高尿酸血症与痛风及肾结石

痛风的危害有多大？结石、慢性炎症、肾衰竭，这些你必须了解作者：肖婧原创来源：爱肾网高尿酸血症与肾脏病的发生和发展密切相关，会显著增加发生肾脏病的风险。

也就是说，血尿酸增高但没有肾脏病的人，将来发生肾脏病的可能性会大大增加。

例如：日本的一项研究显示，血尿酸超过正常范围（男性＞420μmol/L，女性＞360μmol/L）、没有肾脏病的男性和女性社区居民，5年后发生尿毒症的风险分别较血尿酸不高的人增加了4倍和9倍。

血尿酸严重升高者，还可能发生急性肾功能衰竭。

对于已有肾脏病（如IgA肾炎，糖尿病肾病等）的人来说，血尿酸升高者的肾功能恶化的速度显著较快，而降尿酸治疗可显著延缓肾脏病进展的速度。

痛风和高尿酸血症引起肾功能损伤的原因主要包括：1.尿酸在肾脏间质沉积正常情况下，尿酸在血液中的最高溶解度是420微摩尔/升，血尿酸浓度超过这个水平，尿酸就会析出而沉淀在肾脏。

在酸性环境下，尿酸的溶解度大大降低，尿酸盐更容易沉积。

2.形成尿酸性结石大量尿酸盐不能溶解并在尿路析出后，久而久之就会形成尿酸性肾结石。

痛风患者肾结石的发生率比普通人高200倍。

尿酸性结石引起尿路梗阻，从而引起梗阻性肾病，此外，尿路结石病人容易反复发生尿路感染，这也是尿路结石导致肾脏损害的重要原因。

为防止尿酸性尿路结石的形成，应该注意监测尿尿酸排泄量和酸碱度，尿尿酸排泄量多的人，注意多饮水和碱化尿液。

3.尿酸直接刺激肾脏产生慢性炎症反应尿酸可直接刺激肾脏的各种细胞释放对肾脏有害的炎症介质。

将血尿酸水平控制到合理范围，可以避免尿酸刺激引起的上述肾脏内炎症反应。

4.治疗痛风和高尿酸血症的药物引起肾损害痛风发作的患者经常服用止痛药，有些止痛药（主要是非甾体类镇痛药）很容易导致肾功能损害。

有的尿路结石病人长期盲目服用所谓排石药物，而一些排石药物中含有损害肾脏的成分，不加选择地长期服用排石的中成药也可能引起肾脏损害。

5.高尿酸血症的合并疾病引起肾损害高尿酸血症常与肥胖、高血压、糖尿病和高血脂相伴随，上述这些疾病都可能造成肾脏损害。

高尿酸血症及临床分析1. 引言高尿酸血症，一种常见的代谢性疾病，表现为血尿酸水平持续升高。

尿酸是人体内嘌呤代谢的终产物，主要通过肾脏排出体外。

正常情况下，尿酸的产生和排泄保持平衡，一旦这种平衡被打破，血尿酸水平就会升高，引发高尿酸血症。

近年来，随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变，高尿酸血症的发病率呈上升趋势。

在临床上，高尿酸血症不仅可导致痛风，还与肾脏疾病、心血管疾病等密切相关，因此，对其定义、病因、临床表现及防治策略的研究具有重要的临床意义。

2. 高尿酸血症的病因与风险因素2.1 遗传因素高尿酸血症的遗传因素在病因中占有重要位置。

根据流行病学调查，有高尿酸血症家族史的个体发病率显著高于普通人群。

目前已知的遗传性疾病，如磷酸核糖焦磷酸合成酶过度活跃症、Lesch-Nyhan综合症等，都会导致尿酸生成或排泄的异常。

2.2 生活方式生活方式是影响血尿酸水平的重要因素之一。

不合理饮食，如富含嘌呤的食物摄入过多（如海鲜、肉类、啤酒等），会增加血尿酸的产生。

此外，饮酒、吸烟、缺乏运动等生活习惯也与高尿酸血症的发生密切相关。

随着生活水平的提高，人们的饮食习惯和生活方式发生了很大变化，这也导致了高尿酸血症发病率的上升。

2.3 慢性疾病一些慢性疾病也是高尿酸血症的风险因素。

例如，高血压、糖尿病、肥胖等疾病患者往往伴有高尿酸血症。

这是因为这些疾病状态下，机体代谢紊乱，尿酸排泄减少，导致血尿酸水平升高。

同时，长期使用利尿剂、免疫抑制剂、抗结核药物等，也可能导致血尿酸水平升高。

综合以上分析，高尿酸血症的病因与风险因素是多方面的，涉及遗传、生活方式和慢性疾病等多个层面。

了解这些因素有助于更好地预防和控制高尿酸血症。

3. 高尿酸血症的临床表现与诊断3.1 临床表现3.1.1 症状高尿酸血症患者在疾病早期往往无症状，随着病情发展，可能出现以下症状：- 疲乏无力 - 关节疼痛或红、肿、热、痛等炎症反应 - 尿频、尿急、尿痛等泌尿系统症状 - 部分患者可能出现肾脏结石或痛风结节3.1.2 体征•关节炎患者可见关节肿胀、变形、触痛明显•有肾脏损害的患者可能出现高血压、水肿等体征•长期高尿酸血症可能导致尿酸结晶沉积在关节、软组织、肾脏等部位，形成痛风石或痛风结节3.2 诊断方法3.2.1 实验室检查•血尿酸测定：空腹血尿酸水平超过420μmol/L（男性）或360μmol/L（女性）即可诊断为高尿酸血症。

高尿酸血症与痛风高尿酸血症与痛风高尿酸血症不等于痛风，还没到痛风。

很多朋友都有高尿酸血症，但是高尿酸血症高的越厉害，持续的时间越长，最后表现出关节的病变了，就可能变成痛风了。

食物里有种东西参与蛋白质的构成，就是嘌呤。

嘌呤代谢最后的垃圾产物叫尿酸。

我们每天身体里都产生尿酸，产生一定量后，如果身体可以承受，它就排出去了。

产生太多了，排出能力低了，尿酸就在体内沉积，存在大关节处。

严重的会向内脏发展，可能发生痛风肾。

一、痛风绝对是一个跟吃有密切关系的疾病。

有的人一顿饭没吃对如喝浓肉汤，关节就肿了，关节病变了。

饮食干预不是对所有人都有效。

也有一部分人是自己体内产生的嘌呤，不是吃进去的。

已经吃的很素，无法再用饮食控制，所以必须用药物控制。

担心药物的不良反应不吃药，产生的副作用比不良反应还严重。

所以一定要听医生的话，饮食、药物双向控制。

是否吃药决定于病情，决定于饮食治疗是否有效，决定于医生对你的判断。

预防为主痛风急性发作很痛苦，但是我们可以平时用各种手段控制到不发生或者少发生，减少复发，使得这种痛苦减少或者消失。

所以痛风重于防。

啤酒是痛风病人绝对不能吃的。

豆腐：在病情允许的时候，适当吃豆制品。

就是要限制。

肉：要限制。

不能吃肥肉，量要限制。

蜂蜜水：是可以喝的。

淡蜂蜜水没问题，浓的蜂蜜水可能促发痛风的发生和反复，所以也要限制。

水：是非常好的饮品。

牛奶：嘌呤很低蛋白不错钙又能补充，口感又很好，当然可以喝。

巧克力：在两种情况吃，一是爬山、野营迷失了方向，救命的时候真能救命。

二是解馋的时候吃点。

痛风病人涉及到从能量到蛋白、脂肪、糖一系列的禁忌问题。

二、营养治疗及预防原则痛风等慢性疾病的营养治疗及预防的七大原则。

它既对痛风，也对以痛风为代表的各种各样的疾病。

没有痛风的没有慢性病的朋友也要遵守这七条。

1、能量能量超标，体重增加。

肥胖使发生痛风的几率增大。

肥胖需要减肥，但是快速减肥可能引发身体里酮体过多，然后减少尿酸的排泄，对痛风不利，甚至可能促发痛风的发生。

临床高尿酸血症与痛风碱化尿液作用、监测、晨尿影响、碱化尿液药物及生活方式注意事项高尿酸血症及痛风患者是否需碱化尿液尿酸是人体喋吟代谢的产物，如果生成过多或排泄减少，血液中的尿酸含量就会升高导致高尿酸血症。

当血尿酸浓度超过在血液中的饱和浓度时，会形成尿酸钠结晶，并沉积在关节局部、肾脏等导致痛风。

痛风是一种代谢性风湿病，典型表现为痛风性关节炎（急性期关节红肿热痛），而且是尿酸盐结晶沉积在关节导致的无菌性关节炎，严重者还可导致肾结石、痛风性肾病、肾功能不全，甚至尿毒症等，危害身体健康。

尿酸的溶解度与溶液酸碱度（PH值）有关。

当溶液PH值V5.75时，尿酸的溶解度低，当PH值升高时，尿酸的溶解度增加，可溶的尿酸盐占优势。

尿酸在碱性环境中可转化为溶解度更高的尿酸盐，碱化尿液可以提高尿液中尿酸的溶解度，促进其从尿液排泄，进而防止和减少尿酸盐结晶形成在肾脏沉积，降低尿酸结石及痛风性肾病等发生风险。

痛风合并尿路结石患者，在降尿酸过程中应增加液体的摄入，同时予碱化尿液治疗。

高尿酸血症和痛风患者碱化尿液的必要性，目前碱化尿液已成为降低尿酸，预防痛风发作的重要治疗手段之一。

尽快碱化尿液并监测尿PH值情况有以下4种情况，高尿酸血症和痛风患者需尽早碱化尿液治疗：①尿PH值V6.0；②每日尿中尿酸排泄量在800毫克以上；③正在服用促尿酸排泄药物，如苯澳马隆；④有尿酸性肾结石。

临床一般选择晨尿进行监测，pH值＞7.0易形成磷酸钙和碳酸钙结石，高尿酸血症和痛风患者晨尿PH值控制到6.2~6.9为宜，这个尿PH范围有利于尿酸盐结晶的溶解和排泄，而且不增加其它结石的发生风险。

对于高尿酸血症或痛风合并肾结石患者，建议保持任意时间尿液PH值在6.1~7.0更佳。

监测尿PH值晨尿影响建议患者选择晨尿PH值作为判断碱化尿液疗效的指标，碱化尿液治疗后晨尿PH值达标率低。

常用碱化尿液药物临床常用的碱化尿液药物有枸椽酸盐、碳酸氢盐、乙酰噗胺、氨丁三醇等，其中枸椽酸钾、碳酸氢钠是临床较常用的碱剂。

关于高尿酸血症的文献：高尿酸血症是一种代谢性疾病，其特征是血尿酸水平升高。

尿酸是嘌呤代谢的产物，主要由肝脏产生，通过肾脏排泄。

高尿酸血症可能会导致痛风、肾结石、关节炎和心血管疾病等问题。

以下是一些关于高尿酸血症的文献，供您参考：1. "Hyperuricemia: Etiologies, Manifestations, and Therapeutic Approaches"（高尿酸血症：病因、表现和治疗途径）这篇综述文章涵盖了高尿酸血症的病因、临床表现和治疗方案。

文章指出，高尿酸血症的病因包括肾脏疾病、综合征、肥胖、高脂血症、糖尿病和某些药物等。

同时，文章还讨论了高尿酸血症与痛风、肾结石和心血管疾病之间的关系。

1. "Efficacy and Safety Allopurinol in Hyperuricemia: A Meta-analysis"（别嘌呤醇治疗高尿酸血症的有效性和安全性：一项荟萃分析）这项荟萃分析评估了别嘌呤醇在高尿酸血症治疗中的有效性和安全性。

结果表明，别嘌呤醇能够显著降低血尿酸水平，且不良反应较轻。

1. "Alcohol Consumption and Hyperuricemia: A Meta-analysis"（酒精摄入与高尿酸血症的关系：一项荟萃分析）这项荟萃分析研究了酒精摄入与高尿酸血症之间的关系。

结果表明，酒精摄入与血尿酸水平升高有关，且这种关系在女性中明显。

1. "Hyperuricemia and Cardiovascular Disease: An Update"（高尿酸血症与心血管疾病：最新进展）这篇文章综述了高尿酸血症与心血管疾病之间的关系，并指出高尿酸血症是心血管疾病的一个独立危险因素。

文章还讨论了高尿酸血症对心血管疾病的影响机制，包括尿酸结晶在血管内沉积、引起炎症反应和氧化应激等。

痛风和高尿酸血症的治疗方法有哪些？(一)治疗目前对痛风仍无根治药物。

临床治疗要求达到以下4个目的：①尽快终止急性关节炎发作;②防止关节炎复发;③纠正高尿酸血症，防止尿酸盐沉积于肾脏、关节等引起各种并发症;④防止尿酸肾结石形成。

具体治疗措施应根据病情发展阶段来确定。

1.一般治疗控制饮食，防止过胖，避免进食高嘌呤食物，如动物内脏(脑、肝、肾)、骨髓、海味、螃蟹等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含一定量嘌呤。

肥胖患者须限制总热量摄入，以逐渐达到或接近理想体重。

但降低体重不宜过快，因脂肪等组织分解过快，可引起血酮体及乳酸浓度升高，抑制尿酸排泄，甚至诱发痛风发作。

一般来说，选用中等度蛋白及低脂肪饮食较为理想。

平日宜多饮水，以使每天尿量不少于2000ml，有利于尿酸排泄。

对痛风病人家族要进行普查，以便及早发现无症状性高尿酸血症并定期随访和复查。

避免过度劳累、紧张、饮酒、受冷、受湿、关节损伤及使用妨碍尿酸排泄的药物。

2.急性期治疗病人应卧床休息，抬高患肢，一般应休息至关节疼痛缓解72h之后始可恢复活动。

对受累关节局部热敷或外敷三圣散，可消炎止痛。

药物治疗越早越好，早期治疗可使症状迅速缓解，延迟治疗则可致疗效下降而使炎症不易控制。

常用药物有秋水仙碱、非甾体类抗炎药和糖皮质激素等，具体药物如下：(1)秋水仙碱：对本病有特效，初用时每小时口服0.5mg或2h1mg，至症状缓解或出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠反应时停用。

一般需用4～8mg，症状可在6～12h内缓解，24～48h内控制，以后可给维持量0.5mg，2～3次/d。

胃肠道反应剧烈者，可将此药注射剂1～2mg溶于20ml生理盐水中于5～10min内缓慢静脉注入，但应注意不要使药液外漏。

按病情需要，6～8h后可以再注射。

一次发作中，总量不宜超过4～5mg。

对肾功能减退者，初期24h内不宜超过3mg。

因本药静脉注射胃肠道反应相对较少，应警惕其中毒反应。

无症状高尿酸血症易致肾结石在过去 30 年的时间里，美国人群肾结石的发生率增加了两倍。

与此同时，研究显示在大部分欧洲和东南亚也出现了肾结石流行率的升高。

约有 1/3 的肾结石患者并没有明显的临床症状，其余大多数肾结石患者临床症状可表现为肾绞痛、感染以及肾功能不全等。

目前有研究认为肾结石是一种全身性疾病，它受到年龄、性别、基因等因素的影响，同时肥胖、糖尿病、高血压等会增加肾结石的发生风险。

近 20 年来，与痛风密切相关的高尿酸血症患者数也逐渐增多。

这可能与肥胖症发生率的升高、饮食习惯的改变等有关系。

有研究认为，高尿酸血症与脂肪肝、糖尿病、心血管疾病以及慢性肾脏病的发生风险相关。

众所周知，痛风与肾结石存在相关性，但无症状的高尿酸血症与肾结石之间的关系尚不明确。

来自韩国成均馆大学医学院的 Kim 教授等选择健康韩国成人进行大型群体随访研究以明确高尿酸血症与肾结石的相关性。

该文章发表在 2017 年 8 月 AJKD 杂志上。

研究自 2012 年 1 月至 2014 年 12 月筛选韩国成均馆健康体检中心符合入组标准的 18 岁以上成年女性和男性共 263243 例，在排除既往痛风、肾结石、肾功能不全等病史的成人后共有 239931 例入组。

研究对入组对象进行每隔 1 个月或 2 个月的追踪随访。

其中入组者的性别、年龄、BMI、血压、既往病史、吸烟史、血尿酸水平等并纳入研究数据分析。

研究结果显示：血清高尿酸水平与高 BMI 水平、胆固醇、低密度脂蛋白、肥胖、吸烟、每日饮酒量大于 20 g、高血压、高血糖水平相关，而高密度脂蛋白水平的减低与血清高尿酸水平的发生具有相关性。

在本研究的随访期间，共有 18777 例入组者发生肾结石。

研究发现，当血尿酸水平≥ 10 mg/dl 时，肾结石的发生风险最高。

同时对于男性而言，高尿酸水平与肾结石的发生具有高度相关性。

综上，研究论证了高尿酸血症与肾结石的发生具有相关性。

“高尿酸”是很有个性的，它喜欢中老年人，而且还重男轻女，高尿酸还会诱发痛风。

“痛风也是病，疼起来真要命”，高尿酸还经常与肥胖症、糖尿病或高血压症等结伴同行。

高尿酸的危害不仅仅是关节痛。

尿酸沉积在关节，引起痛风性关节炎，影响正常的关节活动，不仅引发疼痛，时间久了，反复发作，还容易导致关节的变形，甚至是关节致残。

高尿酸的危害还有引起肾机能障碍，如果痛风没有及时得到恢复，长期持续的高尿酸血症，容易使过多的尿酸盐结晶沉积在肾脏里，诱发肾机能障碍。

高尿酸的危害还有，增加肾结石形成的概率，有资料显示，痛风病人患有肾结石的概率要远远大于普通人。

尿酸量越多、尿酸度越酸，越容易发生结石。

所以说，有高尿酸血症的患者，平日里一定要多喝水，防止肾结石的发生。

下面为大家推荐几种实用自然疗法，可以帮助缓解痛风疼痛：1、手指、脚趾的运动经常地活动一下关节，多做做舒展运动，避免一个姿势长时间不动，可以赶走关节处的尿酸结晶。

活动手指法：将五个手指伸开平放，模仿弹钢琴的动作，抬放手指，速度逐渐加快。

然后再换成另一只手，找到节奏，坚持练习。

也可以用手揉纸团，然后再拉平，这都可以起到锻炼的目的。

脚趾活动：可以用二脚趾和三脚趾练习夹东西。

也可以双脚站在地面上，与肩膀同宽，然后用脚趾抓地、放松的动作，这样做可以对经络有一定的刺激作用。

2、饮食缓解法多吃些蒸茄子：选半斤茄子，适量的调料，先将茄子削皮，切成两半上锅蒸熟，晾凉后放上酱油、香油、蒜泥、食盐等佐料，直接拌匀吃就可以了。

薏米防风茶：用30克薏米加10克防风，然后加适量水熬煮，约20分钟左右关火，去渣取汁，每天当茶喝。

可以起到祛风除湿、通络宣痹的作用3、洗脚缓解法用山慈菇、皂角刺各120克，玄参、金银花各100克，蜈蚣6条，将所有药材放入锅中熬煮，将熬好的水倒入木盆（木盆散热慢）中，先熏蒸双脚，等水稍凉后再浸泡。

每天坚持半个小时左右，可以起到消痈散结的缓解恢复作用。

以上就是为大家整理的高尿酸的危害以及缓解方法的相关内容，希望对大家有所帮助。

痛风和高尿酸血症如何鉴别诊断？由于痛风病人的临床表现多样化，有时症状不典型，尚须做如下鉴别诊断：1.无症状期如仅发现有高尿酸血症，必须排除继发性的高尿酸血症，应详细询问病史以除外各种药物因素，如噻嗪类药物、依他尼酸(利尿酸)、速尿、乙酰唑胺(醋氮酰胺)及小剂量阿司匹林等，均可使血尿酸增高。

仔细观察临床表现，结合有关实验室检查，对有否高血压性心血管病、肾脏病、血液病及铅中毒等常有所帮助。

为了鉴定是否为尿酸合成过多，可进低嘌呤饮食3～6天之后测定24h尿中尿酸含量，进行实验前后对比。

我国正常人在低嘌呤饮食条件下，24h尿酸排泄量为210～600mg，如血尿酸增高，且尿中排出在实验前后均偏高者，提示为合成增多。

同时还可测定尿酸及肌酐排出的比值，在无或低嘌呤饮食条件下为0.34～0.43，尿酸合成增多者大于此值。

已知为尿酸合成增多者，还应进一步查找尿酸合成增多的原因，如血尿酸增高而24h尿尿酸减少或为正常，可能属于排泄困难，应进一步查明肾脏功能等，以明确病因。

除测定血尿素氮及肌酐外，还应测定肌酐清除率，进行酚红排泄试验及测定尿比重等，以分别查明肾小球及肾小管功能状态。

有时仅有高尿酸血症而无其他症状，应进行随访观察。

2.急性关节炎期应除外下列各种关节炎：(1)急性风湿性关节炎：典型表现为游走性多关节炎，以对称性累及膝、踝、肩、腕、肘及髋等大关节为主，常伴有风湿热、皮肤及心脏等表现。

血清溶血性链球菌抗体(包括ASO>500U，抗链球菌激酶>80U，抗玻璃酸酶>128U)测定增高，C反应蛋白多阳性，血尿酸不高，水杨酸类制剂治疗有效。

(2)化脓性关节炎与创伤性关节炎：痛风初发时常易与化脓性或创伤性关节炎混淆，但后两者血尿酸不高，滑囊液检查白细胞内无尿酸钠结晶，创伤性关节炎有较重受伤史，化脓性关节炎滑囊液培养可培养出致病菌。

(3)假性痛风：由焦磷酸钙沉积于关节软骨所致。

大多见于老年人，以膝关节受累最多见，急性发作时酷似痛风，但血尿酸正常，关节滑囊液含焦磷酸钙结晶或磷灰石，X线片示软骨钙化。

“尿酸高”不仅仅是痛风，这三大危害你要知道在很多人的印象中，“尿酸高”的危害就是痛风。

只要没有发展为痛风，血尿酸高一点没事。

然而，多项临床研究发现，高尿酸血症不仅仅是痛风的病因，还与多种疾病相关。

高尿酸血症对中老年人身体健康的危害，等同于高血压、糖尿病，是个不容忽视的问题。

大量临床研究表明，高尿酸血症与心脑血管疾病、内分泌疾病和慢性肾脏疾病等密切相关，是这些疾病发生和发展的独立危险因素。

在日常饮食情况下，非同日两次空腹血尿酸水平高于420umol/L，可诊断为高尿酸血症。

危害一：肾脏“首当其冲”高尿酸血症对肾脏的损害是直接和明显的，因为在正常情况下，约70%的尿酸经肾脏排出体外。

高尿酸血症与急慢性肾病的发生与进展密切相关，两者相互作用，相互影响，存在一定的因果关系。

高尿酸血症可以导致急性尿酸性肾病和慢性尿酸性肾病，乃至肾功能衰竭。

慢性肾病患者由于肾脏功能下降、尿酸排泄功能减低，会进一步加重高尿酸血症。

尿酸高会变成一个潜伏在肾脏的“杀手”，引起不同程度的肾损害甚至尿毒症。

最常见的是尿酸性肾结石，患者常常因为感染而出现疼痛和血尿，而此类患者通常也伴有痛风。

”此外，如果尿酸形成的微小的结晶沉积在肾组织，并阻塞肾小管，就会引起尿酸性肾病。

有些患者会出现腰酸背痛、血尿或蛋白尿，通过肾穿刺检查一般能及早发现病情。

“但最可怕的是有相当一部分患者是没有症状的，直到出现尿毒症甚至肾衰竭时才发现。

”危害二：血糖“岌岌可危”研究发现，血尿酸水平每增加60微摩/升，新发糖尿病风险增加17%。

高尿酸血症与糖代谢紊乱存在密切联系，约25%的糖尿病患者合并高尿酸血症，是普通人群的2～3倍。

血糖水平超标时，尿酸盐沉积于胰岛组织，会损害胰岛B细胞功能，诱发和加重胰岛素抵抗，引发糖代谢紊乱，最终可导致糖尿病。

高尿酸血症还可增加糖尿病慢性并发症的发生风险。

尿酸盐结晶沉积于动脉血管壁会损伤血管内膜，使血管平滑肌增生，微循环障碍，导致视网膜病变。

尿酸偏高的危害有哪些？有效降低尿酸的6个妙招，你值得一试！高尿酸血症不仅可导致痛风，还会出现肾结石、高血压、糖尿病等疾病，对患者健康影响很大。

一、尿酸偏高的危害1、导致动脉粥样硬化尿酸盐可直接沉积于动脉血管壁,损伤动脉内膜；刺激血管内皮细胞增生,致使血脂在管壁沉积,已被视为易致动脉硬化及冠心病的危险因素之一。

并且高尿酸血症长期久治不愈,更有诱发心绞痛、心梗、脑卒中的风险。

2、影响患者肾功能尿酸高最为严重的危害就是对患者的肾功能有很大的损伤,长时间处于血尿酸偏高状态的患者肾功能会慢慢下降,直至坏死。

早期的表现则为慢性肾炎的出现。

肾功能受损后,血尿酸排泄减少,又可加重高尿酸。

3、导致痛风出现无症状期的痛风病就是血尿酸高症,可以说只要有痛风病,血尿酸肯定处于偏高现象。

当因尿酸高的原因引起痛风病发作的时候,患者都会出现关节麻木,到疼痛剧烈,肿胀,皮肤发热,暗红等明显不适应症的出现。

4、导致关节组织纤维化尿酸高引起的这种危害主要在于尿酸随着血液进入人体的关节软组织中,导致尿酸盐的沉淀,引起关节出现病态现象；临床中较为严重的尿酸高患者基本上都会出现关节活动能力下降,骨骼出现程度不一的纤维化,甚至坏死；同时还具有容易引起骨折这种现象。

二、有效降低尿酸的6个妙招1、少摄入脂肪高尿酸血症的病人多数伴有高脂血症,且高脂饮食可引起外源性脂肪利用亢进,故应采用低脂肪饮食。

2、少烟酒酒精可影响尿酸代谢,增加血尿酸水平和痛风发作风险,饮酒越多,痛风风险越高。

应当限制黄酒、啤酒和白酒,对红酒的限制有争议。

3、少吃嘌呤高的食物严格控制肉类、海鲜和动物内脏的摄入,减少菜花、菠菜、蘑菇、四季豆、豌豆和黄豆等食物摄入。

不要吃火锅,涮一次火锅比一顿正餐摄入的嘌呤量高10倍,辛辣等刺激性食物也不宜多吃。

4、多运动肥胖可增加痛风风险,减轻体重可降低血尿酸水平。

降低尿酸水平要坚持运动,控制体重,每日中等强度运动30min以上。

5、多吃碱性食物:蔬菜、牛奶、水果、米面等,增加体内碱储量,有助降低尿酸；特别是夏天用玉米须和玉米苞叶煮水后饮用,降尿酸效果最好。