家庭感统训练九十二种方法
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93个感统游戏1000字感官是我们感受外部世界的重要形式,感觉的丰富性和多样性,对于儿童的发展非常重要。
感统训练可以帮助孩子提高感觉、协调、平衡、姿势等方面的能力,让孩子更加自信、健康、愉快。
以下列举93个感统游戏,希望能为您提供帮助。
一、视觉训练1. 筷子夹小屋2. 找出与众不同的图案3. 拼图4. 睁眼记忆物品5. 读图找物。
二、听觉训练6. 识谱记音7. 调音器找声源8. 拍手故事9. 复音节数颜色10. 格言跟唱。
三、触觉训练11. 不同质感箱12. 揉面团13. 硬壳嵌入豆麻袋14. 寻物盲八15. 塑料袋发射器。
四、运动训练16. 拍球17. 扔球18. 投飞盘19. 跨砖头河20. 推平衡板。
五、平衡训练21. 单脚站立22. 行走黄狗23. 倒树干24. 两条腿跳跃前行25. 跷跷板平衡。
六、眼手协调训练26. 投篮27. 搭积木28. 管道掉球29. 弹珠弹幕30. 圆珠笔转盘。
七、空间定向训练31. 布条连线32. 望远镜指引33. 神奇石迷宫34. 篮球场方向35. 游迷宫。
八、口腔训练36. 吸管小球37. 转圈口哨38. 舌头翻卷39. 吹口哨40. 筷子夹小球。
九、呼吸训练41. 捉鸟口令42. 深呼吸43. 吹气球44. 喊口号45. 吹哨子。
十、姿势训练46. 对称动作47. 排队48. 四仰八叉49. 抱抱树50. 伸展拉伸。
十一、手指训练51. 手绘图案52. 拼字板53. 指尖组合54. 制钥匙环55. 魔毯指纹。
十二、语言训练56. 记数字57. 字母成词58. 拼音配对59. 绕口令60. 成语接龙。
十三、节奏训练61. 手鼓合奏62. 梆子敲唢呐63. 打蒲扇64. 篮球跳房子65. 游喇叭。
十四、音乐感知训练66. 乐器演奏67. 色彩乐谱演奏68. 歌曲填空69. 节奏单元游戏70. 弹唱低语。
十五、情感训练71. 包围圈72. 伙伴活动73. 分享哈密瓜74. 熊抱活动75. 放轻松。
儿童感觉统合失调及家庭感统训练八十二种方法
1.增强睡眠质量的方法:(1)为家庭中的孩子创造一个睡眠环境;(2)制定一个安全的和有规律的睡眠时间表;(3)定期通过按摩或其他技术来放松孩子的肌肉;(4)每天提供丰富的户外活动;(5)在让孩子入睡前以温和的语言与孩子进行有意义的交流;(6)每晚在定时的前提下定期向孩子讲故事。
2.缓解感觉过敏的技巧:(1)在尝试新鲜食物之前,可以先做一些暖身练习,例如将食物放入手上摸索;(2)根据孩子的反应,给他一些富有吸引力的感觉体验;(3)让孩子放慢速度,多练习,用更少的力量完成一些动作;(4)给孩子足够的关注,增强孩子的自信心;(5)用家庭活动来缓解孩子的感觉过敏。
3.改善情感调节的方法:(1)培养孩子的认知能力,让他们理解自己的情绪是什么;(2)让孩子培养适当的自我规则和自律技能;(3)教孩子在一些情况下如何避免过分反应;(4)提供具体的呼吸或冥想技巧来调节情绪;(5)创造一个安全的环境,让孩子可以尽情表达及发泄他的感情;(6)根据孩子的实际情况定期提供支持性服务、训练和治疗。
感统本体失调训练方法
- 球类运动:可以选择适合孩子年龄的球类,如单手拍球、羽毛球、乒乓球、篮球等,以提升孩子的身体协调和灵活度。
- 手部精细动作:可以让孩子自己洗手、洗脸、握笔、拿筷子、系鞋带、扣纽扣等,这些动作可以帮助孩子建立本体觉。
- 家务活动:适当的家务活动可以锻炼孩子的自信心、意志力和手眼协调能力,增强孩子身体动作对大脑的刺激。
- 翻跟斗:让孩子进行翻跟头游戏,进行前滚翻和侧滚翻,有助于提升孩子身体协调能力和肢体柔韧性。
- 手影游戏:用手做成一些姿势,通过灯光在墙上映照出有趣的图案,吸引孩子模仿,可以增强孩子的本体觉。
- 卧地推球:让孩子趴在地上,距离墙面50-70公分,双手将球水平推向墙壁,待球弹回后,手接住,再次推向墙壁,如此反复,可以提升孩子手眼脑协调能力、对距离的判断能力,还能够刺激孩子前庭觉。
- 向上接抛球:向上抛球自己接住,要求抛球时双脚分开,与肩同宽,抛出的球要高于头顶,手臂不用高于头顶,连续抛球20个左右不掉,可以增强孩子的本体觉。
本体感失调的训练需要长期坚持,可以在医生的指导下选择适合自己的训练方法。
如果你有相关问题,建议及时就医。
儿童感觉统合失调和家庭感统训练八十二种方法儿童感觉统合失调是一种神经发育障碍,表现为对感觉输入的处理和整合能力受到影响。
而家庭感统训练是一种综合性的治疗方法,旨在通过一系列的活动和训练,帮助儿童重新建立对身体感觉的适应和整合能力。
下面将介绍一些常见的家庭感统训练方法,共82种。
1.提供具有不同质地的物品,如毛巾、海绵、绒布等,让孩子触摸并区分。
2.给孩子提供一些颜色鲜艳的乐高积木,让他们用手指进行拼搭。
3.使用气球,让孩子通过吹气和放气的动作来提醒嘴部感觉。
4.让孩子用手指在沙子或米粒中绘画或取出具有不同形状和大小的物品。
5.鼓励孩子在操场上进行爬行和攀爬活动,以增强他们的身体平衡感和肌肉协调能力。
6.可以使用滚筒,让孩子通过滚动来刺激身体感觉。
7.制作各种不同质地和形状的贴纸,让孩子在身体各个部位贴上,增强触觉感受。
8.在室外进行跑步、跳跃和踢球等活动,提高儿童的动作敏捷性。
9.提供不同声音的乐器,让孩子尝试用手指敲击或拉弦,增强听觉感受。
10.利用各种水果和蔬菜,让孩子尝试触摸、闻味和尝试口感,促进嗅觉和味觉感受。
11.使用香蕉、玩具汽车等物品进行推挤或按压,刺激触觉感受。
12.利用气球、吹嘘口哨等活动,让孩子尝试不同的吹气动作,增强口腔感觉。
13.带孩子去海滩、湖泊或河边等水边地方,让他们踏水或泼水活动,增强平衡感和触摸感受。
14.在草地上进行翻滚和翻身活动,增加身体的深压感受。
15.提供不同温度的物品,如冰块、暖水袋等,让孩子感受温度变化。
16.使用各种不同形状的杯子和容器,让孩子尝试倒水、倒砂等活动,增加手部和身体的感觉统合。
17.利用大块拼图、乐高积木等让孩子进行精细动作训练,提高手-眼协调能力。
18.在操场上举行跑步比赛,让孩子参与,提高平衡和动作协调能力。
19.让孩子用海绵和水漂玩具擦拭家具、地板等,增加触感统合。
20.提供多种颜色和形状的画笔,让孩子进行描画和上色活动,提高手部控制能力。
感统训练在家怎么训练
感统失调在家一般可以触觉、前庭平衡、弹跳等训练。
触觉训练一般通过梳头游戏、亚麻刷游戏和抓抓游戏等,增强皮肤和全身神经的敏感性,发梳游戏是用梳子间歇性刺激孩子的头发,亚麻刷游戏是用亚麻刷孩子的皮肤,抓挠游戏是用适当的力量抓挠儿童的腋窝或胸部。
感统失调家庭训练方法有以下几条:
1、触觉刺激训练,可以用干毛巾或丝绸等柔软的绸布,刷孩子的手臂、足部、胸部和背部,也可以用梳子刺激头皮,并且进行顺其自然的梳头训练,指导孩子顺应身体的动作;
2、前庭感觉刺激训练,让孩子两脚分开,左脚踏左边的圈圈,右脚踏右边的圈圈前进,通过走圈圈游戏强化孩子的视觉运动,双侧协调及平衡感的掌握能力;
3、本体感觉刺激训练,可以进行球类训练,比如趴地推球、对墙抛球、排球等,通过球类训练让孩子在家中玩小皮球,可以发展孩子的身体运动能力、注意力、双手和双脚的协调能力,对感统失调的孩子有很大好处。
儿童感统失调症状及家庭训练方法九十二种儿童感统失调症(sensory processing disorder,SPD)是指各种感
觉输入机制(如触觉、视觉、听觉、嗅觉、体态、动作)表现出异常的症状,导致儿童信息加工和行为出现异常。
一般表现为:容易被小刺激引起
情绪波动,既然无法充分满足感觉需求,又不能自我调节;急躁易怒,反
应过敏;兴趣较单一,喜欢把同一件事重复做;社交交流及自主能力较差;语言发育滞后,学习成绩不佳……
家庭训练方法:
1、感觉玩具:利用不同类型的感觉玩具,比如各种触摸和质感的玩具,来激发孩子的感觉定向能力和情绪调节能力。
2、触觉按摩:采用轻柔的手势按摩身体,可以有效放松情绪,增强
身体意识,提高自调节能力。
3、穿衣训练:让孩子多穿衣、穿衣训练,有助于促进身体感觉的发
展和整合,增强孩子对身体触觉的认知。
4、游乐训练:操场训练可以帮助孩子辨别各种空间、动作和触觉反馈,增强身体协调能力。
5、有趣味的活动:家庭可以创造一个有趣的活动气氛,让孩子通过
游戏,交流和表演等活动来获得满足,培养自我调节能力。
6、近距离接触:父母及其它家庭成员经常保持近距离接触。
儿童感觉统合失调及家庭感统训练九十二种方法
《儿童感觉统合失调及家庭感统训练九十二种方法》
一、定义和特点
儿童感觉统合失调是指儿童的各项感统的混乱,造成家庭、社会的普
遍影响。
儿童的感统失调会导致一些后果,如失去注意力、影响记忆力、
影响认知及发育。
此外,孩子也更易受到情绪的影响,因为感觉功能的异常,更易受到情绪的冲击和不稳定。
1、发现和识别感觉信息:在日常生活中,可以让孩子发现和识别不
同的感觉信息,如温暖、温热、冷等,找出它们的特征,孩子在接收不同
的感觉信息的过程中能更容易识别出来。
2、开发情绪管理的技巧:可以使用各种情绪管理技巧,如缓解正面
情感、控制负面情感等,建立孩子情绪管理的能力。
4、社会情境训练:可以让孩子体验不同社会情境,通过重复的练习,让孩子熟悉社会情境,这样在真实的社会中,他们就能更好的应对。
5、家庭感统训练:家庭感统训练是面向家庭的感统训练。
家庭中的一些感觉统合训练方法一、视觉统合的训练:1)、视觉集中训练1、双手抱住孩子的头,亲切的叫孩子的名字,并深情的看孩子让孩子做出反应。
(此项目训练1-3分钟)2、准备孩子喜欢的食物或玩具,培训者和孩子相对而坐。
孩子会东张西望,这时候培训者可以拿出准备好的食物或玩具,放到孩子的眼前,吸引孩子的目光,然后让孩子的视线随着食物或玩具移到目前应该让孩子完成的任务上.3、可以给予孩子观看彩色的万花筒。
(此项目可训练3-5分钟)2)、视觉追踪训练1、可以让孩子在运动中踢球,在这过程中还可以让孩子学会按住滚动的球。
(此项目可训练5—8分钟)2、可让孩子用球扔向另一正在滚动的球。
(此项目训练3-5分钟)3、准备好一间无伤害的房间,一只手电筒.把窗关上,使屋内黑暗,培训者和孩子同在房间内,培训者打开电筒的开关,照向墙壁,然后叫孩子去抓墙上的光。
(此项目训练3-5分钟)4、视动训练。
(此项目训练5—10分钟)二、听觉统合训练:1、找寻声音。
(3-5分钟)2、模仿自然界的声音。
(7—8分钟)3、听动训练。
(5-10分钟)4、辨别声音。
(5-10分钟)三、触觉训练:1、通过不同的刷子、不同布质的毛巾,给予孩子适当的刺激,可于洗澡时进行.2、让孩子触摸不同的物件,让其辨别物件的大小、形状和质地等。
3、三温暖治疗。
让孩子辨别不同的水温.4、让孩子光着脚在地板上来回跑。
5、玩泥沙。
6、玩橡皮泥.7、三文治疗法。
在床上铺一层垫子,让孩子睡在上面,然后在孩子身上盖上被子并用身躯轻轻压在孩子身上(可训练10分钟)8、抓痒游戏.可适当通过音乐减轻孩子的紧张程度.9、冰袋游戏。
也可转换成热水和冷水。
如果孩子抵抗较多,可让孩子自己进行。
10、梳头游戏。
可用羽毛、毛巾等代替。
11、吹风机游戏。
可先让孩子穿较薄的衣服先吹,再到吹身躯。
注意孩子通常在脸部和头颈部肌肉会有较强烈的反应,不要勉强吹脸和头颈。
12、可让孩子在泳池里自行游动。
13、滚滚圈游戏。
亲子家庭感统训练的方法
以下是一些适合亲子家庭进行的感统训练方法:
1.触觉训练:使用不同材质的物品,如丝绸、麻布、毛绒玩具等,让孩子触摸并描述感觉。
也可以进行触觉游戏,如玩沙子、玩水、玩橡皮泥等。
2.视觉训练:进行视觉追踪游戏,如投掷球或扔飞碟,让孩子观察并接住。
也可以玩找茬游戏、拼图游戏等,提高孩子的观察力和注意力。
3.听觉训练:听音乐、听故事,并让孩子尝试复述听到的内容。
进行声音游戏,如模仿动物叫声或制造简单的乐器声音。
4.前庭平衡训练:玩荡秋千、滑滑梯、骑三轮车等活动,帮助孩子发展平衡感和协调能力。
5.本体感觉训练:进行体育活动,如跳绳、跑步、踢足球等,增强孩子对自己身体的感知和控制能力。
6.精细动作训练:使用画笔、剪刀、拼图等工具进行手工活动,锻炼孩子的手部精细动作和手眼协调能力。
在进行感统训练时,要根据孩子的年龄和发展水平选择合适的方法和活动。
与孩子保持互动和积极的参与,让训练过程变得有趣和愉快。
同时,要注意孩子的安全和舒适,避免过度疲劳或过度刺激。
如果孩子存在明显的感统问题,建议咨询专业的儿童康复师或医生,以获得更具体和个性化的训练建议。
家庭感统训练的方法
家庭感统训练是指通过一些特定的活动和游戏,来帮助儿童发展和改善身体感知、运动协调和身体意识等能力。
以下是一些家庭感统训练的方法:
1. 接触和按压:帮助儿童感受不同的触觉刺激,可以使用刷子、海绵、按摩球等工具进行按压、揉捏、推动等活动。
可以从头部开始,逐渐向四肢和身体其他部位扩展。
这可以帮助儿童提高身体的触觉敏感度。
2. 平衡训练:通过一些平衡活动,如单脚站立、行走平衡杆、站在软垫上等,可以帮助儿童提高平衡感和身体协调能力。
家庭中可以提供一些安全的平衡器材,如平衡板、球体、枕头等。
3. 深压力:使用一些具有一定重量的物品,如被子、厚毛毯等,给予孩子适度的深压力刺激。
这可以提高孩子的身体意识和自我安抚能力。
4. 反射练习:通过一些反射活动,如追踪运球、抛接球等,可以帮助儿童发展运动协调和反应能力。
这些活动可以在院子里或室内进行。
5. 拉伸和放松:进行一些拉伸和放松活动,帮助儿童释放身体紧张和焦虑感。
可以通过瑜伽或身体放松训练来实施。
6. 触觉游戏:通过触摸、摸索和辨别不同材质的物体,来帮助儿童发展触觉感
知能力。
家中可以准备一些具有不同质地的物品,如布料、纸张、石头等,让孩子触摸和辨别。
7. 身体意识练习:让孩子进行一些身体感知的游戏,如模仿动物的动作、身体部位的指认等,可以帮助儿童增强身体意识和认知能力。
在进行家庭感统训练时,需要注意训练的强度和时间,并根据孩子的兴趣和能力进行适当的调整。
同时,家长也要与儿童保持良好的沟通和互动,以提高训练的效果。
家庭感统训练九十二种方法:1.与别人玩接球游戏;(1-2)训练目的:社交能力/手臂的运动能力训练要求:家长与孩子对面而坐,家长把球递给儿童,鼓励儿童把球同样递给家长。
难度设置:a开始时家长可把球直接放入孩子手中;b家长把球伸向孩子,鼓励他/她伸手来接球。
c当孩子主动把球给家长时,家长应该说“谢谢”。
帮助给予:如果孩子没有接球、给球的主动性,请另外一位成人给予身体指导,直到孩子开始有主动接、给球的意识,逐渐地撤销给予的帮助。
2.能抓着滚动的球,并把它推回去;(1-2)训练目的:手臂的运动能力/手眼协调训练要求:家长与孩子面对面坐在桌子两端,家长把球推给孩子,鼓励他伸手把球接住并推回给家长a开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球,鼓励孩子双手接球。
推球则用右手从右往左推。
b逐渐地把距离拉大,并鼓励孩子用双手往外推球,用单手接球。
帮助给予:开始时需要另外一位成人的身体协助,注意培养孩子在每一难度的独立操作技能,然后逐渐撤销帮助的程度。
3.能2步1级上楼梯;(1-2)训练目的:训练平衡力、协调及独立行走能力。
训练要求:孩子能踏出右脚上一级楼梯,然后把左脚踏在同一梯级。
难度设置:a扶着扶手或家长的手踏楼梯;b独自踏楼梯;帮助给予:开始时,家长可站在上一级楼梯上,伸出双手协助孩子并同时给予口头指令“上!”;如果孩子不合作,可把干果放在楼梯上,等孩子踏上后给予奖励。
注意开始时可在每一梯级放干果,逐渐地,只在几级楼梯或最后一级楼梯上才放。
不论孩子如何哭闹,要坚持让孩子配合才能给予奖励物。
4.能弯腰并用手触摸脚指头5-10次;(1-2)训练目的:增进身体的柔软度及体能。
训练要求:在孩子的脚趾头上分别贴一贴纸,让儿童弯腰揭下。
难度设置:a开始时先让孩子把脚放在矮凳或最后一级楼梯上尝试并且只揭1-2X贴纸便可;b孩子掌握技巧后可要求一次性揭掉5或10X贴纸。
帮助给予:家长需要在孩子旁边或身后协助,用双手轻压孩子的双膝,如孩子无法同时弯腰及伸直膝盖,可让他扶着桌子的边缘进行尝试。
5.会走上、下倾斜约15度的小斜坡;(1-2)训练目的:重心、平衡、膝盖及小腿肌肉的控制能力。
训练要求及帮助给予:上斜坡:开始时家长先站在斜坡上孩子跟前,拉着孩子的双手协助;孩子的技巧纯熟后可站在其身后,只在他有需要的时候推或扶持孩子前进。
下斜坡:开始时家长站在孩子身后,双手从孩子双肩上往下放在孩子胸前,鼓励他扶着你的手下斜坡;孩子的技巧纯熟后尝试在他双手放置两件小玩具,让他在不用搀扶的情况下下斜坡。
难度设置:a走上斜坡;b双手拿物走上斜坡;c搀扶下下斜坡;d独自下斜坡。
6.能倒走3-5步;(1-2)训练目的:空间概念,协调身体协调能力。
训练要求:孩子能沿着一条直线倒退着走路。
难度设置:a开始时只要求孩子随意在地板上倒走,B孩子熟悉初步的要求后要长。
难度设置:a开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球,鼓励孩子双手接球。
求他在扶持下沿直线倒着走;c要求孩子独立地沿直线倒着走。
帮助给予:1.如果孩子开始时不领会,需要给予身体指导,如:一人在前面扶着他的双手,另外一人在他身后轮流抬起他的左右脚往后移。
2.偶尔地给予身体协助。
7.擦背游戏;(1-2)训练目的:加强肌肤的接触刺激。
训练要求:给孩子洗澡时,用海绵或毛巾轻擦孩子的背部,从上到下、从左到右,按顺序擦,也可打圈式地擦。
8.呵痒痒;(1-2)训练目的:加强肌肤的接触刺激。
训练要求:家长用手挠孩子的头颈、胳肢窝、脚底等皮肤触觉敏感处,手的力度一阵轻一阵重,如果孩子害怕,或抗拒,先对其全身肌肤轻轻地抚摩,等孩子习惯以后再逐渐地把时间延长。
9.刷子脱敏;(1-2)训练目的:加强肌肤的接触刺激,减少触觉防御。
训练要求:家长用刷子先刷孩子的手背、手指等触觉防御性较少的部位,然后渐渐过渡到刷孩子的手心。
再刷脚的部位,先刷脚趾、脚跟、然后渐渐过渡到刷脚地中心部位。
如果孩子抗拒,可每次只擦一下,反复地尝试,直至孩子习惯这种触觉刺激。
10.阳光隧道;(1-2)训练目的:调节前庭感觉系统,加强肌肤的接触刺激。
训练要求:让孩子俯卧着身体,从隧道中爬行通过。
难度设置:a如果孩子害怕,先让其在隧道四周玩耍并观察其他孩子如何做,让孩子触摸和摇晃隧道,培养其兴趣和消除恐惧感;b 如果孩子不合作,可以给予食物强化,爸孩子喜欢吃的零食或水果放在隧道里,鼓励孩子爬进去拿取食物;c 让孩子边爬边推一个中型球前进。
帮助给予:全程由家长身体指导完成。
如果孩子出现紧X或抗拒的情况,请以鼓励、引导方式取得其配合为主,不要强迫配合,以免造成孩子肌肉过度紧X,效果适得其反。
使用食物强化事要注意逐渐撤消。
11.能推“趣怪球”至1米外的指定地方;(2-3)训练目的:发展社交能力及手眼协调能力(目测物体的发展大运动——手部肘关节和手臂的活动能力。
训练要求:孩子和家长分别站在1米的距离内,相互推、接“趣怪球”。
必要时要有另一成人协助孩子的动作。
难度设置:a 在一定X围内接球;b 听从口头指令去把球捡回指定地点。
帮助给予:尽量让孩子在一定X围内自己接球,必要时给予口头提示或身体指导。
如果孩子对指令没有反应,需要加以身体指导及口语提、手势提示。
12.能在协助下对墙推球和接球;(2-3)训练目的:手臂的运动能力/手眼协调训练要求:让孩子双手抱着中型球,顿在地上用双手把球往墙角推。
难度设置:a开始时离墙的距离要在一步以内;b逐渐拉大离墙的距离,并要求孩子借助墙壁的反弹力接住弹回来的球。
帮助给予:手把手的身体协助;逐步撤销。
13.能推着物体向前走2-3米;(2-3)训练目的:发展大运动——手臂推的能力;因果关系的概念;手、眼和腿的动作协调能力。
训练要求:把会发声的“鸭子杆”或类似的玩具放在孩子的手里,让他向前推行。
难度设置:a 绕大圆桌子;B绕2X距离1米左右的凳子;C绕3-5X不同距离的凳子(注意凳子摆放的距离要足够孩子和“鸭子杆”通过)。
帮助给予:身体指导(即手把手地教)并不断地用口头提示和身体接触来提示孩子看前面的玩具的运动轨迹,给孩子模仿玩具发出的声音;转弯时告诉孩子正在转弯并用手纠正、帮助他转弯的方向。
14.拉物走2-3米;(2-3)项目要求:在一会发声玩具车上系一条约50公分长的绳子,在绳子上缠一个圈套在孩子的手腕上,让孩子拉着往前走。
难度设置:a绕大圆桌子;B绕2X距离1米左右的凳子;C绕3-5X不同距离的凳子(注意凳子摆放的距离要足够孩子和车子通过)。
帮助的给予:手把手,并不断用语言提示看身后的车子的运动轨迹及前方要走的方向;15.单手投中型球;(2-3)训练目的:手眼协调能力。
训练要求:让孩子站在一定的距离外把球单手投入球篮中。
速度的能力、反应能力),难度设置:a只在半步的距离外尝试;b在1米左右的距离外把球投入球篮;c投5次有3次中为通过。
帮助给予:1.开始时给予足够的身体协助并鼓励孩子独立尝试;2.只在孩子犯规时给予口头提示。
16.能把静止的球踢向前方1米远的距离;(2-3)训练目的:发展大运动——腿的伸展能力,发展眼、腿的协调能力;训练要求:把一直径10公分左右的软球放置在孩子跟前,让孩子踢球。
难度设置:a.踢向前方1米远的距离;b.踢向前方1米远距离的物体。
帮助给予:a 口头提示+身体指导+语言提示;b 身体指导;c 偶尔的身体指导+语言提示。
17.单手扶栏上、下楼梯,两步一级;(2-3)18.能弯腰左右腿交替钻过呼啦圈;(2-3)训练目的:肢体运动及平衡能力的控制。
训练要求:给孩子一个大号的呼啦圈,示X给他/她看如何双手分别握着呼啦圈两边并把它放在正前方的位置。
弯下腰,然后把一只脚跨入呼啦圈,接着跨入另外一只脚。
难度设置:a 开始时把呼啦圈放低一点,并且帮助孩子握着呼啦圈;b 高度稍微调高,要求孩子自己拿呼啦圈,必要时给予帮助;c 要求孩子双脚跨入后转动双手把呼啦圈由后往前翻转到跨入前的位置(在身体的正前方)。
帮助给予:1 如果孩子拒绝游戏,可以多做几次练习,并且邀请孩子一同参与游戏;2 注意确保孩子的安全,在每一需要的环节给予适当的身体和口头帮助。
3 及时鼓励和表扬孩子。
19.坐在童车上被推,能保持双脚在脚塔上(2-3);训练目的:发展大运动——腿的控制能力、双腿运动时的协调能力、双腿肌肉的控制能力。
训练要求:把孩子放置在童车上(童车的选择要以孩子坐下后,臀部、膝盖及脚踏三点的角度约为45度的车子为宜),家长在后面推动车子。
辅助用品:改良的魔术带。
帮助给予:1身体指导并控制好车头转弯的位置;2 尽量让孩子自己尝试。
20.会训练要求:在地上用不粘胶粘出一条s型线段,让孩子从一端走到另外一端。
帮助给予:1 开始时可站在孩子的前面拉着他/她的双手引导他/她往前走;2 也可以站在孩子的后边,让他/她推着一个手推玩具沿着线段向前走;3 鼓励孩子自己往前走,并在另外一端放一个玩具或小食品来奖励孩子的成功尝试。
如果孩子因为见到奖励物而不配合训练,则可以等孩子完成了路线后拿出神秘奖励物奖励给他/她。
21、坐上大龙球训练目的:改善身体协调不良,增强重力感的控制能力,建立和刺激前庭机能对多动和身体协调不佳的孩子有较大的帮助。
训练要求:协助孩子坐在大龙球上,指导者可以放手,只要协助保持大龙球的稳定即可,鼓励孩子用屁股力量作上下跃动。
孩子要作前后、左右摇晃时,指导者可以用手握住孩子双手,以协助孩子保持身体的平衡。
22.治疗球—坐姿动作;(2-3)训练目的:平衡调整力、保护反应、肌力、协调、速度等。
训练要求:让孩子坐于治疗球上双脚分开自然垂下,双手扶于球上或腿上,(1)保持放松做动作(绝不可在肌肉僵直状态下操作)。
(2)控制─力量、速度、角度、和扶持的大小难度设置:(1)移动治疗球;(2)弹动身体并移动治疗球;(3)主动移动或弹动;(4)平衡及保护反应之诱发;(5)用两手交互拍球;(6)用两脚的脚跟交互踢球。
帮助给予:全程由家长身体指导完成。
如果孩子出现紧X或抗拒的情况,请以鼓励、引导方式取得其配合为主,不要强迫配合,以免造成孩子肌肉过度紧X,效果适得其反。
23.跳起并接触悬挂着的物件10次;(2-3)训练目的:腿部、膝盖运动能力及身体协调能力。
训练要求:在空中孩子跳跃时可及的地方悬挂一个玩具(气球或会弹跳的玩具),鼓励孩子跳跃并伸手触摸该玩具。
难度设置:a.悬挂物开始时挂得稍低一点,让孩子容易触到;b.孩子掌握了这一技能后,把悬挂物稍微挂高,鼓励孩子利用自身的力量弹跳起来。
帮助给予:1.如果孩子不懂得掌握身体的力量,可先用双手扶着他/她的腋下,帮助他/她练习弹跳;2.通过跳弹床和在床垫上跳跃来掌握弹跳;3.给予鼓励和奖励来促进孩子练习的兴趣。
走s型的线段;(2-3)训练目的:空间概念,肢体的平衡能力。