的休整点。
事先看看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。
即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。
这才是明智之举。
在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。
安排出一大段时间让自己隐退一下，即使是离开自己挚爱的工作也要如此。
只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。
直面困难每一个解决方案都是针对一个问题的。
二者缺一不可。
困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。
真正的运动者总是盼望比赛。
如果把困难看作对自己的诅咒，就很难在生活中找到动力。
如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。
首先要感觉好多数人认为，一旦达到某个目标，人们就会感到身心舒畅。
但问题是你可能永远达不到目标。
把快乐建立在还不曾拥有的事情上，无异于剥夺自己创造快乐的权力。
记住，快乐是天赋权利。
首先就要有良好的感觉，让它使自己在塑造自我的整个旅途中充满快乐，而不要再等到成功的最后一刻才去感受属于自己的欢乐。
加强排练先"排演"一场比你要面对的珲要复杂的战斗。
如果手上有棘手活而自己又犹豫不决，不妨挑件更难的事先做。
生活挑战你的事情，你定可以用来挑战自己。
这样，你就可以自己开辟一条成功之路。
成功的真谛是：对自己越苛刻，生活对你越宽容；对自己越宽容，生活对你越苛刻。
立足现在锻炼自己即刻行动的能力。
充分利用对现时的认知力。
不要沉浸在过去，也不要耽溺于未来，要着眼于今天。
当然要有梦想、筹划和制订创造目标的时间。
不过，这一切就绪后，一定要学会脚踏实地、注重眼前的行动。
要把整个生命凝聚在此时此刻。
敢于竞争竞争给了我们宝贵的经验，无论你多么出色，总会人外有人。
所以你需要学会谦虚。
努力胜过别人，能使自己更深地认识自己；努力胜过别人，便在生活中加入了竞争"游戏"。
不管在哪里，都要参与竞争，而且总要满怀快乐的心情。
要明白最终超越别人远没有超越自己更重要。
内省大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。
获得别人对自己的反映很不错，尤其正面反馈。
但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的危险。
因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。
人生的棋局该由自己来摆。
不要从别人身上找寻自己，应该经常自省并塑造自我。
走向危机危机能激发我们竭尽全力。
无视这种现象，我们往往会愚蠢地创造一种追求舒适的生活，努力设计各种越来越轻松的生活方式，使自己生活得风平浪静。
当然，我们不必坐等危机或悲剧的到来，从内心挑战自我是我们生命力量的源泉。
圣女贞德（Joan of Arc）说过："所有战斗的胜负首先在自我的心里见分晓。
"精工细笔创造自我，如绘巨幅画一样，不要怕精工细笔。
如果把自己当作一幅正在描绘中杰作，你就会乐于从细微处做改变。
一件小事做得与众不同，也会令你兴奋不已。
总之，无论你有多么小的变化，点点都于你很重要。
敢于犯错有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。
我们感到自己"状态不佳"或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵感的降临。
你可不要这样。
如果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。
给自己一点自嘲式幽默。
抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。
不要害怕拒绝不要消极接受别人的拒绝，而要积极面对。
你的要求却落空时，把这种拒绝当作一个问题："自己能不能更多一点创意呢？"不要听见不字就打退堂鼓。
应该让这种拒绝激励你更大的创造力。
尽量放松接受挑战后，要尽量放松。
在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。
你很快会知道自己有何收获。
自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。
一生的缩影塑造自我的关键是甘做小事，但必须即刻就做。
塑造自我不能一蹴而就，而是一个循序渐进的过程。
这儿做一点，那儿改一下，将使你的一天（也就是你的一生）有滋有味。
今天是你整个生命的一个小原子，是你一生的缩影。
大多数人希望自己的生活富有意义。
但是生活不在未来。
我们越是认为自己有充分的时间去做自己想做的事，就越会在这种沉醉中让人生中的绝妙机会悄然流逝。
只有重视今天，自我激励的力量才能汩汩不绝。
在未来几年，影响劳动力供给和需求的主要的人口和职业方面的变化：一、高智能职位显著增加，人才素质要求越来越高1、生物科技生物科技的进步将带来相关职位供给的显著增加。
2、生命科学人体数码化将带来医学和康复相关产业的兴起；当然职位的增加是可以期望的。
3、现代农业沙漠整治技术以及新的高产低害作物都将带来就职机会和革命。
农业产业工人或许会成为亮丽的风景线。
4、高科技企业如果可以解决知识产权问题和外资的强力冲击，则仍然可以创造大量就业机会。
5、高级经营管理人才和有较好技能的基层人群将拥有较好的就职空间。
6、具备3-4种语言能力（首推雄居世界1-2位经济榜首国家的语言如英文、日文；以及华商圈的普通话=广东话+闽南话）的人才将可迎合开始迈出国门的、本土企业国际化的步伐，就业机会诱人。
7、由于竞争的频率和频度将导致人体生理系统易紊乱和精神崩溃，保健和心理咨询专家的就业前景将看好。
8、户籍革命和异地就业的盛行将导致家庭日益小型化，高素质保姆和致力于托管孤老的“银发”事业职位将长盛不衰！！二、职位的减少1、钢铁、汽车、石油等产业的职位由于生产效率和技术的提高，制造类职位将显著减少；2、竞争激烈的产业向第三世界国家的转移将导致例如玩具、家电、印刷、成衣、鞋类产业的职位显著减少。
3、物流的专业化经营和国际巨头的竞争将导致邮电系统和运输系统职位减少。
4、人寿保险现在在美国几乎绝种，因此可以预见，中国的寿险职位将风光不再。
5、证券、银行、媒体由于集约化经营和科技的进步，将直接导致店铺虚拟化、网络化。
6、传统饮食业将日益受到快餐的冲击，相关职位将受影响。
三、基本持平的产业例如纺织类企业意外看好。
其实不是因为综合竞争力高，主要得益于原材料的低廉。
“特里芬悖论”与美元贬值“特里芬悖论”与美元贬值陈彩虹（联合论坛·北京）从１９７１年美国政府宣布美元与黄金固定价格脱钩的“尼克松震荡”开始，国际货币体系的市场化时代也就相继到来。
在美国强大的经济实力支持下，美元既作为国别性货币又作为国际性货币，书写了一段让世界各国既恨又爱极为矛盾的国际货币史。
对于其他国家来说，美元作为国际性货币是依靠美国的经济实力来支撑的，各国在使用美元特别是象储备黄金一样来储备美元时，总是希望美国的经济更为强大而稳定，以保证美元价值的稳定；而美元作为国际性货币使用越是频繁，他国储备美元数量越大，美国对外的负债或“赤字”也就越大，美国经济的稳定性也就会越差，受债务所困的危机也就可能性越大，美元也就难以保证价值稳定。
这是一个明显不过的矛盾：美元作为国际货币，他国愿意多保留它，希望它价值稳定；美元大量被他国保留，美国的负债很大，美元价值又难以稳定。
这就是上个世纪由美国经济学家罗伯特．特里芬教授发现并提出来的“悖论”：美元价值要稳定，它就不能作为国际货币；美元要作为国际货币，它的价值就难以稳定。
当美元作为国际货币成为一种历史的选择且至今无法改变时，使用并保留美元储备的大量国家也就无可奈何地被绑到了美国经济的战车上，要保住手中美元的价值，就必须全力支持美国经济的繁荣，保留的美元越多，支持的力量也就必须越大。
正是由于美元这样的特殊地位，各国对于美元具有天然的敏感性，其升值或贬值只要超过某种水平或程度，就会带来种种紧张甚至于恐慌，相应的对策选择，也就大多无可奈何地加入到支持美国经济稳定及强大的货币政策阵营中来，有些国家甚至于直接将自己的货币与美元挂钩，升贬同步操作，以求本币价值稳定，并试图有一份稳定美元的力量，在支持美国经济中稳定本国的经济。
近期美元的连续贬值，带来了世界各国的高度关注。
从１９９６年开始，美元一直处于强势货币地位，它与美国的经济的增长相得益彰。
