心灵简化：给心灵洗个澡

心灵净化的文案1. 净化心灵就像给心灵洗个清爽的澡，把那些灰尘污垢都洗掉。

- 比如说你在忙碌的生活中积累了好多烦恼和负面情绪，就像心灵上蒙了一层灰。

而当你走进大自然，听着鸟儿的歌声，感受着微风，就仿佛在给心灵洗澡，难道不觉得一下子轻松了吗？2. 心灵的净化呀，就如同把心灵的窗户擦得亮亮的。

- 想象你的心灵是一间屋子，窗户上满是污渍。

当你静下心来读一本好书，那些智慧的话语就像一块干净的抹布，把窗户擦亮，你就能看到更美好的世界，这样不好吗？3. 让心灵净化，就像是把心灵里的杂草拔掉。

- 有时候我们心里会有嫉妒、怨恨这些杂草。

比如看到别人成功你心里有点嫉妒，这时候你选择去做公益，去帮助那些需要帮助的人，就像把杂草拔掉种上了美丽的花朵，难道不应该这样做吗？4. 心灵净化就像给心灵来点清新的空气，赶走浊气。

- 当你在一个嘈杂的环境中待久了，心情会烦闷。

但当你去山顶大喊几声，那新鲜的空气涌进心灵，把浊气都赶跑了，你会感觉特别畅快，不是吗？5. 净化心灵如同给心灵换上一件干净的新衣裳。

- 就好像你穿着一件脏衣服心情都不好。

当你选择原谅伤害过你的人，放下那些负面的东西，就像给心灵换上了新衣服，整个人都精神了，这难道不神奇？6. 心灵的净化是让心灵像平静的湖水，没有波澜。

- 比如你在生活中遇到了争吵和矛盾，心里乱糟糟的。

但当你开始冥想，让自己的心灵慢慢平静下来，就像湖水一样，那感觉多舒服，不想试试吗？7. 把心灵净化就像把心灵里的噪音关掉。

- 生活中各种压力、抱怨就像噪音。

当你沉浸在音乐中，那些优美的旋律就像把心灵里的噪音开关关掉了，让心灵得到了安宁，这样的感觉很棒吧？8. 心灵净化就像给心灵点一盏明灯，驱散黑暗。

- 当你在迷茫的时候，内心充满了困惑。

而当你开始反思自己，找到自己的方向，就像给心灵点了一盏明灯，黑暗都被驱散了，难道这不是我们需要的吗？9. 让心灵净化，就像给心灵的花园浇上纯净的水。

- 假如你的心灵花园因为缺水而有点枯萎。

给心灵洗个澡主题中考高分作文中考高分作文1：给心灵洗个澡那本书，不是什么名着，更不用说众所周知；那本书，对我来讲已是古物；那本书确实是《女孩半夜变精灵》。

这是一本儿童文学，我超级喜爱，它讲述了一个不幸的人类女孩柳家芽身患不治之症，她不想再给爸爸妈妈添苦恼，决定要离开那个世界。

就在生死交替的一霎时，两个精灵同时出此刻她的眼前……这尽管是一部离奇、刺激的小说，却给了我儿时最好的人一辈子启发。

“见鬼不打，才见鬼呢！”是山精灵的口头禅，他让我明白遇事要见义勇为，固然要尽力而为。

海精灵巡浪妮儿、山精灵好玩、人类女孩柳家芽之间的友谊，不仅拯救了柳家芽的性命，也让好玩和巡浪妮儿明白了什么叫“欢乐”，这是我那时幼小的心灵为之一振：友谊的力量如此之大！柳家芽教训烟火魅也让我明白了办事要给人留条退路，这或许比置坏人于死地更有效；柳家芽半夜侦破火狐狸案件帮父亲平反，让我检讨了自己对父母是不是也有无微不至的关切。

……他对我的启发实在是太多太多，使我那时幼小的心灵取得了充实，使我的心灵取得阳光般的温暖，这一部小说让我想到了《爱的教育》，这确实是一部熏陶心灵的着作，让我对它念念不忘，给心灵洗个澡，和一碗心灵的鸡汤，《女孩半夜变精灵》正是我大雾弥漫时的航标。

中考高分作文2：给心灵洗个澡我最喜爱读的书固然确实是那本《给心灵洗个澡》，它让我知道了许多道理。

这本书里面每一那么故事都很成心思，也都蕴涵着一个道理，，它帮人照亮人一辈子的迷途，洗净心灵的尘埃。

本来我很讨厌读者些含有深奥的书籍，感觉里面无非是写一些枯燥乏味的话语。

但自从爸爸给我推荐了这本书以后，我便爱上了它。

有一那么故事大致是如此的：纽约的一名成绩卓著的心理医生，写了一本医治各类心理疾病的专著，里面描述了各类病情及医治方式。

有一次他被一所大学邀请去演讲。

在课堂上，他拿着自己的这本专著说：“这本囊括了3000种医治方式、1万类药物、厚达1000页的书其实只有几个字。

”合法学生们惊愕不已时，心理医生在黑板写下了“若是，下一次”几个字。

真正透彻宇宙之道人生之理《洗涤重生：给心灵洗个澡》写在前面的话一个人，在尘世间久了，心灵就会沾染上尘埃，使原本洁净的心灵受到污染和蒙蔽。

心灵的房间，如果不打扫就会落满灰尘，一颗蒙尘的心，就会变得暗淡和迷惘。

我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。

心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也就跟着乱起来。

有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人萎靡不振。

因尘世的染缸而沦散自己，挫败感更是排山倒海的袭上心头，从而在徘徊中流失自己的幸福，在杂乱不堪的生活中流逝自己的岁月。

那些看似在生活中从没有颠肺流离的人，心其实一直被生活左右而颠肺流离着。

人死了以后，会被虫子吃掉，而活着的时候，也会被烦恼啃得体无完肤。

“脱胎换骨”还是“继续堕落”？当人生走到某个转弯处，驻足回望时，才发现自己的心灵一直荒芜，全部结果可以用四个字来概括：一事无成。

除了眼角的皱纹！苏格拉底曾说，一个没有检视的生命是不值得活的。

我们是该对这一切说拜拜的时候了！这一切，唯有扫地除尘，才能够使黯然的心重新焕发生机变得亮堂；唯有真正厘清事情的前因后果来龙去脉，才能够告别一如既往的烦乱；唯有把一些无谓的痛苦扔掉，快乐才能够有更多更大的空间。

然而，人一生中可以从居室里扔出不少垃圾，但是，人却往往不能从心灵中清除垃圾。

因为清扫心灵不像日常生活中扫地那样简单，它充满着心灵的挣扎与痛苦。

不过，我们可以告诉自己：每天扫一点，每一次的清扫，并不表示这就是最后一次，我们会经常清扫，及时丢弃或扫除拖累心灵的东西。

商汤王曾在自己的洗澡盆上刻上箴言：“苟日新，日日新，又日新。

”直白的说，如果今天把一身的污垢洗干净了，以后便要天天把污垢洗干净，这样一天一天的下去，每天都要坚持。

引申出来的寓意是如果能每天除旧更新，就要天天除旧更新，不间断地更新又更新。

精神上的洗礼，品德上的修炼，思想上的改造又何尝不是这样呢？佛经里面也有个比喻，说如来佛是专为大家洗澡的洗澡师。

《给心灵洗个澡》读后感
读完这本书，合上书本，闭上双眼坐在椅子上，美滋滋的回味着这本书中的内容。

一个个貌似平凡的故事让你荡气回肠，它引导你去执着的追求它，激励你把爱洒满人...... 这本书让我明白了什么是美，什么是丑，什么是善，什么是恶，什么是真，什么是假。

最美的是心灵美；最丑的是心灵丑；最真的是发自内心的；最假的是心口不一的；最善的是批评你；最恶的是你错都表扬你的人。

丑与美其实并不难分辨。

心灵美是最平凡的美，而心灵丑则是嘲笑他人，讽刺他人的表现。

心灵丑的人很瞧不起收破烂的，然而心灵美的人却恰恰相反。

这本书就是告诉我们这样的道理。

真与假。

我们常常听到一些真情告白，真诚，真实等词语。

而这些词中的“真”都是发自内心的。

如果有一个人犯错，你第一次，第二次都原谅了他，第三次仍然原谅他，那你这个人就太虚假了。

最后我们讲讲这本书的精华吧！善恶与真假有一定的关系。

善就是发自内心的去帮助他人，只不过情感更真切。

恶就是一种不好的人干不好的事。

但是恶比假更坏。

可能违背法律，如：殴打，抢劫，偷钱等。

总之真本书几乎都围绕善恶写的。

你是一个美丽的人么？你是一个真诚的人么？。

你的心灵需要洗澡么？那就来吧！。

《给心灵洗个澡》读后感3篇《给心灵洗个澡》读后感1春节前，带女儿去逛书城，琳琅满目的书看的我眼花缭乱，突然我的眼球被一本书-------《给心灵洗个澡》所吸引。

是呀，我们整日奔波于世间，心灵不免会落上灰尘，着些污垢，是该洗个澡了。

我毫不犹豫的买下了它。

读完此书感受颇多。

这本书用大量的经典、智慧的故事展现生活的方方面面，每个故事后都有一道点睛之笔，它们将帮助你照亮人生的迷途，洗净心灵的尘埃，还你一片自在清爽的世界！你无法决定天气，但能够改变心情；你无法选择出生，但能够掌控命运。

伯斯格是美国著名的NBA篮球明星。

他身高仅1.60米，是他所在的夏洛特黄蜂队最矮的球员，也是NBA中最矮的球星。

有人提出质疑：他仅有1.60米的身高，能打好职业篮球赛吗？伯斯格自信地说：“别人说我矮，反而成了我的动力。

我要证明矮子也能做成大事情。

”在各个赛场上，人们看到的伯斯格就像“地滚虎”，从下方来的球90%都被他抢断，个子矮反而成了他飞速过人的有利条件。

后来，他被破格选入职业球队，成为世界世人皆知的大明星。

伯斯格的故事说明：我们的命运操纵在自己手里，大自然对万物都一视同仁，并不会帮助任何人。

能帮助你的，只有自己。

自信的力量来源于心灵深处，给心灵洗个澡，把别人的不屑和歧视当作前进的动力，你就能把黑色的绝望转化成绿色的希望。

好莱坞巨星麦当娜曾经说过这样一段话：当年与西恩潘的婚姻，浪费了一整年的时间；与戏剧演员班哈特争女儿而翻脸，两年友谊算是空白；后来演过大烂片《赤裸惊情》，这一年也没有意义；在演出《迪克崔西》时与华伦比提传出恋爱谣言，又浪费了一年的生命，相信惊世骇俗的麦当娜在说这些话的时，也对岁月逝去有无限惋惜吧！生命只有一次，怎么度过是自己的事。

太在乎别人的看法，必定会背负沉重的压力。

换个角度看人生，命运就全在自己手里。

就像法国思想家蒙田说的：“我宁愿有一个短促的老年，也不愿在我尚未进入老年期就老了。

”我们成长的历史，就是心灵跋涉的历史。

让心灵放飞----《给心灵洗个澡》读后感我最近在看一本由裴玲编著的《给心灵洗个澡》一书，是教人如何辩证地思考问题。

书里的故事到都短小精悍，很有哲理，值得一看。

因为心灵上有了灰尘，于是就有了一本书《给心灵洗个澡》。

细细读来，生活中许多浅显但容易被人忽视的问题就一下子明白过来了。

专属于南极的素白和纯蓝，憨态可掬的企鹅，俏皮、灵动而又纯净的封面，让我无法遏止碰触它的冲动。

双手轻捧着，一页一页地翻过，轻浅、平易的文字生动地勾勒出一个个让人一次次会心微笑的别致小故事。

如此多的故事，关于心态，关于信念，关于幸福，关于……总结下来，其实都是属于成长中的点滴体验。

记得有一位大文学家曾经说过：“书犹药也，善读之可以医愚”。

当我逐页阅读本书时，书中的每个故事都会带给我心灵新的启发、新的触动、新的观念。

这时，会明白这样一个道理：决定一个人命运的不是他所处的环境，而是决定于他是否有一个良好的心态。

人生不会总是一帆风顺的，各种各样的挫折都会不期而遇。

幸运与厄运，各有令人难忘之处，不管我们得到了什么，都没有必要张狂或沉沦。

因为，生命中有死亡的悲痛，是因为他同时有着生的喜悦;衰老的无奈，是因为他同时有青春的飞扬。

书中引用了著名的哲学家周国平写过一个寓言，说一个少妇去投河自尽，被正在河中划船的艄公救上了船。

艄公问：“你年纪轻轻的，为何寻短见？”少妇哭诉道：“我结婚两年，丈夫就遗弃了我，接着孩子又不幸病死。

你说，我活着还有什么乐趣？”艄公问：“两年前你是怎么过的？”少妇说：“那里我自由自在，无忧无虑。

”艄公又问道：“那时你有丈夫和孩子吗？”少妇说：“没有。

”艄公说：“你不过是被命运之船送回到了两年前，现在你又自由自在，无忧无虑了。

”少妇听了艄公的话，心里顿时敞亮了，便告别艄公，高兴的跳上了对岸。

人的心态是随时随地的可以转化的。

一个人心里想着的是快乐的事，他就会变的快乐；心里想的是伤心的事，心情就会变的灰暗。

书中有个讲海边沙滩上的故事。

给心灵洗个澡作文给心灵洗个澡作文给心灵洗个澡作文1就算这个世界布满尘埃，我们也要适时的为心灵洗个澡。

——题记燥热的空气充斥着暴躁的情绪，窗外没有一丝风，阴沉的乌云似乎要贴在地面上。

马路上原本熙熙攘攘的吵闹声更像是加了扩音器，不由得使人心烦意乱的。

我的手举起笔，想在画纸上画几笔，却不禁想起画室同学的话，那略带嘲讽的“这么基础的色相环你都画不好？”令我还是泄了气，懊恼的把画笔丢进水桶里，抬起手揉了揉乱作一团的头发，那样子一定很糟糕，或许会有几只鸟误认为那是它的窝。

我望着窗外的乌云，心里莫名的烦躁了许多，伸手扯了刚画了一半的色相环，揉作一团，不知扔到了哪个角落。

我目光游离着，忽然瞟到了窗外柳树的叶子，青翠的叶子不知何时蒙上了一层灰蒙蒙的尘土。

我的心也像是蒙上了一层阴翳，这阴翳里有别人的不看好、嘲讽、冷眼旁观，也有自己明明丰收变得更好，却总是无法实现的无奈与苦恼。

这一番没由来的多愁善感使我的心情跌到了谷底。

几乎没有任何征兆的，一场雷阵雨席卷了这座充满不安的浮尘的小城。

雨点急而密，打的柳树枝不安的乱颤，窗外的一切都在这场雷阵雨中融到了一起，就边空气都清新凉爽了许多。

这雨来的快去的快，没过多久这雨就带着全城的尘埃走了，也带走了我心里的尘埃。

看着窗外柳树的叶子青翠欲滴的样子，我的心也豁然开朗了起来。

有一缕阳光穿透层层乌云与尘埃照在了我的心上，驱逐了阴翳，带来了让我奋斗下去的勇气。

心灵像是洗了一个澡一样神清气爽。

就算是基础的东西都画不好又怎样？没有什么是先天就能做到的，都要经过努力，不管过程是否比别人坎坷曲折，只要结果一样就好。

别人的冷言冷语更是鞭策我向前的不竭动力。

你无法阻止自己的心灵被染上尘埃，我们所能做的只是适时给自己的心灵洗个澡，调整好状态继续踏上新的旅途。

迎着阳光，我铺开了画纸，拿起了笔……给心灵洗个澡作文2今天，我读完了一本叫《给心灵洗个澡》的一本书后，深有感触。

一开始我就被题目给吸引住了。

“给心灵洗个澡，怎么可能呢？”于是，我便带着一份猜疑，迫不及待的看下去，越看，心越沉重。

读《给心灵洗个澡》有感
《给心灵洗个澡》是一本充满温暖与安慰的书，它为我们打开一扇新的了解自我的窗口，带领我们从内心深处发现自己的真正优势，探索自我的潜能。

阅读这本书，我收获颇丰。

它告诉我们，要想洗净心灵，首先要允许自我感受到情感。

当我们一味追求和执行理性时，有时反而容易忽略我们内在的情感需求，而这些情感需求恰恰是对我们身心健康很重要的要素。

因此，感受内心的情感，接纳内心的情感，就是心灵洗澡的关键了。

此外，《给心灵洗个澡》还着重提出了从身心整合的角度来调节情绪的重要性，要想洗澡，就要重视体力活动的重要性。

运动帮助我们感受身心合一、安宁自在的感觉，同时也促进血液循环，有利于荷尔蒙的分泌，有助于情绪安定，这样我们便能时时放松自己，给心灵洗个澡。

最后，《给心灵洗个澡》还告诉了我们，要想洗净心灵，最根本的还是与自己相处，把握好积极乐观的情绪。

我们可以通过自我调节，培养良好的思维习惯，借助积极的情绪来消除消极的情绪，并从中学会更好地面对生活中的苦难和挑战，增强自信，去追求心中的梦想。

总之，《给心灵洗个澡》是一本给我们心灵深处带来滋润的书，它激励我们勇于接纳自我，勇敢去追求内心的美好，勇敢去洗净自己的心灵，活出真实、朴实的自己。

《给心灵洗个澡》的读书心得人生就是一次旅行。

出发的码头叫生，到达的车站叫死，人的一生就在这漫长的旅途之间摇呀摇，晃呀晃的……等到船到码头车到站的那一天，蓦然回首才发现，穷其一生，绞尽脑汁想要满足的欲望，要达到目的，只不过是人生之旅中一闪即逝、瞬间消失的风景。

生命是沉重的，比生命更沉重的是遗憾。

人生苦短，没有那么多的时间忧虑、踯躅。

你想做什么，你应该做什么，你能做什么，就去做吧！我时常告诫自已：生命在时，不要有遗憾。

我要求自已：热情洋溢地活着每一刻，兴高采烈地过着每一天，无怨无悔地过完这一生。

所以，我又常常对自已说：“生命的绚丽固然值得赞美，但是生命的恬淡又何尝不让人羡慕？只要那恬淡之中有一种彻悟，有一种从容，有一种无怨无悔……”我也要求自已力争做到：对待一切都要顺其自然，不过度、不强求、不忘形。

坦然接受生活中的*甜苦辣，使自已清醒地认识到生命的短暂，认识到我们拥有的一切，不过是过眼*云，转瞬即逝……所以，返归生命，皈依灵魂，让自已拥有一份好心情才是最主要的。

生命是经不起浪费的，就像一朵花，它就开这么一次。

正因为只有一次，就应该是质量最好的，形态最美的。

所以我的座右铭就是：“花开不是为了花落，而是为了灿烂！”在属于自已的某一个角落，珍爱已有的生命，开出自已最美丽的花，为这世界的美丽而努力的绽放着，奉献出自已的一份光*。

那么人生的光*在哪里呢？早上醒来，光*在脸上，充满笑容地迎接未来；到了中午，光*在腰上，挺直腰杆活在当下；到了晚上，光*在脚上，脚踏实地地做好自已。

原来人生也很简单，只要懂得“珍惜、知足、感恩”，你就拥有了生命的光*。

在这里，我想奉劝大家：放飞心情，给自已一片蓝蓝的天！不要为工作而失去生活。

这个世界那么大，有多少有趣、好玩的事，值得我们去发现、去探索、去研究，而工作只是其中的一部分而已，我们千万不能因为工作失去“生活”、失去“自已”。

人到中年，才终于有了生平第一次学习了解自已是谁的机会。

修心简短句子
1. 修心就是给心灵洗个澡，让它干干净净的。

就像我们每天要洗澡保持身体干净一样，心灵也需要时常清洗呀！
2. 修心是一场和自己的约会，要好好对待哦。

难道不是吗？就如同和喜欢的人约会那般用心。

3. 修心如同在心田播种，会开出美丽的花。

你想想，播下善良的种子，不就会收获善良之花吗？
4. 修心就是打造一个宁静的港湾，让自己能安心停靠。

这就好比在喧嚣世界中找到了一处属于自己的宁静角落。

5. 修心是点亮心中那盏灯，照亮前行的路。

不就像在黑暗中那盏指引方向的明灯一样重要吗？
6. 修心好像给情绪按个暂停键，让自己冷静下来。

比如说生气的时候，按下这个暂停键，就不会那么冲动啦。

7. 修心如同给心灵穿上铠甲，变得坚强无比。

就像战士穿上铠甲去战斗一样勇敢。

8. 修心是修筑一道抵御烦恼的城墙，把烦恼都挡在外面。

这不就像有了坚固的城墙，敌人就进不来了嘛。

9. 修心就像是给心灵做一次按摩，放松又舒服。

好比累了一天去做个按摩，整个人都轻松了。

10. 修心是踏上一条寻找内心平静的路，一路风景独好。

就如同踏上一场美好的旅程，充满惊喜。

我的观点结论：修心真的很重要，它能让我们的内心变得更加美好和强大，让我们更好地面对生活中的各种挑战和机遇。