补肾,补肾助阳

补肾壮阳的药酒秘方_最强补肾壮阳药酒秘方男性想要补肾壮阳，一些补肾壮阳的药酒秘方是不错的选择，那么，补肾壮阳的药酒秘方都有哪些呢？下面店铺给大家分享的最强补肾壮阳药酒秘方，希望能帮到你!最强补肾壮阳药酒秘方助阳补阳酒配方：红参20克，鹿茸6克，白酒1000克。

制法：将红参、鹿茸蒸软后，放入白酒中，加盖密封，浸浸泡15天即可饮用。

功效：补气壮阳。

适用于老人冬季阳虚，畏寒，肢体不温。

服法：每日2次，每次饮服10-20毫升。

注意：夏日不宜饮用。

易上火者慎服或禁服。

八珍酒配方：当归(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒适量。

功效：和气血，养脏腑，调脾胃，强精神，悦颜色，助劳倦，补诸虚。

壮腰补肾酒配料：巴戟60克，肉苁蓉45克，川杜仲33克，人参25克，鹿茸片18克，蛤蚧1对，川续断30克，骨碎补15克，冰糖75克，50度米酒1公斤。

浸泡1个月。

功能和用法：壮阳健腰补肾，适用于男子腰膝酸软乏力，阳痿;亦可用于女子性欲淡漠，低血压，腰酸无力等。

每次服10~20毫升。

禁忌症：同上。

高血压患者勿饮。

红参海马红参100g 淫羊藿30g 菟丝子100g 肉苁蓉100g海马15g 鹿茸15g 海狗肾1条韭菜子60g鹿鞭1条虫草5g 白酒10kg功效：补肾壮阳。

主治：阳痿不举，腰膝酸软，精神倦怠。

每晚服30ml。

鹿茸酒【配方】鹿茸3克，山药30克，白酒500克。

【制法】将鹿茸，山药切片，放入酒坛内，加白酒，盖好盖，浸泡7天即成。

【功效】鹿茸的功效，《本草纲木》说：“生精补髓，养血益阳，强健筋肌。

治一切虚损，耳聋，目暗，眩晕，虚痢。

”由此可见，鹿茸酒可补益肾阳，固摄膀胱。

冬季服用此酒，对肾阳不足，精气寒冷，阳痿，小腹冷痛，白带，夜尿频多等症都有益处，可每日服3次，每次9克。

中年壮阳补肾方法
1. 饮食调理：多吃一些有助于壮阳补肾的食物，如狗肾、黄精、枸杞、菟丝子、肉类、海鲜、蛋类等，可以帮助补充身体的肾气。

2. 运动锻炼：适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、打羽毛球等，可以增强身体的肾气，促进血液循环，有助于壮阳补肾。

3. 中药调理：服用一些中药材，如枸杞、人参、淫羊藿、菟丝子等，可以调理肾脏功能，促进性功能的恢复。

4. 睡眠调节：保持良好的作息规律，养成良好的睡眠习惯，适当的休息可以有助于恢复身体的肾气。

5. 减轻心理压力：避免过度的精神压力，保持心情愉快，有助于缓解身体的疲劳，促进身体的恢复。

以上方法仅供参考，如有需要，建议咨询专业医生的建议。

补肾助阳益精壮骨补元阳方*导读：张士舜，男，1939年生，主任中医师，第三、四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，河北省第四批老中医药专家学术经验继……张士舜，男，1939年生，主任中医师，第三、四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，河北省第四批老中医药专家学术经验继承工作指导老师，首届河北省名中医，首届石家庄市名中医，1962年毕业于河北中医学院医疗系，从事中医治疗肿瘤53年，首倡三辨治癌理论，获显著疗效。

组方：仙灵脾30克，仙茅30克，巴戟天30克，大云20克，锁阳20克，熟地10克，覆盆子10克，旱莲草10克。

功用：补肾助阳，益精壮骨。

主治：用于女性月经量多，月经先期，腰酸乏力，由内分泌紊乱造成的乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌等雌激素偏高疾病，以及男性阳痿、早泄、腰酸、乏力，舌淡苔白，脉沉细无力尺弱。

用法：水煎取汁360毫升，分早晚两次温服，每日1剂。

方解：月经先期、月经量多病因病机主要是气虚和阳虚，且以阳虚为主，治疗需补元阳。

本方以仙灵脾、仙茅、巴戟天温肾阳，补肾精为君，取二仙汤之意，用其意而不用其方；大云、锁阳甘，温，补肾阳，益精血，润肠通便为臣，协助君药加强补肾阳之功；覆盆子甘温，益肾固精，旱莲草补肝肾阴，熟地补血滋阴，益髓生血，阴中求阳，现代药理研究有雄激素样作用，三药合用，共为佐药，协助君臣药加强治疗作用。

方中均为补肾药，能够直接引药入肾，故不设引经药。

加减：本方用于女子月经量多，月经前期，在临床应用时，应在本方基础上，根据具体证型进行加减，如：辨证属于血热者，可合芩连四物汤加减；血量过多者，加血余炭、棕炭、地榆炭；兼腹痛者，加香附、元胡、五灵脂；辨证属于气虚者，可合圣愈汤加减；气血两亏明显者，加黄芪、党参、白术、鸡血藤；失眠者，加炒枣仁、远志、夜交藤。

针对乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌患者，根据具体情况可酌加红豆杉、喜树果等，同时加露蜂房、藤梨根、木馒头、重楼、白英、龙葵等。

温补肾阳的方法
肾阳低下是一种常见的慢性病，可以导致许多恶劣的后果。

温补肾阳，就是用温热的药物、饮食、运动等方法来调节肾阳，以缓解病痛。

一、药物治疗
1. 中药治疗
温补肾阳，常用的中药有“宁神宝”、“白术附子汤”、“吴茱萸石膏汤”等等。

它们对肾阳低下温补有很好的效果，可以促进肝肾阳气的生成，有助于改善各个组织机能的发挥。

2.药治疗
西药治疗主要是用激素、抗炎药物等,它们可以有效改善肾阳失调的症状，缓解慢性疾病的痛苦，但也需要医生的严格监护，以避免副作用的发生。

二、饮食调理
1.食多餐
温补肾阳，少食多餐，重要的是选择温热的食物，比如莲子，枸杞，蜂蜜，大枣，红枣，熟地，黄芪，鹿茸等。

这些温热的食材，不仅可以补充营养，而且可以温补肾阳，改善肾阳低下的症状。

2. 不宜食用
温补肾阳，最重要的是看清什么样的食物是不宜食用的，比如冷饮，咸腌制的食物，辛辣刺激的食物，酒精，浓茶等。

这些都是会使肾阳下降的因素，一定要避免摄取，以免加重病情。

三、运动治疗
1.量训练
温补肾阳，也可以通过力量训练来养肝肾，可以利用深蹲、卧推、俯卧撑、拉力器等器械来锻炼肌肉，增强元气，有助肾阳的提升和恢复。

2.伽练习
温补肾阳，瑜伽练习也是很好的选择。

瑜伽运动可以通过控制呼吸来促进肾脏的排泄，调节激素的分泌，有助于肾阳的恢复。

最后，温补肾阳不仅要服用药物，饮食调理和运动也非常重要，它们可以在恢复肾阳方面发挥积极的作用，让患者的身体更加健康。

食疗医学实验发现，有许多食物具有促进性功能、生精助育的效能。

韭菜：有“起阳草〞之名。

海鲜：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅根基上有效的强精食物。

鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃海鲜可提高性欲。

麦芽油：含丰富的维生素B、E，缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。

因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。

辛味食物：调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的效能。

动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之效能，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。

蜂蜜：有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有行动性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。

种仁：松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的效能。

蚕蛹：含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。

中老年人要是有肝肾亏虚、精气缺少、阳痿遗精等症，均可食用。

鸡蛋：含有八种人体必需的氨基酸，可强精益气，提高精液质量，增强精子活力，同时也是性爱后恢复体力的最正确食物。

韭杞茶：韭杞茶是结合传统医学研发的，原料韭菜籽被现代医学称为“绿色伟哥〞，而枸杞又被称为“温肾宝〞。

这种茶里面的成分能调节男人性方面功能，预防男人性能力衰退。

药典上记载韭菜籽为激性剂能有效的调阳补气。

中医补肾[1]中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋缺少，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精缺少而本钞票症，因此讲肾之虚损是导致精子稀少的直截了当缘故。

虫草枸杞淮山羊肉汤【来源】民间方【用料】冬虫草10克，枸杞子15克，淮山药20克，羊肉500克，生姜3片，蜜枣3枚，大蒜头4个。

【制作】将冬虫草、枸杞子、淮山药洗净；大蒜头往皮；羊肉洗净，切块，用开水洗往膻味。

将全部用料放进锅内，加清水适量，武火煮沸后，再改用文火煲3小时，调进适量酱油、味精食用。

补肾壮阳的汤处方_补肾壮阳喝什么汤男人肾虚主要表现为夜尿多、腰痛、头晕耳鸣、失眠多梦等，男人肾虚可以喝一些补肾壮阳汤，那么，补肾壮阳的汤处方都有哪些呢？补肾壮阳可以喝什么汤呢？下面将由店铺告诉大家补肾壮阳的汤处方，仅供大家参考!补肾壮阳的汤处方一、乌鸡玉兰汤功效：乌鸡的营养价值远高于普通鸡，被称为名贵的食疗珍禽。

它含有10种氨基酸，其蛋白质、维生素、微量元素的含量更高。

有滋养肝肾、养血益精的保健作用。

温馨提示：乌鸡虽然营养丰富，但多吃能生痰助火、生热动风、故体肥、患严重皮肤疾病者宜少食或忌食，患严重外感疾患时也不宜食用。

原料：乌鸡、玉兰片、枸杞子、红枣、桂圆肉、姜片调料：黄酒、盐、白胡椒粉、清汤做法：1、将乌鸡摘去杂毛，剁去爪尖洗净，斩成大块，焯水过凉2、玉兰片洗净，切成梳状大片，红枣、龙眼洗净，用温水泡软备用3、沙锅内倒入适量清汤，放入乌鸡，桂圆肉、玉兰片、枸杞、红枣、姜片、黄酒，大火烧开后改用小火煲2小时，最后加入适量盐和白胡椒粉即可。

适宜季节：四季二、灵芝蜜枣老鸭汤功效：此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。

灵芝平、甘、滋补强体，助消化，能治虚劳、失眠、消化不良等。

原料：老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮调料：盐做法：将老鸭宰杀干净，沸水焯过待用。

将灵芝、陈皮、蜜枣洗净;老姜洗净切片备用。

将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入开水锅中，用中火煲约2小时，加盐调味即可。

适宜季节：四季三、杜仲党参乳鸽汤功效：此汤补肾壮阳、强健筋骨。

杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎，对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。

原料：乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜调料：盐做法：1、乳鸽宰杀收拾干净，沸水焯过。

2、杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。

3、将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中，大火煮沸后改小火煮约3小时，加盐调味即可。

适宜季节：四季四、苁蓉寄生羊肉汤材料：肉苁蓉15克、桑寄生15克、羊肉500克、盐2克。

男人吃什么-补肾壮阳的辩证法男性性功能和很多因素有关，其中食物与性的关系甚密。

我国古代《孟子》就曾指出：“食也，性也。

”这就是说食物的精微，是能够对性有助益。

祖国医学也认为，凡具有补肾、益精、助阳功能的食物，都有维持和提高男性性功能的作用。

我国现存最早的一部药学专著《神农本草经》中，就记录了这类食物30余种，如大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等，均有补肾助阳之功。

历代中医书籍中还提出狗肉、羊肉、动物的睾丸和鞭类，都有温阳益肾、提高性欲、治疗性功能障碍的功效。

国外不少专家利用现代科学技术，对常用食物作了大量研究，指出肯定有强精效果、能增强性功能的食物有：山药、鳝鱼、银杏、墨鱼、紫菜、牡蛎、海参等，因为这些食物含有较多的精氨酸，而精氨酸是形成精子的主要成分，含精氨酸较多的食品，还有冻豆腐、海产鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等。

这些研究结果，也证实了我国古代医书中记载是十分正确的。

现代生理学、生物化学研究证明，以睾丸酮为代表的雄性激素，在人体内的含量虽然很微，但对男性的生长、发育、生殖、代谢等基本过程，有着极其显著而重要的作用。

雄激素是一类化学上属于既含碳键（C—C），又含有碳环的有机化合物“甾体”，它们在机体内由胆固醇侧键断裂、结构转变而成。

肉类、鱼类、禽类中含有较多的胆固醇，能使体内雄激素水平升高。

尤其是动物内脏，本身含有肾上腺皮质素和性激素，有利于精液量的增加和促进精子的生成。

食物虽能补肾助阳，但也要慎用，对性功能不利的食品有粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、冬瓜、菱角、火麻仁、杏仁等。

祖国医学也认为，它们具有损精气、伤阳道和衰精、冷精等不良作用。

还有一点需要强调的，就是不要擅自乱吃滋补、强壮剂。

我们在临床上常遇到有些患者得了阳痿、早泄等症之后，因为难以启齿，自做主张，购买温阳、壮肾的“壮阳药”，滥投参茸丸、男宝、全鹿丸等滋补强壮剂，或者经常吃鹿茸、鹿鞭、海狗肾等温补食品，有不少患者服后不仅无效，反而使病情加剧，有的患者原来只是“少精”，误补的结果变成了“无精”。

补肾壮阳排行榜补肾壮阳是男性关注的重要健康问题，许多人为了提高性能力和改善生活质量，会选择一些补肾壮阳的产品。

下面将介绍一些在市场上备受推崇的补肾壮阳产品，以帮助消费者了解并做出明智的选择。

1. 五炎壮腰丸五炎壮腰丸是一款源自中医传统的补肾壮阳产品。

它采用汉方药材，包括熟地黄、枸杞子、淫羊藿等，能够有效滋补肾脏功能，提高性能力。

五炎壮腰丸具有温阳助火的功效，适用于肾阳虚导致的性功能减退，但不适用于肾阴亏虚的人群。

2. 男宝胶囊男宝胶囊是一种以天然中草药为原料的补肾壮阳产品。

它采用了人参、锁阳、淫羊藿等药材，具有滋补肾阳、提高性功能的作用。

男宝胶囊还能改善精子质量和数量，对于治疗男性不育症也有显著效果。

然而，使用前应谨慎，如果有高血压等心血管疾病，需要在医生指导下使用。

3. 银杏酪蛋白粉银杏酪蛋白粉是一种通过现代科技提取的天然产品，含有高浓度的银杏叶黄酮和蛋白质。

它能增强性欲、改善勃起功能，对于提高性能力有很好的效果。

银杏酪蛋白粉还可提供丰富的营养物质，增强体力和抵抗力。

4. 力生产品系列力生产品系列是一种知名的补肾壮阳产品，包括力生片、力生胶囊、力生丸等。

它们采用了珍贵的中草药，如黄精、枸杞子、淫羊藿等，具有补肾壮阳的功效。

力生产品系列中的成分可增强体力和耐力，提高性功能，增加精力和性欲。

但也需要注意的是，力生产品系列不适用于肾阴亏虚的人群。

5. 力生金活力胶囊力生金活力胶囊是一种经典的补肾壮阳产品，采用了多种中草药，如杜仲、巴戟天、枸杞子等。

它们能够提高男性性功能、增加精力和耐力，改善肾虚导致的阳痿、早泄等问题。

力生金活力胶囊还能促进血液循环，提高体力，增加免疫力。

但需要注意的是，力生金活力胶囊不适合肾阴亏虚的人群。

虽然上述产品在市场上备受推崇，但在购买时，消费者应该理性对待，避免盲目追求效果而忽视身体健康。

补肾壮阳产品并非适合每个人，每个人的身体状况和需求都不同，因此在选择产品前最好咨询医生的建议。

第一种：板栗酒
功效：滋补心脾，补肾助阳。

适用于男子阳痿，滑精等症。

配方：板栗500克，白酒1500毫升。

做法：洗净板栗，逐个切口，放入白酒中浸泡，7天后饮用，每次性交前适量饮用。

四种中医药酒补肾壮阳益精
第二种：锁阳酒
功效：益精壮阳，养血强筋。

适用于肾虚阳痿，腰膝无力，遗精滑泄,精血不足等症.
配方：锁阳30克，白酒500毫升。

做法：将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣,装瓶饮用.每天2次,每次15-20毫升.
第三种：菟丝子酒
功效：补肾益精，养肝明目。

适用于肝肾不足的目昏，耳鸣，阳痿，遗精，腰膝酸软等症。

配方：菟丝子30克，五味子30克,白酒500毫升(或米酒).克，白酒500毫升(或米酒)。

做法：将菟丝子、五味子装布袋，置净器中，用白酒浸泡，7天后弃药渣饮用。

每天2—3次，每次20-30毫升。

第四种：鹿茸酒
功效：补肾助阳。

配方：嫩鹿茸6克，山药片10克，白酒500毫升。

做法：将嫩鹿茸切片，加山药片装布袋内，置酒中浸泡7天，即可饮服。

中医推荐的补肾助阳食物生活中，有许多补肾的小方法和食物，而且对于男性来说补肾壮阳一直都是一个很重要的话题，那么哪些食物的效果最好呢?这也是男性想知道的一个问题。

今天给大家整理了中医补肾助阳食物知识，希望对大家有所帮助。

补肾助阳食物1、泥鳅泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。

具有补中益气、补肾生精的功效。

成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。

2、驴肉俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。

驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。

中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。

成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。

3、鸽肉鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。

鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。

具有补肾填精、温阳益气的作用。

将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。

4、鹌鹑鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。

鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。

具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。

男子经常食用可以改善精力，提高性欲。

5、羊肉《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。

现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。

不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。

6、狗肉在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。

狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。

寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。

但是，也有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，因此最好少吃或不吃狗肉。

养生补肾方法推荐接触阳光冬季主收藏，要收藏阳气，以便来年春天身体状况良好。

而阳光是大自然最大的阳气，冬季可以通过晒太阳的方式带动身体阳气。

人的头、背都要多晒晒。

因为，头是阳气聚集的地方，但要注意避开眼睛免得晒伤。

而晒背温暖身体，有助于预防感冒。