心理咨询师个人成长报告模版
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心理咨询师个人成长报告范文3篇_个人成长分析报告范文(2)个人成长分析报告范文篇一人生的过程总是充满了喜怒哀乐。
我已经踏入人生二十多年头了,我回顾自己的成长历程。
通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习,我们学习到了很多有用的知识,从心理学的定义到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理,非常的全面。
在每一段成长历程和人生经验中,每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。
在自我分析中也学会认识自我,完善自我。
一、个人成长分析(1) 成长历程我出生在八十年代末,我成长于一个普普通通的家庭。
我拥有一个愉快的童年,拥有很多儿时的玩伴,所以我从小就比较开朗外向,没有感到孤单,寂寞,反而增强了自立能力。
上小学之后,父母工作繁忙,但从不松懈对我学习上的督促和帮助,使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育,可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。
特别是我的母亲,在我看来她是一个真正意义上的女强人,不但事业有成,生活中更是一位贤妻良母。
如果一定要我说出一个我最崇拜的人,那就是我的母亲。
她坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。
就这样,一直到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的,那时的成长道路可谓一帆风顺。
中学的生活主要是学习,中学的时候同学之间的关系大多是单纯的,不过由于正处在青春期,男女之间彼此并不怎么来往。
中学的生活是忙碌的,又是单纯的,在开心中我结束了我的中学生活,结束了我的单纯生活。
经历了高考这个人生重大的转折点,迈进大学之后,接触的人和事大大的开阔了我的视野,我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人,开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事,也许这就是所谓成长吧!此后,我渐渐拥有了成人的感觉―感到自己身上肩负着某种责任,自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。
今天,当自己明白了一些人生道理,回过头来审视自己成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值,相反它却隐含深远的意义。
心理咨询师个人成长自我分析报告一、自我成长分析我叫xx,1971年9月,我来到父母身边,当时还有来自另一个家庭的6岁的哥哥。
四口之家和谐愉快,一点没有缺失血浓于水的至爱亲情。
由此也奠定了我对人的基本信任感,对家庭的责任感和对生活的满足感。
童年期,家庭优越,父母职业受人尊重,给与我足够的安全感和自信心。
宽松、民主的成长气氛,让童年期的我心理健全发展,展现出聪慧、灵敏,处理问题有方法的良好人格特点。
青春期,在学校自立、自尊,很好地融入集体,并在合作和处理团队问题方面呈现能力。
父母依然创设和谐民主关爱的家庭氛围,让我既感受无私的爱,也体会到信任和期望。
因此能主动提高学习能力,并把学业上的成果作为这一阶段的主要回报,良好地沟通师长与自我的情感,促进了青春期勤奋、上进品质的形成。
同时,由于总处于顺境中,理解世界的方式只集中于积极乐观的单一性,缺乏对逆境的体验,情感中同甘共苦,主动关怀的品质不足,限制了人际关系中的扎实稳固性。
青春期是每个花季少女多梦的阶段,由于家庭中良好阅读习惯的养成,以及几位班主任自身良好的文学素养,使我自然具有唯美、浪漫、爱幻想、会表达特点。
中学阶段和同学共同创办文学社,在师生和家长中引起良好反响。
班主任的支持和信任,让我在学校的各项活动中崭露头角,多方面的锻炼,让我的人格中更增强了自信果断、吃苦、热情的特点。
由于自我的出色,限制了交际的随意性,当时,对爱情已有憧憬,目标感和恐惧心都起到遏制激情的作用。
对感情表达的回避,以及迷茫,延期至青年期。
高中毕业后,我考入师范学校。
由于当时对专业和学校并不十分喜欢,我从高中的荣耀暂时进入低谷。
感觉从师资到校园环境以及同学相处的方式都与理想有很大差别,对所学课程觉得没有挑战性。
高中阶段的紧迫感和责任心都减退后,我开始无目标地放松,尝试着去寻找感情,却发现自我保护和挑剔、不成熟的价值观都让我以短暂和失败的形式结束交往。
爱情的挫败感,让我认识到自己性格中的自卑、自私和敏感不稳定的弱点。
心理咨询师个人成长报告13篇心理咨询师个人成长报告13篇心理咨询师个人成长报告1一、自我成长分析1、自我发展史一九七二年,我出生于一个普通的农民家庭。
小时候在父母的疼爱中长大,他们在生活上无微不至地呵护我,在精神上全心全意的支持我。
父母的爱让我的身心得以自由的成长。
对我来说,父母一直是我人生道路上的牵引者和指导者,在父亲那里我学到了坚强、乐观和自信,在母亲那里我学到了善良、真诚和坚持不懈。
家庭是我人生第一所学校,在这所学校里,我学会了爱,也拥有了一颗坚强、乐观、自信、善良和真诚的心,这也一直影响着我以后的生活和学习。
4岁时,到了上幼儿园的年龄,父母把我送去了幼儿园,在那里我认识了许多小朋友,整天在一起玩耍。
幼儿园的生活充满快乐,在那里结识了人生的第一批朋友。
进入小学后,我度过了一段天真浪漫的童年生活。
许多同学是我幼儿园时的玩伴。
在这里,我不仅有儿时的朋友陪伴着,还认识了许多新朋友,这也是我人生的一大笔财富。
在他们身上,我学会了包容和接纳他人。
在学习上,我的成绩一直很好,虽不是出类拔萃,但我很勤奋而且很听老师的话,因此在老师和父母的眼里我是一个好孩子,他们经常表扬我,我从中体验到了勤奋的快乐,养成了爱学习的好习惯。
进入初中后,我学习比较勤奋努力,自己也感觉到父母的喜欢,老师的赏识,同学的友好相待。
正因为这些,我被全班同学推举为学习委员,当时真的非常高兴。
在初中的生活中,由于父母很民主,很理解我,我没有太多的学习压力,各方面发展还是很顺利,轻松愉快的度过了初中生活。
我第一次感觉到我长大是在初一第一次为父母做饭后,看着他们开心的吃着,我很自豪。
初中毕业后,我顺利地考上了市重点高中,高中的生活对我来说是一种身心的考验。
周围的同学都是每个乡镇的佼佼者,感到有压力,不论我怎么去努力,可每一次考试都是班里的中等水平,但我的性格没有让我选择放弃,而是一如既往的努力。
由于物理、化学成绩一直不理想,在文、理分科时我选择了文科。
心理辅导师个人成长报告作为一名心理辅导师,我始终将自己的个人成长视为职业道路上至关重要的一部分。
在这份报告中,我将分享一些影响我的个人成长因素以及如何通过不断学习和提升来实现自我成长的经验。
I. 个人价值观与认知在个人成长的旅程中,了解和明确自己的价值观是非常关键的。
首先,我意识到每个人都有独特的价值观,而我的责任是尊重和欣赏他人的差异。
这种认知让我能够更好地接纳并推动多样性和包容性思维方式。
第二,清晰而积极的思考模式也对我的个人成长产生了深远影响。
通过培养积极态度、灵活思维和透彻思考的能力,我能更好地帮助被指导者找到他们内心深处真正需要改变或发展之处。
II. 学习与发展机会不断学习和不懈努力是促进个人成长最有效的方式之一。
对于一个心理辅导师来说,持续专业发展至关重要。
这包括参加专业培训、研讨会、学术会议等活动,以及持续阅读最新的心理学研究和著作。
另外,身为心理辅导师的个人成长也需要经验的积累。
通过与不同背景、需求和问题的被指导者互动,我能够增加自己的洞察力和解决问题的技巧。
同时,借鉴其他资深心理辅导师或老师的经验也是我的成长重点之一。
III. 自我反思与调整成长意味着要勇于面对自己存在的不足,并持续改进。
在日常工作中,我常常进行自我反思,评估自己在实践中是否做到了尽善尽美。
如果发现有待提升之处,我就会设定目标并努力完善。
此外,寻求他人反馈也是促进个人成长的重要步骤。
这些反馈可以来自我的同事、被指导者以及其他相关领域专业人士。
通过接受多角度的意见和建议,我能够更全面地了解自己,并从他人的视角中看待问题。
IV. 奖励与激励每当感受到个人成长的乐趣和价值时,我会给予自己一些奖励与激励。
这不仅能够让我更有动力地持续发展,还能够提高我的工作效率和满意度。
举个例子,当我成功帮助一个被指导者克服困难、实现目标时,我会感到极大的满足感。
在这种情况下,我可能会奖励自己一天独处的时间、阅读一本喜欢的小说或是享受一个舒适的按摩。
⼼理咨询师个⼈成长报告⼼理咨询师个⼈成长报告的范⽂(通⽤8篇) 从个⼈的发展史中,对⾃⼰有着全新的看法和深层次的剖析,也对他⼈和⼼理咨询师职业有着⾃⼰独到的见解。
下⾯是⼩编为⼤家整理的⼼理咨询师个⼈成长报告的范⽂(通⽤8篇),欢迎阅读。
⼼理咨询师个⼈成长报告篇1 本⼈xx,⼥,现年27岁,20xx年X⽉毕业于XX学院XX专业,⼤专学历,具有英语四级、计算机⼆级C语⾔资格。
20xx年11⽉参加⼯作,⾄今⼀直为湖北⿇城市⼈民医院⾻科护⼠。
我性格中性,为⼈温和,热爱⼼理咨询,想成为⼀名⼼理咨询师,为社会做贡献,以实现⾃⼰的⼈⽣⽬标和⼈⽣价值。
⼀、⾃我成长分析 (⼀)幸福的童年⽣活 我的童年⽣活是幸福的,我们家⼀共4个⼈,爸爸、妈妈、姐姐和我。
爸爸从事XX⼯作,妈妈从事XX⼯作,姐姐上学。
每天晚上是我们家最快乐的时候,⼤家吃完晚饭坐在⼀起,互相说说笑笑,度过幸福的时光。
我是家⾥最⼩的,爸爸、妈妈和姐姐都喜爱我,⼀般事情都依顺我,家务事也不要我做。
但我觉得⾃⼰也是家庭的⼀员,理应承担⼀些家务事,向爸爸、妈妈要求,爸爸、妈妈安排我做⼀些⼒所能及的家务事。
我做完家务事,经常得到爸爸、妈妈的表扬,感到很是⾼兴,激励⾃⼰做更多的家务事,当⼀名爸爸、妈妈的好孩⼦。
(⼆)快乐的学习⽣涯 我性格中性,为⼈温和,能够遵纪守法,没有违反校纪校规,和同学团结友爱,把⼼思⽤在学习上,⼩学、初中、⾼中各科成绩都⽐较好,学校和⽼师对我的评价都⽐较⾼。
因此,我的⼩学、初中、⾼中的学习⽣涯是⾮常快乐的,在我⼼中留下了深刻的印象。
直到现在我还惦记着那美丽的校园、那亲爱的⽼师,在节假⽇期间和⼩学、初中、⾼中的同学经常会⾯欢聚,感受快乐的学习⽣活,共叙同学之间的真情厚意。
⼩学、初中、⾼中的读书⽣活天真快乐,没有思想和⼼理负担,⽇⼦如流⽔般的过去。
到咸宁学院读⼤专,想到⾃⼰所读的专业是与⾃⼰今后的职业相关,关系到以后的⼯作和⽣活,才有了⼀定的思想和⼼理负担。
国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师论文(国家职业资格二级)论文类型:个人成长分析报告论文题目:个人成长分析报告姓名:XXXXXX身份证号:XXXXXX准考证号:XXXXXX所在省市:XXXXXX所在单位:XXXXXX个人成长分析报告1、自我成长分析(一)美好的童年时光我出生在一个美丽的村庄。
尽管小时候的生活并不富裕,但在家里有父母的关心呵护,姊妹之间的爱护,这使我身心倍感温暖,内心常常充满浓浓爱意。
在外面,与小朋友一起在麦场捉迷藏的场景,和小朋友一起溜冰掉进冰窟窿里的情景,与小朋友手牵手一起抓泥鳅的画面……也丰富了我的童年生活。
我的内心世界从此色彩斑斓。
弗洛伊德说过“自幼充分享受爱的人一生充满自信”。
这一切也为我今后的人生之路能够坦然地面对一切,奠定了基础。
稍大一些,和其他同龄孩子一样,我背起书包开始了我的学校生活。
记得小学二年级的时候,有一次上音乐课,老师问谁会唱歌,来带领大家唱一首歌,那时腼腆的我不知从哪来的勇气站起来说,我来给大家唱首歌吧。
随后我用略带颤抖的声音唱到:“清晨来到学校读书,初升的太阳照在脸上,也照在身旁的这个小树”。
歌声刚歇,教室响起了一片掌声。
那时从未有的自豪从心底升起,充满了自信。
联合承包责任开始,每天放学回家,去地里或多或少帮父母干点活,有时平整土地,有时往地里送粪。
父亲在前面拉车,我们在后面推,尤其是上坡路,大家更要齐心协力一块用劲,累的大汗淋漓。
等到把活干完,那种轻松和满足是我从未体验到的。
那种情景时时在我脑海中浮现,使我深深体会到了生活的艰难,父母的不易,亲情的美好,协作的愉快。
(二)经受历练的中学时代进入初中后,我变得多愁善感,每当读到“夕阳西下断肠人在天涯”时,就会忧愁不已,而读到“为赋新词强说愁”也会郁郁寡欢,而读到“驾长车,踏破贺兰山阙”也会振臂激奋。
那样的日子并不很长,上了初三以后,我当上了化学课代表,除了要求自己把化学学好以外,还要服务好同学们。
每天把化学作业收起来,整理好送到老师办公室。
个人心理自我成长报告个人心理自我成长报告(篇1)参加了一学期的自我成长小组,每次都有或多或少的感悟和体会,只是没有很好地总结。
现在写这份自我成长报告时,这个学期的活动情景又一次慢慢浮现在脑海中。
对于成长小组的活动,我都会尽量参加,参加这个活动已经逐渐成为了一种习惯。
通过相互倾听组员的成长经历、分享自己的困惑、讨论如何解决问题……我们不仅折射出自己在生活中的现状,也得到了更深入的分析和反馈。
我们的小组也在不断活动的过程中建立了信任、自由的氛围。
我觉得最大的收获是加深了对自己的认识。
无论是作为一名心理老师,还是一名心理咨询师,自己的问题都可能会对咨询工作产生影响。
而对于我来说,我一直渴望能够更加了解自己,改变自认为需要改变的地方,解决在自己成长过程中出现的心理困扰。
学习心理学专业是为了这个目的,参加成长小组活动也是为了这个目的。
现在的我能够更加客观地来看待自己,能够静下心来仔细体会自己的感受,能够更加清楚地表达出自己的想法。
从精神分析学派的角度出发,我形成现在的这种性格和行为模式,肯定和小时候的经历分不开。
虽然我还不能很深入地找到根源,但回想小时候,我是那种什么事情都是由父母包办的孩子,缺乏独立的生活经历,也没有和其他同龄人一起撒欢玩的经验,从小印象最深的就是被反锁在家里和电视机作伴的情景。
也许无形之中,这样的生活经历造就了现在的我。
在小组成员们的分享、倾听和反馈过程中,我意识到自己是一个很自卑、被动的人。
正因为自卑,在小组活动中,我总觉得大家都比我有能力、有思想,会担心自己说的没有深度,所以我习惯性地把自己藏起来,表现出来的是不愿意主动表达自己的观点和想法,也不常反驳别人。
其实再看生活中的我也是这样的,不喜欢和不熟悉的人多说话,可以一个人安静地待上很久,不善于拒绝别人、不善于反驳别人。
在人多的时候会保持安静,不易被别人注意到。
也许我还是渴望被人关注、肯定的,只是我不会表现得很积极,这也许是我的自卑和自尊之间的矛盾吧。
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第一篇:个人成长自我分析报告我出生在江汉平原的一个小村庄,父母都是农民。
父亲9岁丧父,性格内向,忠厚勤劳,成绩优秀却在初一因贫辍学,是他终生的遗憾,他思想开通,能接受新事物。
母亲来自大山深处,兄弟姐妹众多,小学一年级都没有上完。
她干活麻利,善良天真,脾气火爆,热情如火,永远充满希望。
我们姐弟三个,姐姐,弟弟,我排行老二。
由于当时农村还是集体制,母亲得按时下地干活,做临时工的父亲也得上班,父母不在家时,我被放在摇篮里,由瘫痪的奶奶照看。
这种状态下的我,用哭闹表达需求时,常得不到满足。
而弟弟的出世,使我受到的关注更少一些。
父母对弟弟没有表现出太多的偏爱,但可能我还是感觉到了父母对我的忽视。
这一时期,我的欲望和情绪被压抑,为了证明自我存在的价值,获得更多的父母关注,我成为一个乖小孩,听父母的话,帮父母干活,照看弟弟,对亲戚们礼貌热情。
上小学之后,努力读书,成绩突出,找到了证明自己价值的又一种方式。
因此,我非常喜欢学习,并肯下功夫。
在努力地做一个乖小孩,获得父母的欢心的同时。
对父母的不满也显现了出来。
在小学入学登记姓名的时候,我强烈地要求不随父姓,当时的理由是妈妈的“柳”字好听,这是对父亲的抗议,也是对母亲的,母亲作为一个传统观念浓重的妇女,非常反对,在我改掉之后,她一直觉得很尴尬,她的态度可能满足了我挑衅他们的意图。
婴幼儿期的安全感缺失,一方面让我发挥潜能,努力去获得关注,以填补安全感,一方面也影响到我以后的人际关系和亲密关系。
从摇篮里开始形成的好奇心,令我对学习一直孜孜不倦,因为学习能使我看到更多的未知世界。
进入青春期,我开始探索内心世界,思考生命的意义,没有答案。
父母忙于养家糊口,学校的老师同学也无人可问。
心理咨询师个人成长报告范文3篇_个人成长分析报告范文心理咨询师的个人成长不仅直接影响咨询效果,对心理咨询师的职业生涯的发展也意义重大。
个人成长是个体努力趋向某一目标和方向所取得的自我品质的积极变化。
在心理咨询师专业生涯中,个人成长历时持久,范围广阔,将面临生命哲学、对重大生活问题的态度、未完成事件、自我概念和自我觉察能力、职业枯竭、专业伦理等成长主题和任务。
下文是小编为大家整理的心理咨询师的个人成长报告范文,仅供参考。
心理咨询师个人成长报告范文一*对个人成长经历进行了全面回顾及概括,阐述了个人从幼稚逐渐走向成熟的历程,深层次审阅并剖析了自我人格特征,揭示了内心对成为心理咨询师的热切追求和渴望。
对自己从事心理咨询师的条件和不足进行了全面分析,指出了今后的努力方向。
一、自我成长分析在我的记忆中,幼儿园以前,我有大段大段的时间都是呆在外婆家或者奶奶家。
父亲由于工作原因经常调动,母亲外出打工了几年。
上幼儿园小班时是父亲独自带我,母亲在我五岁左右才回到家里。
尽管那段时间没什么大事件,但回头看来,年幼时和父母相处时间相对偏少增加了我日后对家庭温暖的需要和渴望。
小学一二年级时随父亲工作变动从之前幼儿园所在乡镇转到了另一个乡镇。
印象中那段时间家境很贫寒,但一家三口很齐心,有很多快乐的时光。
只是,父母仍然经常晚归,这在锻炼我独立能力的同时也为我的孤独感和不安全感埋下伏笔。
小学三年级再次随父亲的调动转到了县里的实验小学。
那所学校以开展素质教育闻名,我在那里学到不少受用至今的东西。
除了在文艺方面培养了一些爱好特长,如表演、舞蹈,我还在较广泛的学校活动开展中锻炼出了更加大方和活泼的交往能力。
升至初中,性格独立的我似乎比同龄人更早熟,俨然已经来到性格叛逆乖张的青春期。
由于学习时间的加长,和父母就相处更少。
初二至高一我都选择在校寄宿。
也有学习压力增大的原因,这段时间和父母产生了隔阂甚至冲突。
尤其是父亲,他对我学习的要求一直很严格,容易表现出失望甚至气愤。
心理咨询师个人成长分析报告心理咨询师个人成长分析报告模板5篇在学习、工作生活中,报告的作用范围越来越大,报告中涉及到专业性术语要解释清楚。
在写之前,可以先参考范文,这里给大家分享一下关于心理咨询师个人成长分析报告,方便大家学习。
心理咨询师个人成长分析报告【篇1】本文对个人成长经历进行了全面回顾及概括,阐述了个人从幼稚逐渐走向成熟的历程,深层次审阅并剖析了自我人格特征,揭示了内心对成为心理咨询师的热切追求和渴望。
对自己从事心理咨询师的条件和不足进行了全面分析,指出了今后的努力方向。
一、自我成长分析在我的记忆中,幼儿园以前,我有大段大段的时间都是呆在外婆家或者奶奶家。
父亲由于工作原因经常调动,母亲外出打工了几年。
上幼儿园小班时是父亲独自带我,母亲在我五岁左右才回到家里。
尽管那段时间没什么大事件,但回头看来,年幼时和父母相处时间相对偏少增加了我日后对家庭温暖的需要和渴望。
小学一二年级时随父亲工作变动从之前幼儿园所在乡镇转到了另一个乡镇。
印象中那段时间家境很贫寒,但一家三口很齐心,有很多快乐的时光。
只是,父母仍然经常晚归,这在锻炼我独立能力的同时也为我的孤独感和不安全感埋下伏笔。
小学三年级再次随父亲的调动转到了县里的实验小学。
那所学校以开展素质教育闻名,我在那里学到不少受用至今的东西。
除了在文艺方面培养了一些爱好特长,如表演、舞蹈,我还在较广泛的学校活动开展中锻炼出了更加大方和活泼的交往能力。
升至初中,性格独立的我似乎比同龄人更早熟,俨然已经来到性格叛逆乖张的青春期。
由于学习时间的加长,和父母就相处更少。
初二至高一我都选择在校寄宿。
也有学习压力增大的原因,这段时间和父母产生了隔阂甚至冲突。
尤其是父亲,他对我学习的要求一直很严格,容易表现出失望甚至气愤。
而我态度经常强硬,也有激怒他以至于他对我拳脚相加的时候。
这种通过分数被判定个人价值的生活给我带来极大痛苦,社会和他人强加在我身上的意志也让我强烈感觉到生命的不自由。
2007-10-05 17:49:40来自: 秋天的树(一名心理人)让平凡的日子鲜亮摘要:充满爱的幼年,找回自信的少年,感性、幻想的青春,成就满足的成年……成长历程中每一次的付出都是一次饱满的充实。
注重自我实现,喜欢不停地给自己设立目标,感悟到人生就像登山,山在你的心里,每个明天都是一座山。
一个多血质倾向的人,拥有外向、热情、感性、幻想、独立、敏感、怀疑、不稳定的人格特征。
自认为拥有的五个最好品质是:真诚、善良、理解、积极、负责。
长期从事教育工作,希望能在区域内开办教师心理咨询中心和咨询热线,为可敬又可怜的同仁们提供一些心理援助,舒缓心理压力,帮他们找到自我控制、自我调节的最佳方式。
当我走进心理咨询师的门,我相信:我们所有平凡的日子都将变得格外鲜亮正文:一、自我成长分析(一)我的心理发展史19**年的冬天,我出生于**省**市一个普通家庭,父亲是一名警察,母亲是一名教师。
出生时我已经有了两个哥哥,我的降生给全家带来喜悦。
强烈的家庭责任感使他们把全部的爱倾注到儿女身上,使我在幼年期安全的需要和爱的需要得到满足。
由此形成了我对人的基本信任感、对家庭的责任感和对生活的满足感。
虽然在后续的发展中我也遭遇了总总挫折,但还是拥有积极的人格特点。
在我不到6周岁的时候母亲便让我和哥哥一同上学了,小同学两岁的我不论是生活自理能力还是学习能力都比较差,因此我的童年基本上是在不停的尝试挫败感中度过的。
曾经遭遇在课上紧张得大小便的尴尬,学习成绩一直在班级的倒数几名,经常听到老师、妈妈对优秀哥哥的夸奖,自卑心理越来越重,长时间的挫败体验,没有了自信,觉得自己什么事情也做不好。
好在父母没有在学业上给我太大的压力,他们对我一直抱着随遇而安的态度,这让我幼小的心灵得到了一丝安慰,这一阶段的挫败体验没有在我的人生中留下太多的阴影。
青春期是我人生的转折点,我开始走出自卑的阴影,由依赖转向自立,同时变得感性,防御机制过强。
上中学后,母亲开始关注我的学习,同时又遇到一个极负责任的班主任老师,常常同我的父母沟通,我对学习开始入门,成绩提高很快,我体验了勤奋的乐趣,每一次的表扬就能使我获得极大的满足感。
进入学校尖子班后,学习成绩更是突飞猛进,在高一时一跃成为全班第一名。
不断的尝试成功,使自己能够怀着热情和方向感正视现实并追求有价值的目标,为后来的升学、就业奠定了精神和物质基础。
小时候家境不是很好,母亲下班后还要给学校校办工厂做口罩,一个赚2分钱,看到妈妈很辛苦,复习完功课后我经常帮妈妈做,很小就学会了缝纫并常常自己设计加工服装,时间久了,便养成了吃苦耐劳、勤俭节约的好习惯,并形成了乖巧、懂事、自立、忍让的性格特征。
由于动手能力极强,尝试用自己的所能帮助身边的同学、朋友,建立了很好的人际关系,人际交往能力在这一阶段开始得到较好的发展。
进入青春期后,除学业外,开始有意识地关注身边的人和事,特别是我的家庭。
可能由于职业特点,我的父亲脾气比较暴躁,母亲又生性独立、有思想,因此他们之间常产生矛盾和摩擦,紧张的家庭氛围使我经常处于应激状态,人也变得敏感、焦虑、谨小慎微、情绪不稳定,防御机制过强。
我的青春时代,正是琼瑶小说在学生中泛滥的时候,我也很快加入到“琼瑶迷”的行列。
琼瑶对完美爱情的勾画,对男女主人公的唯美描写,对感情的那份执著,深深地感染着我,改变了我整个的认知世界。
当时,对爱情、婚姻有了许多不切实际的憧憬和渴望,人也变得感性和忧郁,喜欢幻想、爱冲动。
美好的爱情和父母不完美的婚姻交织在一起,同时让我对爱情和婚姻感到迷茫,既渴望又恐惧,这种矛盾一直冲击着我延续到青年期。
青年期是我人生的高峰期,事业得到长足的发展,也收获了期待已久的爱情。
高中毕业后我考上了本市的师范学校。
尽管不是自己喜欢的学校和专业,但是看到许多高考落榜的同学,自己感觉还是比较庆幸。
大学生活是在快乐、充实中度过的,我热情高涨,频繁地参加各种类型的活动,自我不断发展。
参加工作后,我以优异的成绩分配到我市一所重点学校任教,我较好地遗传了母亲的优点:能吃苦、有热情、有思想、多才多艺,因此在工作中鹤立鸡群,在各方面取得了令人羡慕的成绩。
不久就被提拔为学校中层干部、校级领导。
事业的长足发展,给我带来了前所未有的自信和对人生价值的深刻认识和感悟。
教师的工作点燃了我的激情,真正地体会到什么叫责任,什么叫伟大,我和孩子们共同成长,我的梦和他们的梦巧然的编织在一起,慢慢升腾,形成无形的巨大的磁场,曾经的那份喜悦、那份执著、那份感动,让我一生都永远的放不下,也正是那个时候,我意识到自己是一个成人了。
事业成功而爱情却姗姗来迟。
由于青春期对爱情的幻想和父母婚姻的不和谐,致使我在青年前期择偶标准追求完美,随着年龄的增长,在对人生和婚姻有了深刻的认识和感悟后,于2003年的夏天,我认识了现在的爱人,他为人热情、谦逊、善良,尤其是他的乐观和包容和我的敏感、个性相互弥补,补偿心理让我们很快陷入热恋之中,在彼此的承诺中我们很快踏进婚姻的殿堂,磨合期中磕磕碰碰充满了个性的冲突,但我们能坦诚的交流,共同学习,共同进步的建设型家庭、一体型家庭使我们的亲密感日益加强。
回首走过的人生路,每一次的付出都是一次饱满的充实。
现在的我更注重追求自我的实现,2005年我考上教育硕士研究生,由于对心理咨询职业的无比热爱,我又参加心理咨询师培训班学习,一年多的学习生活让我仿佛又回到了大学时代,心情变得简单、快乐、充实。
在学习中我也慢慢地懂得:面对身边的人要学会接纳、包容,少些嫉恨,多些爱心,少一些猜疑,多一些信任,努力创造真情的空间,构建和谐的精神家园。
对“成熟”也有自己的见解:我认为成熟的人是一个有“度”的人,简约不简单、放松不放纵、成熟不世故、果断不武断;自信又谦虚;懂得坚持也懂得放弃。
成熟的人还应是一个有价值的人,有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作为。
经过多年的历练,我的人生观、价值观也发生了巨大的变化。
我深刻地体味到:人生就像登山,别愁这世上已经没有更高的山让你去攀登,山在你的心里,每个明天都是一座山。
就像那句广告词:人生最难攀越的山是自己,只要一小步,也有新高度。
因此,我为自己确立了每一阶段的奋斗目标:完成研究生学习,充实业务能力;完成心理咨询师学习,做一名合格的咨询师;开办讲座,培训学校的心理健康教师;开办区域内教师、学生心理诊所,解决教育群体的困惑。
我深知攀上这一座座山峰,需要克服种种困难。
我觉得自己需要加强的五个方面是:1、完善人格,永远积极、乐观。
2、学会坚持,永不退缩。
3、修炼境界,心静如水,心态平和。
4、不断学习,充实提高,精益求精。
5、学会感恩,帮助他人,快乐自己。
(二)个人人格类型的描述借助卡特尔16种人格因素进行分析,我性格总体是外向、热情,和蔼可亲;富于感性、喜欢幻想、工作生活富有创造力;好强、独立,常常有反抗意识,喜欢坚持自己的观点,但易变通;敏感、怀疑,遇事喜欢思考,能够客观地分析问题。
乐群性、聪慧性、恃强性、兴奋性、敏感性、怀疑性、世故性呈高分倾向,情绪体验偏强烈,易生烦恼,稳定性呈低分倾向,有恒性、忧虑性、紧张性、自律性、实验性呈中等。
我自认为拥有的五个最好品质是:真诚、善良、理解、积极、负责。
因此我的朋友很多,他们对我的评价是:真诚、外向合群、积极向上、幽默,放松时给人带来无比欢笑,安静时给人带来深刻思考,是一个有情趣的人。
同事们评价我是:性格外向随和,善解人意,待人真诚,易相处,为人热情善良富有同情心,聪颖,工作能力强,事业心强。
人无完人,当然我也有我的缺点,大家这样评判我:有时太过于理想化、完美化,偶尔的行为个性化,过于敏感,太在乎别人对自己的看法。
如果用三个形容词来描述自己就是:感性、积极向上、善解人意。
二、职业行为分析(一)为什么做心理咨询师1、从职业经历看,我有从事心理咨询工作的基础1998年,我有幸参加了教育部立项的国家级重点课题《中小学生心理健康工程》实验研究,那是我接触心理咨询的开始,在长达三年的实验研究中,我和同志们通过课程、咨询、活动等八大工程,在中小学中全面开展心理健康教育,咨询过的学生达百余人,积累了许多心理方面的宝贵经验,撰写了三篇论文,荣获课题组颁发的研究课题一等奖。
原省教委副主任姬庆生曾经对我们的工作给予了充分的肯定。
这段经历,不仅使我和心理咨询结下了不解之缘,而且让我爱上了这项工作并决心一生致力于心理健康方面的实践和研究。
2、从人格和能力看,我具有成为一个合格心理咨询师的条件首先,我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质:在心理健康的状况下,我的情感丰富但稳定,处事比较理智,语言表达能力较强,为人随和热情具有亲和力,尊重他人,而且具有强烈的责任心和爱心。
其次,多年的教育管理工作培养了我敏锐的观察力、洞察力并善于思考,关注他人的感受。
管理者的角色与心理咨询师有相近之处,不断的经验总结让我知道有些技巧的实用性,例如真诚、温暖、通情达理、引导等等,而这些都是最基本的咨询技术,所以我具有一定的实践经验。
3、从客观现实看,我所关注的教师、学生群体的心理问题令我担忧作为一名一线的教育管理者,我切身体会到教师们那种巨大的职业压力。
虽然目前我国教育界正在轰轰烈烈地搞基础课程改革,提倡素质教育,但由于社会文化发展的相对滞后,社会公民的观念也相对落后,社会对一所学校的评价依旧着重于升学率,对教师的评价变成了精确的分数,因此教师之间的竞争很激烈,不得不抓紧可利用的每一分钟时间,为了学生成绩、升学率疲于奔命。
在每一次考试成绩揭晓之前,教师普遍表现为焦虑、烦躁、不安。
在这种压力之下,心理承受能力差的教师根本就难以胜任教师职责,更谈不上保证教育质量。
长期高负荷的工作,使这些教师无暇料理家人的生活起居,更没有时间和精力关注自己的子女的学习和成长,久而久之,快乐从工作和生活中渐渐淡去。
心力交瘁之余,老师很难有时间静静地读一本书,不能及时了解新事物,更新知识,教学水平常常停滞不前。
老师情绪不良时会无意识地把学生当成发泄愤怒和不满的替罪羊,学生就会对老师产生抵触情绪,更严重的是会被学生投射到未来的人际交往上。
在这种现状的刺激之下,我决定学习心理咨询,如果有条件,希望能在教育系统内部开办教师心理诊所和咨询热线,希望帮他们找到自我控制、自我调节的最佳方式,能为我可敬又可怜的同仁们提供一些心理援助,舒缓心理压力。
这两年面对“某学生轻生、某学生杀人”之类的报道,大家的反应已平淡了许多,远不如前几年那么强烈,那么痛心疾首,为什么?因为太多了。
我从教十几年,与学生朝夕相处,送走了一届又一届的学生,目睹了学生点点滴滴的变化,现在的学生承受的心理压力太大了,心理问题太多了:成长的痛苦、学业的重压、社交的困惑、早恋的诱惑等等。
面对那一双双清澈幼稚的双眼,我的心里颇不是滋味。