顶岗实习计划范文五篇

篇一

时间如流水，转瞬即逝，半年的顶岗实习生活在忙碌中悄然而去，回首难忘那些与学生相处的日子，虽然有过伤痛与疲惫，有过彷徨与失落，但当我要离开他们的时候内心又是那么地不舍，在广宗二中实习的这半年将会成为我人生中最有收获的岁月。

回想刚到学校时内心的欢喜、激动，第一次备课时的仔细与认真，第一次登上讲台的忐忑不安，第一次孩子们称呼为“老师”的快乐，第一次„„那么多的第一次都是在实习中经历。虽然顶岗实习之前，在学校做过各种各样的培训，自己也做过许多假设，但是真的接触起来却不是之前不可以预想的。可以说，顶岗实习让我变得坚强，学会成长。

四个半的时间，一直担任八年级两个班的历史教学工作，直到十月份才有机会教授我的专业课——语文。期间还代任两个班的班主任工作，虽然班主任担任的时间不是很长，但我从中也学到了不少东西。后三个月是我的“忙碌期”，忙起来的时候都忘了一天几个小时。每天批作业虽然批到很晚，但我不觉得辛苦。我一直信奉着一个信念：既然我选择了顶岗，就一定要把工作做好，哪怕我自己再苦再累。历史，虽然不是我的专业，但既然学校安排了我的课，就是对我的信任，我必须把课上好。刚开始的那段时间，备课相当吃力，每天“啃”教材，钻研教案，成了我必修的功课。通过一段时间的教学，我渐渐喜欢上了历史，“以史为鉴、面向未来”是从中体会最多，感触最深的一点。历史上许多爱国志士曾为了挽救中国民族的危亡而付出了艰辛的努力，这也让我明白了今天生活得来之不易，他们那种敢为人先的精神值得后人一辈子敬仰。很荣幸我讲了近代史，让我对那段经历的理解更加深了一层。

能教上我的专业课，是我意料之外的。记得第一节语文课，我准备了很长时间，恐怕哪里出什么错，何况是毕业班的孩子，因此觉得肩上的担子格外重。第一节课很顺利，但毕竟语文和历史学科特点是不一样的，因此，教学的方法和内容也不相同。我就渐渐地琢磨如何上好每一节课，有不懂的请教其他语文老师，同时，结合同学们的特点和我以前上学的经历，想好每篇课文该怎么设计，每道题该怎么讲。教学的过程中，虽然出过小小的差错，但是孩子们能很包容地理解我，我想，以后我会多看书，把基础专业知识巩固好。

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学生顶岗实习计划范文五篇

顶岗实习有助于检验课堂所学理论知识在企业中的实际应用范围及适用程度，提高学生观察、分析、解决问题的能力。下面给大家带来一些关于学生顶岗实习计划范文五篇，希望对大家有所帮助。

学生顶岗实习计划范文1

为加强顶岗实习及就业管理，把顶岗实习工作落到实处，特制订此计划。

一、实习目的

通过顶岗实习和实习期间的教学任务安排，使学生走向社会，接触本专业及相关工作，拓宽知识面，增强感性认识，培养、锻炼学生综合运用所学的专业知识和基本技能，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践动手能力;培养学生热爱劳动、不怕苦、不怕累的工作作风;培养、锻炼学生交流、沟通能力和团队精神，实现学生由学校向社会的转变。

二、实习时间

自2022年3月20日至2022年6月30日。

三、实习方式

由学校推荐与学生自愿相结合的方式安排学生进入相应的单位、企业、公司进行岗位实习

四、实习任务

实习任务包含岗位实习任务、阶段性学习任务、毕业设计任务、完成各类表格填写任务等四项。

(一)岗位实习任务

1、岗位工作思想任务

在实习工作中进一步树立正确的人生观和思想观，进一步提高做一个合格公民的良好素质，为将来走上工作岗位建设祖国、贡献社会奠定良好的基础。

2、岗位工作专业任务

结合具体的实习岗位，提高自己计算机及相关专业知识的应用能力。根据实际情况的综合，计算机应用专业的专业实习具体专业方向为四类：软硬件技

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术类、数据库操作类、IT办公及管理类、IT营销类。(在下面的阶段学习任务中请同学们结合自己的实际岗位选择一类进行学习和提高)

软硬件技术类：

对应岗位：电脑公司、品牌维修站、企事业单位电脑及相关设备

-1-顶岗实习小结（三月）光阴似箭，日月如梭，转眼间，来到单位已经一个多月了。记得是2017年2月15日来到公司报到，回头望去，感觉时光的飞逝如流水一样飞快，提起这支拙笔，对这一个月的工作情况进行一下总结，无论收获多少，感受多少，只为自己以后的工作与学习定下一个引航的标志。与其说是工作总结，更确切的说是这段时间的心得与体会，下面，我从工作、思想、两个方面对这段时间的工作作一下总结：一、勤勤恳恳工作、踏踏实实做人记得刚来到公司报到的时候，公司行政部刚好组织新员工培训，在培训的过程中，我对公司有了更深入的了解，为以后的学习和工作打下了坚实的基础。培训结束后，我被分配到东邦城市花园项目工程部，职位是见习工程师，在刚刚接触实际工作的时候，感觉书本上所学的知识用不上，很吃力，经过一个月左右的磨合，我基本适应了自己的本职工作。我的工作任务主要负责花园六期三栋高层项目土建施工，在部门领导和师傅的帮助与关怀之下，我很快适应了与总包、监理以及分包单位之间的协调合作关系。自打来到工程部，每天都是在忙碌中度过，我们克服重重困难，持续不懈的赶工作业，为公司准时开盘销售做出应有的贡献。所以说，来到这样一个有生命力的工程部，我很幸运，我会全身心的投入工作，努力提高自己的工作水平，争取早日为公司作出更大的贡献。我工作与做人的态度就是一句话“勤勤恳恳工作、踏踏实实做人”。-2-二、与时俱进，从思想上武装自己。在奋斗努力的征途中，我始终坚持学习党的重要思想和科学发展观，不断提高自身的文化修养，时刻谨记共产主义的精神，敢于拼搏，与时俱进，开拓创新，勤奋认真，不轻言放弃。奋斗前行的过程难免乏味痛苦，也难免遭遇挫折，但想到那些革命先驱为了人民所做出的牺牲，我现在的困难又算得了什么，我又有什么资格轻言放弃呢？只有从根本上提高自己的思想觉悟，树立与时代发展相适应的理想信念，建立起正确的人生观、价值观，才不会被时代所淘汰。其实工作和做人是一样的，面对日益竞争激烈的社会经济，真的很难给自己定位。但是，越是在这个时候，越应该为自己定好前进的方向，从思想上武装自己、充实自己，为社会为公司作出更大的成绩。我的人生格言为“奋斗成绩事业，奉献充实人生”，我会在以后的工作和学习过程中逐渐给自己定好位，为以后的工作作出更好的规划与总结。我坚信“天道酬勤”，我会用我的实际行动来证明我的能力与价值。-3-顶岗实习小结（四月）这个月在毗邻的工地（中华奥城）发生了一起安全事故，一个外墙刮腻子的工人因操作不当，从吊篮上摔下意外身亡，事因高空作业吊篮侧翻未系安全带坠落，且未进行岗前培训私自上岗施工造成。通过此次的安全事故引起我们公司领导的高度重视，因为近期我们也在做外墙保温，虽然只是洋房小高层。第二一个是工地相邻这么近，更要有反省意识。通过这起事故，公司在建项目全体员工参与了由公司专门开展的安全教育学习月活动，通过参与活动让我更加深刻的了解到安全的危险性。在工地，我们时时刻刻都处在危险的边缘，稍不注意就会遭受到人身伤害，为避免这些情况的发生，只有不断的提高自身安全意识，从源头上杜绝危险源，才能保障自己的人身安全，以下就将这个月参与安全培训所学到的东西总结归纳出来，有助于自己更好的牢记和回顾学习。一、安全管理措施⑴坚决贯彻执行"安全第一，预防为主"的方针。实施安全生产目标责任制，健全安全保证体系，运用"全管"方法，分阶段、按部位做好安全防护工作，使之做到经常化、制度化、标准化。⑵落实安全生产责任制。实行"一把手"负责制。坚持管生产必须管安全的原则。⑶强化安全检查制度，各级都要定期检查，采用专业检查和群众检查相结合，平时检查与定期检查相结合，施工高峰期和冬、雨季组-4-织专项检查。检查的重点围绕高空作业、电器线路、机械动力等方面进行，防止发生高空坠落、触电、机械伤人等事故。另外，针对施工特点，如高空吊装、架子平台、防火、防塌、防爆、防毒等进行专业检查。查出的安全隐患，按定人、定时间、定措施的要求落实隐患整改，把安全措施贯穿于生产全过程。⑷抓好安全技术交底、安全教育、班前安全活动等基础工作，做好模板工程、外架子搭设等施工方案，并落实安全技术措施。二、安全技术措施1、防坠落措施①购买产品合格的安全帽，正确佩戴使用方式；②使用已取得当地建筑安全监督管理部门准用证的密目式安全网，并按规章要求操作挂网；③安全带应高挂低用，防止摆动碰撞，使用三米以上长绳应加缓冲器，不得任意拆除原有部件，并正确使用；④对楼梯口、预留洞口、坑、井、通道口进行防护；⑤脚手架搭设方案须经设计计算，并经技术负责人审批后方可搭设；⑥龙门架支搭必须符合有关规定要求。2、安全用电措施①临时用电按有关规定编制好施工方案，并建立现场线路、设施定期检查制度；②配电箱、开关箱要有门、锁并能防雨雪侵入，配电系统采取分级配电，动力与照明线路要分开设置并有标记，做到一机一闸一保险；-5-③加强夜间施工照明管理，确保施工部位的规定照度。3、施工机具安全防护措施①卷扬机、搅拌机搭设防砸、防雨操作棚；②机动翻斗车工地行驶时速不超过5KM，行车中严禁带人；③圆锯、平刨各种安全防护装置应齐全；④钢丝绳应有足够的安全储备，凡表面磨损、腐蚀、断丝超过标准、有死弯、断股、油芯外露的不得使用；吊钩应有防止脱钩保险装置；卡环在使用时，应使销轴和环底受力。4、安全防火措施①制定逐级岗位防火责任制。定期组织培训和演练，坚持安全检查；②临时建筑搭建不占用防火间距和消防通；③装修、装饰施工现场严禁吸烟，设立禁烟标志；④施工现场的可燃杂物每天进行清理；⑤配备足够的消防器材，并定期进行维护和保养，并不得挪做它用。只有通过以上等一系列安全管理、施工防御措施才有可能杜绝危险。人们常说安全出于警惕，事故出于麻痹。我们只有不断学习，提高自身安全意识和文明操作，才能使我们的安全生产持续有保障的进行下去，以上就是我这个月的部分安全学习总结。二零一七年四月-6-顶岗实习小结（五月）时光荏苒，回首望，匆匆走过五月，虽没有轰轰烈烈的战果，但也算经历了一段不平凡的考验和磨砺。非常感谢公司给我这个成长的平台，令我在工作中不断的学习，不断的进步总结经验，慢慢的提升自身的素质与才能。随着改革开放的不断深入和发展，我国建筑工程质量和服务质量总体水平不断地提高。这些年来，我国一直强调必须贯彻“百年大计，质量第一”的方针。这对建立和发展社会市场经济和进入WTO与国际接轨起了重大作用。我们都知道“质量是打开世界市场的金钥匙”。从发展战略的高度来认识质量问题，质量已经关系到国家的命运。随着我国国民经济的不断发展，人民生活不断地提高，居住环境在人们的生活中逐渐占有重要的位置。随着一座座高楼的倔起，整个城市风貌为之焕然一新，为新中国的崛起筑起了坚强的堡垒，这些都离不开工程质量。所以工程质量是对国民经济发展，维护用户利益，提高企业信誉和经济效益，避免对国家和人民财产带来损失都具有重大意义。说到建筑工程质量的好坏，通过这几个月的实习，我个人认为需要在施工全过程中由各方面相关人员参与现场质量控制；需要严格执行建筑工程质量的强制性标准；需要正确搭配施工生产管理要素和采用科学的管理方法等。才能有效的防止这些在建筑工程施工中常出现的质量通病。以下我将通过工程中影响质量的一些主要问题进行单个举例分析。-7-影响建筑工程质量的原因：地基基础工程开挖前缺少地基勘探；未进行施工技术交底；砌体砌筑方式不符合规范；砼无严格的配合比或在施工中操作不当；砂石选材不符合规定要求；散水处理不好，雨水、生活用水渗入地基，引起基础沉降等。现将其中单个问题分析如下：地基基础工程中的问题：基础是地面以下或水下的承重结构。它承受上部房屋结构的全部荷载，并把这些荷载连同本身的重量通过基础底面合理地传递到下面的地基上。当地基的承载力低于基础传来的荷载时，如果没有做人工处理，就会产生不均匀沉降，轻则引起上部墙体开裂、倾斜、歪曲等损坏，重则造成房屋倒塌。为了保证建筑物的安全使用，地基基础工程开挖前应先进行地基勘探，根据地基土质条件的情况和上部结构荷载的大小以及当地的建筑材料供应情况，合理选用基础材料，确定基础的断面形式，恰当地选择基础埋置深度，以保证基础有足够的强度和稳定性。通过以上的问题分析让我们知道建筑工程质量的好坏是绝对不可忽视的。它是一项全面、深入的工作，它贯穿于施工项目的整个过程，不仅仅需要企业管理层的高度重视和鼎力支持，还需要广大施工管理人员的积极配合，并以各项规章制度的贯彻和有效措施的执行作保障。要搞好建筑工程质量，就要保证每一个环节都不会出现问题，不断的提高施工管理水平，加强质量管理，才能提高企业信誉和经济效益，避免对国家和人民财产带来损失，为新中国的崛起和促进与国际接轨起到推动力作用。二零一七年五月-8-顶岗实习小结（六月）通过这次顶岗实习，我收获了很多，一方面学习到了许多以前没学过的专业知识与知识的应用，另一方面还提高了自己动手做项目的能力。本次顶岗实习，是对我能力的进一步锻炼，也是一种考验。从中获得的诸多收获，也是很可贵的，是非常有意义的。在实训中我学到了许多新的知识。是一个让我把书本上的理论知识运用于实践中的好机会，原来，学的时候感叹学的内容太难懂，现在想来，有些其实并不难，关键在于理解。在这次实习中还锻炼了我其他方面的能力，提高了我的综合素质。首先，它锻炼了我做项目的能力，提高了独立思考问题、自己动手操作的能力，在工作的过程中，复习了以前学习过的知识，并掌握了一些应用知识的技巧等。其次，实习中的项目作业也使我更加有团队精神。在这里，我学会了下面几点工作的心态：一、继续学习，不断提升理论涵养在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我会结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。二、努力实践，自觉进行角色转化只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践-9-活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。三、提高工作积极性和主动性实习，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。实际上，实习只是接触社会的一个过程，大学生实习的目的应该是为了自己日后的发展，而不仅仅是累计工作经验，然后帮助找到一个薪水较高的工作而已。在实习中，严格按照实习规程进行学习。做为一名初出茅庐的普通大学生，我不会放松对自己的要求，我希望用自己一开始的学习热情来对待日后的每一项任务工作。在这次毕业实习期间，虽然经常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中有趣，也都表现的非常地积极努力认真。这次实习使我获益不浅，感慨良多。但我感受最深的，有如下几点：其一，实习是个人综合能力的检验。要想优秀完成工作，除了办公室基础知识功底深厚外，还需有一定的实践动手能力，操作能力，应付突发故障的能力，还要对办公室中常用软件都能熟练操作。作为一名工作人员，还要求有较强的表达能力，同时还要善于引导自己思考、调节与人相处的氛围等。另外，还必须有较强的应变能力、组-10-织管理能力和坚强的毅力。其二，此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性。俗话说：要给学生一碗水，自己就得有一桶水。我对此话深有感触。以往觉得很容易的工程施工管理，和在学校书本上的完全不一样，让我感到巨大的压力，殊不知工作不是专攻一个方面，而是综合的考察我们知识水平，所以我们应多吸取知识，提高自身的综合素质。可以说这次实习不仅使我学到了知识，丰富了经验。也帮助我缩小了实践和理论的差距。这次实习将会有利于我更好的适应以后的工作。我会把握和珍惜每一次机会，在未来的工作中我会把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中，为实现理想而努力。二零一七年六月

题目：关于在邢台宇通工程建设监理有限公司从事工程预算工作的实习报告

专 业 工 程 造 价

班 级 造 价1104班

姓 名 史 一 迪

学 号 2 0 1 1 0 2 2 0

实习日期 2013.11 至 2014.04

实习单位 邢台宇通建设监理有限公司

指导教师 罗 雯 雯

报告完成日期 2014. 04. 28

学习内容

通过实践学习巩固，强化我们所学的知识，培养理论联系实际，综合运用所学知识解决实际问题，并开阔我们的工程技术眼界，工人和技术人员对待工作严谨认真的态度。

我来到了邢台宇通工程建设监理有限公司实习，项目名称永康水印城三期工程5#楼、S—2#商业工程，位于新兴大街与守敬南路交口南行500米，该工程建筑面积为18216.24㎡，我实习为安装工程预算，该建筑为框架剪力墙结构，实习中我主要做：

(1)学会怎么看图纸

(2)学会怎么使用软件

(3)熟识一些计算规则

(4)接触这行不久后就开始一些实体项目，主要是做土建概算这一块，包括主体结算，幕墙结算、监控系统结算等。

1、学看图纸

在造价中图纸是最主要的，怎么看图纸就非常重要了｡首先我们应该了解一套完整的图纸包括哪些东西：总平面图、室外管网立面图(或剖面图)、场地地形图；建筑施工图、结构施工图、给排水施工图、暖通施工图、电气施工图｡要注意其中有几张图纸是须特别留意的：建筑节能设计说明、消防设计说明、基础设计说明。除了这些还有图纸附件：审图意见､图纸修改、变更单、图纸会审记录、招标答疑，施工队关于图纸的联系单，甚至计算书｡如果设计过程中发生有设计变更最好要有旧图｡(这些有利于发现图纸的缺陷，了解变更内容｡对现场监督是非常有用了｡关于计算书，一般是不发给工程师的，但我最近一次的经验是工程师要有一份)｡ 可能还会有地勘报告、红线图、市政管网图(给水排水排污供电通讯)、道路交通图等。了解到这些后我们该怎么看图纸：