柠檬治疗癌症的奇特功效
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柠檬是治疗癌症的良药吗?作者:绵羊 c 流言: 美国马里兰州巴尔的摩市的健康科学研究所宣布:柠檬可以杀死癌细胞,而不会影 响健康细胞,不会产生化疗那种可怕的副作用。
据一家世界最大的制药公司说,1970年以 来,经过20多个实验室测试,发现柠檬提取物可以破坏12种恶性细胞肿瘤,包括结肠癌、 乳腺癌、前列腺癌、肺癌、胰腺癌……它被证明可以用于治疗所有种类的癌症,比化疗药物 阿霉素强10000倍!为什么我们不知道这回事?因为在实验室制造的人工合成药物为大公 司带来丰厚的利润,因此他们对柠檬的功效讳莫如深。
真相: 其实大家不难看出,这条流言前后矛盾、措词夸张,稍加判断就会觉得十分可疑。
事实上由于这条流言以邮件的形式在国外广为传播, 流言中提到的机构巴尔的摩科学研究所 还特意发布了澄清声明,声明中说: “制造这个传言的人确实使用了我们发表过的研究成果,但事实上这些研究与柠檬无关,是 他们插入了关于柠檬的信息。
……它向癌症患者们传达了错误或未经检验的医学建议。
健康 科学研究所并没有发布过柑橘属水果是否具有抗癌特性的信息。
” 这则声明清楚地说明该流言是歪曲科研结果后得来的,不足为信。
不过你也许会好奇,柠檬 是怎么跟癌症扯到一起的呢?柠檬的成分真的可以抗癌吗?营养丰富的芬芳果实柠檬气味芬芳,是许多饮品、甜点和菜肴的最佳配料,但果肉却酸得难以入口,不宜鲜食, 这主要是因为柠檬的果汁中含有大量果酸,其中最主要的柠檬酸比例高达5%以上。
柠檬的 皮则分为两层:最外层含有精油,主要由90%的柠烯、5%的柠檬醛,以及少量其他醛类 和酯类。
内层不含精油,但储存有多种苦黄酮苷和香豆素衍生物 [1] 。
【柠檬】柠檬营养丰富,是维生素 C 的优质来源,同时也是维生素 B6、钾、叶酸、黄酮类化合物和 重要的植物生化素柠烯的来源 [1] 。
从上个世纪90年代开始就有科学家发现,柠檬及其他 几种柑橘属水果中富含的柠檬苦素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、叶酸等成分在癌症研究中 展现出了不错的抗癌潜力,于是对这个方向的探索就此展开。
柠檬片的功效与作用及禁忌柠檬片,是将鲜柠檬经过处理、干燥后制成的一种食品。
柠檬片酸甜可口,适合用来泡茶、煮汤或作为调味品使用。
除了其独特的风味外,柠檬片还具有许多功效与作用,被广泛应用于中医和传统疗法中。
然而,柠檬片也有一些禁忌,需要注意。
本文将详细介绍柠檬片的功效与作用以及其禁忌,供读者参考。
柠檬片具有丰富的维生素C及其他营养物质,它对身体健康有许多益处。
首先,柠檬片具有抗氧化作用。
维生素C是一种强效的抗氧化剂,可以清除体内的自由基,减少氧化损伤,延缓衰老过程。
通过摄入柠檬片,可以增加体内维生素C的摄入量,维持良好的抗氧化平衡,有助于保持年轻和健康。
其次,柠檬片有助于提高免疫力。
维生素C是免疫系统的重要养分之一,它能够促进白细胞的产生和功能,增强身体对疾病的抵抗力。
同时,柠檬片中的维生素C还可以促进皮肤修复和伤口愈合,加快受伤部位的康复。
此外,柠檬片还有助于预防感冒和流感。
维生素C具有抗病毒的作用,可以增强抵抗流感病毒和其他病毒侵袭的能力。
研究表明,柠檬片中的维生素C不仅能够缓解感冒症状,还能够减轻感冒的持续时间和严重程度。
另外,柠檬片还有助于消化和解毒。
柠檬片中含有丰富的柠檬酸和其他有机酸,它们可以促进胃液分泌,增加肠道蠕动,有助于消化食物。
柠檬片的酸味还可以刺激唾液腺分泌,有助于口腔消毒和改善口气。
此外,柠檬片还具有解毒作用,可以帮助身体排除废物和有害物质,净化肝脏和肾脏。
除了以上的功效与作用外,柠檬片还有一些其他的益处。
一是它具有降压作用。
柠檬片中的柠檬酸可以促进尿液的排出,减轻体内液体潴留,从而起到降低血压的作用。
二是它对心血管健康有益。
柠檬片中的维生素C可以帮助降低胆固醇水平,预防动脉粥样硬化和心血管疾病的发生。
三是它具有抗癌作用。
柠檬片中的柠檬酸酶具有抗癌活性,可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散,对预防某些癌症有一定的作用。
尽管柠檬片有许多功效与作用,但也有一些禁忌需要注意。
首先,柠檬片具有酸性,对胃黏膜有一定的刺激作用,容易导致胃酸过多、胃痛或胃溃疡患者加重症状。
绿柠檬的作用与功效绿柠檬是一种独特的水果,它有着酸味和清新的香气。
它是柠檬的一种变种,滋味更为特别,富含丰富的营养成分,对人体健康有着多种功效。
在本文中,我们将探讨绿柠檬的作用与功效。
1. 富含维生素C:绿柠檬是一种维生素C丰富的水果,每100克绿柠檬中含有约53毫克的维生素C。
维生素C是一种强效的抗氧化剂,可以帮助抵御自由基的损害,减少氧化应激。
维生素C还能促进胶原蛋白的生成,有助于皮肤的健康和弹性。
此外,维生素C还能增强免疫系统的功能,帮助身体抵御疾病。
2. 改善消化功能:绿柠檬具有促进消化的作用。
它含有丰富的纤维素,可以增加食物在消化道中的通过速度,缓解便秘问题。
此外,绿柠檬中的柠檬酸也具有刺激胃液分泌的作用,促进食物的消化。
对于消化不良、胃酸倒流或消化系统不协调的人来说,绿柠檬可以起到缓解症状的效果。
3. 降低血压:绿柠檬中富含的维生素C和钾可以帮助降低血压。
维生素C 的抗氧化作用能够防止血管壁的氧化和硬化,降低血压。
而钾是一种重要的电解质,可以平衡身体液体中的钠含量,帮助维持正常的血压水平。
4. 抗癌作用:绿柠檬中含有丰富的抗氧化物质,如维生素C和柠檬酸。
这些抗氧化物质可以中和自由基,减少DNA损伤,从而降低患癌症的风险。
此外,绿柠檬中的柠檬酸还具有抑制癌细胞生长的作用,可以有效抑制肿瘤的发展。
5. 增强免疫力:绿柠檬富含维生素C和其他抗氧化物质,可增强人体的免疫功能。
维生素C可以刺激免疫细胞的活性,增强它们对病原体的杀伤能力。
绿柠檬中还含有类黄酮和多酚类化合物,这些化合物也具有增强免疫力的效果。
6. 促进肝功能:绿柠檬中的柠檬酸有助于刺激肝脏的解毒功能。
柠檬酸可以激活肝脏中的酶系统,帮助肝脏更好地处理和排出毒素。
此外,绿柠檬中的维生素C还可以减轻肝脏的负担,促进肝细胞的再生。
7. 减肥作用:绿柠檬中的柠檬酸具有促进新陈代谢的作用,可以帮助人体更有效地燃烧脂肪。
此外,绿柠檬中的纤维素可以增加饱腹感,减少进食量,有助于控制体重。
水果秘用:柠檬杀癌疗效胜于化疗?最近,有微博称,柠檬杀死癌细胞的效果比化疗强一万倍,“它破坏12个癌症的恶性细胞,包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌……效果10000倍于Adriamycin(阿霉素产品)”。
该微博还称,除了能杀灭癌细胞,柠檬还有消除囊肿、对抗细菌和真菌、防止寄生虫、调节血压过高等妙用。
柠檬营养价值:柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸。
柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很有好处。
实验显示,酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死。
柠檬富有香气,能解除肉类、水产的腥膻之气,并能使肉质更加细嫩。
柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动。
因此,柠檬在西方人日常生活中,经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等。
柠檬汁中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至已成之结石也可被溶解掉。
所以食用柠檬能防治肾结石,使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。
吃柠檬还可以防治心血管疾病,使缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和治疗高血压和心肌梗死。
柠檬酸有收缩、增固毛细血管,降低通透性,提高凝血功能及血小板数量的作用,可缩短凝血时间和出血时间31%-71%,具有止血作用。
鲜柠檬维生素含量极为丰富,是美容的天然佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,具有美白作用。
此外,柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用。
因此柠檬是适合女性的水果。
柠檬杀癌效果真有10000倍于阿霉素产品?柠檬苦素在抑制癌细胞生长方面效果不错,有研究显示这一成分能抑制多种癌症细胞系生长,其中包括白血病细胞、宫颈癌细胞、乳腺癌细胞和肝癌细胞等。
柠檬中的几种黄酮类成分也有类似功效,且无论是天然提取出的黄酮类还是人工合成的,都具有抑制效果。
确实有科学研究表明,柠檬等柑橘属果实中的一些成分具有研制出抗癌药物的潜力。
但是相关研究还不成熟,离临床应用还有一段距离。
可以确定的是,宣称柠檬“被证明可以用于治疗所有种类的癌症”,这种说法是错误的。
新鲜柠檬茶的正确泡法柠檬是我们生活中很常见的水果,富含维生素C,本身又有酸味,用来泡水喝,酸酸甜甜的,还能美白肌肤。
所以,很多人都会选择用柠檬来泡水喝。
不过,用柠檬泡水的时候还是有很多需要注意的细节,方法不当就会破坏维生素C。
那么,新鲜柠檬茶的正确泡法是什么?下面咱们就来看看吧。
一、柠檬水正确的泡法1、挑选新鲜的柠檬,用盐水浸泡15分钟,然后用硬毛刷清洗表皮。
因为,现在跟多商家为了柠檬看起来新鲜漂亮,会在表面上打一层蜡,工业蜡对人体是有害的,所以,制作之前,一定要精细干净。
2、将清洗干净的柠檬,切成薄片,涂上蜂蜜,要泡水时直接使用。
交给大家一个技巧,可以一次准备2个柠檬,切成薄皮后,涂好蜂蜜,放入洗干净的玻璃容器内。
每次泡水直接取1~2片。
3、将切好的柠檬片放入60~70度的水中。
水温不宜太低或太高,水温低的话,柠檬的清香味没办法散发出来;水温高的话,容易破坏柠檬的营养,还会激发柠檬中的苦味物质,味道就变成苦的了。
二、柠檬水的功效学会了柠檬水的正确泡法,以后就可以经常用柠檬泡水喝了。
柠檬泡水喝有什么功效。
1、美容养颜柠檬中所含有大量的维生素和果酸,具有抗氧化作用,可以延缓衰老和淡化色斑,从而达到美白皮肤、抗击衰老的作用;此外,柠檬还属于强碱性水果,在抑制癌细胞、治疗癌症方面也有一定的功效。
2、开胃消暑柠檬含有烟酸、奎宁酸、苹果酸各种酸类,可以当醋食用,可以去腥味。
因此,有开胃的功效。
另柠檬的味道虽略带苦味,但其有生津的效果,夏季人体湿气偏重,感觉疲惫,喝柠檬水的话还可以提神。
3、预防心血管病维生素C和p可以增强血管的弹性,有扩张血管和增强血管韧性的作用,柠檬中这两种元素的含量较高,因此,喝柠檬水可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。
近年来国外研究还发现,柠檬中还含有降低血糖的类似胰岛素的成分。
4、清热化痰柠檬皮有很强的祛痰效果,柠檬泡水喝酒可以化痰;天气炎热的夏季,人们大量吃消暑解暑的食物和水果,体内寒气和湿气加重,外部湿度也大,两者结合,加上吹空调容易引起呼吸道感染,所以夏季咳嗽较多。
宁檬功效与作用宁檬,是一种生长在南方地区的柑橘类水果。
它的外形与橙子相似,果皮呈鲜艳的橙红色,果肉酸甜可口,并且富含丰富的维生素C和矿物质。
宁檬不仅具有美味可口的风味,而且还有许多功效与作用,对人体健康具有重要的意义。
首先,宁檬具有丰富的维生素C含量。
维生素C是一种重要的抗氧化剂,能够清除体内的自由基,增强免疫力,预防感染疾病的发生。
而宁檬中的维生素C含量比橙子还要高,每100克宁檬果肉中就含有70毫克的维生素C。
适量食用宁檬可以帮助保护和提高人体免疫力,减少感冒、咳嗽等呼吸道疾病的发生。
其次,宁檬中含有丰富的柠檬酸。
柠檬酸具有促进消化、增强食欲、降低胆固醇等功效。
柠檬酸可以增加胃酸分泌,促进消化液的分泌,帮助消化食物,减轻消化不良、胃痛等症状。
同时,宁檬中的柠檬酸还可以降低胆固醇的生成,并能够通过促进胆汁的合成和排泄,帮助消化油脂,减少血液中的胆固醇含量,降低心血管疾病的风险。
宁檬还富含多种矿物质,如钙、铁、锌等。
钙是人体骨骼和牙齿的重要组成成分,适量的钙摄入可以预防骨质疏松症和牙齿问题。
而宁檬中的钙含量虽然不及牛奶,但仍然有助于骨骼的形成和维持。
此外,铁和锌是人体所需的微量元素,对血红蛋白的合成和氧气的运输起着重要的作用。
适量食用宁檬可以补充身体所需的铁和锌,提高贫血的抵抗力,并维持身体的正常功能。
另外,宁檬还具有抗癌作用。
宁檬中的维生素C和柠檬酸具有抗氧化的作用,可以中和有害自由基,减少细胞的损伤,从而减少癌症的发生。
除了维生素C和柠檬酸外,宁檬中还含有一种叫做柚皮苷的物质,它具有明显的抗肿瘤活性,可以抑制恶性肿瘤细胞的增殖和转移。
研究表明,适量食用宁檬可以降低结肠癌、乳腺癌、胃癌等癌症的发病风险。
此外,宁檬还有一定的镇静和助眠作用。
它富含的柠檬酸可以促进体内尿酸的排出,缓解痛风和关节炎等疾病引起的疼痛。
与此同时,宁檬的香味能够舒缓神经,使人放松,有助于改善睡眠质量。
所以,在晚餐后适量食用宁檬,不仅能够促进消化和排尿,还能够帮助入睡,提高睡眠质量。
柠檬茶的功效与作用及禁忌喝柠檬茶有什么好处相信很多女性朋友对柠檬茶并不感到陌生。
我们都知道柠檬有美容,美白的效果,所以很多人都食用一些柠檬茶。
那么人们经常适量的饮用一些柠檬茶,对人体有哪些功效和作用呢?是不是所有的人都适合饮用柠檬茶呢?在食用柠檬茶时有哪些禁忌呢?相信这也是很多人关心的问题。
柠檬茶的功效与作用及禁忌一、柠檬茶的功效与作用1、柠檬具有强酸性,被认为是治疗疾病的良药。
止咳、化痰、生津健脾,且对于的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。
含有丰富的维生素C,不但能预防癌症、食物中毒,还能降低胆固醇,消除疲劳,增加免疫力。
并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。
2、中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。
吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒,排毒。
3、柠檬有强化记忆的作用。
据医学报告显示,由于血液循环功能退化,造成脑部血液循环受阻,妨碍脑部细胞的正常工作,造成记忆力退化。
而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C,能有效改善血液循环不佳的问题。
因此每天食用柠檬有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。
二、柠檬茶的禁忌1、再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。
柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃。
因此,喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升。
2、由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
3、由于柠檬富含果酸,经期不要喝,以免腹痛。
4、不易过酸,以免损伤牙釉质(为此可切1-2片柠檬,还可加入一勺蜂蜜,凉或温开水直接冲泡饮用。
5、痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者不易食用。
不宜与阿司匹林同服。
喝柠檬茶有什么好处1、美白护肤,提高免疫力效果。
柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。
柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。
新鲜柠檬泡水的功效与作用新鲜柠檬泡水是一种受人喜爱的饮品。
不仅仅因为它的口感独特,还因为它富含多种维生素和矿物质,拥有许多对人体健康有益的功效与作用。
本文将详细介绍新鲜柠檬泡水的功效与作用,希望对读者有所启发。
1. 抗氧化作用新鲜柠檬泡水富含维生素C,是一种强效的抗氧化剂。
抗氧化剂能够中和体内的自由基,减缓细胞的氧化过程,减少某些慢性疾病的风险,例如心脏病、癌症等。
此外,维生素C还能促进胶原蛋白的产生,有助于皮肤的紧致和弹性。
2. 帮助消化柠檬中的柠檬酸可以刺激胃酸的分泌,促进消化过程。
柠檬还具有催化肠道蠕动的作用,有助于排除废物和毒素,减少便秘发生的几率。
每天早晨空腹喝一杯柠檬水,有助于净化胃肠道,并促进新陈代谢的加快。
3. 提高免疫力柠檬中的维生素C和抗氧化剂能够增强免疫系统的功能。
维生素C可以促进淋巴细胞的活跃,增强抵抗力,减少感冒和其他疾病的发生。
同时,柠檬中的维生素C也有助于缓解过敏症状,例如鼻塞和嗜酸性粒细胞增多。
4. 促进新陈代谢柠檬中的柠檬酸可以促进脂肪的分解和代谢,帮助身体消耗更多的能量。
此外,柠檬中的维生素C也参与了合成肾上腺素的过程,从而加速新陈代谢。
因此,喝柠檬水可以促进体内脂肪的燃烧,有助于减肥和维持健康体重。
5. 保护心血管健康柠檬中的柠檬酸和维生素C可以帮助降低胆固醇水平,并减少动脉粥样硬化的风险。
此外,柠檬中的钾元素也有助于调节血压,减轻心脏负担。
喝柠檬水可以降低心脏疾病和中风的风险,保护心血管健康。
6. 增加碱性柠檬看似是酸性食物,但它被认为有助于调节体内酸碱平衡。
尽管柠檬本身是酸性的,但在体内被代谢为碱性物质,有助于中和体内多余的酸性成分。
维持体内的酸碱平衡对于促进健康非常重要,它可以帮助稳定血糖水平、增强骨骼健康和预防慢性疾病。
7. 改善皮肤质量维生素C是一种重要的胶原蛋白合成物质,它可以提高肌肤弹性和亮度。
维生素C还具有抗衰老的作用,可以减少皮肤上的细纹和色斑。
金桔柠檬的功效与作用金桔柠檬(Kumquat Lemon),又称为柚子桔(Citrus ×juno),是柑橘科柚子属的常绿乔木。
金桔柠檬是中国南方地区常见的水果之一,也是一种营养丰富的水果。
研究表明,金桔柠檬具有多种功效与作用,包括增强免疫力、改善消化系统、预防心脑血管疾病、抗氧化、防癌抗癌、美容护肤等。
下面我将详细介绍金桔柠檬的功效与作用。
首先,金桔柠檬含有丰富的维生素C、维生素A和其他多种维生素,对增强免疫力有着明显的作用。
维生素C是一种抗氧化剂,可以帮助身体清除自由基,提高免疫力,预防感冒和其他疾病。
金桔柠檬中的维生素A有助于细胞修复和免疫系统的正常运行。
此外,金桔柠檬还富含钾、镁、钙等矿物质,这些矿物质对维持身体健康也非常重要。
其次,金桔柠檬对改善消化系统功能有很大帮助。
金桔柠檬含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘和其他消化系统问题。
金桔柠檬中的柠檬酸具有酸化作用,可以促进胃液分泌,提高消化功能。
此外,金桔柠檬中的柠檬酸还能够帮助身体排除多余的尿酸,预防痛风和尿路结石。
第三,金桔柠檬对心脑血管疾病的预防也具有重要意义。
研究表明,金桔柠檬中的柠檬酸可以降低血液中的胆固醇水平,防止动脉硬化。
金桔柠檬富含的维生素C和其他抗氧化物质可以保护心脏和血管健康,降低心脏病和中风的风险。
此外,金桔柠檬中的纤维素可以降低胆固醇的吸收,减少血液中的胆固醇水平。
第四,金桔柠檬具有抗氧化的作用。
金桔柠檬富含维生素C和其他抗氧化物质,可以保护身体免受自由基的伤害。
自由基是一种不稳定的化学物质,会损害细胞和DNA,导致衰老和疾病。
金桔柠檬中的抗氧化物质可以中和自由基,减少它们对身体的伤害。
第五,金桔柠檬还被认为具有防癌抗癌的作用。
研究发现,金桔柠檬中的柠檬酸可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散,阻止肿瘤的发展。
此外,金桔柠檬中的抗氧化物质也可以减少癌细胞的损伤,提高身体对癌症的抵抗力。
最后,金桔柠檬还是一种非常好的美容护肤食材。
热的柠檬水救你一辈子
柠檬~只杀癌细胞
切2~3薄片柠檬放在杯子/容器里,并加入热水,它会变成「碱性水」,每天饮用,对谁都有好处。
热柠檬水能释放一种苦涩抗癌物质,这是在医药领域有效治疗癌症的最新进展,请你仔细阅读以下文章并自己评判它是否有效。
柠檬是一个用来杀死癌细胞的神奇产品,它比化疗强一万倍。
它的口感是愉快的,而且它并不产生像化疗一样的毒副作用。
它对囊肿及肿瘤产生影响。
这种植物被证明能够补救所有类型的癌症,比世界上通常应用在化疗方面的化疗药物阿霉素产品好一万倍,它减慢癌细胞的生长。
但更令人吃惊的是:用柠檬提取物这种类型的治疗,只会破坏恶性肿瘤细胞,它不影响健康的细胞。
柠檬水=血液循环+钙
有空就自己弄点柠檬水来喝喝,一颗柠檬要加一千西西或二千西西的水,依个人喜好的酸度,自己调配!能不加糖就不要加糖,养生又美容!
柠檬汁的好处:
柠檬具有高度咸性,被认为是很好的治疗所有疾病的药,止咳、化痰、生津健脾,且对于人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的帮助,其丰富的维他命C,不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒,消除疲劳,增加免疫力,延缓老化,保持肌肤弹性,并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。
柠檬汁内的柠檬酸和柠檬多酚,均能有效预防深静脉栓塞,调整血液循环,减低血凝块的机会。
血压太高时,它可以调节血压,它能抗抑郁、抗应激和神经功能障碍。
根据美国最新研究报告显示,维他命C和维他命E的摄取量达到均衡标准,有助于强化记忆力,提高思考反应灵活度,是现代人增强记忆力的饮食参考。
研究中显示,由于血液循环功能的退化,造成脑部血液循环受阻,而妨碍脑部功能的正常运作。
柠檬具有抗氧化功效的水溶性维他命C类的食物,因此一天一杯柠檬汁有助于保持记忆力,且对身体无任何副作用,是日常生活中随手可得的的健康食品。
改善骨质疏松:
柠檬中的柠檬酸能使钙易深化并能螯合钙,可大大提高人体对钙的吸收率,增加人体骨密度,进而预防骨质疏松症。
缺乏钙质是导致骨质疏松症原因之一,而预防骨质疏松症第一步是先从改善饮食生活开始,就是常吃含维他命C丰富的柠檬、柚橘类水果。
基于柠檬对人体的血液循环以及钙质的吸引,非常有帮助。
此外柠檬汁中的柠檬酸还有抗肠炎菌、沙门氏菌、肠道出血性大肠菌0-157等食物中毒菌效果,能减少人体内疲劳物质乳酸产生。
达到美容效果:
柠檬可说是女性的水果,因它能安胎,故称「宜母子」。
它又能美颜,因其柠檬酸能去斑、防止色素沉着,内服外涂均有效果。
柠檬本身就是美容妙品,可以促进胃里蛋白分解砪的分泌,增加肠胃蠕动,帮助消化吸收。
在国外的美容专家称其为美容水果,认为柠檬汁可以洁肤美容,防止及消除皮肤色素的沉积〔即是去斑〕,能令肌肤光结细腻。
所以,每晚睡前如果用柠檬片擦面部皮肤〔要持续〕,即能改善消除脸部上的油脂污垢和瑕疵,并且可以改善皱纹。
用蛋白加柠檬汁来做面膜,可以紧肤及去除黄气,令人容光焕发。
而且原来一星期至少一次用柠檬汁来按摩指甲,有令指甲坚固的效用。
建议回家后可多喝柠檬水。
好东西记得要分享给您的朋友,独乐不如众乐。
传递正能量,完成中国梦!朋友之间有您更加精彩热的柠檬水救你一辈子!再忙也要看柠檬水抗癌比化疗强一万倍。