观手纹知健康图文

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（7）、天线波浪状： 心功效异常、胸闷、亏 气亏血、脑供血不足、 心绞痛
（8）、天线上有两岛 且有切线：心脏血管要 发病、脑血管可能性大
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（9）、天线中部变黑 变粗：胸闷、心绞痛、 冠心病、心脏病
（10）、天线在无名 指下方断裂：头晕、 头痛（心区方向走： 偏头痛）
（9）、地线中间青、同 时指甲片状白：有虫子
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（10）、地线深红色：肝 （11）、地线中间断、断
火旺，有高血压倾向
处有米字纹：易得脑中风
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（12）、地线突然变窄、 变淡：脑动脉硬化、脑血 管痉挛、血栓形成、脑溢 血危险性大增
（13）、地线蛇形（弯 曲）： 易得心肌梗塞
3、手指出现竹节状 4、掌部肌肉松弛
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二．风湿性关节炎
1、1丘青，筋不浮露 2、地线断裂 3、指节痛，关节痛（问） 4、拇指根部部米字
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三．血小板降低
1、地线、心线平直 2、地线短或断 3、遗传线出现在单側手 4、掌色青、红、白相间 5、指甲：食指、中指根部白
二、手诊特点
1、结论准确可靠 2、实用性强 3、预测性
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第一章 手诊基础 一、手型
1、长型手
情绪不稳、喜 怒无常，易得 胃肠病
2、方型手
打拼型、能干 多劳，易得心 脑血管疾病
3、横短型（肉 厚、往外鼓） 北方人居多， 爱打抱不平， 易得肝胆病
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手纹之2线
• 正常2线的抛物线位于手掌中央，起于食指 第三关节腔的边缘，向小鱼际抛行，止于无 名指中线；粗而长，明晰不断，颜色红润， 略微下垂，近掌心末端可有分枝。凡具备标 准2线者，多身体健康，充满活力，心情愉 快， • 抛物线下端过于下垂者，多见于思想家。 • 若过于平直，则提示此人头脑固执、急燥。
• 平时观察到岛纹出现在 3线 上，比其他纹上出现更易 患肿瘤。“米”状纹出现 在尾部，脑血管的可能性 很大，常为猝死性。但不 论上述何种纹，只要3 线能 从这些纹中穿过，。
（图1-16）
（图1-16）
案例分析（猝死）
手纹之3线
• 3 线内侧有一条守护 线产生者，多为肠 道功能失调、便秘 或腹泻的表象，多 数为便秘。或者在 这一条守护线上出 现 “ 米 ” 状 或“ ＃ ” 状纹时，多为肠炎 （图1-17） 或结肠炎症。
（图1-20）
（图1-20）
案例分析(乳腺癌)
案例分析(肺癌)
案例分析(胃癌)
手纹之5线
• 5 线，从手掌的下方，通 过手掌的中心位置——掌 心（即明堂）直达中指下 方的纹线，如手中柱子一 般，故又称“玉柱线”， 和 1 、 2 、 3 线不同的是， 此线不能太粗，最好是细 而浅，笔直而上，明晰不 断，颜色粉红。 （图1-21）
（图1-21）
手纹之5线
• 5线代表慢性病，主要是心肺功能的减退， 有些身体自我感觉良好的人出现5线时， 表示中晚年有心脑血管方面的疾病。
手纹之5线
• 该线的变化与健康状态有关系，不过未 必人人有此线，临床多见，有此线的出 现并非健康之兆，其线越长（连到中指 下）健康状况越不好。主要表现在青少 年时期差，线短者，提示在出现线所代 表的时期有过体质下降，现已痊愈。

握手知健康
掌握手感---自己的、对方的 手感凉--主脾、肾阳虚 体弱怕冷，消化吸收差，疲劳 手感热---主心，肾阴虚 体质易上火，烦躁。咽痛、失眠多
手感湿---主心，脾两虚 湿重易疲劳，精神紧张
手感干---主肺，缺津液需养，憔悴肤干
手感粘---主阴阳失调，体虚易汗，糖尿病
手感滑---主脾胃运化差，易患高血脂、高血压等病 手感温暖润泽---主五脏调和。身体健康。
手指寒：多为心功能衰弱及血液循环较差之症，容易疲劳乏力、
难入梦、多梦、心跳心慌、头脑不清、头晕头痛。--角鲨烯，钙 +D，VB
手感温度
手感热：握手时对方手感比正常人热。如越握感觉越热，则
是一种是热病，多有炎症。---蜂胶，大蒜，P-胡萝卜素，针叶 樱桃。
手掌热：多见失眠多梦，心烦，口干口苦，咽炎、糖尿病、便
阳失调。多见热天怕热，冬天怕冷；食热上火，食凉பைடு நூலகம்寒；上热下 寒，虚不受补；月经不调，心烦心燥，失眠多梦，容易患上面咽喉 痛，下面手脚冻等内分泌失调现象。 VB，蛋白粉，小麦，针叶樱桃，钙。
观手指知健康（一）
拇指---关连脾肺 拇指为肺经所过，观察大拇指，可以观察人体的整体
素质的强弱。大拇指圆长强壮，指节长度平均，为健康 的象征。 食指---关连肠胃 食指为大肠经所过，食指以圆秀强壮，三个指节长短 均匀为好。此是消化功能良好的表现。 中指---关连心脏 中指为心经所过，中指可以判断心脑血管功能的强弱。
手感寒：手感比正常人寒者，可见于脾肾阳虚，甲状腺功能
低下，微循环障碍，经脉运行不畅，容易疲劳，容易感冒，心 慌心跳，月经不调等---VB，VC，蛋白粉
手掌寒：多为脾胃虚寒，脾胃消化吸收系统较差，容易消化不

手纹看健康感情线:从小指皱纹下1.5到2厘米处,以弧形抛物状延伸到食指与中指指下方;它代表着什么?它反映的是呼吸功能强弱,分支过多,多为慢性支气管炎或支气管扩张.如一线过长代表胃肠道的植物神经紊乱.一线有杂乱纹慢性咽喉炎二线.智慧线,脑线.末端开二,三支心脏病,神经衰弱.二线平直易患血管性头痛脑部供血不足.二线出现断裂神经性头痛.二线弯曲性格内向易发抑郁.二线过于靠近三线易得抑郁症. 上吊纹:穿过一.二.三线直线带小细线位置:手中央直线. 三线生命线:位置起于手掌挠侧,母指掌指皱纹内侧二分之一处,以弧形抛物线状延伸至腕横纹,弧度不超过中指中线,此线应微粗,红润为正常.寿命线应圆弧状而且要长,而且三线决对不要断.三线上决不能出六线一道道,横切三线.三线没有杂乱纹你的体质就会比较好.健康的三线应于二线合在一起母指于食指二分之一处形成一个向下的圆弧状. 四线.健康线:健康晴雨表,大小鱼际交界处,越明显体质越差,没有最好. 五线,玉柱线.手掌下部的正中间,直达中指下方,此线不宜太粗,要细而浅笔直向上.这是一条脑力劳动过重,很少体力运动,并非做官的线.疾病信号:五线末端出现大量干扰线,提示常会出现胸闷气短的现象.常练扩胸运动. 六线干扰线:没有固定位置,横切一,二;三线上出现超过1cm长的都叫六线.睡不好觉精神压力大,太疲劳不按时吃饭才会长这么多六线.它长在哪条线上就干扰哪条线.如掌上长有2cm长的六线切过一二三线提示有慢性消耗性疾病. 七线太阳线血压线:为五线的附线,其关建是否越过了一线,没有超过的脑供血不足,血压偏低,没有七线血压比较平稳. 八线位于小鱼际腕横纹上,1--2cm处,是一条短横纹,古人称旅游线,远游线,挑战环境面临环境变化,胰岛素适调,它对应的病就是糖尿病,如出现三条八线提示易患糖尿病. 九线过敏线:起于食指与中指指缝间,以圆弧状延伸到无名指与小指指缝间. 十线:位于中指掌指皱纹下,为一弧性半月圆,十线和眼睛有关,就是肝气郁积,压抑抑郁. 十一线爱情线:小指掌指皱纹与一线中间,长度小指中线的二分之一处,颜色浅,红为宜,如过它过长它一定不要超过小指二分之一处,也不能短到看不见,如短的看不见就有生殖方面的病,如果太长,就失恋太多,十一线代表人的眼睛和耳朵. 十二线肝线,酒线:起于中指无名指中间延伸的一条横线,它一定长到中指,无名指下.这条线当它长长的时候,一定长过4线是重病:癌症或酒精中毒性肝硬化. 十三线又叫悉尼线:实际上是二线的变异,一直延伸到手掌尺侧,左手出现十三线肿瘤高危人群,右手出现十三线提示肿瘤遗传的几率在减少. 十四线通贯掌:易患腰痛,胃痛,头痛.性格钢强果断.二. 各种手纹 1.十字状纹 A.十字纹出现在一线中间有鼻咽炎.B.手掌心出现十字纹心率不齐.C.三线始端提示幼年有咽喉炎.D.食指下胆囊炎E.食指,母指中间浅表性胃炎. 2.十字纹发展成井字纹,再发展就是米字纹 3.米字纹:三星高照:就是三个米字纹.它提示很容易要发生中风啦.(一年到一年半)米字纹出现在振位虎口下方易患胃溃疡.米字纹出现在食指根部易患胆结石.出现在离位无名指根部心肌供血不足.出现在二线里端血管性头痛.出现在三线内侧多数会有心绞痛.出现在母指根部患颈椎增生. 4.方格纹:棺材纹反映的是肌腹症:阑尾炎,宫外孕. 十字纹最轻,井字纹重,米字纹最重 5.三角纹是米字纹退下去形成的,主要附着在三线上,一定是慢性病. 出现在一线末端心脑血管疾病且病程是发展趋势. 出现在二线末端提是有冠心病的早期信号. 出现在三线末端突发性心脏病. 6.五角星纹它是米字纹发展来的.30--50岁期间:出现在一.二.三线上易发中风卒死. 出现在二线末端中风先兆,30岁的人预后比较好,能恢复过来. 五角星纹只长在小鱼际这一带,30--50岁期间提示易中风,卒死. 7.三星高照:三个五角星. 出现在二线末端提示有中风先兆,这种五角纹预后比较好,一般都能恢复过来. 出现在离位,中指无名指下面,应当积极预防中风,给心脏进行有氧运动,每周三次,每次20分钟以上,打拳,游泳,改善心脏供血进行锻练和吸氧15--30分钟,服阿斯皮林.VE.卵磷脂. 三个五星比三个米字纹较轻. 8.环形纹:在二线上有环形纹脑部有伤,二.三线之间有环形纹常胸痛,外伤软物撞击到胸部所致. 9..岛纹:出现在主线上提示是恶兆,提示相关脏器功能的障碍,可能有炎性肿块和肿瘤在相恶性变化,如果一.二.三线粘连在一起,附着在这些线上或中间一个小岛,长在哪条线上反映了哪个脏器有细胞堆积,变性或细胞的过早衰老.,增生是癌症的基础. 三线末端大的岛纹一般是老年多病,配合另一只手如有很多小岛纹一定预防老年后盆腔的恶性肿瘤. 一线始端有岛纹提示肾虚引起的耳鸣. 一线在无名指下有岛纹提示屈光不正.再往前走出现环状岛纹最常见的是青光眼. 五线起端出现岛纹不要担心这是痔疮. 三线末端即尾部而出现小岛有宫颈癌,子宫癌,卵巢癌. 三线上部有岛纹提示幼年时期的伤害. 二.三线之间叶状岛形纹乳腺增生.二线上出现岛纹易眩晕,脑部供血不好,老年脑委缩. 四线上不能出现岛纹:肝囊肿或血管瘤,肝癌. 三线中间震位上出现岛纹往往是胃部出现问题慢性胃炎,看颜色改变可能胃癌。

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手部望诊技巧与方 法
观察手掌形态和颜色变化
01
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03
手掌形态
观察手掌的大小、厚薄、 软硬等特征，判断个体的 体质强弱和气血盛衰。
手掌颜色
正常手掌颜色应为淡红色 ，若出现异常颜色如苍白 、发红、发黄等，可能提 示不同病症。
手掌温度变化
手掌温度的高低可以反映 人体气血运行状况，如手 心发热可能提示阴虚火旺 。
萎缩。
04
手诊操作规范与注 意事项
准备工作和操作流程介绍
准备工作
清洁双手，准备好所需的手诊工具（如手电筒、放大镜等） 。
操作流程
接待患者→了解病情→观察手部特征→分析手诊结果→提出 治疗建议。
消毒防护措施和安全要求说明
消毒防护
使用一次性手套或经过严格消毒的手 套，确保手部和工具的清洁卫生。
安全要求
手部反射区与脏腑关系
手部反射区
手部特定区域与人体内部器官存在对 应关系，这些区域被称为反射区。
脏腑关系
根据中医理论，手部反射区与五脏六 腑存在密切联系，不同反射区的异常 变化可反映相应脏腑的健康状况。
手诊原理及科学依据
手诊原理
通过观察手部形态、色泽、纹理等特征，结合中医理论及现代医学知识，综合 分析判断人体健康状况。
手纹走向
手纹的走向和分布可以反映个体的 性格特点和健康状况。
特殊手纹
某些特殊手纹如断掌、川字掌等可 能与某些疾病或遗传特征有关。
结合其他望诊信息进行综合判断
观察指甲
指甲的颜色、形态、光泽等可以反映 个体的健康状况和营养状况。
观察手背
结合全身症状
将手部望诊结果与全身症状相结合， 进行综合分析和判断，提高诊断的准 确性。

5、巽(xun)宫（素质区）离宫（头面区）
手掌九宫定位
6、离宫（头面区）〔土星丘〕：中指下来的地方。主管 头面五官的情况，眼睛－－在手掌中指下方鼻手诊部位两 侧，鼻－－在中指下指掌交界线中点的下方，牙－－在鼻 手诊的下方，咽手诊的上方，咽喉、扁桃腺－－在中指竖 直平分线与手掌感情线的交点处偏上。 7、坤宫（胸肺区）〔太阳丘和水星丘〕：无名指和小指 下来、感情线上面的地方，主管呼吸系统的问题。支气管 －－在无名指与小指的分界线上，感情线的上方呈一条线 状，肺－－在支气管手诊的两侧，无名指与小指的下方， 感情线的上方。女同志要注意的是，这地方没有肉的往往 不妊、不育的比较多。
坤宫（胸肺区）兑宫（肚腹区）
手掌九宫定位
8、兑宫（肚腹区）〔第二火星丘〕：升结肠靠小鱼际环指侧， 横结肠靠小鱼际感性线下方，降结肠靠小鱼际小指侧，小鱼际 中间属小肠区。如果这个地方有任何异常点，特别是红白相间， 说明是大肠的功能紊乱。 9、中宫（消化区）〔心和胃〕：胃区在手掌中心，头脑线下 方，如拇指大。这里如果有很多的纹路而且很乱的话，纹乱心 乱，说明有情智上的困扰，就是七情所困，常因忧郁以致失眠， 身体虚弱，吸收功能不好。如果中宫潮红则虚火上升，多见于 植物性神经功能失调，或慢性消耗性疾病；中宫寒凉，干枯苍 白，提示心气不足，脾肾阳虚，多见于循环系统衰弱，消化不 良，内分泌功能低下。中宫青暗提示胃病发作。大部分的颜色 叫做常色，我们学会仔细观察哪些地方的颜色有异常变化，特 别晦暗的、没有光泽的说明那个区的地方问题严重。
掌纹观健康
这个世界上有60亿人，但是没有一个人的手纹是一样 的。公安侦破案件的一个很关键的也是手纹。所以，手 纹是最能够反应一个人的生命个体，比较真实、可靠。 实际上，掌纹就是基因在外面的一个表示。既然每个人 都不一样，所以就要找到它的规律性。 生命线： 生命线又叫肾线，生命线是手掌上重要的三大主线之一， 生命线起源于食指与拇指之间，呈现抛物线形，一直延 伸至手腕线。

手纹与健康1、心区位置在中指和无名指下方，反映心功能状况。

掌纹表现●如果皮肤表面凸起、高耸，没有乱纹，色泽粉红，表示心脏功能良好，元气充沛。

●如果心区有杂乱的掌纹，提示心脏的功能受到损害，会出现心悸、血压波动等症状。

●如果心区出现“米”字纹，预示易患心肌缺血、心绞痛，尤其当此区的“米”字纹和智慧线尾端、生命线尾端的“米”字纹相呼应时，提示有中风的危险。

该怎么保养吃苦味食物。

心在五味中属苦，偏苦的食物如苦瓜、莲子、芹菜、芥兰能调养心脏，尤其是在适合养心的夏季更可以多吃一些，有利于清心火、养心气。

2、内分泌区位置在小鱼际下方与腕横纹的上方，从这个部位能看出内分泌系统的状况。

掌纹表现●如果这个区域光滑丰满，没有杂纹，皮肤有弹性，指压后没有塌陷，血色迅速恢复，说明内分泌功能良好。

●如果看上去色泽较暗、欠缺光泽，有不规则的、暗哑的红色，则表明脾肾两虚、气血不足，也就是西医所说的内分泌失调现象。

●如果智慧线过长，深入内分泌区，这个部位的杂纹、皱褶比较多，提示神经衰弱。

该怎么保养多吃补肾健脾、益气养血的食物。

如胡萝卜柿饼瘦肉汤，以上三种材料加水炖1小时左右，调味后即可，连续喝1周以上，就会有明显好转。

同时要养成良好的作息习惯，不熬夜，不要长期在有压力的环境下工作生活，远离不良情绪3、生殖区位置在腕横纹中间上方，这个区域表示泌尿和生殖系统功能的强弱。

掌纹表现●如果这个地方凹陷过于严重，有异常的斑点，而且乱纹比较多，表示生殖系统功能低下。

男性多有阳痿、早泄、前列腺炎，女性多易患不孕、月经不调、子宫肌瘤及妇科炎症。

●如果此区中间有岛纹、“米”字纹、三角样纹，说明易患妇科疾病，应该定期做B超检查。

该怎么保养中医认为妇科炎症大多是体内有湿热，引起气血凝滞形成的，因此可以多饮用玫瑰花茶、姜枣茶等，这些茶饮有清热利湿、活血滋阴的作用，每天喝一杯，可以有效改善症状。

同时饮食要偏清淡，每晚用温水清洁私密部位4、肝区位置在生命线拇指一侧、生命线与智慧线的夹角，这个区域对应的是人体的肝区，在拇指左侧缘，垂直线与生命线交点的大鱼际侧对应的是人体的胆区。

纹路包围的范围过大，超过中 指的中线的人较少，其人的头脑 不灵活，想象力较差，易追求肉 欲生活，道德观念较差。
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生命线短，纹路包围的范围小，提示体质不好， 体弱抵抗力差，缺乏活力。
真正短的生命线很少，生命线的末端常常与命运线 相交接，成为新的生命线。这代表人生中有重大的而 正面的改变。如移居国外、与其他种族的人结婚、继 承巨额遗传等，都可能是较短的生命线所代表的事件。
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双胞胎女儿同患“脑瘫” 湖南在线-三湘都市报 作者：苏艳萍 发布时间：2009年11月26日 1988年9月22日，任菲莉生下了一对 双胞胎女儿，在孩子一岁七个月时， 因为发育迟缓到各大医院检查均被诊 断为“脑瘫”。 经过3年的治疗，两个女儿的病毫无进 展，
任菲莉：国防科技大学电子科学与
工程学院高级会计师。一位有着一对 21岁双胞胎“脑瘫”女儿的单亲母亲。 自费创办了湖南省第一个全方位为残 疾人服务的网站——“菲莉雅爱心 屋”()，聘请康复专家 为脑瘫患者及家庭提供免费康复咨询 服务。2009年9月被中宣部、中国文明 办等六部委评为“全国道德模范”
必须理性控制。
月丘
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6、生命线线纹细弱或断断续续，提示精 力不足，缺少活力，体弱或患有慢性病。
7、生命线呈绳索状的人，提示：不出众、 胆怯、胆小怕事，心理紧张；
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8、生命线呈链琐状仅左手出 现，提示体弱，或患有慢性病， 禀赋不足；
上段出现表示少年，下段出 现表示老年，链琐状纹与正常 纹的交替出现可反映机体的变 化和时段。
(3).机体身心是否有过重大伤害和打击。 (4).一生中有无重大转折和意外遭遇等。
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1、生命线起点
（1）生命线起点偏高，胆气偏刚， 性格偏激，肝木偏旺，做事果断，重精 神轻物质，富于决断之勇气，争夺心强。 如果从巽位（木星丘）发出，则更富有 雄心壮志，志向远大，具有战斗性和领 导才能，并且常获得成功。

从手看身体健康吃饭、穿衣做什么事情都需要手的配合，手对我们的的重要性不言而喻，同时，从我们的手部也可以反映出身体健康问题，那么，怎么从手部看健康呢?祖国医学在古代就认识到人体经络的存在，并创立了经络学说。

在悠久的历史长河中，观察到人体有十二条经脉走行，分布到全身各处，内联五脏六腑，外联躯体及四肢百骸。

当然，人的手也是经络汇集之处，手与其他部位的生物群体一样，也贮存着整个物象的全部信息。

自古以来，人们就运用人体这个外露窗口——手，窥测人体的生物原变化，用以了解其健康状况。

古罗马、印度，以及中国的古医家都运用看手相寻查疾病，并在漫长的历史进程中积累了丰富经验。

观手辨病是自我检查疾病的一种行之有效的方法，也有一定的医学道理。

当然，如果把看手相认为是能够全部探知疾病的微小变化，或者把它摆在一个与现代先进诊断仪器的同一水平，也是不现实的。

但是，详细观察人手的形态、颜色、纹理及功能状态的变化，就能从客观上了解自己的身体健康状况，应当很好地利用这个辨别疾病的小技巧，早期预测，以求健康。

观手色皮肤的颜色是与皮肤的营养状态、皮下组织、血管等情况密切相关，手与手掌部皮肤颜色也能反应皮肤、皮下组织以及皮下血流情况的状态，所以观手色有其一定的医学意义。

正常人的手部颜色是鲜艳的，手掌部呈淡红色或粉红色，润泽光亮，富有弹性，色调均匀。

人手的颜色也有规律性的变化，如年青时，手掌颜色鲜艳，血运丰盈，随着年龄的增长，其颜色、色泽度逐渐在增浓，直至老年人，其手掌部颜色就变得不怎么新鲜和富有光泽，有时变得粗糙，这是皮肤自然衰老的结果，与疾病无关。

不同人群，不同种族和不同劳动者，其手部颜色也有某些微妙的变化。

一旦失去了常色和润泽度，便认为可能有疾病发生。

现就经常观察到的几种颜色介绍如下：1、黄色手掌部呈淡黄色，而且富有光泽是我国人的常态颜色。

所说的黄色是较常态黄色增重而言。

黄色的出现说明人的皮下血管所含血量减少，或血液不充盈，或是皮肤营养不良的外在表现。

手
诊 讲 座
第一部分
指甲诊病
第一部分 指甲诊病 一、观察指甲颜色诊病 1.粉红色： 恢复原状 2.苍白色： 正常指甲，手压放开很快 贫血、血寒、低血压
3.蜡烛色： 大量失血
4.甲床白斑：缺钙、神精衰弱、便秘
第一部分
指甲诊病
5.甲床白线：肝、心、肾疾病，铅中毒 6.青紫色： 高 7.黑色： 8.蓝色： 9.黄色： 10.灰色： 供血不足、动脉硬化、血脂 接近死亡 缺氧、恶性病变 黄疸、肝胆疾患 霉菌感染，俗称“灰指甲”
3、若小指下感情线上有一长
小岛纹，中耳炎
第六部分
常见疾病的诊断
第六节、生殖系统疾病
一 、不 孕 症 1、生命线起点低 2、性线延长致小指和无名指 双指缝下 3、无名指和小指近掌面第三 指节短者，中指近掌面指节有
“十”字纹
4、手腕处链状横纹缺，星状 纹，静脉管浮现
第六部分
常见疾病的诊断
二、生 殖 器 外 伤 性 损 伤
露现象。
2、生命线下有许多小分支。
第六部分
常见疾病的诊断
九、痔 疮
1、消化系统区腕折线上有
“Λ ”纹。
第六部分
常见疾病的诊断
第二节
神经系统疾病
一、神 经 衰 弱
1、感情线浅，不清楚。
2、无名指下有太阳线。
第六部分
常见疾病的诊断
二、失 眠(多梦、神经衰弱) 1、智慧线浅为神经衰弱。智 慧线断续状为失眠、头痛、大 脑疲劳。
（二）八大辅线
1.健康线 2.事业线 3.性线 4.太阳线
5.金星环 6.土星环 7.手术线 8.放纵线
第五部分
掌纹诊病
（三）八种特殊病理纹
1、斑点纹：恶性严重病 5、井纹、四角纹、菱形纹：陈旧病变

掌纹诊病王晨霞1、十字纹：在感情线末端、食指与中指缝下面出现是急性咽喉炎。

2、井字纹：由多个十字纹延变而来，在同上的位置是慢性咽喉炎。

3、米字纹：由十字纹发展而来，即从炎症、慢性炎症转变为重症。

（1）三个米字纹分别在成功线上、智慧线末端和生命线下端出现，称三星高照。

在一年至一年半内将患中风疾病，快者半年发病。

（2）米字纹出现在智慧线起端下面，将发生胃溃疡，即有规律的痛。

（3）米子纹出现在智慧线的末端，血管性头痛。

（4）米子纹出现在生命线内侧，多数人会心绞痛。

（5）米子纹出现在拇指根部，易患颈椎增生。

4、三角纹：附着在主线上，是米子纹退出时延变而来。

（1）三角纹出现在感情线末端，有心脑血管病潜伏或者整在发展期。

（2）三角纹出现在智慧线末端，提示冠心病早期信号。

5、方“口”格纹：手术后摘除了病源而产生的纹。

6、岛型纹：出现在主线上多为恶兆，提示相关脏器功能增生，肿块和肿瘤向恶性方面变化。

岛越小越有指导意义，岛纹越大意义不大。

（1）感情线起端有岛纹，是肾虚引起的耳鸣。

（2）在感情线和智慧线之间出现的岛纹是乳线小叶增生的一个特殊纹，也是癌症提示。

（3）生命线末端（地球丘）出现岛纹，是子宫癌、宫颈癌、卵巢癌的提示。

主线缺陷与饮食调理：1、感情线断开或者有横切线（1）梨、白合、桃。

蜂蜜也是修复感情线的好食品。

（2）有方格纹：牛奶、鸡蛋、豆制品、海鳗鱼（高蛋白）。

2、生命线修复最好的食品：（1）男性：海鱼、枸杞。

（2）女性：甲鱼、当归。

人参男女均可用，但有高血压者不宜用。

3、成功线（无名指下方一直线）超越感情线：（1）冬瓜、柚子、芹菜、黑木耳、胡萝卜。

（2）没过感情线，泡一点西洋参喝。

4、防前列腺癌的食品：西红柿、紫菜、虾仁汤。

5、防乳腺癌的食品：海带、胡萝卜汤。

6、健康线是肝脏的解毒线：（有此线解毒能力下降，无健康线才是健康的体现）（1）紫葡萄和黑木耳。

李子是最好的保肝食品，但不宜吃多。

苋菜也保肝。

（2）健康线如果很深，每天一串紫皮葡萄打汁，连籽带皮全喝。

手诊【图解】诊基础知识中国是世界上应用手诊医学最早的国家。

1953 年在西安半坡遗址出土的陶器上就有制陶者的指纹，距今有6000 多年的历史，这是世界上最早的指纹印迹。

手诊诊病，在我国也有悠久的历史。

在商朝甲骨文就有掌纹辨病的记载。

两千多年前《黄帝内经》认为人体局部与整体有辩证统一的地方。

《灵枢》也有诊鱼际纹路之法及爪甲诊病法。

唐代王超《水镜图诀》就介绍过小儿指纹诊病方法。

后又经过中外历代研究者共同探索实践，使它不但可以进行预测诊治生理性疾病，还可以从心理上调节诊治疾病。

1956 年，我国制定了十指指纹分析法，并应用于临床和司法系统。

1966 年之后，我国一些医院用手纹和足纹特征来识别婴儿，使皮纹学应用于临床。

“从外知内。

”“视其外，以知其内脏，则知所疾矣。

”“有诸内，必形诸外。

”“掌中热者腑中热，掌中寒者腑中寒。

”“手掌信息关全身。

”这些认识，是古代医学家诊断疾病的重要方法之一。

凡事物的局部都相似于该事物的整体，这是全息定律的基本定则。

德国著名哲学家康德指出：“手是人类外在的头脑”人，是以五脏为中心，通过六腑、经络沟通表里，运行气血而构成了—个有机的整体。

“十指连心”，现代解剖学证实，手神经直接连着大脑，当脏器有病变时，就由自律神经传到大脑，然后，再通过脑脊髓神经把变化情形显示到双手上。

比如：中风前预兆，无名指麻木，向中指移动，或食指发麻；再比如：脑出血后，半身不遂之人，两手掌浮肿，呈紫红色，又冰凉，双手掌纹路也很快变浅。

现代医学认为：疾病刺激会通过神经系统传进大脑，再通过脊髓神经反映在手上，手掌皮肤比其他处皮肤有更为丰富的神经纤维网及各种神经末梢。

所以，一个人的身心健康及遗传等其他因素，也自然会在手掌上反映出来过去和未来的健康信息。

古代医学家曾指出“面诊不如体诊，体诊不如骨诊，骨诊不如手诊”2002 年五月，为使手诊医学科学化、系统化并用于临床，国家教育部获得了“博士学科点专项科研基金”将手诊医学研究列入了国家课题。

中医手诊图谱手掌是人体健康的晴雨表;健康人的手掌应该是白里透着粉红、润泽、有弹性的;中医手诊图谱当你看到一个毫无光泽的、干巴巴的手掌,颜色偏黄或偏白时,就是气血两亏、营养不良的人；手心区域明显发白,说明这个人平时贪食寒凉之物,体内寒重；如果手掌的颜色明显偏红,说明这是一个阴虚火旺、内热重、脾气急、易怒的人；如果只是偶尔发红,多因为吃的食物热量大或补品吃得多,内热大、营养过剩；如果只是大拇指根部区域的大鱼际发红,一般说明上半身火旺、易患高血压、心脏病、脾气也比较急躁；如果是小鱼际偏红,多是胃肠体内的虚火大,易患糖尿病；如果手伸出来,过一会儿手指头的颜色变得比手掌的颜色深,发紫、发暗时,说明这人身体内寒重,血液运行已变得缓慢,血液的粘稠度高;手指、手掌上都能见到数条青筋,说明长期排便不畅;大拇指侧有青筋,代表头部供血不足,经常头痛、头晕;大拇指根部有青筋,代表心脏动脉硬化;青筋越粗,代表病程越长、越重;青筋较细、浅,代表患病时间短;这时病人的心脏不会有明显不适,只是在劳累和心情不好时会有些胸闷,休息过后就会好转;大鱼际外侧有青筋,代表心率不齐,心脏跳得快慢不一,有时会有早搏、心悸、心慌的现象;大拇指底部有青筋,代表体内寒湿重,巳对心脏造成影响,而且还将伴有腰酸背痛、关节疼的症状;食指外侧有青筋,青筋越长、颜色越深,说明病人在小时候身体不好,疳积重,消化功能弱,营养不良,常常生病,体质很弱;中指中部有青筋,代表常常头痛、头晕,如果这人大拇指的外侧也有青筋,说明该病人从小就有患有头痛、头晕了,是由于脑部供血少所造成的;中指根部有青筋,代表脑动脉硬化,如果只是出在左侧〈靠大拇指一侧的为左〉,是左侧脑动脉硬化及经络不通比较严重,左侧的头部常常会出现不适；如果出现在右侧,说明右侧的脑动脉硬化及经络不通比较严重,右侧容易出现头部不适,如果两侧都有而且青筋的颜色重,说明脑部的动脉硬化已非常明显;小指外侧出现青筋,代表先天的肾气不足;小的时候容易遗尿,大了以后同样会出现肾脏方面的毛病,而且腰腿无力、酸软;同样是青筋越长、越深,病情就较重;大鱼际上,生命线内出现的青筋,表明此人足过敏体质,易出现药物过敏和食物过敏,易患湿疹、牛皮癣等皮肤病;人的手上主要有3条纹路•生命线：源于食指与拇指之间,呈抛物线形,一直延伸到手腕线,此线越长越好,越长代表寿命越长;•头脑线：又称智慧线,起点与生命线在一起,是走在手掌中间止于小鱼际上的一条线,只要是弱智、痴呆的人,这条纹都很浅、很细,并且乱,不能成为一条清晰的线;•感情线：感情线是起于小指侧的掌边开始,弯向食指方向,到达食指和中指指缝之间为标准;两只手上的手纹,一般是左手代表从出生到40岁之前的身体信息,右手代表40岁以后的身体信息,如果在两只手上都有相同的信息,说明这种病的病程已很长了,也有的手纹分男左女右,或分人的左边和右边,不论怎样分,只要出现下面所列的手纹都代表有病;先天不足的手纹在头脑线上分叉,无论出现在左手还是右手都代表先天不足,心脏功能弱,不适宜剧烈运动;1头脑线上出现岛纹〈手纹的主要纹路上出现梭状、橄榄状、蛋壳状等中空的线纹称为“岛纹”,岛纹越完整,越是对健康不利〉;如果是在左手出现,多代表先天的脑部发育受到一些影响；在右手出现,说明头部会出现明显的头痛、头晕等不适;2在感情线上出现的岛纹,代表先天的头部供血不足,多说明母亲在怀孕时营养状况不好,孩子的头面部各器官发育不完善,长大后极易患上近视、耳鸣、中耳炎、鼻炎;左手感情线上的无名指下出现岛纹,说明左眼易患近视或各种眼疾,右手相同部位出现岛纹代表右眼易患近视或各种眼疾,两只手的无名指下的感情线上都有岛纹,则代表两只眼睛都有近视或各种眼疾;在感情线上的小指下出现岛纹也是一样,出现在左手,左边耳朵易患中耳炎或耳鸣,出现在右手,石边耳朵易患耳炎或耳鸣;有的人易出现听力下降、幻听;后天营养不良的手纹如果在手掌的下方出现纹路,多代表此人幼年时营养不良、消化、吸收功能不好;在男性手上出现,说明他易得痛风、前列腺的毛病；在女性手上出现,容易患妇科病,纹路重,说明这位女士极不易受孕,纹路粗重,代表病程长,病转重;而纹路细、乱的话,代表病情比较轻;如果再有食指外侧的青筋出现,则说明营养不良; 风湿纹在生命线下端有开叉,代表身体内寒湿重,如果两只手都有,说明小时候体内寒湿就很重了,如果只在右手出现,则说明只是后天贪凉造成的;体质虚弱的手纹如果在生命线的下端有一条斜线插在生命线上或穿过了生命线,代表此人身体虚弱、抵抗力很差;心肌缺血的手纹在生命线下端出现三角纹,代表此人心肌缺血;如果左右手都有,说明这人患病的时间已经很长了;如果只是右手有,说明这人是在中年后才出现心肌缺血的症状;易患妇科病的手纹女性在生命线下端出现明显的岛纹,或在手腕上端的中间出现岛纹,易患妇科病;中医面诊图谱看到有关中医面诊的资料,感觉很有益,转录下来,供大家参考：一、总论l、脸上长痣、痦子：表示该部位脏器先天功能不足;2、脸上长斑：表示该部位长期慢性耗损形成的慢性疾病3～5年形成;3、脸上长青春痘：表示该部位脏器现阶段正存在炎症病变短期形成;4、全脸青春痘、斑：是内分泌失调或肝脏免疫功能下降;中医手诊图谱二、各论1、心理压力：反射区域在额上1／3至发际处即发际一圈,此处出现青春痘或和面部额色不一样,说明此人心理压力比较重；若出现斑,说明心脏有疾病如：心肌无力；有痣、痦子,说明心脏功能先天不足;2、心脏：反射区域在两眼角之间的鼻梁处,出现横纹或横纹比较明显,证明心律不齐或心脏状况不好；若出现的横纹深而且舌头上面也有很深的竖纹沟,可能是有比较严重的心脏病;心脏病者一般小肠功能不好；还能引发血管、脑、甲状腺、甲状旁腺等疾病;下耳唇有皱纹是冠心病,嘴唇发紫是心脏病;3、脑：反射区域在两眉头之间,此处出现竖纹,竖纹很深并且本部位发红的话,证明此人心脑血管供血不足、头痛、神经衰弱、多梦、睡眠不良、心悸、烦躁等;4、肺呼吸系统、咽喉、气管、扁桃腺等：反射区域在两眉1／2之间；额头1／3以下的部位,若额头中间比较凹,且颜色晦暗、或发青、或有斑,说明此人肺部有疾病,呼吸不畅；如有粉刺,证明此人近期患过感冒或喉咙疼;若两眉头部位有痣、痦子或发白,则证明此人有咽．喉炎、或扁桃体炎,或胸闷气短,或肺有病;眉头向上部有凸起,也是有肺疾;肺功能不好的人,一般大肠排泄功能不好;5、胸乳：反射区域在两眼角与鼻梁之间,若男性此部位晦暗或发青,说明他胸闷气短;若女性此部位晦暗或发青,说明她经期时乳房胀痛;上眼皮内侧部位有痣、痦子或闭上眼睛此部位有粉痘状的突起,说明女性乳房有小叶增生、男性胸膜炎;若女性眼角部位有小包,说明女性乳腺增生或乳腺积瘤6、肝：反射区域在两眉1／2处至太阳穴以上,额头1／3以下的部位,及鼻梁中段即鼻梁最高处;若这两个部位发青暗或有斑,而此人可能有脂肪肝；若这两个部位或其中一个部位有青春痘疙瘩,证明此人肝火旺；若太阳穴处有斑,证明肝功能衰弱；若鼻梁高处有斑,可能是肝火大,情绪不稳定、更年期等;若这两处都有明显的班,且脸色晦暗无华,看起来很难看,人也比较清瘦,即说明此人有肝病或肝硬化;眉中央有痣,眼球发黄,且面色非常黄是乙肝;从鼻梁处一直青到鼻头可能是癌或瘤7、胆：反射区域在鼻梁高处的外测部位;若此部位有红血丝状、青春痘,或早晨起床后嘴里发苦,说明胆部有了较微炎症；若有斑,可能有胆囊炎;若此部位有竖褶子、或笑时有竖褶子,说明此人胆囊有问题；若此部位有痣、痦子,证明胆功能不足；若把右手放在右肋下胆就在此部位,左手握拳击打右手背,若此部位疼痛的话,即是胆囊炎；若刺痛的厉害的话,可能是胆结石；眼下面胆区有一对明显的斑或有痣、痦子,是胆结石；眼袋晦暗亦证明胆不好;九个好习惯让大脑更聪明一.进食不要过饱;进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多,从而使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象;二.早餐不能忽略;不吃早餐会使人的血糖低于正常供给,久而久之对大脑有害;三.甜食不宜过量;甜食降低食欲,减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机能营养不良,影响大脑发育;四.睡觉切忌蒙头;人在蒙头睡觉时,随着被子里二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长期吸进潮湿污浊的气体,对大脑危害极大;五.保持充足睡眠;大脑消除疲劳的主要方式是睡眠;长期睡眠不足或质量太差只会加速脑细胞的衰退,聪明人也会变得糊涂起来;六.扔掉手中烟草;长年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年痴呆;因为长期吸烟可引起脑动脉硬化,导致大脑供血不足,神经细胞变性,继而发生脑萎缩;七.沉默并非是金;大脑中有专司语言的叶区,经常说话也会促进大脑的发育,并能起到锻炼大脑的功能;平常应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话;八.勤于动脑思考;思考是锻炼大脑的最佳方法;多动脑筋,勤思考,人才能变得更聪明;九.切勿带病用脑;在身体不适或患病时,勉强坚持学习或工作不仅效率低下,而且还容易造成大脑损害;十小招睡得好睡眠问题目前已经成为全球化的话题;据英国媒体报道,一项新的调查发现,50%的英国人每晚睡眠不足6个小时,18%的人睡眠甚至不足5个小时;英国爱丁堡睡眠中心医生克里斯·伊济科夫斯基发现,睡眠不足的人中3/4早起后感觉筋疲力尽,1/4会因过于劳累不得不提前下班;因此,英国爱丁堡睡眠中心给睡眠不足者提了10个改善睡眠的建议;1.少吃多餐;一些失眠者往往会在凌晨3点左右醒来,这很可能是因为血糖降低、机体开始分泌肾上腺素所致;对此,营养学家玛丽莲·格兰威尔建议：最好在白天稳定血糖,每隔3个小时吃些东西,但一次不要吃太多；如果睡前感到饥饿,不妨喝点热甘菊茶,吃点燕麦饼干;2.关掉手机;打电话或发短信会让人过度兴奋,这很容易导致失眠;因此,如果没有紧急事情,最好晚上关掉手机;3.清理大脑;在你的床边放好纸和笔,把你的焦虑随时写出来,这样你就不再那么担心,可以安然入睡了;4.听听催眠歌曲;睡觉时,听听催眠歌曲,它会播放出如“睡觉是自然的过程,无需费力;睡眠很轻松,很好……”之类的话;这样,你就会慢慢沉入这个既定的情境中,有助于尽快入睡;5.生活有规律;养成规律的作息时间有助于调节睡眠周期;周末时不要长时间赖床;6.把洗澡水温调低;睡前热水浴会使体温暂时升高,然后又会自然下降,可能会影响睡眠;所以,洗澡时把水温相对调低一点,减少身体适应温度变化的过程,可以让你睡得更好;7.做深呼吸;可以做深呼吸,用5秒吸气,然后屏住呼吸5秒,最后吐气,重复3次;此动作可以产生令人放松的物质——内啡肽,让大脑尽快平静下来;8.晚上不玩游戏;年轻人睡觉前不会受游戏中明亮闪烁屏幕的影响,但是成年人则会觉得过于兴奋,该睡觉时大脑还在高速运转;9.保持脚的温度;保持脚部温暖能够提高睡眠质量;10.遵守20分钟规则;如果你躺20分钟都无法入睡,那就起床做点别的事清,直到有睡意再躺回床上刚刚申请了年假,小王打算着实睡上一觉;可刚睡了两天懒觉,就感觉越躺越浑身没劲儿;北京大学首钢医院中医科主任卢世秀教授告诉生命时报记者,适当地卧床休息或睡眠,可以缓解或消除身体的疲劳,从而使脑力和体力恢复;但是,觉睡多了,就容易伤气;黄帝内经中就有“久卧伤气”的说法,意思是人们过度躺着休息或睡眠,不进行肢体活动,日子长了,容易出现气虚的症状,如精神萎靡不振、身倦乏力、吃饭不香、心悸、气短等;另外,久卧也会使脏腑之气运行不畅,直接影响脏腑功能,出现一系列的气虚表现;卢教授说,其实,并不仅仅是久卧,现在很多白领工作者,成天久坐,也会导致气虚;因此,经常伏案或对着电脑的人们,每隔1—2个小时要起来活动活动;而对于卧床的病人,在病情允许的情况下,家属也要帮助他适当活动;上海中医失眠症医疗协作中心副教授施明则提醒,理论上说,年轻人每天睡眠7—8个小时,老年睡6个小时就够了,但判断什么是睡多了,时间只是一个方面,更重要的是以白天睡醒后感觉良好为标准;一般晚上11点到第二天早上5点是深睡眠的时期,这段睡眠对人们很重要;如果之后你睡醒了,就不可一直懒散的躺着,或者时断时续的不停睡;对于确实出现气虚症状者,可以服用一些西洋参、太子参,也可以在煮汤时加些黄芪;另外,卢教授强调,气虚也不可一味地补气,临床上很多气虚的病人同时也会出现腹胀、大便黏滞不成形、舌苔黄等虚中夹实证的表现,这时要到医院请医生进行适当的调理中医手诊图谱。

中医-手掌纹路知健康这个课呢就是关于掌纹的一些知识那所有人我们留意过自己的掌门吗首先我们是有掌纹的对不对但是你们留意过自己的掌纹跟别人的掌纹一样吗也一样的可以说我们在这个世界上找不出另一个跟我们掌纹一模一样的人但是你留意过你左右手的掌纹也不一样吗那就好玩了那我们以哪个手为准呢就是我们那个敏感手好我们把手伸出来敏感手伸出来来看一看这上面有什么样的纹路是不是每个人的文都会不一样你可以左右看一看你身边的朋友们我们会看到自己的纹跟别人的纹都不一样但是应该没有什么太大的意外我们有三条纹基本上都差不多哪三条纹呢首先有这条线从你的虎口的位置伸出来绕你的大拇指走一圈这个叫做什么线生命线生命线代表了什么呢生命线它代表什么生命一个人的生命力所以我们说一个人的体质你的体质好不好身体状态好不好看生命线什么样的生命线是好的呢首先第一它得粗壮在你的整个掌纹里面生命线应该是最粗壮的一条是不是如果你发现有其他的纹比生命线还要粗壮你的生命力可能不是那么旺盛身体欠缺运动欠缺锻炼体质不一定是那么好的生命线第一得粗壮第二条生命线得长得漂亮你说人漂亮吧我们有一个判断标准这人五官很精致长得很好掌纹什么叫漂亮呢Can生命线的漂亮大家看看你的线是不是漂亮的一它是由粗到细从壶口的位置这边是粗的越往下越细二它呈一条完美的抛物线也也就是一条弧线这个弧度越优美它越漂亮你看看你是吗第三它应该是红润的颜色如果它发青、发乌都代表你身体状况不会太好所以一个完美的漂亮的生命线由粗到细有曲度粉红色好这是第一点第二点我们看你的生命线是一个完整的吗有没有断开生命线中间有没有断开没有应该没有因为按照在掌门的很多观点里面来说掌纹断开生命线断开代表着生命之间可能会产生中断所以呢它一般代表着人生一些比较大的意外还有一些观点呢就是说生命线上如果出现一些粗的横线看生命线上如果出现一些清晰的横线这叫横断纹他把生命线给横断了很多人的观点认为这叫手术线有这么一道代表你这一生要挨一刀可能会有手术大的一些手术的变化一些遭遇好这叫手术问记住了那生命线我们来看还有这么一种现象你看你们有没有就是有的人呢这个生命线他长得很弱但是呢他在旁边还有一条也就是说有的人是有两条生命线的看一看我们会发现有很多人生命线比较弱所以他开始呢也就是代表了生命力比较弱开始注重养生慢慢慢慢养着养着养着手上出现了两条生命线这代表什么呢生命力提升这叫负生命线也叫生命辅助线负生命线代表你的体质开始改观了身体状况开始提升了所以有谁是有两条的它是有两条的好接下来我们来说开叉的有人他他也不是一条但是他这一条分成了两条也就是下边分叉了有没有啊有好你要注意了我们这个手掌我们这个手掌看按照中医的划分分成了上焦中焦和下焦上交代表的心和肺上交心肺中焦呢脾和胃中焦脾胃下焦呢肾妇科泌尿生殖器、膀胱大肠就是在下面的内脏所以你看它一般分叉都在下边对吧这哪一焦下角发现谁的问题了反正你容易犯一些泌尿生殖系的问题还有子宫的问题女人就容易犯子宫的问题那其实呢更常见的是便秘的问题长期便秘的人一般生命线会容易分叉因为大肠他们也都属于你的下焦记住了所以生命线分叉一般代表这个问题那还有我们看到有的人这个体质非常好体质好从哪里表现呢还是看生命线可以有一个判断就是生命线包围的面积越大包围的面积越大你看就这一块儿打鱼机这一块区域生命线包围的面积越大体质一般就越好心肺功能越好体格越好它包围的面积越小体格越弱怎么叫包围的面积大呢你们看从中指画一条垂直线下来如果他靠近他或者超过它那叫大生命线你看挨着这条中垂线了它就算大的超过它那绝对是大的这人的大鱼肌就比较厚实比较饱满这就反映先天体质好气血比较足有的人这个生命线包围的面积特别小就包围了这么一小块儿那代表这个人体质可能就偏弱一些你们的大还是小还行哒哒好我们来看刚才叫生命线对吧那在生命线上还有一个很有意思的小知识点我们额外分享一下你看你的生命线是从哪开始的虎口的位置对吧那你要留意他从虎口的刚好是食指指根跟拇指指根中间你看是不是在你食指的指根跟拇指的指根之间正中间有的人不是有的人偏上有的人偏下偏上就靠近于食指偏下就靠近于拇指对吧你是靠近偏上还是偏下呢天上一般在掌门上我们看性格这个人天生就乐观外向会多一些活泼一些胆子大一些这是偏上的人的一个性格特质但是呢其实在中医的角度来看呢这样的人呢也天生会容易肝火旺一些天生肝火旺一些这是偏上的人有的人偏下偏下的人有什么特点呢跟他是相反的天生的习惯偏内敛内向安静多一些但是胆子小一些他不会像天上的人肝火容易旺他肝气容易淤肝气容易淤的人就总是容易哎呀要么生闷气要么心情不开心心情不舒畅这是有可能的所以这是两个性格上的小知识点作为分享那我们会发现这个生命线的根部越往上你看我就发现这样的人包括我经常跟很多人接触他们握手的时候你们留意过吗每个人握手是个什么状态你们跟别人握过手吗互相握一下这样握一下对吧一般生命线靠上的人天生乐观外向多一些嘛所以他们跟人握手老远米罗老师你好就这样过来了这是这是偏向于上的人的特点偏向于下的人的特点老师你好你看刚才那个特征就是手指头张开虎口打开这样很热情的过来天下的人他的特点就是他他也不是太主动的跑过来找你他等着你过来手一伸你看拇指都是往那收着的这就很多人的性格特质他就很有意思这样的人一般大抵不会干预的他不会郁闷但是呢他容易暴脾气你看一握手的时候一看啪着手一伸这样的一般这种人都是大大咧咧偏向于外向活跃一些的但是如果他伸手就很很谨慎的这样你好你看有的人就是这样你好这握手他都不跟你说完整的握住就给你一点点握这样的人一般他就容易不是那么舒畅或者他的戒备心会比较强从手上能看到很多细节尤其这个掌纹掌纹也预示了一些性格的成分这是生命线那我们看我们要来说健康的问题了生命线你看这里是它的根部对吧就在这条纹根部看看看从这个区域这一块范围之内你看我画了一个圈范围之内来你们看看自己这一块也就生命线下面这一片你留意它是什么颜色什么颜色就生命线根部这一片你看有人是青白的有人是粉红色颜色不一样了吧如果这一块粉红色是正常的偏白也相对于正常但是如果发青或者青白色你要注意了这个就代表肝气郁结或者肝火旺盛因为这里在手掌穴上就对应着肝区干区而且我们在课堂里面发现一个非常有意思准确率特别高的事情大家留意如果你看到一个人的这个地方发青而且他不是平的他鼓胀起来明显的鼓胀起来胀看看骨溜溜的好一般十个女生九个都存在经型乳房胀痛乳腺增生乳房结节所以呢它反映了肝区和乳房的位置胸部的位置所以呢如果这个地方发青又鼓胀一般它大抵都会存在着这些乳房胀痛乳房结块所以从这一点上我们既然在中医的角度来分析它也是成立的因为女人的这些不知道在座女士很多存不存在类似的问题乳房的问题乳房结节乳房胀痛跟肝气舒不舒畅有直接的关系所以它就是你所有负面情绪的记录就是你所有脾气的积攒你的胸部呢就好像一个U盘但是存量不会太大一般的你们那个U盘都是多大照的32兆现在还有32兆的U盘U盘都是多大八科技但是很多女士的那个胸部那个存储量也就是256256兆所以它存储的很有限你发上一段时间的脾气好你没有感觉他慢慢的每一次的肝火肝郁因为肝经走到乳房的侧面好你每次发一次肝动一次脾气动一次肝火它都记录在这里慢慢的就气滞血瘀了形成了乳房的结节乳腺的增生一旦乳乳房已经出现问题了在这个位置它就开始发胀发青了这就是一个预示记住了这是生命线第一条每个人都有对不对我们看第二条你有没有从生命线一根同源发出来有一条线这条线有没有这条线叫什么线叫智慧线又叫头脑线各位啊它反映智商来看看我们的智商高不高什么样的智慧线反映人的智商会比较高呢长我们来看有的人智慧线非常的长你看你们有没有从这个这里开始发出来一直往下走走走恨不得走到手掌根你们有谁是这样的手掌纹智慧线特别长有谁是再说没有我们回家以后看看身边的人看看我们如果你是瑜伽老师看看你的学生们哎哟这样的人不得了这样的人哎呀智慧线很长我们一般会在什么地方看到这种人呢北京有一个地方建议你们这两天要有空去玩一玩这个地方叫798你们去过吗798是什么地方呢一个艺术家的聚集地他以前是一个大工厂后来都是艺术家们把那里改装成了很多有意思的一个一些场地好那都是艺术家的聚集地一般智慧线特长的人一般集中在那还有另外一个地方他要不在那儿呢就有可能多在北京的另外一个地方叫安定医院你们知道那是什么地方吗精神病院所以为什么呢因为它反映智慧线过长的人代表他的想象力非常丰富它反映了一个人的想象力想象力过于丰富的时候有的时候人会出问题的而且当人光去想不去做的时候也会容易出问题所以呢智慧线越长不一定说人家都是神经病也不一定说他都可能成为艺术家但是呢想反映他想象力会比较丰富想象力会比较丰富也就是说想象力比较丰富的时候人会怎么样呢可能精神不是能足够的集中不能足够的专注或者行动力会弱一些记住了这是说生命线长那有的人生命线短智慧线有的人智慧线短咔出个头就没了也有这么短的这个短就预示着什么呢越长代表想象力越强但是行动力越弱那我们猜它短就代表着什么呢行动力越强但是想象力越弱所以就反映了这个人遇事不想就去干过于鲁莽了是不是也不太合适所以任何一件事情行动力得强但是呢也一定得思维缜密那就需要一条标准的智慧线看看大家是不是正常的什么叫标准的智慧线呢一个标准的智慧线是从这里发出来走到哪里呢走到无名指中垂线结尾从无名指画一条直线下来做到无名指中垂线结尾你看你们是走到了这儿吗你看你走到小指了就代表你属于那种艺术家系几年了你们是走到了哪里一般刚刚好就是在无名指中垂线下来左手左先天右后天嗯好这就是智慧线有一个概念了吗好智慧线呢我们说它反映智慧反映智商那只是那只是在西方掌纹预测学但是我们今天要说的是掌纹诊断学要诊断看健康所以智慧线怎么样反映我们的健康呢看看你们的智慧线是几条几条我们会发现有的人智慧线分叉了留意过吗有几条如果你智慧线分出了一个差等于有两个差两个分支这个相对来说还在正常范围之内也就反映了你的想象力丰丰富想象力丰富或者兴趣广泛兴趣广泛你有爱好有有其他的兴趣但是没关系但是如果你分了三个以上的叉四个叉五个叉有的人哎哟这个跟一个树枝子似的各种分叉那你就要留意了这种人容易患头部疾病、神经衰弱好智慧线又叫头脑线它反映你的头部的问题它也跟你的精神过度分散有关系兴趣太广了什么都喜欢什么都想要什么都爱麻烦了也容易精神消耗我们会发现现实中我会发现很多我的课堂上的很多学员有智慧线分叉特别多的这种人呢睡前有一个特点睡前要思考很多事情哎呀他要把白天的事儿都过一遍脑子他要想很多这种人平时呢在事业上往往是一些比较成功的人是一些比较有能力的人女人就是女强人但是呢他们在睡觉的时候就很不安稳经常失眠经常睡不好因为他们晚上想很多事情哎呀白天他跟我说那句话是什么意思呢哎呀我那我那句话说的对不对呢他就会反复的去在脑子里面过很多白天的事儿结果呢导致精神消耗神经衰弱但是越这样的话呢它这些纹就会越多他们是相互影响的记住了这是头脑线有三大主文我们大概都有你们猜下一条是哪一条有生命线了有头脑线了下一条我们来聊聊感情吧看感情线是这一条感心线从哪走出来呢从你小指这一侧手掌的边缘处这么一直走上来它叫感情线它反映什么呢反映我们的感情严格来说它代表我们的情商今天我们会说以前不知道大家留没留意过最后个十年大家聊的最多的是智商因为那会儿我们都追求高智商的人但是后来我们你看这些年很少再有人提智商了吧我们都在提情商我们发现真正的一些成功者他们其实智商大抵都不会太差的今天坐在这儿这我们这些朋友们智商都不会太差的但是呢很多成功与不成功或者幸福与不幸福或者事情办的圆满与不圆满取决于情商什么叫情商呢我们怎么理解这个事儿呢我们经常说哎呀在座有很多是瑜伽老师我们也经常说瑜伽老师应该是一个情商很高的职业情商不高你是很难去教授你的学生的因为很多来练瑜伽的人都是高智商、高情商的人那什么叫情商会说话会做事这是情商的一个表现但是真正的情商我们应该体现在哪里呢首先我们一定要了解真正情商高的人他具备很好的自我情绪控制力情绪自律他能控制住自己的脾气这件事儿激怒我了我也不一定能发我也不一定发这个脾气这叫高情商你像曹操高情商你看不出他怎么样我城府很深这也是情商的一种表现第二呢高情商也表现在能换位思考我能站在别的角度去思考第一他能自我控制的住自己的情绪第二他能换位思考这是高情商的两个重要的因素我们情商高不高自我评判一下会说话会办事儿会换位思考会能控制住自己的情绪这个人是不是相对来说已经很完美了那我们看看我的情商高不高呢情商高不高呢看情感线情感线怎么样反映情商高呢看啊就看一个细节你的情感线是直的还是弯曲的一般来说弯曲度越高情商越高断的你们是直的还是弯的你看有直的有弯的对吧勾上去的对吧就应该是勾上去的但是有的人感情线啪一条直线一条直线也没有问题不一定说他情商就很低代表这个人偏向于理性偏理性那如果他越弯曲呢代表他越感性所以越弯曲的人越感性但也可能反映他的情商相对会高一些这就是西方人的一些观点但是我们今天要来说这个东西它反映健康的层面这个东西反应健康的哪些层面呢要留意你的你的感情线有没有分叉有的人分叉了好分叉了你知道在老人家那个说法很多老人家以前呢给我给我说媒的一个一个阿姨我们当地的媒婆他就看他说看你这个哎哟你这个感情线有分叉你得谈两次恋爱那这个我不给你介绍了这个你肯定不会成他问我这你这第几个谈谈恋爱我第一次那完了这个不给你介绍感情线分叉好多人就观点分一个叉谈一次恋爱或者很多媒婆的观点是分一个叉结一次婚后来我一朋友一看我的个天我这分了六个叉麻烦了所以这些东西属于什么呢封建迷信不管它那其实在健康上有没有感情线分叉的感情线是一定会分叉的分叉反映了健康的问题什么问题呢它代表了你的感官功能什么叫感官呢你的视觉听觉嗅觉感情线越完美的人感官功能越强他总是听觉、嗅觉或者是视觉都比别人灵敏但是如果感情线分叉多或者感情线上有断裂代表你的感官功能容易下降比方说容易早早的老花眼了早早的耳背了早早的哎呀鼻子嗅觉失灵了感官功能下降明白三大主有个概念了吧好有个概念了我们来看这三大主文它是怎么来的我们知道吧这个手纹从我们多大开始出现你们刚出生的时候你们留意过自己的手吗带没带掌纹来太久远不记得了是吧刚出生不是没还没钱但是它是有的所以其实掌纹在什么时候开始成型呢我们在妈妈肚子里面三个月你长成人形的时候掌纹就开始形成了你留意过胎儿你们见过胎儿在子宫里面的图片吗它蜷在一起像一个豆你们见过吗他手是什么形状的握拳紧紧的握着拳头攥在一起对不对好你看同学们你们总握着拳你看是不是皮肤就产生了一个压就压出褶子来很多女生为什么不敢笑一笑嚯嚯嚯嚯都不敢正常笑为什么呀他怕他脸上起褶子长皱纹所以你老做一个动作皮肤老是这样挤压着就容易出现褶子皱纹了所以你看你的小朋友在胎儿的时候手掌可能是平的但是他总在握着拳头就压出褶子来了一直从母体里面这么一直存一直存在的它就一直成型了所以其实掌纹是从我们从母体里面就已经形成的所以我们就会发现有的小朋友生出来那个掌纹很干净有的小朋友生出来那个掌纹很复杂包括到今天我们会看有的人掌纹确实干净除了这三条没有其他的细纹有的人我的个天除了这三条还有几百条是吧那个整个那个手就像那个鳄鱼皮这就像一个地图各种的掌纹这取决于什么呢取决于我们在妈妈肚子里面的时候妈妈的状态母子相连在座有做妈妈的吗你看有过来人大着个肚子我们就会发现其实母子是互动的妈妈哎呀状态特别好从这听着音乐爸爸还给他捏捏肩捏背给他做好吃的还给他放着胎教音乐还给他买包包哎哟这个心情很好心情很好这个肚子里面的小朋友他就拳头握得松弛有度他受了妈妈情绪的影响母子母体相连她受了妈妈的影响手掌松弛有度但是如果说妈妈在怀孕期间心情不好天天这个老公可能也照顾不上这个心情也不好天天吵架也不给买包包到最后心情很郁闷暴脾气发脾气好焦虑紧张都会导致胎儿紧紧的攥着拳头他受了这个影响所以你看紧紧的攥着拳头的小朋友生出来以后掌门就特别的深刻然后杂乱明白所以这是在先天我们形成的一个状态但是后天我们会发现你这么多年你们可能不大留意过这件事儿从我十几岁的时候我就在做一件功课就是每一年我都把我的手涂上印泥盖在一张纸上你们做过这个事儿吗你们今天起开始做这个事儿每一年我都把我的手打上印泥啪盖在一张纸上写上哪年哪月好十年前跟十年后我看我自己的掌纹几乎就是两个人的掌纹变化很大明白所以我在我十几岁的时候我发现我的掌纹很乱哎哟我那会儿我能在手上看出好多纹路乱七八糟就像那什么呢就像那个GPS卫星地图等到十年以后我再看我发现上面有很多纹我都找不到了干净了再印的时候掌纹干净了很多这个文是会变化的你们留意过这件事吗没有现在就赶紧当然我们现在不用印尼了你去拍个照片下来也好嘛对吧你每年拍个照片你连续几年你去看一下你能看出不一样来了他受什么影响呢你的长辈可能会少了你的掌纹可能会多了老人家的说法是文乱心就乱你思虑重你消耗大你想的事儿多可能你的文就会越来越杂乱你越清静内心越安静可能你的杂文就会开始减少这个是老人家的说法但是站在中医的角度我们怎么看如果你把身体的气血养足了同学们你把气血养足了你的掌纹就开始变得不是那么杂乱了开始少了怎么理解刚才我说过了掌纹是怎么出来的压出来的褶子对吧为什么有褶子呢你会发现人越老你去掰开一个老人家的手他的掌纹比我们的掌纹更加的杂乱深刻为什么呀他气血亏虚了就好像那个气球已经没气儿了他就塌陷了所以其实这些掌门就可以理解为气血不足皮肤塌陷导致的这些褶子当我们把气血养足了呢就跟吹气球他有褶子也给它吹平了气血足有皱纹也给它撑起来了他就不会那么深刻那么杂乱所以大家要注意好好养生我们就会发现掌门越来越干净掌纹的颜色越来越红润那掌纹改变了在古人来说掌纹首相就代表了命运命运也会改变的所以养生是能改变命运的这个事儿你看这个这么这么一这么一对比我们这养生很高级了但其实没有毛病养生就是养命生命生命今天大家如果只认为你在养生的时候其实还差很多真正的养生最终结果是养命养到最后人生幸福圆满不只是得到一个身体的健康所以从今天起。

手把手教你辨识十四条掌纹和八种病理纹，通过掌纹了解身体五脏六腑，评断预测身体健康状况，无需求医，随时随地能自我诊疗，早期防病。

内容简介：
第一碟：手掌上十四条与健康有关的线
人手与掌纹的进化
14条掌纹线蕴藏的健康密码
1线与呼吸、消化系统的关系
2线与心、脑、神经系统的关系
3线与生命力的关系
第二碟：手掌上十四条与健康有关的线
4线与免疫力的关系
5线与心脑血管的关系
6线与近期身体状况的关系
7线与血压变化的关系
8线与生活规律的关系
9线与敏感体质的关系
10线与情绪变化的关系
11线与生殖、泌尿系统的关系
12线与肝脏免疫系统的关系
13线与免疫性疾病、肿瘤遗传倾向的关系
14线与遗传倾向的关系
第三碟：手掌上的八种病理纹
“十”字状纹预知早期病症
“井”字状纹辨识实质病变
“米”字状纹提示脏器淤血
三角形样纹显示病症变化
方格形样纹代表病情稳定
岛型样纹警示肿瘤癌变
五角星状纹关注脑部病变
环形样纹代表外伤撞击
第四碟：通过掌纹观察五脏六腑
掌纹对应五脏六腑
五官、咽喉、肺脏、乳腺、呼吸道健康看1线
脑、心、肝、胃、胆、肠健康看2线
生殖系统、泌尿系统、肾、肝、脾、胰腺、结肠、下肢健康看3线
心肺功能、颈椎健康看大鱼际
五脏六腑保养方
补脑方养心方保肝方润肺方补肾方利胆方
第五碟：通过掌纹观察五脏六腑
五脏六腑保养方
通肠方养胃方明目方通聪方调养胰腺调养子宫调养前列腺
调养颈椎调养腰椎健壮下肢
第六碟：健康长寿饮食有道
饮的健康科学饮水科学饮茶谨慎饮酒补益饮品。

手感硬
➢手掌肌肉硬直，缺乏弹性者，多气血淤滞，经脉不畅，
缺乏适应能力
➢手掌硬直而瘦者，多消化系统功能差，凡事多 固执，
缺乏应变能力
手感软
➢手掌厚而有力，富有弹性，多精力充沛，体质强壮，适
应能力强
➢手掌厚而无力，弹性差，多精力欠佳，疲倦乏力 ➢手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多病
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甚至暗紫色，是高血脂，如果一节一节的潮红，是上火，
血粘稠
小鱼肌有红点，是有糖尿病，多吃黄豆，增加卵磷脂 大鱼肌有青筋，腰部劳损 手腕下方有青筋，妇科有毛病 中间一条，月经不调（一年以上，面部长斑） 手腕有（米，◇）型纹，妇科开始出现毛病
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11
手指甲
月牙代表人体的免疫力，月牙过大、过尖、过 多是消耗型体质，免疫力下降。
脸上长青春痘：表示该部位脏器现阶段正存在
炎症病变(短期形成)。
全脸青春痘、斑：是内分泌失调或肝脏免疫功
能下降。
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17
各论（一）
心理压力：反射区域在额上1／3至发际
处(即发际一圈)，此处出现青春痘：(疙瘩)， 或和面部额色不一样，说明此人心理压力 比较重。若出现斑；说明心脏有疾病(如： 心肌无力)；有痣、痦子，说明心脏功能先 天不足。
手感干：主脾肺两虚，皮肤干燥，容易感冒 手感粘：主内分泌失调，特别是糖尿病人身上
多见
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手掌软硬
握手时，感觉对方的手粗、硬有力者，多是劳动者，身
体素质较好，俗话说：“掌硬如铁，奔波不歇。”反过来 ，握手时感觉对方的手软而绵，多是脑力劳动者，所谓：
“手掌如绵，闲且有钱，”但是这种人身体素质会稍微弱 些。
指甲有竖纹，易神经衰弱，常头痛

区域划分
第二火星丘：——呼吸系统 月星丘：——内分泌、肾 地丘：——泌尿、生殖系统 火星平原：——心、胃

第二章 手掌诊病
1、掌形与疾病 （1）细长形手掌 内外性格兼具，情绪控制健康，易健忘、失眠、消 化系统疾病，精神不足。 （2）方形手掌 性格内向，不善于沟通，35岁易患心脑血管疾病。 （3）横短形手掌 外向、能言善辩、主观性强、自信心强，易患肝、 胆病，消化系统疾病。
9、金星环：中指与无名指下相连，半环状。 女人有比较漂亮、审美观强、体质过敏、重 视感情、人比较乐观。

10、土星环：中指下，性格孤僻、古怪、不喜 欢与人交往，身体不健康
11、性线：在小指下，较短。代表性 欲、婚姻、子女。
12、肝病线：酒线，起于1线上。斜 行长到无名指中线或更长。这些人肝 脏对酒精的解毒能力下降。易喝酒伤 肝、酒精中毒、肝硬化、吸毒。
掌纹与健康
掌纹与健康

掌纹学是一门科学，起源于2000多年前，它与生理 学、遗传学、医学、皮纹学有密切关系。 通过分析、观察、甄别掌纹的变化和特殊病理符号 的变化，可以诊断出人体曾经、正在、和将要发生 发展的疾病。都会在手上用生命密码来表现出来。 这种方法既经济、安全、方便、预测性又强，而且 临床准确率高。做到提前发现，防患于未然。在自 我维护健康，在医学康复保健领域中具有非常重要 的地位。现美国哈佛大学医学院专门设立了一个研 究掌纹医学的研究院。
第三章 手掌诊病
2、掌色与疾病 （1）红白相间（气滞掌） 呼吸系统疾病，易患感冒、慢性咽炎、支气 管炎，肺炎。胸闷气短、乏力、咳嗽、痰多、 哮喘、失眠、怕冷。

2、掌色与疾病
（2）红色掌（内热掌） 内分泌失调，易患糖尿病。胸闷、气短、咽干、口 苦、好冷饮、内热 。（女人月经前容易出现这种情 况） （3）紫色掌（血瘀掌） 血液循环不好，末稍发凉。心脑血管疾病、冠心病 （中指鼓棰状）、糖尿病（中指方形）。