2013年6月9日杨娜老师讲《帮助孩子走好青春第一步》

时间：6月9日（周日）晚20:00地点：全国初中班主任旗舰群（126784921）主题：《帮助孩子走好青春第一步》主讲嘉宾：杨娜策划：吴珺、代卫建主持：吴珺、杨宏卫、张兴洪、代卫建整理: 徐亚楠、齐欣活动流程：一、嘉宾主讲；二、嘉宾答疑；三、群员谈收获一、嘉宾主讲：大家好，我是一名小学班主任，不知道今天讲的对大家是否有用。

青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期。

当然，也是孩子成长中变化最大、最容易出现问题的时期。

所以，帮助孩子度过青春期，走好第一步非常关键。

柳青在《创业史》中说过：人生的道路虽然漫长,但紧要处常常只有几步,特别是当人年轻的时候。

一、青春叛逆问题缓解这里，我没用预防，因为初中的孩子多数已经进入青春期，前期教育工作如果没做好的话，这时叛逆已经严重了。

所以预防应该讲给小学的家长听，不过叛逆也是正常的，不叛逆的孩子是极少数的，并且不叛逆意味着没有真正的成长。

父母和老师就像一根绳子，从小就拴着孩子，当孩子往外挣时，我们又在使劲拽着，于是大人和孩子之间展开了拔河比赛，最终胜利的其实还是孩子，只是如果我们不懂得放手，双方都会付出很大的代价，孩子赢得很悲惨。

所以，这时候学会适当放手，才是我们应该做的。

孩子为什么叛逆？原因有很多，我想初中的老师们比我更有经验，我仅仅是从发展心理学的角度来分析：第一是生理原因。

此时的孩子身体急速发育，激素分泌很容易出现不平衡，如果孩子这时脸上长了痘痘，千万不要忽视，这说明他的激素处于不稳定状态，情绪波动将很大，班主任应该多关注孩子的内心活动，多跟他沟通，以防孩子出现过激行为。

第二是心理原因。

这个时期的孩子心理发育也加速，大脑发育是一生中最快的，他的人生观、价值观将逐步形成，个性特征也渐渐明晰。

所以，我们经常会看到这个时期的孩子总是模仿大人的生活和学习方式，吸烟、喝酒、唱卡拉ok、谈恋爱等等。

其实一开始这些行为都是模仿，为的是显示自己已经长大，给同伴和异性看的，但是如果不加以引导以后会逐步变为依赖或发泄，甚至变为对父母和老师态度的一种报复。

这时候很多孩子明明知道自己有些行为是错误的，但是故意怀着报复的心态来叛逆.解决问题首先得找原因我们来看一下青春期的心理特点1）独立意识迅速增强他们逐渐意识到自己的存在，产生了较强的自尊心，一方面想摆脱儿童时期对家长的依赖，往成人的方向发展，另一方面还保留儿童的比较幼稚的特点，我曾用一句话来描述这个时期的孩子：“成熟中脱不了幼稚的底子”。

跟家长关系很大,做好家长的工作是十分重要的. 2）求知欲望逐步强烈青春期少年正处于学习知识、长身体阶段。

他们除了学习书本上的知识来充分实现自己、提高自己，还把眼睛对准社会，对于社会上流行的一些与他们有关的新事物，往往会很快地接受，因此要培养其良好的习惯和行为方式和判断是非的能力，这个时期最容易因为好奇而误入歧途。

我们学校的家长学校每周四都要给家长授课,说服教育不好，而是应该站在家长和孩子角度分析利弊.3）认识能力仍然不足青春期少年独立意识发展很快，但感性认识多，理性认识少，这两方面的发展是很不平衡的。

在认识问题上，常常表现出片面性、直观性、易感性和被动性。

在处理问题时，简单、主观随意性很强。

4）思想情绪并不稳定情绪是决定心理健康的最重要的心理因素。

一切心理健康上出现的问题，无不与情绪有着直接的关系。

另外，情绪的不稳定也容易导致强烈的逆反心理。

人的外在的行为表现都是情绪的一种表达，而情绪则是由认知产生的，所以改变孩子的情绪首先得改变他们的认知。

自己认为自己大了，其实是有思想了，而不是真正成熟了。

美国心理学家艾里斯创立的。

美国心理学家埃利斯认为，激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B，即人的消极情绪和行为障碍结果(C)，不是由于某一激发事件（A)直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B)所直接引起。

错误信念也称为非理性信念。

我每次在考试前一天跟学生讲两件事，一是把课本扔到一边，自信地走进考场；二是把成绩丢到一边，无论结果如何，接受就可以。

这里可以教给大家一种缓解紧张情绪的小技巧：无论遇到什么大的活动，产生焦虑或紧张情绪了，可以关注自己身体的某个部位。

对自己的身体进行审美。

这样就把注意力转移到身体上来，如果能够对自己审美，感觉某个部位特别健康美丽的花，心情就会愉悦。

这是心理学上的，呵呵，比如看自己的手，每个手指都那么美。

基本是这种思想。

活动也可以，但是考试前进考场前运动不太好，会消耗精力。

第三是客观原因。

父母关系不和、工作太忙无法照顾家、父母不懂如何与孩子沟通、家教太严、家教太松、孩子跟着上一辈代沟严重、离异家庭、单亲家庭等等。

有些问题也许是我们无法左右的，但是能够做的更好一些的还是希望大家尽量努力去做。

学过家排（“家庭系统排列”）的人都知道，一个人的成长经历和家庭环境将直接影响到他将来的为人处世。

俗话说家和万事兴，这句话如果用心理学知识来解释一下就是，一个家庭，如果大家相处很和睦、努力的方向相同、都能为家庭中每个人着想、心灵和整个家庭联系在一起，那么这个家庭将是一个出人才的家庭。

面对这样的家庭有问题的孩子，我们更多的应该去跟家长沟通。

家庭是孩子永远的学校。

任何一所学校都是孩子的一个驿站。

二、学习情感过渡很多孩子人进了初中，心还没有进去。

给大家看一篇文章，这是前几天我的一个已经小学毕业升入初中一年的学生写的，他的家长发到我的邮箱，问我该怎么办。

我看到这封信时，感到很惭愧，这孩子我只教了两年，却对他的初中学习造成了这么不好的影响。

这个班有好多孩子曾经在临毕业的那几个月有所表现，那时我及时发现与家长沟通都解决了，进入初中以后他们都很好。

我还曾在我的博客里写过一篇文章《删除依赖》，大家感兴趣的话可以看一下。

先来看这篇文章《拥抱老师》。

《拥抱老师》拥抱是多种多样的，拥抱母亲，我们会享有亲情的温暖；拥抱成长，我们会丰富生命的内涵；拥抱梦想，我们会开创人生的辉煌；拥抱阳光，我们会感悟快乐的真谛；拥抱春天，我们会领悟自然的美好。

拥抱就是享有，拥抱就是开创，拥抱就是感悟……而我所说的拥抱老师是指-----小学时亲切又快乐的回忆。

在小学我们考完了试就是我们毕业的时刻，我们班68个同学在考完试回到教室，等待老师的回来，在等待的时间里同学们鸦雀无声，老师一来我们异口同声地喊：“老师，我们毕业了，我们还是不想离开你。

”老师说：“孩子们分离是一定的，有时间来看我，到家吃上点饭。

”老师说完后同学们热泪盈眶的飞奔向老师，那速度似乎比光还快。

一个个同学和老师拥抱，在拥抱完所有同学之后，老师哭了！她说：“下课！”但同学们没有一个走，因为他们还依依不舍这母校，老师，校园里的一草一木，一花一水。

时间一去不回来，我想一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，时间就这样过去了。

那为什么也买不来。

在老师要出教室的一瞬间所有同学着了魔一样，不知什么力量让大家一起给老师一个大拥抱，让老师大吃一惊。

到了这里只听一声巨响，我醒了，这是一场梦吗？这不是吧！这是真的，我一遍一遍对自己说。

可是这是梦呢？还是真的现实生活呢？我也分不清。

小学想你~~~!孩子对于小学的依赖主要是对老师和同学的依赖，所以我们要从这两方面来帮助他们过渡到初中。

小学六年，很多孩子一直跟着同一个老师上学，已经完全适应了小学老师的教育教学方式，对老师形成了依赖。

作为初中的老师，我们就像后妈，要接管亲妈培养到十几岁的孩子，还是处于叛逆期的孩子，真的很不容易。

所以，这个时期更需要我们有着强烈的责任心和无限的耐心。

把学生对小学老师的依赖逐步消除，用自己的爱心吸引他们转移自己的情感。

此外，我们还要经常利用班会、活动把孩子们团结起来，培养他们的集体荣誉感、形成班级凝聚力、让他们学会珍惜友情，把注意力转移到现在的同学身上，真正走入初中的学习生活。

三、学习方法过渡小学阶段考试科目不多，主要是语文和数学，孩子们在这个阶段的学习方式主要是靠老师来管理和监督，但是到了初中科目突然增多并且都要考试，这样将给孩子增加很大的心理负担。

所以，在初中阶段，我们应该共同努力，让孩子逐步适应独立学习，学会找适合自己的学习方法和高效的学习方法。

而这个时期，没有好的学习方法、无法适应初中这个新的环境是导致孩子青春期问题的很重要的原因之一。

首先在时间上要给孩子一定的限制，比如上课时布置好练习题就规定，这个题目我们在几分钟后要进行分析，要求学生马上进入状态，保证他能在要求时间内完成应该能够完成的任务，培养他的时间观念，让孩子懂得珍惜时间。

如果能在课堂上长期进行训练，学生的时间观念就会逐步增强，也会带动他把这种思想运用到其他方面。

第二要让孩子养成有序学习的习惯。

先完成哪一科的作业，再完成哪一科的作业，不会的问题怎么处理等等，都要一一去指导，如果这样的习惯养成了，他的学习效率会提高很多。

小学孩子的特点是，数学和语文作业都摆在这里，做了一道数学题突然想起语文生字没听写，就先听写生字，生字还没写完又想读英语，这样一来，学习效率会大大降低，但是由于小学任务少，每天也能完成任务，所以没有引起家长和老师的重视。

但是初中的孩子如果再这样，自己很累，任务也完不成。

所以，花时间教学学生学习是非常有必要的，磨刀不误砍柴工。

第三要让孩子学会独立复习。

在最初的阶段我们可以帮助学生整理本学期的知识，帮他形成知识网络，需要背诵的分批次完成。

到了高年级我们应该逐步放手让学生独立整理知识，这种系统学习的思想会影响他的一生。

我记得我上初中时，班主任常说一句话：隔段时间要对自己有个总结。

我记住了这句话，现在我把这种方法传授给我的学生，到了学期末，低年级的孩子我和他们一起整理知识点，高年级我就每个单元布置给一个小组，让他们整理完共享。

我每次都把孩子们整理的知识点发到博客里，并注好他们的名字,让孩子们有成就感.很多孩子在上了初中后都告诉我说，幸亏学会了这个办法来复习，感觉这样复习特别有效。

第四要让孩子学会整理错题。

不会的问题和出错的问题除了跟粗心有关，更多的应该是因为知识有欠缺，整理错题不是为了那道题，而是为了复习那些没有掌握好的知识。

这个老师们都知道，也都有自己的好办法，可以都说说，共享一下。

第五是培养孩子学会统筹安排自己的学习。

很多孩子不是不努力，家长总是说，看着很努力了，就是成绩不行，其实不是孩子笨，而是他不会合理安排自己的学习，长久以来没有形成良好的学习习惯。

学习习惯不仅仅包括坐姿、书写等表面的东西，更多的是一种内在的统筹安排和思维习惯。

一个干什么事情都不能深入的孩子在学习上即使很卖力也不会有好的成绩，因为他的思维已经定格在了很肤浅的知识表层，不能进行深入思考，或者说懒得进行深入思考。

懒惰的思考习惯比身体的懒惰更可怕。