《免疫》教案
一、指导思想：
1、课程理念：
根据国家课程标准，落实课程的四条基本理念，即提高生物素养、面向全体学生、倡导探究性学习、注重与现实生活的联系。本节课重点落实两个理念，即提高学生的生物素养和注重与现实生活的联系。
2、教材分析：
(1)教学内容：免疫系统的组成、功能、三道防线，重点是第三道防线的两种作用方式、三种免疫细胞协同作用机制，艾滋病的死因与免疫系统的受损关系。
(2)培养学生能力：关注现实生活中的热点问题，正确看待强化麻疹疫苗接种问题，提升分析、判断能力；教学中出示相关配套的图片，培养学生识图、析图能力；采用图解法梳理出体液免疫和细胞免疫的过程，对比法梳理出体液免疫和细胞免疫的相同点和不同点，培养学生获得信息和分析、概括、表达能力。
(3)情感态度、价值观培养：引导学生理解免疫系统在维持稳态的过程中所涉及的三道防线的防御机制，逐步形成生命活动平衡协调的观点。
3、学情分析：
学生在初中已学过人体三道防线的具体内容，知道一些诸如淋巴结、淋巴细胞、抗体、计划免疫、艾滋病等生物学术语，但由于上海学生是在八年级第一学期学习该内容的，因此对于以上知识点的认识可能会有些模糊。本节课在重温免疫系统的组成和三道防线的防卫机制的基础上，重点学习第三道防线中体液免疫和细胞免疫的过程、两者的相同点和不同点，理解免疫细胞在维持人体稳态中所发挥的协同作用，解释艾滋病的死因。
4、设计思路：
(1)理清脉络，构建出一个完整的防御系统框架。本节课重点是“免疫系统的防卫功能”，难点是“体液免疫和细胞免疫”，在设计教学过程时，按照“人体免疫系统的器官、细胞、活性物质等‘三维度’组成——三道防线——第三道防线中的两种免疫作用方式”的教学思路，层层深入，由表及里，帮助学生构建出比较完整的防御体系的知识框架，学会运用免疫学的原理解释免疫疾病的致病机理，形成“全面系统”的观念。
(2)关注热点问题，引导学生联系现实生活学习。以全国范围开展的强化麻疹疫苗接种工作为例，体现了一定的时效性和关注度；以麻疹病毒为例，梳理三道防线防御的路径，概述第三道防线的两种免疫方式，知道消除麻疹病毒所应涉及的免疫细胞，了解麻疹病毒传播途径，理解免疫系统抗击病原体的独特机理，认识抵抗麻疹病毒所要经历的复杂过程和人类付出的巨大代价；以“艾滋病患者的死因”作为案例分析，解释致病机理，引导学生加强防范意识。 (3)设计多种形式的教学活动，培养学生能力。引入时，创设预防麻疹的情境，引发学生质疑：为什么接种麻疹疫苗可以预防麻疹的发生呢？学生在疑惑中增强求知欲。在落实“第三道防线是怎样起作用的呢？”难点内容时，涉及特异性免疫、抗体、抗原、体液免疫、细胞免疫等有一定难度的概念，尝试组织学生开展阅读、识图、观看Flash动画、表述等活动，帮助学生用图解法梳理出B细胞免疫反应过程的知识框架，培养学生文字转化图像的能力、识图析图能力、文字信息处理分析能力和概括表达能力，同时引导学生归纳出三种免疫细胞的协同作用，得出免疫细胞抗击病原体要经历感应、反应和效应三个阶段，能够区别B、T细胞参与的免疫反应的不同点。最后设置“头脑风暴”活动，力求立足学生实际，把学习的收获转化为落实身边的事，有利于培养学生良好的生活习惯和科学的生命态度。
２００２伍 安阳师箍学院学报
运动应激与免疫
刘 革 ，刘国同 ，梁丽娟 （１商丘师范学院体育教研室，河南商丘４７６０００；２｛可南政法管理干部学院．河南郏 ４５００００；３北京体育太学，北京１０００８４） 【摘要］本质上讲，运动训练的过程就是有机体与施加负荷的外环境不断取得平衡的过程．即适应过程。在适应过 程中，机体内部会生一系列变化。而发生在免疫系统内部的变化是适应过程中一十十分重要的组成部分。本文较为详 尽地讨论了免疫系统对应激所作的一系列反应。为运动训练的实施提供了科学依据。 ［关键词］应激；免疫；适应；运动训练 ［中图分类号］ｃ８０４ ７ ｃ文献标识码】Ａ ［文章编号］ｔ６７１、５３３０｛２００２）０２４）０７７—０３ 运动训练促进运动能力的提高是一个适应和 发展的过程。发生运动性疲劳时，机体会表现出 一系列相应的变化，其中不可忽视的就是免疫系 统的变化。１９３６年Ｈａｎｓ Ｓｅｌｅｙ首创应激、垒身适 应综合征及适应性疾病的理论——应激学说，它 和运动训练所引起的身体变化．恢复和适应过程 的规律有一致性；“应激反应是功能话动或损伤 作用下引起的所有非特异性变化的总和。这个定 义包括在作用终止后（恢复）或者甚至作用继续时 （适应）的复原。”…激原即引起应激的刺激。感 染、中毒、刨伤、激烈运动、神经紧张、长时运动的 失水、高原训练的缺氧等都是激原。对任何激原 作出共同的、不具特异性的反应，这种非特异性反 应总称为应激。应激反应在运动员日常训练和比 赛中不断出现，使机体处于高度的应激状态之中。 而只有在激烈的大强度训练中，才能表现出人体 免疫系统的最大适应潜力，也只有适应了这种激 烈的运动刺激后才能获得机能能力的提高。所以 科学训Ｊ练的任务就是保证机体处于适宜的应激之 下，适当的超负荷，使身体始终处于对负荷应激的 动员和适应阶段．又不致过度训练。 １ 运动应激对免疫功能的影响 运动训练会影响免疫系统中不同成分的功 能，包括免疫细胞数量和亚群比例、免疫球蛋白水 平、单核巨噬细胞系统、ＮＫ细胞活性、ＩＬ一１、ＩＬ一２、 １Ｌ－６、ＴＮＦ为主的细胞因子活性。免疫系统对运 动的反应取决于：①运动类型、强度和持续时问； ②运动者的年龄、身体素质和训练水平；③环境条 件。 １．１运动应激时免疫力变化的三个阶段 ［收稿日期］２ｏ０１一ｌ１—０ｌ ［作者简介］刘革（Ｉ９６７一）．男，商丘师范学院体育教研室教师 第一阶段：运动量增加，工作能力提高，免疫 能力增强。第二阶段：运动量增加，工作能力提 高，免疫力处于稳定状态，这时免疫系统的贮备潜 力表现得特ｇ４明显。第三阶段：运动量继续加大， 工作能力可能提高或保持原有水平，但免疫力迅 速下降，运动员容易发生各种感染性疾病。 １．２运动强度和时间与免疫的关系 流行病学调查和实验研究均表明，适宜运动 （４０％～７０％ＶＯ２…）可以提高机体免疫功能，降低 感染的易感性，而大强度剧烈运动（一般超过 ７５％～８０％Ｖｏ２…和过度训练增加了机体对疾病 的易感性。Ｎｉｅｍａ等（１９９４）提出运动强度和数量 与上呼吸道感染之间的关系呈“Ｊ’．形曲线。经常 剧烈运动，ＮＫ细胞功能常暂时严重抑制，在免疫 抑制时，微生物，特别是病毒入侵引起感染，而经 常从事适宜运动，人的免疫系统暂时增强，感染的 易感性明显降低。Ｗｅｉｓｓ（１９８８）在研究运动应激 和免疫系统关系时也提出（１）过强的运动刺激导 致免疫抑制；（２）适度的应激导致免疫加强；（３）长 期的身体训练慢性应激也能使免疫加强。 １）短时剧烈运动使人免疫功能下降。短时 剧烈运动（如自行车、击剑、拳击等）可使人的免疫 功能暂时下降，当重复一次力竭运动时，免疫功能 暂时下降也重复出现，且要持续数小时或几天才 能恢复。 ２）适宜（中、低强度）运动能改善免疫功能＝ 对老年人的研究发现，适宜运动能延缓衰老，增强 免疫功能。运动实验研究表明，中等强度运动能 有效的增强机体的应答能力和对肿瘤的抵抗，且 可抑制肿瘤细胞生长。 １ ３
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谷氨酰胺补充与运动免疫
作者：赵光辉 任超学
来源：《科学大众·教师版》2010年第09期
摘要：谷氨酰胺是血液中含量最丰富的氨基酸，在调节人体蛋白质合成，抑制蛋白质降解，刺激细胞生长，激活免疫等方面有着重要的作用。本文从补充谷氨酰胺对运动免疫方面的影响进行综述。
关键词：谷氨酰胺；运动免疫
中图分类号：Q781 文献标识码：A 文章编号：1006-3315(2010)9-163-001
谷氨酰胺(Glutamine，Gin)是血液中含量最丰富的氨基酸，主要在骨骼肌中合成，释放人血液。Gin在体内各器官之间的氨转运方面起重要的作用，在Gln合成酶的催化下，谷氨酸和氨结合形成Gin，并随血流输送到肾脏，作为肾脏氨基生成的前体物质；在肝脏中成为糖异生和尿素合成原料。对于T和B淋巴细胞系、巨噬细胞等免疫细胞的能量供应，较葡萄糖而言更多来源于Gin。谷氨酰胺是合成GSH的主要的前体物质，可有效的穿过细胞膜，在线粒体内合成谷氨酸(Giu)进入胞浆参与GSH的储量，进而减少和对抗自由基对机体组织器官的损伤提高机体抗氧化水平，提高运动能力。
1 补充谷氨酰胺对血浆谷氨酰胺浓度的影响
许多研究结果表明，长时间中等强度运动后，骨骼肌和血浆中的谷氨酰胺水平下降，出现了谷氨酰胺“亏空”状态(Essenetal.1992，Party Billings etal.1992,Keast etal 1995,Rohdeetal.1996)，于是可能导致免疫功能下降。曲绵域等研究发现,40名过度训练运动员血浆谷氨酰胺含量为503±12μm，而36名对照组运动员为550±14μm。Newsholme报道过度训练状态的运动员安静时的血浆谷氨酰胺浓度降低了9％。补充谷氨酰胺或其前体物质支链氨基酸可减慢能源物质的消耗，维持谷氨酰胺浓度，延缓疲劳的发生，促进机体的免疫功能恢复。
《运动生理学》第五章体（运动与免疫）
运动性免疫抑制：长期大强度运动训练的影响下，机体的免疫系统可能出现明显的免疫功能抑制现象，变现为免疫功能降低，对感染性疾病的易感率上升。由运动而诱发的免疫功能降低现象，称为运动性免疫抑制。
补体：是针对抗原而产生的对抗性物质，也称免疫球蛋白
免疫反应：是指抗原性物质进入机体后所激发免疫细胞活化、分化和效应的过程。
特异性免疫和非特异性免疫
⑴非特异性免疫又称先天性免疫，是指人体天生具有的，在种系发育进化过程中形成的，经遗传获得的，并非针对某一特定的病原微生物的免疫力。包括机体的各种屏障结构、吞噬细胞、单核吞噬细胞以及体液中的抗菌
物质等。 ⑵特异性免疫又称获得性免疫是指个体在生活过程中，因受某种病原微生物感染或接种疫苗而获得的免疫。
免疫的功能：
免疫系统的功能是指免疫系统在识别和排除异己物质过程中所产生的各种生物学效应,其结果表现为对机体有利和有害两个方面。免疫的功能有：
⑴免疫防御是指机体防御外来病原微生物的抗感染免疫，但在异常情况下若免疫反应过于强烈，可引起超敏反应，免疫功能过低或缺陷则表现为易受感染或免疫缺陷病。
⑵免疫稳定是指机体免疫系统内部的自控调节机制，以清除体内出现的变性、衰老死亡细胞等，从而维持机体在生理范围内的相对稳定。若此功能失调，可导致自身免疫性疾病。
⑶免疫监视是指机体的免疫系统能够识别、清除体内各种突变细胞和防止持续感染。若此功能失调，可导致肿瘤的发生或持续的病毒感染。
J型曲线模式
人体的免疫功能状态与运动负荷、运动强度、持续时间等有密切关系。适中强度的经常性身体运动可明显降低上呼吸道感染率，而大强度运动训练则会使之明显升高。三者相比，形成一条类似“J"字形的曲线。
⑴不运动者呈一种自然免疫状态。
⑵从事大强度、大负荷、较长持续时间且频度较高的运动训练者，免疫机能则会被强烈抑制。
⑶适中的运动组合方式，既能有效地提高身体机能，又能有效地提高免疫机能，提高身体抵抗力。
