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大一排球课理论知识点在大一学期的排球课中，我们将学习一系列排球的理论知识点，为日后实践打下坚实的基础。
本文将沿着这些知识点展开论述，包括排球的历史、规则、技术、战术以及比赛的心理准备等方面。
一、排球的历史与发展排球作为一项流行的团队运动，起源于19世纪末的美国。
起初被称为"室内网球"，后来发展成为一项受欢迎的运动。
如今，排球已经成为世界范围内一项备受关注的运动项目，并且在奥运会等重大赛事中有着重要地位。
二、排球的规则1.比赛场地与装备排球比赛场地一般为长方形场地，由两个与中线垂直的边线相连。
场地上有网将场地划分为两个区域，每个区域由两个正方形构成。
比赛需要用到排球、网和球网等装备。
2.球员组成与比赛规则排球比赛由两支队伍进行，每队可由6名球员组成，其中包括前排和后排球员。
比赛中，球被传递、发球、扣球、接发球、防守和进攻等动作都要按照规则完成。
三、排球的基本技术1.发球发球是一场比赛中最先开始的环节，优秀的发球可以给对方制造压力。
常见的发球方式包括平球发球、跳发球和浮球发球等。
不同的发球方式有不同的技巧和效果。
2.扣球扣球是排球比赛中最震撼人心的一项技术，也是攻守两端最重要的环节之一。
扣球要求球员具备较高的弹跳力、灵活性和手眼协调能力。
不同的球员可以采用不同的扣球方式和技巧。
3.拦网拦网是一项关键的技术，对进攻端造成了巨大压力。
拦网需要球员具备较强的反应速度、弹跳力和判断能力。
掌握正确的拦网技巧可以有效地封锁对方的扣球。
四、排球的战术1.进攻战术排球的进攻战术包括一传进攻、二传进攻和快攻等。
球队需要在比赛中合理选择进攻战术，并通过配合和组织来实施，以获得得分机会。
2.防守战术排球的防守战术包括前场防守和后场防守。
球队需要根据对手的势头和进攻方式灵活调整防守战术，并通过快速反击来反制对方的进攻。
五、比赛的心理准备1.团队合作意识排球是一项团队合作的运动，团队的默契和配合至关重要。
排球考试知识一、排球运动的起源与发展起源：排球运动起源于美国。
1895年，美国麻省霍利约克城基督教青年会干事威廉摩根创造了一项球类游戏：人们分站在网球场球网的两侧，用篮球胆之类的球托来拍去，击球的次数不限。
这就是排球运动的雏形。
摩根给这种运动形式取了一个有趣的名字“Mintonette”，意即“小网子”。
首次排球比赛是1896年在美国斯普林费尔体育专科学校举行的。
出场人数由双方共同商定，不限多少，但必须相等。
一位兴致勃勃观看比赛的名叫哈尔斯的博士将此项运动命名为“volleyball”,即“空中飞球”或“空中截击”的意思。
从此，排球—“空中飞球”开始起飞。
1897年7月在美国体育杂志上公开介绍了排球比赛的打法及简单规则，从此排球运动在美国逐渐开展起来。
传播：美国是排球运动的发祥地，6人制排球传入美洲的时间较早。
1907年传入加拿大，1905年传入古巴，1912年传入乌拉圭，1914年传入墨西哥。
排球运动传入亚洲的时间是1900年传入印度，1905年传入中国，1908年传入日本，1910年传入菲律宾。
排球运动在亚洲发展过程经历了16人制、12人制、9人制，直到20世纪50年代初才正式开展6人制排球运动。
1917年传入欧洲是6人制，所以欧洲的排球运动发展较快，技术水平也较高,始终名列世界排坛前茅。
排球运动传入非洲的时间最晚,1923年传入埃及、突尼斯等国，所以非洲的排球的技、战术水平一直处于落后的位置。
亚洲地区开展六人制排球之后，特别是中国首创的快球打法得到迅速传播后，水平提高较快，六十年代即变成一支能与欧洲强队相抗衡的力量。
首先是日本女排刮起“远东台风”,从1962年到1967年，连夺三次世界性比赛的冠军。
六十年代末日本男排又跻身于世界先进地位。
近年来，非洲的排球技术水平也有不少提高，其中突尼斯和埃及队进步显著。
现在，排球运动已进入欧、亚、美三大洲鼎立的时代。
二、国际排球联合会国际排球联合会简称国际排联。
排球全部知识点总结一、排球的历史排球最早起源于美国，是由美国人威廉·摩根在1895年发明的。
最初，排球是在室内运动场中进行的，后来逐渐传播到了全世界各地。
1900年，排球成为奥运会项目，从此走进了国际舞台。
在此之后，排球在世界范围内逐渐流行起来，成为一项备受瞩目的运动项目。
随着时间的推移，排球的规则和比赛方式也发生了一些变化，但它的精神和魅力始终没有变化。
二、排球的规则1. 球场和场地：排球比赛的场地是一个9米宽、18米长的矩形场地，场地中间有一条2.43米高的网。
比赛双方分别站在场地的两侧进行比赛，球员可以在自己的场地上抢球，但不得越过中线。
2. 球员：每个队伍由6名球员组成，其中包括3名前排球员和3名后排球员。
在比赛中，球员可以进行互换上场，但在比赛前一局结束之前，一名球员只能进行一次上场或下场操作。
3. 比赛规则：排球比赛分为3局，每局25分先胜出。
如果比赛出现平局，需要进行加赛。
比赛过程中，球员可以用手、臂、肘、腿、身体和头部进行接发球，但不能使用手、手臂等进行连续触球。
4. 得分规则：比赛中得分的方式有发球得分和接发球得分。
如果接发球方不成功将球传到对方场地，则得分球队获得一分，并继续发球，直到对方完成传球。
如果接发球方不成功将球传到对方场地，则得分球队获得一分，并继续发球，直到对方完成传球。
5. 其他规则：在比赛中，还有一些其他规则需要遵守，比如发球步数、犯规规定、换人规定、超时规定等。
这些规则在比赛中都有严格的执行标准，球员需要遵守规则，确保比赛的公平性。
三、排球的技术排球比赛中，球员需要掌握一系列的技术动作，包括传球、发球、扣球、拦网、组织进攻等。
这些技术动作都需要球员不断练习和提高。
以下是排球比赛中常见的技术动作：1. 传球：传球是排球比赛中最基本的技术动作之一，它包括接发球和传球两种形式。
传球的目的是将对方发出的球传到队友手中，以组织进攻。
2. 发球：发球是排球比赛中非常重要的一项技术动作，它有直接发球和浮球发球两种方式。
入门排球知识点总结图解排球是一项充满激情和技巧的运动项目。
作为一项室内运动，排球注重团队合作和个人技术的发挥。
下面我们将从排球的基本规则、技术动作、战术和比赛流程等方面进行详细介绍，帮助初学者更好地了解排球运动。
一、排球基础知识1. 排球的起源与发展排球最早起源于19世纪末的美国，随着时间的推移，排球逐渐流行至世界各地。
1895年，排球规则正式确定，成为一项独立的体育项目。
它最初被认为是一项女性运动，但后来逐渐发展成为男女通用的运动项目。
2. 排球比赛规则排球比赛设有两个队，每队6名球员，比赛采用3局2胜制。
球员可以用手臂、头部、手掌和手指传球，但不能用脚或其他身体部位接触球。
每回合内球员只能触球两次，而发球时只能触球一次。
比赛以25分为一局，需以2分的差距取胜，若比赛进入第五局，则以15分为胜出的标准。
3. 排球技术动作（1）发球：发球是排球比赛中首先进行的技术动作。
发球分为上旋发球、下旋发球、抽打发球、浮球发球等多种方式。
（2）传球：传球是排球比赛中非常重要的技术动作，可分为一传、二传和三传，也是比赛中球队进攻的基础。
（3）扣球：扣球是排球比赛中重要的得分方式，是球队进攻的核心动作，球员需保持稳定的站位和准确的攻击力度。
（4）盖帽：盖帽是指球员在对方进攻时封死对方的扣球，从而防守成功并转变为自己球队的进攻。
4. 排球比赛战术（1）进攻：排球比赛中进攻是球队得分的重要途径，需要球员之间的默契配合、战术转换和技术动作的精准发挥。
（2）防守：排球比赛中的防守需要球员保持警惕、快速移动和较强的反应能力，以阻止对方进攻得分。
（3）二传战术：二传是排球比赛中非常重要的战术手段，需要球员有意识的选择最佳的传球方式并与队友进行有效的配合。
二、排球技术动作图解1. 发球技术动作发球是排球比赛中的开局动作，直接影响比赛的进程和结果。
a) 上旋发球：上旋发球是指球员以手臂向上甩动的动作，通过球的上旋旋转轨迹实现发球的目的。
排球理论知识要点一、排球运动简况排球运动是1895年起源于美国，创始人是摩根。
最早的排球比赛，场上每队有16人，站成4排，每排4人，故称之为“排球”。
1905年，排球运动开始传入了我国。
随着运动技术水平与战术的发展，以后逐渐改变为12人制，9人制，直至50年代才改为6人制，场地也相应缩小。
1913年，第一届“远东运动会”时，排球被正式列为竞赛项目。
当时实行的是9人制比赛。
1947年，国际排球联合会在巴黎成立，并统一了竞赛规则，排球运动随之成为一项世界性的运动项目。
目前的世界性排球比赛有：1、世界排球锦标赛：男子比赛从1949年开始，女子比赛从1952年开始，每4年举行一次。
2、奥运会排球赛：1964年在第18届奥运会上，排球被正式列入奥运会的竞赛项目。
3、世界杯排球赛：男子比赛从1965年开始，女子比赛从1977年开始，每4年举行一次。
1954年，我国正式加入国际排球联合会二、排球运动的特点及锻炼身体的价值1、排球运动对场地的要求不高，设备比较简单，主要规则容易掌握，运动量可大可小，不受年龄、性别和训练水平的限制，因此具有广泛的群众性。
2、排球比赛是在激烈的对抗中，快速的运动中，突然的变化中，连续的动作中和复杂的竞争中进行的，基本技术要领精细，形成了排球运动的高度技巧性。
3、排球比赛规则要求位置轮转，每个队员都必须掌握全面的攻、防技术，所以排球运动可以促使机体各部的全面发展。
4、排球比赛中，除发球和一次击球过网外，如果没有二人以上的密切配合，是无法发挥个人技术和进行比赛的，这就培养了运动员团结协作和集体主义的精神。
5、排球比赛中，球落地即为失误，又受到击球次数的限制，因此要求运动员有较强的时间和窨概念，在比赛中要有精确的判断和快速的反应，并迅速作出相应的技术动作。
这些动作对于发展灵敏、速度、力量、弹跳力及耐久力等身体素质都有良好的作用，同时也培养了运动员勇敢、顽强、果断的作风。
三、排球基本技术排球的基本技术概括地说：包括准备姿势和移动、发球、传球、垫球、扣球和拦网六大类，每一类中又包括了许多不同的技术。
排球理论考试试题带答案排球理论考试试题及答案第一部分：基础知识1. 什么是排球比赛的规则？答案：排球比赛的规则是由国际排球联合会（FIVB）制定的，包括比赛场地、比赛时间、比赛规则等方面。
2. 排球比赛中，每队最多可以触球几次？答案：每队最多可以触球三次。
3. 什么是发球？答案：发球是指比赛开始或得分后，进攻方通过发球员将球发至对方场地的动作。
4. 排球比赛中，发球有哪些技术要求？答案：发球要求发球员站在发球区域内，将球抛起，然后用手或手臂击打球，使球越过网并落在对方场地内。
5. 什么是进攻？答案：进攻是指进攻方队员发起攻击，试图将球打进对方场地得分的动作。
6. 排球比赛中，进攻有哪些技术要求？答案：进攻要求队员在合理的时间和位置上，用手臂或手击打球，将球击向对方场地，以得分为目的。
第二部分：战术应用1. 什么是拦网？答案：拦网是指防守方队员在对方进攻时，用手臂或手将球挡回对方场地的动2. 排球比赛中，拦网有哪些技术要求？答案：拦网要求队员在对方进攻时，准确判断对方的进攻方向和力量，用手臂或手将球挡回对方场地，并尽量阻止对方得分。
3. 什么是接发球？答案：接发球是指接发球员在对方发球后，用手臂或手将球传给队友，发起进攻的动作。
4. 排球比赛中，接发球有哪些技术要求？答案：接发球要求接发球员准确判断发球方向和力量，用手臂或手将球传给队友，并尽量保持球的稳定。
5. 什么是快攻？答案：快攻是指进攻方队员在接到传球后，立即将球打向对方场地，以迅速得分的动作。
6. 排球比赛中，快攻有哪些技术要求？答案：快攻要求队员在接到传球后，迅速判断对方的防守情况，用手臂或手将球打向对方场地，并尽量迷惑对方的防守队员。
第三部分：裁判判罚1. 排球比赛中，哪些动作被认为是犯规？答案：排球比赛中，犯规包括触网、脚迈出边线、球落在边线外、球出界、发球违例等。
2. 排球比赛中，触网有哪些情况被认为是犯规？答案：触网包括在比赛中触碰网、通过网杆进入对方场地、干扰对方的进攻等3. 排球比赛中，哪些情况被认为是发球违例？答案：发球违例包括发球员站在发球区域外、发球击球时脚踏线、发球时球未越过网等情况。
排球专项理论试题及答案一、选择题1. 排球比赛中，一局比赛的得分上限是多少？A. 21分B. 25分C. 30分答案：B2. 在排球比赛中，哪个位置的球员负责接发球？A. 主攻手B. 二传手C. 自由人答案：C3. 以下哪项不是排球比赛中的基本技术？A. 扣球B. 垫球C. 手球答案：C4. 排球比赛中，每队最多可以有多少名球员同时上场？A. 5名B. 6名C. 7名答案：B5. 排球比赛中，当对方发球时，接发球方的哪名球员不能参与接发球？A. 主攻手B. 二传手C. 副攻手答案：无正确答案（根据规则，所有前排球员都可以参与接发球）二、判断题6. 在排球比赛中，球员可以用身体的任何部位触球。
答案：正确7. 排球比赛中，球员在本方场地内可以连续两次触球。
答案：错误（除了在第一次击球时可以连续两次触球外，其他情况下不可以）8. 排球比赛中，球员在对方场地内触球是违规的。
答案：错误（球员在对方场地内触球不违规，但必须在不干扰对方比赛的前提下）9. 排球比赛中，当球触网后落入对方场地，应判为界外。
答案：错误（如果球触网后落入对方场地，比赛继续进行，除非球触网后直接落地）10. 排球比赛中，球员在跳起扣球时可以踩到中线。
答案：错误（球员在跳起扣球时不可以踩到中线，否则会被判为犯规）三、简答题11. 简述排球比赛中“自由人”的主要职责。
答案：自由人的主要职责是接发球和防守。
他们通常在后排活动，不允许进行扣球或发球，但在防守方面具有很高的灵活性和技巧。
自由人可以替换后排的任何球员，且没有次数限制。
12. 描述排球比赛中“二传手”的作用。
答案：二传手在排球比赛中扮演着组织进攻的关键角色。
他们通常负责接应一传，并将球传给进攻球员，如主攻手或副攻手，以便完成得分。
二传手需要具备出色的协调能力和战术理解，以及精准的传球技巧。
13. 解释排球比赛中“快球”战术的特点。
答案：快球是一种快速的进攻战术，通常在二传手接到一传后迅速将球传给前排的副攻手或主攻手，以迅雷不及掩耳之势完成进攻。
排球知识点总结大全一、排球的起源和历史排球的起源可以追溯到19世纪末的美国。
1895年，在美国马萨诸塞州的荷尔约克，一位名叫威廉·摩根的教练设计了排球这项运动。
最初，排球是为了替代篮球这项运动来给教育运动员们在冬天锻炼的机会而诞生的。
从那以后，排球便迅速在全世界范围内流行起来，成为了一项备受关注的竞技体育项目。
从最初的室内运动，排球也逐渐发展为室外运动，成为了海滩排球这一形式。
二、球场及比赛规则1.球场：排球比赛的球场分为室内和室外两种。
室内排球的标准场地为9米宽，18米长，而室外排球的场地大小为8米宽，16米长。
2.球员：排球比赛通常由两支队伍互相对抗。
每支队伍最多可以派出6名球员上场比赛，分为攻击手、自由人、二传手、副攻手、中锋和二传手等不同位置。
3.比赛流程：排球比赛通常分为5局3胜制，每局最先得到25分，且领先对手2分的队伍获得胜利。
如果比赛进入第5局，比赛得分为15分。
4.发球：比赛开始时，一个队伍将发球传递到对方场地上。
发球可以采用跳发球、浮动发球、顶发球等不同方式。
5.接发球：对方接到发球后，球员必须在三次触球以内把排球击向对方球场，并且不能用手接触排球两次以上。
同时，球场内各球员的站位也有一定的规定。
6.防守和进攻：排球比赛中，防守和进攻是比赛中的重要环节。
球员需要灵活移动、高空弹跳，并通过快速扑救和独特的攻球方式来赢得比赛。
7.判罚：排球比赛中，裁判员会根据比赛规则对比赛进行监督和裁判，对违反规则的情况进行判罚，以保障比赛的公平和秩序。
三、技术要领1.发球技术：发球是排球比赛的第一步，也是比赛中非常重要的环节。
跳发球、浮球发球、承车发球、侧旋球等各种发球方式都是排球球员需要掌握和训练的技术。
2.传球技术：传球是排球比赛中的基本技术之一，包括扑救、传接、一传等技术。
球员需要通过呼吸、站位、移动、视线等多种手段来保持准确的传球。
3.扣球技术：扣球是排球比赛中的关键技术之一，包括进攻、扣球、进攻配合等技术。
排球复习资料1、排球比赛形式是多种多样的，其基本方法是由一名队员在发球区内，用一只手将球直接击过球网开始的，每方最多击球三次。
2、比赛有五局三胜制,三局两胜制，和一局胜负制。
3、排球运动的特点:(1)、形式的多样性和广泛的群众性。
(2)、技术的全面性和高度的技巧性(3)激烈的对抗性和严密的集体性(4)轻松的娱乐性和高雅的休闲性。
4、排球运动世界大赛:世界锦标赛、世界杯赛、奥运会排球赛、世界沙滩排球锦标赛、残疾人奥运排球赛5、排球运动始于1895牢，创始人美国人威廉-莫根。
1900年先后传入加拿大、印度、中国、日本、菲律宾等国家。
1940在美国加里福尼亚海滨举办了第一次正式的沙滩排球赛。
1996年沙滩排球列入亚特兰大奥运会。
6、世界排球运动的发展的三个阶段:娱乐排球、竞技排球、现代排球。
7、排球运动是1905年传入我国的，我国排球运动经历了十六人制——十二人制——九人制——六人制的演变过程。
8、为了适应比赛的需要，1950年7月介入六人制排球竞赛规则和方法。
9、1976年组建了国家男女排球队，1979年12月我国男女排球队第一次双双获得亚洲锦标赛冠军，并取得参加奥运会资格。
10、中国女排夺冠:（1）1981年11月我国女排在日本第三届世界杯赛中荣获冠军(2)1982年第九届世界女排锦标赛中又夺冠军（3）1984年在洛杉矾奥运会上实现三连冠(4)1985年世界杯(5)1986年的世锦赛再次夺冠，创造世界女子排球"五连冠"的新纪录。
(6)03年日本世界杯(7)04年雅典奥运会11、排球技术是指运动员在比赛规则允许的条件下用的各种合理的击球动作和配合动作的总称12、排球技术有两种:-种是有球技术(传球、垫球、扣球、发球和拦网)另一种是无球技术包括准备姿势、移动起跳以及各种掩护动作13、排球技术的特点:(1)完成各种技术动作的时间短促(2)各种技术动作都是球在空中飞行时完成的（3）大多技术都具有攻防两面性，不如拦网、传球、垫球（4）身体各部位都能接触球14、准备姿势分为:半蹲、稍蹲、低蹲准备姿势l5、正面上手发球的动作方法:队员面对球网，两脚前后自然开立，左脚在前，左手托球于身前，用抬臂和手掌的托球上送，将球乎稳的抛于右肩前上方高度适中，在左手抛球的同时，右臂抬起屈肘后引。
排球理论知识排球理论知识要点一、排球运动简介排球运动是1895年起源于美国，创始人是摩根。
最早的排球比赛，场上每队有16人，站成4排，每排4人，故称之为“排球”。
1905年，排球运动开始传入了我国。
随着运动技术水平与战术的发展，以后逐渐改变为12人制，9人制，直至50年代才改为6人制，场地也相应缩小。
1913年，第一届“远东运动会”时，排球被正式列为竞赛项目。
当时实行的是9人制比赛。
1947年，国际排球联合会在巴黎成立，并统一了竞赛规则，排球运动随之成为一项世界性的运动项目。
目前世界排球比赛情况如下：1。
世界排球锦标赛：男子比赛从1949年开始举行，女子比赛从1952年开始每四年举行一次。
2.奥运会排球：1964年，排球在第18届奥运会上被正式列入奥运会比赛项目。
3.世界杯排球赛：男子比赛始于1965年，女子比赛始于1977年。
每四年举行一次。
1954年，我国正式加入国际排球联合会二、排球运动的特点及锻炼身体的价值1.排球对场地要求低，设备简单，容易掌握主要规则，运动量大或小，不受年龄、性别和训练水平的限制。
因此，它的质量范围很广。
2.排球比赛是在激烈对抗、快速移动、突然变化、连续动作和复杂竞争中进行的。
基本技术要领优良，形成排球高技术。
3、排球比赛规则要求位置轮转，每个队员都必须掌握全面的攻、防技术，所以排球运动可以促使机体各部的全面发展。
4、排球比赛中，除发球和一次击球过网外，如果没有二人以上的密切配合，是无法发挥个人技术和进行比赛的，这就培养了运动员团结协作和集体主义的精神。
5、排球比赛中，球落地即为失误，又受到击球次数的限制，因此要求运动员有较强的时间和窨概念，在比赛中要有精确的判断和快速的反应，并迅速作出相应的技术动作。
这些动作对于发展灵敏、速度、力量、弹跳力及耐久力等身体素质都有良好的作用，同时也培养了运动员勇敢、顽强、果断的作风。
三、排球基本技术综上所述，排球基本技术包括六大类：准备姿势和动作、发球、传球、垫球、扣球和拦网。
每个类别都包括许多不同的技能。
1、准备姿势和移动：准备姿势和移动是排球运动中各项技术的基础技术，任何一项排球技术在比赛中运用的效果，很大程度取决于准备姿势和移动技术。
（1）准备姿势：你为什么要准备好？这是因为排球场上的情况很复杂，球的方向会无限期地改变。
因此，运动员在球场上必须高度重视，经常保持正确的准备姿势，随时面对来球，加强预测，以便根据可能的情况和球的表现，迅速启动和移动，及时做出相应的动作。
（2）移动：在排球比赛中，很多动作都要在移动后方能完成。
移动的目的是为了接近球，保持正确的接球位置，保证用合理的技术动作去接球，从而组成有效的攻防战术。
要达到这个要求，必须掌握多种移动方法。
根据来球的不同情况，移动的步法基本上有并步法、跨步法、交叉步法、滑步法和跑步法等。
2.发球：发球是排球比赛中进攻手段之一。
有力的发球可以直接得分或摧毁对手的进攻战术，为球队的防守反击创造有利条件。
相反，如果你发球不好，你可能会使自己处于被动状态。
发球方式有很多种，如前下手发球、侧下手发球、前上手发球、侧上手发球、大力发球和跳跃发球。
发球的作用：可直接得分或破坏对方进攻战术组成，右鼓舞本方士气，挫伤对方锐气。
发球的注意事项：抛球要稳、击球要准、手法手形要正确、力量要适当。
3.垫子：垫子是排球的基本技术之一。
它是接发球和后排防守的主要技术。
它也是组织进攻和反击战术的基础。
缓冲技术的使用可以扩大防守的控制范围，减少“持球”犯规。
垫球技术包括：正面垫球、体侧垫球、背垫、手背垫球及鱼跃垫球等。
前双手坐垫是最基本的坐垫技术。
只有掌握了这项技术，我们才能充分利用其他缓冲技术。
4、传球：传球是排球的一项基本技术。
是进行比赛和组织战术的基础，它的优点是便于控制球，准确性高，主要用于二传。
在一次攻和反攻中，传球起着串联和纽带的作用，它是组织各种战术的基础，不掌握好传球技术，就难以进行战术配合。
传球功能：主要用于二次传球，常用于接对方的推球和攻击球、拦网高球和扣球，以及二次传球落球和控球。
二传队员的要求：（1）移动快，取位好（2）传球手法好，应变能力强（3）头脑冷静，视野开阔（4）调整节奏，主动配合（5）意志顽强，任劳任怨。
传球技术的应用包括：（1）各种二传手：前二传手、调整二传手、后二传手、侧二传手、跳投二传手、地面二传手和快球。
（2）第一次传球（3）第二次传球落球（4）第三次传球传球方式很多，按其姿势可分为站立传、半蹲传、和跳传等，按传球的出手方向可分为正面传、侧传、背传等。
5、扣球：扣球是完成战术配合的最后一环，是得分的主要手段。
强有力的扣球往往使对方难以防守和组织反击，因此扣球是进攻的最有效方法，也是排球技术中带有关键性的技术之一。
扣球技术有很多种，可分为正面扣球、钩扣球、快速扣球、调整扣球、单脚起跳扣球等。
扣球的作用：是排球技术中攻击性最强的一项技术；是得分的主要手段；是争取主动，鼓舞士气，抑制对方最有效的武器。
扣球技术的应用：近网扣球、远网扣球、调整扣球、超级手扣球、自盖扣球和单脚起跳扣球。
扣球技术应用的变化：旋转扣球、手腕扣球、击球手出界、超级手扣球、轻扣球和轻吊球。
6、拦网：拦网是防守的第一道防线，是防守的重要环节，也是得分的主要手段。
拦网的作用不仅仅是消极的阻拦和被动的防守，而是带有强烈的进攻性。
区块技术可分为单区块和集合区块。
（集体拦网可分为两人拦网和三人拦网）2。
基本战术排球的战术多种多样，现介绍常用的两种。
1、接发球及其进攻战术（一攻）(1) . 阵容分配：阵容分配是根据队员的特点和全队的战术要求，在球场上安排位置。
其目的是充分发挥每个团队成员的作用和专长。
阵容分配的组织形式一般包括“三三”、“二四”和“五一”分配。
（见第133页）（2）。
先攻战术接发球进攻也称为第一次进攻，简称“一攻”。
就是接起对方发来的球，并力争垫到预定的位置，组成各进攻战术。
接发球进攻战术形式有四种：“中一二”、“边一二”、“插上”、“两次球”。
（见p135页）①、“中一二”进攻战术形式“中一二”战术是最简单、最基本的进攻战术形式。
这是一种进攻形式，3号球员进行第二次传球，然后将球传给2号或4号球员进行扣球。
其特点是：战术容易形成，但变化不大。
它只能攻击两点。
战术意图容易被对方识破，战术的突然性和攻击性较小。
②、“边一二”进攻战术形式“一方或二方”进攻战术，即接发球时，将球传给前排2号球员，他将球传给3号或4号球员扣球。
其特点是：两名扣球运动员可以相互配合，起到一定的掩护作用，战术配合可以有更多的变化，比“中间一、二”战术更具侵略性。
③、“插上”进攻战术形式为了确保插件团队成员能够顺利地插入网络，插件团队成员通常站在同一条线上的团队成员的后面，以缩短插件运行路线。
它的特点是可以维持前排三人的攻击。
进攻时，它能充分利用网的全长，充分发挥每个人的特点，形成以快球为核心的奔跑配合，发挥各种战术变化。
④、“两次球”进攻战术形式这种形式的攻击更加困难。
不仅要求第一次传球要平稳准确地垫到网前适当的位置，而且要求前排运动员要有良好的适应能力和跳投技术，以便在起跳时，根据对方的拦网情况，立即决定扣两次球或转移给对方。
排球比赛的主要规则和裁判1。
球：（1）球的圆周：65―67厘米。
（2）球的重量：260―280克。
（3）球的气压：0.30―0.325公斤/平方厘米。
2、界线：（1）所有边界均为5厘米宽。
（2）边线和终点线都包括在比赛区域内。
（3）进攻线属于前场区域。
3.网：（1）网高：男2.43米，女2.24米（网高从场地中部开始测量，网两端高度必须相等，不得超过2厘米）。
（2）球网为黑色，宽度为1米，长度为9.5―10米。
（3）两条宽5cm、长1m的白色标记条分别系在网的两端，并垂直于边线。
（4）两根长1.80直径10毫米的标志杆分别设置在两条标志带外沿，高出球网80厘米，属于球网的一部分，并视为过网区的边界。
一、主要竞赛规则1、胜负：（1）从发球和击球时间到球变成死球时间，获胜队将得分一分并发球。
（2）每一局（决胜局第5局除外）先得25分并超出对方2分的队为胜一局。
（3）当决胜局（第五局）达到8分时，双方不休息地交换场地，按原位置继续比赛。
得分达到15分并超过对方2分的球队将赢得一场比赛。
2、所有局间休息时间均为3分钟。
3、犯规：违反规则就是犯规。
如果连续发生两次或两次以上的犯规，只判第一次犯规。
如果两名球员同时犯规，将被判为“双方都犯规”，球将再次打球。
（1）发球犯规：a.击球时，脚踏及端线或边线的延长线。
b.发球时，从裁判鸣哨起8秒钟内未将球发出。
c、发球时，发球队队员单独或集体采取各种动作或密集站立，封锁球的飞行路线，形成“掩护发球”。
d、裁判没有哨子的球无效，将重新发球。
e、发球时，要多次投球。
（2）位置错误：在某队队员发球击球的一刹那，双方任何一队员未按规则中规定的位置站好。
（3）持球：指球在队员身体任何部位停留时间较长，没有将球清晰地击出。
（4）连击：当队员身体任何部位连续触球多于一次（拦网除外）。
（5）触网犯规：当有队员击球时或干扰比赛的情况下触网。
（6）拦网犯规：在对方进攻投篮之前或同时拦网，触球或后排球员参与并完成拦网。
（7）界外球：球接触地面的部分完全在界外，或接触界桩、界桩带、网柱和场地外的任何物体。
（8）后排队员犯规：后排队员在进攻线前、将高于球网上沿的球直接击入对方场区。
4.暂停：（1）只有教练员和场上队长在比赛成死球时方可请求暂停。
（2）每局比赛每队可有二次暂停，每次暂停时间不得超过30秒。
（3）在世界大赛的第1-4局中，每次领先队获得8分和16分时，技术暂停会自动执行，时间为60秒。
（4）决胜局（第五局）没有技术停顿。
5、换人：（1）当比赛变成死球时，只有教练和队长可以要求更换。
（2）每支球队在每场比赛中最多可以替换6人，同时可以替换一人或多人。
（3）替补队员每一局只能上场比赛一次，替补开始上场阵容的队员，而且他只能由被他替换下场的队员来替换。
6.后排自由后卫（自由人）：（1）可以替换后排的任何球员。
（2）不允许发球、拦截和试图拦截。
（3）他的替换不计在该队的换人次数之内，且没有次数限制。
竞赛制度、安排和计分方法一、竞赛方法一般有三种：循环制、淘汰制、混合制。
1.单循环系统单循环制就是所有参赛的队都要相互比赛一次，最后按全部比赛过程中胜负场数和得分多少排列名次。
一般在参赛队数不多时采用。
（1）单循环系统的轮数和场数计算方法：轮次：参赛队数为单数时轮次等于队数。
参赛队数为双数时轮次等于队数减1。
比赛次数=球队数量（球队数量C1）/2（2）a、单循环制的编排方法（双数）：第一轮第二轮第三轮第四轮第五轮1-61-51-41-31-22-56-45-34-23-63-42-36-25-64-5b，单循环系统的排列方法（单数）：第一轮第二轮第三轮第四轮第五轮1――01――51――41――31――22――50――45――34――23――03――42――30――2 5――04――52、淘汰制有两种消除系统：单消除和双消除。
