下载文档原格式
《障碍跑》体育教案一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第四章“田径运动”中的第3节“障碍跑”。
具体内容包括障碍跑的基本概念、技术要领、训练方法以及比赛规则。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握障碍跑的基本技术要领，提高运动技能。
2. 培养学生克服困难、勇敢拼搏的精神品质。
3. 增强学生的体能，提高身体协调性和灵活性。
三、教学难点与重点难点：障碍跑中的跳跃、爬行等动作的协调性和灵活性。
重点：障碍跑的基本技术要领和比赛规则。
四、教具与学具准备教具：障碍物（如跨栏、垫子等）、口哨、计时器。
学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
随后，介绍障碍跑的背景和意义，激发学生的兴趣。
2. 技术讲解（10分钟）讲解障碍跑的基本技术要领，如起跑、跨栏、跳跃、爬行等，并进行示范。
3. 例题讲解（5分钟）选取一道典型的障碍跑题目，讲解解题思路和方法。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导，纠正动作不规范之处。
5. 比赛环节（15分钟）组织学生进行障碍跑比赛，设置不同的障碍物，培养学生克服困难、勇敢拼搏的精神。
六、板书设计1. 障碍跑的基本技术要领2. 障碍跑的比赛规则3. 学生分组及比赛成绩七、作业设计2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：针对本次课的教学效果，教师应反思教学方法、手段是否得当，及时调整教学策略。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外障碍跑比赛，提高运动水平，培养竞技体育精神。
同时，结合其他田径项目，提高学生的综合素质。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 教学过程中的技术讲解与示范3. 随堂练习的组织与指导4. 比赛环节的设计与实施5. 作业设计的目的与要求一、教学难点与重点的确定（1）难点：障碍跑中的跳跃、爬行等动作的协调性和灵活性。
详细说明：学生在进行障碍跑时，跳跃、爬行等动作的协调性和灵活性是影响运动效果的关键因素。
教学过程（一）激趣引导进行课堂常规，提出本课练习要求：规则小达人、运动小达人、合作小达人，落实课堂常规，激发学生的学习兴趣。
（二）愉悦身心首先教师与学生一起玩“木头人”的游戏，音乐起，学生在规定场地上按规则进行活动，音乐停学生迅速做出“冰冻”的姿态，音乐响起活动继续。
伴随着音乐的起停，老师引导学生做跑跳步、侧滑步、并步跳的练习。
游戏的学习及音乐的起停，建立学生的规则、空间意识，培养学生的动作反应能力；通过活动，不仅达到热身目的，而且使学生们对本节课的学习场地有了一定认识后，学生在活动范围内找到个人安全活动区域，为下面的学习做好铺垫。
（三）发展身心1、找伙伴学跨越障碍（初学环节）游戏热身后，学生按教师的提示三个人一组找伙伴，找到伙伴后先小组尝试练习，再跟随教师一起来学习障碍跑。
教师简要的讲解与标准的示范，直观有效，并引导学生思考动作要点，与同伴练习。
教师的标准示范直观有效，全体学生直接观察模仿，提高了学习效率，检验了学生的模仿力、观察力。
这个游戏的设计不仅在游戏中学会了跨过障碍的动作，而且加强了学生之间的交流，小组合作学习，建立空间与规则意识，避免了站立不动的组织形式的单调枯燥，能有效的激发学生的运动兴趣与积极性。
稍作练习后，优秀学生展示，给学生一个舞台，教师鼓励性语言激发了学生的表演欲望与学习积极性，增强了学生的自信心。
此时，教师与学生分享绕、跨、钻的小窍门，学生通过语言对教师标准动作进行描述，脑海里形成正确的动作表象，之后，根据动作特点三人一组进行强化练习。
2、巩固环节学生两组合为一组进行难度挑战的学习，根据任务单要求分析小组队员水平，设置不同运动级别的障碍跑道进行挑战，完成之后在起点位置成一路纵队做开合跳。
教师引导学生，根据自己的能力设置障碍，分层学习。
3、提高环节在教师的提示下，尝试完成其他小组设置的难度障碍并根据小组能力分层学习，完成以后在起点位置成一路纵队背诵二十四字核心价值观，引导学生践行社会主义核心价值观，实现个人价值。
《障碍跑》体育教案一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第四章“田径运动”中的第三节“障碍跑”。
详细内容包括：障碍跑的基本概念、技巧要领、训练方法以及安全注意事项。
着重对障碍跑中的跨越、钻爬、绕行等基本动作进行讲解和练习。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高动作的准确性、协调性和灵活性。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，提高克服困难的能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
三、教学难点与重点1. 教学难点：障碍跑动作的协调性和灵活性。
2. 教学重点：掌握障碍跑的基本技巧，提高动作质量。
四、教具与学具准备1. 教具：障碍物（如：椅子、跳高架、栏架等）、口哨、计时器。
2. 学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“穿越丛林”的游戏，让学生在游戏中体验障碍跑的乐趣，激发学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解障碍跑的基本技巧，如跨越、钻爬、绕行等，并进行示范。
3. 学生分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，每组轮流进行障碍跑练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（10分钟）选取一道典型的障碍跑题目，讲解解题思路和技巧。
5. 随堂练习（10分钟）学生按照例题要求进行障碍跑练习，教师给予评价和指导。
6. 小组比赛（15分钟）组织小组障碍跑比赛，培养学生团队协作精神，提高竞技水平。
六、板书设计1. 障碍跑基本技巧跨越钻爬绕行2. 障碍跑训练方法分组练习比赛提高七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，设计一道障碍跑练习题目。
答案：略2. 作业要求：完成作业后，家长签字确认，下节课反馈。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校田径运动会障碍跑项目，提高竞技水平，锻炼意志品质。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 教具与学具的准备4. 板书设计5. 作业设计6. 课后反思及拓展延伸一、教学难点与重点的确定（1）教学难点：障碍跑动作的协调性和灵活性。
《障碍跑》教案精选一、教学内容本节课选自体育与健康教材第七章“田径运动”的第三节“障碍跑”。
具体内容包括：障碍跑的基本技术要领，实践中的障碍跑训练，以及相关的比赛规则和技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技术要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神和勇敢、顽强、自信的品质。
3. 提高学生的身体协调性和有氧耐力。
三、教学难点与重点教学难点：障碍跑技术动作的连贯性和协调性。
教学重点：障碍跑的基本技术要领，以及训练过程中的安全。
四、教具与学具准备教具：标准障碍跑器材、口哨、计时器、教学视频。
学具：运动服装、运动鞋、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 导入（5分钟）实践情景引入：邀请几名学生进行简单的障碍跑表演，激发学生的学习兴趣。
2. 基本技术学习（10分钟）a. 教师示范障碍跑的基本技术要领，强调动作细节。
b. 学生分组练习，教师个别指导，纠正动作错误。
3. 实践训练（10分钟）a. 学生进行障碍跑实践训练，教师观察并指导。
b. 学生相互评价，交流经验。
4. 例题讲解（5分钟）a. 教师选取一道典型例题，讲解解题思路。
b. 学生跟随教师一起分析，加深理解。
5. 随堂练习（10分钟）a. 学生独立完成随堂练习，巩固所学知识。
b. 教师巡回指导，解答学生疑问。
a. 学生进行障碍跑比赛，体验比赛的乐趣。
六、板书设计1. 障碍跑的基本技术要领2. 障碍跑的训练方法3. 障碍跑的比赛规则七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学，设计一个障碍跑训练计划。
答案：学生可根据自己的实际情况，设计不同难度和距离的障碍跑训练计划。
2. 作业题目：简述障碍跑比赛中的安全注意事项。
答案：遵守比赛规则，穿着合适的运动装备，注意场地安全等。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课的教学效果，学生的掌握程度，教学方法的适用性等。
2. 学生反思：学习过程中的收获，技术动作的掌握，团队合作的表现等。
3. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外障碍跑比赛，提高竞技水平。
体育与健康《障碍跑》主题说明教学主题：障碍跑是一项在跑进确定间距中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动，途中一般要用绕、跨、跳、钻、滚等办法通过障碍物，是一项具备确定难度和有用较强的综合性运动。
本主题单元教学学生能掌握钻、跳、跨等过障碍物的基本办法，在飞速奔驰中敏锐、安全地通过障碍物，并能保持身体的平衡和正确的姿势。
一、主要内容：本课让学生在飞速运动中穿越移动障碍，能高效激发学生的运动喜好，提高学生穿越固定障碍和移动障碍的才干，帮助学生增强克服困难的信念和勇气，体验体育活动带给他们的高兴，培育坚韧的上进精神，推进学生身心健康成长。
二、面向对象：本课的教学对象是小学五年级学生，他们中的大多数体能较好、且活泼好动，但参加运动凭兴致，有时显得鲁莽：而五年级学生到底有确定的体育技能储存，具备确定的活动才干。
他们不会满足于简洁的障碍设立和活动形式。
所以，本课将从跨越障碍、战胜自我着手，将本节课的实物障碍的跨越延长到学习、生活中的障碍的跨越，从而让学生遇到困难挫折时增强心理掌握和调整才干，以主动的心态投入学习和生活，发展学生的制造才干。
三、教学环境：1.学生对体育与健康学习保持着较深厚的喜好，有深厚的求知欲和体现欲，因此在教学活动中尽量让他们都参加到活动中来，调动他们的学习喜好，刺激他们的记忆力，将被动的学变为主动的学，以便于使学生乐于接受，易于接受。
2.学生能与他人合作，解决问题并报告结果，共同完成学习任务。
能对自己的学习进行评论，总结学习办法。
3.教具及信息技术手段：Thetaperecorder、教学视频和多媒体课件。
4.教室里有一台联网电脑，可以通过网络访问具备丰富资源的共享学习空间；有一台交互式电子白板一体机，一台高清激光投影机，能够使信息技术与教学有机融合。
5.运用PPT课件和教学视频引领小组合作学习，课堂上小组研讨、师生互动、准时反馈，班级氛围活泼、师生关系和谐，形成一个良好的教学环境。
高中体育课教案《障碍跑》教学设计一、教学目标1. 掌握障碍跑的基本动作和技巧；2. 培养学生的协调性、反应能力和灵活性；3. 培养学生的团队合作意识和沟通能力。
二、教学内容1. 障碍跑的基本动作讲解和示范；2. 障碍跑的常见技巧和注意事项；3. 实践练和比赛辅导。
三、教学过程1. 热身准备（5分钟）- 进行全身各个关节的活动放松；- 进行适量的有氧运动，如慢跑或跳绳等。
2. 动作讲解和示范（10分钟）- 对障碍跑的基本动作进行详细讲解，包括起跑姿势、跨栏姿势和终点姿势等；- 示范正确的动作，并引导学生理解和模仿。
3. 技巧练（15分钟）- 设置适当高度的障碍，让学生进行跨越练；- 强调正确的跨越姿势和动作；- 分组进行练，互相观摩和交流经验。
4. 注意事项强调（5分钟）- 向学生介绍常见的障碍跑注意事项，如保持平衡、控制速度和选择最佳的跨越时机等；- 解答学生可能遇到的问题。
5. 实践比赛（20分钟）- 将学生分成小组，进行实践比赛；- 观察学生的表现，并给予实时的指导和鼓励；- 完成比赛后，进行总结和反思。
6. 冷静放松（5分钟）- 进行全身拉伸放松运动；- 教导学生正确的冷静放松方法。
四、教学评价1. 观察学生在练和比赛中的表现，包括动作的准确性、速度和灵活性等方面；2. 及时给予学生反馈和指导，帮助他们改正错误和提高表现；3. 鼓励学生积极参与，加强团队合作和互助精神。
五、教学延伸1. 可以进行障碍跑比赛的设置，提高学生的激情和参与度；2. 可以邀请专业运动员或教练员进行示范和讲解，激发学生的研究兴趣。
以上就是高中体育课障碍跑的教学设计，希望能够帮助到您！。
《障碍跑》体育教案优秀8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、计划大全、策划方案、报告大全、心得体会、演讲致辞、条据文书、作文大全、教案资料、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, this store provides various types of classic sample essays for everyone, such as work summaries, plan summaries, planning plans, report summaries, insights, speeches, written documents, essay summaries, lesson plan materials, and other sample essays. If you want to learn about different formats and writing methods of sample essays, please stay tuned!《障碍跑》体育教案优秀8篇作为一名老师，时常会需要准备好教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
