背阔肌筋膜炎

腰背肌筋膜炎的症状腰背肌筋膜炎俗称“腰肌劳损”。

许多医患习惯地把腰酸背痛、身躯主干筋骨的痛疼、脊柱上压痛（严重时不压也痛，难已仰卧）髂峭关节酸痛难忍，两边背阔肌的胀痛、背后怕冷、阴雨天及下半夜病情加重与劳即发、早晨醒来腰痛加重的肾虚性腰痛等症统称为腰肌劳损。

“腰肌”与“劳损”一词相组合，确实疑误了不少医家和患者。

大家都知道，用进废退的道理，腰背部的肌肉群只会因劳动、运动而发达强壮，决无因劳动、运动而损的说法。

反过来讲，不少从未劳作过的青年女性也有因所谓腰肌劳损的症状而求治的，显然腰背肌的疾病痛疼与劳动、运动无关。

“打人要把人打穿。

”那就是说：击敌要用透劲，要把敌人人体的厚度加进去打。

将椎关节与椎关节骨缝中的风寒湿痰一下子带出来并被吸收、疏散，风湿、退行、肥大性脊柱柱炎、脊柱关节炎才能治愈。

大家都知道，这种病无药可治，在推拿过程中要专门对脊上红肿处进行10分钟左右的轻轻抚、摸、摩、揉帮助消肿、活血、吸收。

中医膏药外敷，筋膜骨草正金外敷贴贴于足跟肌表刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。

安全、经济、快速解除筋膜炎引起的足跟病痛。

这种方法能将椎关节与椎关节骨缝中的风、寒、湿、痰一下子带出来并吸收、疏散并将寒气赶尽。

腰背肌筋膜炎怎么形成的呢？首先，上述疾病的患者都有一个共同的症状，那是就是棘上韧带的压痛。

病症多者压痛重，严重者不压也痛；病症少者压痛轻，病轻者不压不知痛。

棘上韧带的压痛是怎样形成的说起。

（1）胸、腰椎外伤骨折的后遗症。

所有骨折者都伴有骨折周围软组织的撕裂伤，局部的出血区在骨折愈合后不能完全吸收，血瘀气滞阻塞经络，不通则痛。

（2）尻伤。

尻部的撞、击、顿、错伤、脱臼伤，尾骨的骨折一般愈合较快。

大约有1/3的尻伤的患者多年后才会发作。

后纵韧带撕裂出血或严重挫伤都会留下瘀血区域，陈旧性损伤常可触摸到硬结或条索状肌腱血肿，日久血肿机化，导致粘连。

初起血瘀之症肢体损于外则气血伤于内，日久成血虚之症，血虚则肝经亏损，肝亏血虚则肌筋酸软无力与劳即发，故腰酸。

背肌筋膜炎诊断标准全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：背肌筋膜炎是一种常见的疼痛症状，通常发生在背部肌肉和筋膜的炎症。

其症状包括持续性的背部疼痛、僵硬、疼痛加重时的身体活动受限等。

对于背肌筋膜炎的诊断，医生通常会根据症状的表现和一些检查来进行判断。

下面就让我们来了解一下背肌筋膜炎的诊断标准。

一、临床症状背肌筋膜炎的主要症状是持续性的背部疼痛。

这种疼痛可能是钝痛、刺痛或隐约的疼痛感。

通常会持续数天甚至数周，而且可能会在活动时加重。

患者还可能会感到背部肌肉的僵硬感，导致身体活动受限。

症状还可能会伴随有背部肿胀、红肿等表现。

在诊断背肌筋膜炎时，医生会根据患者的症状进行综合评估。

二、体格检查医生在诊断背肌筋膜炎时会进行相关的体格检查。

通过检查患者的背部，医生可以观察到可能存在的炎症、肿胀和红肿等情况。

医生还会触摸患者的背部肌肉和筋膜，以了解其硬度、敏感度和其他变化。

体格检查可以帮助医生进一步确认患者是否患有背肌筋膜炎。

四、实验室检查除了影像学检查外，医生还可能会要求患者进行一些实验室检查。

血液检查可以帮助医生了解患者体内的炎症指标和其他异常情况。

医生还可能会对疑似感染进行培养检查，以排除其他潜在的致病因素。

实验室检查可以帮助医生更准确地诊断背肌筋膜炎。

五、其他诊断手段除了临床症状、体格检查、影像学检查和实验室检查外，医生在诊断背肌筋膜炎时还可能会采用其他手段。

医生可能会根据患者的病史、诊断标准和其他相关信息进行综合评估。

医生还可能会结合治疗效果观察患者的症状变化，以帮助确认诊断。

背肌筋膜炎的诊断是一个综合性的过程，需要医生根据患者的临床表现、体格检查、影像学检查、实验室检查等多方面信息进行判断。

对于患者来说，及时就医并配合医生进行相关检查是关键。

希望通过以上介绍，大家对背肌筋膜炎的诊断标准有了更进一步的了解。

第二篇示例：背肌筋膜炎是一种常见的背部疼痛疾病，可以给患者带来严重的不适和影响日常生活。

及早诊断并采取正确治疗是非常重要的。

背部筋膜炎怎么检查背阔肌位于背下部及胸后外侧的皮下，起于下6个胸椎及全部腰椎棘突，髂嵴后部，肌束斜向外上方，止于肱骨小结节。

收缩时使肱骨内收内旋和后伸，上肢上举被固定时，能上提躯干。

菱形肌位于斜方肌的深层，为菱形的扁肌。

起自下2个颈椎及上4个胸椎的棘突，肌束斜向外下方，止于肩胛骨脊柱缘的下半部。

菱形肌收缩能使肩胛骨脊柱靠拢，并使其略向上内方。

斜方肌位于项部及背上部的皮下，起于枕外隆凸项韧带及全部胸椎的棘突和棘上韧带，向外侧延伸，止于锁骨的肩峰端及肩胛骨的肩、肩胛冈、斜方肌收缩。

能牵引肩胛骨向脊柱靠拢。

一侧收缩可使头屈向同侧。

两侧同时收缩时。

可使头后仰，以上数肌均有筋膜覆盖,连成一个整体，形成背肌筋膜。

背部筋膜炎康复训练：1.患者取俯卧位,医者立于患侧.用滚法施于背部从斜方肌部到背阔肌及肩胛骨的内侧.2.用弹拨法沿骶棘肌纤维方向弹拨.3.用按揉法按揉胸椎两侧膀胱经的穴位.4.沿脊柱方向直擦两侧背部,以皮肤微红为度.5.最后用轻柔的揉,拿,搓和拍打等手法施术于项肩背部结束.筋膜炎的情况是可以引起疼痛的情况，往往是慢性疾病，常是有反复发作的倾向的。

要注意疲劳性的损伤和气血虚弱血液循环不良的影响,避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素，可用筋膜舒络平痛贴调理，同时需要适当的做功能活动，不要劳累和着凉。

注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重颈肩腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.可给予疼痛部位中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.。

腰背肌筋膜炎腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损而使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维变性的一种疾病。

腰背部广泛疼痛，多位于两侧腰肌及髂嵴上方，晨起明显，活动后减轻，有时可放射至臀部。

慢性劳损，如长时间弯腰工作、久坐、长时间开车等。

腰椎基础疾病，如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等。

腰背部广泛疼痛，多位于两侧腰肌及髂嵴上方，有时可放射至臀部。

疼痛常于清晨发作，活动、热敷后减轻或消失。

进行相关检查，如X线、MRI等，以排除其他疾病的可能性。

药物治疗：可选用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等药物进行治疗。

物理治疗：包括热敷、按摩、针灸等，可帮助缓解疼痛和僵硬感。

封闭治疗：在疼痛点注射局部麻醉药和激素类药物，可迅速缓解疼痛和消炎。

手术治疗：对于严重的患者，可考虑手术治疗。

预防措施：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势；加强腰背部肌肉的锻炼；注意保暖；避免过度劳累等。

保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

加强腰背部肌肉的锻炼，如进行瑜伽、普拉提等运动。

适当补充钙质和维生素D等营养物质，以维持骨骼健康。

本研究旨在观察经筋疗法治疗腰背肌筋膜炎的临床效果。

通过随机对照试验，发现经筋疗法在缓解腰背肌筋膜炎患者的疼痛、改善功能障碍方面具有显著优势。

本文将介绍经筋疗法的基本概念、治疗方式、效果及安全性，并结合现有研究进行讨论。

腰背肌筋膜炎是一种常见的慢性疼痛性疾病，主要由肌肉和筋膜的微小损伤或慢性炎症引起。

临床表现为腰背部疼痛、僵硬和活动障碍。

近年来，随着人们生活方式和工作环境的改变，腰背肌筋膜炎的发病率逐年上升。

经筋疗法作为一种非手术治疗方法，在筋膜调理和疼痛缓解方面具有独特优势。

近年来，经筋疗法在临床实践中被广泛应用于腰背肌筋膜炎的治疗。

研究发现，经筋疗法通过刺激特定经筋穴位，可以促进局部血液循环、松解粘连、缓解肌肉紧张，从而有效缓解疼痛和改善功能障碍。

然而，经筋疗法的疗效仍存在一定争议，部分患者可能出现皮肤过敏、疼痛加重等不良反应。

疾病常识什么是背肌筋膜炎*导读：什么是背肌筋膜炎?背肌筋膜炎是指我们的腰背部肌筋膜和肌组织出现水肿、渗出和纤维性变等现象。

……背肌筋膜炎是因为风寒、潮湿、慢性劳损使得我们的腰背部肌筋膜和肌组织出现水肿、渗出和纤维性变等现象。

潮湿寒冷的天气，是最容易引起背肌筋膜炎的。

湿冷的天气下，腰背部的肌肉血管会进行收缩，导致缺血，水肿，背肌的局部会渗出纤维浆液，从而导致纤维织炎。

此外，慢性劳损也是背肌筋膜炎的另外一个病因。

腰背部的肌肉，筋膜受伤后，纤维化会发生变化。

软组织因为张力太高，会导致微小的撕裂性损伤，继而导致纤维样组织变多、收缩，挤压局部的毛细血管末稍神经疼痛。

*中药筋膜膏治疗背肌筋膜炎如果我们长期处于一个相同的姿势、久坐不动、缺少活动，还有受到病毒感染等都会诱发背肌筋膜炎。

目前，治疗背肌筋膜炎普遍会使用中药筋膜膏，筋膜膏药性温和，可以有效调理患者的免疫力，促进身体恢复。

*正确的坐姿可以缓解背肌筋膜炎背肌颈肩筋膜炎的病人如果是久坐的办公人员，一定要按时进行休息，放松紧张的背肌肉。

坐姿要正确，久坐60分钟后，要换另一个姿势。

最好不要睡软床。

做好保暖工作，避免寒气和潮湿入侵身体。

积极进行腰背部肌肉地锻炼。

在进行体育运动和剧烈活动之前，一定要先进行热身运动。

*劳逸结合可减轻症状背肌筋膜炎的患者还要注意劳逸结合，避免过劳。

我们人就跟机器一样，如果运转过度或超负荷工作的话，身体的一下部件或整个机器都会收到损伤的。

腰背部是我们运动的中心，过于劳累，一定会腰痛等。

所以，不管工作有多忙，我们也要不定时让自己休息一下。

背部筋膜炎可以自愈吗
背部的筋膜炎症一般是考虑受凉或者是慢性的运动损伤导致的，一般可以自愈。

但是治自愈的时间比较长，容易再次发作。

背部的筋膜炎症疼痛不适，影响活动。

严重的时候，可能会丧失工作的能力，让人无法睡觉。

背部筋膜炎预防治疗：
首先充分休息以及避免受寒，避免引发疼痛的动作，注意身体的保暖，体力工作，疼痛期间一定需要休息。

与劳累，受凉有关，过度劳累以及受凉都会加重，减肥搭配，多想点开心的事，在冶辽上可以选择针灸、按摩外涌（古顺敷堂筋膜帖）萄保有，最重要的还是要保养身体，同时不管什么时候辣椒和酒是不能沾的。

适当的吃一些瓜果蔬菜，少吃油腻的食品以清淡的为主，少喝浓茶。

不要过度疲劳，多注意休息。

筋膜炎如何预防：
注意保暖，多休息，平时做好护理，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、鸡蛋、豆腐等。

注意保养身体，忌酒忌辣，多喝热水。

可以使身体仰卧在床上。

同时，不需要枕头，直接用双手放在背后，缓慢地用力抬头挺胸。

后背筋膜炎怎么治疗才能彻底除根后背筋膜炎的症状有酸痛、胀痛、肩部及颈部活动受限等。

严重的有背部软组织结节，肌肉张力增高。

后背筋膜炎主要累及斜方肌和背阔肌群，局部浅筋膜和深筋膜都可以发生病变，形成筋膜水肿、增厚，挛缩，严重时形成筋膜结节。

一旦形成筋膜炎，由于该部位筋膜的弹性下降，没有伸缩性，导致肌肉的活动范围缩小，肌肉活动时产生明显的疼痛感。

背部筋膜炎主要是指肌肉表面的筋膜发生无菌性炎症治疗如下：1、减轻背部肌肉的劳累，尽量端正坐姿，减少弯腰驼背的动作，让后背肌肉有放松的状态。

2、对背部的肌肉做理疗、热敷、烤电、频谱仪、微波等等，让肌肉、筋膜得到放松，改善局部循环，消退局部炎症。

3、局部可以外用消炎止疼的膏药古顺敷堂~筋膜贴缓解疼痛的症状坚持使用可自愈。

4、如果背部的肌肉是因为筋膜炎出现紧张、痉挛，可以服用松弛肌肉的药物，如盐酸乙哌立松等，放松肌肉，缓解症状。

背部筋膜炎锻炼方法一、建议此类患者可以采取持续的平路慢走，或者是慢跑的方式进行锻炼。

此类锻炼的意义在于，在持续慢走或者慢跑的过程中，患者能够保持胸膛挺起，这时候脊柱就会处于一个正常的生理弯曲。

另外，通过双臂的持续摆动，就能够使肩背部的肌肉得到充分的放松。

二、建议患者可以做一下拉伸类的锻炼。

比如患者可以练习一下瑜伽，或者是引体向上、吊单杠这类的活动。

三、此类患者可以针对肩背部、腰背部的肌肉，做相应的力量锻炼。

比如患者可以在椅子上练习反式的仰卧起坐，或者是通过游泳锻炼上述部位的肌肉。

四、患者可以做一些体操锻炼。

比如患者可以跟着视频练习一下五禽戏、八段锦之类的活动，通过这一系列的活动，能够有效的疏通人体的气机，继而预防和缓解肩背部出现经络阻塞的情况。

背部筋膜炎的治疗方法背部筋膜炎是一种常见的疼痛症状，通常由于肌肉过度使用或损伤引起。

这种疾病会给患者带来不适甚至痛苦，因此及时有效的治疗方法对于患者来说至关重要。

在本文中，我将介绍一些常见的背部筋膜炎治疗方法，希望能对患者有所帮助。

首先，休息是治疗背部筋膜炎的关键。

当出现背部筋膜炎症状时，患者应立即停止任何可能导致疼痛加重的活动，并保持充足的休息。

休息可以减轻肌肉的压力，有助于炎症的缓解和康复。

其次，热敷和冷敷也是常见的治疗方法。

在疼痛发作时，可以使用热敷来放松紧张的肌肉，缓解疼痛。

而在炎症严重时，冷敷可以有效地减轻肿胀和疼痛。

热敷和冷敷的交替使用可以帮助缓解背部筋膜炎的症状。

除此之外，物理治疗也是治疗背部筋膜炎的有效手段。

物理治疗包括按摩、理疗、针灸等，可以帮助舒缓肌肉，促进血液循环，加速康复。

对于一些慢性背部筋膜炎患者来说，定期进行物理治疗可以有效地控制疼痛，提高生活质量。

另外，药物治疗也是治疗背部筋膜炎的重要手段。

患者可以根据医生的建议使用止痛药、消炎药等药物来缓解疼痛和炎症。

但需要注意的是，药物治疗应在医生的指导下进行，避免不当使用药物导致副作用。

此外，定期进行适当的运动也对于治疗背部筋膜炎非常重要。

适当的运动可以帮助增强肌肉力量，改善姿势，减少疼痛发作的频率和程度。

但需要注意的是，运动应该在医生或理疗师的指导下进行，避免运动过度导致疼痛加重。

最后，心理疗法也是治疗背部筋膜炎的重要环节。

疼痛会对患者的心理产生负面影响，因此，心理疗法可以帮助患者调整心态，减轻焦虑和压力，有助于治疗和康复。

总的来说，治疗背部筋膜炎需要综合多种手段，包括休息、热敷和冷敷、物理治疗、药物治疗、适当运动和心理疗法等。

患者应在医生的指导下选择合适的治疗方法，并严格遵守医嘱，以便尽快缓解疼痛，恢复健康。

希望本文对于背部筋膜炎患者能有所帮助。

背部筋膜炎的症状
背部肌肉筋膜炎的症状常见有以下几种：
第一、背部反复发作性疼痛，可为酸痛或钝性疼痛，既可是轻度疼痛也可是剧烈疼痛。

活动过度或受凉时可诱发，早晨起床时或坐位过久可加重疼痛症状。

第二、病人常自述背部有固定压痛点，用手可触及皮下肿物，疼痛缓解时经常无法触及。

第三、可出现背部肌肉痉挛紧张，脊柱屈伸及旋转活动受限。

筋膜炎用什么药好：
1、西药治疗：如疼痛时服一些解热镇痛的药比如布洛芬，麻木者选用B族维生素类药物。

2、按摩与牵引。

可以起到缓解作用，不能作为根治手段。

3、针灸疗法：针灸可通经活血并有止痛作用，但对筋膜炎来说，针灸只能起辅助作用。

4、中医方法：中医中药外敷古顺敷堂筋膜贴，萄保有，多用温水泡脚多休息。

5、平时做好护理，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物
6、多晒太阳，忌辛辣油腻食物，应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。

常食坚果，注意营养的补充。

腰背部肌筋膜炎怎么治疗
腰背部肌筋膜炎主要症状就是腰背部疼痛，腰背部肌筋膜炎主要是腰椎两旁椎旁肌、竖脊肌，还有上方的背阔肌，这些肌肉出现无菌性的炎症，主要表现就是肌肉出现疼痛，但是疼痛也跟炎症的严重程度分为轻、中、重。

有些人可能表现为在后背腰部骨头中间疼痛，骨头两边肌肉也出现疼痛，后背也出现疼痛，往往肌筋膜炎往往会合并棘上韧带炎、软组织损伤，主要症状就是腰和后背弥漫性疼痛。

另外，如果腰背部肌筋膜炎比较严重，会引起腰活动受限，在腰椎做前屈、后伸或旋转的过程当中会出现疼痛加重，所以导致不敢做局部动作，这也是腰背部肌筋膜炎的症状。

治疗方法:
如果确诊得了腰背肌筋膜炎，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，睡硬板床休息，不要搬抬重物，如果疼痛明显，可以口服消炎镇痛药物同时外敷活血化瘀通络膏药古顺敷堂筋膜贴治愈。

腰背部肌筋膜炎锻炼方法：
一、小燕飞法：锻炼时俯卧床上，去枕，双手背后，用力挺胸抬头，使头胸离开床面，同时膝关节伸直，两大腿用力向后也离开床面，持续3～5秒，然后肌肉放松休息3～5秒为一个周期。

每天2次，每次30-50下，初期可以从10-20下开始。

二、五点支撑法：对于腰肌力量较弱、肥胖和老年人来说，小燕飞比较费力，可以采用“五点支撑”法。

锻炼时仰卧在床上，去枕屈膝，双肘部及背部顶住床，腹部及臀部向上抬起，依靠双肩、双肘部和双脚这五点支撑起整个身体的重量，持续3～5秒，然后腰部肌肉放松，放下臀部休息3～5秒为一个周期。

每天2-3次，每次30-50下，初期可以从10-20下开始。