幸福的勇气

勇气与幸福的生活(优秀16篇)(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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书籍幸福的勇气内容梗概
《幸福的勇气》这本书是新华出版社在2005年1月1日出版的，作者是艾伦·科恩。

这本书主要通过哲人与青年的对话形式，探讨了“该怎么做，人才能获得幸福”的主题。

哲人通过与青年在教育、组织、工作、社会以及人生等方面的对话，阐述了“爱”和“自立”的重要性。

他们认为，幸福不是通过矛盾斗争带来的，而是通过轻松自由中感知的。

真正的幸福不在于得到我们想要的东西，而在于我们选择去幸福。

这本书还强调了勇气的重要性。

在心灵经常被忽视的地方承认自我的权威需要勇气，很多时候，生活中的失败并不是因为能力低下或力量薄弱，而是信心不足，还没开始就放弃了。

此外，书中还提到了“自立”的重要性。

“自立”的目的是消除自我的“世界中心”，发自内心的尊重他人，作为社会共同体的同在。

幸福是主动去爱，爱需要主动的培养，这是一个艰难的过程，但只有这样，才能有选择人生的自由。

以上内容仅供参考，建议阅读原书了解更多详细内容。

追求幸福的勇气
每个人都有自己对于幸福的理解，或许是家人的陪伴，或许是职场的成功，或许是独自旅行的自由，但无论是哪种方式，都需要勇气去追求。

首先，要有勇气去改变。

很多时候，我们习惯了舒适的生活方式，不想去尝试新的事物，害怕失败，抱有侥幸心理。

但无论是改变自己的职业道路，还是改变生活中的一些习惯，都需要有勇气去尝试。

并不是说每次改变都会带来成功，但每次改变都可以让我们更加坚强、自信，让我们成为更好的自己。

其次，要有勇气去承担。

幸福的路上不可能一帆风顺，随时都可能会遇到挫折和困难。

但是只有勇敢面对，才能够不断前行。

承担自己的错误和责任，承担困难带来的疲惫和不安，承担对未知的恐惧和不适应，这些才是真正的勇气。

然后，要有勇气去面对。

生活中有很多种选择，每个选择都会影响我们的生活轨迹。

有时候，我们害怕做出选择，害怕面对未知，害怕选择错误。

但如果一直徘徊不前，犹豫不决，最终可能错失机会。

勇气并不是毫无畏惧，而是在畏惧的情况下，仍然能够坚定自己的选择，面对后果，不惧前行。

最后，要有勇气去享受。

幸福不是追逐过程中的强迫和压力，而是在创造价值的过程中，找到自己真正的快乐和内心的满足。

不要让过多的期望和想象，摧毁掉自己的享受，给自己留下更多喜悦和感悟。

享受是勇气的延伸，是释放能量和减轻负担的方式。

总而言之，追求幸福需要勇气，勇气是一种让人主动迎接挑战的动力，是一种拓展自我、探索未来的勇气。

无论生活如何转变和挑战，都需要有勇气和自信去面对。

只有勇敢跨出舒适区，才能为自己的幸福赢得更多的机会和可能。

幸福的勇气水润万物，雨生百谷，那是播种最好的时节。

在谷雨那天读完了《幸福的勇气》，自己也仿佛“久旱逢甘霖”般获得了生长的助力。

这本书承接《被讨厌的勇气》，以青年与哲人对话辩论的方式再次为我们展示了先进于时代百年的阿德勒思想，书中对于教育的目标及方式、如何面对和理解工作、交友、爱这三个重要的人生课题以及阿德勒思想中重要的“共同体感觉”都进行了深入的剖析，可谓是振聋发聩。

读书时，仿佛我也置身于哲人的书房，在听哲人娓娓道来的同时，头脑中和青年一样不解与震撼的想法频频跳动，在真正理解了阿德勒思想的那一刻，也就是真正面对了自己的那一刻，不禁涕泗横流。

于是，说什么也要写下这篇读书笔记，记录自己的觉醒。

这本书分为五个篇章，我认为无论是从读者阅读的感受还是作者想要传达的精神来说，都是层层递进逐渐升华的，以下以个人视角分别阐述一下这五章的内容。

第一章无耻的他人，心疼的自己这一章主要说明了教育的目标及方式，并阐述了阿德勒思想中“现在决定过去”的“目的论”。

阿德勒心理学指出，教育的目标就是“改立”，教育不是“干预”，而是“协助”其改立。

那么如何协助呢？“认同”就是教育的唯一入口。

何谓认同？认同就是实事求是地对待一个人并认识到其独有个性的能力，认同就是必须不懈努力地并使对方蜕变和发展自己。

不要企图发生改变或者驾驭眼前的他人，不额外任何条件地回去普遍认可“真实的那个人”，这就是最出色的认同。

那么怎样能够努力做到认同呢？那就是关心“他人兴趣”，设身处地的用他人的眼睛回去看看，用他人的耳朵回去听到，用他人的心回去体会，假设自己具有“同样的心灵与人生”。

我们的“现在”决定了过去。

人人都是“我”这个故事的编纂者，为了证明“现在的我”的正统性，其过去往往会被随意改写。

“无法改变”的真正理由其实是不想改变，因为变化意味着“死亡”，改变自己意味着抛弃、否定、压制“过去的自己”，所以人们不想改变，无论多么痛苦也想“维持现状”。

并且，还要为“维持现状”这一选择寻找一些合适的借口。

阿德勒幸福的勇气经典语录1. “幸福不是靠别人给予，而是要自己去争取啊！就像你想要吃苹果，不得自己去摘吗？”比如，你一直渴望有个人来爱你，可你自己都不主动去爱别人，怎么能得到幸福呢？2. “决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义呀！这就好比同样是下雨，有人觉得浪漫，有人觉得讨厌。

”你想想，过去的失败难道就注定你一辈子不行吗？当然不是啦！3. “一切烦恼都是人际关系的烦恼，这多明显啊！你和朋友闹别扭的时候不就觉得很烦吗？”像和同事之间的矛盾，不就是人际关系出问题了嘛。

4. “课题分离很重要啊，别人的事咱别瞎掺和！就像人家选什么衣服，咱别乱指点呀。

”比如父母总操心孩子的工作，其实那是孩子自己的课题呀。

5. “共同体感觉是幸福的人际关系的最重要的指标，这不难理解吧！好比在一个团队里，大家互相帮助多温暖啊。

”你在家庭里为家人付出，不就是在营造共同体感觉吗？6. “对人而言，最大的不幸就是不喜欢自己，这多可悲呀！你总嫌弃自己，能快乐吗？”就像有的人总觉得自己这不好那不好，怎么可能幸福呢。

7. “鼓励真的太重要啦，就像给花儿浇水一样！你鼓励一下朋友，他立马就有干劲了。

”当朋友犹豫不决时，你的一句鼓励说不定就让他勇往直前了。

8. “人生不是一条线，而是点的连续，这多形象啊！别总想着一下子就成功。

”你今天的努力，就是人生中一个闪亮的点呀。

9. “重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西，这道理多浅显啊！给你一副烂牌，你也能打好呀。

”就像出身不好的人，通过自己的努力也能过上好日子。

10. “我们应该思考的不是他人为我做了什么，而是我能为他人做什么，这才是正确的呀！你总想着索取，能得到幸福吗？”在朋友遇到困难时，主动伸出援手，你也会收获快乐和幸福呀。

我的观点结论：阿德勒的这些关于幸福的勇气的经典语录，真的能给我们很多启发和思考，让我们更加明白如何去追求幸福，如何与他人相处，如何看待自己和世界。

最新幸福的勇气读后感模板幸福的勇气读后感篇一勇气，是你第一次骑车不用安全轮。

勇气，是你有两块糖，却能留下一块到第二天。

勇气，是你知道个大秘密，却答应对谁也不说。

勇气，是爱它，却不摘它。

勇气，是努力藏起你小气、嫉妒的一面。

……当我在环湖花园游泳馆学游泳，听到妈妈让我和伙伴比赛谁有勇气，从池边跳下1、8米深的游泳池，并游回浅水区，我心惊胆颤、双腿瑟瑟发抖。

妈妈期盼的眼神，教练的标准示范，让我鼓起勇气再也不犹豫，终于往下一跳……我成功了。

这就是勇气！当我第一次作为升旗手上台演讲，别提有多紧张了。

我被授予升旗手缎带，台下一千多名同学赞赏的眼光，给了我无比的自豪与自信。

我在热烈的掌声中，顺利地完成了自己的演讲。

这就是勇气！当我作为班干部看到同学不守纪律，虽然指出来却遭到他们的冷眼与嘲笑，我心里很难过。

老师充满信任的话语和朋友的体谅与理解，让我坚持原则，尽心尽力，无怨无悔。

这就是勇气！生活中，勇气无处不在。

勇气是一种精神的力量，人格的力量，智慧的力量。

我们拥有它，就能扬起风帆，克服一切艰难险阻，驶向胜利的彼岸……幸福的勇气读后感篇二合上书，静静想：如果生命是一条孤独的河流，谁会是我灵魂的摆渡人？小说的封面只写了“摆渡人”这三个字以及一句“如果我真的存在，也是因为你需要我”简单的话，这样的信息不免提醒我这是一本玄幻的书，但慢慢读到后面，我发现这本小说不仅仅有关引渡灵魂，更多的是体现对幸福的一种无畏的追求。

迪伦在生前未获得的幸福在她死后却感受到了，这要感谢的是她的勇气。

迪伦在生前是不快乐的，她周围的一切都是如此迂腐、世俗。

以至于在她的引渡人崔斯坦告诉她其实已经死了的时候，她竟感到平静，内心毫无波澜。

迪伦如此特别的行为深深地吸引了崔斯坦。

在穿越那个连接着“现世”与“天堂”的荒原时，迪伦与崔斯坦从相互鼓励，相互安慰，相互依赖，到最终两人彼此相爱。

可又有谁说真正的爱是无需经过历练的呢？崔斯坦作为一个摆渡人，他的义务就是引导灵魂穿越荒原，这使得他自始至终就不相信自己能活动于除荒原外的世界。

幸福的勇气摘抄1. “决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。

”例子：你看啊，过去发生了啥不重要，重要的是你咋看那些事呀！就像有人遇到困难就退缩，可有人就能从中找到机会，这难道不是我们自己决定的吗？幸福的勇气不就是这样嘛，自己去定义一切！2. “一切烦恼皆源于人际关系。

”例子：想想看呀，为啥我们会有那么多烦恼呢？不就是因为和别人打交道嘛！跟朋友闹矛盾啦，和家人意见不合啦，这不都是人际关系带来的嘛！那我们要找到幸福的勇气，就得好好处理这些关系呀，不是吗？3. “所谓的自由，就是被别人讨厌。

”例子：哎呀，啥是真正的自由呢？就是别怕被别人讨厌呀！你要是总想着让所有人都喜欢你，那你得多累呀！就像那只小鸟，它才不管别人咋看它，自由自在地飞，这就是幸福的勇气呀！4. “重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。

”例子：你得到啥不重要，关键是你咋用它呀！就好比给你一把锄头，你可以用来种地，也可以用来挖宝藏呀！幸福的勇气就是要学会把得到的变成美好，对吧？5. “人的一切行动都是在确定自己在世界中的位置。

”例子：你做的每一件事呀，其实都是在找自己的位置呢！你是勇敢向前冲，还是在后面犹豫，这都决定了你在这个世界的位置呀！拥有幸福的勇气，才能找到属于自己的好位置呀！6. “健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与理想的自己的比较。

”例子：别老去和别人比呀，要和那个理想中的自己比！你看，别人再好那是别人，你只要比昨天的自己进步了，那就是幸福的勇气在增长呀，这道理多简单！7. “我们无法改变客观事实，但可以任意改变主观解释。

”例子：有些事改变不了，那咱就改变想法呗！就像那天下雨了，你可以觉得倒霉，也可以觉得哇，空气好清新呀！幸福的勇气就是这么来的呀，是不是很有意思？8. “当人能够感觉到与这个人在一起可以无拘无束的时候，才能够体会到爱。

”例子：你想想，和那个人在一起，啥都能说，啥都能做，多自在呀！这就是爱呀！要是处处小心翼翼，那哪来的幸福勇气呀！9. “如果是因为你的反对就能崩塌的关系，那么这种关系从一开始就没有必要缔结。

幸福的勇气经典语录1.幸福源自于自我肯定。

只有当你认可自己的才能和成就，你才会感到幸福。

2.不要与别人攀比，要把注意力放在自己身上。

每个人有自己的价值，不需要和别人比较。

3.快乐的关键不是成功，而是对自己的生活和做事的态度。

只有积极的态度才能带来真正的快乐。

4.相信自己，拥有勇气把梦想变为现实。

只要你相信自己，别人的怀疑和批评都无济于事。

5.培养良好的人际关系是获得幸福的基础。

与人相处时，你要先关心别人，帮助别人解决问题，这样才能建立起良好的人际关系。

6.不要对过去的错误和不幸情绪缠绕不清，要放下它们，让自己继续前行。

过去的错误和挫折都是人生的一部分，不要把它们看作是你整个人生的全部。

7.积极面对挑战和改变，不要害怕未知的未来。

在生活中，我们总会遇到一些困难和挑战，但是只要你有勇气面对它们，你就可以克服它们。

8.不要让内心的负面情绪掌控你的生活。

学会控制自己的情绪，保持积极乐观的态度，这样你才能享受到真正的幸福。

9.无论你的人生过去发生了什么，现在你都可以重新开始。

只要你有勇气迈出第一步，你就可以创造出一个新的未来。

10.幸福被定义为人的心灵状态，并不取决于外部环境的影响。

只要你内心感到平静与满足，无论你生活在哪里，你都能拥有幸福的感觉。

11.生活中许多不幸都是我们自己创造的，要学会拥有正确的态度与心态去解决问题，并追求自己真正想要的幸福。

12.幸福并非得到某种东西或地位才能获得，它只需要我们拥有平等、斗争的精神，以及崇高的目标。

13.人要有勇气去迎接生命中的挫折和逆境，以及调整心态，把握当下，才能拥有幸福的可能。

14.成功的关键在于拥有正确的目标，不断的为目标而努力，这样才能不断靠近成功、靠近幸福。

15.思考、反省、并不断修正我们的思维和行为模式，这才是成就自己最重要的一步，更是获得幸福的关键。

幸福的勇气第四章读后感这一章里，阿德勒的思想就像一把锐利的剑，不断地斩断我那些习以为常却又错误的观念。

一开始，书中提到关于“课题分离”在人际关系中的深入运用，让我恍然大悟。

以前我总是糊里糊涂地卷入别人的课题，还觉得自己特仗义，结果搞得自己疲惫不堪，别人可能还不领情。

比如说，朋友找工作不顺利，我就比他还着急，恨不得替他去面试，结果自己的工作也被耽误了，朋友也觉得我管得太宽。

现在明白了，找工作是他的课题，我能做的是在他需要建议的时候给出客观的建议，而不是把他的压力都揽到自己身上。

这就像是每个人都在自己的跑道上奔跑，我不能跑到别人的跑道上去强行领跑。

还有关于“横向关系”的阐述也特别有趣。

我们总是不自觉地陷入纵向关系的思维陷阱，总是在比较谁更厉害，谁更有地位。

就像在学校的时候，总觉得老师就高高在上，他们的话就像圣旨一样。

但阿德勒告诉我们，其实大家都是平等的，不管是老师和学生，还是老板和员工，都应该是横向关系。

这就好比是在一个游戏里，大家虽然角色不同，但都是平等的玩家，都有自己的价值和贡献。

这样一想，感觉世界都变得更开阔和平等了。

以前我在公司，面对上司总是唯唯诺诺，觉得自己低人一等，现在觉得我们只是分工不同，我也可以大胆地表达自己的想法，这种感觉就像从一个小笼子里飞出来，自由又畅快。

这章内容也有点像个调皮的小怪兽，有些地方让我读得直挠头。

比如说在阐述如何真正建立横向关系的时候，那些概念刚开始理解起来有点费劲。

但就像攻克游戏里的难关一样，反复琢磨几遍后，又会有一种“哦，原来是这样”的惊喜感。

总的来说，这一章就像是给我的人际关系思维来了一次大升级，让我有了重新审视自己和他人关系的勇气和智慧，就等着在实际生活中去大展身手啦。