晨午检表

晨午间健康检查表一、晨间健康检查1. 睡眠质量：（1）入睡困难或经常醒来：_____（2）睡眠浅或容易被打扰：_____（3）早醒或睡眠时间不足：_____2. 精神状态：（1）疲倦无力：_____（2）情绪低落或焦虑：_____（3）注意力不集中：_____3. 身体症状：（1）头痛：_____（2）眼睛干涩：_____（3）喉咙痛：_____（4）关节疼痛：_____（5）胃痛或消化不良：_____4. 生活习惯：（1）吸烟：_____（2）饮酒：_____（3）运动：_____（4）饮食习惯：_____二、午间健康检查1. 饮食习惯：（1）午餐质量：_____（2）饮食规律：_____（3）摄入量：_____2. 休息情况：（1）午休时间：_____（2）休息质量：_____（3）是否感到精神焕发：_____3. 身体状态：（1）疲劳程度：_____（2）身体不适：_____（3）精神集中度：_____4. 心理状况：（1）情绪稳定：_____（2）焦虑或压力：_____（3）心情愉悦：_____在清晨的第一缕阳光温柔地唤醒我的时候，我就知道，新的一天开始了。

这是一个新的开始，也是一个新的机会，让我可以再次审视自己的身体和心灵，通过细致的晨间健康检查，我发现并解决那些可能被忽视的健康问题。

一、晨间健康检查1. 睡眠质量：（1）入睡困难或经常醒来：我昨晚是否难以入睡，或者在夜间经常醒来？如果有，我需要考虑是否是压力太大或者是睡眠环境不佳的问题。

（2）睡眠浅或容易被打扰：我的睡眠是否总是被打扰，例如噪音或者光线？这可能会影响我的睡眠质量，我需要寻找方法来改善我的睡眠环境。

（3）早醒或睡眠时间不足：我是否经常早醒，或者感觉睡眠时间不足？这可能是身体疲劳或者生物钟混乱的表现，我需要调整我的作息时间，确保充足的睡眠。

2. 精神状态：（1）疲倦无力：我是否感到疲倦无力？如果是，我需要考虑是否是过度劳累或者饮食不当的问题。

班级：苗苗1班记录时间：
序号姓名时间性别年龄测量（度）看主要症状采取措施联系方式家庭地址备注
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注：测量（体温）、看（精神、面色、皮肤、咽部）、主要症状（发热、咳嗽、皮疹、腹泻、黄疸、结膜充血）
班级：苗苗1班记录时间：
序号姓名时间性别年龄测量（度）看主要症状采取措施联系方式家庭地址备注
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注：测量（体温）、看（精神、面色、皮肤、咽部）、主要症状（发热、咳嗽、皮疹、腹泻、黄疸、结膜充血）。

皋兰四中学生晨、午检登记表
晨检日期：登记人：年级班
班级人数：缺勤人数：因病缺勤人数：
晨检时发现的传染病早期症状和疑似传染病的人数：
传染病早期症状、疑似传染病人登记表
午检日期：登记人：年级班
班级人数：缺勤人数：因病缺勤人数：
午检时发现的传染病早期症状和疑似传染病的人数：
传染病早期症状、疑似传染病人登记表
说明：1.“登记人”由各班班主任担任。

2. 教导处将各班上报情况如实认真汇总登记；此表注意保存、备查。

3. 晨午检情况分别于当日8：00前、14：40前两次报教导处。

特殊情况应及时于第一时间报告。