无偿献血志愿服务须知

无偿献血的注意事项简介无偿献血是指将自己的血液捐赠给需要的人，而不求回报的行为。

作为一项高尚的公益活动，无偿献血不仅可以帮助有需求的人实现生命的延续，也可以促进社会的和谐与发展。

然而，在进行无偿献血之前，我们需要了解一些注意事项，以确保献血的安全和有效。

1. 献血前的准备在进行献血之前，我们需要进行一些准备工作，以保证自身的健康和献血的顺利进行。

a. 健康状况评估在献血前，我们需要先进行健康状况的评估。

通常，献血者应该是健康的成年人，没有感染性疾病、心脏病、高血压等慢性病，并且没有服用某些药物。

如果有任何不确定的健康问题，最好先咨询医生。

b. 饮食调整为了保证献血的质量和顺利进行，我们需要在献血前做一些饮食调整。

在献血前一天，应避免摄入高脂肪、高糖、高盐和刺激性食物，如油炸食品、辣椒、酒精等。

同时，还要确保充足的水分摄入，以保持良好的体液平衡。

c. 确认献血点和时间在献血前，需要提前确认献血点和献血时间。

可以通过电话、短信或互联网等方式获取相关信息。

同时，还可以事先了解献血点的具体规定和要求，以便做好相关准备。

2. 献血过程中的注意事项在献血过程中，我们需要注意一些事项，以保证献血的安全和顺利进行。

a. 合理的休息和饮食在献血前和献血后，我们需要有足够的休息时间和合理的饮食。

献血后，应休息片刻，避免剧烈运动和长时间站立，以免引起不适。

此外，还需要适量摄入高蛋白、富含维生素和矿物质的食物，以加快恢复和补充血液。

b. 遵从医生和工作人员的指导在献血过程中，我们需要随时听从医生和工作人员的指导。

他们会根据血液检测结果和个体情况，判断是否适宜献血，并提供相关的指导和建议。

我们应该认真听取他们的意见，并按照要求进行操作。

c. 保持镇定和稳定在献血过程中，保持镇定和稳定非常重要。

有些人可能在献血时会出现不适或紧张的情绪。

这时，我们需要保持平静，放松身心，以减少不必要的紧张和痛苦。

此外，我们还需要做好防止感染的措施，如勿触摸献血针头、勿弯曲手臂等。

无偿献血注意事项一、献血年龄：18-55周岁，往常献过血，身体状况良好的，可以延长至60周岁。

献血体重：男性不低于50公斤，女性不低于45公斤。

献血请携带有效身份证件。

二、有高血压，糖尿病等慢性病史，通过服药生化指标即便控制在正常状态的也不能参与献血。

三、不对献血体检的医生隐瞒疾病史。

四、常见疑问：久蹲了突然站立有点头晕是贫血吗？不是，这是健康人群里都有的一种反应。

当人在下蹲时，人体的大部分血液分布于头部，躯干、上肢同，突然间直立，由于重力的作用，血液分布发生改变，脑部暂时性缺血，就会使人感到短暂头晕，并不是贫血。

五、血液的主要成分及功能红细胞运输氧和二氧化碳，另外，对机体产生酸碱物质起缓冲作用。

白细胞抵御细菌和其他异物的侵袭，身体健康的卫士。

血小板凝血、止血血浆对抗和消灭外来细菌及病毒，维持正常血压及血液的酸碱度。

六、献血前后注意些什么献血前一天要保证充足的睡眠，献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净，献血早晨，应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等。

献血前两餐不要吃高脂肪或高蛋白食品，如肥肉、油条等，不要吃药、饮酒。

献血完毕，针眼处要压迫数分钟，以免血液外溢，针眼处一旦发生青紫，两天后热敷几次，献血后1-2天内，针眼不要着水，不要做剧烈运动。

适当补充营养，切勿暴饮暴食，以免影响肠胃功能。

七、献血后吃什么造血的主要原料有蛋白质、铁、叶酸、维生素B12等。

这些营养，在普通的饮食里都有，如：牛奶、鸡蛋、瘦肉、羊肉等食物不仅含较多的蛋白质，还含有丰富的铁。

铁是组成血红蛋白的重要部分，含铁丰富的食物有鸡蛋黄、芹菜、菠菜、白菜、豆腐、猪肝等。

叶酸、维生素B12及维生素C，虽然不是构成血细胞的成分，单血细胞离开他们却不能成熟。

这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、水果及动物肝、肾等组织中，这些食物很普通，要补充一点也不难，只要稍加注意就能摄取到足够的营养。

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献血注意事项介绍献血注意事项介绍导语：对献血注意事项，参与者需要逐一进行了解。

下面是店铺整理的献血注意事项，供各位参考，希望可以帮助到大家。

献血的注意事项1.献血者请携带献血证、身份证、报名表等有效身份证件。

参与献血可获得无偿献血证，曾参加过献血的同学可带上献血证前来献血，在献血完后会在之前的献血证上盖章。

2.献血年龄在18-55周岁。

男生体重≥50kg、女生体重≥45kg。

半年内没有做手术，且三年内没有输血。

体温、皮肤、五官、四肢、胸腹部等体格正常。

3.献血量：200ml-400ml，初次献血建议200ml，不过看个人意愿。

4.献血前：要适当休息，保证充足睡眠（6-8小时），切勿劳累过度。

在献血前一天及献血当日不饮酒，不服用药物，也不可空腹献血，可吃些清淡的食品如面包、稀饭。

女生经期前后三天不能献。

献血前适量喝水，防止血液浑浊。

5.献血中：精神放松，不要太紧张，同时配合好献血服务工作人员的工作。

6.献血后：压迫针眼10-20分钟。

针眼处保持4小时清洁，以防感染，4小时后可摘除输液贴。

在休息处休息15-20分钟方可离去。

要多补充水分，正常饮食即可，一两天内不参加剧烈运动（如长跑），保证睡眠。

7.献血的.过程是安全的。

有些人偶尔会出现如穿刺部位青紫、出血或疼痛、献血后头晕等不适，这些不适都是轻微或短暂的。

每位献血者应遵照上文的注意事项，以减低献血不适发生的可能。

如果对自身身体情况存在疑问，担心无法符合献血要求的同学，可参考以下内容。

一、暂时不能献血的情况01.今天你感觉身体不适，你在等待医院的检验报告或正接受某种治疗。

02.（女性）月经期前后三天。

03.三天内接受过任何口腔护理（包括洗牙等）。

04.五天内服用过阿司匹林或阿司匹林类药物。

05.一周内曾患感冒或发热、急性肠胃炎或腹泻等。

06.一周内曾患眼科疾病、皮肤局限性炎症或有未痊愈的伤口等。

07.半个月内拔牙、做过其他小手术，或皮肤广泛性炎症等。

2024年医院无偿献血制度l无偿献血是指为拯救他人生命，志愿将自身的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。

无偿献血是终身的荣誉，无偿献血者会得到社会的尊重和爱戴。

无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为。

为保证医疗临床用血需要，响应国家实行无偿献血制度保障献血者和用血者身体健康，发扬人道主义精神，促进____物质文明和精神文明建设，制定本制度：l第一条鼓励无偿献血的健康员工自愿献血，要求党员带头、干部带头，义务献血作表率。

l年龄：____周岁(可申请延续献血年限)2.体重。

男≥____千克，女≥____千克。

3.血压：12-20/8-12kpa，脉压差：≥4kpa或____mmhg-____mmhg/____mmhg-____mmhg，脉压差：≥____mmhg。

4.脉搏。

____次/分，高度耐力的运动员≥____次/分。

5.体温正常l第二条做过胃、肾、脾、肺等器官切除手术已经痊愈的人不可以献血。

有眼科疾病患者如：角膜炎、虹膜炎、视神经炎的患者是不可以献血的，而眼睛有变化的高度近视也是不可以献血的。

l第三条献血当天应适当休息，在2－____天内不要做强烈运动，可以正常工作和生活，针眼外应保持清洁。

另外可适当补充点营养，吃些蛋、奶、瘦肉、豆制品、蔬菜等食物，但不要暴饮暴食。

按规定要求进行登记填写体检表。

量体重、测血压、医师进行物理检查。

抽少量血样进行化验检查。

l第四条献血后可适当增加牛奶、猪肉、牛肉、鸡蛋、鱼肉和动物的肝、心、肾以及黑鱼、甲鱼等富含优质蛋白质的食物，这些食物还含有造血所需的其他营养物质。

因为造血时需要大量的蛋白质，所以献血后必须注意补充足量的蛋白质。

铁是制造红细胞中血红蛋白不可缺少的物质。

献血后，血液中红细胞等有形成分相对减少，于是骨髓____必须加倍工作，合成红细胞等，这时需要大量的铁。

正常人每天需铁量约1.5毫克，献血后需要量便极大增加，因此，献血后需摄入含铁量高且又易吸收的食物，如猪肉、牛肉、鸡肉、猪肝、鸡血等。

简述无偿献血的注意事项一、前言无偿献血是一项伟大的公益事业，它能够挽救生命，帮助需要帮助的人。

但是，在参与无偿献血的过程中，我们也需要注意一些事项，确保自己和受血者的安全。

二、献血前的准备工作1. 确认自己是否符合献血条件在前往献血点之前，我们需要确认自己是否符合献血条件。

通常来说，成年人、身体健康、体重在50公斤以上、没有患传染性疾病和慢性疾病等都可以进行无偿献血。

但是，在具体情况下，我们还需要向医生咨询。

2. 保持良好的身体状态在参与无偿献血之前，我们需要保持良好的身体状态。

避免饱食或过度饥饿、避免饮用含咖啡因或含酒精饮料等会影响身体状态的物品。

3. 准备好相关证件在参与无偿献血之前，我们还需要准备好相关证件。

例如：身份证、居住证明等。

三、无偿献血的注意事项1. 献血前的问诊在献血前，我们需要接受医生的问诊。

医生会询问我们的身体状况、过去是否有过输血史等相关问题。

我们需要如实回答医生的问题，确保自己和受血者的安全。

2. 献血时的卫生在进行无偿献血时，我们需要保持良好的卫生习惯。

例如：勤洗手、避免咳嗽和打喷嚏等。

3. 献血后的休息在完成无偿献血之后，我们需要进行适当的休息。

通常来说，我们需要在献完血之后休息15-30分钟左右，避免剧烈运动和饮食刺激等。

4. 注意饮食在参与无偿献血之后，我们还需要注意饮食。

通常来说，我们需要多喝水、多吃富含铁质和蛋白质的食物等。

5. 监测身体状态在参与无偿献血之后，我们还需要监测自己的身体状态。

如果出现头晕、乏力、恶心等不适症状，需要及时就医。

四、总结无偿献血是一项伟大的公益事业，但是我们在参与这项事业时也需要注意一些事项。

通过遵守相关规定和注意事项，我们可以确保自己和受血者的安全，为社会做出贡献。

服务工作流程接待询问填表检验初筛献血止血办证领取纪念品志愿者服务工作内容及注意事项接待：接待献血者是志愿者服务工作中最重要的一项，是开展献血宣传、动员、招募、体检、采血及服务工作的关键环节。

这个岗位的工作直接关系到一个人或一个群体本次能否顺利献血以及今后是否持续定期献血。

咨询及填表：询问献血者是否自愿参加献血，是否初次献血，何种血型，有无携带有效证件之后引导其填表。

对于初次献血且对《献血登记表》不了解的献血者，志愿者须耐心告知其如何献血及注意事项。

除非献血者本人提出，否则志愿者不得询问献血者的私事，志愿者服务时不得涉及医生问诊的项目和问题，不得影响工作人员体采操作，更不得代行体检医生及其他工作人员的工作范围和职责。

体检：医生在对献血者进行查体或问诊时，志愿者必须回避。

志愿者应配合医生劝说除当前献血者外的其他待检、陪同及参观者等人回避体检。

志愿者不得参与问诊，不得就专业问题主动解答。

抽血及化验：志愿者可在抽取血样之前与献血者交流，以消除或缓解其紧张情绪。

不得主动询问他人诸如检测结果不合格等原因。

采血：非工作所需应尽可能避免进入采血区域，若因工作需要进入采血区时，不得触碰仪器、器皿及已开封的医用耗材或器具，不得影响从业人员的操作，注意保持通道的畅通。

对于献血者，尤其是初次献血者，可以通过聊天等方式缓解其紧张情绪，以轻松的话语打消献血者的疑虑，以自身的经历和感受及健康献血、助人快乐的理念去影响献血者，使其愉快顺利地完成献血的愿望。

压针孔及休息：采血结束后，志愿者要配合工作人员加强对献血者的监护和服务。

指导献血者实施正确、足时的压迫针孔和现场休息。

必要时需对献血者进行相关知识的讲解，提示其休息的时间及其必要性，及时纠正其错误的压针孔方式，挽留其在现场进行足够时间的休息。

发生献血反应时，应配合工作人员进行妥善处理，并维护现场秩序，最大限度减少负面影响。

必要时提醒从业人员注意跟踪随访。

欢送：献血者及其陪同人员离开时，志愿者要用感谢性语言对其予以礼节性送行，鼓励和欢迎其符合条件时再来献血。

无偿献血注意事项
（一）献血前：
1、献血前注意休息，保证充足睡眠。

2、献血当天应吃好早餐，切忌空腹，饮食应清淡，宜吃稀饭、馒头、青菜、素面等食物，忌吃油腻类、油炸类、牛奶、豆浆、鸡（禽）蛋、肉包子等食物，忌喝酒。

（二）献血时：
1、精神愉快，情绪平稳，消除紧张。

2、配合工作人员有节奏地握紧放松拳头，使血流顺畅。

（三）献血后：
1、用三个手指紧压针眼处10至15分钟，保留创口帖24小时并不进水，保护针眼，防止感染。

2、献血当天多喝些开水，适当增加营养，避免过量饮酒，切勿暴饮暴食。

3、献血后注意休息，24小时内不做高危工作，避免做剧烈运动。

（四）献血时请随带身份证、驾驶证等有效证件。

（五）在本地已献过血者，请加带原献血证。

（六）每次献血须填写献血登记表，填写时请用水笔，字迹清楚，填写完整。

（七）最终化验和体检结果以采供血机构为准。

1。

无偿献血车志愿服务规范第一篇：无偿献血车志愿服务规范献血车（献血屋）志愿服务规范1、志愿服务者应衣着整洁，准时到达服务地点，并到工作人员处签到，佩带好志愿者标识（志愿者胸牌、宣传服务背心、志愿者帽子等）。

2、志愿服务者在服务前应熟悉无偿献血、造血干细胞捐献等相关知识和信息及法律法规等，为宣传服务作好前期准备。

3、听从本次服务负责人或献血车（献血屋）工作人员的安排，可根据需要引导和服务献血者整个献血过程，献血者献血完毕后，递上纪念品和献血证，告知献血者献血后注意事项，并向献血者解释献血证的用途。

5、在服务过程中先指导献血者填写《献血登记表》，当填写“是否愿意加入造血干细胞捐献者资料库”时，或献血者询问捐献造血干细胞的问题时，请耐心详细做出解答，送上造血干细胞捐献者资料库宣传资料，如献血者愿意加入，再指导其填写入库登记表。

6、献血者离开献血车（献血屋）时，应感谢献血者，并希望献血者能再次参加无偿献血或成分献血。

7、服务结束后，应归还志愿者各标识，并在签到簿上记录服务时间，向工作人员道别。

如在服务中途遇私事提前离开，应向本次服务负责人或工作人员说明，并在服务后向总负责人说明。

8、在服务后，如遇到感人事件，可以写文字记录或报道，事后交与负责人。

9、在宣传服务中、服务后，对献血者的任何资料和情况都应予以保密。

如需对献血者拍照片留影，请提前征求对方同意并告知照片用途方可拍摄。

10、服务前、中、后如对献血车工作人员、工作场所等有任何建议或意见，可以向工作人员、组长或志愿服务部提出，也可以通过俱乐部志愿服务部向血液中心反映。

第二篇：暑期社会实践报告--无偿献血车服务随着放假的到来，我校的社会实践活动也拉开了帷幕。

今年我们数学系依旧到新乡市中心血站的无偿献血车上为那些无偿献血的各阶层人们服务。

通过两天的自愿服务，我对那些前来献血的人们真的是刮目相看。

他（她）们朴实的言语，实际的行动感动了我。

他（她）们中有日出而作，日落而息的农民；有上班一族的市民；也有像我们这样朝气蓬勃的学生；还有穿着一身警服的警察叔叔。

关于无偿献血的倡议书3篇无偿献血的倡议书篇1无偿献血是一种奉献，也是一种责任。

当你想到自己的血液可以救回一个生命时，这种感觉是多么温暖。

“无偿献血，无限光荣”！无偿献血不单纯是为医疗服务的一项具体工作，而是社会文明进步的标志之一，也是精神文明建设的一项重要内容，它充分体现了“我为人人、人人为我”的爱心奉献的新型人际关系，是联结人们友谊的桥梁和纽带，是一种高尚的人道主义。

科学告诉我们：每次献血所抽取的200～400毫升血液，仅占人体血液总量的5%～10%，血液自身具有很旺盛的代偿能力，间隔半年以上的献血，不但绝对无损健康，相反还可以增进血细胞的新陈代谢，从而有益身心健康。

坚持长期科学献血，可以减少心脑血管的疾病。

人体血液中铁含量超过10%易患癌症，所以献血可以在一定程度上降低癌症的发生率。

我们坚信：爱心存在于每一个人胸间，在他人需要时，我们可以无私奉献！为爱捋袖，伸出我们的双手，以参加无偿献血的.方式挽救那些宝贵的生命，让我们在同一片蓝天下，携手托起生命的绿舟！愿生命长久！让真爱永存！我们以生命的意义倡议：请立即行动起来，伸出您的援助之手，捐献一袋挽救生命的血液，奉献出自己的博爱之心，以行动诠释爱心的意义！期待着你的行动！无偿献血的倡议书篇2医院全体员工：近期医院医疗工作非常繁忙，我们的员工在自己的岗位上连续作战、不辞辛劳，在医疗忙季中为维护一方民众的健康而辛勤工作着。

然而，医疗事业从来就是为人民服务的行业，医疗工作者理应代表爱心与关怀，成为社会的后盾与保障。

近日，我市出现了a型、o型血源短缺的紧急状况。

为了保证临床上急需血液救助的患者能够及时输注，让我们继承“阳明医院”创办人宋汉章先生心系苍生、造福桑梓的“仁爱之心”，伸出手臂，自愿加入到无偿、互助献血的行列中，努力贡献自己的一份力量。

血总是热的!让我们用行动来实践理想，用热血来证明责任!“热血传真情点滴聚爱心”医院无偿献血活动将于2月10日(周五)上午8时开始，地点在门诊二楼采供血点大厅，献血者血型为a型、o型。

无偿献血标准流程
无偿献血是指无偿捐献血液的行为，其标准流程如下：
1. 献血者应当符合以下条件：年龄在18-55周岁之间，身体健康，体重不低于50公斤，血压、脉搏、呼吸等生命体征正常。

2. 献血前应当进行必要的体检，包括测量体温、血压、脉搏、呼吸等指标，并进行血液检查，以确保献血者的身体状况符合献血要求。

3. 献血前应当进行预登记，填写个人信息、病史等相关信息，以便献血工作人员更好地为其服务。

4. 献血前应当进行献血者教育，包括献血的意义、献血的注意事项、献血后的护理等内容。

5. 献血者应当采取坐位或卧位，将肘部暴露，并将献血者的手臂绑上血压带。

6. 献血工作人员将一根针头插入献血者的静脉，抽取一定量的血液。

7. 抽取的血液经过初步处理后，将进行血型鉴定、病毒筛查等检测。

8. 检测结果合格后，将对献血者进行表扬和感谢，并提供献血后的护理指导。

9. 献血者应当在献血后休息片刻，并注意饮食和休息，
以保持身体健康。

以上是无偿献血的标准流程，献血者应当遵守相关规定，保证献血的安全和质量。

献血有什么注意事项献血是一项非常有益的公益行动，但在进行献血之前，我们需要了解一些注意事项。

以下是关于献血的一些建议和注意事项：1. 年龄要求：献血者必须年满18岁，但在某些地区可能要求更高年龄。

同时，年龄太大或太小都不适宜献血。

2. 具备良好健康状况：献血者必须身体健康，没有任何感冒或感染性疾病。

如果你有任何慢性病或正在服用药物，应事先咨询医生的意见。

3. 充足休息：在献血前应确保充分休息，避免劳累或过度疲劳。

献血前夜最好获得足够的睡眠。

4. 饮食健康：在献血前一天，应保持健康饮食，避免食用高脂肪、高胆固醇和高糖食物。

此外，献血前一小时不要吃东西，但应保持水分摄入以保持体液平衡。

5. 饮水：在献血之前应保持充分饮水，喝足够的水会有助于血液的流动，减少不适感。

6. 避免饮酒和咖啡因：在献血前的24小时内，应避免饮酒和含咖啡因的饮料，因为这些饮品可能会影响血液的流动性。

7. 忌讳吸烟：献血前后应禁止吸烟，因为吸烟会对心血管系统造成负担，而献血也会影响到心脏的工作。

8. 诚实告知：在进行献血登记时，务必如实告知个人疾病史、旅行史以及服用的药物情况等。

这有助于保护献血者和接受血液的人的健康。

9. 注意献血间隔：通常建议男性间隔献血时间为3个月，女性为4个月。

这是因为女性在生理周期中会丧失一定量的血液。

10. 献血后休息：在完成献血后，要保持休息，避免剧烈运动或器官移植操作。

11. 补充养分：献血后，应适当摄入含铁丰富的食物，如红肉、全麦面包和绿叶蔬菜，以帮助补充血液中所失去的铁质。

12. 注意身体不适：如果在献血过程中感到不适，如头晕、头痛、恶心等，应立即告知工作人员，他们会提供即时帮助。

13. 定期体检：献血的过程中，医生会对献血者进行常规体检，测量血压、体温和血红蛋白水平等。

这也可以帮助献血者及时了解自己的健康状况。

献血是一项伟大的行动，可以挽救生命。

但我们也必须对其进行认真对待，确保自身和他人的安全。

无偿献血的步骤和注意事项无偿献血是一项伟大而有意义的行为，可以帮助患者获得急需的血液，并挽救生命。

以下是无偿献血的步骤和注意事项。

献血步骤：2.填写问卷和签署同意书：到达献血点后，会被要求填写一份简短的问卷，其中包括一些个人健康信息，例如年龄、性别、药物使用、旅行记录等。

填写完成后，需签署同意献血的书面同意书。

3.进行体检：接着，会进行一次简单的体检，包括测量血压、体温和脉搏，并测试血红蛋白水平。

体检的目的是确保献血者身体健康并符合献血的标准。

4.献血：如果体检结果合格，就可以进行献血。

在无菌环境下，医务人员会将一根针插入献血者的一个静脉，然后用专用设备抽取200-500毫升的全血。

这个过程通常持续大约10-15分钟。

5.休息和恢复：献血完成后，献血者会被引导到一个休息室，可以在那里休息15-20分钟，并享用提供的饮料和小吃。

这个过程旨在帮助恢复体力和舒缓献血后可能出现的不适。

6.留样和记录：最后，一部分血液样本将被保存以供检测，另一部分用于输血给患者。

献血记录也会被保存在献血者的档案中。

1.符合献血资格：不是每个人都能献血，需要符合一系列的献血资格。

常见的限制包括年龄要求、体重要求、健康状况、是否怀孕或哺乳等。

在献血前，务必确认自己是否符合资格。

2.充足休息和饮食：献血前一天应保持充足的休息，避免过度疲劳。

同时要保证适当的饮食，摄入足够的维生素和矿物质。

3.补充水分：献血前应增加水分摄入，保持身体充足的水分，以帮助更顺利地采血。

4.避免饱食和饮酒：献血前2小时不应进食过饱，以免引起胃部不适。

献血前24小时应避免饮用含酒精的饮料。

5.紧张情绪：献血可能在刺激下引发紧张不安的情绪，因此献血者应尽量放松自己，保持平静。

7.献血后的禁忌事项：为了避免感染和减少出血风险，在献血后一段时间内应注意以下事项：-避免剧烈运动和重体力劳动；-避免提重物；-避免持久性或剧烈的体位变化；-避免近期的大手术和治疗；-避免喝酒和吸烟。

参加献血人员注意事项
一·献血前
1 了解无偿献血知识，消除对献血紧张恐惧心理。

2 需携带本人身份证（军人需士兵证，外籍人士需护照）方可参加献血。

3 献血者年龄在18-55周岁，之前献过三次血且身体状况良好者可延长至60
周岁
4 男性体重不低于50公斤女性体重不低于45公斤
5 身体健康，无相关疾病及传染病
6 三天内未服用药物，五天内未服用阿司匹林等镇痛退热药（维生素及保健
品除外）
7 女性生理期，哺乳期未满一年流产未满六个月暂缓献血
8 两次献血间隔期需半年，成份献血后满一个月
9 献血前一天不饮酒不熬夜，保持充足睡眠，不可空腹献血，但献血前避
免过于油腻的饮食
10 适量饮水，千万不能喝盐开水
二献血中
1 全身放松，保持心情愉快，内心充满荣誉感，保持安静，避免皮肤肌肉收
缩，影响进针而产生过度疼痛感。

三献血后
1 穿刺点上的输液贴保留4小时
2 适量饮水，多食易消化的食物及水果，24小时内不做剧烈运动，不从事
高空作业。

3 献血前如有可能影响血液安全的高危行为，在征询体检过程中没有如实告
知医务人员请及时与血液中心联系，，如献血后有手臂青紫或其他献血反应，，请及时与街道组织者或血液中心工作人员联系。

献血流程及注意事项献血是一种无偿奉献的行为，通过捐献自己的血液来帮助他人。

下面将介绍献血的流程及注意事项。

首先，准备阶段。

在前往献血点之前，献血者需要注意以下几点：身体状况良好，没有感冒等疾病；近期没有服用含有阿司匹林等药物；饭后一定时间再去献血，饭后需要至少2小时；避免过度疲劳，保持良好的精神状态。

到达献血点后，接待员会向献血者提供一份问卷和信息填写表，用于询问献血者的基本信息和身体状况，如姓名、年龄、性别、疾病史等。

献血者需要将相关信息填写完整并交回给工作人员。

随后，进行体格检查。

接待员会对献血者的身体进行一些基本检查，例如测量血压、体重和体温，以确保身体状况良好且符合献血标准。

接下来是化验和咨询环节。

献血者需要到化验室进行血液检测，以排除一些潜在的传染性疾病。

同时，工作人员会对献血者进行咨询，了解其生活习惯和健康状况，以确保献血的安全。

最后，是献血操作环节。

献血者会被请到献血床上或座椅上，医生或护士会使用专业的器械进行献血操作。

一般献血量为400-500ml，整个过程持续10-15分钟。

在此过程中，献血者需要保持冷静，不要过度紧张。

献血后，献血者需要在休息区域休息片刻。

在此期间，要保持休息，避免过度活动。

工作人员会适时给予一些补充食物和饮品，以帮助献血者恢复体力。

在献血之后的几个小时内，献血者需要注意以下事项：饮食上避免暴饮暴食和辛辣食物，避免酗酒和吸烟；避免过度劳累，保持良好的休息；如果出现头晕、乏力等不适症状，及时向医生或护士报告。

总之，献血是一项伟大而有意义的行为，可以帮助他人挽救生命。

但献血者也需要注意自身的身体状况和健康问题，遵循专业人员的指导和要求，以确保自身的安全和健康。

无偿献血志愿者工作手册第一章，献血前的准备工作。

1.1 了解献血的基本知识。

作为一名无偿献血志愿者，首先需要了解献血的基本知识。

献血是指将自己的血液无偿捐献给需要输血的患者，以帮助他们恢复健康。

献血可以救死扶伤，是一项非常有意义的公益活动。

1.2 确定献血资格。

在献血前，需要确定自己是否符合献血的资格。

一般来说，符合以下条件的人可以献血，年龄在18-55岁之间，体重在50公斤以上，身体健康，无传染性疾病和重大疾病史，女性不处于生理期或怀孕期间。

1.3 注意事项。

在献血前，需要注意一些事项。

比如，献血前一天要保持充足的睡眠，避免饮酒和熬夜；献血当天要吃好早餐，避免空腹献血；献血后要避免剧烈运动和饮酒，保持充足的休息。

第二章，献血流程。

2.1 登记。

到达献血点后，需要进行登记。

志愿者需要出示有效身份证件，填写相关表格，并接受献血前的身体检查。

2.2 抽血。

完成登记后，志愿者将进行抽血。

抽血过程通常持续10-15分钟，抽取的血液量为200-400毫升。

2.3 休息。

完成献血后，志愿者需要在献血点休息15-30分钟。

在这段时间内，可以饮用热茶或热饮，以帮助身体恢复。

第三章，献血后的注意事项。

3.1 补充营养。

献血后，需要及时补充营养，以帮助身体恢复。

可以多吃些富含铁质的食物，如瘦肉、动物肝脏、豆类等。

3.2 注意伤口护理。

献血后，需要注意伤口护理。

避免用力揉搓献血部位，保持伤口清洁，避免感染。

3.3 注意身体状况。

献血后，需要留意自己的身体状况。

如果出现头晕、乏力、恶心等不适症状，应及时就医。

第四章，献血后的感受与收获。

4.1 无私奉献的感受。

作为一名无偿献血志愿者，你将会感受到无私奉献的快乐和成就感。

你的爱心和行动将帮助到有需要的人，给他们带来新生。

4.2 个人成长与收获。

通过参与无偿献血活动，你将得到成长和收获。

你将学会关爱他人，懂得感恩和奉献，培养出一颗热爱生活、乐于助人的心。

4.3 社会责任与担当。

无偿献血的流程
无偿献血是一项伟大的公益活动，通过献血可以帮助救治病人，同时也是一种社会责任和爱心的体现。

下面我们来详细了解一下无
偿献血的流程。

首先，选择合适的时间和地点。

通常情况下，各地的献血点会
在特定的时间和地点开展献血活动，我们可以通过相关渠道了解到
具体的时间和地点，然后选择合适的时间前往献血点。

其次，准备相关证件和材料。

献血者需要携带身份证、献血证
或者其他相关证明文件前往献血点，同时还需要填写相关的健康调
查表格，确保自己符合献血的条件。

接下来，进行体检和咨询。

到达献血点后，工作人员会进行简
单的体检，包括测量血压、体温和血液检测，以确保献血者的身体
状况符合献血条件。

同时，工作人员会对献血者进行健康咨询，了
解献血者的健康状况和献血史，确保献血的安全性。

然后，进行采血。

经过体检和咨询后，符合条件的献血者将进
行采血，通常情况下，一次献血约为200-400毫升。

在专业医护人
员的指导下，进行采血操作，确保献血的安全和卫生。

最后，休息和观察。

献血完成后，献血者需要在献血点休息片刻，并接受观察，以确保身体没有不适反应。

在此期间，献血者应遵守相关规定，避免剧烈运动和饮酒，保持充足的休息和饮水，以促进身体的恢复和补充。

总的来说，无偿献血的流程并不复杂，但需要我们认真对待和配合相关工作人员的指导。

通过无偿献血，我们可以为社会公益事业贡献自己的一份力量，帮助更多需要帮助的人。

希望更多的人能够积极参与无偿献血活动，共同传递爱心和温暖。