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主要危害:心、脑、肾、血管 等靶器官损害
短暂性脑缺血 发作、缺血或 出血性脑卒中
稳定、不稳定心 绞痛 心肌梗死、猝死
肾血管性高血 压、肾功能不 全或尿毒症
血管疾病:
主动脉夹层、多发性 大动脉炎、 外周动脉疾
病
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[治疗] 一、非药物治疗
(一) 戒烟、戒酒或限酒。 (二)合理膳食 (三)减轻和控制体重 (四) 运动 (五)减轻精神压力,保持心理平衡
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二、降压药物治疗原则
最小的有效剂量,应逐步递增剂量以获得最佳的疗效。 使用24小时平稳降压的长效降压药 低剂量两种或两种以上药物联合 长期服用降压药
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利尿剂:噻嗪类利尿剂常见的不良反应为低钾血症 , 保
钾利尿剂常见的不良反应为低钾血症,应该监测血钾。
血管紧张素转换酶抑制剂( ACE I) :主要不良反应为咳 嗽。
运动的时间带——白天比早晚要好,因为脑溢血的发病有早晚
多而白天少的倾向。特别是在冬天,气温低,血压容易升高,在
早晚进行运动存在潜在的危险。
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③规律排便 :排便困难时给予缓泻剂 ,以免用力 排便发 生意外。 ④生活起居要有规律,保证充足睡眠。 ⑤减轻精神压力,保持平衡心理。
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运动持续时间 —— 每次持续运动 30~60 min : 包括 10~15 min 的热身活动;5~10 min的整理活动;真正 运动的时间大约为20~30 min。频率——运动次数每周3~5次。 运动的强度—— 一般采用最高心率(220 - 年龄)的50%~70%
作为运动时的适宜心率 ,停止活动后心率应在 3~5 分钟内恢复正 常, 50岁以上者活动时的心率一般不得超过120次/分。