《给心灵洗个澡》读后感

《给心灵洗个澡》读后感（精选6篇）《给心灵洗个澡》读后感（精选6篇）读完一本书以后，相信大家都积累了属于自己的读书感悟，不妨坐下来好好写写读后感吧。

想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧，以下是小编为大家整理的《给心灵洗个澡》读后感（精选6篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

《给心灵洗个澡》读后感1春节前，带女儿去逛书城，琳琅满目的书看的我眼花缭乱，突然我的眼球被一本书-------《给心灵洗个澡》所吸引。

是呀，我们整日奔波于世间，心灵不免会落上灰尘，着些污垢，是该洗个澡了。

我毫不犹豫的买下了它。

读完此书感受颇多。

这本书用大量的经典、智慧的故事展现生活的方方面面，每个故事后都有一道点睛之笔，它们将帮助你照亮人生的迷途，洗净心灵的尘埃，还你一片自在清爽的世界！你无法决定天气，但能够改变心情；你无法选择出生，但能够掌控命运。

伯斯格是美国著名的NBA篮球明星。

他身高仅1.60米，是他所在的夏洛特黄蜂队最矮的球员，也是NBA中最矮的球星。

有人提出质疑：他仅有1.60米的身高，能打好职业篮球赛吗？伯斯格自信地说：“别人说我矮，反而成了我的动力。

我要证明矮子也能做成大事情。

”在各个赛场上，人们看到的伯斯格就像“地滚虎”，从下方来的球90%都被他抢断，个子矮反而成了他飞速过人的有利条件。

后来，他被破格选入职业球队，成为世界世人皆知的大明星。

伯斯格的故事说明：我们的命运操纵在自己手里，大自然对万物都一视同仁，并不会帮助任何人。

能帮助你的，只有自己。

自信的力量来源于心灵深处，给心灵洗个澡，把别人的不屑和歧视当作前进的动力，你就能把黑色的绝望转化成绿色的希望。

好莱坞巨星麦当娜曾经说过这样一段话：当年与西恩潘的婚姻，浪费了一整年的时间；与戏剧演员班哈特争女儿而翻脸，两年友谊算是空白；后来演过大烂片《赤裸惊情》，这一年也没有意义；在演出《迪克崔西》时与华伦比提传出恋爱谣言，又浪费了一年的生命，相信惊世骇俗的麦当娜在说这些话的时，也对岁月逝去有无限惋惜吧！生命只有一次，怎么度过是自己的事。

《给心灵洗个澡》读后感
从小到大，有一本书一直伴随着我的成长。

这本书叫做《给心灵洗个澡》。

我要感谢这本书，因为她给了我许多人生的感悟。

这里面有一篇文章令我感动不已。

一个早上，一位艄公在划船，他看见一位中年妇女投河自尽，艄公把她救了，问她为什么自寻短见。

那妇女一边哭一边说：“你把我救上来干什么呀？一年前我死去了亲爱的丈夫，本想和我那唯一的儿子相依为命，可他也身患疾病在二天前也离开了我，如今，就我一个孤苦伶仃的，活着还有什么意思呀？老艄公又亲切的问她你两年前过的怎么样？妇女说她很快乐，老艄公意味深长的说：“既然如此，你又何必如此悲伤呢？你只是被厄运带到了两年前罢了！两年前你不也是一无所有吗？”妇女听了老艄公的一番话这才恍然大悟，重拾生活的勇气。

是啊，这位妇女只是被厄运带到了两年前，两年前的今天她一无所有，两年后的今天她也一无所有，一切还是可以从头再来的，她无须自寻短见，因以乐观积极的心态看待自己的生活，那她就会看到生活中的阳光。

以今天做为起点憧憬明天，一切烦恼之事把它忘记，继续走向人生的漫漫旅途，开始新的生活。

这个故事给了我深深的启示。

记得有一次，我最要好的同学，她要离开我回到自己的家乡去了，我的心里无比悲伤，那毕竟是与我同欢笑共流泪了六年的好伙伴呀！如今真要分别，内心有说不出的伤感。

然
而6年前的今天我不是也没有这个好伙伴吗?想想老艄公的话，我的内心顿时释然不少，让一切的一切回到6年前不就一样了吗？人生有太多的无奈，送上我们最真诚的祝福，各走各的人生路。

人能改变心态，从而改变一生，“为心灵洗个澡”，让我们一起憧憬灿烂的明天吧！。

真正透彻宇宙之道人生之理《洗涤重生：给心灵洗个澡》写在前面的话一个人，在尘世间久了，心灵就会沾染上尘埃，使原本洁净的心灵受到污染和蒙蔽。

心灵的房间，如果不打扫就会落满灰尘，一颗蒙尘的心，就会变得暗淡和迷惘。

我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。

心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也就跟着乱起来。

有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人萎靡不振。

因尘世的染缸而沦散自己，挫败感更是排山倒海的袭上心头，从而在徘徊中流失自己的幸福，在杂乱不堪的生活中流逝自己的岁月。

那些看似在生活中从没有颠肺流离的人，心其实一直被生活左右而颠肺流离着。

人死了以后，会被虫子吃掉，而活着的时候，也会被烦恼啃得体无完肤。

“脱胎换骨”还是“继续堕落”？当人生走到某个转弯处，驻足回望时，才发现自己的心灵一直荒芜，全部结果可以用四个字来概括：一事无成。

除了眼角的皱纹！苏格拉底曾说，一个没有检视的生命是不值得活的。

我们是该对这一切说拜拜的时候了！这一切，唯有扫地除尘，才能够使黯然的心重新焕发生机变得亮堂；唯有真正厘清事情的前因后果来龙去脉，才能够告别一如既往的烦乱；唯有把一些无谓的痛苦扔掉，快乐才能够有更多更大的空间。

然而，人一生中可以从居室里扔出不少垃圾，但是，人却往往不能从心灵中清除垃圾。

因为清扫心灵不像日常生活中扫地那样简单，它充满着心灵的挣扎与痛苦。

不过，我们可以告诉自己：每天扫一点，每一次的清扫，并不表示这就是最后一次，我们会经常清扫，及时丢弃或扫除拖累心灵的东西。

商汤王曾在自己的洗澡盆上刻上箴言：“苟日新，日日新，又日新。

”直白的说，如果今天把一身的污垢洗干净了，以后便要天天把污垢洗干净，这样一天一天的下去，每天都要坚持。

引申出来的寓意是如果能每天除旧更新，就要天天除旧更新，不间断地更新又更新。

精神上的洗礼，品德上的修炼，思想上的改造又何尝不是这样呢？佛经里面也有个比喻，说如来佛是专为大家洗澡的洗澡师。

《给心灵洗个澡》读后感第一篇：《给心灵洗个澡》读后感我最近在看一本由裴玲编著的《给心灵洗个澡》的书，教人自己如何放松以及如何辩证地思考问题。

书里的故事大都短小精悍、很有哲理，值得一看。

记得那次，我带着我女儿去逛书店，女儿突然很惊讶的说："妈妈，你看，好多企鹅呀！"我一看，是一本专属于南极的素白和纯蓝、憨态可掬的企鹅，俏皮、灵动而又纯净的封面，让我有种想要打开它的悸动。

于是，我一页一页地翻过，轻浅、平易的文字生动地勾勒出一个个让人一次次会心微笑的别致的小故事。

如此多的故事，关于心态，关于信念，关于理想，关于幸福，关于很多很多，总结下来，其实都是属于我们成长中的点滴体验。

伴随着故事的还有简练而精辟的编者按语，把故事的精髓诠释得淋漓尽致。

我记得有个故事是讲一个小女孩，她开了一扇窗，看到院子里有个孩子正在埋葬他养了多年的猫，女孩觉得很可怜就开始哭泣，她爷爷过来关上了那个窗户，打开了另一扇窗，女孩看到窗外是一个充满玫瑰花和阳光的花园，她立刻擦干眼泪，笑了。

我们是不是也经常打错了窗，而把自己的心情弄的一团糟？给自己的心灵开一扇窗，让阳光进来。

无论何时，我们都要在心中种植属于自己的阳光。

拥有它，你就会拥有阳光般的笑容。

生活到底是沉重还是轻松呢？这全依赖于我们用怎样的心态去看待它。

生活中会遇到各种烦恼，如果你摆脱不了它，那它就会如影随形地伴随在你左右，生活就成了一副重重的担子。

如果你能忽视人生道路上的旁枝杂草，就能够快乐的度过每一天。

有个故事讲海边的沙滩上，正在晒太阳的乌龟看见螃蟹爬过来，便微笑地跟它打招呼"你好！螃蟹兄弟"。

但是螃蟹只是斜着眼，冷冷地看了它一下，便爬走了。

一位渔民见了，便对乌龟说："那家伙太傲慢了"。

乌龟说："是的，它总是如此"渔民就问："既然它一贯傲慢，不理你，你为什么不生气，反而还是那样愉快地和它打招呼呢？"乌龟就说："为什么我要让它的态度来左右自己的心情呢！"乌龟回答完后，又快乐的哼起小曲来。

《给心灵洗个澡》读后感《给心灵洗个澡》是一本由钱钟书所著的心灵成长类书籍。

通过钱钟书对生活、人性、哲学等方面的思考和观察，本书以朴实而深刻的语言，为读者展示了一种理性、平和、积极的生活态度。

在阅读完本书后，我深感受益匪浅，以下是我的读后感。

首先，本书让我深刻认识到“心灵洗澡”的重要性。

钱钟书在书中强调了心灵的净化和修复的重要性，他说：“走进我们的心里去看看，不会有荆棘和荆棘丛生在那里，那里美丽得如同唐朝的皇宫。

”这句话让我深感心灵环境的重要性。

在日常生活中，我们常常忽视了心灵的洗涤，工作、学习、社交等各种琐事让我们很少有时间静下心来反思和修复内心的伤口，最终导致心灵沉积了层层的尘埃。

而本书则提醒我们，不要忽视内心的声音，给自己的心灵一个洗澡，将杂念和痛苦洗净，这样才能让我们的内心变得宁静、平和和美丽。

其次，本书帮助我认识到了生活的本质。

书中，钱钟书通过对一些具体生活情景的观察和思考，揭示了生活的真谛。

他引用庄子的话说：“吾生也有涯，而知也无涯，以有涯随无涯也，殆已！”这句话让我明白了人生的无奈，也让我意识到重要的是对生活的认真对待和接纳。

每个人的一生都有限，但知识和智慧却是无穷无尽的。

我们应该以有限的一生，去追求无限的知识，持续地提升自己，摆脱浅薄和庸俗。

同时，当面对生活中的困难和挫折时，我们要保持乐观和坚韧，不被困难所吞噬，而是坚持自我，在困境中寻求希望和出路。

再次，本书引导我思考人生的意义和价值。

钱钟书在书中探讨了人生的真正意义所在。

他认为人生的价值不在于成就的多寡，而是在于如何对待自己和他人。

他说：“在我们各种多丽的成就之上有一个最远远更高更高的最大完成，那就是在一切情况中陶冶出幸福依旧，随忧苦而吟歌。

”这段文字让我深思，生而为人，我们的目标不应只是追逐功名和物质上的成就，而应该更加注重内心的培养和修养，追求内心的平静和满足。

只有当我们能够在困境和逆境中保持乐观和坚定，用我们的积极态度去面对生活，我们才能真正理解人生的意义和价值所在。

让心灵放飞----《给心灵洗个澡》读后感我最近在看一本由裴玲编著的《给心灵洗个澡》一书，是教人如何辩证地思考问题。

书里的故事到都短小精悍，很有哲理，值得一看。

因为心灵上有了灰尘，于是就有了一本书《给心灵洗个澡》。

细细读来，生活中许多浅显但容易被人忽视的问题就一下子明白过来了。

专属于南极的素白和纯蓝，憨态可掬的企鹅，俏皮、灵动而又纯净的封面，让我无法遏止碰触它的冲动。

双手轻捧着，一页一页地翻过，轻浅、平易的文字生动地勾勒出一个个让人一次次会心微笑的别致小故事。

如此多的故事，关于心态，关于信念，关于幸福，关于……总结下来，其实都是属于成长中的点滴体验。

记得有一位大文学家曾经说过：“书犹药也，善读之可以医愚”。

当我逐页阅读本书时，书中的每个故事都会带给我心灵新的启发、新的触动、新的观念。

这时，会明白这样一个道理：决定一个人命运的不是他所处的环境，而是决定于他是否有一个良好的心态。

人生不会总是一帆风顺的，各种各样的挫折都会不期而遇。

幸运与厄运，各有令人难忘之处，不管我们得到了什么，都没有必要张狂或沉沦。

因为，生命中有死亡的悲痛，是因为他同时有着生的喜悦;衰老的无奈，是因为他同时有青春的飞扬。

书中引用了著名的哲学家周国平写过一个寓言，说一个少妇去投河自尽，被正在河中划船的艄公救上了船。

艄公问：“你年纪轻轻的，为何寻短见？”少妇哭诉道：“我结婚两年，丈夫就遗弃了我，接着孩子又不幸病死。

你说，我活着还有什么乐趣？”艄公问：“两年前你是怎么过的？”少妇说：“那里我自由自在，无忧无虑。

”艄公又问道：“那时你有丈夫和孩子吗？”少妇说：“没有。

”艄公说：“你不过是被命运之船送回到了两年前，现在你又自由自在，无忧无虑了。

”少妇听了艄公的话，心里顿时敞亮了，便告别艄公，高兴的跳上了对岸。

人的心态是随时随地的可以转化的。

一个人心里想着的是快乐的事，他就会变的快乐；心里想的是伤心的事，心情就会变的灰暗。

书中有个讲海边沙滩上的故事。

读《给心灵洗个澡》有感
《给心灵洗个澡》是一本充满温暖与安慰的书，它为我们打开一扇新的了解自我的窗口，带领我们从内心深处发现自己的真正优势，探索自我的潜能。

阅读这本书，我收获颇丰。

它告诉我们，要想洗净心灵，首先要允许自我感受到情感。

当我们一味追求和执行理性时，有时反而容易忽略我们内在的情感需求，而这些情感需求恰恰是对我们身心健康很重要的要素。

因此，感受内心的情感，接纳内心的情感，就是心灵洗澡的关键了。

此外，《给心灵洗个澡》还着重提出了从身心整合的角度来调节情绪的重要性，要想洗澡，就要重视体力活动的重要性。

运动帮助我们感受身心合一、安宁自在的感觉，同时也促进血液循环，有利于荷尔蒙的分泌，有助于情绪安定，这样我们便能时时放松自己，给心灵洗个澡。

最后，《给心灵洗个澡》还告诉了我们，要想洗净心灵，最根本的还是与自己相处，把握好积极乐观的情绪。

我们可以通过自我调节，培养良好的思维习惯，借助积极的情绪来消除消极的情绪，并从中学会更好地面对生活中的苦难和挑战，增强自信，去追求心中的梦想。

总之，《给心灵洗个澡》是一本给我们心灵深处带来滋润的书，它激励我们勇于接纳自我，勇敢去追求内心的美好，勇敢去洗净自己的心灵，活出真实、朴实的自己。

读《给心灵洗个澡》有感在学校的时候，我认为金钱是万能的，只要有了钱就算拥有了世界。

来到遂宁移动后，我认为唯有事业成功，这一生才算是没有白过。

这次我读了《给心灵洗个澡》，现在我觉得唯有心境愉悦，才是生命的最终意义。

书中用大量经典，智慧的故事展现生活中的方方面面，每个故事都有一道点睛之笔，帮我们照亮人生的迷途，洗净心灵的尘埃。

现代生活节奏这么快，工作，生活压力都大，我们的心里或多或少都有点问题。

而该书的第一章讲的就是心态决定命运。

当年少的我们从五彩斑斓的校园，迈入纷繁复杂的社会，这是征程之后的喜悦，也是渺岸浩瀚的感慨。

在这个世界上，有许多事情是我们难以预料的，我们不能控制际遇，却可以掌握自己。

我们无法预知未来，却可以把握现在。

我们不知道自己的生命到底有多长，我们却可以安排当下的生活。

我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。

所以，职场上，成功的也好，还在努力拼搏的也好，保持一个良好的心态是非常重要的。

为什么抱怨的人会说生活得这么累，因为他只看到了自己的付出，而没有看到自己的所得。

我们可能一直在抱怨我们的工作差，工资少，为什么不为自己最起码没有到处去找工作而感到庆幸呢？我们可能一直在抱怨自己的老公穷，为什么不为自己有一个完整的家庭而感到庆幸呢？或许我们还在抱怨过节了还没有发奖金，为什么不为自己还能健康的跟家人一起吃团圆饭而感到庆幸呢？如果少一些对工作，对生活的抱怨，多采取一些积极的行动，可能逆境就会变成有利的因素。

因为决定一个人命运的不是他所处的环境，而是决定于它是否有一个良好的心态，是否懂得在任何情况下，都不忘清洗自己的心灵，以便让自己生活得更轻松，更自在，更洒脱，让我们调整心态，做最好的自己吧！抛开人生诸多精神枷锁，塑造完美个性，造就成熟人格，保持积极乐观的心态，从而去创造美好的人生！《给心灵洗个澡》真的给了我很多感动，明白了很多的道理。

人从出生落地到离开人世，往往喜欢把个人的快乐，幸福和价值感建立在别人的认可的基础上，好像别人说你行，你就觉得自己行，别人说你不行，你就觉得自己不行。

给心灵洗个澡-------《心灵鸡汤》读书心得书中有体会幸福的生活感悟、涤荡心灵的历练、战胜挫折的勇气、闪烁光辉的美德、发人深思的人生智慧，有温情感人的爱情，有荡气回肠的亲情，给人带来无尽感动与启示的动物传奇……书中的故事个个启人深思。

故事后附的“心灵感悟”则起到画龙点睛的作用，让人在紧张繁忙的工作和生活中可以静心来沉淀自己，审视自己，提高自己。

本书收录了许多的故事，每一个故事提供了生活体验和处世哲学，而编者再依主题分类,包括∶心态决定命运、感谢生命、做事先做人、完美人生操之在我、走出心灵的围墙、给心灵洗个澡、阳光总在风雨后体会等不同的单元。

内容大部分是日常生活中的平凡故事，但非常温馨，也发人省思。

在当今社会，人们的生活、工作节奏越来越快，竞争也无处不在，人们不得不竭尽所能地迎接挑战，所承受的压力也越来越大。

而同时，人们也面临着金钱、权利的魅惑。

如果意志不坚定，人们在不断的攀比与盲从中会逐渐迷失自己的本性，丧失自我，陷入人性的沼泽。

生活的繁琐，工作的重重压力，已经使我们的心灵之清泉日渐干涸，使我们心灵的花朵日趋凋零、枯萎。

我们需要滋养、灌溉心灵，拂去心灵的蒙尘，使其重现往昔的纯净和安宁。

充满爱与力量的故事能感到每一颗纯真的心灵，一则短小的文章中孕育着博大的智慧。

因为有爱，所以人与人之间得以互动，维持人际关系的和谐。

在讲求功利主义的现实社会中仍有许多默默付出的义工，到医院照顾病人，到教养院关怀那些孤单的老伯伯、老婆婆，带给他们欢乐时光……等许多热心服务的事，这些不知名的义工不惜牺牲自己的休息时间，也要为社会贡献一点关怀的精神，真是值得为他们拍手鼓励。

“施比受更有福”，许多人不了解这句话的真正含义而起了疑问，觉得应该是“受比施更有福”才对，当我们对他人付出关爱而不求回报，内心才会真正的快乐，有满足而平静的感觉。

在《解救海星》这篇文章中有人感到疑问∶海滩上有成千上万的海星，犹如天上繁星，这样做并不能改变什么。

读《给心灵洗个澡》有感作文实用一篇读《给心灵洗个澡》有感作文 1一、好命不如好心态20世纪60年代，前苏联与美国在空间技术领域展开了激烈竞争。

几十位预备宇航员到哈萨克斯坦参观他们将要乘坐的飞船，其中只有一位年轻的预备宇航员在进舱前脱下了鞋子。

后来，在__的推荐下，这位名叫尤里加加林的航天员成为人类第一位进入太空的人。

心得感悟：事实上，加加林的成功不是从脱鞋开始的，而是从好习惯开始的。

在职场上，专注、敬业、细心、追求完美是一个人获得成功的个性品质，一个不经意的小动作就可以把这种品质展露出来，为自己争取到许多机会。

二、命运靠自己扭转二三十年前，希尔顿工厂突然发生的爆炸，引起了一场大火，很多人都葬身火海，__两个人幸免遇难，但却同时失去了光明，而他们现在的处境却截然相反：一个是街头乞丐，一个则成为了百万富翁。

心得感悟：就像那个盲人富翁说的那样，你选择了努力抗争，命运才会赐你阳光。

命运对每个人都是公平的。

有些人不屈服于命运的__，掌握了自己的命运；有些人为命运所左右，甘心做起了命运的奴隶。

所以，相同的遭遇，也会有不同的命运，而且一点都不偶然。

三、突破心中的障碍“撑杆跳沙皇”布勃卡曾经这样说过自己成功的秘诀?在每一次助跑前，我都会把自己的心先甩过横杆。

对，当自己高高在上地悬着时，只有克服了自己内心的`恐惧，才能释放出所有潜能，取得成绩。

心得感悟：人生的奋斗中，我们面前又何尝不是横亘着一道道难关。

倘若我们心存疑虑，畏首畏尾，势必寸步难行、一事无成。

只有坚定信念、鼓足勇气、突破心障，我们才能不断的超越自我，登上人生之巅。

四、生气不如争气著名物理学家普朗克在研究量子理论的时候，两个女儿先后死于难产，妻子去世，儿子又不幸在战争中牺牲。

普朗克痛不欲生，但他决定从痛苦中解脱出来，加倍努力工作来转移自己内心的巨大悲痛。

重心的转换不但使他减少了痛苦，还促使他静下心来埋头工作，最终发现了基本量子，获得__奖。

家庭的不幸，促使普朗克化悲痛为力量，为人类作出了巨大贡献。

《博学天下给心灵洗个澡全集》读后感400字_400字读后感下午下了雨，“嘀嘀哒哒”听起来似和站是哀乐，不高兴是会传染的，引得我也不高兴了。

独自坐在小床上，抚摸的白熊欣欣的头，帮它整理毛发，向它诉说心里话。

随手拿起上次去超市买回的《博学天下给心灵洗个澡全集》看了起来。

这本富有扣理性的书中，慈祥的奶奶成功的叔叔，有爱心的姑娘，默默无闻的父母……这些来自世界各地的故事就像一块巨大的磁石，紧紧地吸住我的心，使我无法离开，这本书没有总作者。

每个事故都陪着一个深刻的道理，在每个故事的旁边都会有“心灵语丝”告诉你这个故事里面的道理精灵的魔棒在哪儿。

我敢打包票，只要你看了前言就会无法自拔，就会有一种冲动的想法去把它看完。

它分四个部分来写，第一个是烦恼与菩提，告诉我们这世间处处充满烦恼，可有烦恼就有快乐。

第二个部分是选择幸福，幸福它存在于现实，处处存在，需要你去追求，但也要会满足。

第三讲是寻找你的未来，讲述了对于自己的未来不要太早做决定，生活往往会打扰你的计划，走一步看一步再说。

最后那一段是人生美丽如花，生活的美好和生命的美丽往往就在一瞬间触发……“洗了澡的心灵或明亮温暖，或温润泽。

空气中仿佛散发着生命的甜美味道，氤灵魂的华着芬芳。

”这个便是这本书的子。

这是一本很好的书，你可以找来看看，它一定会带给你许多感触，启发，因为从中我学到了许多。

日记写完了，雨也停了，耳畔传来小孩子嬉戏的欢乐声……《卜算子》学后感500字_500字读后感“缺月挂疏桐，漏断人初静。

谁见幽人独来往？缥缈孤鸿影。

惊起却回头，有恨无人省。

捡尽寒枝不肯栖，寂寞沙州冷。

”这是苏东坡在黄州时所写的《卜算子》。

当时苏轼刚刚从监牢出来，他是作为一个流放犯来到黄州的。

他拖着疲惫的身躯来到一个寺庙住下，抹了一把汗，喘了口气，四周很是寂静，一个朋友也没有，他摇了摇头。

据史料记载，苏轼在黄州的这段时间，没有一个朋友给他来信，他寄给他们的信也从未回过。

人们都知道苏轼朋友极多，可以说苏轼有一半是为了他们而活。

给心灵洗个澡读后感《给心灵洗个澡》读后感。

近日，我有幸阅读了一本名为《给心灵洗个澡》的书籍，这本书给了我很多启发和思考。

在这本书中，作者通过自己的亲身经历和观察，向读者传达了一种积极向上的生活态度，让人感到心灵得到了一次深层次的洗涤。

在阅读完这本书之后，我深深感受到了书中所传递的积极力量，也对自己的生活产生了很大的启发和改变。

首先，这本书让我意识到了心灵的重要性。

在现代社会中，人们往往忙于工作和生活，很少有时间去关注自己的内心世界。

然而，作者在书中提到，心灵的健康和清洁同样重要，它是我们生活的灵魂和支撑。

只有保持心灵的清洁和健康，我们才能更好地应对生活中的各种挑战和困难。

因此，我们应该时刻关注自己的内心世界，给心灵一个深层次的洗澡，让它得到滋润和呵护。

其次，这本书让我明白了积极心态的重要性。

在书中，作者通过举例和分析，向读者阐述了积极心态对生活的影响。

他指出，积极心态可以让我们更加乐观地面对生活中的挑战，让我们更有信心和勇气去迎接新的挑战和机遇。

同时，积极心态还可以让我们更加快乐和幸福，让我们更加享受生活的乐趣。

因此，我们应该时刻保持积极的心态，让自己的心灵得到洗涤，让自己的生活更加美好和丰富。

最后，这本书让我认识到了自我成长的重要性。

在书中，作者提到了自我成长对于心灵的洗涤和滋润的重要性。

他指出，只有不断地学习和成长，我们才能更好地改善自己的内心世界，让自己的心灵得到深层次的滋润。

因此，我们应该时刻保持学习和成长的态度，让自己的心灵得到洗涤，让自己的生活更加充实和丰富。

总之，这本书给了我很大的启发和思考。

它让我意识到了心灵的重要性，让我明白了积极心态的重要性，让我认识到了自我成长的重要性。

在今后的生活中，我会时刻关注自己的内心世界，保持积极的心态，不断学习和成长，让自己的心灵得到洗涤，让自己的生活更加美好和丰富。

感谢这本书给了我这么多的启发和思考，让我对自己的生活有了更深层次的认识和理解。

《给心灵洗个澡》读后感
《给心灵洗个澡》是一本非常有启发的书籍，它提醒人们关注自己的内心世界，并找
到平衡个人成长和社交需求的方法。

作者在书中通过讲述自己的亲身经历和观察到的现象，引导读者思考内心健康的重要性。

他说，我们的内心就像一个房间，经常需要打扫和整理，才能保持清洁和舒适。

在现代社会，我们往往被繁忙的生活所迷惑，忽略了内心的需求。

我们忙于工作、社
交和娱乐，忽视了充实自己的精神世界。

作者提醒我们，只有关照内心，才能找到真
正的幸福。

这本书还谈到了社交关系对心灵健康的影响。

作者指出，人是社交动物，我们需要与
他人相互交流和连接。

但与此同时，我们也需要保护自己，避免过多的社交压力和消耗。

我们应该学会如何保持自己的独立和边界，与他人建立积极、健康的关系。

另外，书中还提到了一些实用的建议和技巧，帮助读者改善心灵健康。

例如，通过静
心冥想、阅读和独处，可以让自己更好地了解自己的内在需求和意愿。

此外，作者还
鼓励我们放下对外界的评价和期待，专注于自己的成长和发展。

通过阅读《给心灵洗个澡》，我意识到了内心健康的重要性，并学会了一些方法来改
善自己的心灵状态。

书中的观点和经验都非常实用，让我对自己的内心有了更深入的
认识。

同时，这本书也提醒我要坚持关注自己的内在需求，保持平衡和和谐的生活。

总之，我非常推荐《给心灵洗个澡》这本书。

它既可以帮助你关注自己的内心世界，
又能提供实用的方法和建议来改善心灵健康。

无论你是工作狂还是寻求内心平静的人，这本书都能给你带来很大的启发和帮助。

我喜欢的一本书-----《给心灵洗个澡》精河县二中杨凤英我最近在看一本由裴玲编著的《给心灵洗个澡》的书，教人自己如何放松以及如何辩证地思考问题。

书里的故事大都短小精悍、很有哲理，值得一看。

轻浅、平易的文字生动地勾勒出一个个让人一次次会心微笑的别致的小故事。

如此多的故事，关于心态，关于信念，关于理想，关于幸福，关于很多很多，总结下来，其实都是属于我们成长中的点滴体验。

伴随着故事的还有简练而精辟的编者按语，把故事的精髓诠释得淋漓尽致。

我记得有个故事是讲一个小女孩，她开了一扇窗，看到院子里有个孩子正在埋葬他养了多年的猫，女孩觉得很可怜就开始哭泣，她爷爷过来关上了那个窗户，打开了另一扇窗，女孩看到窗外是一个充满玫瑰花和阳光的花园，她立刻擦干眼泪，笑了。

我们是不是也经常打错了窗，而把自己的心情弄的一团糟？给自己的心灵开一扇窗，让阳光进来。

无论何时，我们都要在心中种植属于自己的阳光。

拥有它，你就会拥有阳光般的笑容。

生活到底是沉重还是轻松呢？这全依赖于我们用怎样的心态去看待它。

生活中会遇到各种烦恼，如果你摆脱不了它，那它就会如影随形地伴随在你左右，生活就成了一副重重的担子。

如果你能忽视人生道路上的旁枝杂草，就能够快乐的度过每一天。

有个故事讲海边的沙滩上，正在晒太阳的乌龟看见螃蟹爬过来，便微笑地跟它打招呼“你好！螃蟹兄弟”。

但是螃蟹只是斜着眼，冷冷地看了它一下，便爬走了。

一位渔民见了，便对乌龟说：“那家伙太傲慢了”。

乌龟说：“是的，它总是如此”（转载自第一范文网com，请保留渔民就问：“既然它一贯傲慢，不理你，你为什么不生气，反而还是那样愉快地和它打招呼呢？”乌龟就说：“为什么我要让它的态度来左右自己的心情呢！”乌龟回答完后，又快乐的哼起小曲来。

心情的好坏，有时是可以自己来选择的。

我们可以选择快乐，选择自由，选择尊重，但绝不能让别人的态度来左右自己的心情，也不能让周围的环境影响自己的情绪。

心态是要靠自己去把握的，它会影响我们对人、对事、对物的看法，当我们的心态是积极的时候，我们就会看到事物好的一面，而我们的心情也会随之向好的一面转化，反之，一切便会向坏的方向发展。

《给心灵洗个澡》读后感(精选多篇)第一篇：《给心灵洗个澡》读后感我最近在看一本由裴玲编著的《给心灵洗个澡》的书教人自己如何放松以及如何辩证地思考问题。

书里的故事大都短小精悍、很有哲理值得一看。

记得那次我带着我女儿去逛书店女儿突然很惊讶的说：“妈妈你看多企鹅呀！”我一看是一本专属于南极的素白和纯蓝、憨态可掬的企鹅俏皮、灵动而又纯净的封面让我有种想要打开它的悸动。

于是我一页一页地翻过轻浅、平易的字生动地勾勒出一个个让人一次次会心微笑的别致的小故事。

如此多的故事关于心态关于信念关于理想关于幸福关于很多很多总结下来其实都是属于我们成长中的点滴体验。

伴随着故事的还有简练而精辟的编者按语把故事的精髓诠释得淋漓尽致。

我记得有个故事是讲一个小女孩她开了一扇窗看到院子里有个孩子正在埋葬他养了多年的猫女孩觉得很可怜就开始哭泣她爷爷过来关上了那个窗户打开了另一扇窗女孩看到窗外是一个充满玫瑰花和阳光的花园她立刻擦干眼泪笑了。

我们是不是也经常打错了窗而把自己的心情弄的一团糟？给自己的心灵开一扇窗让阳光进来。

无论何时我们都要在心中种植属于自己的阳光。

拥有它你就会拥有阳光般的笑容。

生活到底是沉重还是轻松呢？这全依赖于我们用怎样的心态去看待它。

生活中会遇到各种烦恼如果你摆脱不了它那它就会如影随形地伴随在你左右生活就成了一副重重的担子。

如果你能忽视人生道路上的旁枝杂草就能够快乐的度过每一天。

有个故事讲海边的沙滩上正在晒太阳的乌龟看见螃蟹爬过来便微笑地跟它打招呼”;你！螃蟹兄弟”。

但是螃蟹只是斜着眼冷冷地看了它一下便爬走了。

一位渔民见了便对乌龟说：“那家伙太傲慢了”。

乌龟说：”;是的它总是如此”渔民就问：“既然它一贯傲慢不理你你为什么不生气反而还是那样愉快地和它打招呼呢？”乌龟就说：”;为什么我要让它的态度来左右自己的心情呢！”乌龟回答完后又快乐的哼起小曲来。

心情的坏有时是可以自己来选择的。

我们可以选择快乐选择自由选择尊重但绝不能让别人的态度来左右自己的心情也不能让周围的环境影响自己的情绪。

给心灵洗个澡在图书室给儿子借书，偶得了一本书《给心灵洗个澡》，闲暇看看，顿时觉得心灵敞亮了，感觉在心里的某个地方出现了一片净土，就像歌里唱得那样“那白云、青草，那美丽的喇嘛庙”天空透彻，一切也都是透明的。

静下心来仔细地拜读完整本书，更觉得这是一本不可多得好书，虽是由多个故事拼凑而成（即幸福是一种感觉，活得简单些，做生活的主人，爱使生活充满希望，靠自己去成功，让自己看到生命中的蓝天），或可以称之为选文集，但是每一个故事，又绝对是可以敲击心灵的重锤。

文中写到：决定一个人命运的不是他所处的环境，而是他是否有一个良好的心态，是否懂得在任何情况下都不忘清洗自己的心灵，以便让自己活得更轻松、更自在、更洒脱。

作为一个普通人，我自知自己的心理一定存在着许多问题，而在当今这个复杂多变的社会里，除了知识能力，心态也常常会影响工作、生活、感情、人际交往各个方面。

坦白说，对于机械重复的工作我是无奈的，当班主任我也同样是害怕的。

但看到对于“做一天和尚撞一天钟”的趣妙解答不禁释然。

我们完全可以换个角度来理解“做一天和尚撞一天钟”。

和尚的工作无非就是诵经念佛，敲木鱼撞钟，撞钟是和尚的重要工作之一。

他说，“当一天和尚，撞一天钟”体现了一丝不苟的时间观。

不迟到，不早退，不脱岗，当和尚一天撞钟一日。

其次，“当一天和尚，撞一天钟”反映了尽职尽责的工作态度。

这个和尚可能是真和尚，也可能是花和尚，可能是看破红尘削发为僧，也可能是为了找个混饭的地方，总之，不管他是否心甘情愿，但现在他的身份就是一个和尚，他的工作之一就是撞钟，做一天和尚撞一天钟，意味着他认真的完成了他该做的工作。

“做一天和尚撞一天钟”代表着一种职业精神。

仔细想来，我们的工工作也如此。

现在的特殊孩子多，常常令人焦头烂额：不爱干净，办事拖拉，爱拿别人东西，屡教不改，这是我班学生然；操场上，奋力狂奔，垃圾堆旁，抓土淘金，抓来嬉皮笑脸，放走露出原型，这是我班学生雨；心理承受力差，情绪波动大，喜欢发脾气，是特殊家庭孩子林；厌学，打人，无纪律意识，不服从管教，家长不配合是特殊学生岩；上课睡觉做小动作，下课疯赶打人，不做作业，和老师顶撞是新转进学生恒……一个又一个，一次又一次，真的！头疼！所以无数次急躁、烦恼、生气、埋怨、苦笑，反思，把爱心和耐心放大到极限，找各种办法教育．．．．．．但是收效甚微，寻求不到良策。

教师读书心得读《给心灵洗个澡》有感放飞心情，给自已一片蓝蓝的天——读《给心灵洗个澡》活的就是心情人生就是一次旅行。

出发的码头叫生，到达的车站叫死，人的一生就在这漫长的旅途之间摇呀摇，晃呀晃的……等到船到码头车到站的那一天，蓦然回首才发现，穷其一生，绞尽脑汁想要满足的欲望，要达到目的，只不过是人生之旅中一闪即逝、瞬间消失的风景。

生命是沉重的，比生命更沉重的是遗憾。

人生苦短，没有那么多的时间忧虑、踯躅。

你想做什么，你应该做什么，你能做什么，就去做吧!我时常告诫自已：生命在时，不要有遗憾。

我要求自已：热情洋溢地活着每一刻，兴高采烈地过着每一天，无怨无悔地过完这一生。

所以，我又常常对自已说：“生命的绚丽固然值得赞美，但是生命的恬淡又何尝不让人羡慕?只要那恬淡之中有一种彻悟，有一种从容，有一种无怨无悔……”我也要求自已力争做到：对待一切都要顺其自然，不过度、不强求、不忘形。

坦然接受生活中的酸甜苦辣，使自已清醒地认识到生命的短暂，认识到我们拥有的一切，不过是过眼烟云，转瞬即逝……所以，返归生命，皈依灵魂，让自已拥有一份好心情才是最主要的。

生命是经不起浪费的，就像一朵花，它就开这么一次。

正因为只有一次，就应该是质量最好的，形态最美的。

所以我的座右铭就是：“花开不是为了花落，而是为了灿烂!”在属于自已的某一个角落，珍爱已有的生命，开出自已最美丽的花，为这世界的美丽而努力的绽放着，奉献出自已的一份光彩。

那么人生的光彩在哪里呢?早上醒来，光彩在脸上，充满笑容地迎接未来;到了中午，光彩在腰上，挺直腰杆活在当下;到了晚上，光彩在脚上，脚踏实地地做好自已。

原来人生也很简单，只要懂得“珍惜、知足、感恩”，你就拥有了生命的光彩。

在这里，我想奉劝大家：放飞心情，给自已一片蓝蓝的天!不要为工作而失去生活。

这个世界那么大，有多少有趣、好玩的事，值得我们去发现、去探索、去研究，而工作只是其中的一部分而已，我们千万不能因为工作失去“生活”、失去“自已”。

读给心灵洗个澡有感范文读给心灵洗个澡有感范文春节前，带女儿去逛书城，琳琅满目的书看的我眼花缭乱，突然我的眼球被一本书-------《给心灵洗个澡》所吸引。

是呀，我们整日奔波于世间，心灵不免会落上灰尘，着些污垢，是该洗个澡了。

我毫不犹豫的买下了它。

读完此书感受颇多。

这本书用大量的经典、智慧的故事展现生活的方方面面，每个故事后都有一道点睛之笔，它们将帮助你照亮人生的迷途，洗净心灵的尘埃，还你一片自在清爽的世界！你无法决定天气，但能够改变心情；你无法选择出生，但能够掌控命运。

伯斯格是美国著名的NBA篮球明星。

他身高仅1.60米，是他所在的夏洛特黄蜂队最矮的球员，也是NBA中最矮的球星。

有人提出质疑：他仅有1.60米的身高，能打好职业篮球赛吗？伯斯格自信地说：“别人说我矮，反而成了我的动力。

我要证明矮子也能做成大事情。

”在各个赛场上，人们看到的`伯斯格就像“地滚虎”，从下方来的球90%都被他抢断，个子矮反而成了他飞速过人的有利条件。

后来，他被破格选入职业球队，成为世界世人皆知的大明星。

伯斯格的故事说明：我们的命运操纵在自己手里，大自然对万物都一视同仁，并不会帮助任何人。

能帮助你的，只有自己。

自信的力量心灵深处，给心灵洗个澡，把别人的不屑和歧视当作前进的动力，你就能把黑色的绝望转化成绿色的希望。

好莱坞巨星麦当娜曾经说过这样一段话：当年与西恩潘的婚姻，浪费了一整年的时间；与戏剧演员班哈特争女儿而翻脸，两年友谊算是空白；后来演过大烂片《赤裸惊情》，这一年也没有意义；在演出《迪克崔西》时与华伦比提传出恋爱谣言，又浪费了一年的生命，相信惊世骇俗的麦当娜在说这些话的时，也对岁月逝去有无限惋惜吧！生命只有一次，怎么度过是自己的事。

太在乎别人的看法，必定会背负沉重的压力。

换个角度看人生，命运就全在自己手里。

就像法国思想家蒙田说的：“我宁愿有一个短促的老年，也不愿在我尚未进入老年期就老了。

”我们成长的历史，就是心灵跋涉的历史。

教师读书心得读《给心灵洗个澡》有感放飞心情，给自已一片蓝蓝的天——读《给心灵洗个澡》活的就是心情人生就是一次旅行。

出发的码头叫生，到达的车站叫死，人的一生就在这漫长的旅途之间摇呀摇，晃呀晃的……等到船到码头车到站的那一天，蓦然回首才发现，穷其一生，绞尽脑汁想要满足的欲望，要达到目的，只不过是人生之旅中一闪即逝、瞬间消失的风景。

生命是沉重的，比生命更沉重的是遗憾。

人生苦短，没有那么多的时间忧虑、踯躅。

你想做什么，你应该做什么，你能做什么，就去做吧!我时常告诫自已：生命在时，不要有遗憾。

我要求自已：热情洋溢地活着每一刻，兴高采烈地过着每一天，无怨无悔地过完这一生。

所以，我又常常对自已说：“生命的绚丽固然值得赞美，但是生命的恬淡又何尝不让人羡慕?只要那恬淡之中有一种彻悟，有一种从容，有一种无怨无悔……”我也要求自已力争做到：对待一切都要顺其自然，不过度、不强求、不忘形。

坦然接受生活中的酸甜苦辣，使自已清醒地认识到生命的短暂，认识到我们拥有的一切，不过是过眼烟云，转瞬即逝……所以，返归生命，皈依灵魂，让自已拥有一份好心情才是最主要的。

生命是经不起浪费的，就像一朵花，它就开这么一次。

正因为只有一次，就应该是质量最好的，形态最美的。

所以我的座右铭就是：“花开不是为了花落，而是为了灿烂!”在属于自已的某一个角落，珍爱已有的生命，开出自已最美丽的花，为这世界的美丽而努力的绽放着，奉献出自已的一份光彩。

那么人生的光彩在哪里呢?早上醒来，光彩在脸上，充满笑容地迎接未来;到了中午，光彩在腰上，挺直腰杆活在当下;到了晚上，光彩在脚上，脚踏实地地做好自已。

原来人生也很简单，只要懂得“珍惜、知足、感恩”，你就拥有了生命的光彩。

《给心灵洗个澡》读书笔记我最近在看一本由裴玲编著的《给心灵洗个澡》的书，教人自己如何放松以及如何辩证地思考问题。

书里的故事大都短小精悍、很有哲理，值得一看。

记得那次，我带着我女儿去逛书店，女儿突然很惊讶的说：妈妈，你看，好多企鹅呀!我一看，是一本专属于南极的素白和纯蓝、憨态可掬的企鹅，俏皮、灵动而又纯净的封面，让我有种想要打开它的悸动。

于是，我一页一页地翻过，轻浅、平易的文字生动地勾勒出一个个让人一次次会心微笑的别致的小故事。

如此多的故事，关于心态，关于信念，关于理想，关于幸福，关于很多很多，总结下来，其实都是属于我们成长中的点滴体验。

伴随着故事的还有简练而精辟的编者按语，把故事的精髓诠释得淋漓尽致。

我记得有个故事是讲一个小女孩，她开了一扇窗，看到院子里有个孩子正在埋葬他养了多年的猫，女孩觉得很可怜就开始哭泣，她爷爷过来关上了那个窗户，打开了另一扇窗，女孩看到窗外是一个充满玫瑰花和阳光的花园，她立刻擦干眼泪，笑了。

我们是不是也经常打错了窗，而把自己的心情弄的一团糟?给自己的心灵开一扇窗，让阳光进来。

无论何时，我们都要在心中种植属于自己的阳光。

拥有它，你就会拥有阳光般的笑容。

生活到底是沉重还是轻松呢?这全依赖于我们用怎样的心态去看待它。

生活中会遇到各种烦恼，如果你摆脱不了它，那它就会如影随形地伴随在你左右，生活就成了一副重重的担子。

如果你能忽视人生道路上的旁枝杂草，就能够快乐的度过每一天。

党员年终工作总结范文回顾一年来的经历，有收获也有不足。

思想上有了一定的进步，学习上也比较刻苦努力，现将我一年来的思想、工作和学习等方面的情况作一个总结性的汇报。

一、自觉加强理论学习，组织纪律性强加强理论学习，首先是从思想上重视。

理论源于实践，又高于实践。

在过去的一年中，我主动加强对政治理论知识的学习，主要包括继续深入领会“三个代表”重要思想并配合支部的组织生活计划，切实地提高了自己的思想认识，同时注重加强对外界时政的了解，通过学习，提高了自己的政治敏锐性和鉴别能力，坚定了立场，坚定了信念，在大是大非问题面前，能够始终保持清醒的头脑。