2020关于央视《对话》防近视节目观后感心得5篇

2020收看央视《对话》防近视节目观后感大全5篇大家知道吗？“眼睛”是我们心灵的窗户，保护眼睛要从小做起，要学会预防近视，让我们的生活更加绚丽多彩。

下面是小编给大家带来的2020收看央视《对话》防近视节目观后感大全5篇，以供大家参考，我们一起来看看吧!防近视节目观后感(一)睛眼被喻为心灵的窗户，它是五官之首，是人体中最重要的器官之一，对于人们的工作、学习和生活均至关重要，谁都希望自己拥有一双美丽而炯炯有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，可不是一件容易的事。

小学生要保护眼睛不近视，主要是读写的姿势要正确，眼睛与书之间要保持30厘米以上距离，不在强烈的太阳光下和太暗的光线下看书，也不要在走路、乘车时看书，不要躺着和趴着看书，读写时间也不要太长，我们学校就开展了让孩子在室外有足够的活动时间来保护我们的视力活动，另外还要坚持做好眼保建操，还要向窗外远眺或看一些绿色植物。

不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子的游戏;现在人们工作、学习越来越多的人使用电脑，就连我们小学生写完作业后也要上网玩一会网络小游戏，但最好不要超过一个小时，要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40—50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可以使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露面积减小到最低，电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，也可以通过设置屏幕色调、饱和度、亮度来保护眼睛。

使用电脑的姿势也很重要，最好使用可以调节高低的椅子，使操作者与电脑屏幕中心位置在同一水平线上，坐着时应有足够的空间放双脚，不要交叉双脚以免影响血液循环。

经常使用电脑的人容易患上“干眼症”，就是我们用电脑时间长了，人会感到眼睛疲劳、视线模糊、眼睛干燥或充血、畏光、酸胀甚至丧失眼睛的聚光能力。

如是出现眼睛干涩、发红、有灼热感或有异物感、眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，就需要到医院看眼科医生了。

我在网络上看到电脑操作者在荧光屏前工作时间长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成，多吃富含维生素A的食物，如;动物肝脏、胡萝卜、西红柿、红薯、菠菜、豌豆苗等，保护眼睛也可以从饮食上下功夫，多吃新鲜蔬菜对保护眼睛，防治眼疾，提高视力也是非常有益的。

《对话》防近视节目观后感心得5篇《对话》防近视节目观后感1在春天,一个普通的人,可以看到那些美丽的植物和花朵,世界是那么美丽,是多么缤纷多彩,笑容是那么甜美,可这些对于一个盲人来说是什么呢?是一片黑暗还是个无底的黑洞?盲人有的是天生的,有的是后盲的,如果用眼不当那么你就是下一个盲人,所以,让我们爱护我们的眼睛吧!近几年我们青少年近视的人变得很多,每天学习要用眼,看书要用眼,不是点夜灯就是做课件.记得我家刚有电脑时,我已经激动的无法用语言来形容了,我几乎每一有时间就要在网上,玩游戏.看歌词,当我觉得自己成为真正的网民时,其实我从此变成了一个难民,时间久了,我的视力下降到了5.0以下,看东西也看不清楚了.?哎!我真后悔当初不听家人的话,我现在一看到电脑就生气,好似与它有什么仇似的!我决心要防止深度近视,我每天下课时,都要向外面看看绿色的东西,像翠绿树啊.小草啊.这些东西,当然眺望也一样可以放松眼睛!写作业的时间最多为两个小时.而且在写作业时必须要坐直.胸离桌一拳.并且每天在9点必须睡觉.不在昏暗的灯光下看书.并且保证每天按时仔细地做眼保健操,不久后我的视力恢复到了状态!我们还很小,还有更大的世界我们还没有看到!看到那些美丽的东西要用什么东西看呢?对!就是眼睛,眼睛是美丽的,就像天边那美丽的彩霞,还是一把可以开启我们丰富多彩的未来的大门的钥匙,眼睛又像挥舞着翅膀的天神为你的未来洒下满满祝福,一双明亮的好眼睛是你一生中的财富!所以同学们,让我们行动起来吧,爱护自己的眼睛,让明天那璀璨的光芒照耀着我们吧!《对话》防近视节目观后感2人们常说,眼睛是心灵的窗口.但是,你是否知道爱眼护眼有多么重要吗?别人不说,就拿我来举例子.以前我的视力为5.2和5.0,可最近迷上了一部好玩的电脑游戏--植物大战僵尸2.我每天写完作业,就冲到电脑旁边,打开电脑,玩起游戏来.每次爸爸妈妈对我说爱眼护眼有多么重要,我就是不听,可是到了第二次视力检查的时候,我的视力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既伤心又郁闷,为什么只比以前多玩半小时的植物大战僵尸2,却会导致双眼总共下降_.爸爸和我一起算,一天多玩半小时,366天共多玩0.5_366=_3小时,相当于7天多,所以才会导致视力急剧下降.所以以后,我已经和植物大战僵尸2永久地告别,并认真学习起来,这样使我的学习成绩保持前列,受到了老师的一致好评.再举一个关于姐姐的例子.我想大家都应该知道乔布斯,虽然他现在死了,但也很值得一提.他发明的ipad2使即将要破产的苹果手机公司渐渐富有起来.我姐姐就十分喜欢他发明的ipad2.每天写完作业,就全神贯注地拿出她心爱的ipad2,兴高采烈地玩起点泡泡,一玩就过十五关,不过关决不罢休.大姨和大姨夫提醒过许多次,可她依旧不改.在第二次视力检查的时候,她的视力由5.1和5.0变成了3.4和3.5,以至于她和她的父母一样戴上了眼睛.人家都说,戴上眼镜就摘不下来了,所以她现在十分后悔,也就不玩点泡泡这个游戏了.还有一次,我们学校组织了关于爱眼护眼的活动.老师首先给我们讲了眼睛是利用光来看一些事物,还告诉了我们激光对眼睛的危害,然后老师用情景剧的形式给我们讲述了激光对我们眼睛的危害,接着和我们玩了一个小游戏,把乒乓球弹到玻璃杯里,虽然我没有亲自参与体验,但看到同学门玩得很高兴,我也很快乐.最后,老师带着我们做了一套眼保健操.活动结束后,发了一个小礼品当作纪念.我觉得这次活动特别有意义,因为它让我懂得了爱护眼睛很重要.我一定会爱护好眼睛,爱护好这心灵的窗口.《对话》防近视节目观后感3唉,现在近视眼的人还真是越来越多了.不论是小孩.中年人.老年人各各都戴着眼镜就像〝小博士〞一样呢.不过,这近视眼啊对学习还真没益呢,只会导致成绩下降.这不,学校为了让我们重视眼睛的〝用处〞,还专门开了一个会呢.下面让我带领你去看一下吧.进入会场,会场中的吵闹声不断传来,终于,老师发话了,老师的金口一开,全场立刻鸦雀无声.〝同学们,下面让我们讲讲近视眼的危害和补救方法吧.〞〝好〞可真可谓是一呼百应啊.〝同学们,在现在,每个人差不多都戴眼镜,可你知道为什么你的眼睛会近视吗?那是因为同学们不注意,躺在床上看书,离电视太近,在光线暗的地方看书写字……〞〝咦,她说的好像都是我的毛病哎,怪不得我戴眼镜呢.〞我小声嘀咕着.你可别以为我只是知道了近视原因,告诉你,补救方法我也学到了耶.像我,要想保证眼镜度数不再〝长大〞,就要做好这几个方面.看书在光线明的地方;多多运动;少看.尽量不看电视.电脑等.更重要的是,我学到了一个正确的握笔姿势:开始时,发了一个小皮筋,〝咦,干什么的?扎头发的吧?〞同桌异想天开的说道.不一会,吾就明白了,原来是纠正我们的握笔姿势的啊.现在让我来详细地你叨叨.先用食指和笔比量一下,再按住笔的中间部分,将皮筋套进去,再在笔上缠两圈,再将绳子套在手上,保持姿势,就是正确书写了.还有,保护眼睛的方法还有很多,还可以做眼睛保健操哦!总而言之,言而总之,就是眼睛对我们的用处很大,我们要好好保护它.人们说:眼睛是心灵的〝窗户〞.在房子里,你期待黑暗还是向往光明?我猜应该是阳光吧!那我们就保护好它,不要成为下一个盲人.好视力,好成绩,好未来!〝三好〞学生是你我!《对话》防近视节目观后感4〝你是左眼睛,我是右眼睛,一起看红尘浮光掠影.你轻轻地眨,我也轻轻地眨,点亮夜雨后漫天星星.〞宛转的音乐在耳机里缓缓流淌,令我不禁沉思:我们原本炯炯有神的双眼,在许许多多精彩的电视节目和趣味盎然的书本杂志的〝连环攻击〞下,是否早已迷茫无神?深蓝夜空中的明月,是否也已经混浊不清?丰富多彩的世界,恐怕也像披上一件缥缈的纱衣,若隐若现了吧!那么,我们应该怎样爱护自己的双眼呢?认真做眼保健操每天第二节下课后都有五分钟的眼保健操时间.广播一响,清晰的女声朗读着节拍,我放下手中的笔,闭上眼睛,挺直腰板,伴随着舒缓轻柔的音乐慢慢按压,从第一节的耳垂眼穴到第五节的头部督脉穴.眼操结束,我睁开双眼,眼前的光景似乎明亮许多;眼睛,也不像之前那般疲劳.认真做眼保健操,恐怕是对〝辛勤工作〞一节课的双眼,最好的抚慰了!经常远眺假期一到,我经常赖在电脑桌前,长时间不挪窝.紧盯着泛光的屏幕上五颜六色的网页信息,时间一长,我便会感到眼睛酸疼.这个时候,我就会走到窗前,向外眺望.远处,有着鳞次栉比的高楼大厦,蜿蜒曲折的公路,往来不断的汽车.不管是在鲜亮的日出时分,或者炙热的正午,甚至是暗淡的黄昏,窗外世界的精彩总能舒缓我眼睛的疲劳.经常远眺,放松的不仅是疲劳的视神经,还有紧张的心情哟!保持正确的坐姿写字时,为了追求效率,我的眼睛就会不知不觉地与书本〝零距离接触〞.距离一拉近,字迹也随之变得更加清晰.一开始,我还为自己的〝小聪明〞而洋洋得意.渐渐地,我才发现,头一低,挡住了光线,我的眼睛简直是在阴影里工作,这无疑让眼睛更加疲惫.其实我是知道〝眼一尺,手一寸,胸一拳〞的口诀的,奈何实施起来比较难.我把这句话写成纸条,贴在笔袋上,让它时时提醒我保持良好的坐姿.当我把它奉为圣旨,谨遵它的要求,我知道我又消除了一个近视隐患,眼睛在我精心地呵护中,又能健康舒适地为我服务了.爱护眼睛不应成为空洞的口号,而应该化为实际的行动,请从小事做起,实实在在地保护你的眼睛,让它更好地带我们看云卷云舒,观潮起潮落,洞察这个世界的精彩与美丽吧!《对话》防近视节目观后感5我放下手中的童话书游戏机,疲倦地趴在桌子上,不知不觉地睡着了……〝啊!这是什么鬼地方啊?〞我张开眼睛,只见周围一片漆黑,再仔细一看,我坐在椅子上,手脚都被铁镣锁住了.我慌忙挣扎着大喊:〝放开我!救命!救命!〞慌乱中我只听到一声厉喝:〝安静!〞黑暗中突然出现了一对明亮的大眼睛,我被吓得三魂不见了七魄,动都不敢动.这时,周围渐渐地明亮了起来.我战战兢兢地向周围看了看,原来我正在法庭的受审台上,那双严肃大眼睛就站在主审台上盯着我,而听审团的座位上坐着一双双美丽的大眼.我被这一切都吓得快昏倒了.〝开审!〞主审官大眼睛一板一眼地喊道.我的心情渐渐平静下来,生气地问:〝你们是谁?这是什么地方?〞主审官说:〝我们是眼睛,这里是眼睛王国!我们要审问你!〞〝眼睛王国〞是什么东西?我怎么没听说过?我心里打了个大问号.〝那你们抓我来干什么?我还要回去玩游戏机呢?〞没等我说完,一对疲劳的眼睛走了出来.说来也奇怪,这可是一双与众不同的眼睛啊,它那洁白的〝身躯〞变得黄了,还充满了血丝,连那本来黑亮的〝心脏〞变成了灰色.显然,这是一只不健康的眼睛.那双疲劳的眼睛可怜巴巴地对我说:〝主人,你为什么这么不爱惜我呢?〞说着,一串串眼泪哗啦啦地流出来了.〝怎么,这‘丑八怪’怎么会是我的‘宝眼’呢?法官大人,它胡说八道!〞我生气地说.〝准不会错的!〞那疲劳的眼睛肯定地说.〝你……你有什么证据呢?〞我有点慌乱了.那双疲劳的眼睛自信地说:〝当然有!〞说完,它把一大堆照片拿了出来.我一看,它们全是我平时的不良用眼习惯:有的是我为了舒服而躺在床上看书,有的是我宁愿玩而不去做眼保健操,有的是我看电视直到深夜等等.〝现在铁证如山,你还不认罪!〞主审官严厉地说.我无言以对,于是法庭宣布,根据〝眼睛王国〞法律第一章第二条.第三章第二条和第四章第七条,决定把我处死………一声声熟悉的呼唤把我拉回了现实,我睁眼一看,原来是妈妈.啊!刚才是一场梦.梦呀梦,你可别成真!我保证以后一定会爱护眼睛的!《对话》防近视节目观后感800字范文5篇。

2020《对话》防近视节目观后感心得体会5篇2020《对话》防近视节目观后感心得体会篇一今天上午我们在学校会议室听了好视立一位阿姨的演讲、不仅了解了更多有关近视眼的知识、而且学习了好视力爱眼护眼控眼的科学道理、因本人佩戴眼镜已近四年、故感觉受益匪浅。

关于近视、有一个这样的传说：从前有个人、因为眼睛近视得厉害、看不清周围的东西、误把姐姐当成了妈妈。

还有许许多多因为视力问题而犯的笑话。

关于视力问题、阿姨给我们讲近视眼是怎样形成的、其原因是内外因结合、内因是遗传因素和发育因素、近视眼有一定的遗传倾向、父母的高中度近视一般会遗传给孩子。

外因是看电视、电脑时间长、做作业时间长、姿势不正确、长期眼疲劳、不做眼保健操、我们还看了因近视眼而导致视网膜脱落的图片、我们再看后很惊讶、以后一定要好好的保护自己的眼睛。

针对近视眼的症状、好视立推出了“好”眼镜、因为近视后、最好要两副眼镜、一副看近、一副看远、这样可以尽量使度数增加较慢或不增长、由于两副眼镜换来换去不方便、有了好视立的眼睛、就可以一副眼镜解决两副眼镜。

方便的多。

特别是好视力周边离焦控制镜能控制眼轴的拉长延缓近视加深、起到防控近视的作用。

因为导致近视眼的主要原因是书写姿势不正确、好视立推出了一种放在下巴下的机器、用下巴靠住它、高低可以调节、这样可以尽量使书写姿势正确、不会导致近视。

因为近视眼、长大后许多工作不能参加会受到限制、我们一定要保护自己的眼睛、尽量不近视或保持近视的度数。

好视力是防控近视的高科技产品、但我认为控制近视的最主要的还是靠自己良好习惯的养成和坚持。

2020《对话》防近视节目观后感心得体会篇二下午，最后一节自习课，我与大多数人一样，奋笔疾书，完成着数学作业。

偶然间，我看到电脑管理员张澈正下载钉钉。

屏幕上显示着许多软件名称，但我却看不太清了。

为了试验我的眼睛是否有问题，我向一旁的张胜涵借到了眼镜，想要试试效果。

本以为会与以前一样，戴上眼镜后便看的模糊了，但让我大吃一惊的是，戴上眼镜后，自己的眼睛竟如突然变化了一般，什么字都能看清了，我立刻紧张了起来，摘下眼睛又看向屏幕，字体如同连成了一条线，只有黑白两色相间。

《对话》防近视节目观后感学习感悟范文5篇眼睛是人体不可缺少的一部分，如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界，充满着阳光的世界。

下面整理《对话》防近视节目观后感学习感悟范文5篇，欢迎阅读。

《对话》防近视节目观后感1“就是她!就是她!”我的周围突然出现了许多怪物。

它们个个都像带血的眼珠，眼看它们就要逼近了。

怎么办?逃!我飞快的跑了出去。

“呼哧……呼哧……”不好!快要跑不动了!我十分害怕，但我能为力。

它们很快就把我包围住了。

“救命啊!救命啊!”我大喊着，可是周围一个人也没有，前面又是死胡同。

“死定了!”我心里想。

“你们到底是谁?为什么总是追我?”我大声地质问着它们。

“你说我们是谁?我就是你心灵的窗口——眼睛啊!”怪物们也说话了。

“那你追我干嘛?我可是无辜的!”我说。

“你是无辜的?”眼睛说，“是谁不好好爱护眼睛?是谁不认真做眼保健操?是谁把我变成了近视眼?”我的心里咯噔一下子，“我又不是想近视，我还是受害者呢!”我为自己辩解。

“那你为什么总是看电视，一看就是3小时?”“我那是多增长见识!”我反驳道。

“看动画片也叫增长见识?”大眼睛因为发怒膨胀的更大了，“还有，你为什么总是玩电脑?”“我在……查资料。

”我说话的语气明显降低了。

“我看你大多数在玩游戏吧!”眼睛上布满了血丝，好像更愤怒了，“那是谁晚上不睡觉，藏在被窝里偷偷玩手机?”“好哇你!干接我老底!”我心里想。

它好像知道我想的似的：”不做亏心事，不怕鬼敲门!”“我……我……”我无话可说，“对……对不起。

”“对不起有什么用，记得好好爱护我们。

否则……““叮铃铃……叮铃铃……”闹钟响了起来。

“杉杉，快起床了!”我猛然一醒。

哦，原来是个梦啊。

我要遵守承诺，好好爱护眼睛!《对话》防近视节目观后感2去年开始，身边越来越多的人戴起了眼镜，我觉得很帅的样子，看上去就像个知识分子，我竟也有些羡慕起来，有时候还拿同桌的眼镜戴着玩。

最后我竟然真的近视了，今天爸爸带我去医院看眼科，在路上，我可真是得意，心想：我终于可以成为眼镜家族的一员了，终于可以戴上那帅气的眼镜了。

《对话》防近视节目观后感作文范文5篇《对话》防近视节目观后感作文1我有一双明亮、漂亮的大眼睛，可是因为没有掌握用眼的习惯，早早地戴上了眼镜，所以有了“四只眼”的雅号。

近视不仅给我的学习带来了很多烦恼也给我的生活带来了很多不便。

记得妈妈第一次带我去医院配眼镜，配眼睛前要先扩瞳，扩瞳后眼睛怕光还看不清近的东西，写作业都要写半天。

妈妈只好帮我读题，我来写作业，配镜的过程让我真真体会到了几天做“盲人”的感觉。

记得有一次，我收拾好书包，便匆匆忙忙地背上书包去上学，到了学校门口，才想起来没带眼镜，我正想着回家去拿，这时上课的预备铃响起，我不得不跑回教室开始上课。

当老师让我们做黑板上的题时，我立刻傻眼了，因为黑板上的题我怎么也看不清楚，只好想问一下同桌，正当我问同桌时被老师正好看见了，于是狠狠地评批了我一顿。

那时我是既委屈又后悔，委屈的是为什么我的眼睛这么差劲，后悔以前学习不注意用眼的健康，导致我今天如此狼狈不堪。

我今天终于认识到了一个人有一双明亮的眼睛是多么的重要，健康的视力看什么都清清楚楚的，而一个近视的人，看什么都像是在雾里一样，怎么擦眼睛都是雾蒙蒙的，我希望大家在学习时一定要注意用眼的方法，不要像我一样早早地戴上眼镜，而有这么多令我烦恼的事。

《对话》防近视节目观后感作文2有一个名叫豆豆的小朋友学习成绩非常好，可他是个近视眼，而且是深度近视。

这一天，豆豆起床了，和往常一样伸手去摸放在床头眼镜盒里的眼镜，可是眼镜却不在眼镜盒里。

豆豆东摸西摸，就是找不着，他急得满头大汗。

看看钟，不得了了，快9：35了，剑桥英语课迟到了。

其实这时7点还不到呢，这个近视眼。

他急急忙忙穿好衣服，冲进卫生间刷牙洗脸。

却把抹布当成毛巾，把爸爸的刮胡泡当成牙膏，把剃须刀当成了牙刷。

更可笑的是，他把妈妈的洗面奶看成了润肤露了。

一团忙乱之后，去厨房弄早餐。

“哎呀，盘子怎么这么重呀?”原来，他手里拿的是锅盖。

想去拿叉子，可是又拿了炒菜的锅铲。

防近视节目观后感(一)我们每个人都有一双明亮的眼睛。

而我因为没有好好爱护，天天戴着一副眼镜。

读四年级的时候，我的视力有所下降，妈妈发现后，连忙带我去医院配了眼镜。

那个时候的我，并不知道视力下降会怎样，以为配了一副眼镜就万事大吉了。

戴上眼镜后，才发现很不方便。

如：吃饭时，米饭的热气冲到我镜片上，眼前立刻模模糊糊，啥也看不清;每次洗澡、游泳时，都必须把眼睛摘下来;上体育课、课间十分钟时，也要特别小心，生怕别人冲撞到自己，把眼镜碰坏了;平时还多了一件事，要经常清洗眼镜……但我的写字姿势仍然不端正，还经常躺在床上看书，一看就是好多时间，用眼习惯还是不够好，这样，我的视力快速减弱，妈妈也发现了我的问题，又带我去检查。

一检查，原先200的度数变成了400多度，我也意识到了自己的错误，后悔不已，真希望时光能倒流啊，但是现实就是现实，你是改变不了的。

经医生推荐，妈妈想帮我买隐形眼镜，这种眼镜晚上戴，白天就可以恢复到正常视力，两年就要换，而且价格不菲。

但妈妈还是愿意帮我买。

一走出店门，妈妈就对我千叮咛万嘱咐：1、要养成看书写字的正确姿势，眼与书本之间要保持33厘米左右的距离。

2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。

3、看书的时间不要过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望，或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。

4、不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写的太小……这次我没有像原先那样不耐烦，而是认认真真地听。

眼睛是我们生命中很重要的东西。

我一定要改掉这些不良习惯，好好爱护自己的眼睛。

防近视节目观后感(二)眼睛是心灵的窗户，有一双美丽、明亮的眼睛，是一件很让人羡慕的事情。

这个星期五，张梓涵讲了一节“爱眼课”，她先让我们了解了一下全国近视率，小学生达到40%的近视率，初中生和高中生逐年上升，青少年达70%，居世界第一，接下来她又让我们了解了近视原因：1、遗传因素;2，用眼不当;3、意外伤害;4环境不适合。

央视《对话》防近视节目观后感作文最新5篇眼睛是心灵的窗户，我们要保护自己的眼睛。

不要让近视再来侵犯。

一起来看看央视《对话》防近视节目观后感作文最新5篇，欢迎查阅!《对话》防近视节目观后感作文1自从我出生以来，妈妈就无时无刻不在细致入微地照顾着我。

记得上幼儿园的时候，就连每天为我穿什么衣服，妈妈都要费一番心思。

有时犹豫不决，就自己先下楼去感觉一下气温，真是穿薄了怕我冷，穿厚了怕我热。

爸爸说她可真够知冷知热的。

我也就跟着爸爸笑妈妈，也觉得她太过于认真麻烦了。

直到今年暑假，发现我得了近视之后，我才真正体会到妈妈对我的爱是那么真真切切，那么深沉无比暑假里，妈妈带我唐山小姨家玩，意外地发现我的眼睛近视了。

医生说，有可能是假性近视，要通过散瞳以后才能确定。

记得那天妈妈心情很难过，她听了医生的话，迫不及待买了到北京的火车票，她说北京的同仁医院是最好的眼科医院，她要带我到那里去看眼睛。

在火车上，我看着妈妈急切的表情。

我想，不就是近视吗，妈妈为什么如此紧张呀，班里已经有好几个同学戴眼镜了，可妈妈却要带我到北京来看，是不是太兴师动众了。

可慢慢地我明白了，妈妈太爱我了，她总是希望我什么都好。

终于到了医院，可是专家号早已挂完了，就连普通号也没有了。

往出走时，我看见妈妈低着头，几颗亮晶晶的泪珠从她脸上掉下来。

她告诉我，如果能够交换的话，宁愿自己近视也不愿让我的眼睛有问题。

在医院门口，妈妈正在考虑是找个旅店先住下还是先回家和爸爸商量一下。

一个票贩子过来了。

妈妈花了200块钱向他买了一个眼科的专家号。

我说：“妈妈，这是假的吧，以前电视上就有过。

”她就像着了魔似的，只说了句不试试怎么知道，就拉着我又返回了医院。

原来我们真是被骗了，哪有什么专家，一个年轻的医生只说了句配眼镜。

妈妈说先不配，出来后她叹着气说：“这双美丽的大眼睛呀。

”妈妈是不想让我这么小就戴上眼镜啊。

坐了四个小时的汽车，回到家已经是晚上八点多了，第二天一大早妈妈顾不上休息，就带着我到县城的几家视力矫正中心去咨询，她考虑再三，终于选定了她认为好点的但却离家很远的一个训练中心。

《对话》防近视节目观后感个人感悟5篇《对话》防近视节目观后感1天气很冷，我的心也像这三九的天，拔凉拔凉的。

因为我的视力下降了，成了名副其实的“近视眼”，一想到明亮的眼睛上要罩上一层镜片，我的心里不由涌起淡淡的苦涩，早知今日，何必当初，脚上的泡都是自己走出来的啊!在市医院检查视力的时候，妈妈给我买了一瓶眼药水，需要散瞳。

所谓“散瞳”就是瞳孔扩大，视力会下降一点，但6个小时之内就会恢复。

妈妈帮我滴眼药水，每隔5分钟滴一次。

在滴眼药水的时候，我不由想了很多，觉得自己不该贪图玩电脑、手机的一时痛快，对爸爸妈妈的劝告置若罔闻，那厚厚的镜片也许会伴随我的一生，冬天的时候，镜片会罩上一层霜，可惜，事情已成定局，终究无法挽回!在医院检查的时候，我发现了好几个和我年龄相符的男孩和女孩，他们也都惴惴不安茫然地坐在那里，好像在等待医生的一纸宣判。

其中有个男孩在滴眼药水的时候，因为疼痛而哭哭啼啼，说什么也不肯再滴药水，他的爸爸勃然大怒，只好将他拎了出去揍了一顿，效果很好，一会儿，他就回来乖乖地滴上了药水。

听医生说只要带上了度数合适的眼镜，少看手机、少玩电脑，也不要在灯光昏暗的地方长时间地看书，并且姿势端正并保持一定的距离，镜片的度数就不会上涨，如果不养成一个良好的用眼习惯，那镜片就会变得很厚，度数也会升高。

拥有不知道珍惜，失去了才会叹息，我原来不觉得拥有一双明亮的眼睛会有多么骄傲与自豪，现在我只有无尽的后悔。

我们班级里有一半的同学都近视，没想到这么快，我也加入了眼镜大军的行列。

听大人们说一些特殊的职业，像飞行员、警察、军人对视力的要求是极其严格的，如果这世界真有后悔药就好了，我一定好好的爱护自己的眼睛，不让心灵的窗户蒙上尘埃，亲爱的朋友们，你们说对么?《对话》防近视节目观后感2今天阳光明媚，我踏着愉快的脚步来学校学习作文，随处可见同学们眉开眼笑的样儿。

这时，老师带着微笑走进教室，她自我介绍说姓张，所以，我们称呼她张老师。

2022央视《对话》防近视节目观后感心得体会精选3篇2020央视《对话》防近视节目观后感心得体会精选3篇导语：时不时的闭一下眼，时不时的做一下眼保健操，时不时的眺望一下远方，时不时的提醒一下自己‘珍爱眼睛’。

下面本店铺为大家整理了2020央视《对话》防近视节目观后感心得体会，欢迎阅读。

篇一：三年级起，我戴上了100度的眼镜当时幷没觉得麻烦，殊不知以后将会变成什么样。

现在六年级了，眼镜度数已经攀升到500度了。

当听到这个消息，我眼前一黑，从未想到这眼睛会有这么高的度数，会永远摘不下来。

镜片很厚很厚，戴久了不仅眼痛还头痛，可这又有什么办法，不戴眼镜连走路都会时不时一个跟斗摔倒。

在班级里，偶尔摘下眼镜，总会觉得像来到了另一个想象的世界。

黑板上的字像蚂蚁一样小，墙上的世界地图好像只是一个蓝色的球，同学们个个都是由一个圆球和一个长方体还有四根圆柱组成的，觉得都不是一种生物了。

虽然戴上眼镜世界都明亮了，但是戴久了还会感到眼睛酸疼，偶尔瞄到镜框外面的世界，总会害怕得闭上眼睛，希望着再一次睁眼时，一切都是梦。

爸爸妈妈和亲戚朋友们总会在闲聊时说;唉，可惜了，这么漂亮的眼睛就让眼镜给毁了。

听到这话的我心中肯定不是滋味，却还要摆出一种事不关己，毫不在意的样子来维持气氛，也许这就是泪往心里流的感觉吧。

许多次，我想摆脱这残酷的命运。

于是，我就想试着先把电视电脑和游戏机给戒了，然后再适应脱掉眼镜的生活，最后再也不戴眼镜。

可是这终究是想象，在这些电子产品的不断更新和增加中，我依旧坚持不住，只能一点一点慢慢来了。

在电子产品们遍布全球的今天，我们更应该保护视力，因为戴上眼镜真的很麻烦。

篇二：我们看到的一年四季的景色，是那样美丽动人，但盲人却看不见，他们一生生活在黑暗之中，没有一点儿光明与美好。

为了更好地理解盲人，我与同学们亲身体验了一次盲人的感觉。

我们走到公园里，边骏就帮忙把手帕蒙住我的眼睛，我的眼前顿时一片漆黑，见不到一点光明。

20xx央视《对话》防近视节目观后感心得范文5篇同学们，好好爱护眼睛吧!它是心灵之窗啊!否那么，等你近视了，就懊悔也来不及了。

一起来看看20xx央视《对话》防近视节目观后感心得范文5篇，欢送查阅!央视《对话》防近视节目观后感心得1“今世进士尽是近视，近视尽是今世进士”每当想起这个绕口令，我都懊悔不已，要是能拥有一双光明的眼睛该有多好啊!可就在五年级时，我不幸成为了“近视一族”。

六年级时，我无可奈何地戴上了眼镜。

有人认为戴眼镜是才智的象征，可我这个拥有两年以上近视龄的人却认为它是噩梦的起先。

虽然我的眼镜不始终戴着，但还是落下了一个“四眼儿”的称号。

每当我戴上眼镜时，眼前便会呈现出几年前的那些不良用眼习惯：因为小说科幻色调较高，且故事情节异样吸引人，所以用半天的时间将自己闷在家里一次性读完。

读完后，眼睛里充溢血丝，极度疲惫;因为觉得外面没意思，便把自己闷在家里看一成天的电视。

想到这些，我追悔莫及。

此时此刻，眼睛的工作量稍大一点或工作时间稍长一点，它就会难过至极。

为了缓解眼睛的疲惫，我不得不缩短挤眼的间隔，以至于又有了不停挤眼的坏毛病。

有时，为了看清物像，我只能将眼睛一条缝来看东西，但有时还是看不清晰。

因为近视而受罪的还不止眼睛。

因为眼镜的工作是用鼻子和耳朵的牺牲来完成的，以至于鼻子和耳朵长期受到煎熬。

尽管眼镜没什么重量，但时间长了也不好受啊。

唉，这令人厌烦的近视。

央视《对话》防近视节目观后感心得2你留意到了吗?在我们身边有许多人都戴着一副又笨又重的近视眼睛。

在我家四周就有许多人老是戴着一副近视眼镜，他们看东西总是看不清，镜片又厚又重，有时，一个不留神，镜片还会自动脱落，甚至掉到地上砸碎。

爱搞恶作剧人还会给这些戴眼镜的人起个“眼镜蛇”的外号，这些人真烦，戴眼镜已经很烦了，还给他们起外号，真的是不道德啊。

时代在近步，科技在开展，让我们的生活的水平提高了，生活的节奏加快了，人们的生活越来越舒适。

可科技的开展也给我们带来了危害。