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职业发展与规划考试试题与答案第一篇：职业发展与规划考试试题与答案职业发展与规划试题与答案1.单选题【本题型共30道题】1.（）是指专业技术人员为达到某种工作绩效或完成某项工作任务所具备的可以测量的并能显著区分绩效优劣的基本条件、特征和潜在特质的集合。
A．素质 B．职业素质 C．职业技能 D．职业能力2.根据不同适用范围的不同，可以将法律分为（）。
A．成文法和习惯法B．一般法和特别法C．根本法和普通法D．国内法和国际法3.（），既然同一项信息可以在不同的法域内分别取得多个知识产权，而且各个法域对知识产权的保护是相互独立的，所以，权利人可以在取得权利的不同地域范围内分别行使其权利。
A．知识产权的保护对象是非物质性的信息B．知识产权是对世权、支配权 C．知识产权可以分地域取得 D．知识产权可以分地域行使4.（）包括从事职业工作应该具备的态度、敬业精神、事业心等，这是职业道德的重要内容。
A．职业责任心 B．职业良心 C．职业纪律观念 D．职业理想信念5.职业定向的心理偏差中，（）是指社会上流行的价值观对职业定向的心理影响很大，人云亦云、亦步亦趋。
A．自卑心理 B．自负心理 C．虚荣心理 D．从众心理6.职业锚中的（）：这类人需要建立完全属于自己的东西，或是以自己名字命名的产品或工艺，或是自己的公司，或是能反映个人成就的私人财产。
A．技术型 B．创造型 C．管理型 D．安全型7.职业定向的心理偏差中，（）是指不少人在认识方式上只注重自身感受和体验，不考虑社会实际。
在价值取向和道德观选择上表现为唯我独尊、个人至上。
A．自卑心理 B．自负心理 C．虚荣心理 D．从众心理8.职业岗位分析需要进行（），把组织发展和个人发展结合起来，这样才能如鱼得水。
A．岗位内部环境分析B．职业社会环境分析C．行业环境分析D．组织环境分析9.属于经济全球化对我们的职业发展的影响的是（）。
A．就业机会变多B．国外新职业发展思维的冲击 C．竞争压力变大 D．以上都是10.沟通的（）特点是指与语言沟通一样，非语言沟通也展开于特定的语境中，情境左右着非语言符号的含义。
职业发展试题及答案以下是一些关于职业发展的试题及答案。
这些试题旨在帮助你了解职业发展的重要概念和技巧，以及为你的职业生涯做出明智的决策。
试题1. 什么是职业发展？2. 为什么职业发展对个人和组织都很重要？3. 职业发展的步骤是什么？4. 如何制定职业发展目标？5. 你认为个人的职业发展是个人责任还是雇主的责任？为什么？6. 职业发展如何与个人的价值观和兴趣相结合？7. 为什么职业发展需要终身研究？8. 如何克服职业发展中可能遇到的挑战？9. 职业发展规划中的关键技能是什么？10. 你认为追求高薪和追求个人成长之间的平衡如何？答案1. 职业发展是一个持续的过程，通过研究和工作经验来提升个人在职场中的地位和职业能力。
2. 职业发展对个人来说是重要的，可以帮助个人达到自己的职业目标，获得工作满足感和成就感。
对组织来说，职业发展可以提高员工的工作表现和忠诚度，促进组织的业务增长。
3. 职业发展的步骤包括自我评估、职业目标设定、职业规划、行动实施和评估调整。
4. 制定职业发展目标应该具体、可衡量且可实现。
需要考虑个人的兴趣、技能和价值观，并结合行业趋势和机会进行规划。
5. 个人的职业发展是个人责任，但雇主也有责任提供培训和发展机会，以支持员工的职业成长。
个人和雇主之间的合作是实现职业发展的关键。
6. 职业发展应与个人的价值观和兴趣相结合，以保持工作的动力和满意度。
当工作与个人的价值观和兴趣相符时，个人更有可能实现职业发展的目标。
7. 职业发展需要终身研究，因为职场环境和技术不断变化。
通过不断研究和更新知识，个人能够适应新的挑战和机遇。
8. 克服职业发展中可能遇到的挑战需要积极的心态、灵活性和坚持不懈的努力。
建立支持系统和寻求反馈也是克服挑战的重要因素。
9. 职业发展规划中的关键技能包括沟通能力、领导能力、问题解决能力、创新能力和人际关系管理能力。
10. 追求高薪和个人成长之间需要平衡。
高薪可以提供物质上的满足，但个人成长和工作满意度也是重要的。
63、职业生涯规划的(D )是指组织是变动的，组织的职位是动态的，因此组织对于专业技术人员的职业生涯规划也应当是动态的。
A.利益整合原则 B.公平、公开原则 C.协作进行原则 D.动态目标原则 64、职业生涯规划的(B)是指职业生涯规划和管理工作，并不是指制定一套规章程序，让专业技术人员循规蹈矩、按部就班地完成，而是要让专业技术人员发挥自己的能力和潜能，达到自我实现，创造组织效益的目的。
A.时间梯度原则 B.发展创新原则 C.全程推动原则 D.全面评价原则 65、职业心理学家研究指出，一个人一生中选择什么样的职业，(A )占主导地位。
A.兴趣 B.能力 C.知识 D.机遇 66、职业选择的具体决策步骤中，(a )指的是根据自己的常识、经验和能力，来收集各种感兴趣的有关职业信息。
A.探索 B.成形 C.选择 D.澄清 67、职业选择的具体决策步骤中，( A)就是按照既定职业目标会计实施，走上工作岗位。
A.就职 B.成形 C.选择 D.澄清 68、专业技术人员继续教育的方式包括(D )。
A.继续学历教育与非学历教育 B.资格认证继续教育与非认证教育 C.脱产教育与在职教育 D.以上都是 69、专业技术人员职业继续教育要做到(A )，充分调动全体教职工和学员的积极性，充分尊重学员的主体意识，充分确立学员的主体地位，充分发挥学员的主体作用。
A.以人为本二、填空题 1、 (法的渊源)，主要指那些来源不同（制定法域非制定法、立法机关制定与政府制定等等），因而具有法的不同效力意义和作用的法的外在表现形式，因此又被称为法的形式。
2、（法律后果）是指引行为人的具有法律意义上的行为在法律上所应承受的结果，可分为肯定性和否定性。
3、（规范性）是法律的首要特性，指法律为人们的行为提供模式标准、样式和方向。
4、（人格特质）要指一个人表现出来的稳定而独特的行为方式或倾向。
5、(维权)即某一客观主体依法维护自身合法权益的正当行为。
职业发展规划练习题及答案职业发展对于每个人来说都是一个重要而复杂的问题。
在职业发展中，我们面临很多挑战和选择，需要做出明智的决策来实现个人职业目标。
为了帮助你更好地规划自己的职业发展道路，下面是一些练习题及答案，希望能够帮助你更好地思考和规划自己的职业发展。
练习题：1. 你个人对于职业发展的定义是什么？2. 列举三个你认为自己在职业发展中最重要的价值观。
3. 你的长期职业目标是什么？并解释为什么这个目标对你很重要。
4. 你认为你目前在职业发展中的最大挑战是什么？如何应对这个挑战？5. 描述一下你的职业兴趣和优势，以及如何将它们与你的职业目标相结合。
6. 在过去的一年中，你取得了哪些职业发展方面的成就？你认为这些成就对你的职业发展有何影响？7. 你认为现在的工作和部门对你的职业发展有何贡献？你对未来的职业发展有什么计划？答案：1. 对于职业发展的定义因人而异，但总体来说可以理解为个人在职业生涯中所选择、追求和发展的一系列职业目标和经历。
2. 价值观对于职业发展非常重要。
例如，诚实和正直、追求卓越、适应变化等都是许多人认为在职业发展中最重要的价值观。
3. 长期职业目标可以是任何你追求的职业定位、职位或行业。
比如，成为一名成功的企业家、获得卓越的职业成就、或在某一特定领域取得专业认可。
这个目标对你很重要，因为它可以为你提供职业发展的方向和动力。
4. 目前职业发展中最大的挑战可能是缺乏相关经验或技能。
为了应对这个挑战，可以考虑通过继续教育、实习或培训等方式来扩展自己的知识和技能，同时积极参与相关项目和活动，提升自己在目标领域的竞争力。
5. 职业兴趣和优势是指你对某一领域或工作内容感兴趣并具备潜力和优势。
了解自己的职业兴趣和优势，可以帮助你选择适合自己的职业道路，并将其与长期职业目标相结合，实现个人职业发展。
6. 在过去的一年中，你可能取得了一些职业发展方面的成就，比如成功完成一项重要项目、获得提升或荣誉，或者学习了一门新的技能。
职业生涯规划期末考试试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项不是职业生涯规划的核心内容？A. 自我认知B. 职业定位C. 职业发展路径D. 家庭关系答案：D2. 职业生涯规划的主要目的是什么？A. 提高薪资待遇B. 提升职业素养C. 实现职业发展目标D. 满足个人兴趣答案：C3. 以下哪种方法不属于职业发展路径的规划方法？A. 目标设定法B. SWOT分析法C. 职业发展阶段划分法D. 职业规划五步法答案：D4. 在职业生涯规划中，以下哪项不是个人优势？A. 专业技能B. 人际关系C. 学习能力D. 环境因素答案：D5. 职业生涯规划中，以下哪个阶段属于职业探索期？A. 大学生阶段B. 工作初期C. 中年阶段D. 退休阶段答案：A二、填空题（每题2分，共20分）6. 职业生涯规划的基本原则包括：明确目标、充分准备、保持平衡、抓住机遇、积极应对。
7. 职业生涯规划的五步法包括：自我认知、职业定位、目标设定、策略制定、执行与调整。
8. 个人职业发展路径包括：职业探索期、职业建立期、职业稳定期、职业高原期、职业衰退期。
9. 职业生涯规划中，SWOT分析法包括：优势、劣势、机会、威胁。
10. 职业素养包括：专业技能、沟通能力、团队协作、创新能力、学习能力。
三、判断题（每题2分，共20分）11. 职业生涯规划只适用于职场新人。
（×）12. 职业生涯规划可以帮助个人找到适合自己的职业发展方向。
（√）13. 职业生涯规划需要定期调整，以适应不断变化的职场环境。
（√）14. 职业生涯规划可以提升个人的职业竞争力。
（√）15. 职业生涯规划是个人发展的唯一途径。
（×）四、简答题（每题10分，共30分）16. 简述职业生涯规划的意义。
答案：职业生涯规划的意义主要体现在以下几个方面：（1）帮助个人明确职业发展方向，提高职业发展的效率。
（2）提升个人职业素养，增强职业竞争力。
（3）有助于个人适应不断变化的职场环境。
2021级正式考试试卷试卷总分:100分通过分数:60分考试时长:90分钟客观题(每题:2分)1,职业生涯规划的重要环节和流程是：A. 知己、知彼、方案、评估B. 知己、知彼、决策、行动C. 知己、知彼、评估、决策D. 知己、知彼、行动、评估正确答案：B2,生涯开展可以分为成长期、探索期、建立期、维持期四个阶段。
你认为这种说法：A. 正确B. 错误正确答案：B3,在实际生活中，现实往往与职业理想发生矛盾。
很多人不能按照自己的理想标准选到适宜的职业，于是有的人索性不就业，坐等理想职业的出现；有的人随便谋个有收入的职业混日子；也有的人对与自己的职业理想不相符的工作怨天尤人，无所作为。
你认为出现这种情况的原因是？A. 把理想职业与职业理想混为一谈，合理的职业理想应该建立在个人的专业知识与能力、兴趣和职业激情的根底上，而不等同于梦想中的“理想职业〞B. 职业是职业，理想是理想，两者是无法联系起来的，应该理性对待C. 很多人选择职业过于武断，应该等找到感兴趣的职业再就业D. 以上都不对正确答案：A4,大学学位论文辩论结束至离校前两周的生涯开展阶段任务不包括：A. 参加相关的素质测评和能力提升训练B. 进一步了解社会及职位的开展变化C. 了解本届大学生就业相关政策及相关程序D. 结合自己的职业实践和职业开展理想，寻找现实我和理想职业人之间的差距正确答案：A5,进入大学后3个月至第一学年结束前两个月这段时间，大学生的生涯开展阶段任务包括哪些：(1)进行相应的素质测评(2)了解社会职位素质要求(3)确定阶段性的具体目标(4)参加校园文化活动和社会实践活动(5)参加能力提升训练A. (2)(3)(4)B. (1)(3)(4)(5)C. (1)(2)(4)(5)D. (1)(2)(3)(4)(5)正确答案：D6,刚进入大学后的第1-2个月，生涯目标的特点不包括：A. 目标确实立多来自于成长经历及外界的影响B. 目标确实立多经过成熟的思考C. 目标显得空洞D. 目标高远正确答案：B7,一位哲学家与一个船夫之间正在进行一场对话：“你懂数学吗？〞“不懂。
职业生涯规划试题及答案自考一、选择题1. 职业生涯规划是指个人在职业发展过程中的长远规划，其主要目的是什么？A. 提高个人收入B. 实现个人职业目标C. 获得社会地位D. 增加工作经验答案：B2. 在进行职业生涯规划时，以下哪项不是必须考虑的因素？A. 个人兴趣B. 市场需求C. 工作地点D. 个人年龄答案：D3. 下列哪项不是职业生涯规划中常用的策略？A. 目标设定B. 技能提升C. 随机应变D. 长期等待答案：D二、判断题1. 职业生涯规划是一个一成不变的计划，一旦制定就不需要再做调整。
（错）2. 个人在不同的职业发展阶段，其职业目标和规划策略应该是不同的。
（对）3. 职业生涯规划只需要考虑个人因素，不需要考虑外部环境的变化。
（错）三、简答题1. 简述职业生涯规划的三个主要步骤。
答案：职业生涯规划的三个主要步骤包括：- 自我评估：分析个人的兴趣、价值观、能力和个性特质。
- 职业探索：研究不同职业的工作内容、所需技能、发展前景等。
- 行动计划：制定具体的短期和长期目标，并规划实现这些目标的步骤。
2. 如何根据市场需求调整个人的职业规划？答案：根据市场需求调整个人的职业规划可以通过以下方式：- 关注行业动态，了解哪些技能和职业是目前市场上需求量大的。
- 参加相关的培训和课程，提升符合市场需求的技能。
- 建立职业网络，与行业内的专业人士交流，获取最新的职业信息。
- 灵活调整职业目标，考虑在需求增长的领域寻找机会。
四、案例分析题假设你是一名即将毕业的大学生，专业是计算机科学。
你希望在毕业后能够进入软件开发行业。
请根据你的专业背景和行业需求，制定一个详细的职业生涯规划。
答案：作为一名计算机科学专业的学生，我的职业生涯规划如下：- 短期目标（1-2年）：在毕业后找到一份软件开发实习生或初级开发人员的职位。
在此期间，我将专注于提升编程技能，熟悉软件开发流程，并了解行业动态。
- 中期目标（3-5年）：成为项目团队的核心成员，参与更复杂的项目开发，并开始承担项目管理的角色。
职业发展与规划试题及答案(超全)职业发展与规划试题及答案（超全）1. 初次就业的工作人员与事业单位订立的聘用合同期限 3 年以上的，试用期为( )。
(单选 )A.6 个月B.9 个月C.12 个月D.18 个月2. 职业兴趣测试常用的技术方法有斯特朗职业兴趣量表和库德兴趣记录。
(填空 )3. 从心理学的角度上讲，件。
(填空 ) 能力一般是指个体能够顺利完成某种行为活动的心理特征和心理条4. 职业压力是在职业活动和职业竞争过程中为了实现个体职业目标而产生的紧迫情绪。
(填空 )5. 阐述知识产权的定义及其权利内容。
(简答 ) 答：知识产权是民事主体所享有的支权利内容：一是控制权。
二是使用权6. (D )是专门从事物流行业的工作的人员。
(单选 ) A.职业规划师 B.理财规划师 C.管理咨询师 D.物流师7. (A )是一种心照不宣的契约，具体是指专业技术人员应该为组织做出哪些贡献，雇主应该相应给予专业技术人员多少酬劳作为回报。
(单选 ) A.心理契约 B.合同 C.雇佣关系 D.上下级关系8. 经济全球化的趋势下，职业技术人才选拔的要素中，(C)包括经济制度（社会主义制度、资本主义制度），经济内容。
(单选 ) A.工作要素 B.文化要素 C.经济要素 D.人文要素9. 潜在的职业素质包括(ABCD )。
(多选 ) A.自我形象 B.社会角色 C.内在驱动力 D.人格特质10. 要提高倾听的技能，可以从(ABCD )方面去努力。
(多选 ) A.复述，用自己的话重述对方所说的内容 B.要有耐性，不要随意插话 C.不要妄加批评和争论 D.使听者与说者的角色顺利转换11. 培养专业技术人员创新能力的注意事项：(ABCD )。
(多选 ) A.热爱生活，关注生活，享受生活 B.正视创新内核：创新思维 C.生活中有意识培养创新能力 D.永远学习是不变的真理12. 技能包括动作技能和心智技能。
职业发展规划试题及标准答案试题一：职业目标设定（10分）1. 请简要描述您的长期职业目标。
2. 您认为长期职业目标如何与您的价值观和兴趣相符？3. 您计划如何实现自己的长期职业目标？4. 您认为在实现职业目标的过程中需要具备哪些关键能力或技能？标准答案：1. 长期职业目标是指在5到10年内期望达到的职业地位和成就。
例如，成为一名资深律师、法律顾问或法律部门的领导者等。
2. 长期职业目标应与个人的价值观和兴趣相符，以使个人对职业发展感到满意和有动力。
例如，如果一个人对法律公正、服务社会和维护正义有浓厚的兴趣，他/她的长期职业目标可能会与担任公益律师或人权律师等相关。
3. 实现长期职业目标需要制定并执行一系列实际可行的短期目标。
例如，通过锻炼自己的技能和知识来提升自己的竞争力，积极参与相关的专业培训和发展机会，以及争取更高级别的工作和项目。
4. 在实现职业目标的过程中，需要具备以下关键能力或技能：出色的沟通和交流能力、分析和解决问题的能力、领导能力、团队合作能力、灵活性和适应能力等。
试题二：职业规划（10分）1. 请描述您的短期职业规划，包括目标和时间范围。
2. 您打算如何利用现有的资源和机会来实现短期职业规划？3. 您计划如何衡量和评估自己在短期职业规划中的进展？4. 您是否考虑在职业发展过程中寻求其他教育或培训机会？如果是，请解释原因。
标准答案：1. 短期职业规划是指在1到3年内期望实现的职业目标。
例如，完成某个重要的案件、提升当前职位的工作能力和责任等。
2. 利用现有的资源和机会可以包括积极参与公司或组织内的培训项目、寻找导师或指导人、参加行业会议和研讨会等。
这些机会可以帮助个人提升技能和获得更多的经验，从而有利于实现短期职业规划。
3. 衡量和评估短期职业规划的进展可以通过设定目标并制定相应的行动计划，然后定期检查和评估自己的进展情况。
可以使用量化指标或评估工具来衡量目标的完成程度，并及时调整行动计划以保持目标的实现进度。
职业发展与规划简答题1、专业技术人员继续教育的方法有哪些？ (简答 )答：专业技术人员继续教育的方法很多，根据其学习教育的方式和不同岗位的具体情况可以选择不同的教育方法。
1、专题讲座2、业余学习3、专业性短期培训班4、在职学历学习5、自学6、导师制7、企业大学8、参观见学和标杆学习2、阐述专业技术人员继续教育崛起的实践需求及各类保障。
(简答 )答：1、社会分工的深入发展是专业技术人员继续教育及其理论研究的外部需要和发展动力；2、继续教育实践领域的扩大是继续教育及其研究的实践基础；3、各国政府的重视和支持是专业技术人员继续教育及其研究发展的外部保障；4、继续教育专业学科的建立和发展是继续教育研究的内部保障；5、继续教育中心及专业研究组织的发展是继续教育及其研究的组织保障。
3、简述压力管理的问题取向和情绪取向两种方式。
(简答 )答：问题取向方式：第一认识清楚事件的性质，理性思考及分析问题事件的来龙去脉；第二确认个人对于问题的处理能力，积累能够帮助解决问题的信息；第三运用问题解决技巧，拟定解决计划；第四，运用缓解压力的方式积极处理问题。
情绪取向方式：1、情绪纾解；2、保持正向乐观的态度；3、生理反应的调整；4行为上的调试。
P1114、职业生涯规划的重要意义是什么？(简答)答：第一，职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。
第二，职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。
第三，职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。
5、职业选择的具体决策步骤包括哪些？(简答) 答：1、探索。
2、成形。
3、选择。
4、澄清。
5、就职。
6、坚定或矫正。
7、总结提高。
6、知识产权保护对象的非物质性具有哪些不同于物质财产的重要特点？(简答) 答：(1)是一种精神财富，具有永久存续性。
知识产权的保护对象一旦产生，就成为人类精神财富的一部分，不会因为时间的推移而耗损、消灭。
在法律保护的期间内，它为权利人所独占控制。
法律不再保护以后，这种信息本身不因权利的消灭而消灭，而是进入公有领域，成为公共的精神财富，永久存在。
而物质财富则会在使用中耗损和消灭，甚至仅仅因为时间的推移而逐渐消失。
(2)具有可复制性。
非物质性的信息可以被平面的或立体的、有形的或无形的形式加以无限复制。
这里我们是在广义上使用复制这个概念的，它包括严格意义上的复制和严榕保持同一性的重复使用，如按照图纸制作出来的产品，按照一定的方法施工、生产，利用印刷、复印、制作光盘等方式复制文学艺术作品等。
物质财产不具有这样的特点。
对于一个有形物品的仿制，实质上是对该有形物的造型，即其设计的复制，本质上仍然是对该造型所传达出来的信息的复制。
(3)具有可广泛传播性。
作为一种信息，一旦产生出来，就可以通过各种传播媒介加以广泛地传播开来。
这种传播不能够以国界、语言等因素加以限制。
特别是在各种传播媒介十分发达便利的今天，除了信息所有人严格保密之外，一项信息在极短的时间内就可以传遍全世界，信息的公共产品特征越来越突显出来。
而一项物质财产（即便是像空气、光、电等这样的无形财产）在同一个时间只能够存在于一个地方，不可能同时出现在两个以上的地方。
(4)可以同时被许多人使用。
信息一旦公开，就会广泛传播，凡是知悉该信息并具备相应条件的人就可以对其进行使用。
因此，知识产权的保护对象可以同时在相同或不同的地方被许多人直接使用，而且这种使用不会给该信息本身造成损耗，有可能受到损害的只是权利人的利益。
物质财产由于其特定性和唯一性，不可能同时被许多人直接使用，而且使用必然会对其带来损耗，不管这神损耗是多么的微不足道。
(5)不能用控制物质财产的方式控制。
由于信息的非物质性和由此带来的易于传播的特点，所有人不能像对物质财产那样通过占有加以控制，排斥他人的侵害，因此，对信息所有人的保护更多地需要借助与法律赋予的独占权利。
7、阐述专业技术人员继续教育崛起的实践需求及各类保障。
(简答 )1、社会分工的深入发展是专业技术人员继续教育及其理论研究的外部需要和发展动力2、继续教育实践领域的扩大是继续教育及其研究的实践基础3、各国政府的重视和支持是专业技术人员继续教育及其研究发展的外部保障4、继续教育专业学科的建立和发展是继续教育研究的内部保障5、继续教育中心及专业研究组织的发展是继续教育及其研究的组织保障8、从全球视角来看，现代社会主要有哪几个方面的整体时代特征？ (简答 )科学技术的发展带动整个社会的发展；经济持续而迅速的发展；政治民主化和普遍参与；社会结构日趋分化；价值观念和生活方式的变革；城市化9、依据价值观的不同能将职业分为哪几大类？(简答)（1）、自由型（2）、经济型（3）、支配型（4）、小康型（5）、自我实现型（6）、志愿型（7）、技术型（8）、合作型（9）、享受型10、简述经济全球化的意义。
(简答 )经济全球化是当今世界经济和科技发（一）优化配置和合理利用一国经济运行的效率无论多高，总要（二）促进国际分工经济全球化促进了世界市场的不断扩11、简述压力管理的问题取向和情绪取向两种方式。
(简答 )问题取向方式：这一方式是针对压力第一，认识清楚事件的性质，理性思第二，确认个人对于问题的处理能力第三，运用问题解决技巧，拟定解决第四，运用缓解压力的方式积极处理问题取向方式：这一方式是针对压力源造成的问题本身去处理的。
较为理想的处理问题的态度是冷静面对并加以解决。
克服问题的标准步骤为：第一，认识清楚事件的性质，理性思考及分析问题事件的来龙去脉。
第二，确认个人对于问题的处理能力，积累能够帮助解决问题的信息。
第三，运用问题解决技巧，拟定解决计划。
第四，运用缓解压力的方式积极处理问题。
情绪取向方式：无论问题处理的结果如何，处理过程所产生的压力对于身心都会造成明显的反应。
因此，如何适当的处理身心的反应，也是压力管理能力提高的一个相当重要的环节。
情绪取向方式是处理压力所造成的反应，即情绪、行为及生理等方面的纾解。
1、情绪纾解；2、、保持正向乐观的态度；3、生理反应的调整；4、行为上的调试。
12、影响专业技术人员职业生涯成功的因素有哪些？(简答)p65答：一般来说，影响专业技术员工职业生涯发展成功的因素包括下面几个方面。
（一）个体基本因素1、教育水平；2、家庭情况（二）个体心理因素1、个体能力；2、人格特质；3、职业适应性；4、其他心理特质（三）外部环境因素1、社会环境；2、机遇13、阐述知识产权的定义及其权利内容。
(简答)知识产权是民事主体所享有的支配创造性的智力成果、商业标志以及其他具有商业价值的信息并排斥他人干涉的权利。
知识产权的权利内容主要包括：一是控制权。
二是使用权。
三是处分权。
四是收益权。
此外，作为一种法律上的权利，知识产权还理所应当地含有禁止他人侵害的权能。
14、职业选择的具体决策步骤包括哪些？(简答)(l)探索；（2)成形；(3)选择；(4)澄清；(5)就职；(6)坚定或矫正；(7)总结提高。
简答15、职业生涯规划的重要意义是什么？P44答：通过职业生涯规划可以使每个人以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。
在后期的发展当中能够突破生活的限制，塑造清新充实的自我。
经过认真仔细的个人自我评估，准确评价个人特点和强项，充分认识自己，再将个人发展过程中评估个人目标和现状的差距进行对标管理，准确定位职业方向，重新认识自身的价值并使其增值。
职业生涯规划能够使个人发现新的职业机遇，增强职业竞争力。
能够将个人、事业与家庭联系起来，扬长避短，发挥职业竞争力；了解就业市场，科学合理地选择行业和职业；提升个人实力，获得长期职业发展优势；加快适应工作，提高工作满意度，使事业成功最大化。
16、职业选择有哪几个方面的意义？P13答：职业选择有以下几个方面的意义：第一，有利于实现生产资料与劳动力的结合。
第二，有利于取得较大的经济效益。
第三，职业选择有利于优化社会风气。
第四，有利于促进人的全面发展。
17、知识产权保护对象的非物质性具有哪些不同于物质财产的重要特点？答：（1）是一种精神财富，具有永久存续性。
（2）具有可复制性。
（3）具有可广泛传播性。
（4）可以同时被许多人使用。
（5）不能用控制物质财产的方式控制。
18、现代社会中，工作环境与职业生涯面临的主要时代特征有哪些？答：工作职位的减少。
国际化。
技术。
变革中的组织结构。
工作性质的变化。
多样化文化背景下的劳动力。
工作与家庭生活平衡。
19、专业技术人员职业定向过程中可能出现哪些心理偏差？如何解决这些心理偏差？答：专业技术人员在职业定向中常见的心理偏差有以下几类：自卑心理。
自负心理。
虚荣心理。
从众心理。
克服职业定向心理偏差的心理调适：增强独立选择的能力。
要能客观地给自己定位。
要正确地和他人比较。
培养自己的耐挫力。
20、从全球视角来看，现代社会主要有哪几个方面的整体时代特征？答：从全球视角来看，现代社会主要有如下6个方面的整体时代特征：科学技术的发展带动整个社会的发展；经济持续而迅速的发展；政治民主化和普遍参与；社会结构日趋分化；价值观念和生活方式的变革；城市化。
21、专业技术人员职业发展中面临哪些挑战？答：一、来自环境变化的挑战：职业基本性质的变化；组织结构的变化；职业生涯管理观点的改变；职业生涯发展参与主体的变化。
二、来自知识经济时代的挑战。
三、来自个体意识的挑战。
四、来自组织与个人职业发展契合的挑战。
22、《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》指出，政府的职责和作用主要是什么？答：《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》明确指出，政府的职责和作用主要是保持宏观经济稳定，加强和优化公共服务，保障公平竞争，加强市场监管，维护市场秩序，推进可持续发展，促进共同富裕，弥补市场失灵。
全面深化改革中，应依据《决定》准确界定好政府与市场的关系。
23、阐述职业生涯规划的步骤。
答：(l）自我评估。
(2）职业生涯机会的评估。
(3）确定职业发展目标。
(4）选择职业生涯发展路线。
(5）制定职业生涯行动计划与措施。
(6）评估与回馈。
24、阐述知识产权的定义及其权利内容。
答：知识产权是民事主体所享有的支配创造性的智力成果、商业标志以及其他具有商业价值的信息并排斥他人干涉的权利。
知识产权的权利内容主要包括下面4个方面。
一是控制权。
二是使用权。
三是处分权。
四是收益权。
此外，作为一种法律上的权利，知识产权还理所应当地含有禁止他人侵害的权能。
25、简述职业的含义答：职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富、精神财富，获得合理报酬，满足物质生活、精神生活的工作，是人们在社会中所从事的作为谋生手段的工作。
从社会角度看职业是劳动者获得的社会角色，劳动者为社会承担一定的义务和责任，并获得相应的报酬;、从国民经济活动所需要的人力资源角度来看，职业是指不同性质、不同内容、不同形式、不同操作的专门劳动岗位:、职业具有专业性、多样性、时代性、社会性、经济性、稳定性等6个特征。
