大学生心理健康教育的社会心理影响

- 1 - 大学生心理不健康之影响

大学生是代表国家教育水平的标尺，如何衡量一个大学生的素质，不仅要从学习能力、身体等方面考察，而且也应该深入研究其心理方面的健康状况。有调查显示，近3成的大学生存在不同程度的心理健康问题。那么，这些有什么影响呢？

我们先来看一个比较极端的例子。湖北某青年来大学报到的当天，随机奔向校园旁的一间网吧，竟错过了开学典礼。其后，每周至少去网吧包夜4次，正如大家想到的他沉溺于网络世界不能自拔，最终得到了学校劝退的通知。无处容身的这名青年走上了一座高层，望着远处奔波劳作的父母，茫然自顾无所适从，最终选择了自杀了结自己年轻的生命。

我想，这只是一个个例，但它带给我们的思考，决不能简单地以一个人的死来了结。他的死告诉我们，在大学生生活方面有的地方是不完善的，不能简单地以“他们都是成年人了”将责任推卸地一干二净，反过来却指责他们缺乏自制力，不成熟。这样做只能是“不教而诛”的典型。

究其原因，还是社会对大学生心理健康的问题关注程度不足。我想，他们之所以在网络世界里肆意冲杀，毫无退意，是因为他们对现实中的自己得不到肯定而失落，进而希望在虚拟世界里找到一种安全感和认同感。网络正可以提供这样一个平台，网络游戏作为其中的主力军，给了这些年轻人释放压力，找寻自我的快捷途径，今天你在游戏中杀了我，明天他又把你杀了，在我看来，这些都是数据的更迭，在时效性上上根本给不了任何帮助。网络给了你我更大的自由，但同时，网络也是一把双刃剑，在创造泡沫经济的同时，也将一颗颗自由而单纯的心拉入了无边的黑暗和痛苦。真正能在网络世界里驰骋自如，全身而退的又有几人？他们总是说，小玩怡情，大玩伤身，但玩了就是玩了，在里面走得越远，其实陷得也是越深啊！在我看来，他们在游戏中追逐的成就并不重要，那些一路走来，真正改变了他们的东西才是更加重要的。

他们将自己和网络连在一起，希望借助它得到现实中的认同。这恰恰相反，网络世界是缺乏人与人复杂的感情交流的，其间的联络仅仅是数据的处理，时间越久，与社会的距离越远，心理问题更加严重。 - 2 - 要解决这个问题，根本上还是要加强大学生的社交能力，让他们更了解自己，更清楚自己适合与什么样的人成为朋友，去实现自己的人生价值。

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和谐社会呼唤大学生心理健康教育

作者：刘海英 张丽娜 王 英

来源：《金融教学与研究》2008年第03期

一、对大学生进行心理健康教育对于构建和谐社会的意义

1、对大学生进行心理健康教育，是大学生自身健康成长，实现身心和谐的需要。一个人的大学时代是一个可塑性很强的时期，情绪情感具有温和、细腻、固执的一面；又有强烈、狂暴、可变性强的一面，在他们的情绪表现中，充分体现出半成熟、半幼稚的矛盾性特点。他们在情绪情感上有各种要求(如独立的要求)，但由于缺乏足够的能力和经验，往往会导致他们在情绪情感发展过程中出现一些问题，如：自卑、过于自负、抑郁、焦虑、孤独等等。所以，充分认识大学生情绪情感的发展过程中存在的问题，并及时进行疏导和调节，从而促进大学生身心的和谐发展，就显得更为重要。

2、对大学生进行心理健康教育，是我国构建和谐社会，真正实现经济、社会、政治、文化、生态诸方面全面、协调、可持续发展的客观要求。人的个性和谐是社会和谐发展的根本前提，人的个性和谐也与人与自然的和谐休戚相关。只有每一个体的个性和谐，拥有了健全的人格，正确的世界观和人生观，能合理地处理个人与自然、个人与社会的错综复杂的关系，做到融入自然、融入社会、融入集体，才能实现人与自然、人与社会的和谐。大学生个体的性格具有极强的可塑性，他们的世界观、人生观、价值观都处于不稳定的状态，这时更应加强大学生的心理健康教育，使每个大学生都既具有竞争意识又具有民主意识，既具有变通能力又具有抗挫折能力，既具有创新意识又具有诚信意识，既具有人际交往能力又具有合作精神。这样才能实现人的个性和谐，实现社会和国家的和谐。人们在和谐稳定的社会中，才能安心发展经济、政治、文化、生态各方面的事业。

3、对大学生进行心理健康教育，是提高中华民族整体素质、实现中华民族伟大复兴的基本保障。素质教育，就是全面发展整体素质，使全体都能得到全面发展的教育。在人的整体素质中，心理素质是最重要的方面。因此，我们应把大学生心理健康教育纳入素质教育整体改革中，以大学生现有的心理素质实际为出发点，挖掘其心理潜能，树立大学生心理健康教育目标，统筹安排，使大学生的心理素质在原有的基础上得到提高，以形成健康心理和健全人格。

ｌＰＨＹＳＩＣＡＬ　ＥＤＵＣＡＴｌＯＮ＞＞＞体育教育Ｉ　

体育教育对大学生心理健康的影响　

口廖可人（长江大学工程技术学院湖北荆州４３４０２３）　

摘要：对大学生心理健康的现状进行了重新的认识，总结出大学体育教育对心理健康的作用，并提出了加强体育与心理健康教育的相应　

建议。　

关键词：大学体育教育心理健康　

１、大学生心理健康的现状　目前．大学教育培养费用的逐年增长所带来的经济压力；市场　

经济的更高要求所带来的学习压力；毕业生增多造成人才饱和所带　

来的就业压力：宽松家庭教育环境下形成的以自我为中心；自由开　放的大学生活环境下养成的不良生活习惯等诸多因素，导致了很多　

大学生出现人际关系障碍，心理焦虑与紧张，缺乏挫折承受能力，适　

应能力不强等问题。　教育部对大学生心理健康进行的一项调查显示：“全国２４％的　

大学生心理健康存在问题”；国内学者对大学生心理健康进行的诸　

多研究也表明：大学生中主要存在人际关系敏感型人格障碍、强迫　

型人格障碍、忧郁型人格障碍、偏执型人格障碍等心理问题，忧郁、　

自卑、残暴、惊恐、强迫、嫉妒、敏感、狭隘等严重制约大学生的心理　

健康成长。　２、体育教育对促进心理健康的作用　健康的心理有赖于健康的身体，心理健康发展，必须以健康的　

身体，尤其是以健康的神经系统和大脑为物质基础。大学体育教育　则是促进大学生身体健康发展的重要教育环节，为大学生心理健康　

成长提供了基础条件。　

体育教育作为高等教育的重要组成部分，在教育、教学过程中　传授体育运动技术、技能，并促进大学生积极参与体育锻炼，是改善　大学生心理环境、消除大学生心理疾病的特殊途径，相比于心理咨　

询、家庭教育、医疗监督、思想教育等其他心理健康教育方法更直　

接、更积极，更能让大学生乐于接受。　

２．１、有利于发现大学生的心理问题　体育运动注重体育知识、技术、技能的掌握与运用，更注重情感　

交流。学生在参与体育运动过程中的情绪、表情、行为、意志等都会　真实、直接的反映出个人的心理状态，很容易发现存在心理问题或　

社会心理科学第２６卷总第１１９期２０１１年第１期总第０５７页　・心理健康・　

作者简介：梁晓，河南南阳人，深圳　

大学师范学院心理学２００８级硕士研究　

生，国家二级心理咨询师，研究方向：　

人格与社会性发展。　

大学生心理健康影响因素及其应对策略　

梁晓郭孝军　

摘要：大学生心理健康教育已经成为高校学生教育和管理工作的一个重要方面。本文主要从个人、　

家庭、学校和社会四方面探讨了影响大学生心理健康的因素、指出开展心理健康教育的“压　

力调节模式”和“三级预防模式”，最后从个体和学校两个层面提出大学生心理健康的具体　

应对策略。　

关键词：大学生心理健康影响因素策略　

世界卫生组织提出：２１世纪人人享有健康。　

这里的健康是“生理的、心理的，及社会幸福的　

完全状态，而不仅只是没有生病。”但随着社会的　

进步和发展，生活节奏的加快，竞争的日益加剧，　

日趋严重的心理问题已成为影响大学生健康成长　

和高校稳定的突出因素。上海市某高校的调查显　

示，有近２０％的学生感到苦恼，１７．５％的学生在　

积极一消极情绪维度上偏向消极一方［１］。可见大学　

生心理健康教育已经成为高校学生教育和管理工　

作的一个重要方面。因此，了解和把握大学生心　

理健康的影响因素、开展心理健康教育的工作模　

式及其具体应对策略，是有效开展大学生心理健　

康教育的前提和基础，将有助于大学生心理健康　教育工作的深入开展。　

１．大学生心理健康的影晌因素　

根据“素质——压力模型”，个体若有倾向得　

某种心理疾病的遗传素质，则特别容易受环境压　

力的影响，而产生相对应的偏差行为。就大学生　

这一特殊群体而言，　“压力”主要指其在学习过　

程中，可能会面临的各种困扰或问题，而“素质”　

指大学生自身由遗传获得的，潜在的心理困扰特　

质［２１。当大学生潜在的心理困扰特质水平偏高，在　

面临外界压力时，如果缺乏有效的应对方式，那　

么个体就可能会出现适应不良的状况，进而衍生　

作者简介：郭孝军，深圳大学师范学院应用心理学硕士研究生，国家二级心理咨询师。