中学生养成教育教案

中学生养成教育教案

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中学行为习惯养成教育 ●教课目标： 为了让学生养成优异的学习、生活习惯。 ●教课重难点：

经过此次教育让学生渐渐养成优异的行为习惯 ●教课过程： 一、情形引入：你们猜猜，我究竟是谁 ？ 我不是你的影子，但我和你最亲近。 我不是你的手脚，但我最听你的话。 对成功的人来说，我是元勋。 对失败的人来说，我是坏蛋。→习惯 老师寄语：

管得住自己，你是习惯的主人，

管不住自己，你是习惯的奴隶，

做主人，仍是做奴隶，

全在于自己的选择。 习惯是一个人的资本，

你有了好习惯，你一辈子都实用不完的利息，

你有了坏习惯，你一辈子都有送还不了的债务。 二、老师发问：我们的校园和身旁有哪些不文明的行为习惯在发生？

1.顺手扔垃圾。

2.被乱涂乱画的电脑。

3.被整容的桌面 ---在桌面上刻画，写字等。

4.被逼的奋笔疾书 ---抄作业。

5.学习“太累”了，“歇息”一下 --- 上课睡觉。

6.学习“太累”，“活动活动”筋骨 ---在墙壁上印上自己的脚迹。

7.“走自己的路，让他人去说吧” ---在绿化带中乱踩。

8.“我的地盘，我做主” ---翻越栏杆。

9.我们再来听一个真切的故事：北京有一家外资公司高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见

面，总经理说：“很对不起，年青人，我有点急事，要出去 10 分钟，你们能不可以等我？”这仅剩的几位大学生们都说： “没问题，您去吧，我们等您。 ”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上边文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你 看这一叠，我看这一叠，看完了还互换：哎哟，这个漂亮，哎哟，那个漂亮。

10 分钟后，总经理回来了，他说： “面试已经结束，你们全都没有被录取。 ”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事， 面试还没开始呢？” 总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司素来不录取那些乱翻他人东西的人。 ” 真切优异的学生是养成了优异习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊敬他人，未经 同意不乱翻他人东西的好习惯。 老师寄语：

希望我们能汲取教训， 不要由于自己的任意影响了一世的前途， 请记着一句话：“习惯影响你一世” 三、习惯的定义：

所谓 “习惯 ”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风俗等等， “好习惯 ”顾名思义，也就是优异的、令人得益的习惯。 老师寄语： 中学生养成教育教案 2 / 3 精选

世界上最可怕的力量是习惯，世界上最可贵的财产也是习惯。

养成优异的做人习惯，建立成功人生。 四、谈谈自己

1.从小到大，你有什么 “好习惯 ”曾让你倍受欣赏、获得小成功或获得一些事情上的成功？给同学们谈谈，大家来分享、学习一下。

2.思虑他人的这些习惯你有吗？

据科学家证明，一件行为连续重复 21 次即可成为习惯（一般也以三十天为准） ，成为习惯即可成为自然，直至平生。 老师寄语：

人生忧如就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要创建出色的人生，就要让自己的思虑习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比率日新月异，坏的比率每日减少。五、为何自己管不住自己呢？原因在于以下：

1.不长记性，老是重复在同一个错误里。

2.谅解自己，在没有方法改变的时候就放弃了，而后给自己找各种各种的原因。

3.意志单薄，下信心要控制自己，但是老是在最后的关头又坚持不住了。 六、改掉的方法：

1.用写日志来管住自己。

2.交一些能够管住自己的朋友。

3.用写座右铭，挂字画等来提示拘束自己。

七、一个高素质的人应当拥有以下几方面的优异习惯：

1.卫生习惯

2.锻炼习惯

3.劳动习惯

4.学习习惯

5.办事待人习惯 八、校园是我们共同的家园，爱惜校园是我们每个同学的责任。为了使我们能够更好的学

习，生活，我们需要一个优美安静，和睦温馨的校园环境。为此我们八（ 1）班全体同学发出以下提议： （一）举止文明的习惯

举止是指一个人在活动中的姿态。它包含站立、行走、就坐、手势和表情等。文明的举止是一种涵养，是一种财产。

细化目标： 1、热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立。 2、见到老师、客人主动问好。3、自觉使用“请” 、“您好”“感谢”、“对不起”、“再会”等礼貌用语。 4、在接受他人的帮助时，要浅笑着向他人道谢。 5、向他人讨教，态度要诚心。 6、不打斗，不骂人，公共场所不吵闹。 7、不给同学起外号，不鄙视身体有残疾的同学。 8、当同学答错问题时，不起哄、不嘲讽。 9、会合做到“快、静、齐” ，观看竞赛文明喝彩。

（二）诚实守信的习惯

对一个人来说，“诚实守信”既是一种道德质量和道德信念，也是每个公民的道德责任，更是一种崇敬的“人品力量” 。

细化目标： 1、诚实守信，说了就要努力去做。 2、答应的事的确难达成的，应向对方说明原因，用真挚的态度向对方表示抱歉。 3、借了他人的东西要如期送还，说话要算话。 （三）尊敬他人的习惯

要想博得他人的尊敬第一要尊敬他人。与受人尊敬同样 , 尊敬他人是我们的需要。细化目标： 1、耐心听他人说话，不随意打断他人说话。 2、专心听对方说话，不要一

边听一边考虑自己的事。 3、听到他人的责备时，不要激动，沉静地听他把话说完。 4、不

打搅他人的学习、歇息、工作和生活，一旦阻碍了他人要实时致歉。 5、未经同意，他人

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的东西不乱动。

（四）准时惜时的习惯

养成优异的时间观点，从小懂得“时间就是金钱” 、“时间就是效率” ，从小养成准时惜时的优异习惯。

细化目标： 1、夜晚准时睡觉，清晨准时起床。 2、下学后准时回家，不在马路上散步嬉戏。 3、回家后，立刻达成老师部署的作业，当日事当日毕。 4、做事有计划，不盲目、不拖拉。 （五）懂得感恩的习惯

学会感恩是人性的表现 , 懂得感恩是责任的要求。懂得感恩已成为时代的呼喊，只有懂得感恩 ,才会懂得付出 ,才会懂得回报。

细化目标： 1、遵从父亲母亲、老师的教诲，不顶嘴父亲母亲、老师。 2、领会父亲母亲、尊长的艰辛，主动给老人洗脚、捶背、夹菜等。 3、主动替父亲母亲干一些力所能及的家务活。

4、孝顺父亲母亲，以优异的成绩报恩父亲母亲的养育之恩。

（六）节俭节俭的习惯

节俭节俭是中华民族的传统美德，当前培育学生养成节俭节俭的好习惯迫在眉睫。

细化目标： 1、珍爱学惯用品，不在课本上乱写乱划，不随意撕扯作业本。 2、不随意向家长要钱，不乱花费买零食、玩具等。 3、珍惜粮食，不挑食，不浪费饭菜。 4、节俭用

电、用水，做到人走灯灭，水龙头用后随时关紧开关。 5、对自己、他人、集体的财物要爱惜，轻开关门窗，轻拿轻放物件。不在桌子上凳子上乱写乱划乱贴。 （七）恪守次序的习惯

规则和次序是社会公共生活中的基本准则。没有次序任何集体活动都没法展开。

细化目标： 1、上下楼梯，轻声慢步，靠右侧行。 2、上下学排路队，红灯停，绿灯行，

不乱穿马路，不在马路上追跑打闹。过路口，注意躲让车辆。 3、购物、上车时自觉排队，

不加塞，集合时按指定地点就座。在公共场合恪守纪律，不高声吵闹。 4、爱惜学校、公园花草树木和公共设备，不乱踩绿地，不顺手折花枝，不乱涂乱划。 （八）勤于着手的习惯

自己着手能够提升学生自理自立能力。

细化目标： 1、自己的事情自己做，自己整理书包、整理房间叠被褥，自己洗衣物。 2、利人利已，用过的东西放回原处。

（九）锻炼身体的习惯

健康的身体，是学习、工作、成才的基础。锻炼身体不只能让身体结实健康 , 还可以磨练人的意志。

细化目标： 1、踊跃参加集体活动和课内外娱乐、体育、科技活动，做好“两操” 。2、学习运动知识，做好自我保护。 3、在运动中要遵从指导教师的安排，在活动中不做带有

危险性的动作，不参加危险性较大的活动。

（十）讲究卫生的习惯

讲究卫生是每个人应有的生活习惯。在现代社会中，中学生养成讲究洁净卫生的好习惯特别重要。它是一个人文明的表现，既表现了优异的个人相貌，又包含了对他人的尊敬。

细化目标： 1、勤沐浴洗头，勤剪指甲，勤换衣服，指甲内无污垢，身体无异味。 2、

饭前便后洗手。 3、按期整理和冲洗书包。 4、爱惜环境，不随处吐痰，不乱扔杂物。见到

废纸等垃圾物要主动捡起放到果皮箱里。 5、不在墙壁上乱写、乱画、乱贴、乱挂。 6、不

在小摊上买零食，不吃变质食品，不喝生水。

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