大学生心理健康教育课后习题-第七章-积极疏导：大学生心理危机的预防与干预(1)

增强心理免疫系统——应对心理危机的根 本
• 解决心理问题的关键在于预防，而不是治疗 事实证明心理治疗的效果甚微。心理干预也 是如此。
• 如何更好的预防心理危机？ • 增强心理免疫系统。心理免疫系统，心理学
家纳撒尼尔·布兰登（Nathaniel Branden） 提出的。身体健康的理论应用到心理健康同 样有效。
• 1 .认知障碍 • 2 .情感障碍 • 3. 行为障碍 • 从客观原因说，社会对大学生创业的认可度较低
、求平求稳的观念的作祟、国家和各级政府扶持 大学生创业的政策效应和示范效应尚未显化、广 大家庭的不支持等客观因素也在很大程度上压抑 和阻碍了大学生创业勇气和激情。
精品课件
（二）大学生创业心理素质培养的内容
• 问：你是否存在心理危机？ • 我们不是生活在真空里，我们每一人都存在
危机，只是程度的不同而已。
（二）大学生心理危机的主观原因
• （1）自我认知与思维模式差错。 • （2）个性缺陷。 • （3）期望值高，对挫折的承受能力差。
• 不得不承认造成大学生心理危机的外部诱因是客观存 在的，每一个危机都是主客观原因综合作用的结果。 但是我们仍然发现有许多大学生尽管遭遇了种种危机 事件，但他们并没有被打倒，反而变得更加坚强，并 且在今后的学习生活中获得了更大的成功！由此，我 们不得不重视主观心理状态对心理危机结果的影响， 甚至可以说，主观的心理状态才是对心理危机的结果 起决定性作用的根本因素。一句话我们要做一个内心 强大的人！
• 1. 创业成就动机的培养 • 2 .创业思维的培养 • 3 .创业意志的培养 • 4 .创业个性特征的培养
精品课件
（三）大学生创业心理素质的训练 • 1.创业情景模拟训练 • 2.消除或缓解心理障碍法 • 3.自我暗示法 • 4.认知活动情景法 • 5.发散思维模拟训练 • 6.想象力训练 • 7.创造技法模拟训练

大学生心理健康教育题库（附答案）一、判断题（共80题，每题1分，共80分）1、【判断题】在关系中当你体验到:你最担心的、最不愿意看到的结果和关系在你的生活中重演时,你生气、失控、崩溃的感觉不被重视,不被爱等体验,提示你可能处在投射方。

()A、正确B、错误正确答案：A2、【判断题】急躁和暴躁类似,都会表现出暴力倾向。

A、正确B、错误正确答案：B3、【判断题】内隐记忆也需要有意识的回忆。

A、正确B、错误正确答案：B4、【判断题】当我们指责对方时内心希望的是别人的靠近和认同,然而这种方式往往促使别人的远离。

A、正确B、错误正确答案：A5、【判断题】“尝试-错误”学习是由斯金纳提出来的。

A、正确B、错误正确答案：B6、【判断题】肌肉放松法也是一种重要的放松方式。

A、正确B、错误正确答案：A7、【判断题】父母的不良人格会促使儿童发育出与其人格相反的行为模式。

A、正确B、错误正确答案：B8、【判断题】心理咨询是一个受保护的过程,咨询师需遵守保密原则。

A、正确B、错误正确答案：A9、【判断题】过度认同和自卑都是自我评价失当的表现。

A、正确B、错误正确答案：A10、【判断题】心理咨询可以帮来访者提升执行力和行动力,提高面对和应对现实问题的解决能力。

A、正确B、错误正确答案：A11、【判断题】自我为中心的人更适合同辈人给予他适当的提醒。

A、正确B、错误正确答案：B12、【判断题】调节中介因素包含心理调节机制、社会调节机制、生物调节机制。

A、正确B、错误正确答案：A13、【判断题】记忆时着重记忆中间的知识点,是利用了艾宾浩斯的记忆原理。

A、正确B、错误正确答案：B14、【判断题】周哈里窗讲人的自我认知分成了四部分,其中“秘密的我”是指自己和他人都未认识到的部分。

A、正确B、错误正确答案：B15、【判断题】女性的乳房可以通过锻炼的方式而增大。

()A、正确B、错误正确答案：B16、【判断题】心身疾病是指心理社会因素在疾病的发生、发展和转化过程中起主导作用的、具有明显的生理结构和功能障碍的一类躯体性疾病。

大学生心理危机预防与干预实施办法大学生心理危机预防与干预实施办法第一章总则第一条为贯彻落实《高等学校学生心理健康教育指导纲要》(教党〔2022〕41号)《关于加强心理健康服务的指导意见》(国卫疾控〔2022〕77号)等文件精神，提高我校心理危机预防与干预工作专业化水平，结合我校实际，特制订本办法。

第二条心理危机指个体或群体无法应对超出自身资源和应对能力的事件或境遇而产生的心理失衡状态。

心理危机预防指通过宣传教育增强个体或群体的心理调适、危机识别和应对能力。

心理危机干预指对处于心理危机下的个体或群体极其相关人员采取及时、专业、科学、有效的措施，帮助其度过危机、恢复心理状态平衡，实现个体或群体成长。

第三条心理危机预防与干预坚持教育为主、重在预防、科学干预的原则。

要积极开展心理健康教育工作，引导学生关注心理健康，强化危机预防意识;要重视心理问题的及时疏导，增强心理危机预防与干预工作的规范性、专业性与有效性;要保证心理危机预防与干预工作的信息通畅、判断准确、处理果断、工作到位和协调配合;要通过构建大学生心理危机预防与干预工作体系，做到心理危机早预防、早发现、早诊断、早处理。

第二章组织机构第四条学校成立大学生心理危机预防与干预工作领导组，领导组组长由分管学生工作的校领导担任，成员由办公室、宣传部、人事处、教务处、学生工作处、招生就业处、保卫处、研究生院、财务处、后勤管理处、校团委、校医院等相关部门负责人组成。

领导组办公室设在学生工作处，具体负责学校学生心理危机预防和干预工作，制定工作规划和相关制度，做好宣传教育、业务培训、工作指导等工作，指导学院及有关部门按程序做好心理危机预防与干预工作。

第五条各学院成立大学生心理危机预防与干预工作小组，由分管学生工作的院领导、辅导员、专业教师等相关人员组成。

工作小组具体落实学院学生心理危机预防与干预工作，指导学生开展心理健康教育工作，及时上报、转介出现心理危机的学生，做好心理危机学生的干预与跟踪工作。

另外音乐家们的介入无疑对流行音乐的发展起着提高与发 展的积极作用，所 以 将 流 行 音 乐 纳 入 中 学 音 乐 教 育 体 系 中， 也是历史发展的必然现象。
2． 要考虑到学生本身的需要。众所周知，学习阶段的青 少年朋友门都有着极大的好奇心，周围的流行音乐也往往是 他们所渴望了解的。我想做为教师，首先应该查阅资料来满 足学生的求知欲，再 适 时 点 拔，利 用 他 们 的 兴 趣 来 达 到 我 们 的目的一寻找当代与传统的契合点。例如在教学的过程中 看看女子十二乐坊新民乐的演奏，在老师的指导下领略到我 国民族音乐在全新的诠释之后所创造出来的另一种意境； 再 欣赏陈美的小提琴演奏，学生们会感觉到古典音乐并不是想 象中的那么深奥难以理解利用恰当的流行音乐进行教学，不 仅可以补充现行 教 材 的 不 足，激 发 学 生 喜 爱 音 乐、学 习 音 乐 的兴趣，更能拓宽学生们的视野，在热爱课本知识的基础上， 了解和吸纳其他风格的音乐作品。所以说流行音乐进中学 课堂是可行的。
一、大学生心理危机现状分析 大学生目前的心理问题主要表现在以下几个方面： 一是
环境适应问题，这在大学新生中表现突出，学习方式、交往方 式变化使学生感觉到苦闷； 二是学业压力问题，进入大学后 教师的管理减少，自 己 独 立 安 排 学 习 进 度 要 求 提 高，感 到 迷 茫，不良情绪随之而生，长期下去便会产生某种心理危机； 三 是人际关系问题，大学生中出现的心理危机常常由于人际关 系不协调导致，当 代 大 学 生 个 性 突 出，在 人 际 交 往 中 不 可 避 免遇到各种困难，从 而 产 生 困 惑、紧 张、压 抑、孤 独 与 不 安 全 感。四是择业就业 压 力 问 题，就 业 形 势 严 峻 的 大 背 景 下，学 生自身也出现理想和现实的矛盾，主观愿望和客观现实矛盾 等，容易导致心理危机； 五是性与恋爱方面的问题。大学生 进入青年中期，渴望得到异性的友谊乃至爱情，而自身恋

大学生心理危机干预大学生心理危机干预一、关于心理危机一）什么是心理危机？面临突然或重大生活事件如亲人亡故、突发威胁生命的疾病、灾难等，个体既不能回避又无法用常用的方法来解决问题时所出现的心理失衡状态。

某一事件是否会成为危机，有三个影响因素：1、个体对事件发生的意义以及事件对自己将来的影响的评价；2、个体是否拥有一个能够为自己提供帮助的社会支持系统；3、个体是否获得有效的应对机制，也就是个体能否从过去经验中获得解决问题的有效方法，如哭泣、愤怒、向他人倾诉等。

由于个体在这三个方面可能存在着较大的差异，因此，相同的事件不一定对每个人都构成危机。

二）大学生心理危机的种类1、发展性危机。

发展性危机是个人在正常成长和发展过程中，对急剧的变化或转变所产生的异常反应，如升学危机、性心理危机等。

这些危机是大学生生命中必要和重大的转折点，每一次发展性危机的成功解决都是大学生走向成熟和完善的阶梯。

2、际遇性危机。

际遇生危机是指突如其来、无法预料和难以控制的生理危机，如交通事故、人质事件、突然的绝症或出生、被人强暴、自然灾害等。

3、存在性危机。

存在性危机是指一些人生中的重要事件出现问题，文案大全实用文档而导致的个人内心的冲突和焦虑，是伴随重要的人生目标、人生责任和未来发展等内部压力的冲突和焦虑的危机。

三）心理危机的特征突发性：危机常常是出人意料、突如其来的，具有不可控制性。

紧急性：危机的出现具有紧急的特征，它需要人们去紧急应对。

痛苦性：危机在事前事后给人带来的体验都是痛苦的，甚至可能涉及人尊严的丧失。

无助性：危机的降临，常常使人觉得无所适从，而且，危机使得人们未来的打算受到威胁和破坏。

由于生理自助能力差、社会生理支持系统不完善，危机常常使个体感到无助。

危险性：危机之中隐含着危险，这种危险可能影响到人们的正常生活与交往，严重的还可能危及自己和他人的生命。

5、心理危机的结果第一种是顺利度过危机，并学会了处理危机的方法策略，进步了生理健康水平；第二种是度过了危机但留下心理创伤，影响今后的社会适应；第三种是经不住强烈的刺激而自伤自毁；第四种是未能度过危机而出现严重生理停滞。

理论探讨 出国与就业
Work & Study Abroad
大学生心பைடு நூலகம்危机预防与干预
◎刘 晓 南阳医学高等专科学校护理系
【摘要】随着社会的不断发展，高等教育的规模不断扩大，大学生引发的心理问题也在逐步增多，尤其是心理危机现象表现较为突出。这就为高等教育的发展 提出了新的课题。为了更好地完成高等学校的教育任务，促进青年学生身心的和谐发展。就要对引发心理危机的原因进行深入的透析，以此寻找到相应的对策。从 而对青年学生的心理危机进行积极有效地干预。
・104・
理论探讨 出国与就业 Work & Study Abroad
学生处在走向成熟的过渡阶段上，生理方面更多具备了成人的特 征，但社会阅历和经验相对不足，处理问题的社会经验和能力更 是有限，这种反差的存在，使得心理危机在他们身上十分容易得 到表现乃至爆发。近年来，高校自杀学生人数不断增加，像马加 爵杀人案等恶性事件时有发生，都从另一角度佐证了大学生心理 危机的易发性。
【关键词】心理危机；成因；干预；体系
随着我国经济不断增长，社会迅速发展，高等教育的规模不 断扩大，越来越多的适龄青年进入大学，接受高等教育，大学生 也逐渐走出了“天之骄子”和“栋梁之才”的神话，大学生活也 不再是梦想之旅，而是更多地承载着理想与现实的冲突。虽然今 天，我们已经无法知晓马加爵曾经走过的心路历程和经历的心理 危机，无法知晓一个不能自救的人是如何走向一条不归路的。但 这个事件留给世人的是 无尽的警醒和反思。而令我们感到更为遗 憾的是，从马加爵到近期的华中科技大学三连跳，这样的极端案 例在高校中绝非个别现象。心理危机，它是个体运用寻常应付方 式不能处理目前所遇到的内外部应激而陷于极度的焦虑、抑郁、 甚至失去控制、不能自拔的一种状态。而心理危机的产生、发展 及激化则经历着复杂而微妙的心理过程，我们每个人在成长的过 程中都会不同程度地经历过心理危机，但现实中不是每一次心理 危机就必然会导致极端行为。事实上，危机也不是我们想像的那 样神秘，它存在于我们每个人的身边，甚至正存在于我们内心。 如一次考试的失利而颓废消沉、一次失恋而一蹶不振等现象。客 观的看，没有人可以和危机绝缘，即使是一个心理素质健全，受 过良好心理训练的人也不可能终身免于危机的困扰。但在现实中 不同的是，大多数学生都能够通过自我调节或专业帮助，顺利度 过了危机而获得成长，而少数学生却在危机中陷入了困境甚至绝 境，走上了一条不归路心理危机干预是指采取紧急应对的办法帮 助危机者从心理上解除迫在眉睫的危机，使其症状得到立即缓解 和持久消失，心理功能恢复到危机前的水平，并获得新的应对技 能，以预防将来心理危机的发生。

几天前，她的父亲来北京看望她。事发后，外 国语学院的老师已当面与其父亲沟通。对于女生跳 楼原因的说法，李进称，校方不希望打扰其家属的 心情，不能正面回答。他介绍，事发后，学校已安 排老师，陆续对在校的4000余名中国籍学生进行心 理辅导。
21/03212/2/10/2321
12
北京一所高校同一天两人坠楼
从幼儿园到大学,就象在一个现代化的大工厂加工某种产 品,任何一个环节出了差错,都会给后序工作带来麻烦,使产品质 量不合格,甚至造成废品。
扩招带来的后果—就业难、个体化工作难度增加， 本是个性化的工作变成了批处理。缺少人际间的真情互 动。
评价学生的标准—分数，IQ，考上清华、北大、 香港等著名大学是英雄，考不上大学或有名的大学似乎 变成了狗熊。（第一名是英雄，考上北大清华是成功）
大学生心理危机的预防与干预
1 心理危机预防和干预的重要意义
2
原因
现状
3
4
策略
5 63例分析
21/03212/2/10/2321
2
一、心理危机预防和干预的重要意义
目前，大学生心理健康问题日益突出，自杀人数相对 增加，但绝对人数并未明显增加。即使这样，这也是一个 重要的信号，要求从事学生工作的人员，必须高度重视大 学生的心理健康尤其是心理危机问题。 （一）尊重生命，维护学生/人的生命权
大学生心理咨询与发展辅导研究中心20162177688心理危机干预体系心理危机干预体系日常心理危机干预流程日常心理危机干预流程紧急心理危机干预流程紧急心理危机干预流程台湾台湾校园自我伤害危机校园自我伤害危机处置标准化作业流程处置标准化作业流程大学生心理咨询与发展辅导研究中心201621777发现体系监控体系转介体系紧急干预体系发展委员辅导员观察宿舍管理员观察普查跟踪院系转介识别诊断心理咨询转介校医院转介紧急干预启动把握第一时间现场勘察维护与疏散统一新闻发布心理咨询心理档案通报康复情况善后处理心理危机干预体系普查制度排查制度访谈制度联系制度快速反应大学生心理咨询与发展辅导研究中心201621778见图大学生心理咨询与发展辅导研究中心201621779见图大学生心理咨询与发展辅导研究中心2016217801干预者心态要平和心理要健康不要有一种包治百病的思想增加自己的心理负担影响决策和临场水平发挥

三、大学生心理危机预防干预的指导原则为了预防和应对大学生心理危机引发的突发事件，我们认为，要依托高校的人力资源优势，充分发挥各级领导，专家和广大师生的力量，要以人为本，坚持以预防为主，教育先行；群专结合，以专为主；科学监测，有效干预；层级管理，责任明确；快速反应，高效为主的原则，引导学生正确认识危机，面对危机，适时把握转机，获得和寻求新的自我秩序和平衡，做到预防和应对两手准备，努力提高在校学生心理调节能力，社会适应和挫折承受能力。

四、大学生心理危机预防干预的目标和任务（一）、通过心理危机教育和宣传，加强学生对心理危机的了解与认知，提高大学生承受挫折的能力，调节情绪的能力，为应对危机做好准备。

（二）、通过心理咨询、热线咨询、网络咨询等支持性干预，协助处于危机中的个体或群体及时得到心理救助，使其尽快恢复心理平衡与健康。

（三）、建立健全监测预警系统，动态监测在校学生心理危机的成因、规模、类型、强度、影响后果和变化趋势，及时报告，有效干预。

（四）、通过建构大学生群体心理危机干预和自杀预防工作体系，做到早发现，早预防、早诊断，早应对，避免或减少危机对学校和学生的危害。

（五）、坚持以人为本的人性化理念和助人自助的救助原则，积极引导学生顺利渡过危机，并帮助增强自我认识，自我发展的能力。

（六）、建立统一、高效、科学、规范的应急处置、指挥、保障和防控体系，全面提高应对大学生心理危机突发事件的能力，确保教学工作的正常开展。

（七）、采用群专结合，以专为主的形式，以专家和专职人员为骨干，建立一支稳定的心理危机干预工作队伍，并形成学校、部门、教学系、学生组织四级工作体系。

五、大学生心理危机预防干预的对象和范围大学生心理危机预防干预的对象和范围包括在读的所有大学生群体和个体心理危机。

个体对象是指具有某些特殊人格特征，如抑郁，内向、自卑、焦虑等行为表现异常的不确定的个人。

群体对象主要有学业失败群体，网络时代群体，失恋群体，性心理困惑群体，贫困生群体等五大群体。

大学生心理危机的识别与干预1. 引言大学生心理危机是指在大学生活中由于各种原因而引发的心理压力过大，无法正常应对，出现严重的心理问题。

随着社会压力的增加和竞争的加剧，大学生心理危机的发生率呈逐年上升的趋势，给大学生们的身心健康带来了严重的威胁。

因此，正确识别和及时干预大学生心理危机，对于保护大学生的身心健康具有重要意义。

2. 大学生心理危机的识别2.1 症状的体现大学生心理危机的症状多种多样，包括焦虑、抑郁、自卑、社交障碍等。

大学生可能会出现学习成绩下降、与人沟通退缩、突发脾气等表现。

这些症状往往会影响到大学生的学业、人际关系和生活质量。

2.2 变化的行为大学生心理危机还会引起行为举止的变化。

他们可能会变得孤僻、易怒、情绪波动大等。

有些大学生会出现辍学、逃学、滋生自杀念头等极端行为。

这些行为变化可能是大学生心理危机的重要信号。

2.3 身体反应的出现大学生心理危机往往会引起身体上的反应，如失眠、食欲改变、体重增减、头痛、胃痛等。

这些不适感可能是大学生心理危机的身体表现。

2.4 自述的心理状态大学生在心理危机时可能会主动向他人表达不良的心理状态，如忧虑、沮丧、无助等。

这些自述可以帮助他人更好地识别大学生的心理危机。

3. 大学生心理危机的干预3.1 情感支持和倾听面对大学生的心理危机，给予他们情感的支持和倾听至关重要。

与大学生建立信任，倾听他们的痛苦和困扰，传递友善和关怀的情感，可以帮助他们释放压力，减轻心理负担。

3.2 心理疏导和引导为大学生提供心理疏导和引导是帮助他们走出心理危机的重要方式。

通过与专业心理咨询师的交流，帮助大学生理清思绪、寻找解决问题的方法，并提供相关心理技能的培训，帮助他们学会自我调节和适应。

3.3 教育与预防措施除了对大学生心理危机进行干预外，大学及相关机构还需要加强心理危机的教育与预防措施。

通过开设心理健康教育课程，普及心理危机知识，增强大学生的心理健康意识和自我保护能力。

3.4 社会支持和参与社会的关心和支持对于大学生克服心理危机起着重要作用。

10/14/2024
.
6
焦虑
99%的焦虑：想的太多，做的太 少
想要的 需要的
10/14/2024
.
7
三个孩子去动物园，
1.躲在妈妈后面 2.声音颤抖，我要回家 3.怒目问：“妈妈，我可以向它吐口水吗？”
一个小孩子，比较瘦弱，锻炼身体，避免挨揍
10/14/2024
.
8
自卑情结：极端，自己无论如何都不能解决问题
大学生常见的心理危机及干预
主讲人： 山东农业大学心理教育中心
10/14/2024
.
1
山东农业大学有没有一个能哭的地方？
求知欲 让我点 了进来，
知识量 让我退 了出去。
装逼让 我点了 进来，
智商逼 我退了 出去。
10/14/2024
.
2
人们听到心理问题的第一反应可能不是同情，而是抗拒或者嫌弃。
10/14/2024
10/14/2024
.
5
强迫症自我筛查
1.你是否有愚蠢的、肮脏的或可怕的不必要的念头、想法或冲动？ 2.你是否有过度怕脏、怕细菌或怕化学物质？ 3.你是否总是担忧忘记某些重要的事情，如房门没有锁、阀门没有关而出事? 4.你是否担忧自己会做出或说出自己并不想做的攻击性行为或攻击性言语？ 5.你是否总是担忧自己会丢失重要的东西？ 6.你是否有什么事必须重复做，或者有什么想法必须反复想从而获得轻松？ 7.你是否会过度洗澡或过度洗东西？ 8.你是否做一件事必须重复检查多次方才放心？ 9.你是否为了担忧攻击性语言或行为伤害别人而回避某些场合或个人？ 10.你是否保留了许多你认为不能扔掉的没有用的东西？
10/14/2024
.
31
（7）谈论自己现有的自杀工具； （8）抓伤或划伤身体，或者其它自伤行为； （9）求助者最近有朋友或家人死亡或自杀；或其它丧失（如由于父母离婚\ 个人虐待\暴力或遭受性虐待等）； （10）求助者陷入特别的创伤损失而难以自拔； （11）求助者有药物和酒精滥用史，或突然地使用或增量使用成瘾物质； （12）求助者最近有躯体和心理创伤；

第七章大学生心理危机应对作业第一节7.1一、填空题1.凯普兰认为，心理危机往往是个体面临突然或重大的（）时所出现的心理失衡状态。

二、选择题1.心理危机如果对它进行分类的话，可以分为下述（）三类。

A 成长性危机 B境遇性危机 C存在性危机 D 青春期危机三、判断题1.由危机事件引发的情绪失衡状态不会一直持续下去。

一般认为，心理危机的持续时间大约是4-6周。

（）。

第二节7.2一、选择题1.引发大学生心理危机的应激性事件包括（）。

A 躯体疾病B 恋爱关系破裂C 亲人死亡D 重要考试失败E 评优失败二、判断题1.大学生心理危机具有普遍存在性，没有人能够幸免。

（）2.和谐的人际关系是大学生心理健康不可缺少的重要条件，也是大学生获得心理健康的主要途径。

（）。

第三节7.3一、填空题1.Belkin指出，心理危机干预的理论模式有三种，即( )、( )、（）。

二、判断题1.美国著名的心理学家埃利斯的情绪ABC理论认为：心理危机的根源不是诱发事件本身，而是当事人的一种错误思维。

（）。

第四节7.4一、选择题1、我国大学生的自杀率大约是（）。

A 23/10万B 2-3/10万C 10/10万D 1/10万二、填空题1.自杀的心理过程大致可以分为以下四个阶段：（）、（）、（）、自杀实施阶段。

三、判断题1.基于保密原则，不能将青少年有自杀想法的事让他人知道。

（）。

第七章参考答案第一节答案一、填空题1.突然或重大生活事件时。

二、选择题1. A 、 B、 C三、判断题1.√第二节答案一、选择题1.A、B、C、D、E二、判断题1.√2.√第三节答案一、填空题1.平衡模式、认知模式、心理社会转变模式。

二、判断题1. √第四节答案一、选择题1.B二、填空题自杀动机的形成、心理矛盾冲突、平静阶段。

三、判断题1.×。

大学生心理危机的识别与干预主要内容心理危机的常识大学生心理危机的识别大学生心理危机的干预特殊危机的识别与处理1.什么是心理危机？两种含义一种指突发事件一种指突发事件引发的心理感受。

–改变或破坏平衡状态的现象，系统的失衡状态。

危机干预的平衡理论每个人都希望通过努力能够和周围的环境相适应，而且能够被人肯定、接受、尊重、欣赏。

当一些重大的问题或者小压力事件不断积累，就会让人感到难以面对和把握，内心的紧张不断积蓄，进而导致不知所措、无所适从，这就是心理危机。

2.心理危机至少要符合三个标准：一是存在一些重大的影响心理的事件；二是有急剧的情绪、认知，包括身体行为上的一些改变；三是个人原有的一些方法无法去应对或者应对无效。

3.危机的特征普遍存在，但有时限主要原因是我们对事件的内在认识和反应，而不是源于外在环境变化本身无迅速的解决方法两种结果–消极结果：自信心丧失、丢面子、无望、抑郁、孤立，最严重的甚至会导致自杀。

–积极结果：提供重新开始的机会，能创造条件让我们获得新体验、掌握新技能、学习新行为、拥有新视角。

主要内容心理危机的常识大学生心理危机的识别大学生心理危机的干预特殊危机的识别与处理1.有些学生易于发生心理危机遭遇突发事件而出现心理或行为异常的学生；学习压力特别大且心理或行为异常的学生；感情受挫后出现心理或行为异常的学生；性格内向、经济特别困难、深感自卑、出现心理或行为异常的学生；出现严重环境适应不良导致心理或行为异常的学生；与他人发生严重人际冲突（被多人排斥、受到歧视或误解等）后出现心理或行为异常的学生；患有严重心理疾病，如抑郁症、恐怖症、强迫症、癔症、焦虑症、精神分裂症、情感性精神病等疾病的学生；由于身边的同学出现个体危机状况而受到影响，产生恐慌、担心、焦虑、困扰的学生；由于转系、休学、降级等组织管理上的原因或纯粹个人原因远离集体单独行动的学生。

为什么他们容易发生危机？2.如何识别心理危机？直接表露处于痛苦、抑郁、无望或者无价值感中易激惹，过分依赖，持续不断地悲伤或焦虑，常常流泪注意力不集中、成绩下降、经常缺勤孤僻、人际交往明显减少无缘无故的生气或与人为敌酒精或药物的使用量增加行为紊乱或古怪睡眠、饮食或体重明显增加或减少，过度疲劳，体质或个人卫生状况下降作文或其他发挥想象力的作品所透露出的主题为无望、脱离社会、愤怒、绝望、自杀或者死亡任何书面或口头表达出的内容像是在临终告别或透露出自杀的倾向，如¡°我会离开很长一段时间¡­¡­¡±出现自伤或自杀行为主要内容心理危机的常识大学生心理危机的识别大学生心理危机的干预特殊危机的识别与处理1.几点建议遇到挫折和危机，出现情绪和应付的困难是很自然的，也很普遍。

所谓强迫观念，是指患者常常在脑海 里不由自主地反复呈现出某种想法或某句 话而影响正常的生活，或对自己做过的事 情产生不必要的怀疑而反复确认后仍不放 心，如反复锁门等;或对以前的事反复回忆 而产生的联想，如看到树就联想到森林、 野兽等。
第一节 大学生常见的心理异常
一、心理疾病的概 念 二、神经症概述 三、精神病概述 ×
第一节 大学生常见的心理异常
四、行为及人格偏离 五、大学生心理异常的 原因分析 ×
（二）人格障碍 这类障碍，是指患者明显偏离正常人 格并与他人和社会相悖的一种持久、牢固 的适应不良的情绪和行为反应方式，主要 有偏执型、分裂型、情感高涨或低落型、 冲动型、强迫型、病痛型、衰弱型、反社 会型等
第一节 大学生常见的心理异常
第一节 大学生常见的心理异常
一、心理疾病的概 念 二、神经症概述 三、精神病概述 ×
（二）青少年常见心理疾病 青少年常见的心理疾病主要有考试综 合症、严格管束引发的反抗性焦虑症、恐 怖症、学习逃避症、癔病、强迫性神经症、 师生恋（单相思）、恋爱挫折综合征、大 学生常见的心理障碍、网络综合症等。
第一节 大学生常见的心理异常
一、心理疾病的概 念 二、神经症概述 三、精神病概述 ×
心理疾病是很普遍的，只不过存在着 程度区别而已，而且现代文明的发展使人 类愈发脱离其自然属性，污染、生活快节 奏、紧张、信息量空前巨大、社会关系复 杂、作息方式变化、消费取向差异、在公 平的理念下不公平的事实拉大、溺爱等， 都使心理疾病逐渐增多并恶化。
第一节 大学生常见的心理异常
一、心理疾病的概 念 二、神经症概述 三、精神病概述 ×
心理疾病，是一种病，是指一个人由 于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、 情感上和行为上，发生了偏离社会生活规 范轨道的现象。心理和行为上偏离社会生 活规范程度越厉害，心理疾病也就愈严重。

抑郁的表现 (情绪的改变, 睡眠或食欲的改变) 有条理地安排后事 频繁出现意外事故 饮酒或抽烟的量增加
17
有效预防自杀的保证——早报告、早干预
在发现学生的异常心理和行为 表现以后，如果不能及时向专业人 员报告、并由专业人员及时进行干 预，仍有可能导致悲剧的发生。
18
案例
李某，男，毕业生，家庭贫困，学习成绩较差，临近毕 业仍有多门功课不及格。
并未采取实际行动； ②自杀未遂：已采取实际行动，但未导致
死亡； ③自杀死亡。
23
自杀发展的三阶段
第一阶段 自杀意念开始出现。 自杀仅被当成一种解决矛
盾的方法手段。如矛盾没有解决，就进入第二阶段。
第二阶段 当事人以谈论自杀、日记、威胁性的语言暗示
要自杀并向环境求助。如果求助者没有得到积极的回 应，那么他的自杀意念则会更加坚定，态度反而会稳 定下来，表现上看危机似乎已经过去，但实际上，这 预示着自杀行为的即将发生。
5月21号晚上11点半，辅导员接到李某室友电话，称李 某9点多跟家里通过电话外出未归。
辅导员立刻过去，和同学们分头找，并通知保卫部门协 同搜查。12点左右室友在网吧找到李某，当时李某就坐 在电脑前、戴着耳机，看到同学们后，他就指着电脑和 同学们说：“你们听，有人在里面骂我。”同学们看到 电脑没有运行任何程序，戴上耳机后也没有听到任何声 音，同学们觉得他不对劲，赶紧通知辅导员。
海马趾萎缩
(a) 海马的冠状面。从总的大脑体中切分出来包含
海马的立方体。
F=纤毛 VD=海马垂直指状突起 Amyg=扁桃体结构 Hip=海马
(bI) 随机放置 7 X 7 mm2 的格子在海马上。 从水平 (II) 、矢状 (III)、和冠状(IV)的角度显示，在图I中以加粗的 十字丝显示。

学习新的技能和手段，素质 能力 技巧 意 识
PPT文档演模板
2021/1/4
高校学生心理危机预防与干预
7、有利于保护从事学生工作的教师
学生没出问题，似乎没有什么大的负 面影响。但是，如果出现一例心理危机事 件，首当其冲的是学生家长和直接从事学 生工作的老师如辅导员、班主任等。
因此，做好大学生心理危机的日常管
人道主义。
PPT文档演模板
2021/1/4
高校学生心理危机预防与干预
自杀或意外死亡个案的影响示意图
学校和教师
社会公众
当 事 人
当事人家长
PPT文档演模板
其他学生
学生家长
2021/1/4
高校学生心理危机预防与干预
3、是培养合格人才的最低要求
高标准是“把他们培养成中国特色社会主义事业的 建设者和接班人，对于全面实施科教兴国和人才强国战 略，确保我国在激烈的国际竞争中始终立于不败之地， 确保实现全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化 的宏伟目标，确保中国特色社会主义事业兴旺发达、后 继有人，具有重大而深远的战略意义。”
n 一例自杀至少对6人产生严重的不良心理影响
（Clark, Goldney , 2000）；
n 1例自杀未遂会严重危害两人；
n 但是，在人群聚集的地方，其影响范围会更大。 n 自杀对他人的影响时间
n 据有关调查，学校处理学生自杀事件平均时间为
17天，给他人造成的心理伤害持续时间从6个 月到10年；
n 处理一名自杀大学生的费用：平均10万元。抚恤金，
2021/1/4
高校学生心理危机预防与干预
（一）大学生严重精神疾病与自杀
（1）WHO资料：
抑郁症是目前世界上最易致残的疾病之一，是 所有疾病中自杀率最高的疾病，死因排序第二。 终生患病率居高不下（美国16%、欧洲17%、 WHO14国平均24.2%，上海9.7%）。 90%的患者呈反复发作。 年疾病负担较高（430亿美元/年）。

大学生心理健康教育课后习题第七章积极疏导：大学生心理危机的预防与干预第七章1.根据本章所学知识，简述大学生心理异常的具体表现。

（1）神经衰弱神经衰弱是大学生中最常见的一种心理疾病。

在休、退学病因统计中占30%~60%，一般开始发生在中学阶段，到大学阶段发病率增加。

患者症状主要有如下四个特征:一是感情控制能力降低:易激动，易怒，烦躁不安;二是睡眠障碍:入睡困难，睡眠表浅，多梦，易惊醒或早醒等;三是精神活动功能下降:注意力涣散，记忆力减退，学习和工作效率降低;四是植物神经功能失调:心悸，胸闷，多汗，食欲不良，易疲劳。

（2）强迫症强迫症是以强迫症状为特征的神经官能症。

大学生的强迫症，通常表现为强迫观念、强迫意向和强迫行为。

所谓强迫观念，是指患者常常在脑海里不由自主地反复呈现出某种想法或某句话而影响正常的生活，或对自己做过的事情产生不必要的怀疑而反复确认后仍不放心，如反复锁门等;或对以前的事反复回忆而产生的联想，如看到树就联想到森林、野兽等。

所谓强迫意向，是指患者常被一些与正常心理状态相反的欲望和意向纠缠而产生一些可能导致可怕后果的冲动，如到河边就出现想跳下去的意向，拿刀时会出现砍人的意向等。

所谓强迫行为，是指患者可以表现为强迫计数，不由自主地去数台阶、脚步、楼层、电线杆等;也可以表现为强迫洗手、洗衣服等行为。

强迫症的致病因素与心理和社会因素密切相关。

强烈或持久的精神因素的作用及激烈的情绪体验的影响，往往是此病发生的直接诱因。

同时，患强迫症的学生，在性格上常常表现出主观任性、胆小怕事、优柔寡断、过分拘谨、生活刻板、思虑过多等特点。

强迫症一般以心理治疗为主，并辅之以适当的药物治疗。

（3）抑郁症这是一种以持久的心境低落为特征的神经症。

患者表现为：一是认知效能下降，注意力不集中，悲观厌世、思维迟钝;二是动力缺失，对事物的兴趣下降，萎靡不振，常感精力不足;三是消极的情感活动，消沉、悲观、沮丧甚至绝望;四是自我评价下降，患者常感自卑，常会自罪自责，消极颓废，不少人想过自杀。