足球运球绕杆 教案
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2024年初中足球运球绕杆教案范文精选一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》教材第七章足球内容,详细内容为足球基本技术中的运球绕杆。
主要包括运球的动作要领、运球绕杆的技巧以及训练方法。
二、教学目标1. 让学生掌握足球运球的基本动作,提高运球能力;2. 培养学生团队协作精神,提高集体荣誉感;3. 增强学生体质,提高运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点:运球绕杆时的节奏感和脚法的掌握。
教学重点:运球的基本动作和绕杆技巧。
四、教具与学具准备1. 教具:足球若干个,标志杆20个;2. 学具:运动鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用足球比赛视频,让学生了解运球绕杆在比赛中的作用,激发学习兴趣。
2. 技能讲解与示范(5分钟)讲解运球的基本动作,示范运球绕杆的技巧。
3. 分组练习(10分钟)学生分组进行运球练习,教师巡回指导,纠正动作错误。
4. 例题讲解(5分钟)选取一个典型的绕杆练习题,讲解解题思路和技巧。
5. 随堂练习(10分钟)学生进行绕杆练习,教师观察并指导。
6. 小组比赛(10分钟)分组进行绕杆比赛,培养学生的团队协作能力和竞技水平。
六、板书设计1. 运球基本动作脚内侧运球脚外侧运球2. 运球绕杆技巧节奏感脚法七、作业设计1. 作业题目:每人完成10次运球绕杆练习,记录成绩。
2. 答案:根据实际情况填写。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课学生掌握了基本的运球绕杆技巧,但部分学生在节奏感和脚法上还存在问题,需要在下节课继续加强练习。
2. 拓展延伸:组织学生参加校园足球比赛,提高实战能力。
同时,鼓励学生课后观看足球比赛,了解足球运动的发展。
重点和难点解析1. 教学难点:运球绕杆时的节奏感和脚法的掌握。
一、教学难点:节奏感和脚法的掌握(1)节奏感节奏感是运球绕杆技术的重要环节。
在教学过程中,教师应着重培养学生的节奏感。
具体方法如下:1. 通过示范和讲解,让学生了解运球绕杆时的节奏感;2. 让学生跟随教师的示范,进行同步练习,感受运球绕杆的节奏;3. 设置不同的节奏性练习,如快速、慢速、变换速度等,让学生逐步适应并掌握不同节奏下的运球绕杆。
2024年足球运球绕杆教案通用一、教学内容本节课选自《足球教学指导纲要》第三章,主要内容为足球运球绕杆技巧。
详细内容包括:运球的基本动作要领、绕杆技巧的练习方法、提高运球速度和稳定性的训练。
二、教学目标1. 让学生掌握足球运球的基本动作要领,提高运球技巧。
2. 培养学生团队合作精神,提高集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
三、教学难点与重点教学难点:绕杆时的节奏感和脚法的灵活运用。
教学重点:运球的基本动作要领和绕杆技巧的练习。
四、教具与学具准备1. 教具:足球、绕杆、口哨、教学视频。
2. 学具:足球、运动鞋、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入(10分钟)组织学生进行简单的足球运球游戏,激发学习兴趣。
讲解运球的重要性,引导学生重视运球技巧的学习。
2. 基本动作教学(15分钟)讲解运球的基本动作要领,示范动作。
学生分组练习,教师指导并纠正动作。
3. 绕杆技巧教学(15分钟)讲解绕杆技巧,示范动作。
学生分组练习,教师指导并纠正动作。
4. 例题讲解(10分钟)播放教学视频,让学生了解优秀运动员的绕杆技巧。
分析优秀运动员的动作要领,引导学生模仿学习。
5. 随堂练习(10分钟)学生进行绕杆练习,教师观察并指导。
鼓励学生互相交流,分享学习心得。
学生反馈学习情况,提出疑问。
六、板书设计1. 足球运球绕杆技巧2. 内容:运球基本动作要领绕杆技巧注意事项七、作业设计1. 作业题目:描述足球运球的基本动作要领。
解释绕杆技巧的要点。
列举提高运球速度和稳定性的训练方法。
2. 答案:运球基本动作要领:身体放松,脚尖朝前,用脚内侧轻轻推球,保持球与脚的距离。
绕杆技巧要点:控制好速度,保持低姿态,用脚内侧触碰球,注意节奏感。
训练方法:反复练习基本动作,逐渐增加绕杆速度和难度。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课的教学效果,学生的掌握程度,教学方法的适用性等。
2. 拓展延伸:组织课后训练,提高学生运球绕杆技巧;开展足球比赛,检验学生的学习成果。
足球《运球绕杆接力》教案一、教学目标:1. 让学生掌握足球运球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容:1. 足球运球技巧训练。
2. 足球绕杆接力比赛。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:让学生熟练掌握足球运球技巧,并在比赛中运用。
2. 教学难点:培养学生团队协作能力和在比赛中的战术运用。
四、教学方法:1. 示范法:教师或优秀学生示范足球运球技巧和绕杆接力比赛。
2. 练习法:学生分组练习足球运球技巧和进行绕杆接力比赛。
3. 竞赛法:组织学生进行绕杆接力比赛,激发学生竞争意识。
五、教学过程:1. 课堂导入:简要介绍足球运动的发展和现状,激发学生对足球的兴趣。
2. 技术讲解与示范:讲解足球运球的基本技巧,并进行示范。
3. 学生分组练习:学生按照教师的要求,进行足球运球技巧的练习。
4. 组织绕杆接力比赛:学生分组进行绕杆接力比赛,教师巡回指导。
5. 总结与评价:对学生的表现进行评价,指出优点和不足,鼓励学生继续努力。
6. 课后作业:要求学生课后练习足球运球技巧,提高自身水平。
六、教学评价:1. 对学生的技术掌握情况进行评价,包括运球技巧的熟练程度和绕杆接力的完成质量。
2. 评价学生的团队协作能力,观察在比赛中的配合和战术执行情况。
3. 评估学生的竞技状态和运动表现,包括速度、耐力和灵活性等。
七、教学调整:1. 根据学生的掌握情况,适时调整教学难度,提供不同程度的挑战。
2. 对于技术掌握较慢的学生,提供个别辅导和更多练习机会。
3. 对于表现出色的小组,可以增加难度或进行更高级别的竞赛。
八、安全注意事项:1. 确保所有学生穿着合适的足球装备,包括足球鞋和护具。
2. 在教学过程中,强调遵守运动规则,避免危险动作和冲撞。
3. 教师应随时监督学生的练习,确保运动过程中的安全。
九、教学资源:1. 足球场地一幅,确保有足够的空间进行运球和比赛。
2. 足球若干,用于学生练习和比赛。
足球运球绕杆教案范文精选一、教学内容本节课选自人教版《足球》教材第二章“足球基本技术”,第三节“运球绕杆”。
主要内容包括:运球绕杆的技术要领,运球速度与控球稳定性的关系,以及如何提高运球绕杆的技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握运球绕杆的基本技术,提高控球能力。
2. 培养学生的团队协作精神,提高运动兴趣。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
三、教学难点与重点教学难点:运球绕杆时的速度控制与方向调整。
教学重点:掌握运球绕杆的基本技术,提高控球稳定性。
四、教具与学具准备1. 教具:足球、标志杆、口哨、教学视频。
2. 学具:足球、运动鞋、手表(计时用)。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行足球热身活动,引导学生自主探索运球绕杆的方法。
2. 技能讲解与示范(10分钟)讲解运球绕杆的技术要领,并进行示范。
强调运球时的速度控制、方向调整以及身体协调性。
3. 例题讲解(5分钟)举例讲解如何通过调整运球速度和方向,顺利绕过标志杆。
4. 随堂练习(10分钟)学生分组进行运球绕杆练习,教师巡回指导,纠正动作不规范之处。
5. 比赛与评价(10分钟)组织学生进行运球绕杆比赛,以计时方式进行,评价学生在规定时间内完成绕杆的次数。
六、板书设计1. 运球绕杆技术要领运球速度与方向控制身体协调性控球稳定性2. 运球绕杆比赛规则时间:2分钟距离:10米标志杆:5个七、作业设计1. 作业题目:回家后,练习运球绕杆,记录每次完成绕杆的次数和时间,分析提高控球稳定性的方法。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本次课程的教学效果,学生的掌握程度,教学方法的适用性等。
2. 拓展延伸:鼓励学生参加课后足球训练,提高足球技能,培养团队精神。
同时,关注足球赛事,了解足球文化,提高运动素养。
重点和难点解析1. 运球绕杆技术要领的掌握2. 运球速度与方向控制的平衡3. 教学过程中的巡回指导与纠正4. 作业设计中的实践与反思一、运球绕杆技术要领的掌握脚内侧触球:用脚内侧轻轻触球,保持球与脚的接触,避免用力过猛导致球失控。
一、教学目标1. 运动参与:通过足球绕杆练习,提高学生对足球运动的兴趣,培养学生积极参与体育活动的意识。
2. 运动技能:掌握足球运球绕杆的基本技术,提高学生的运球能力和协调性。
3. 身体健康:发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质,增强体质。
4. 心理健康:培养学生的自信心和团队协作精神,提高心理素质。
5. 社会适应:增强学生的竞争意识,提高人际交往能力。
二、教学内容1. 足球基本技术:运球、绕杆、射门。
2. 游戏与比赛:足球绕杆接力、足球绕杆比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点:足球运球绕杆的基本技术,提高学生的运球能力和协调性。
2. 教学难点:在快速运球中保持球的方向稳定,提高绕杆速度。
四、教学过程(一)热身阶段(5分钟)1. 组织学生进行慢跑,活动全身关节。
2. 进行简单的拉伸运动,预防运动损伤。
(二)技术教学阶段(20分钟)1. 教师讲解足球运球绕杆的基本技术,强调动作要领。
2. 教师示范足球运球绕杆动作,让学生观察并模仿。
3. 学生分组练习,教师巡回指导,纠正错误动作。
(三)游戏与比赛阶段(25分钟)1. 组织学生进行足球绕杆接力比赛,提高学生的运球速度和协调性。
2. 进行足球绕杆比赛,让学生在比赛中巩固所学技术。
(四)放松与总结阶段(5分钟)1. 组织学生进行放松运动,缓解肌肉紧张。
2. 教师总结本次课的学习内容,强调足球运动的重要性。
五、教学评价1. 观察学生在课堂上的表现,了解学生对足球运球绕杆技术的掌握程度。
2. 通过游戏和比赛,评估学生的运球速度、协调性和团队协作能力。
3. 收集学生反馈意见,改进教学方法。
六、教学反思1. 教师应根据学生的实际情况,调整教学内容和难度。
2. 注重培养学生的团队协作精神,提高学生的心理素质。
3. 加强与学生的沟通交流,关注学生的身心健康。
4. 不断丰富教学方法,提高教学效果。
七、教学资源1. 足球场地、足球、标志杆等。
2. 音乐、录像等辅助教学资源。
足球教案-运球绕杆技术一、教学目标:1. 让学生掌握足球运球绕杆的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容:1. 运球绕杆技术动作要领讲解与实践。
2. 团队协作训练。
3. 竞技比赛实践。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:运球绕杆技术的动作要领。
2. 教学难点:动作的连贯性与稳定性。
四、教学方法:1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范。
2. 实践法:学生分组练习,教师指导。
3. 比赛法:分组比赛,提高学生的竞技水平。
五、教学过程:1. 课堂导入:介绍本节课的教学目标和要求,激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范:讲解运球绕杆的动作要领,并进行示范。
3. 分组练习:学生分组进行运球绕杆练习,教师巡回指导。
4. 团队协作训练:进行团队配合练习,提高学生的团队协作能力。
5. 竞技比赛:组织学生进行运球绕杆比赛,激发学生的竞技热情。
6. 课堂小结:总结本节课的学习内容,强调动作要领和团队协作的重要性。
7. 课后作业:要求学生课后练习运球绕杆技术,加强动作记忆。
六、教学评价:1. 学生运球绕杆技术的掌握程度。
2. 团队协作能力和竞技体育精神的提升。
3. 学生身体素质和运动能力的提高。
七、教学资源:1. 足球场地一座。
2. 足球若干。
3. 障碍杆若干。
八、教学环境:1. 安全舒适的训练环境。
2. 适当的阳光和风力条件。
九、教学注意事项:1. 确保学生在练习过程中注意安全,避免碰撞和受伤。
2. 关注学生的个体差异,因材施教,给予不同水平的学生适当的指导。
十、教学反馈与改进:1. 课后收集学生和同行的反馈意见,了解教学效果。
2. 根据反馈调整教学方法和内容,以提高教学效果。
3. 不断学习新的教学理念和技术,提升自身教学水平。
十一、教学拓展:1. 介绍足球运球绕杆技术在比赛中的应用和重要性。
2. 引导学生关注国内外足球赛事,分析优秀球员的运球绕杆技巧。
足球运球绕杆教学设计第一篇:足球运球绕杆教学设计开发区中学初二(6)班(水平四)足球运球绕杆课教学设计一、指导思想本课以体育与健康课程标准为依据,针对初中学生生理、心理特征,以学生发展为中心,教师为主导,在教学中充分发挥学生主观能动性,培养学生对足球运动的兴趣,让学生了解足球运动的基本知识,掌握足球运球绕杆的基本方法。
再进一步考虑中考体育测试的体育艺术2+1要求,力求培养学生的足球运动的应用能力,鼓舞学生努力完成动作。
二、教学总体目标1、提高学生自主学习,团队学习的能力;2、促进学生对足球运动的兴趣;3、提高学生的身体协调性,增强学生的下肢力量和提高有氧耐力水平;4、提高学生足球运球技术。
三、学情分析学习对象为初二年级的学生,该年级学生有较强的模仿学习能力,但该年龄段的学生同时处于身心发展的叛逆期,在家娇生惯养意志品质比较差。
传统的足球训练教学方法枯燥乏味,对此学生容易产生抗拒心理,另外足球运动作为开发区中学体育中考测试体育艺术2+1里面的项目,培养这一年级学生的足球运动能力是为初中中考体育训练打下重要基础。
因此对于这一年级的足球运球绕杆训练学习,应该配合游戏和师生互动来进行教学,培养学生的足球运动兴趣,让学生在心理愉悦的状态下完成课的任务和达到的运动量。
四、教材分析足球绕杆是发展学生足球球性以及运球最有效的手段之一。
通过足球绕杆的练习不仅可以足球基础技术,而且可以提高学生的有氧耐力水平,通过足球运动来提高有氧耐力水平更具趣味性。
耐久跑是中学体育与健康课程的主要教材,还是中考体育的必考项目,通过学习足球运球绕杆,除了能够为初三中考体育体育艺术2+1打基础还能为耐久跑体育测试打下坚实基础。
五、教学重点和难点重点:两脚控球过杆的力量和方向难点:运球绕杆的速度节奏六、教学设想和过程1、在教学上,要通过多样化教学方法,以学生为主题,开展丰富有趣的教学课堂。
在教学中注重学生的主观能动性,充分发挥学生的自我实践能力,通过小组团队配合,共同思考共同学习,摒弃过去学生被动学习的状况,通过多样的游戏或练习,让学生自己发现问题、分析问题、解决问题,不断提高学生的主动学习的热情。
足球运球绕杆教案范文一、教学目标1.让学生掌握足球运球的基本技巧,提高控球能力。
2.培养学生足球运动兴趣,增强团队协作意识。
3.提高学生身体协调性、灵活性及耐力。
二、教学内容1.足球运球基本技巧2.绕杆练习方法3.足球比赛规则及战术意识三、教学重点与难点1.教学重点:足球运球技巧、绕杆练习方法2.教学难点:身体协调性、灵活性及耐力的培养四、教学过程1.准备活动1.1组织学生进行慢跑,活动全身关节1.2进行一些简单的足球游戏,提高学生的兴趣2.基本技能训练2.1讲解足球运球基本技巧2.1.1握球方法:用脚内侧或脚背触球,保持球与脚的接触2.1.2运球姿势:身体重心低,膝盖微弯,腰背挺直2.1.3运球节奏:均匀、稳定,不要忽快忽慢2.2进行绕杆练习2.2.1设置绕杆路线:将杆子摆成直线,间距2-3米2.2.2练习方法:学生按照路线进行绕杆,要求速度快、稳定性好2.2.3提高难度:逐渐增加绕杆速度和杆子间距3.实战演练3.1组织学生进行足球比赛,要求学生在比赛中运用所学的运球技巧3.2教练在比赛过程中进行指导,纠正学生动作不规范的地方4.战术意识培养4.1讲解足球比赛规则4.2分析比赛录像,让学生了解不同战术的运用4.3组织学生进行战术训练,提高团队协作意识5.结束部分5.1组织学生进行放松活动,缓解肌肉疲劳五、课后作业1.学生回家后进行足球运球练习,每天至少30分钟2.观看足球比赛录像,学习优秀球员的运球技巧六、教学反思1.部分学生足球基础薄弱,需要加强基本技能训练2.学生在比赛中过于紧张,需要提高心理素质3.教学过程中,部分学生注意力不集中,需要加强课堂管理1.加大基本技能训练力度,提高学生足球水平2.加强心理素质培养,提高学生在比赛中的表现3.优化教学方法,提高课堂趣味性,吸引学生注意力通过本次教学,让学生掌握了足球运球基本技巧,提高了控球能力。
在今后的教学中,将继续努力,为学生的足球水平提升做出贡献。
足球:运球绕杆教案一、教学目标:1. 让学生掌握足球运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作的精神和竞技体育的兴趣。
3. 提高学生对身体协调能力,增强学生的身体素质。
二、教学内容:1. 足球运球的基本技巧。
2. 足球绕杆的训练方法。
3. 团队协作和竞技比赛。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:足球运球的基本技巧,足球绕杆的训练方法。
2. 教学难点:足球运球时的身体协调,足球绕杆时的速度与方向的掌控。
四、教学资源:1. 足球场地一个。
2. 足球若干个。
3. 障碍物若干个。
4. 计时器一个。
五、教学过程:1. 热身活动(5分钟):带领学生进行慢跑,做一些简单的拉伸运动,放松肌肉,预防运动损伤。
2. 技术教学(15分钟):(1)讲解足球运球的基本技巧,示范动作,让学生跟随示范进行练习。
(2)讲解足球绕杆的训练方法,示范动作,让学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练(15分钟):(1)学生分组,进行足球运球绕杆的训练,教师巡回指导。
(2)设置障碍物,增加训练难度,提高学生的技巧。
4. 团队协作训练(10分钟):(1)学生分组进行团队协作训练,培养团队精神。
(2)进行团队竞技比赛,提高学生的竞技水平。
5. 总结与反思(5分钟):(1)让学生总结本次训练的内容,分享自己的收获。
(2)教师对学生的表现进行评价,给出建议和指导。
六、教学评价:1. 观察学生在训练中的表现,评价其足球运球和绕杆技巧的掌握程度。
2. 通过团队竞技比赛,评价学生的团队协作能力和竞技水平。
3. 收集学生的总结和反馈,了解教学效果,以便进行教学调整。
七、教学拓展:1. 邀请专业足球教练进行讲座,让学生了解更多足球知识和技巧。
2. 组织学生参加校内外足球比赛,提高学生的竞技水平和团队协作能力。
3. 开展足球社团活动,让学生在课余时间继续练习足球,培养足球兴趣。
八、安全注意事项:1. 确保学生在训练过程中穿戴合适的运动装备,预防运动损伤。
2. 注意学生在训练中的动作是否规范,避免错误的动作造成伤害。
初中足球运球绕杆精品教案范文精选一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》初中教材第5章第3节,详细内容为足球基本技术——运球绕杆。
通过学习,使学生掌握足球运球绕杆的基本技巧,提高身体协调性和灵活性。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握足球运球绕杆的基本技巧,提高控球能力。
2. 培养学生的团队合作精神,提高运动兴趣。
3. 增强学生的身体素质,提高身体协调性和灵活性。
三、教学难点与重点教学难点:足球运球绕杆时的节奏控制和身体协调性。
教学重点:足球运球绕杆的基本技巧和动作要领。
四、教具与学具准备1. 教具:足球、绕杆、口哨、教学视频等。
2. 学具:足球、运动鞋、护具等。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)通过展示一段足球运球绕杆的视频,激发学生的兴趣,引导学生关注运球绕杆的技巧。
2. 技能讲解与示范(10分钟)(1)教师讲解足球运球绕杆的基本技巧和动作要领。
(2)教师进行示范,强调运球时的节奏控制和身体协调性。
3. 学生分组练习(10分钟)学生分为若干小组,每组轮流进行足球运球绕杆练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解(10分钟)教师选取一道具有代表性的例题,讲解解题思路和技巧,引导学生运用所学知识。
5. 随堂练习(10分钟)学生进行随堂练习,巩固所学知识,教师及时解答学生疑问。
六、板书设计1. 足球运球绕杆基本技巧节奏控制身体协调性2. 动作要领脚内侧触球身体微侧步伐稳健七、作业设计1. 作业题目:(2)拍摄一段自己进行足球运球绕杆练习的视频,至班级群。
2. 答案:(1)学生描述的足球运球绕杆技巧应包括:脚内侧触球、身体微侧、步伐稳健等。
(2)学生的视频应能体现出运球绕杆的技巧和动作要领。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:2. 拓展延伸:(1)组织学生参加足球比赛,提高学生的实战能力。
(2)鼓励学生观看足球比赛,了解足球运动的发展趋势。
(3)引导学生关注足球运动相关的社会问题,培养学生的社会责任感。
《足球运球绕杆》教学设计一、指导思想本课以健康第一为指导思想,以学生为主体,教师为主导,培养学生自主学习和合作学习的能力。
使学生掌握技术的同时,获得快乐体验,从而提高足球运球绕杆成绩。
二、教材分析足球运球绕杆技术是足球比赛中运球过人的一个缩影,它既是前面所学足球基本动作的应用,也是今后足球教学的基础。
在提高中考成绩的同时对增强体质、促进健康有着积极的作用。
所以它在初三足球教学中处于非常重要的地位。
三、学情分析本次课的授课班级是高一2班,共有46人,男20人,女26人。
本课为复习课。
学生身心正处于青春期,运动技能有个体差异,个别学生学习能力较强,有一定的基础,虽然对足球运球绕杆项目很重视,但大多数学生掌握技术一般,所以本课教学中不能急于求成,我遵循循序渐进、区别对待的原则充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生达到教学目标。
四、本课的教学目标1.通过练习使同学们能够进一步熟练掌握运球绕杆的技术要领。
2.通过练习熟练动作技术,提高学生身体协调和灵敏等身体素质。
3.培养学生团体协作、互相帮助的优良品质;增进学生吃苦耐劳的精神品质。
五、重点和难点重点:触球力量合适,触球部位准确。
难点:绕杆时身体的灵活性以及身体重心的控制。
六、教法与学法教法主要采用:纠正错误法、直观教学法、测试法、分组轮换法。
学法主要采用:观察法、模仿练习法、分组练习法、合作学习法。
七、教学流程(一)准备部分1.课堂常规(1)整队,报告人数;(2)师生问好;(3)宣布本课内容;(4)检查服装,安排见习生。
设计意图:养成良好习惯,培养团队精神。
2.热身活动(1)慢跑热身;(2)徒手操8节。
设计意图:达到热身的目的,预防运动损伤。
(二)基本部分1.熟悉球性(1)直线运球,听哨音后原路返回;(2)脚底踩球;(3)脚内侧左右拨球;(4)脚底左右拉球。
设计意图:激发学生的练习兴趣,熟练球性,更好的掌控足球。
2.复习足球运球绕杆复习要点:(1)开始时支撑腿微曲,击球脚脚尖翘起;(2)身体重心迅速跟上,并且迅速跑到球的侧面(这样有利于下一步的运球变向);(3)注意:触球力量合适,足球在自己控制范围内;(4)绕杆过程中运球节奏非常重要,基本上是一次触球过杆,这样可以保持良好节奏,效率就会很高。
设计意图:加强足球运球绕杆的动作技术和练习方法,提高足球运球绕杆成绩。
3.综合素质:绳梯练习。
(1)快速高抬腿+侧滑步;(2)单双跳+折返摸标志盘;(3)开合跳+折返摸标志盘;(4)进出练习+侧滑步。
设计意图:身体素质是运动成绩的保障,通过素质练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质。
4.游戏“双人背球接力赛”设计意图:培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律性。
(三)结束部分1.放松活动:在轻音乐伴奏下,肢体放松——牵拉练习。
使学生心率和心情尽快的平静下来。
2.小结,下课,归还器材。
八、场地器材足球场、足球46个,标志杆12根,标志桶6个,标志盘12个,秒表,音响。
九、预计课的效果预计课的教学目标基本实现,课堂气氛活跃,师生感情融洽。
大多数学生能较好的完成运球绕杆。
预计平均心率为120—130次/分钟,最高心率170—180次/分钟。
《体育与健康》实践课教案任课教师:班级:人数:时间:教学内容足球运球绕杆课型复习课教学目标1.通过练习使同学们能够进一步熟练掌握运球绕杆的技术要领。
2.通过练习熟练动作技术,提高学生身体协调和灵敏等身体素质。
3.培养学生团体协作、互相帮助的优良品质。
增进学生吃苦耐劳的精神品质。
教学重难点重点:触球力量合适,触球力量合适,触球部位准确。
难点:绕杆时身体的灵活性以及身体重心的控制。
教学顺序课的内容组织、教法、学法与要求达成目标教师活动学生活动准备部分一、课堂常规内容1.整队,报告人数;2.师生问好;3.宣布本课内容;4.检查服装,安排见习生。
二、热身活动1.慢跑热身;2.徒手操:1)扩胸运动(4×8拍)2)振臂运动(4×8拍)3)踢腿运动(4×8拍)4)体转运动(4×8拍)5)腹背运动(4×8拍)6)弓步压腿(4×8拍)7)仆步压腿(4×8拍)8)膝关节运动(4×8拍)1.教师站在队列前简单的介绍本节课的学习内容、目标并提出要求,调动学生的积极性;2.检查学生服装,安排见习生。
1.教师带领学生进行热身跑;2.教师口令指挥并带领学生进行集体徒手操。
1.体育委员整队,向老师报告人数;2.认真听教师宣布本节课的内容。
组织队形要求:快、静、齐1.跟随教师进行热身跑;2.跟着教师口令进行徒手操;要求:动作舒展大方。
1.养成良好习惯,培养团队精神。
2.了解做准备活动的重要性,达到热身的目的。
3.预防运动损伤。
基本部分一、熟悉球性练习1.直线运球,听哨音后原路返回;2.脚底交替踩球;3.脚内侧左右拨球;4.脚底左右拉球。
二、复习足球绕杆复习要点1.开始时支撑腿微曲,击球脚脚尖翘起;2.击完球身体重心迅速跟上,并且迅速跑到球的侧面(这样有利于下一步的运球变向);3.注意:触球力量合适,足球在自己控制范围内;4.绕杆过程中运球节奏非常重要,基本上是一次触球过杆,这样可以保持良好节奏,效率就会很高。
三、综合素质绳梯练习1.快速高抬腿+侧滑步2.单双跳+折返摸标志盘3.开合跳+折返摸标志盘4.进出练习+侧滑步1.教师简述熟悉球性的方法;2.教师指挥学生进行球性练习,并强调要求;1.教师讲述绕杆时的方法和技巧;2.强调绕杆时的注意事项;3.组织学生进行分组并安排小组长的职责;4.教师巡回指导学生练习,并对出现的错误及时纠正;5.组织学生进行轮换练习;6.教师秒表计时,进行绕杆测试。
1.认真听教师安排的球性练习方法;2.四列横队,听教师指挥进行熟悉球性练习。
1.集中,认真听教师讲述绕杆的技巧和方法;2.根据教师安排男女生各分三组,并选出小组长;3.根据分组,小组长负责,三组进行阶梯绳练习,三组进行绕杆练习;(绕杆示图)4.学生轮换练习;5.练习较好的学生尝试测试。
(绳梯示图)1.集中听教师讲述游戏方法和要求;2.按照分组进行游戏比赛;(游戏示图)3.互相鼓励,加油!1.激发学生的练习兴趣。
2.通过练习使同学们能掌握运球的动作要领和练习方法,提高成绩。
3.通过练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质基本部分四、游戏“双人背球接力赛”1.方法:每队由小组长负责,分配好队员,两人背对背站立双臂套在一起,将球放在两人背中间,从起点开始背球绕过对面的标志杆返回到起点将球交给下一组队友,以此类推,看那一组最先完成。
2.要求:如果在途中球掉落,必须由本组队员原地捡起放入比赛队员背部。
1.教师讲述游戏方法和与要求;2.教师组织学生进行游戏;3.教师简单点评。
4.培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律性。
结束部分1.拉伸放松活动;(音乐)2.教师对本课内容进行总结;3.下课,回收器材。
1.教师带领学生进行拉伸放松;2.教师对本课内容总结布置课后练习;3.安排值日生收拾器材,宣布下课。
1.跟着老师进行拉伸放松;2.认真听教师总结;组织队形3.下课,收还器材。
对肌肉进行拉伸放松,使身体恢复到平静状态。
场地器材足球场、足球46个,标志杆12根,标志桶6个,标志盘12个,秒表,音响。
运动负荷平均心率:120—130次/分钟。
课后反思在课堂展开部分,我运用循序渐进原则、探究学习、自主学习等教学手段,整节课坚持了以学生为主的教学理念,但这节课也有不足的地方:课堂安排有点复杂,队伍调动偏多,占用了一些练习时间;学生总结技术动作的动作要领时,学生回答积极性不足,没有形成很好的讨论氛围。