脚后跟开裂怎么治疗好的快

脚后跟干裂的原因以及怎么治疗一到秋天和冬天季节交换的时候，很多人的脚后跟就回开裂、脚干裂，甚至有很深的口子流血，殊不知脚后跟干裂是什么原因造成？我们平时遇到这样的事情应该如何治疗呢？下面让我们共同开看一下。

脚开裂的原因分析1.天气因素在寒冷的天气，血液循环差，皮肤弹性降低，容易引起脚裂。

在季节交换的时期容易出现。

2.生理衰老老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生脚裂。

3.皮肤疾病遗传的角化障碍性皮肤病（如鱼鳞病）及角质代谢异常性疾病（如慢性湿疹）引发脚裂。

4.营养因素缺少维生素a、维生素e都可导致脚裂。

5.真菌感染如脚气手足癣病菌感染引起生活中简易解决方法1.可在每晚睡觉前，先用热水浸泡皲裂口处几分钟，使之软化。

然后取鱼肝油丸2--3粒，挤出其液体涂在裂口部位，每晚1次，1周即愈。

2.发生皲裂现象，可将醋与甘油以的5：1的比例调匀后，每天2次涂擦患处，皮肤会变得光滑、细嫩。

3.将鸡蛋2只煮熟，取其蛋黄置铁锅内，用小火熬成油状，冷却后涂于皲裂皮肤表面，一日2次，三四天即可痊愈。

4.土豆1个，煮熟后剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入净瓶内，每日1-3次涂患处，数日可愈。

5.如果已经有裂口的话可烫脚后，观察伤口的位置和面积，在脚裂的部位涂上七安堂脚裂膏，穿棉袜睡个好觉吧!(平时不要将外脚裸露，不要穿拖鞋，以免皮肤接触干燥的空气导致裂口加深)由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意足部的防寒保暖，经常用温热水泡洗。

平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防脚裂的发生。

病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。

脚部皮肤易干裂的主要原因是表皮再生能力减退，皮肤表面能活动的汗腺数量减少，皮脂腺分泌降低以及皮肤水分的脱失，常常出现角质层增厚的现象。

预防裂口应在每次洗脚以后立即擦干，最好涂些油剂，如花生油、豆油、甘油、凡士林、香脂、蛤蜊油等均可，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢脚后跟干裂怎么办治疗脚后跟干裂的方法
导语：一到天气寒冷的冬天，有的人就经常出现手脚干裂的现象，尤其是脚后跟干裂，不仅疼痛难忍，而且影响我们的正常生活。

那么脚后跟干裂怎么办？
一到天气寒冷的冬天，有的人就经常出现手脚干裂的现象，尤其是脚后跟干裂，不仅疼痛难忍，而且影响我们的正常生活。

那么脚后跟干裂怎么办？有哪些方法可以有效防治脚后跟干裂呢？在中医方面又有哪些治疗脚后跟干裂的偏方呢？今天风林的小编就来告诉你治疗脚后跟干裂的方法，让你拥有一双好的健康双脚，一起来看看吧。

目录
1、脚后跟干裂的原因
2、脚后跟干裂怎么办
3、如何防治脚后跟干裂
4、治疗脚后跟干裂的民间偏方
5、脚后跟干裂的中医治疗
6、8种方法可有效治愈脚后跟干裂
7、日常这样做可有治疗脚后跟干裂 8、12招快速治愈脚后跟干裂
脚后跟干裂的原因
脚后跟干裂是很多人容易患的一种疾病，脚后跟干裂的原因有很多。

一般是由于长时间的赤脚行走，造成的一些细菌感染，或者由于生活习惯卫生问题造成的细菌感染，或者是由于缺乏维生素等一些身体内部因素造成的。

脚后跟干裂一般比较的轻微，严重的脚后跟干裂会出现出血的情况，这样会严重的影响我们大家的正常的生活工作，所以说脚后跟干裂是一种比较的严重的疾病。

出现脚后跟干裂的原因有很多种，跟季节性有关，秋冬季节天气干燥容易出现皮肤皲裂，有些可能是由于足部细菌感染而引起的，还有的是体内缺乏维生素而引起的。

生活常识分享。

脚后跟干裂最简单的土方法
脚后跟干裂是常見的腳部疾病，是由於小腿肌肉以及腳底肌肉松弛而導致指趾間發生
撕裂而形成，對健康有輕微影響，但忽略會影響步態與外觀形象。

有效治療脚后跟干裂需
要耐心及時間，土方法是最簡單有效的治療方法，為什麼不試試看？
首先，清潔受發炎的部位，用清潔的毛巾或清水洗淨，以免受到任何外來感染。

之後，使用保養品對部位進行保濕，以孕油，乳液等非酒精性保濕品為佳，非常有利於促使皮膚
恢復舒適。

為了通過發積幹塊，除保濕之外，對脚底之部位需要每日用磨砂摩擦，摩擦癢
感癥狀會慢慢消失。

接下來，改善血液循環，用冰敷，熱敷等方法均可，但最好使用腳底按摩的方法，用
掃子的側面來按摩，然後再用中指輕輕按摩。

按摩期間不宜用力過大，可以幫助改善血液
循環，促進組織新陳代謝，消除腳底發炎，促使脚后跟幹裂痊愈。

接著，利用混合好的土擦拭腳底部位，土中應有對皮膚具廣泛作用的物質，例如銀，銻，錳，鋅等金屬成分的微量元素，可以有效抗菌消炎，同時加速血液循環。

同時，土可
以滲透皮膚，吸收皮膚上的污垢和汗水，幫助改善毛細血管和血液循環，更有助於癒合。

最後，在腳子擦土後，可以用綿羊毛薄布裹腳，加上止痒保健襪，令腳底更加保濕保暖，協助治療腳后跟幹裂。

在這段治療期間，要堅持穿保健襪，走路時要考慮外觀形象，
在穿鞋時尽量選擇合宜的設計，不要選擇太細的或不適合的鞋子。

如果要處理脚后跟幹裂，土方法是最簡單有效的治療方法，并且沒有副作用。

從清潔
開始，用保養品保濕，再按摩促進血液循環，然後抹上土擦拭，最後裹上綿羊毛紗布保濕
保暖，耐心等待癒合，就可以改善腳后跟的乾裂症狀。

治疗脚干裂的方法有哪些身体上出现了一些症状的话，就算是对健康没有太大影响也是应该要及时的进行改善和治疗的。

这些小的症状如果不能很好的治疗和控制的话，那么对于身体健康来说也是非常没有好处的。

还可能会引发更严重的疾病发生。

那么治疗脚干裂的方法有哪些？今天我们就来给大家好好介绍一下。

1.防治冬季手脚干裂：先用温水将脚洗净擦干，然后用"创可贴"止血膏市对准裂口贴上，数天后果然见效。

2.芥末治脚裂口：用40C左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干；用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处；穿上袜子，以保清洁；第二天再用温水洗脚，再抹，2一3次即愈。

3.用醋治疗手脚裂：买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。

4.剩茶水可治手足裂：在睡觉前用热茶水泡洗手足约十分钟，坚持一周有效。

5.维生素E可治手脚干裂：把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹（一个丸可用多次），效果好。

6.用蜂蜜揉搓可治手皲裂：每日早饭后，双手洗净擦干，将蜂蜜涂于手心手背指甲缝，并用小毛巾揉搓5一10分钟，晚间睡觉前洗完手，再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次。

7.枣糊可治手脚裂：方法是把数枚大枣去掉皮核，温水洗净后，加水煮成糊状，像抹脸油一样，涂抹于裂口处，轻的一般2一3次即愈。

8.苹果皮治足跟干裂：用削苹果剩下的果皮搓擦足跟患病处，效果好。

治疗脚干裂的方法就是上面介绍的这些了。

身体上如果出现了脚干裂的情况，那么就可以使用上面的方法来进行治疗和控制。

及时的进行治疗和控制是能让脚干裂的情况得到很好的改善情况的。

另外在平常的时候还要时刻注意保护好脚部。

脚后跟皮肤开裂是怎么回事？
脚，对于我们来说是非常重要的一个身体器官。

没有它我们就不能随心所欲的去我们想要去得地方。

所以，我们也要好好的保护它们。

但是，每当天气开始变冷渐渐干燥的时候，总是会让一部分人的脚后跟开裂的。

这种时候我们应该如何去保护和保养我们的脚后跟呢，和一起去学习一下吧。

引起手脚干裂的原因有很多种，真菌、湿疹、单纯的皮肤老化干燥、糖尿病等都会引起皮肤干裂现象，患者应该先到医院请专家诊断。

如果只是单纯的由于冬季气温低、皮脂腺分泌减少造成干裂问题，就需要在日常生活中多注意皮肤的护理。

如果您手脚容易干裂，不妨试试这几招：
1、减少用凉水的次数，避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。

2、晚上用热水浸泡手足后，涂上防裂油、甘油、凡士林等，
再戴上手套或用塑料袋裹上，促进皮肤吸收营养。

3、少用碱性强的肥皂，尽量避免直接接触酸、碱等化学品
物质。

4、每次洗手后都要涂抹护手霜。

5、多吃葵花子。

葵花子富含的维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。

6、多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏，它们所
含的维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用。

手足皲裂症病程较长或年老患者，尤其应多吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶等。

所以大家在平时也不可以忽视对脚部的保养哦，大家可以坚持在每天晚上都泡脚泡一会，有助于缓解脚部皮肤的开裂的情况，
帮助大家的脚部变得细腻柔软起来，也不会出现一定的伤害，平时也可以多涂润肤乳。

女人脚后跟干裂该怎样治疗？在生活中，很多女人都只顾着将自己的脸弄得皮肤细腻，白嫩的如同新生儿，但是，她们会忽略自己脚上的皮肤。

很多人女人的后脚跟都会存在着干裂的症状，这是由于长期穿高跟鞋、凉鞋导致的，很多女性都会疑问，出现后脚跟干裂应该怎么办呢，下面我就来告诉大家怎样治疗脚后跟干裂。

一，先用热水泡一下脚,然后用消毒过的刀片,将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，再用凡士林油纱布裹在脚跟上，每天换一次，多坚持数天就能治愈裂口。

二，用醋水泡脚，先将醋加入水中，要按6比100的比例调配。

煮沸后倒入盆中泡脚15分钟左右。

每天泡两次，连泡10天效果显著。

三，药物治疗，可以吃些些维生素E和维生素A等，多吃水果、蔬菜也有一定的帮助，还可外抹愈裂霜来治疗。

四，用面块包脚，先用水将面粉合成面块，包在脚跟后再用塑料膜包上最后套上袜子。

坚持数天就可治愈。

五，用当归粉,白芨粉调成糊状抹脚，先用热水洗脚泡脚，用手把药糊抹在患处，再穿上袜子,以保清洁。

第二天再用温水洗脚。

坚持数天效果显著。

六. 为了避免脚后跟开裂，我们应该有一双适合的鞋子。

有人冬天还穿“一脚蹬”的鞋子，这种鞋子比较浅，容易丧失水分，而且还不大保暖，所以最好不要穿。

有条件可以穿高帮的鞋子，里面可以有些毛或是绒之类的保暖物质，这样既可以提高温度又能保持一定的湿度，能够有效地防止脚后跟开裂。

袜子应该选择比较厚的棉袜，尽可能提高鞋内的温度。

脚上的油脂分泌少，我们可以用点护肤品，用那些含油高的脂类。

看了上面放置脚后跟干裂的方法，相信爱美的你已经迫不及待了，但是我还要在提醒您，在出现脚后跟干裂的状况后，一定要及时采取措施，不能等到干裂情况日益严重时再采取，最后，祝各位爱美的女性都有一双白皙粉嫩的小脚。

⼥⼈脚后跟⼲裂？教你⼏个⼩妙招，⼀周就让你的脚丫变得⼜嫩⼜滑
夏天马上就到了，⼜到了露脚的季节了。

但是有些⼥⽣很少注意对脚部的护理，导致
脚后跟⼲裂、粗糙。

出现脚后跟⼲裂的原因有很多种，跟季节性有关，秋冬季节天⽓
⼲燥容易出现⽪肤皲裂，有些可能是由于⾜部细菌感染⽽引起的，还有的是体内缺乏
维⽣素⽽引起的。

维⽣素E具有抗氧化的作⽤，还能改善⾎液循环，增强⽪肤⽑细⾎管的抵抗⼒，每晚
泡脚20分钟以后，擦⼲⽔分，把维⽣素E⽤针刺破，挤在脚后跟有⼲裂的部位，涂抹
均匀轻轻按摩⾄吸收，然后⽤凡⼠林厚厚的在抹⼀层，⽤纱布包严实，滋润⼀个晚
上，⼀周以后保证你的⼩脚丫再也没有⼲裂，以后也不会再犯！
⽤⼟⾖和蜂蜜来解决。

只需要把⼀个去⽪的新鲜⼟⾖榨成糊糊，再加上20毫升蜂蜜调
匀，泡完脚之后敷在⼲裂的地⽅，然后包上保鲜膜静置半个⼩时就⾏了，这样每天⼀次，⼀个星期双脚就会变得嫩嫩滑滑的啦。

每天睡前洗脚的时候在洗脚⽔⾥加⼏滴⾷醋很有好处，不仅可以美⽩、增强⽪肤的弹性、软化死⽪，还能促进睡眠，放松⾝⼼，醋还能杀毒消菌，还能⽤它来防治脚⽓。

1 1次购买5包白醋，把白醋倒进盆里，每次泡脚40分钟，连泡一个星期，脚裂的毛病就会得到改善。

白醋到超市购买6角钱一包的即可，5包白醋可连用一星期。

2买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。

果然两个疗程后，我的病彻底好了，至今已有10多年不裂口了。

3塑料袋疗法：将塑料袋套于皲裂的脚后跟，然后再穿上袜子和鞋，脚后跟就不会再裂了。

4香蕉疗法：将香蕉皮擦皲裂处，每日数遍，数日后皲裂就会消失。

如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮肤皲裂。

也可将香蕉放炉旁焙热，然后用热水洗手，待裂口处皮肤变软后，用香蕉泥擦患处，并进行摩擦，一般连用数次可愈。

5 防治皮肤皲裂还要注意饮食营养。

维生素A有促进上皮生长及抗角化过度的作用，适量多食能帮助伤口愈合。

富含维生素A的食品包括胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等。

另外可适量多吃脂肪类、糖类食品，使皮脂腺分泌量增加，避免皮肤开裂。

同时还要特别注意双手的御寒保暖6秋冬时节，许多中年老年人手足皮肤干燥，皲裂，十分难受。

本人曾用过多种方法治疗，效果均不理想。

今冬，找根据"洗面奶"的润肤原理，试用擦洗手足，收到意外疗效，方法是每大早晨穿袜子前，用洗面奶少许擦双足并用手轻轻揉搓，待稍干，后穿上鞋袜，晚上睡觉前用温水洗脚，每天坚持必收显效，7入冬以米，手上经常裂口，擦了多少擦手油也不管用，后来用牙膏试试，没想到，只擦了一次，裂口就不疼了，不妨试试8将用过的8厘米大小的干净塑料袋（如奶袋），对角剪开，取带底部的一半（呈三角形的一个兜儿）。

晚上洗完脚或第二天早晨，将塑料兜儿套在脚后跟处，穿上袜了，一天下来，脚后跟湿润润的，一点儿干裂都没有，每隔2～3天（视干裂程度）套一天即可，效果极佳。

脚后跟开裂怎么办才好呢？到了冬天的时候，天气会变得特别的干燥，很多人的手部都会变得十分粗糙，看起来非常难看。

如果不使用一些护肤产品的话，手显得十分的苍老。

不仅仅是手部肌肤，脚部肌肤也是的，尤其是脚后跟，脚后跟会开裂，严重的话走路的时候都会很痛，这里就和大家一起聊聊脚后跟开裂怎么办才好。

1、先用温热水浸泡患处20分钟，使皮肤角质软化，擦干后立即涂上一些软膏，再用一小块保鲜膜将患处封包好，用胶布固定住。

快的话第二天皲裂就会封口。

2、用温热水浸泡后直接贴上胶布，24小时后摘掉，胶布贴的时间不能太长，不能超过48小时，否则反而造成裂口加深，甚至继发感染。

3、防治皮肤皲裂还要注意饮食营养。

维生素A有促进上皮生长及抗角化过度的作用，适量多食能帮助伤口愈合。

富含维生素A的食品包括胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等。

另外可适量多吃脂肪类、糖类食品，使皮脂腺分泌量增加，避免皮肤开裂。

同时还要特别注意双手的御寒保暖。

在给大家介绍一些小偏方：1、土豆疗法：将1个土豆煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。

手足皲裂后，可取少量涂裂处，每日1－3次，数日见效。

2、蜂蜜疗法：冬季手足皲裂时，先用热水浸洗患处，然后涂上蜂蜜，每天2次，连用几天便可痊愈。

3、茶叶疗法：将茶叶用嘴嚼碎，敷于患处，用纱布或胶布包好，裂口会很快愈合。

4、塑料袋疗法：将塑料袋套于皲裂的脚后跟，然后再穿上袜子和鞋，脚后跟就不会再裂了。

对于脚后跟开裂的现象，最主要的还是要保湿，每天都要泡脚，而且袜子必须每天都要更换。

患者平时的饮食要清淡，多喝一些水，晚上洗脚完后可以涂抹一些保湿的产品，如果情况比较严重的，可以涂抹完药膏后，用塑料袋把脚套上，连续几天，脚后跟开裂的现象就会明显好转。

脚后跟干裂治疗方法
1. 日常足部保湿：使用具有保湿效果的足部霜或乳液，每日涂抹于脚后跟和足部其他干裂部位，特别是在睡前使用，以便给皮肤充足的时间吸收滋润。

2. 去角质：使用适当的足部磨砂膏或磨砂工具轻轻按摩脚后跟，去除脚部粗糙的死皮细胞。

但要注意不要过度摩擦，以免损伤皮肤。

3. 温水泡脚：每周进行一到两次温水泡脚可以帮助软化干裂的皮肤。

在温水中加入少量盐或是泡脚粉，使水温控制在适宜的范围。

4. 使用保湿袜：在涂抹好足部霜后，戴上保湿袜可以帮助霜剂更好地渗透皮肤，并保持足部的湿润状态。

建议在晚上睡前使用，可以整夜作用于脚后跟。

5. 避免过度用力：在步行时或进行运动时，尽量减少对脚后跟的过度用力，以避免进一步助长干裂情况的产生。

穿合适鞋子，避免长时间高跟鞋或过紧的鞋子。

6. 加强饮食营养：适当摄入维生素A、C、E和B群等有助于
皮肤健康的营养素，可促进皮肤细胞的再生和修复，从而对脚后跟干裂有所改善。

7. 就医咨询：如果脚后跟干裂较为严重或出现炎症、感染等症状，建议及时就医咨询专业医生，并根据医生的建议进行治疗。