沙浴是热疗的一种，历史悠久，深受广大朋友的喜爱。
喜欢往沙浴里跑的人知道沙浴过后的那种全身大汗淋漓的感觉是多么的舒畅。
那是因为沙浴让身体各大毛孔张开，从而排除毒素。
人们也逐渐认识和热爱上了沙浴这种保健养生方式。
但是要想沙浴的保健效果更好，是需要注意一些细节的，做好以下这几点，可以让沙浴的功效更显著哦。
沙浴的好处1：促进身体排毒沙浴使身体细胞产生共振现象，让皮肤细胞变得更加活跃，从而增强血液循环，也使皮肤变得更加光滑，气色更好。
最显著的一点是改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。
沙浴还可以促进身体排毒，排出积聚在体内的废物，从而更加有效美白亮洁皮肤。
注意：沙浴结束后如果敷上面膜，可以让张开的毛孔更快吸收有效成份，让美容效果加倍哦。
2：缓解压力在沙浴的过程中，人体肌肉和精神能够得到有效的放松，身体的紧张状态得到全面的缓解，有效舒缓来自生活及各方面的精神压力。
3：改善亚健康沙浴能够有效改善身体的血液循环、气血运行，能够帮助缓解因为身体过度劳损出现的酸痛，并且能够帮助激活细胞，帮助改善身体亚健康状态。
4：减肥瘦身沙浴通过红外线反射原理加温，使人流汗。
所以，在不断沙浴的过程中，人体体温会不断升高，从而使体内新陈代谢加快，脂肪燃烧的速度自然也会越来越快。
这是一种强调高热的物理治疗法。
另外，在沙浴的同时也需消耗体内大量的热量，从而帮助减肥瘦身。
注意：冬天采用沙浴减肥，效果是最好的。
因为冬天气温比较低，人体活动以后散热就比较快。
另外，沙浴时如果配合减肥的浴盐，按摩身体各个部位，能加快体内脂肪燃烧，更加有利于减肥，还能加快毛孔中垃圾的排除。
5：调理内分泌沙浴可以帮助体内的各项激素得到合理的分泌，从而调理因为内分泌失调而引起的身体不适。
6：提高免疫力通过沙浴，电气石释放的远红外线能够帮助激活身体淋巴系统，从而帮助排出体内残留的重金属、毒素等物质，改善身体免疫功能，提高身体免疫力。
大漠沙浴陕西森顿生物科技有限公司成立于2016年2月6日，大漠沙浴主要涉足大健康领域。
