干燥季节拒绝足部脱皮

秋冬脚易干裂脱皮？7个方法轻松解决日常生活中很多人尤其是女性朋友都受脚底脱皮裂口困扰，气候干燥的季节，脚后跟开裂的疼痛更让你举步维艰，夏天秋天来临，满脚底板的脱皮和裂口让你对凉鞋失去了信心。

那么如何解决这种难言之隐呢？必须要先对症下药，了解病因。

脚底板脱皮裂口的几种原因1.真菌感染。

脚底出汗或鞋子封闭不透气，或是几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动，极易引发真菌感染；这种情况要注意平时的护理是关键。

2.新陈代谢过快。

如果没有外伤或者药物等情况存在那么最有可能的就是维生素缺乏和活动过多导致。

3.气候变换引起。

一到春夏秋冬四季交替的时候，就会很容易造成脱皮干裂。

7个方法轻松解决：白醋泡脚疗法：白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。

使用方法很简单：在洗脚盆中（木盆最好）倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10:1。

坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。

记得每天坚持。

时间长了，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。

马铃薯疗法：将1个马铃薯煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。

然后取适量涂在脚裂部位，可取少量涂裂处，每日1－3次，数日见效。

茶叶疗法：将茶叶用嘴嚼碎，敷于患处，用纱布或胶布包好，裂口会很快愈合。

塑料袋疗法：将塑料袋套于皲裂的脚后跟，然后再穿上袜子和鞋，脚后跟就不会再裂了。

香蕉疗法：将香蕉皮擦皲裂处，每日数遍，数日后皲裂就会消失。

如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮肤皲裂。

也可将香蕉放炉旁焙热，然后用热水洗手，待裂口处皮肤变软后，用香蕉泥擦患处，并进行摩擦，一般连用数次可愈。

艾叶取艾叶500克(7元/500克)，红花100克(7元/50克)。

平均分为20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15--30分钟为限。

护肤膏：使用护肤药膏方便简单，见效快不易复发。

手足脱皮的原因及处理日常生活中有许多朋友经常出现手脚干燥、脱皮，甚至开裂。

手脚脱皮不仅影响美观，让人不敢伸出双手与人握手，严重的手脚开裂可带来疼痛，甚至更让人举步维艰。

那么究竟是什么原因导致手脚脱皮?又有哪些防治方法呢?1.手足脱皮的常见原因(1)生理性脱皮1)正常的角质代谢：人体皮肤有自身代谢的周期，随着新陈代谢，皮肤角质层会剥脱，新的皮肤自然形成，大部分人每年都会有1~2次。

2)气候变化引起：夏末秋初季节交替时，空气中的湿度降低导致天气比较干燥，自身补水不够，体内水分缺失，继而导致皮肤干燥、脱皮。

(2)病理性脱皮1)各种皮肤病：常见的皮肤病如手足癣、手足湿疹、汗疱疹、接触性皮炎、神经性皮炎、干燥性皮炎、剥脱性角质松解症、银屑病等，常和手脚容易出汗、体质敏感、自身免疫低下有关，初期往往表现为红斑、丘疹、水疱等，后期多表现为干燥、脱皮，严重者甚至出现开裂。

2)缺乏维生素：因营养不良引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A 有关。

维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，维生素A摄入不足就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。

(3)其他原因的脱皮经常接触洗涤用品时，如果不戴手套就可能出现手部脱皮干燥。

洗涤用品如洗手液、肥皂、洗衣液、洗洁精等均属于碱性物质，在清洁物体表面污垢的同时也容易带走皮肤表面的油脂及水分，长期接触容易引起手部干燥、脱皮。

2.防治手足脱皮的方法(1)积极治疗原发病对于各种皮肤病所致的脱皮，应当首先治疗原发皮肤病，真菌感染者应外用抗真菌软膏，皮炎湿疹患者可外用糖皮质激素软膏进行治疗。

(2)避免接触过敏的物质如油漆工人长期接触油漆，护士经常配药，均容易导致皮肤敏感，继而引起脱皮，此种情况应注意防护，接触时最好戴手套。

(3)注意皮肤保养洗手时尽量用温水，洗手后可涂抹护手霜，保持手部的湿润。

鞋子应以宽松、舒适、透气为好，避免摩擦和出汗过多，保持足部干燥清洁。

皮肤干燥者可早晚使用润肤剂涂擦手足，常用的润肤剂有甘油、橄榄油等，对于开裂者，可选用凡士林涂擦局部，涂擦后以薄膜封包，效果更佳。

脚干起皮应该怎么办？到了秋冬季的时候，气候会变得比较干燥，如果身体的护理和保养不到位的话，身体的皮肤是很容易出现干燥起皮的现象的。

不仅是脸上、鼻头、额头、手臂、腿部，脚部也是最容易干燥和起皮的部位。

皮肤干燥摸起来是不太舒服的，所以我们要做好皮肤的保养和补水。

下面我们就来介绍一下脚干脱皮的解决方法。

1、多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。

2、洗手也最好用温热水，每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜，一边抹一边按摩。

3、别因为干燥就频繁洗手，预防手脚脱皮最重要的是保持皮肤干净，尽量少沾水。

4、要多饮温热的白开水，少喝各种饮料，尤其是冰镇的饮料更要尽量避免。

5、在洗澡的时候一定要用温热水，洗完之后避免对着空调或者干手器直吹，这么做的目的是让皮肤保持适当的温度，不会因为“过凉过热”而产生脱皮。

6、如果很喜欢洗澡，也不必每次都用沐浴露，简单冲洗一下就可以了，洗澡后最好在皮肤特别干燥处涂抹一些油脂含量较高的护肤品。

7、涂抹药膏适合于刚刚脱皮的阶段，可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏。

8、平日清洗衣物或碗筷时最好不要直接接触洗衣粉、洗涤灵等洗涤剂，戴手套是个不错的办法。

9、碱性的香皂、洗手液等也要少用，如果脱皮严重，要适当减少沐浴次数。

10、把生姜切碎放白酒内泡24小时后，每天1-2次涂抹到患处。

11、用白醋泡蒜瓣儿治手脚裂口。

如果家里没白醋的话，那就把盐倒在温水里每天泡手脚1-2次。

12、用削苹果剩下的果皮来搓擦患处。

13、将新鲜的桔子皮挤出汁，涂擦在裂口处，用晾干的桔子皮泡水洗手洗脚也可。

上文中介绍了依稀可以解决脚干脱皮的方法，有一些生活小窍门，也有一些食物调理的方法，所以建议大家可以根据自己皮肤的状况来选择适合自己的方法。

另外还要做好脚部的皮肤护理，可以坚持用热水泡脚，每周进行一次除角质的清理。

另外还需要在洗澡以后擦点身体乳在各个部位。

脚底脱皮的原因及治疗方法1、脚气导致脚底脱皮2、皮肤干燥导致脚底脱皮皮肤干燥的人容易导致手脚脱皮，主要原因是脚部干燥导致脚表皮细胞供氧不足或供水不足，造成脚表皮细胞坏死，主要高发季节在秋冬季节。

此类朋友需要多饮水，多吃蔬菜，能够有效缓解症状。

3、体内缺乏维生素E导致脚底脱皮缺乏维生素E的朋友容易出现脚底脱皮的症状，主要原因是人体所需要的一些微量维生素缺少，导致皮肤容易坏死脱皮。

这类朋友建议平时多吃蔬菜水果，也可以适当吃些维生素E。

4、剥脱性角质松懈症剥脱性角质松懈症不但会引起脚底脱皮，严重的朋友还会造成脚掌部位的疼痛，行走困难等。

如果严重些的话，还有许多治疗方法不妨一试：一、验方自疗法1、风油精涂于患处，每日1次。

2、将双足用温水洗净后擦干，涂藿香正气水于患处，每日2次。

3、冰硼散3支、六一散30克、拌匀，取适量睡前涂于患处。

4、樟树叶子适量，擦患处，每日2次。

5、将患足用(1：5000)高锰酸钾溶液洗净，后用消毒棉球蘸醋精涂于患处，每日2次，连用1周可见奇效。

二、饮食自疗法1、花生大蒜头20瓣、生花生仁250克、鸡脚爪3对。

蒜瓣去皮，与另2味合煮服之，肿消便愈，花生仁含有脑磷脂，可治肠塞等病，亦能疏导脚气。

2、大蒜头5只、龟1只。

龟洗净切块，蒜头微捣烂，放入锅中，清炖乌龟，每天服1次。

本方对脚气病引起的肿胀有消退作用，对老年人更为适宜。

3、花生仁、赤小豆、大蒜头去皮及红糖各200克。

上药煮烂食之，每天服1次，不可加盐，否则无效。

本方可治疗脚气病之足背浮肿，延至脚踝，甚则小腿也微感不适者。

如肿过膝至股部，则生命垂危，应及时到医院治疗。

4、干姜、木香、陈酒各4克、李子2克。

上药加水400毫升，煎至半量，此煮汁为1日份，3次服饮。

本方可预防脚气冲心症。

此外，宜摄取稍多的的维生素B1，对于治疗脚气病有益。

5、大蒜60克、老姜30克、陈皮30克、小豆60克、鲫鱼1尾。

鲫鱼洗净，和上药共入锅中，加适量的水煮熟后食用。

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生活常识分享脚上皮肤干燥脱皮怎么办？
导语：冬季的皮肤是比较干燥的，所以经常会出现脱皮的现象。

但是由于大家都比较重视皮肤的保养，所以冬天的时候也会注重皮肤的保养和保湿，但是身
冬季的皮肤是比较干燥的，所以经常会出现脱皮的现象。

但是由于大家都比较重视皮肤的保养，所以冬天的时候也会注重皮肤的保养和保湿，但是身体有一些部位是很容易被忽视的，比如脚部、胳膊、脖子等等。

所以冬天的时候脚上皮肤是很容易干燥脱皮的，那么到底脚上皮肤干燥脱皮应该如何护理呢？
洗澡方式不对，也会引起腿部皮肤干燥。

通常情况下，我们在工作一天后，喜欢冲个热水澡，而仅仅冲澡，只能将皮肤上的油脂、灰尘冲掉，不能起到滋润的效果，如果随后不做好保湿工作，腿部皮肤就会因为缺水而干燥。

适当的时候，泡泡热水澡也可以缓解这种状况，因为泡热水澡既可以促进血液循环、新陈代谢，同时也会滋润腿部的皮肤，但是水温切忌不能超过体温的5度，39-42度比较适合，否则会伤害到皮肤的细胞。

沐浴后，一定要涂上润肤霜
泡澡后，附在皮肤表层的皮脂会被洗掉，特别是干性的皮肤，干燥程度会更高，所以一定在沐浴后第一时间涂上护肤品，这样不但让皮肤更加有效的吸收，同时也能防止流失水分，让腿部的皮肤重现滑腻光泽。

同时要注意，在涂好润肤乳后，一定要穿纯棉(麻)面等透气效果较好的内衣裤，化纤类的衣服不要贴身穿，因为化纤过敏也会造成皮肤
干燥起皮。

注意经常由内而外的补水，多喝水、经常吃些新鲜的水分充足的水果，就是最直接的办法。

如何预防孩子手脚脱皮引言孩子的肌肤娇嫩，容易受外界环境和不良习惯的影响而导致手脚脱皮问题的发生。

手脚脱皮不仅给孩子带来不适和疼痛感，而且容易引发感染等并发症。

因此，家长们需要掌握一些简单易行的预防措施，帮助孩子避免手脚脱皮问题的发生。

导致孩子手脚脱皮的原因孩子手脚脱皮的原因有很多，主要包括以下几点：1.缺乏水分：干燥的环境或季节容易使孩子的肌肤失去水分，导致手脚脱皮。

2.长时间接触水：过度清洗或长时间泡水会导致手脚的水分流失，引发脱皮问题。

3.温度过高或过低：极端的温度会对孩子的皮肤造成刺激，引起皮肤干燥和脱皮。

4.使用不合适的洗涤用品：某些洗涤用品中的化学成分不符合孩子娇嫩肌肤的特点，使用后容易导致手脚脱皮。

5.长时间捂汗：孩子长时间捂汗会造成手脚潮湿，且容易滋生细菌，导致脱皮问题。

预防孩子手脚脱皮的方法为了避免孩子手脚脱皮问题的发生，家长们可以采取以下预防措施：1. 保持适宜的湿润度孩子的手脚肌肤容易干燥，家长可以通过以下方法来保持适宜的湿润度：•定期使用润肤霜：选择专为儿童设计的润肤霜，每天涂抹在孩子的手脚上，特别是在早晚洗手后和洗澡后。

•使用加湿器：在季节较干燥的时候，可以在孩子的房间里放置一个加湿器，增加室内空气的湿度，预防手脚脱皮。

2. 注意洗手和洗澡的方法正确的洗手和洗澡方法可以有效预防孩子手脚脱皮问题的发生：•温水洗澡：使用温水而非热水来给孩子洗澡，避免过度去除皮肤上的天然油脂。

•使用温和的洗涤用品：选择温和、不含刺激性成分的洗涤用品，不宜过分清洗。

•合理洗手时间：鼓励孩子养成良好的洗手习惯，但也不要频繁洗手，避免手脚因过度清洗而失去水分。

3. 穿戴适合的衣物和鞋袜正确的穿戴衣物和鞋袜对孩子手脚脱皮的预防有很大的帮助：•穿透气衣物：选择透气性好的天然纤维材料制成的衣物，避免穿用合成纤维材料，减少对孩子皮肤的刺激。

•选择合适的鞋袜：孩子的鞋袜应该合适大小，并且选择透气性好的材料制成的，避免脚部长时间潮湿。

脚老是脱皮怎么办脚老是脱皮怎么办？脚部脱皮是一种常见的皮肤问题，可能由于多种原因引起，如干燥、过敏、真菌感染等。

这种情况不仅影响我们的美观，还可能导致疼痛和不适。

那么，我们应该如何处理脚部脱皮呢？本文将为您介绍一些简单而有效的方法来改善这个问题。

首先，保持脚部的干净和干燥非常重要。

牢记每天清洗双脚，用温水和温和的洗涤剂洗净，确保洗净脚间的污垢和细菌。

在洗完后，用柔软的毛巾轻轻擦干双脚，特别要注意足趾之间的间隙，确保双脚彻底干燥。

湿润的环境容易造成真菌感染，加重脚部脱皮的状况。

其次，涂抹足部保湿霜也是非常重要的。

足部保湿霜可以补充脚部皮肤所需的水分和养分，减轻脱皮和干燥的问题。

选择含有天然成分的保湿霜，如芦荟、甘油等，可以帮助滋润和修复双脚的皮肤。

每天涂抹保湿霜，并轻轻按摩以促进吸收。

在睡前涂抹保湿霜，然后穿上棉质的袜子，可以让保湿效果更好。

另外，注意饮食和水分补充也是改善脚部脱皮的重要因素。

饮食中摄入足够的维生素和矿物质，特别是维生素A、维生素C和锌等对于皮肤健康至关重要。

饮食中应增加新鲜水果、蔬菜和全谷物的摄入，以帮助滋养皮肤。

此外，保持足部的充足水分也很重要。

每天喝足够的水，帮助皮肤保持水分平衡，并促进新陈代谢的正常进行。

如果脚部脱皮的问题持续存在，可能是由于真菌感染引起的。

真菌感染是一种常见的问题，通常称为“脚气”或“白癜风”，这可能导致脚部脱皮、瘙痒和红肿等症状。

如果怀疑是真菌感染引起的，应尽早就医，由医生诊断并开具适当的治疗方案。

对于真菌感染，通常使用抗真菌药膏或口服抗真菌药物治疗，通常可以在几周内改善症状。

此外，避免穿着不透气的鞋袜也很重要。

穿着不透气的鞋子和合成材料的袜子会导致脚部出汗，进而造成湿润的环境，加重脚部脱皮的问题。

因此，选择透气性好的鞋子和棉质或透气袜子，有助于保持脚部干燥和健康。

最后，定期去角质也是改善脚部脱皮的一种方法。

角质层的过度堆积可能导致脚部脱皮的情况出现。

使用足部去角质工具或足部磨砂膏轻轻按摩双脚，去除角质，同时促进血液循环和新陈代谢。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢脚底干燥脱皮是怎么回事？或是这些原因作怪
导语：脚干燥脱皮是生活中很多女性朋友都存在的一个问题，这个问题极大的影响了脚部外观，而且对于它的“病因”是百思不得其解，那么脚干燥脱皮的
脚干燥脱皮是生活中很多女性朋友都存在的一个问题，这个问题极大的影响了脚部外观，而且对于它的“病因”是百思不得其解，那么脚干燥脱皮的话具体是因为哪些原因呢？
一、季节性干燥
秋冬最常见的是一般性脱皮，主要是源起季节性干燥，只是表面脱皮，没有瘙痒、炎症等症状。

二、干燥性皮炎
如果不光是双手脱落白皮，手指还有裂口，那就可能是得了干燥性皮炎。

建议减少或避免使用碱性皂品洗手，推荐使用柔和性强一些的洗手液，洗完手后涂抹一点护手霜适当按摩按摩脱以保证护手效果。

三、脚癣
更严重的脱皮情况就是“脚癣”，一般是先有一只脚出现脱皮现象，随后发展到双脚，脚掌出现红斑、炎症，有特别明显的瘙痒感。

得了脚癣的人大多也会同时得手癣。

手足癣是由真菌感染引起，而且具有传染性，所以一定要赶快看医生，及时彻底治疗。

四、汗疱疹
比较特别的一种是汗疱疹引起的脱皮。

初期症状为米粒大小半球形的小水疱，伴有不同程度的灼热感和瘙痒，干涸后就形成了脱皮。

汗疱疹的发病原因尚未完全清楚，一般认为与手脚多汗有关，也与对镍、铬等金属以及一些洗涤剂过敏有关，还有人认为和情绪紧张有一定的关系。

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冬季干燥手脚易脱皮怎么办寒冷冬季，手脚脱皮、皮肤干燥是人们经常遇到的问题，所以，保湿补水的工作显得尤为重要。

但有些人就会发现，无论怎么补水保湿，肌肤仍然干燥脱皮。

冬季肌肤干燥脱皮到底该怎么办呢？声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知冬季为何手脚容易脱皮？剥脱性角质松解症：双手或脚表面脱白皮，无瘙痒和皮疹。

一般不需要治疗，但要避免接触肥皂、洗手液等刺激性的化学用品，通常2~3周自愈。

干燥性皮炎：双手脱白皮，手指有裂口，与经常用香皂洗手有关。

应减少洗手次数，避免用碱性的香皂、洗手液，洗衣服时尽量戴手套。

手足癣：一只手先出现脱皮，随后发展到双手；手掌出现红斑、丘疹、水疱，瘙痒明显，多患有脚癣。

可自行涂擦达克宁乳膏等抗真菌药物，若用药1周无好转甚或加重，应及时到正规医院皮肤科诊治。

注意每天要换袜子、鞋子，并消毒毛巾、盆子等生活用品。

汗疱疹：双手或脚出现针尖至米粒大小的水疱，瘙痒，干涸后脱皮，与手脚多汗和情绪紧张有关。

比较严重或反复发作者，需在医生指导下使用镇静剂、抗组胺类药物以及抗胆碱类药物治疗。

8个小方法有效缓解手脚脱皮1、裂口处贴创口贴“创可贴”有止血护创之功能，先用温水将脚洗净擦干，然后用“创可贴”对准裂口贴上，数天后见效，裂口和疼痛逐渐消失，随之恢复正常。

2、涂抹维生素E丸把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹（一个丸可用多次），每次洗过手抹，愈合后也要常抹。

3、套袋子将用过的8厘米大小的干净塑料袋（如奶袋），对角剪开，取带底部的一半（呈三角形的一个兜儿）。

早晨，将塑料兜儿套在脚后跟处，穿上袜子，每隔2-3天（视干裂程度）套一天即可。

4、用洗面奶擦洗手足、温水泡脚方法是每大早晨穿袜子前，用洗面奶少许擦双足并用手轻轻揉搓，待稍干，后穿上鞋袜，晚上睡觉前用温水泡脚，每天坚持必收显效。

5、茶水泡手脚将白天喝过的剩茶水，在睡觉前对些热水泡洗手足约十分钟，坚持了一周后，手足皮肤渐渐光滑了，裂口也渐渐愈合。

脚底脱皮是什么原因导致的脚底脱皮是一种常见的现象，可能由多种原因引起。

了解这些原因对于正确处理和预防脚底脱皮至关重要。

首先，真菌感染是导致脚底脱皮的一个常见因素。

脚气，学名足癣，就是由真菌感染引起的。

这种真菌喜欢在温暖、潮湿的环境中生长，而我们的脚部往往容易满足这些条件。

当脚部感染真菌后，会出现皮肤瘙痒、发红、水疱，随后就可能出现脱皮的现象。

特别是在脚趾之间和脚底，脱皮可能会比较严重。

而且，真菌感染具有传染性，如果不注意个人卫生，比如与他人共用拖鞋、毛巾等，就很容易传染给他人或者自身其他部位。

皮肤干燥也是导致脚底脱皮的一个重要原因。

在一些干燥的季节，或者长期处于干燥的环境中，皮肤的水分流失会加快。

脚部的皮肤由于皮脂腺分布相对较少，本身就比较容易干燥。

如果没有及时做好保湿护理，皮肤就会变得干燥、粗糙，进而出现脱皮。

这种情况下的脱皮，通常不会伴有瘙痒或者炎症，但皮肤会显得很紧绷。

缺乏维生素也是不可忽视的一个因素。

例如，缺乏维生素 A、B 族维生素等，会影响皮肤的正常代谢和修复，导致皮肤变得干燥、脆弱，容易出现脱皮。

一些不良的饮食习惯，比如挑食、偏食，或者长期节食，都可能导致维生素摄入不足。

此外，湿疹也可能引起脚底脱皮。

湿疹是一种皮肤炎症性疾病，其发病原因比较复杂，可能与遗传、免疫、环境等多种因素有关。

脚底湿疹会导致皮肤发红、瘙痒、渗出，随后出现脱皮。

湿疹往往容易反复发作，给患者带来很大的困扰。

接触性皮炎也是导致脚底脱皮的原因之一。

如果脚部接触了某些刺激性的物质，如化学清洁剂、金属、橡胶等，可能会引起过敏反应，导致皮肤发炎、脱皮。

这种情况下，一般在停止接触过敏原后，症状会逐渐减轻。

另外，一些全身性的疾病也可能导致脚底脱皮。

比如糖尿病患者，由于血糖控制不佳，可能会影响皮肤的血液循环和神经功能，导致皮肤干燥、瘙痒、脱皮。

还有一些免疫系统疾病，如银屑病，也可能累及脚部皮肤，引起脱皮。

长期穿着不合适的鞋子也是一个潜在的原因。