【心得体会】传承弘扬“三大法宝”,提振干事精气神——党校学习有感

学习提升精气神、强化执行力心得体会在近一个月的集中学习提升精气神，强化执行力作风专项整治活动中，我深刻的了解到，只有利用好三宝——蓄精、养气、提神，才能强化执行力，才能真正做好工作，做一名合格并优秀的公务员。

精气神是我国的优秀传统文化，是中华民族最为看重的成功的重要因素之一。

古人认为，天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝神气精。

精气神三者是人体生命存亡的关键，人的衰老是因为损耗了精气神，而精气神充盛，则生命自会延长。

毛泽东也曾说过，人要有点精神，这种精神就是人的精气神的集中体现，人有了这点精神，就有了精气神，就有了精神支柱，人生就有了激情、有了意义，人就有了追求、有了价值。

在当今社会经济发展大潮中，人的精气神又有了新的内涵，更多地是体现在对事业的孜孜追求和对社会默默奉献中。

工商系统是主管市场监管和行政执法的工作部门，是维护经济社会稳定的重要部门，作为工商干部有什么样的精气神，就有什么样的工作成效。

当前的新环境、新格局，要求工商干部积极提升全新的精气神。

一要提升博学而笃志，切问而近思的精气神。

学习是文明传承之途、人生成长之梯、政党巩固之基。

当前，工商工作的各种新情况新问题不断出现，工作报告这就要求工商干部要树立博学意识，少应酬多读书，少闲聊多思考，真正使学习成为工作生活的良好习惯，在引领学习型工商组织建设中发挥表率作用。

工商干部带头学习不断提高，要努力做好四向四要：一是向政治理论要高度。

理论学习的程度决定思想高度，思想高度决定眼界宽度。

工商干部要在学习政治理论上下功夫，切实锤炼党性、坚定理想信念。

二是向业务知识要精度。

要通过学习工商工作业务知识，熟练掌握、准确运用登记工作、执法工作、消协工作等各方面工作的方针政策及有关规定，使自己真正成为工商工作的政策通、活字典。

三是向百科知识要广度。

工商干部在学习政治理论、业务知识的同时，还要认真学习现代经济、科技、法律、文化、管理、网络等方面知识，不断扩充知识面，进一步完善知识结构。

“三讲三提升”活动心得体会范文【活动背景】为进一步深化党的群众路线教育实践活动，贯彻党的十九大精神，践行省委“三讲三提升”活动要求，我积极参加了本次活动，并在党支部的组织下进行了深入学习和调研。

通过一段时间的参与和交流，我深感这次活动对于提高党员干部的思想水平、能力素质和服务意识具有重要意义。

在这次活动中，我扎实学习，积极反思，深入思考，形成了一些心得体会。

【大力弘扬党的优良作风】党的优良作风是党的血脉和力量所在，是党的事业兴旺发达的保障。

在这次活动中，我们深入学习了四个优良作风，即实事求是、紧密联系群众、艰苦奋斗和清正廉洁。

通过学习和调研，我深刻认识到这四个优良作风对于推动党的事业的发展具有重要意义。

我深感作为党员干部，应以身作则，做到党员先锋队的表率。

在日常工作中，要求自己勤奋工作、实事求是，不抱怨，不推卸责任。

切实与群众沟通、交流，了解他们的需求和困惑，为他们排忧解难。

同时，自觉主动传递正能量，带动身边的同事和群众，相互鼓励，共同奋斗，为党的事业贡献自己的力量。

【加强自身素质建设】提升自身素质是党员干部必须要做的重要工作。

在这次活动中，我们深入学习了两个提升，即道德修养和学习能力。

通过学习和调研，我意识到只有不断提高自身素质，才能更好地履行自己的职责和使命。

在日常工作中，我要做到诚信守法，自律自省，做一个守诚信、讲道德的人。

同时，要不断学习，提高自己的专业知识和能力，做一个未来发展的有实力的人。

在这方面，我会不断积极主动地参加各种培训和学习活动，提升自己的能力。

【改进作风，提高工作效能】作风问题一直是干部队伍中存在的矛盾和问题，也是影响工作效能的重要因素。

在这次活动中，我们深入学习了两个提升，即服务意识和工作效能。

通过学习和调研，我深刻认识到作风问题对于推动工作的开展具有重要意义。

在日常工作中，我要做到坚守工作岗位，勤勉努力，提高工作效能。

同时，要保持良好的沟通和协作，增进同事之间的团结和友谊，共同为工作目标而奋斗。

《再燃激情——苏州“三大法宝”读本》学习心得体会结合当前苏州“三大法宝”热点形势，我为你整理了《再燃激情——苏州“三大法宝”读本》学习心得体会范文，以便大家在工作学习时参照借鉴。

当然，你还可以在搜索到更多与《再燃激情——苏州“三大法宝”读本》学习心得体会的相关范本。

《再燃激情——苏州“三大法宝”读本》在总结改革开放和现代化建设伟大实践中，以“张家港精神”“昆山之路”“园区经验”等苏州“三大法宝”相互激荡、相得益彰，点燃干事创业、争相奋进的“熊熊烈火”，成就了苏州经济社会发展最浓墨重彩的华章，成为苏州党员干部不忘初心、牢记使命的生动写照。

根据党支部学习要求，我阅读了《“再燃激情”—“苏州三大法宝”读本》,其中，我生活工作的城市，苏州工业园区的孕育产生和其发展历程，让人赞叹不已，感触很深，也深刻感到党员干部要有志在必得的决心和信心争项目、抓发展、抓机遇。

园区的发展经历了制造业产业主体地位的成型阶段、制造业的全面发展阶段、到产业高质量发展阶段。

在这一系列发展进程中，我作为计量检测行业的一员，也见证了园区的从无到有，蓬勃发展。

在苏州工业园区成立初期，我们就参与到了服务园区的建设中，当时企业不多，主要是园区辖区5个乡镇的小企业和4个乡镇粮管所的计量检定，还有先期落户为数不多的中外企业，随着招商引资全面展开，九十年代中期园区开始大量筑路建桥，我们也跟随着路桥建设者们一起开展公路桥梁计量仪器的检测。

在园区制造业成型和全面发展阶段，我们见证了园区建设的高速发展和创业者高效的工作，此刻大量工厂引入建成并投产，多家世界500强企业的逐步落户投产，我们在园区计量检测上投入更多的力量，此前很少有加班检测的情形，也在逐步适应企业生产要求，加班加点检测。

进入新时代，园区的发展也进入了产业高质量发展阶段，产业的转型升级，生物医药产业、纳米技术作为园区新兴战略产业等高科技支柱产业的落户，大大提高了苏州工业园区产业能级，这些企业的实验室和生产线上的称量仪器精度高、对仪器检测要求更高，并且部分客户有特殊的检测要求，也对我们检测能力提出更高要求，我们在园区相关产业计量检测上投入了更多人力物力，加班加点成为常态，同时我们在提高检测技术上下功夫，更好的服务企业，更好地顺应时代发展要求。

开展“三讲三提升”活动心得体会范文三讲三提升活动是我们单位组织的一项重要活动，旨在加强党性修养，弘扬社会主义核心价值观，提高工作能力和服务水平。

在这次活动中，我深感到了自身的不足，并逐渐找到了提升自己的方法和途径。

一、坚定理想信念，加强党性修养作为一名共产党员，坚定理想信念，是我们党员的基本要求。

通过“三讲”活动，我更加深入地理解了马克思主义的基本原理和中国特色社会主义的本质特征，明确了党的宗旨和党员的使命。

首先，在学习理论知识的过程中，我深感马克思主义的科学性和真理性。

马克思主义的基本原理是科学的，它能指导我们认识和改造世界。

在学习马克思主义基本原理的过程中，我不仅学到了科学的思维方法和分析问题的能力，也明白了人民群众是历史的创造者和社会的主体。

这让我更加坚定了共产主义的追求，相信只有社会主义才能为人民群众带来真正的幸福和富裕。

其次，通过学习中共党史和新中国的发展历程，我更加明确了党员的使命和责任。

中国共产党是伟大的党，为民族解放和社会主义建设作出了巨大贡献。

我们作为共产党员，就应该以党的宗旨为指引，恪尽职守，服务人民，为实现中华民族的伟大复兴而奋斗。

只有不断提高自身的政治素养和综合素质，才能更好地为人民服务。

二、砥砺品德修养，树立良好形象作为党员干部，我们应该时刻注意自己的言行和行为，做到以身作则，起到模范带头作用。

通过这次活动，我深感自己在品德修养方面还存在一些不足，比如偶尔的不细心和急躁情绪等。

因此，我开始认真反思自己的行为举止，并制定了一些行动计划。

首先，我决定从自身细节入手，注重自己的仪表和形象。

不论是在单位还是在社会，一个人的仪表和形象都会直接影响到他人对他的认识和评价。

因此，我准备每天花一些时间整理自己的仪表和着装，使自己在外表上更加整洁大方。

同时，我也要提醒自己不要在工作和生活中表现出不合时宜的情绪，时刻保持一颗平常心。

其次，我决定加强自己的修养和学识。

作为一名党员干部，要对自己负责，要不断提高自己的政治素养、道德修养和文化素养。

心得体会-弘扬“三大法宝”再创火红年代心得体会
在弘扬“三大法宝”再创火红年代的过程中，我深刻体会到了这三大法宝的重要性和价值。

首先，科技创新是推动社会进步的重要力量。

在当代社会，科技发展日新月异，不断涌现出新的科技成果和创新应用。

通过不断地引进和消化吸收国外先进技术，我国科技水平不断提高，各行各业都得到了快速发展。

我在工作和生活中感受到了科技的便利和改变，不仅提高了工作效率，还给生活带来了更多的便利和享受。

其次，改革开放是中国发展的基础和动力。

改革开放以来，我国经济发展取得了巨大的成就。

通过打破封闭的经济体制，引入市场机制，吸引外资和技术，我国经济呈现了快速增长的势头。

改革开放还推动了社会的进步和发展，人们思想观念的更新，生活水平的提高，社会风气的进步，都与改革开放密切相关。

我深刻认识到，只有不断进行改革开放，才能不断推动社会进步和个人发展。

最后，创新文化是激发社会创新活力的重要条件。

我国自古以来就有着丰富的创新文化传统，诗词歌赋、科举制度等都展示了中国人民勤奋好学的精神。

当前，创新已成为中国发展的重要动力，一系列的创新政策和举措被推出。

我在参观各种展览和创新实践中，看到了很多优秀的创新成果，深受启发。

我认识到，在推动创新的过程中，我们需要培养创新思维，建立创新文化，并提供必要的支持和保护。

总之，弘扬“三大法宝”再创火红年代是一个重大的历史使命，我深刻感受到了这三大法宝的重要性。

只有积极推动科技创新、坚定信念推动改革开放、培育创新文化，才能不断推动社会的进步和个人的发展。

我将继续努力，以实际行动弘扬“三大法宝”，为实现中国梦贡献力量。

弘扬三大法宝再创火红年代心得体会
张家港精神、昆山之路和园区经验并称为苏州“三大法宝”，它们是苏州人民在改革开放和现代化建设的伟大实践中培育、塑造的一种时代精神，也是推动苏州经济社会发展的精神支柱和内在动力，是我们苏州的“市魂”和传家宝。

作为张家港精神的发源地，2019年，我市吹响了新时代“三超一争”的号角，再创一个“激情燃烧、干事创业的火红年代”，离不开“三大法宝”精神内涵的支撑。

继续发扬敢争一流的拼搏精神，新时代有新征程，聚焦聚力“三标杆一率先”誓师大会的召开再次搅动了张家港乃至全苏州高质量发展的“一池春水”，新时代“三超一争”不是口号，而是全体党员干部团结拼搏的目标方向。

新时代是奋斗者的时代，只有奋斗的人生才是幸福的人生。

奋斗是新时代的最强音,也是追梦人目的地。

**强调社会主义是干出来的，新时代是干出来的，激励广大群众做新时代的奋斗者。

改革开放40年，是一代又一代奋斗者不畏艰难、勇于奋斗的历程。

我们青年党员更要勇做新时代的奋斗者，勇于担当，用无限的活力和热情发挥先锋和排头兵作用，要立足本职工作，爱岗敬业、脚踏实地，对工作要精益求精、专注执着、刻苦钻研、无私奉献、追求卓越，成为推动时代前进的强大动力。

医疗卫生行业是联系群众最紧密、服务群众最直接的窗口行业之一，作为一名血站的党员先锋，更应弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”这一新时代医疗卫生职业精神，树立正确的道德观和价值观，进一步转变思想，提高工作标准，不断提升服务能力和专业素养，切实履行党员担当，把采供血工作作为最崇高的社会事业，为创建“同心共筑血站红”贡献自己的…。

提振精气神凝聚正能量，以作风建设为抓手提振精气神九论深入学习贯彻重要讲话精神，下面是整理的关于提振精气神学习心得体会，欢迎借鉴!古人云，天有三宝“日月星”，地有三宝“水火风”，人有三宝“神气精”。

毛主席曾说过，人要有点精神，这种精神就是人的精气神的集中体现，人有了这点精神，就有了精气神，就有了精神支柱，人生就有了激情、有了意义，人就有了追求、有了价值。

反之，一旦没有了“精气神”，人就如同灵魂出窍，行尸走肉，昏昏噩噩，无所作为。

一、转变思想，提振精气神当前，全市上下“提振精气神，争当排头兵”解放思想大讨论活动方兴未艾，如火如荼。

作为教育战线和教育人理应走在全市前沿，为活动提供人才和智力支持。

1.要终身学习，增强可持续发展能力。

坚持集中学习和个人自学相结合，理论学习和业务学习相结合，逐步形成学以致用、用以促学、学用相长的良性循环。

一是倡导“一天一小时自学”。

提倡每天至少利用1个小时进行自学，养成学习的主动性，使学习真正成为一种习惯、一种生活方式，开卷有益、常学常新。

二是坚持“一月一必读”。

每月确定书目和相关的政策文件作为必读书目，开展系列读书活动，如春季“喜读书，贺新春”、夏季“好读书，庆七一”、秋季“勤读书，迎国庆”、冬季“善读书，树典型”，要求撰写读书笔记和心得体会，努力提高学习的针对性和有效性。

三是坚持“一月一沙龙”。

分级部组织开展“研究式”、“讲座式”、“争鸣式”学习，把沙龙打造成干部党员思想交锋和业务交流的平台，开阔眼界思路和提升能力素质的载体。

侧重进行“以人为本”，立足于解决教学过程、专业成长和学校发展过程所面临的实际问题，从而进一步转变管理方式、教学方式和学习方式，适应新教育要求。

2.加强师德师风建设，不断提升执教能力。

师德师风是教育行风建设的重点和把手。

要重视广大教师在行风建设中的重要作用，不断强化敬业爱岗、教书育人、为人师表、廉洁从教的师德意识，是一名光荣的人民教师的本职工作和基本要求，也是作为教育工作者的最低底线。

学习振精气神心得体会范文振精气神是指通过运动、锻炼和调整心态来提高精力和活力的方法。

在过去的几个月里，我开始了振精气神的学习和实践，使我对自己的身心健康有了更深刻的认识。

在这篇文章中，我将分享我学习振精气神的心得体会。

首先，我学会了如何通过饮食来提高精力和活力。

我开始注重均衡的饮食，包括蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的摄入。

我尽量避免高糖和高脂肪的食物，因为它们会使我感到疲倦和无精打采。

相反，我选择吃更多的蔬菜、水果和全麦食品，以提供足够的能量给我的身体。

其次，我学会了运动对提高精力和活力的重要性。

我每天坚持进行30分钟至1小时的有氧运动，如慢跑、骑自行车或游泳。

这些运动可以增加心肺功能、促进血液循环，为我提供更多的细胞氧气。

此外，我还参加了瑜伽和太极等活动，通过伸展和放松来平衡身心，提高我的集中力和耐心。

此外，我还学会了如何调整心态来提高精力与活力。

我发现保持积极的态度和乐观的心态对身心健康非常重要。

我学会了放松，采取深呼吸和冥想来平衡我内心的情绪。

我还学会了设置目标和计划，以增强我的动力和专注力。

我鼓励自己时刻关注积极的事物和感受，以帮助我保持精力充沛的状态。

在振精气神的学习中，我还了解到睡眠的重要性。

一个良好的睡眠质量可以帮助恢复身体和大脑的功能。

我开始保持每晚7-8小时的睡眠，并建立起一个规律的睡眠习惯。

我创建了一个放松的睡前环境，如调暗灯光、避免使用电子设备以及喝杯热茶。

这些小小的改变帮助我放松身心，进入更深沉的睡眠状态。

通过振精气神的学习和实践，我发现身心健康是一个综合性的工程。

良好的饮食、适当的运动、积极的心态和充足的睡眠是相辅相成的。

当我将它们结合起来时，我可以感受到自己的精力和活力有了显著的提高。

在将来，我将继续学习和发展振精气神的方法，以改善自己的身心健康。

我将寻找更多的健康饮食和锻炼的方式，并寻找新的方法来调整心态和提高睡眠质量。

我希望通过这些实践，我可以保持精力充沛、积极乐观的状态，迎接生活中的各种挑战。

“弘扬‘三大法宝’再创‘火红年代’”主题大讨论心得体会3篇____年苏州的开年第一会开放再出发大会上，与会人员人手一本《再燃激情苏州三大法宝读本》，是提醒我们苏州的干部不要忘记传承好三大法宝，带着思想的武装开放再出发，投身火红年代。

在此，作为一名机关普通党员，谈谈个人的体会和今后努力的方向。

一、要满怀激情干事业。

____总书记指出，激情是一种可贵的工作状态和工作品质，往往能最大限度地发挥创造潜能。

领导干部提振干事创业精气神，群众就会感到更有看望、更有盼头。

秦振华带头拼出来的张家港精神，创造了一个个发展奇迹，实现了从苏南边角料到明星城市的精彩蝶变。

面对困难，没有强调客观条件下的我太难了，而是选择了负重奋进，面对问题，不是避之不及，而是选择了团结拼搏，面对不足，不是打退堂鼓，而是选择了敢于争先。

进入新时代，我们大有可为，要始终有一种等不起的紧迫感、慢不得的危机感、坐不住的责任感，始终保持锐意创新的勇气、敢为人先的锐气、蓬勃向上的朝气，以时不我待、只争朝夕的精神，撸起袖子加油干，创造精彩人生、创造精彩事业。

二、要锻造铁肩勇担当。

一个时代有一个时代的使命，一任干部要有一任干部的担当。

面对艰巨繁重的改革发展任务，面对繁杂多样的民生诉求，最不可或缺的是担当，最难能可贵的是担当。

在阅读中，我了解到了闯处理的昆山之路，过去不等、不靠、不要，坚持自己创业，自费建设开发区，走出了一条外向型经济发展的创业之路。

现在敢想、敢当、敢干，永远谋划超前，永远快人一步，创造了更多的全国第一。

为官避事平生耻。

能干事、敢担当、有作为，这是党员干部的立身之本、从政之要，也是评价一名党员干部思想境界高低的标尺。

我们必须责任在心、担当在肩，敢担当、善担当。

三、要踏石留印抓落实。

____总书记强调，事业是干出来的，幸福是奋斗出来的。

目标任务如果只是写在纸上，不去抓落实，就是一张废纸。

口号喊得响亮，不如把事办得漂亮。

融出来的园区经验，____年来，充分借鉴新加坡经验，坚持科学规划，一张蓝图绘到底，将园区建设成为世界一流高科技园区。

《巧用三大法宝点亮主题班会—如何设计有型、有料的主题班会》培训心得2021年1月9日，全校教师参与了冯培恒教师的班主任主题班会培训讲座，这次培训的主题是：“巧用三大法宝点亮主题班会—如何设计有型、有料的主题班会”，她还进行了具体的方法指导，尤其强调班主任要学会学习，学同行经验。

这次培训会对我来说可真是受益匪浅。

对此我有以下几点体会：一、首先要有主题，主题是班会的中心，只有选好主题，才能开好班会。

1、主题应当体现社会、学校和班级思想教育工作。

2、主题要小，以小见大设计班会主题，要尽量从小处着眼来反映比较丰富的内涵。

3、主题要有新意，时代感要强。

4、主题应当是学生共同关心的、感兴趣的问题、学生之间出现分歧的问题，这样才能激发学生的讨论、思考、辩论的热情。

这些问题怎样发现呢？要靠班主任细心观察、善于思索、经常接触学生、接触家长，掌握各种信息，进行归纳分析确定切中要害的主题。

经过这样提炼出来的主题才对学生思想情况起潜移默化作用，具有教育性和针对性、启发性。

二、明确活动目的——依主题而定。

1、它不同于思想品德课，不能东讲一点，西讲一点，每节课只要一个目的，解决一个问题已经足够，太多的目的只能分散学生注意力，不能达到预期效果。

2、班主任必须针对班级已经发生或将要发生的具体问题和现象，要解决什么问题，达到什么目的，发扬什么，杜绝什么，必须明确。

否则，是热热闹闹走过场，形式主义，达不到效果。

三、活动准备——就是要做好思想动员和各项组织工作，使各项活动落到实处，做好充足准备工作。

俗话说“台上三分钟，台下十年功”，一节成功的主题班会具有较强的可预见性和不可预见性。

因此从班会的开始到结束的每一个细节，在班会前都要做好周密的安排。

活动准备包括：1、进行社会调查。

通过学生自己亲身调查得到的信息材料最具有教育性和说服力。

2、发动同学查阅、收集资料。

这样的资料具有真实性。

3、准备好相关的文字资料。

4、排练好相关的表演，主题班会涉及到的相关小品、相声或演讲、朗诵等事先要预备好、排练好。