高一新生适应转变心理健康辅导《雨后彩虹》优秀活动课教案

历经风雨才见彩虹班会教案设计第一章：导入1.1 活动目的：通过引入活动，激发学生的兴趣和好奇心，为后续班会主题的展开奠定基础。

1.2 活动内容：教师通过展示一组图片，包括阴天、雨天和彩虹，引导学生观察并描述他们看到的景象。

教师提问：“你们认为为什么会有彩虹的出现？”让学生自由发表意见。

教师简要介绍彩虹的形成原理，引导学生理解风雨之后的美好。

1.3 活动方式：小组讨论第二章：风雨中的坚持2.1 活动目的：培养学生面对困难和挑战时的积极态度和坚持不懈的精神。

2.2 活动内容：教师分享一个有关坚持和努力的故事，如李时珍编写《本草纲目》的过程。

学生分享自己在学习和生活中遇到的困难和挑战，以及他们是如何克服的。

教师引导学生讨论如何在面对困难时保持积极的心态，并鼓励他们坚持努力。

2.3 活动方式：小组分享、讨论第三章：团队合作的重要性3.1 活动目的：培养学生团队合作意识和能力，让他们明白团队合作对于克服困难的重要性。

3.2 活动内容：教师组织一个小组游戏，如“盲人方阵”，让学生在游戏中体验团队合作的重要性。

学生讨论在游戏中遇到的困难和挑战，以及如何通过团队合作解决问题。

教师引导学生认识到在学习和生活中，团队合作对于克服困难的重要性。

3.3 活动方式：小组游戏、讨论第四章：风雨之后的彩虹4.1 活动目的：4.2 活动内容：教师邀请一位成功人士或毕业生来分享他们的经历和感悟，让学生了解风雨之后的美好。

学生分享自己在学习和生活中的收获和成长，以及他们是如何面对困难和挑战的。

教师引导学生相信，只要坚持努力，风雨之后一定会看到彩虹。

4.3 活动方式：分享、讨论第五章：总结与反思5.1 活动目的：使学生对本次班会内容进行总结和反思，加深对风雨之后见彩虹的理解。

5.2 活动内容：教师引导学生回顾本次班会的内容，让学生谈谈自己的收获和感悟。

学生分享自己在班会中的参与和体验，以及对未来的期望和计划。

教师对学生的分享进行点评和鼓励，希望他们能在未来的学习和生活中，积极面对风雨，相信彩虹的出现。

雨后的彩虹科学活动教案一、活动目标：1. 让幼儿观察和了解雨后的彩虹现象。

2. 培养幼儿的观察力、想象力和表达能力。

3. 培养幼儿对科学的兴趣和好奇心。

二、活动准备：1. 彩虹图片若干张2. 白色纸张若干张3. 彩色笔或彩色颜料4. 雨伞一把5. 清水一盆三、活动过程：1. 引导幼儿观察雨后的天空，发现彩虹。

2. 向幼儿展示彩虹图片，让幼儿观察彩虹的颜色和形状。

3. 邀请幼儿分享自己见过的彩虹经历，引导幼儿表达自己的感受。

4. 进行彩虹绘画活动，让幼儿用彩色笔或彩色颜料在白色纸张上绘制自己心中的彩虹。

5. 组织幼儿展示自己的绘画作品，鼓励幼儿互相欣赏和交流。

四、活动延伸：1. 带领幼儿户外观察雨后的彩虹，让幼儿亲身体验彩虹的美丽。

2. 邀请家长参与彩虹主题活动，让家长与幼儿一起制作彩虹手工或绘画作品。

3. 开展彩虹主题的故事分享活动，让幼儿听彩虹故事，培养幼儿的想象力。

五、活动评价：1. 观察幼儿在活动中的参与程度和表现，了解幼儿对彩虹的认识和兴趣。

2. 关注幼儿在绘画活动中的创意和表达能力，鼓励幼儿发挥自己的想象力。

3. 收集家长和幼儿的反馈意见，不断优化活动内容和过程，提高幼儿的参与度。

六、活动注意事项：1. 确保活动场所安全，避免幼儿在活动过程中受伤。

2. 在绘画活动中，引导幼儿正确使用彩色笔或彩色颜料，防止幼儿误食或弄脏衣物。

3. 户外观察彩虹时，注意天气变化，避免幼儿受凉。

4. 活动过程中，关注每个幼儿的情绪和需求，适时给予关爱和支持。

七、活动步骤：1. 引导幼儿观察雨后的天空，发现彩虹。

2. 向幼儿展示彩虹图片，让幼儿观察彩虹的颜色和形状。

3. 邀请幼儿分享自己见过的彩虹经历，引导幼儿表达自己的感受。

4. 进行彩虹绘画活动，让幼儿用彩色笔或彩色颜料在白色纸张上绘制自己心中的彩虹。

5. 组织幼儿展示自己的绘画作品，鼓励幼儿互相欣赏和交流。

6. 户外观察彩虹，让幼儿亲身体验彩虹的美丽。

7. 邀请家长参与彩虹主题活动，让家长与幼儿一起制作彩虹手工或绘画作品。

雨后的彩虹教案教案标题：雨后的彩虹教学目标：1. 让学生了解彩虹的形成原理，并能够解释彩虹的现象。

2. 培养学生观察和思考的能力，通过观察彩虹的颜色和形状，培养学生的想象力和创造力。

3. 培养学生的合作与沟通能力，通过小组合作的方式，完成一项彩虹相关的实践活动。

教学内容：1. 彩虹的形成原理：通过简单的实验，让学生了解阳光通过雨滴折射和反射形成彩虹的过程。

2. 彩虹的颜色和形状：通过观察彩虹的图片和视频，让学生了解彩虹的七种颜色和半圆形状。

3. 彩虹的实践活动：学生分成小组，每个小组根据老师提供的材料和指导，制作一幅彩虹画或者彩虹模型。

教学步骤：1. 导入（5分钟）：- 引导学生回忆上一堂课学习的内容，即天气现象中的雨和太阳。

- 引入本堂课的主题，即雨后的彩虹，激发学生的兴趣。

2. 知识讲解与实验（15分钟）：- 通过简单的实验，让学生亲自体验阳光通过水滴形成彩虹的过程。

- 讲解彩虹的形成原理，包括阳光的折射和反射。

3. 彩虹的颜色和形状（10分钟）：- 展示彩虹的图片和视频，引导学生观察彩虹的颜色和形状。

- 引导学生思考为什么彩虹是半圆形状，以及为什么彩虹有七种颜色。

4. 彩虹的实践活动（20分钟）：- 将学生分成小组，每个小组分配材料和指导。

- 学生根据指导，使用彩色纸、彩色笔等材料制作彩虹画或者彩虹模型。

- 鼓励学生在制作过程中发挥想象力，并与小组成员合作完成任务。

5. 总结与展示（10分钟）：- 学生展示自己制作的彩虹画或者彩虹模型，并分享制作过程中的体会和困难。

- 教师总结本堂课的内容，强调彩虹的形成原理、颜色和形状。

- 鼓励学生继续观察和思考，发现更多有趣的自然现象。

教学资源：1. 实验材料：透明容器、水、手电筒等。

2. 彩虹的图片和视频。

3. 彩色纸、彩色笔等制作彩虹画或者彩虹模型的材料。

评估方式：1. 教师观察学生在实验和实践活动中的表现，评估学生的参与度和合作能力。

2. 学生展示自己制作的彩虹画或者彩虹模型，评估学生对彩虹颜色和形状的理解和表达能力。

我的人生彩虹《活动背景》：人的一生是否有价值而精彩，是否拥有自己的事业，而不是解决生存的谋生手段，是否从生活工作中获得价值感与幸福感，往往取决于对自己是否有一个清晰的认识，并做好规划，在规划的指引下，一步步完成内心的目标，实现自己的理想。

所以高中时代如果能够很好的认识自己，根据自己的兴趣、爱好、能力、特点，综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

即做好生涯规划，对于他们将来的发展意义重大。

《活动目标》：让学生了解自己的职业价值观念，形成关注自己的未来职业生涯及未来发展的态度。

通过了解人生发展过程中的各种生命角色，自己对这些生命角色的解读，当下的体验，为将来人生的发展做好规划。

《活动方法》：绘画，小组分享《活动准备》：人生彩虹图、彩笔若干、舒伯职业价值量表《活动过程》：一、导入：视频《长大了我要当科学家》还记得我们小时候的梦想吗？想当画家，想当科学家，想当发明家，现在那个梦还在吗，是变模糊了，还是更加清晰了呢？二、我的人生彩虹人一生中要扮演很多角色，你会扮演哪些角色？在人生的不同阶段，各个角色占有怎样的分量？各个角色之间应该有怎样的权衡？1.每人一张彩虹图生涯彩虹图简介：横贯一生的彩虹——生活广度在一生生涯的彩虹图中，横向层面代表的是横跨一生的生活广度。

彩虹的外层显示人生主要的发展阶段和大致估算的年龄:成长期(约相当于儿童期)、探索期(约相当于青春期)、建立期(约相当于成人前期)、维持期(约相当于中年期)以及衰退期(约相当于老年期)。

在这五个主要的人生发展阶段内，各个阶段还有小的阶段，各个时期的年龄划分有相当大的弹性，应依据个体的不同情况而定。

纵贯上下的彩虹——纵向层面代表的是纵贯上下的生活空间，由一组职位和角色所组成。

舒伯认为人在一生当中必须扮演九种主要的角色，依次是:儿童、学生、休闲者、公民、工作者、夫妻、家长、父母和退休者。

心理健康教育---“风雨后是彩虹”活动方案心理健康教育主题---“风雨后是彩虹”活动方案一、目的现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。

这些都与人的心理品质有关。

如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。

现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。

社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标1.让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2.初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3.每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

三、活动准备1.心理小测试题。

（抽奖纸条8张）2.小花５4朵（明天我提供）四、活动过程（一）快乐的花儿A 同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

B 这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。

人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。

（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）老师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。

生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

A :我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?（二）心情变化B 今天带来了个盒子。

有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。

（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。

也让他们说说心理变化。

）（体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？——“好奇”的情绪，着急的情绪手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇）（三）战胜挫折与困难A 刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。

郑宏一．学生学习目标：1、通过欣赏《雨后彩虹》合唱曲，在感受音乐中培养学生热爱大自然，向往美好生活的情怀和爱护大自然的责任感，增进学生对音乐的兴趣，使学生关注并乐于参与音乐活动。

2、了解歌曲或乐曲旋律进行的方式，让学生欣赏音乐，用自已的画笔把感受到的音乐色彩用线条或图画等形式表现出来，提高音乐感受与评价鉴赏的能力，初步养成良好的音乐欣赏习惯。

3、通过小组合作，让学生自我设计自然音响，丰富和提高艺术想象力和创造力，增进群体意识，锻炼合作与协调能力。

4、掌握相关自然知识及音乐知识，增进学生文化素养，扩大学生音乐文化视野。

二．本课体现内容标准：1．领域一：感受与鉴赏——音乐表现要素、音乐情绪与情感、音乐体裁与形式。

2．领域三：创造——探索音响与音乐、创作实践。

3．领域四：音乐与相关文化——音乐与艺术之外的其他学科。

三．课前准备课前学生分为三组：资料组、打击组、朗诵组。

资料组在课前负责查阅彩虹形成的原因及相关知识；打击组探究如何运用打击乐器及自制乐器模拟下雨的声音；朗诵组排练在音乐中朗诵歌词。

1四、学生学习过程：播放课前情景音乐师生问好，组织教学创造良好的学习《雨后彩虹》新课氛围。

用诗词导入课题1．同学们曾经学过一首诗词毛泽东的《菩运用学生熟悉的《雨后彩虹》诗词提高学生的萨蛮。

大柏地》，诗词中的“谁持彩练彩虹最吸引人的地学习兴趣，不仅当空舞”中的“彩练”指的是什么？方就在于它的色彩联系了文学，而2．同学们有没有见过彩虹呢？你所见过在天空中悬挂着七且为引出新课做的彩虹是什么样子的？请你描述一下。

彩的彩虹是一幅漂了铺垫。

学生自由发言。

亮的图画，可是彩虹的色彩不仅能用图画来表现，我们还可以用音乐表现彩虹绚丽多姿的色彩，现在就请你们用耳来倾听音乐，用心来感受彩虹的色彩。

2（一）.体验感受1．欣赏《雨后彩虹》合唱曲。

让学生在欣赏中体会歌曲音色与音乐，欣赏《雨后2．在这首合唱曲里同学们感受到彩虹的彩虹色彩的关系。

彩虹》合唱曲。

2024年幼儿园《雨后彩虹》教案一、教学目标1.让学生了解彩虹的形成原理，培养对自然科学的兴趣。

2.培养学生观察大自然、发现美的能力。

3.通过手工制作，提高学生的动手能力和创造力。

二、教学内容1.认识彩虹：彩虹的颜色、形状和形成原因。

2.观察雨后彩虹：学会观察彩虹的方法，记录彩虹的颜色变化。

3.制作彩虹：用手工材料制作彩虹，培养学生的动手能力和创造力。

三、教学过程（一）导入1.教师带领学生观察天空，引导他们发现彩虹。

2.学生自由分享自己看到的彩虹，描述彩虹的颜色和形状。

（二）讲解彩虹知识1.教师通过图片和动画，向学生讲解彩虹的形成原理。

2.学生跟随教师一起学习彩虹的颜色顺序和特点。

（三）观察雨后彩虹1.教师带领学生到户外观察雨后彩虹，提醒学生注意安全。

2.学生观察彩虹的颜色变化，用语言描述彩虹的美。

3.教师引导学生记录彩虹的颜色顺序，以便后续制作。

（四）制作彩虹1.教师准备手工材料，如彩纸、剪刀、胶水等。

2.学生在教师的指导下，用彩纸剪出彩虹的形状，并用胶水粘贴在纸上。

3.学生充分发挥想象力，用彩笔为彩虹添加细节，如云朵、小动物等。

（五）展示作品2.教师组织学生进行评价，鼓励他们互相学习和交流。

2.学生分享自己在活动中的感受，如喜悦、自豪等。

四、教学评价1.观察学生在活动中的参与程度，了解他们对彩虹知识的掌握。

2.评价学生在手工制作过程中的动手能力和创造力。

五、教学建议1.在教学过程中，教师要注意引导学生观察和思考，培养他们的探究精神。

2.针对不同学生的特点，给予个别指导，提高他们的动手能力和创造力。

3.结合实际情况，适当调整教学内容，使之更符合学生的需求。

通过本节课的学习，学生不仅掌握了彩虹的知识，还培养了观察大自然、发现美的能力。

在手工制作过程中，学生的动手能力和创造力得到了锻炼，同时也增强了他们对自然科学的兴趣。

重难点补充：一、教学重点1.让学生理解彩虹是由于阳光经过雨滴折射和反射形成的。

“风雨之后见彩虹”教学设计[ 理念阐述 ]一、理论依据：从心理学的角度看，挫折是指人们在从事有目的的活动中受到的防碍和干扰，因需要得不到满足时产生的一种消极的情绪反应。

如果处理不当，它会给人造成心里压力，损害身心健康，从而影响学习和生活。

对学生实行挫折教育，是学生准确对待挫折，具有三方面的作用：1、战胜学习中的困难，顺利地完成学业。

2、战胜生活中的困难，成为具有健康人格的人。

3、战胜自身的弱点，成为具有健康体魄的人。

可见，协助学生准确对待挫折，不但对学生自身的成长有益，而且对他们将来更好地适合社会也具有积极地意义。

二、学生分析小学五年级学生心理发育尚未完全成熟，现在绝大部分学生都是“家中的宝”，从没受过委屈，平时娇生惯养，自我中心思想严重。

在面对生活、学习挫折时，缺乏克服困难和忍受挫折的锻炼，往往经不起挫折打击，容易丧失自信心，甚至产生绝望心理，防碍了其健康成长。

所以，在教学活动过程中增强对学生实行耐挫折水平的培养与指导是很有必要的。

[ 活动目标 ]1、知识目标：掌握承受挫折，战胜困难的方法。

2、技能目标：提升学生搜集信息，分析信息和归纳，表达，交流等水平。

3、情感态度目标：协助学生以积极地态度面对挫折，准确理解挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。

[ 教学重点 ]让学生对挫折有一个准确的理解，并学会怎样面对挫折。

[ 教学方法 ]使用情景教学法，活动体验法，做游戏，交流感受等再加上音乐的配合与图片的展示，是学生能够在具体的情境中体验，感悟，表达自己的真情实感，从而把教学与学生的生活实际联系起来，真正实现心理健康教育的目的。

[ 课前准备 ]课件，果实形纸片，花，话筒等。

[ 教学过程 ]一、谈话导入师：同学们，漫长而短暂的小学生活给你留下了怎样的印象？的确多姿多彩的小学生活给我们留下了美好的回忆，大家还记得上周我们举行了什么比赛吗？师：老师用相机拍下了当时的热闹的场面，我们一起看一看好不好？1、课件展示：拔河比赛的图片。

雨后彩虹教学教案设计一、教学目标：1. 让学生了解并掌握彩虹的形成原理。

2. 培养学生观察自然、探索科学的热情。

3. 提高学生对光学知识的认识和理解。

二、教学内容：1. 彩虹的形成原理。

2. 彩虹的七种颜色。

3. 彩虹在不同条件下的出现。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：彩虹的形成原理，彩虹的七种颜色。

2. 教学难点：彩虹在不同条件下的出现。

四、教学方法：1. 采用问题驱动法，引导学生探究彩虹的形成原理。

2. 利用多媒体展示彩虹的形成过程，增强学生对知识的理解。

3. 组织学生进行小组讨论，培养学生的团队协作能力。

五、教学准备：1. 多媒体教学设备。

2. 彩虹图片素材。

3. 实验材料（如水滴、白色塑料板等）。

六、教学过程：1. 引入新课：通过展示彩虹图片，引导学生关注自然现象。

2. 探究彩虹的形成原理：讲解彩虹的形成过程，引导学生了解光的折射、反射和色散现象。

3. 学习彩虹的七种颜色：引导学生认识彩虹的七种颜色，并了解它们在光谱中的位置。

4. 小组讨论：让学生探讨彩虹在不同条件下的出现，如天气、地理位置等。

5. 总结与拓展：总结本节课所学内容，布置课后作业，拓展学生对彩虹知识的研究。

七、课后作业：1. 绘制一幅彩虹图案，标注出七种颜色。

2. 调查生活中常见的彩虹现象，拍照或绘画记录，并简要描述原因。

八、教学评价：1. 学生对彩虹形成原理的掌握程度。

2. 学生对彩虹七种颜色的认识情况。

3. 学生对彩虹在不同条件下出现的理解程度。

九、教学反思：在教学过程中，关注学生的学习反馈，及时调整教学方法，提高教学效果。

针对学生的疑惑，加强解释和演示，确保学生能够较好地掌握彩虹知识。

十、教学拓展：1. 组织学生进行户外观察，寻找彩虹现象。

2. 邀请科学家或专家进行专题讲座，深入讲解彩虹及相关光学知识。

六、教学活动设计：1. 引入新课：通过展示彩虹图片，引导学生关注自然现象。

2. 探究彩虹的形成原理：讲解彩虹的形成过程，引导学生了解光的折射、反射和色散现象。

风雨之后有彩虹【教学目标】1，引导学生认识人生并不会一帆风顺，要学会正确面对人生中的艰难困苦。

2，培养学生自信、乐观、坚强的性格。

【教学形式】讲授、游戏活动、讨论交流等【教学内容和步骤】一、热身游戏，引出挫折：1、明确规则师：同学们喜欢玩游戏吗？那我们来玩个游戏，游戏的名字叫“蛋的进化”，来看下游戏规则：1）通过石头剪刀布的方式决定输赢，遵循鸡蛋——小鸡——大鸡——凤凰的进化过程，音乐停止游戏结束。

2）游戏开始时，所有人都是鸡蛋。

两个鸡蛋捉对PK,赢的变为小鸡，输的仍是鸡蛋。

鸡蛋再找鸡蛋PK，进化为小鸡的同学再找一个小鸡继续PK，赢的进化为大鸡，输的退回到鸡蛋的阶段，鸡蛋再找鸡蛋去PK，以此类推……3）每一次进化必须是同等级的两人之间进行 PK，鸡蛋找鸡蛋，小鸡找小鸡，大鸡找大鸡，凤凰找凤凰。

任何阶段赢的都向上进化一级，输的都要降一级。

4）动作造型:鸡蛋:蹲下并尽量蜷缩身体。

小鸡:半蹲,两个胳膊为小鸡的翅膀不停的扇动。

大鸡：直立，一只手掌向前倾斜立于头前方。

凤凰:直立，右手在头前方摆兰花指。

师：老师还有一个小要求：游戏过程同学们要记住自己的身份，注意自己的心理感受，游戏结束后，老师要采访哦！好，游戏开始。

2、进行采访1）先采访一下鸡蛋和小鸡，身份是鸡蛋或小鸡的同学，谁能来说一下你此时的心理感受？2）再采访一下大鸡，你离成功只一步之遥，你有什么想说的吗？3）最后采访一下凤凰，你进化为凤凰是很顺利的吗？每次PK都赢吗？在你或进或退的过程中心情是什么样的？（生气，难过、兴奋、高兴、着急、紧张、前功尽弃，坚持就会胜利……）3、小游戏大道理：这个游戏其实也是我们生活的缩影。

人生不会总是一帆风顺，有成功也有失败，有顺境也有逆境。

二、联系生活，感受挫折1、放眼生活，认识挫折师：首先，让我们来看几幅图片，这样的画面大家在生活中见到过吗？那你从中感受到了什么？师：对，任何人在生活中都会遇到或大或小的困难与挫折，在座的老师、同学也不例外，现在请同学们回忆一下……2、联系自身，交流挫折同学们交流生活中的挫折：伤心、无助、委屈、痛苦、难过、迷茫……师：非常感谢大家，能敞开心扉，坦诚相待。

彩虹总在风⾬后--⼼理健康教育课教案彩虹总在风⾬后活动理念：困难伴随着我们成长，伴随着我们⽣活，任何⼈都不能幸免。

⼼理学研究表明，⼈在遇到困难时，往往会感到缺乏安全感，产⽣⼀些消极情绪反应，如⼼情烦躁等，学习和⽣活都会受到影响。

五、六年级的孩⼦在⽣活、学习中，各种各样的困难如尘⼟般与孩⼦们不期⽽遇。

现在的孩⼦⼤都有良好的学习和⽣活环境，较少经历逆境，所以缺乏克服困难的勇⽓和能⼒。

⾯对困难，如果处理不当，它会给⼈造成⼼理压⼒，损害⾝⼼健康，从⽽影响学习和⽣活。

对学⽣进⾏困难教育，帮助学⽣调整⼼态，想办法战胜困难，有利于将来更好地适应学习⽣活、社会⽣活。

活动⽬标：1、了解困难是⼈⽣成长路上不可缺少的⼀部分，学会⾯对学习⽣活中的困难。

2、通过参与活动，能够培养勇于挑战困难，克服困难的精神。

3、运⽤合理的⽅法战胜困难，形成积极、乐观的⼈⽣态度。

适⽤年级：⼩学五、六年级活动准备：1、多媒体课件。

2、分六⼩组，每组选⼀⼩组长。

3、课前了解学⽣在⽣活学习中遇到的困难⽽产⽣的烦恼，进⾏归类、整理，选择本活动所需要的素材。

活动过程：⼀、热⾝游戏，揭⽰课题1、游戏：抢椅⼦游戏规则：（课件出⽰）各⼩组成员起⽴，把椅⼦（椅⼦数量⽐⼈的个数少1）在各⼩组中间围成⼀圈，⼩组成员沿着椅⼦围⼀圈，随着⾳乐声，⼩组成员向顺时针⽅向转起来，当⾳乐声停时，请以最快的速度坐在⼀张椅⼦上，没有坐在椅⼦上的同学将被淘汰。

1）⽼师讲清游戏规则，学⽣各就各位。

游戏开始。

2）游戏进⾏⼆轮，有12位被淘汰，⽼师对其采访。

师：此刻你们站在这⼉，⼼情怎样？⽣：不开⼼，我没抢到椅⼦。

师：你是第⼏轮下来的？⽣：我第⼀轮就被淘汰了，如果再给我⼀次机会，我肯定能抢到椅⼦。

师：从你的语⽓中，我感受到了为你⾃⼰的失误⽽不服。

⽣：我想到了⽅法胜出了。

师：能动脑筋胜出，好样的，赞⼀个！3）采访⼆次胜出的同学师：能继续留在游戏场地，你此时有什么想说的？⽣：太开⼼了，我想在这⼉的同学⼼情应该都很开⼼。

我的人生彩虹教学设计教学目标：1.本节课旨在引发学生对人生的思考；2.通过学习生涯彩虹理论并亲手绘制生涯彩虹图让学生对自己的人生角色有一个清晰的规划；3.通过学习多元智能理论，加深学生对自身优势的了解，并明确自己未来的职业方向。

教学重点：舒伯彩虹理论，多元智能理论教学难点：舒伯彩虹理论，多元智能理论，绘制人生彩虹图教学过程：环节一：视频《短暂的一生》提问：看了这个视频，同学们有什么感想呢？启发（学生回答）：每个人的生命都如此的短暂，时间也在飞快的流逝，人的一生不过在弹指一挥间。

提问：人的一生既然如此短暂，你们想怎样度过呢？大家想要什么样的人生呢？（学生回答：我想要自己的人生精彩丰富，而不是这样碌碌无为平庸的一生）师：每一个充满幻想的青年，机会都会思索这个亘古不变的话题。

许许多多的青年带着这个疑惑走进了中年，他们中有的人成功了，有的却失败了，更多的只是平庸的活着。

每个人都希望自己的人生绚丽多彩，这一节课我们就规划一下我们的人生蓝图。

环节二：舒伯人生彩虹理论师独白：早在1990 年，著名的职业生涯规划大师舒伯就对上述问题进行了系统的研究,并提出了“生涯彩虹图”理论,用“彩虹”形象地展现了生涯发展的时空关系。

（图）生涯彩虹理论：舒伯认为，人在一生中会扮演很多不同的角色,在人生的不同阶段,各个角色占有的分量又是不同的。

在生涯彩虹图中,横向层面代表的是横跨一生的生活广度。

彩虹的外层显示人生主要的发展阶段和大致估算的年龄:成长阶段,约相当于儿童期探索阶段,约相当于青春期;建立阶段,约相当于成人前期;维持阶段,约相当于中年期;卸任阶段,约相当于老年期。

纵向层面代表的是纵贯上下的生活空间,由一组职位和角色组成。

舒伯认为人在一生中要扮演多种角色:子女、学生、休闲者、公民、工作者…各种角色之同是相互作用的,一个角色的成功,特别是早期的角色如果发展得比较好,将会为其他角色提供良好的关系基础。

但是,在一个角色上投人过多的精力,而没有平衡协调各角色的关系,则会妨得其他角色的发展。

高中心理健康教育华中师大版高中全一册42风雨过后是彩虹教
学设计
【名师授课教案】
1教学目标
理性看待挫折,了解挫折的双重性、充分认识人生难免有挫折,无论是过去、现在还是将来,挫折都是客观存在的;以乐观的态度应对生活中的挫折与逆境,养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。

2教学重、难点
重点:让学生明白挫折的影响具有两重性,掌握应对挫折的方法;
难点:提升学生面对挫折的心理承受力,有战胜挫折的决心,养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。

3教学方法
游戏操作、分组讨论、视频观赏
4教学工具
朱德庸《跳》
5教学过程
1【导入】导入
进化论——鸡蛋变凤凰
游戏规则:第一步,每个人都蹲在地上,代表自己是一只鸡蛋,然后,每个“鸡蛋”随机找另一个“鸡蛋”PK,通过石头、剪刀、布比输赢,输的人仍然是鸡蛋,赢的人就变成“小鸡”,“小鸡”再找另一只“小鸡”PK,再赢的话,就能变成“凤凰”。

游戏过程略
请同学们谈感想,我想请各位同学说一说自己在游戏当中的感受。

总结:刚才有一些同学很快地就成功的进化成凤凰,有一些同学经过努力之后也慢慢地变成凤凰,但是有一些同学马上就要进化成功但是最后却功亏一篑,最后一直是停留在蛋这一个阶段。

但是不管处于哪一个阶段的同学,我们都有自己的体会,很快成功的同学,他们成功太。

《雨后的彩虹》文章教案雨后的彩虹教案一、教学目标1.了解彩虹的形成原理和特点。

2.培养学生对自然现象的观察和分析能力。

3.通过学习彩虹的知识，培养学生的审美情趣和文学表达能力。

二、教学重点1.彩虹形成的原理和特点。

2.彩虹的美丽景象和寓意。

三、教学难点1.学生对彩虹的形成原理的理解和分析。

2.培养学生对彩虹的审美情趣和文学表达能力。

四、教学准备1.多媒体教学设备。

2.彩虹图片和视频资料。

五、教学过程Step 1 引入（15分钟）1.教师用一张彩虹的图片或者视频引入课题，激发学生对彩虹的兴趣。

2.学生观察图片或者视频，思考并回答问题：“你们经常看到彩虹吗？”“你们对彩虹有什么了解？”3.通过讨论和学生发言，引出本课的学习目标和重点。

Step 2 知识点讲解（30分钟）1.教师简要介绍彩虹的定义和形成原理：彩虹是太阳光在雨滴中的折射、反射和散射形成的光学现象。

当阳光照射到空气中的水滴上，光线发生折射、反射和散射，最终形成七彩的光环。

2.教师通过图片和视频资料，详细讲解彩虹的形成过程和特点。

3.学生跟随教师的讲解，加深对彩虹形成原理的理解。

Step 3 文学欣赏（40分钟）1.教师给学生播放一首诗歌或者歌曲，内容关于彩虹的美丽和寓意。

2.学生欣赏后，用自己的话感受和表达对彩虹的理解和情感。

3.教师组织学生分享自己的感受和表达，展示他们对彩虹的文学表达能力。

Step 4 制作彩虹画（45分钟）1.教师向学生介绍制作彩虹画的材料和步骤。

2.学生们按照教师的指导，运用彩色纸、颜料等材料制作属于自己的彩虹画。

3.学生完成后，展示他们的作品并进行欣赏、点评。

六、课堂总结通过本节课的学习，学生们了解了彩虹的形成原理和特点，培养了对自然现象的观察和分析能力。

同时，通过文学欣赏和制作彩虹画，培养了学生的审美情趣和文学表达能力。

七、作业布置请学生以“雨后的彩虹”为题，写一篇短文，表达对彩虹的理解和情感。

要求语句通顺，表达流畅，字数200至300字。

“风雨之后见彩虹”教学设计[理念阐述]一、理论依据：从心理学的角度看，挫折是指人们在从事有目的的活动中受到的阻碍和干扰，因需要得不到满足时产生的一种消极的情绪反应。

如果处理不当，它会给人造成心里压力，损害身心健康，从而影响学习和生活。

对学生进行挫折教育，是学生正确对待挫折，具有三方面的作用：1、战胜学习中的困难，顺利地完成学业。

2、战胜生活中的困难，成为具有健康人格的人。

3、战胜自身的弱点，成为具有健康体魄的人。

可见，帮助学生正确对待挫折，不但对学生自身的成长有益，而且对他们将来更好地适应社会也具有积极地意义。

二、学生分析小学五年级学生心理发育尚未完全成熟，现在大部分学生都是“家中的宝”，从没受过委屈，平时娇生惯养，自我中心思想严重。

在面对生活、学习挫折时，缺乏克服困难和忍受挫折的锻炼，往往经不起挫折打击，容易丧失自信心，甚至产生绝望心理，阻碍了其健康成长。

因此，在教学活动过程中加强对学生进行耐挫折能力的培养与指导是很有必要的。

[活动目标]1、知识目标：掌握承受挫折，战胜困难的方法。

2、技能目标：提高学生搜集信息，分析信息和归纳，表达，交流等能力。

3、情感态度目标：帮助学生以积极地态度面对挫折，正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。

[教学重点]让学生对挫折有一个正确的认识，并学会怎样面对挫折。

[教学方法]运用情景教学法，活动体验法，做游戏，交流感受等再加上音乐的配合与图片的展示，是学生能够在具体的情境中体验，感悟，表达自己的真情实感，从而把教学与学生的生活实际联系起来，真正实现心理健康教育的目的。

[课前准备]课件，果实形纸片，花，话筒等。

[教学过程]一、谈话导入师：同学们，漫长而短暂的小学生活给你留下了怎样的印象？的确多姿多彩的小学生活给我们留下了美好的回忆，大家还记得上周我们举行了什么比赛吗？师：老师用相机拍下了当时的热闹的场面，我们一起看一看好不好？1、课件展示：拔河比赛的图片。

雨中彩虹优秀教学教案设计一、教学目标：知识与技能：1. 让学生了解雨后彩虹的形成原理及特点。

2. 培养学生观察自然现象的兴趣和能力。

过程与方法：1. 引导学生通过观察、实验等方法探究雨后彩虹的形成。

2. 培养学生合作交流、分析问题、解决问题的能力。

情感态度价值观：1. 培养学生热爱大自然、珍惜自然资源的情感。

2. 培养学生勇于探究、积极思考的科学精神。

二、教学内容：1. 雨后彩虹的形成原理2. 雨后彩虹的特点3. 观察雨后彩虹的方法4. 实验探究雨后彩虹的形成5. 保护自然资源的重要性三、教学重点与难点：重点：1. 雨后彩虹的形成原理及特点。

2. 观察雨后彩虹的方法。

难点：1. 雨后彩虹的形成原理。

2. 实验探究雨后彩虹的形成。

四、教学准备：1. 课件：雨后彩虹的形成原理、特点、观察方法等。

2. 实验材料：水、透明塑料尺、太阳光源。

3. 自然观察：雨后的天空。

五、教学过程：1. 导入：a. 引导学生观察雨后的天空，发现彩虹。

b. 提问：你们知道彩虹是如何形成的吗？c. 学生分享已知知识，教师总结并板书课题。

2. 自主学习：a. 学生阅读课文，了解雨后彩虹的形成原理及特点。

b. 学生完成课后练习，巩固所学知识。

3. 课堂讲解：a. 教师讲解雨后彩虹的形成原理及特点。

b. 学生实验探究雨后彩虹的形成。

c. 学生分享实验结果，教师总结。

4. 观察与实践：a. 学生分组观察雨后的天空，寻找彩虹。

b. 学生记录观察到的彩虹特点。

c. 学生汇报观察结果，教师点评。

5. 情感教育：a. 教师引导学生思考保护自然资源的重要性。

b. 学生分享保护自然资源的方法和举措。

c. 教师总结，强调保护自然资源的意义。

6. 课堂小结：a. 教师总结本节课所学内容。

b. 学生复述雨后彩虹的形成原理及特点。

c. 学生展示对本节课知识的理解和运用。

7. 作业布置：a. 学生完成课后练习。

b. 学生观察雨后的天空，记录彩虹的出现时间和特点。

雨后的彩虹教案雨后的彩虹教案1目标：1、能运用短线从上往下，一下、一下地画出雨点布置画面。

2、鼓励幼儿大胆地使用报纸在宣纸上印画。

3、在活动中体验创造的乐趣。

4、体验运用不同方式与同伴合作作画的乐趣。

5、进一步学习在指定的范围内均匀地进行美术活动。

准备：1、幼儿观察过下雨的情景。

2、材料准备：卡纸上附宣纸人手一份，红、黄、绿颜料、勾线笔。

3、轻音乐。

过程：一、谈话导入，激发兴趣。

"听，是什么声音？" "雨点是怎样从天空中落下来的呢？"（带领幼儿用身体和手部的动作及嘴巴的发音，感知一下一下的节奏。

）二、基本部分（1）教师示范"小雨点在哪里呢？我们一起把小雨点叫出来吧！"教师边画边讲解。

（滴、答、滴、答、从上往下，一下一下的）"请小朋友的手指宝宝来帮帮小雨点吧！"（滴、答、滴、答、从上往下，一下一下的）（2）幼儿操作，教师指导。

"雨下得好大啊，小朋友也赶快来画画雨点吧！"幼儿操作，教师巡回指导。

"雨停了，天空中出现了美丽的彩虹。

美丽的彩虹在哪儿呢？老师为你们准备了各种漂亮的颜料宝宝，它们是谁？"（红、黄、绿颜料）"还有报纸宝宝呢！我们让报纸宝宝和漂亮的颜料宝宝轻轻地亲一亲，再到纸宝宝上亲一下，亲啊亲啊，美丽的.彩虹就出来了。

"教师示范讲解。

"你们的彩虹在哪儿呢？让你的报纸宝宝也亲亲颜料宝宝和纸宝宝，我们赶快行动吧！记住了报纸宝宝要亲各种颜料宝宝，这样的彩虹才漂亮呢！千万不能只亲一种颜料哦！"放轻音乐，教师巡回指导。

三、作品展示"小朋友的画真漂亮！" "带着你的画到花园里来玩一玩吧！让我们一起跳个舞吧！"（带幼儿拿着作品，贴到墙上，然后听着音乐一起跳舞。

）雨后的彩虹教案2活动目标：1、能运用短线从上往下，一下、一下地画出雨点布置画面。