【养生旅游】养生休闲：健康引领旅游发展新趋势前言随着物质生活水平的提高，人们对“健康、愉快、长寿”的欲望越来越强烈，但单纯的养生已难以满足人们对高品质生活的追求―融合时下发展迅猛的休闲旅游，养生休闲应运而生，并开始在国际范围内成为一种趋势。
对于这种潜力巨大、发展迅速，且急待成熟的朝阳旅游形式，绿维创景结合多年来的实战经验，做了深入的研究和分析。
在旅游产业系统升级的大背景下，如何开发养生休闲，并通过其提升旅游产品，是一个具有极大现实意义的研究课题。
一、养生与养生休闲1、养生的概念养生首见于《吕氏春秋》。
其曰：“知生也者，不以害生，养生之谓也。
”从字面上理解，养生即护养生命之意；狭义的养生一般只局限与个人衣食住行方面的调养；实际上养生的概念很广，几乎囊括了优化人类生存环境、善化人类生命质量的一切内容。
一般而言，有意识地通过各种手段或方法护养人体生命的主客观行为，或根据人体生命过程的活动规律所进行的一切物质与精神的心身护养活动，才称之为养生。
养生包括心理养生、生理养生两大方面，前者强调精神层面的内在休养和平衡祥和的心理状态；后者注重身体上的放松和康复，以及身体机能的维护。
在我国，养生学的含义很广，包括优化生存环境、善化生命质量的一切内容。
养生的方法也很多，但靠某一方面的调养是难以达到养生的目的的。
要达到养生的目的，比较好的方法就是结合旅游，从休息、运动、疗疾和益智四大方面将旅游项目、休闲活动与养生相结合起来。
2、养生休闲的概念利用休闲来调节心态，解郁强身，称之为养生休闲。
包括人们在闲暇时间里放松、调整、健康、健美、益智、延年等各类活动。
从某种意义上说，养生休闲是一种旅游活动，它是以养生为目的来选择地点，安排内容和进展，考虑节奏快慢，强调饮食、健身、娱乐等诸多方面，促使休闲参与者尽量保持身体各机能的平衡，以确保心理和生理的健康。
养生休闲旅游活动适合各种年龄层次的人参加，而不仅仅局限于中老年参与的一种旅游活动。
养生休闲既是一种休闲类型，又可以融合到其他各种休闲活动中去――关键看这种休闲的动机是否是回归到自己的身心内部，休闲活动中有没有融入养生学方面的内容，是否对身体产生有益的作用。
3、养生休闲的特点与传统的观光旅游和养生旅游相比，现代养生休闲活动具有以下特点：普适性：传统观念认为养生旅游者的主要针对的是“亚健康人群”或老年人群，但实际上，养生休闲涵盖所有追求健康快乐生活的人群，他们不是“病人”，又不同于普通的游客，是具有较强的养生目的性。
因此对其进行的康复保养不宜在医院或养老院进行，而因根据不同的心理需要进行目的地的选择。
游乐体验性：养生休闲形式丰富多样，包括了人们生活中的方方面面，更易于使游客产生亲切感和归属感，其游憩方式更易于大众接受，形成一种游客与其习惯性生活方式本身的游乐体验性互动。
综合性：养生休闲是将我国传统的养生方法、理论同现代生活中有益于人体健康的多种休闲方式结合起来而形成的，既注重养生的功能，也注重养生过程的休闲性和体验性，它是将养生这一康复过程娱乐化、休闲化。
传统与现代的相结合，旅游、休闲与养生相结合，以及多学科的综合介入、指导形成了多种多样的康复、休闲活动。
科学专业性：养生休闲活动开展的本身是以中医为理论核心基础，强调自然生态的要素，逐步融入了西方现代康疗方法，具有较强的科学性特点。
某些养生休闲活动的开展需要在专业人员的主持指导下，按专业规范和规定程序进行。
教育性：通过养生休闲活动的参与能够构获得“健康教育”，提高“认知水平”，达到增强体质，愉悦身心，提高科学素质和良好的社会适应能力的目的，同时促进人们转变自己的生活方式，以提升人们的生活质量。
二、养生休闲的市场需求据调查显示：我国大城市居民，尤其是“都市白领”，超过半数处在亚健康状态，而且人数还在呈现上升趋势。
这就要求人们在生活质量已经提升到较高水平之后，必须更多的考虑生活的质量和身心的健康。
在这种形式下，养生休闲将成为热点和潮流，蕴含着广阔的市场空间。
一般来说，人们消费养生休闲旅游产品主要有以下几大诉求：1)、延年益寿，即寻求高质量的生活方式，结合不同时节，以有益的养生生活方式达到长寿的效果；2)、强身健体，即在理想的养生场所进行适时运动来养精固元；3)、修身养性，即需要一种简单的生活方式和生活节奏来舒缓身心；4)、医疗，即通过优质生态环境，针对各种疾病进行康复治疗；5)、修复保健，即逃离污染严重的城市环境，寻找修复环境；6)、生活方式的体验，有两层含义，一种是与传统文化中的民俗相结合，一种是与旅游多种构成要素相结合；7)、养生文化体验，将文化景观与养生文化结合。
养生休闲行为的决定一般是由多种动机促成的，比如：期望健康，害怕疾病；逃避现实，免除压力的欲望；消除紧张和不安心情的期望；满足自尊、被承认、被注意、能施展其才能、取得成就和为人类作贡献的期望等等。
这些表明人们进行养生休闲的内在原因，从中可看出“养生休闲”的形式，恰好满足康复者以上的多种需要。
三、养生休闲旅游产品分类从资源特点来看，在我国适宜开展养生休闲旅游形式很多，如气象气候养生、园林花卉、养生滨水养生、山岳森林养生、草原沙漠养生、温泉养生、农业养生、宗教民俗养生等。
由于养生休闲旅游诉求的多样性，其产品的类型也呈现多元化。
根据不同资源，结合市场需求特点，可开发的养生休闲旅游产品大致有如下几类：1、居住养生居住型养生是以旅游房地产开发为主导而形成的旅游产品，它是以经营土地、经营城市的手法来围绕养生休闲进行开发的。
这种养生居住社区向人们提供没有污染、没有公害的新鲜空气、有机食物和住宅条件。
它的另一个特点是不设置任何具有刺激性的或需剧烈运动的体育、游乐活动设施，而提倡人们去冥想静思，在恬静的气氛中修身养性。
2、游乐养生游乐养生是在更具旅游资源的不同，设施适宜当地地脉、文脉，参与性、趣味性较强的养生休闲旅游活动，通过一定的技术手段和创意，把一些生硬的、静态的东西进行情景化和趣味化处理，使之让游客主动参与到养生休闲活动中去，并获得一定程度的身心放松和教育。
3、文化养生通过对历史文化中所积淀下来的各种与养生有关的理论进行深入挖掘，应用到养生旅游活动之中，以此提高养生休闲活动本身的品味和档次，同时丰富休闲活动的内在要素，使养生休闲不仅具有了身体养生的功能，同时还具有心理养生的益处。
传统文化中与养生有关的理论著作主要有：《黄帝内经》、《道德经》、《阴阳五行学说》、《风水学说》以及诸多我国古代中医药理论著作等。
4、医疗养生医疗养生旅游产品的构成主要是依托中医、西医、营养学、心理学等理论知识作为指导，结合人体生理行为特征进行的以药物康复、药物治疗为主要手段，配合一定的休闲活动内容进行的康复养生旅游产品，包括康体检查类产品。
它是医疗旅游开发中的重要内容之一。
5、美食养生药食同源，是东方食养的一大特色。
因此美食养生可以说是我国国内养生休闲旅游中至关重要的一项内容之一，在进行美食养生休闲旅游产品的开发中，美食餐厅的设计一定窑情调独特，别具一格，室内有山、水及种类各异的植被，就餐者置身其中，如同置身于美丽的南国花园，怡然自得，潇洒惬意。
餐厅菜式丰富，营养搭配合理，具有不同风味特色。
6、生理美容养生生理美容养生是时下女性游客比较喜爱的一项活动之一，然而当把生理美容同养生休闲旅游结合起来，可以取到较好的互动作用。
它既丰富了旅游活动的的内容，又增强了旅游产品的吸引力，此类产品的开发可以将一些美容会所中的专业护肤、芳香SPA 水疗、瑜伽养生，抗衰老美容融入到某些旅游项目之中去，同时可结合一些花卉产品开发系列美容产品，如：花香、精油，可外用美容，内服等。
7、运动养生生命在于运动，适宜的运动健身是一种比较科学的养生休闲方式，在进行此类旅游产品的开发中，可充分利用多种运动养生方式，开发成不同的运动养生系列产品，如：开发室内瑜伽术、中华武术、BODYPOMP、专业SPA、形体训练、棋牌、器械等室内运动，同时也能提供篮球、网球、羽毛球、垂钓、跑步、骑车健身等户外运动，并为游客推荐专业的运动指导，使您拥有健康的身心去感受自由美丽的生活。
8、生态养生生态与养生有着天然的联系――养生首先在于环境。
城市的废气、污染，是人类生命的大敌，而生态的绿色环境是养生休闲的理想场所。
生态养生旅游不同于一般旅游，需要在观光游乐中开展养生活动，而且是以生态为手段的养生开发，如森林浴养生法、雾浴养生法、生态温汤浴法、生态阳光浴法等。
四、一些发展较好的养生休闲项目1、养生餐厅：养生餐厅可以采用非常生态的环境来打造，养生餐厅的食物内容包括进食的方式都可以做出特色。
2、养生会议中心：可以围绕生态养生的理论探讨、生态养生的实践总结来设置，同时该场所的设计和功能配套可以按养生特色来打造。
3、养生购物场所：围绕养生商品的展卖、鲜食、采摘、制作以及养生生活用品等来开发，可以极具生态养生特色。
4、养生培训基地：养生中很多项目的修习，需要有人教授培训，游客本身会产生此项目是基本子项之一。
5、养生SPA：是养生中明星产品，一般具有很好的市场，但养生理念的表达，配套服务的完善是一个难点。
6、养生运动项目：该类项目是养生旅游项目中的核心项目之一，与观光、休闲、游乐、SPA等应很好的结合。
7、养生静养项目：该类项目对环境和服务要求较高，是养生旅游的特色项目之一。
8、养生观光项目：该类项目是生态养生旅游的基底，没有好的观光项目，生态养生项目的休闲、游乐、运动将大打折扣。
9、养生文化项目：该类项目是养生旅游类项目的品味提升和品牌提升的最好产品。
10、养生养老公寓：该类项目有养老公寓模式作为成功范例，而且市场应不局限在老年市场，对生活环境有要求的中青年市场也有需求，关键是养生主题的打造和产品质量。
11、养生度假村：该类项目有度假村成熟模式，但主题特色为休闲养生，可以成为高端甚至极高端客户的消费品，如一些山水酒吧、野奢酒店产品就应产生于此类产品中。
12、养生旅游社区：该类项目依托于成功的养生旅游项目，形成观光、休闲、集散、度假、运动、游乐等等复合功能的养生旅游产业积聚区域。
五、养生休闲旅游开发的模式1、健康管理模式健康管理模式是以专业的健康维护计划，实现了“健康保障”和“健康管理”的完美结合。
将健康管理模式引入到养生休闲旅游开发之中，在一些景区或旅游地，开发者可以没有自己的医疗机构，但可以利用网络给游客带来的贴心服务。
帮助游客完成寻名医、挂号及病后康复等一系列整体健康管理，即“IT+健康+旅游”的新模式。
以网络平台、会员制的组织形式，对游客的生活起居等一系列生活方式作出合理安排，并根据需要提供营养餐的配送、健康检查、运动健身等系列活动，从而使游客身体上获得健康维护和健康促进。
健康管理模式的开发可养生旅游目的地、旅游景区等都可采纳这一类开发模式，它的开展可与保险公司、旅行社、医疗机构等进行合作，具体操作包括与健康保险打包合作提供体检、整体健康管理等，从而使旅游对人的身心带来影响，提供更理想的旅游项目。
