静坐感悟人生

静坐常思己过，闲谈莫论人非_人生感悟
一辈子，一瞬间，如果看开，多半快乐；如果计较，多半烦恼；如果在意，多半心累；如果放下，多半轻松；如果懂得，多半理解；如果忙碌，多半充实；如果努力，多半获得；如果明白，多半成熟；如果知足，多半幸福。

人生，有得有失，生活，有进有退，做好自己，搞好家庭，人生，多半幸福。

不躁进，不过度，不强求，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形，不以物喜，不以己悲；随缘不是听天由命，而是以豁达的心态面对生活。

自信是成功的秘诀：有自信的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇；信心是命运的主宰：坚定的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。

与其羡慕别人，仰望别人的成功，不如加快自己的脚步；我自信，我拼搏，我出色，我成功，天生我
材必有用。

静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，让三分心平气和，欲进步需思退步，若着手先虑放手，如得意不宜重往，凡做事应有余步。

持黄金为珍贵，知安乐方值千金，事临头三思
命中的每一天。

花香的味道淡淡的，它虽没有沁人心肺的浓郁，却幽香怡人，留芳千古。

彩蝶为它的芬芳喝彩，蜜蜂也来分享这份馨香，我更喜欢这淡淡的清香。

---来源网络，仅供分享学习2/2。

静坐是一种人生态度作文
有时候啊，我就是喜欢找个地方坐下来，啥也不干，就静静地
坐着。

你别说，这真的能让人放松，让大脑停止转个不停。

你知道吗，坐着不动的时候，我特别喜欢听周围的声音。

那些
小细节，比如窗外的鸟叫声、隔壁老王家的狗在叫，还有楼下大妈
们的聊天声，都让我觉得生活好真实，好有烟火气。

有时候，我也会想想为啥大家都忙得像陀螺一样转。

其实，咱
们真没必要把自己逼得那么紧。

偶尔停下来，感受一下身边的美好，也未尝不可啊。

就这样坐着，什么都不想，其实也是一种人生态度吧。

不是说
要逃避什么，而是要让自己慢下来，去感受生活中的点滴美好。

这样，活着才更有意义嘛！。

经典生活个性感言句子（80句）1、静坐月下，仰视星空，感悟现实，理解人生，学会享受，懂得观赏，体会生活，回忆一生。

2、不要铺张时间回应你的批判者。

3、群里管住嘴，独处管住心。

我们在江湖等你，别怕，都是第一次长大。

4、你过得不快乐的缘由是：既无法忍受目前的状态，又没力量转变这一切。

5、时间带走了那个稚嫩的少年，留下了一个迷茫的青年。

6、给我力气，支撑我走过迷失的路，不管感情，还是学业。

7、我觉得，我要起来跟这个世界谈谈，假如你们要我遗忘世界的宽阔，放弃星辰和大海，说那样我才会欢乐，那我说，我情愿糊涂苦痛地活着！8、她不管坐什么对不起我的事情，我都不会对她怎么样，究竟是我最爱的人呐。

我如今所做的一切都是想让你回头看一看我啊！我不确定你爱不爱我，但我确定我很爱你。

我想上去，假如埋没了就算了。

9、活是自己的，活出自己的精彩，不管是谁，走出了你的生活，就是过客，带着孩子好好的，你会比他跟后来的那个她，更美好。

10、许多人说你看看人家谁谁谁多好多厉害，是吗？可是世界上只有一个我，活的像我才是最舒适的，别人怎样只是别人的。

11、一点不起眼的事情被自己的心情无限放大，直至奔溃也无济于事，特殊简单难受，也无法改掉，是一种熬煎。

12、十几岁的年纪，你发觉你如今什么都没方法做，你没有足够的士气去拼搏，没有足够强大的内心去承受挫折，你发觉你一无是处，浑浑噩噩。

13、现实往往很残酷，你是刺猬，大多数人只会敬而远之，冒着刺伤的痛还靠近的，往往只有爱到骨子里的。

14、很久以后我才明白：全部人来到你生命里自有他的意义，人最难得的就是学会怎么安静的面对离别，而这个世界的吊诡之处在于：当你学会安静的等待离别时，那个人已经在你心里永久也不会走了。

我盼望我们都能记住那些在你生命中留下一笔的人，那些在深夜里陪你谈天，那些悄悄陪在你身边，那些生病时在你左右，那些你难受时会想起的人。

——卢思浩《你要去信任，没有到不了的明天》 15、我们还是错过了，伴侣劝慰我说，圆满点挺好的，但是真的可以，我他妈做梦都好想跟你在一起试试，就算没结果，也想要把心里全部的圆满都耗尽，全部耗尽。

静坐活动感想我曾经参加了一个静坐活动，对我来说，这是一次非常特别的体验。

在活动中，我们被要求找到一个安静的地方，闭上眼睛，用心去感受自己的呼吸、感受周围的环境，让自己的思绪慢慢沉淀下来。

一开始，我觉得很难安静下来，大脑里总是充斥着各种杂乱的念头，但是慢慢地，我放松下来，开始真正地静坐。

在静坐的过程中，我渐渐地感受到了一种别样的安宁和平静。

我闭上眼睛，开始聚焦在我的呼吸上，慢慢地忘记了周围的一切，只有我和我的呼吸。

在这个过程中，我不再感到焦虑和烦躁，内心变得平静而宁静。

我好像置身于一个完全属于自己的世界，没有外界的干扰，没有压力，只有宁静和平和。

在静坐的体验中，我还逐渐领悟到内心的平静和外在环境的和谐可以相互影响。

当我内心平静时，周围的一切都显得不再那么重要，我开始更加关注周围的美好事物，开始珍惜自己和身边的人。

同时，我也发现平静的内心具有一种力量，可以让我更加坚定地面对生活中的问题和挑战。

在那一刻，我意识到静坐不仅仅是一种放松的方式，更是一种心灵修养的方式，让人能够在喧嚣的社会中保持一颗平静的心。

除此之外，静坐还让我更加深刻地认识到了自己。

在日常的忙碌中，我总是被各种琐事所困扰，很少有时间去思考自己的内心世界。

但是在静坐的过程中，我可以好好地聆听自己内心的声音，思考自己的情感和需求。

在这个过程中，我开始更加清晰地了解自己想要什么，了解自己的优点和缺点，了解自己的内心深处。

这种自我认知，让我对自己有了更加清晰的认识，让我更加坚定地走自己的路，不被外界的声音所左右。

最让我印象深刻的是，在静坐的过程中，我也意识到了自己和大自然之间的联系。

当我闭上眼睛，用心去感受呼吸的时候，我也开始感受到了周围大自然的声音，感受到了大自然的生机和美好。

我发现，大自然的一切都是那么的和谐、美好，而我也是大自然中的一部分。

这让我更加热爱大自然，更加珍惜大自然所赐予的一切，也更加意识到了人与自然的互动关系。

总的来说，这次静坐活动让我受益匪浅。

夜深人静心情感悟句子唯美
1. 黑夜深沉，心思万千，独自静坐，思考生命的真谛。

2. 暗夜中，星辰闪烁，看似独立却互相依存，人生也是如此。

3. 看着夜幕降临，心中突然有了一份洒脱，生命不该被束缚，应该勇敢追寻自己的梦想。

4. 夜静如水，思绪翻腾，感受到自己内心深处的力量和勇气。

5. 在这静谧的夜里，我懂得了生命的宝贵，珍惜时间，让心灵更加丰盈。

6. 夜晚，城市的喧嚣渐渐熄灭，而我却在内心深处爆发着最璀璨的光芒。

7. 深夜，我感到浑身轻松，去掉了白日的束缚，拥抱自由。

8. 黑暗无处不在，但我却能靠着手中的灯光，散发出自己独特的光芒。

9. 在这一片宁静的黑夜里，我学会了静心感悟，找到了自己的方向。

10. 夜深了，漆黑中却明亮着刚刚点燃的火苗，正如内心深处的希望和信念，不被黑暗吞噬，继续向前。

静坐常思己过,闲谈莫论人非的感悟静坐常思己过，闲谈莫论人非的感悟人生道路上，我们每个人都会犯错，犯错是人的本性，但是我们要学会反思自己，承认错误，改正错误。

静坐常思己过，闲谈莫论人非，这是我们应该遵循的道德准则。

静坐常思己过，意味着我们要常常反思自己的行为和言语，思考自己是否做得好，是否有过错。

只有反思自己，才能更好的认识自己，了解自己的不足，从而更好的改正自己的错误，提高自己的素质。

静坐并不是指要找一个僻静的地方坐着，而是指在平日里，我们要时刻保持内心的平静，不被外界的干扰所影响，可以在任何时刻反思自己的行为和言语。

静坐常思己过，是对自己的一种要求，也是对他人的一种尊重。

因为我们每个人都有自己的缺点和不足，我们不应该轻易地去评判别人。

闲谈莫论人非，意味着我们在闲暇之余，不要轻易地去评判别人。

每个人都有自己的生活方式和选择，我们不应该因为自己的观点和价值观而去评判别人。

我们应该尊重每个人的选择，并且要学会包容和宽容。

如果我们总是去评判别人，不仅会让别人不愉快，而且也会让自己沉浸在负面情绪中，影响自己的心情和生活。

当我们遇到别人的过错时，我们应该采取建设性的方式去帮助别人，而不是去指责和批评。

因为指责和批评只会让别人更加抵触，而不会让别人改正错误。

我们应该采取耐心和理解的方式去帮助别人改正错误，这样才能真正起到帮助别人的作用。

静坐常思己过，闲谈莫论人非，这是我们应该遵循的准则。

只有这样，我们才能更好的提高自己的素质，让自己更加优秀。

同时，我们也能够更好的与他人相处，让彼此之间的关系更加融洽。

生活中，我们要时刻保持内心的平静，不被外界的干扰所影响，做一个有素质的人，让我们的生活更加美好。

静坐心得（十一）：静坐和心灵自由这一段时间来，我仍然每天静坐两到三个小时。

总体上来讲，静坐时身体的反应没有以前那么明显了。

基本上不再有这里或那里出现热感的情形。

一般情况下，静坐个把小时后，会进入呼吸变得十分微弱，气感遍布全身及四肢的状态。

这种感觉在上半身尤其明显。

这种状态是比较舒服的。

在那种状态下，人几乎可说是无欲无求，宠辱皆忘。

我也由此对那些清心寡欲，终年隐居深山修行的和尚和道士们多了一层理解。

但我这段时间里一度对静坐变得不太有把握。

尤其是一个多星期前，我两脚的脚趾尖几乎全都如长了冻疮似地又痛又痒，连着好几天下不去。

要知道这已经是四月份了，怎么还会长冻疮呢？那一段时间胃口也特别差，还伴随着有些恶心。

我不知道这是不是因为我静坐不得法造成的。

而且我到现在为止也没有出现明显的通督的现象。

我在百度上的真气运行法吧里向别人请教，有人说脚趾尖疼痛可能是因为排湿气的结果。

听起来好象有点道理。

幸好又过了一两天，脚趾尖慢慢恢复了正常。

后来胃口也恢复了。

我估计那几天胃口差是因为前不久吃得不太恰当造成的。

另外值得一提的是，前几天静坐时头顶开始出现一些反应，主要是在头顶正中，大约即是百会穴的位置，有明显发凉的感觉。

这一两天头顶又没什么反应了。

那一段时间静坐效果不好的另外一个原因，是和大橙子的关系有点紧张，沟通出现了一些问题。

这两天两个人都静下心来重新审视自己以及彼此间的关系，把重点重新调整到各自的精神成长方面，达成了谅解。

随着家庭气氛的缓和和心情的好转，静坐时我感觉明显更容易入静及进入状态。

练习静坐到现在，我想我可以总结说，静坐能够有效地帮助人体验内心平和的状态，使人的性情变得更加沉稳，也更能明白内心的自由对于我们的意义。

另一方面，静坐本身不能使问题自动解决。

我们需要凭借通过静坐获得的从容感，对我们生活当中存在的问题的更敏锐的觉知，以及更强地平衡能力和行动能力，去处理我们生活当中遇到的种种问题以及我们给自己设定的任务和目标，使自己的生活既有条不紊，又不断地有突破和更新。

1. 静坐一瞬，观心千年。

2. 人生如茶，苦涩中品出甘甜。

3. 心若不动，风又奈何？4. 岁月静好，与君语；细水长流，与君同。

5. 山静水远，心自悠然。

6. 非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

7. 放下执念，即是解脱。

8. 岁月无声，却在不经意间雕刻了我们的脸庞。

9. 行到水穷处，坐看云起时。

10. 花开花落，云卷云舒，人生不过一场梦幻泡影。

11. 禅心一片，无挂无碍。

12. 欲求无上清凉，唯有内心安宁。

13. 岁月如歌，人生如画，静心欣赏，方得真谛。

14. 不问过往，不畏将来，活在当下。

15. 放下世俗的枷锁，让心灵自由飞翔。

16. 笑看风云，笑对人生，笑谈无常。

17. 心如莲花，出淤泥而不染。

18. 人生若只如初见，何事秋风悲画扇。

19. 淡泊以明志，宁静以致远。

20. 岁月无声，却在不经意间教会了我们成长。

21. 人生路上，不如意事常八九，能与人言无二三。

22. 生活如禅，一花一世界，一叶一菩提。

23. 心无挂碍，自在如风。

24. 笑对人生，淡看名利，方能心平气和。

25. 禅意人生，无欲无求，心境自宽。

26. 山水之间，觅得一份宁静，守得一份初心。

27. 禅心不染尘埃，自在其中。

28. 人生如梦，醒来皆是空。

29. 淡泊名利，宁静致远，才是人生真谛。

30. 看山是山，看水是水，看透人生百态。

在这纷繁复杂的世界中，让我们以一颗禅心去感悟人生。

放下烦恼，拥抱宁静，让每一个瞬间都成为禅悟的时刻。

在人生的道路上，或许我们无法避免曲折与坎坷，但只要我们拥有一颗平和的心，便能从容面对，笑对风雨。

禅悟人生，不仅是心灵的修炼，更是对生活态度的诠释。

在忙碌的生活中，不妨停下脚步，静心聆听内心的声音，感受禅意带来的宁静与力量。

让我们在禅的智慧中找到生活的真谛，用一颗宽容、智慧的心去面对生活的种种挑战。

在这篇文案中，我们用简洁而富有哲理的短句，串联起禅悟人生的种种境界。

愿这些短句能成为你人生路上的明灯，照亮你的前行之路，引领你走向更加美好的未来。

禅语人生感悟一生文案
1. 悟道无声，只需静心。

2. 心如止水，方能悟尽人生。

3. 唯有常静，可解纷扰。

4. 自渡自悟，正见真我。

5. 人生无常，莫忘常念。

6. 心若平和，禅意自现。

7. 觉知即解脱，自在即真实。

8. 去执着，得自由。

9. 静坐悟禅，得解脱之境。

10. 一念无我，大道显现。

11. 觉受为师，自悟为道。

12. 思维清空，心随缘动。

13. 真心待人，善缘自然至。

14. 禅修解闷，心境舒宁。

15. 发现内在，感悟人生。

16. 灵光不绝，智慧如海。

17. 争斗虚妄，宽容为道。

18. 忘却身心，超然自在。

19. 安住当下，不负此生。

20. 自我觉知，洞悉生命。

21. 顺其自然，贵在心安。

22. 禅练心灵，人生有光。

23. 真实自然，尘俗皆空。

24. 悟道人生，一念之间。

25. 停下忙碌，觅得人生真趣。

26. 内外合一，心无所执。

关于静坐的语录静坐，是一种修身养性的行为，具有深远的哲理与内涵。

以下是一些关于静坐的语录，让我们一起来领悟其中的智慧和力量。

1. 安静的内心，是一种智慧的根基。

只有当我们学会静心，将内心平静下来，才能真正感受到生活的美好和平静。

2. 在静止中，我们探寻到了真正的自我。

只有在内心的安宁与宁静中，我们才能找到自己真正的价值和目标。

3. 静坐让我们远离了嘈杂的尘世，让心灵得到了洁净。

当我们在安静中与自己对话，我们能够更好地认知自己，理解自己，从而找到解决问题的方法。

4. 静观自己的内心，就如同站在高山之巅，可以欣赏到美妙的风景。

只有在大自然的怀抱中，我们才能感受到生命的力量和宇宙的奥秘。

5. 静坐让我们学会了接纳，接纳自己的不完美与无知，接纳他人的差异与矛盾。

唯有接纳，我们才能真正获得内心的平衡和和谐。

6. 静坐是一种修炼，需要坚持和耐心。

每一次的坐禅，都是一次对自己的约束和修正，每一次的静观，都是一次对生命的反思和证悟。

7. 在静默的世界里，我们学会了聆听。

聆听到了大自然的声音，聆听到了他人的心声，也聆听到了自己内心的声音。

这是一种无声的沟通，却比任何语言更为真诚和深刻。

8. 静坐能够平复内心的波澜，稳定情绪的浪起。

当我们学会从容面对一切，我们也就拥有了更强大的内心力量。

9. 静坐是内心的教育。

通过反观自己内心的喜怒哀乐，我们可以更好地控制自己的情绪，更好地面对人生的起伏。

10. 静坐让我们与宇宙连接，与生命合一。

当我们放下杂念与欲望，我们才能感受到宇宙的智慧与能量。

静坐是一种修行，是一种与自己对话的方式。

通过静坐，我们能够更好地认识自己、感悟人生，从而达到身心灵的平衡与和谐。

愿这些关于静坐的语录能够给你带来启发和动力，让你的修行之路更加坚定和美好。

弟子规定静力的心得这个学期，我学了一段时间静力，但其实，一直在学习和训练。

今天写这篇文章主要有两个目的：一是练静力；二是提高自己：静力不只是练静坐，它是你每天早上都要做好的功课！只有静坐下来认真地修习你的静力，静坐，才能不断提升自己。

很多人把静力训练和修身相提并论。

其实后者更好，因为前者是自我修炼，而后者是修行。

二者虽然有诸多差别，但都是提高人自己、修心修身、提升自身修为！我也不是非常明白二者之间是什么关系，只是感觉到静力其实就是修心时所要做的事情，没有必要把静力说得那么具体、那么复杂！虽然我并不是非常清楚静力训练是什么东西！但可以肯定的是：静坐是我一直以来很喜欢却一直没有静下来修习过！一、静坐开始在修行之前，我一般会先用热水泡脚，再来吃早餐。

每次洗漱完毕后，再泡上热水泡脚，具有驱寒排湿的功效，所以我通常都会在洗澡前泡脚！但在静坐之前，我也会先用热水泡脚，这样有助于全身放松！先把脚洗干净，然后把水倒掉；如果脚冷了可以倒点热水在脚上。

最后把泡好的脚放在凳子上或沙发上休息。

所以每天我在洗漱完后，都要把左脚放在凳子上或沙发上休息，我觉得这样才能让自己静下来修习！每次静坐开始之前，我都会反复强调“一念清净心性”！所谓“一念清净心性”即：心中无尘无染无念无烦恼无妄想。

这句话也经常被许多人忽略！但其实每一个修习者都必须对此做到心中有数！二、静坐的定义在介绍了静力后，我们再来谈谈静坐的定义。

虽然静坐从字面上来看，是个很复杂的词，但事实上，它有两层含义：一层是“静坐者”；一层是“心静者”。

静坐不只是让自己静下来，而是让自己去控制和调节自己的心态、内心、性格、志向、人生目标等等！很多人说静坐就是修习佛教内功！其实不是这样的。

佛教修炼的核心正是让自己去控制自己的思想和情绪！比如释迦牟尼修行的时候没有固定的情绪和思考问题，而是在一天中有一个时间段保持了一个稳定的状态！另外佛法中有很多很重要的修行方法（比如禅定）和佛教的修习技巧等方面也具有静力和修习的意义和作用！所以我们要知道：静坐其实就是修习佛教内功（修学)!三、弟子规定静力这句话是我一直强调的：心就是力！心就是人，是一切修行的基础！修心要有意识、没有目的！只有不想着为功名利禄而不择手段，只想着怎样去做……当你慢慢地领悟到一切都属于你自己、就能够做到这一点时，你才能够真正做到静力！否则你会感受到的，只是眼前的苟且；而在当下的生活中，你会慢慢发现那些所谓的快乐和满足只不过是一厢情愿而已！但是如果你总是不断地为功名利禄而不择手段，即使你所做的一切都能得到内心的满足与平静，但最后你依然会迷失在功名利禄中，因为你根本不再能够专注于内心！而要做到静力修心，那才是最重要的事情！而对于静力的修心方法中，最重要的就是“一念”和“二要”！四、静力的实践现在，我每天都会抽出一段时间，进行静力的练习，主要目的是为了更好地修行！因为静力的练习，我觉得自己的心性已经变得平和而宁静了。

【日记】感悟人生_450字今天，我静坐在窗前，思索着生活的意义和人生的价值。

远离喧嚣的尘世，我宁愿独自一个人静静地思考，寻找心灵的家园。

人生何求？是成功，还是快乐？我想了很久，最终得出的结论是，每个人对于人生的追求都不尽相同，而我，希望能够拥有一颗纯净的心灵，做到内心的和平与满足。

生活中，我们常常被外界的诱惑所迷惑，总是盲目追求金钱、地位和权利，而迷失了原本属于自己的人生价值。

当我们终于拥有了物质的富有，却发现内心依然空虚，迷茫不已。

人生的真正价值，在于我们对于自己内心的认识和满足。

当我们能够安静地思考自己的人生目标，并为之努力奋斗，才能真正实现自己的人生价值。

其实，人生并不需要追求太多的物质享受，我们只要活在当下，珍惜眼前的一切，就已经拥有了最大的幸福。

每天早晨的阳光、小草的绿色、花朵的香气，都是那么的美好，我们应该用感恩的心去感受它们，将它们融入自己的生活中。

生活中也充满了各种各样的挫折和困难，而这些困难对于人生的意义，是不可忽视的。

挫折和困难可以让我们更加坚强，更加勇敢地面对人生的一切。

只有在困境中，我们才能真正认识到自己的潜力和价值。

我希望自己能够拥有一颗坚强的心灵，做到不为外界所动摇，始终保持内心的平静和坚持。

无论遇到什么样的困难和挑战，都能坚持自己的信念，勇敢地面对一切。

人生是一场修行的旅程，每个人都会遭遇不同的风雨，但只有我们自己能够选择对待的态度。

我希望能够拥有一颗积极向上的心态，用积极的态度面对生活的一切，勇敢地坚持自己的梦想。

生活是一本没有结局的书，我们要不断地学习和成长。

我们应该不断地思考，不断地突破自己的局限，让自己的生活变得更加丰富和有意义。

在这个充满变化和挑战的世界里，我们要学会适应和改变，才能抓住机遇和创造属于自己的未来。

无论经历多少风雨，我们都要坚定地走下去，实现自己的人生目标与价值。

人生是一场不断思考和探索的旅程，我愿为之努力奋斗，拥有一颗纯净的心灵，感悟人生的意义和价值。

《静坐》林徽因原文及赏析林徽因是中国现代文学史上一位独具魅力的女性作家和诗人，她的作品情感细腻，意境优美，充满了对生活和人性的深刻洞察。

《静坐》这首诗，以其独特的视角和深沉的情感，展现了林徽因内心世界的一角。

原文如下：冬有冬的来意，寒冷像花，——花有花香，冬有回忆一把。

一条枯枝影，青烟色的瘦细，在午后的窗前拖过一笔画；寒里日光淡了，渐斜……就是那样地像待客人说话我在静沉中默啜着茶。

这首诗开篇即以“冬有冬的来意”奠定了整首诗清冷、静谧的基调。

冬天的到来并非毫无意义，寒冷如同花朵一般，虽然寒冷，但也有着属于自己的独特魅力。

而“花有花香，冬有回忆一把”，则将冬天与花进行类比，花有芬芳的香气，冬天则有让人难以忘怀的回忆。

这回忆或许是温馨的，或许是伤感的，但无论如何，都是人生经历的一部分，都值得被珍藏。

“一条枯枝影，青烟色的瘦细，在午后的窗前拖过一笔画”，这句诗通过对枯枝影的细致描绘，营造出一种孤寂、萧瑟的氛围。

青烟色的瘦细的枯枝影，在午后的窗前缓缓拖过，仿佛是大自然在寂静中不经意间留下的一笔画作。

这里的枯枝影不仅是一种视觉上的形象，更是诗人内心孤独和寂寞的象征。

“寒里日光淡了，渐斜……”，随着时间的推移，冬日里的阳光逐渐变得暗淡，倾斜。

这一景象的描写，不仅点明了时间的流逝，更烘托出一种无奈和凄凉的情绪。

阳光的渐斜，似乎也预示着美好的事物正在悄然离去，让人不禁心生感慨。

而诗的结尾“就是那样地，像待客人说话，我在静沉中默啜着茶”，则将诗人的形象展现得淋漓尽致。

在这寂静寒冷的冬日里，诗人如同对待客人一般，与周围的环境进行着一场无声的对话。

她默默地啜着茶，沉浸在自己的思绪之中。

这种静坐沉思的状态，既体现了诗人内心的宁静，也反映出她对生活的思考和感悟。

整首诗以简洁而富有表现力的语言，描绘了冬日里的景象和诗人的内心感受。

林徽因通过对自然景观的细腻刻画，将自己的情感融入其中，使读者能够感受到她在寂静中所体会到的那份深沉和复杂。

第1篇一、人生感悟篇1. 生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中跳舞。

2. 人生的真谛，不是拥有多少，而是珍惜有多少。

3. 每个人心中都有一片海，只有自己才能抵达彼岸。

4. 真正的强大，不是战胜别人，而是战胜自己。

5. 人生没有彩排，每一天都是现场直播。

6. 岁月是一场旅行，风景在变，心境不变。

7. 愿你的一生，既有颠沛流离，也有岁月静好。

8. 生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中跳舞。

9. 最好的旅行，不是到达目的地，而是享受沿途的风景。

10. 生命中的美好，往往隐藏在平凡的日子里。

二、爱情感悟篇1. 爱情不是找一个完美的人，而是学会完美地看待一个不完美的人。

2. 真正的爱情，不是占有，而是成全。

3. 有时候，爱一个人，就是默默地看着他幸福。

4. 爱情是一场修行，需要彼此的包容和理解。

5. 真爱，不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光看待一个不完美的人。

6. 爱情不是一场游戏，输赢不是最重要的，重要的是陪伴和珍惜。

7. 有时候，爱一个人，就是默默地看着他幸福。

8. 爱情是一场美丽的误会，需要彼此的勇气和智慧去解开。

9. 真正的爱情，是风雨同舟，是相濡以沫。

10. 爱情是用心去感受，用时间去证明，用一生去珍惜。

三、心灵鸡汤篇1. 生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中跳舞。

2. 每个人心中都有一片海，只有自己才能抵达彼岸。

3. 真正的强大，不是战胜别人，而是战胜自己。

4. 岁月是一场旅行，风景在变，心境不变。

5. 有时候，爱一个人，就是默默地看着他幸福。

6. 最好的旅行，不是到达目的地，而是享受沿途的风景。

7. 生命中的美好，往往隐藏在平凡的日子里。

8. 真爱，不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光看待一个不完美的人。

9. 爱情是一场修行，需要彼此的包容和理解。

10. 真正的爱情，是风雨同舟，是相濡以沫。

四、励志成长篇1. 成长是一场马拉松，不是速度，而是坚持。

2. 人生没有彩排，每一天都是现场直播。

静坐之后的身心变化静坐一段时间之后，身心会发生一系列变化。

第一个比较明显的现象是焦虑的减少。

对于现代人来说焦虑是常见的心理问题，只是很多人都没有意识到自己的问题。

过度用脑，与自己的想法过度认同。

其实，觉知自己的想法并不是一件很难的事情，只要人生经历多了，学会反省自己的行为，就会在反省与回观自己过去行为过程中逐渐听到自己内在的声音。

刚学会静坐，学会活在当下也是从反省过程中演进而来，因为反省是回看最近一段时间，最近几个小时，或几分钟的事情。

当反省的时间点为现在一刻时，那就是活在当下。

只有观看到自己在反反复复的思维牢笼时，才能离开这种焦虑的状态，前辈们让我们总结反省不也是让我们能离开前一段时间不好的状况，让我们有提升的机会。

当我们看着那些反反复复的想法，我们开始觉得自己的想法太过执着，太过无聊等。

时间久了，也会发现这些想法引发了自己各种各样的情绪，你可能会发现这样奇异的组合，想法可能很有趣，但情绪却不安；想法可能很无聊，但情绪却眷恋；想法可能很创新，但情绪却可能厌恶等等。

但最让人惊奇的是，自己很执着的想法最初来源不是自己，是别人的，尤其是我们父母的。

例如父母想让我们稳定的去做个公务员，自己却不喜欢，但迫不得已还是去考了，结果很多次都没考上，因为内心的想法与喜好是冲突的。

如果能多看到这些想法与想法或情绪的冲突，自然也开始调整自己的想法，至少也会让冲突的想法减少，然后焦虑就会减少。

第二现象就是身心开始有正能量了。

因为心智的头脑过去装了太多东西，而且很多想法是冲突的，这样焦虑带给我们的负能量是很大的。

当我们在静坐过程中逐步去清除这些冲突的想法，看到负能量的根源时，这是身心会让其它一些能量进来。

因为自己占据负能量都这么久了，那么流进来的只能是正面的能量了。

这里时常会有一个误区，就是这些正能量会与开悟描述中的合一感、至上喜乐、极乐等神秘体验混在一起，可能是因为一个出到社会太久没经历正能量，在静坐过程中去除负能量之后流进来的正能量一时感觉不到适应，而这时我们也是在阅读那些身心灵系列的书籍，所以才会这样的混淆。

《静坐》林徽因原文及赏析在时光的长河中，林徽因宛如一颗璀璨的星辰，以其独特的才情和敏锐的感知，为我们留下了诸多脍炙人口的作品。

《静坐》便是其中一首充满哲思与情感的诗作。

原文如下：冬有冬的来意，寒冷像花，——花有花香，冬有回忆一把。

一条枯枝影，青烟色的瘦细，在午后的窗前拖过一笔画；寒里日光淡了，渐斜……就是那样地像待客人说话我在静沉中默啜着茶。

这首诗以简洁而富有韵味的语言，描绘了一幅冬日静谧的画面。

诗的开篇，“冬有冬的来意，寒冷像花”，将寒冷比作花，这种新奇的比喻瞬间抓住了读者的注意力。

花通常给人以美丽、芬芳的印象，而林徽因却将寒冷与花相联系，仿佛在告诉我们，寒冷并非全然的萧索与凄凉，它也有着自己独特的魅力和意义。

“花有花香，冬有回忆一把”，花香是花的魅力所在，而冬天则有着属于它的回忆。

这些回忆或许是温暖的炉火，或许是与亲人朋友相聚的时光，又或许是在寂静中对人生的思索。

冬天的回忆，如同珍藏的宝物，在心底熠熠生辉。

“一条枯枝影，青烟色的瘦细，在午后的窗前拖过一笔画”，这一句描绘了一个细腻而宁静的场景。

枯枝的影子，青烟色的瘦细，如同在窗前画出的一幅简洁而富有意境的画。

这里的“拖过一笔画”，赋予了静态的影子以动态的美感，让读者能够感受到时光在悄然流逝。

“寒里日光淡了，渐斜……就是那样地，像待客人说话”，寒冷中的日光逐渐暗淡、倾斜，这种自然景象的描写，营造出一种静谧而略带忧伤的氛围。

而“像待客人说话”的表述，又给这种氛围增添了一丝温暖和亲切，仿佛冬日的时光也在与我们交流，分享着它的故事。

“我在静沉中默啜着茶”，诗人在这样的宁静氛围中，默默地啜饮着茶。

这一动作不仅体现了她内心的平静与安宁，也让读者感受到她在冬日的寂静中，对生活、对世界的深深思索。

整首诗以冬日的景象为背景，通过细腻的描写和独特的比喻，表达了诗人对时光、对生活的感悟。

林徽因以她敏锐的感知和细腻的笔触，将冬日的寒冷、寂静转化为一种内心的宁静与思考，让读者在阅读的过程中，也能感受到那份静谧与美好。

静坐，感悟，而生禅外面，风卷残叶，屋内，时光暖暖，伏在案前，思绪散漫，潋滟。

——题记安然的日子里，阳光从窗子上静静的流泻进来，洗涤，浸漫，翩跹如烟。

静坐心海，遥思广阔，时光仿佛瞬间变成了一缕光线，缠绕在指间，和烟隐入了心音之中。

静坐，安静祥和，拈一首古诗，让自己徜徉在古人青衣宽袖的随意，徜徉在那游山玩水的惬意之中，感受高山流水，瀑布深潭，风吹鸟鸣，在一份心灵的情境中，渐渐的超然。

静坐，听风，听自然的禅音，风动，云动，听自然的流动，身心如沐甘霖，感觉无拘无束的自由。

静坐，听音，风吹过树枝，呜呜的响，像笛箫，像古筝，清音流淌，意境空灵，是一种静心的禅音。

静坐，听自然之禅音，悟自然之天地，冥想山与水的禅机，静思悲喜与得失，万物之因果，都应了遵循自然之道了。

禅宜静，而禅寓万物，只能与静中感受，山是静的，沉稳与雄伟，是一种庄重的静；水是静的，可透明，可如镜，都有着不悲不喜，无欲无求的坦然。

禅宜静，而寓万相，天，地，人，道，无不在静中轮回。

因为静，我们才能心底清澈，因为静，我们才能聆听细微，因为静，我们才能保持一颗平常心。

而静坐，听禅，听的就是一种心境，山水之间的寂静，水云之间的平静，反应到心里，就是一种远离嘈杂的静虚之境。

禅，无所谓高深，静坐之时，一颗琉璃心，涓涓浅思，在云水之上遥听飘渺心音。

禅，无所谓修行，静坐之时，一杯素茶，袅袅生梦，在落花之上浅唱流水的梵音。

禅，无所谓虚空，静坐之时，一朵心莲，濯濯而放，在岁月之上听风摇青莲的弦音。

静坐，听禅，听的是一份风轻云淡，听的是一份尘埃落定，听的是一份海阔天空，听的是一份心灵的流苏。

听风，听雨，听禅；问心，问水，问山，答案都会是来去自然，心尘不染。

若问禅声何处？万物万相都是禅机，一茶，一卷，一思，一想，一山，一水，一风，一月，都在红尘之内，也在红尘之外。

花开花落是禅偈，物是人非是禅偈，天光云影是禅偈，皈依心静，从而心定，守意、心明即是禅境。

静坐，感悟，而生禅；心灵感韵，而生禅。