拓展训练：赢之团队-体验式内训春秋五霸

体验式拓展培训五个递进式提问明阳天下拓展培训户外拓展培训与传统的教育模式最根本的区别是前者以学员为中心，“以学为主”，而后者以教师为中心，“以教为主”。

传统的教育学习，使得教师成为演员，而学员成了消极被动的接受者，并且可能产生严重的抵触情绪，最终导致较差的教育效果。

体验式培训强调“做中学”，学生与老师是互动的学习者，通过学习活动体验，将学习变成学习者的乐趣和追求而不是压力，能有效地促进学习者高级认知能力的发展，并使学习者在学习的过程中能够运用所学知识，达到学用结合的效果。

一般而言，从户外拓展培训活动的开始到拓展培训效果的应用，体验式培训主要包括活动、发表、反思、理论、应用五个环节。

体验式培训最重要的就是体验后的经验分享这一环节，使受训人员能挖掘到活动与自身工作间的共同要素，并通过分享交流吸收别人发现的共同要素，大大拓宽了经验有效迁移的范围。

团胜拓展专业培训机构提供的上海拓展，一般把受训人员带到大自然中，通过专门设计的富有挑战性的课程，利用种种典型场景和活动方式，让团队和个人经历一系列考验，磨练克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强团结合作的团队意识。

一般来说，培训师带队进行回顾，至少要经过三个连续的步骤，分别是“发生了什么”、“有什么感想”、“应该怎样做”。

这三个问题会使受训者对活动中的行为进行反思，但如果引导不当，往往会使培训与现实脱节，达不到预期的效果,所以这三个问题可以细分为以下几个问题：第一，发生了什么?这一问题让受训者回顾事情的经过，帮助他们回顾与培训目标有关的体验，比如事情是按什么顺序发生的，什么时候发生了一个关键事情等，培训师也应在拓展培训中记录一些关键行为，以便在回顾时以引导。

第二，为什么发生?这是对活动中行为的解释，这一问题帮助大家寻找事情发生的原因，甚至找到藏于表象之下的本质原因。

比如你认为活动中为什么会发生这样的行为，你是基于哪些方面的考虑去这样做的。

赢在责任心企业和事业的成功之源一：前言“人之足传，在有德不在有位；世所相信，在能行不在能言”，这正是说明了做人要有良好道德约束和责任心。

那么做人如此，做工作更是如此！如果说良好的道德和责任心可以作为衡量一个人在日常生活中德行的标准，那么良好的职业操守和责任心更可以成为衡量一名员工对企业“忠诚度”的一个尺度。

责任意味着行为，意味着是必须承担的任务，意味着必须能够承担起来。

而能否承担责任，一方面取决于责任本身的份量，另一方面则取决于责任心的强弱。

每一位员工都在不同的时间、不同地点，扮演着不同的角色，而每一个角色都意味着不同的责任。

“忠诚度”首先就应表现为对本职工作是否能做到“尽职尽责”。

承担责任先从找自己的错开始。

其实，很少有事情能很彻底的分清到底是谁对谁错，往往是谁都有错，不同的是错多错少。

倘若每位当事者都能承担起自己的那一份责任，认真地检讨自己的不足，那还有什么事情解决不了呢?部门与部门之间也是这样，当别人给我们指出不足时，首先不是去反驳、去争辩，而是先作检讨，确实错的，马上改，确实没错的，也作个警示，以便更加重视。

态度决定一切。

同样的事，态度不同，结果也就不同。

所以，要想把事情做好，必须先把态度端正好。

在公司出现的许多问题，小到如胸卡制作和佩戴、落实工作，财务预算报表及制度汇编材料未能按时上交到指定部门等问题，大到贪污、吃回扣等问题，这些都与责任心有关。

二：问题1、因员工责任心不强导致企业损失而烦恼；2、因员工之间、上下级之间相互抱怨，推卸责任而叹息；3、成功者找方法，失敗者找借口；4、是OR不是;报告，没有任何借口；5、我并不清楚我的责任，所以才没有做好；6、肯定是其他环节出来问题，所以我这儿才出了问题；7、谁有权力谁负责，我只是一个兵；8、如果不是什么原因，我就肯定不会出问题了；9、我不是故意的。

三：责任心与工作责任心1、责任心是一个人对自己的所作所为负责，是对他人、对集体、社会、国家、及至整个人类承担责任和履行义务的自觉态度。

《狼性团队建设》体验式课程【课程背景】狼与雄狮、猛虎、猎豹相比，算不上是猛兽，但狼却以自己矢志不移的食肉信念、百折不挠的作战态度、众狼一心的团队精神纵横自然界。

将狼的态度与意志移植到业务代表的大脑中，将狼群的法则用在我们营销团队的运作与管理上，那么我们就有了一支狼性的团队。

这支狼性的团队能够将我们的产品，卖出一流的市场。

【课程形式】讲解点评+案例分析+视频解析+互动游戏+情景讨论【课程特色】关于体验式学习课程（拓展训练室内课的形式），通过教练组织训练和学员分享，在体验式学习的基础上进行。

体验式学习并不是革命性的理论，而是一种自然学习的方法。

就如你学会如何走路、说话、使用筷子、学会游泳、骑自行车的方法。

在你生命的前五至十年正是透过此种学习方式学到了各类知识和技能——专家认为这种方式的学习占了一生所学的90%。

体验式学习是人类学习最有效的方法之一。

没有体验的学习就如同无水源之池塘。

体验式学习是一个探索的过程，是一个透过肢体、情感和理智层次参与而在直接感知中学习的过程。

是个体与环境之间不断的交互作用的过程。

在探索的过程中并没有人人适用的答案，而学习者会在体验中提升自我觉察与认知能力。

它是以人为主的学习而不是把焦点放在人之外的事物上。

在体验式学习中，我们会发现所有探究的终点都会通向我们最初的起点……【课程时长】一天【课程大纲】上午09：00-12：00一、狼性团队建设与自我认知1.体验式培训和传统式培训的区别2.三脑思维3.认识我们自己体验活动：五秒人生体验活动（破冰分组团建结死党）活动形式：全员参与互动【破冰训练—建立家庭】选组长、绘蓝图、唱欢歌、朗队训。

项目目的：1.培养自信心、重新认知自己，培养个人勇气；2.建立团队，共绘蓝图，表达团队愿景。

分享内容：了解狼性团队，打造狼性团队什么是狼性团队，了解团队成员的团队角色向狼群学习，进行狼性团队建设1.领袖凭实力当选，冲锋在前，表率作用2.目标统一、分工协作、执行到位的组织管理按实力分配工作角色，没有怨言，坚决执行到位3.团队成员互相沟通、协同作战的团队精神无偿支援，决不袖手旁观4.按功行赏、功大先吃得绩效文化5.学习型组织，全员共同提高二、执行——狼性终极文化1.狼的执行力实质与特征1)树立目标，并加强危机意识2)磨练意志，培养毅力3)绝不拖延，立即行动4)不要迟疑，当机立断2.提升执行力的三讲四化3.狼的执行力法则执行开始前：决心第一，成败第二执行过程中：速度第一，完美第二执行结束后：结果第一，理由第二下午14：00-17：00三、狼性强者素质的理念—激发团队成员的进取心态狼性积极主动的进取心态是什么（强者意识）1.坚决吃肉、绝不吃草的信念2.永不言败、忠诚敬业的精神3.永不自满、不断成长的进取精神体验活动：突破（巧解绳结）、体验吞火1.不可能变成可能2.学会找到事务发展的本源3.从顺藤摸瓜到顺瓜摸藤潜能激发七步法1.痴心妄想敢于设想；2.画饼充饥远大目标；3.活在当下步步为营；4.打破束缚学会放下；5.自我暗示不断加持；6.积极心态不断转换；7.自主加压动力转化。

赢天下——卓越的团队凝聚力与执行力提升训练营一参与目的充分熟悉在顾客导向型时期增强团队建设管理的重要意义掌握提升管理者团队凝聚力、领导力和执行力的实效策略、方式让每一名学员从头熟悉自我，充分激发学员个人潜能，全面提升团队凝聚力和执行力二参与对象公司全部员工三课程特色一、闫老师为激情演讲式体验型培训开创人，本培训通过生动的案例故事、经典的游戏，寓教于乐，快乐学习，互动体验，课堂气氛超级活跃；2、闫老师反对无病呻吟式的空洞理论说教，反对内心空虚式的课堂让学员大喊大叫的团队建设课程，而是让演员发自内心的参与和思考，让学员在泪流满面的感动中，感悟人生、感悟团队，最大限度地提升团队的凝聚力和激发学员干事创业的激情和潜能；3、室内拓展训练（大体不借助道具）进一步强化所学知识，融会贯通，提升实效。

四课堂要求一、开放式坐姿，越随意越好2、忘记自己的职务和身份3、暂时放下压力，放松心情4、热情发言，无私分享5、重在感悟，不在记忆6、不仅是激动，更要行动7、关闭手机，或至振动8、不要吝啬你每分钟三百次频率的掌声！9、分成组若干，每个组就是一个团队，培训过程就是竞争过程!五课程大纲第一章关于团队的正确理解和熟悉一、关于蚂蚁军团的思考1、隆美尔的一支精锐部队1764人为何瞬间成为白骨？2、在非洲的草原上如果见到成百上千的狮子和大象集体逃命的壮观现象，那是什么来了？3、蚁多咬死象的故事启发4、大雁的启迪（视频短片）二、什么是团队一、团队（Team）新解2、有效团队具备的特征3、团队合作对于组织的好处：提出新的观点和观点作出高质量的决定更好地解决问题顺利地进行改革提高雇员的满意程度4、团队合作对于个人的好处：接受新的挑战更好地利用自己的才华与能力有利于成长和学习更多地分享组织的成绩作为团队的一部分而得到激励更好地决定关系到自身利益的问题五、组成团队的五要素（5P）目标（purpose）定位(place)职权(power)计划(plan)人员(people)三、有凝聚力与无凝聚力团队的不同讨论：从《亮剑》看团队凝聚力四、增强团队凝聚力的策略一、高效的团队鼓励策略2、团队协作能力提升实效策略3、卓越的团队领导力提升策略4、卓越的团队执行力提升策略第二章高效的团队鼓励策略一、团队鼓励的意义1. 马斯洛需求理论对人性的分析2. 激励无效的团队3. 激励有效的团队二、团队激励的目的1. 自动自发2. 不需扬鞭自奋蹄三、激励能力是团队管理者的重要能力1. 管理的本质是什么？2. 管理者的职责是什么？3. 优秀团队管理者首先是一个激励者四、团队文化与团队激励1. 团队文化首先是管理者文化2. 团队文化的内涵3. 团队文化建设的误区五、高效的团队激励的方法1. 物质（简要）2. 精神六、高效的精神激励方法精神激励的误区精神鼓励的核心讨论：为何士为知已者死案例：韦尔奇的激励人策略案例：萨达姆与布什的国书七、正确的赞美与批评1、掌握赞美艺术赞美的常见误区赞美的正确方式游戏：赞美对方（5分钟时间，赞美同桌10条以上的优点）集体讨论：赞扬的技巧对你有哪些启示？小结：学会赞美他人三个人2、掌握批评艺术正确熟悉批评批评是激励策略批评的常见误区正确批评的方式案例：少年科大生的成长故事小结：角色扮演游戏：团队管理者召开动员会第三章团队协作能力提升实效策略一、团队无协作的后果骡子累死后驴子的命运龟兔赛跑新篇渔夫与两个年轻人的故事二、协作到位的团队木桶理论新解吃面条的故事学会借用他人力量的孩子三、个人英雄主义与团队主义项羽与刘邦的故事四、集体主义与团队主义五、提升团队协作能力的实效策略1、树立正确的职业观念《你在为谁而工作》－－陈凯元认真工作是真正的聪明对工作心怀感恩心中常存责任感讨论：是“天下兴亡，匹夫有责”还是“天下兴亡，我的责任”？2、成为岗位能手什么是人材讨论：知识渊博者就是人材吗？人才六大标准做到无可替代3、熟悉自己的无穷潜能自我检讨游戏：自我介绍冰山的启示讨论：你是一块冰山吗？从镜子中你看到了什么练习：每一天从照镜子开始4、正确的职业生涯规划什么是真正的人生讨论：关于人生的思考人为生而食,不为食而生！珍惜每一天讨论：你的人生到底还有多少天5、做事先做人-----如何降低做人的成本做个好人!行善为积善=无德！故事：李嘉成演讲讨论：你是一个什么样的人？老实人＝窝囊人精明人＝愚蠢人实在人＝伶俐人做个六自人自信而不自满自我而不自封自谦而不自卑自强而不自闭自尊而不自伤自愿而不自逼诚信游戏：老王卖电脑6、充满热情地面对每一个人游戏：出手指游戏7、永怀一颗感恩的心讨论：你应该向哪些人感恩充满爱心游戏：沙漠逃生8、正确的人际的关系无私奉献？彼此利用？利益永恒！九、培育兴趣第四章卓越的团队执行力提升训练一、从罗文把信送给亚加西看什么是执行力二、主动服从仍是被动服从1、没有任何借口----西点军校的传统西点军校的四种回答西点军校的为何著名2、被动服从的后果指挥（方向）错了执行更错冲击了执行者的创新热情执行者成为执行机械3、为何要主动服从军队与企业的区别执行者的创新热情高执行者的执行热情高执行者快乐地执行三、成立执行文化1. 文化是一种精神2. 文化是一种氛围3. 文化是一种和谐四、提升每一名员工的执行能力1、人生的梦想与成功讨论：你的成功观是什么？2、找到自己的人生舞台故事分享：骆驼的故事青蛙的故事鱼和水的故事3、成功要有方向的目标故事分享：驴子和马的故事2、不断进取故事分享：将军与勤务兵的故事讨论：如何学习？什么样的知识才有用？3、树立坚定的信心故事分享：老鹰与小鸡的故事将军与儿子的故事语音聆听：第三部羊皮卷4、面对失败的5种态度5、决定一生成就的21个信念6、求人不如求自己游戏：命运在哪里故事：菩萨自求9、苛求细节的完美做事做到位标准是最低的要求10、培养超强悟性讨论：太极拳的人生哲理故事：秀才赶考的故事故事：一只蜘蛛和三个人11、抓住机会讨论：人生靠运气吗？12、良好的性格13、人生就在舍得之间14、正确面对成功与失败15、好心态，好人生故事：三个建筑工人的故事故事：美国、日本、中国人对富人的心态讨论：天堂在哪里？游戏：坐在生活的前排16、有多大胸怀做多大事业故事：周瑜之死和司马懿戏诸葛亮17、学会适应故事：做人如水18、多几个知心朋友故事：自己给自己打电话19、永不满足，贵在坚持练习：假如我是总管理者故事：林肯的成功故事：闹钟的启示故事：比蜜蜂更执着20、超越21、从爱自己做起讨论：谁是你最可爱的人？故事：国王与四个妻子第五章咱们战无不胜-----室内拓展游戏训练一、游戏主题：同起同落游戏目的：练习团队的协同能力，感受团队的力量游戏步骤：1、每个小组分为两小队，两队背靠背2、同队成员手臂相挽3、教练喊坐下，大家一起坐下4、教练喊起来，大家一起起来5、反复地做，直到有整体地站起来为止，为前5名各加10分。

明阳天下拓展培训项目——成功的秘诀人数：集体参与时间：10分钟道具：无场地：不限，最好在户外3应用：1员工激励2沟通游戏目的：本游戏通过讲故事的形式，让学员理解培训课程中激励的重要性，当培训者发现学员的学习积极性和接受力下降时，可以通过讲这种小故事来缓解压力步骤：1.让学员坐好，尽量采用他们舒服和放松的姿势。

2.培训者给学员讲述如下故事；一个年轻人想要获得成功，他听说一个智者知道成功的秘密，于是他就去找智者。

经过漫长而艰苦的长途跋涉后，年轻人最后终于找到了智者。

“大师，我请求您教我如何成功的秘诀！”年轻人对智者说。

“你想获得成功就跟我来吧！”智者回答说。

智者没有理睬年轻人的反应来到了海边，年轻人立即跟了上来。

智者继续向前走直到走进了大海经，他的身体已经被水淹没，但是他仍然向大海深处继续前进。

突然他将年轻人的头按在了水中，年轻人拼命挣扎最后一次终于挣脱了。

这时智者紧紧握住了年轻人的手，一分钟他放开了年轻人。

年轻人跳出水面大口地喘着气。

“蠢货，你想淹死我吗？”年轻人愤怒地朝智者喊叫。

“如果你希望获得成功的愿望像是要呼吸到空气这样强烈，你就已经找到了成功和秘密！”智者说。

3、讲完故事后吗，让学员们就此故事展开讨论，让他们讲讲听完这个故事后得到什么启发思考与讨论1、你觉得这个故事怎么样?2.从这个故事中_你得到什么启发？3.1你对”激励’有什么新认识?总结与分享1、这是一个很有意思也很有窝意的故事。

就像放事中的年轻人一样，我们每个人都在寻找成功的方法，希望有一个“高人“给我们一些点拨。

也像故事中的年轻人一样.我们总是固执她认为.受人点拨或帮助旱取得成功的捷径，却忽略了自身的力量。

那个年轻人后来对空气的急切需要.是否会化成他日启追求成功的动力.我们不得而知.但是通过学习这个故事.我们是否恭从中得到一些启发呢?任何事情的成功归根结底在干追求者的坚持不懈，具有这种精神的人用不着高人的指点。

因此‘对于取得成功的人来说，高人就是他们自己。

几只小鸡在老鹰处学飞，历经数天而学成，于是心满意足的地排队一摇一摆走回家去了。

这个小故事很能说明现在拓展训练行业的现状。

学员受训效果仅限于培训期间，培训一结束便都抛诸脑后，成为过眼云烟，忘记了学到的“飞”，只记得原来习惯的“走”。

如何才能使拓展训练真正能在日常工作生活中发挥实效，是企业和培训公司共同关注的行业症结，而这一症结正在被突破。

被称为第四代拓展训练理念的《训·练·赢》项目已经由行业领先的北京体验空间公司开发出来，并已经在中国移动、李宁体育、诺和诺德等巨头当中成功应用，得到了广泛赞誉。

李宁室内运动事业部总经理洪玉儒在李宁内刊中说：参与训练赢训练的领导和员工反馈非常良好，这是我们近几年来最成功、最令人震撼的一次拓展训练!”《训·练·赢》最特别的地方在于它将中国文化的实证体系与现代培训技术的结合应用，倡导‘格物致知·知行合一’的培训理念。

业内专家普遍认为，这将是开启拓展训练行业新时代的革命性解决方案。

“赢”---------成功体验打造“全员领导力”普遍认为，拓展训练最大的受益者是企业，因而课程设置多重视团队精神、重视集体力量的发挥。

“他们忽视了每一个个体才是组成团队的最核心因子。

“以人为本”的理念被扭曲变成了以人为资本，企业以利益为出发点，很少能关注到员工的内心真正的需求;挖掘个人潜能，发挥个体领导力，才是更为有效的拓展路径。

能出色、高效地完成本职工作的团队就是卓越团队，现在本末倒置了，没有高素质的个体，哪里来的高效团队，儒家的正心修身，然后才是齐家治国平天下，团队训练的出发点是从提升个人的内在标准修练为出发点，通过建立内在标准，内外兼修，才能磨练成内圣外王的冠军团队。

日本人曾说过，当中国人过马路不闯红灯的时候，我们就有真正的对手了。

”体验空间总裁、同时也是《训练赢》项目的创始人王国辉如是说。

体验空间更多的将中国传统文化的价值观，特别是禅宗思想作为理论基础，结合企业管理开发了独特的培训体系。

义乌工商学院团委学生干部拓展培训方案为胜利而远航探源拓展培训中心阅读信息，咱们可以学到10%听取资讯，咱们可以学到15%切身经历，咱们可以学到80%!！体验式培训起源体验式培训也称拓展训练，英文为outward—bound，意为一艘小船离开安静的港湾，义无反顾地驶向未知的旅程，去迎接一次又一次挑战，战胜一个又一个困难，取得一次又一次胜利！二战期间，盟军在大西洋上的运输船队常常受到德国人的解决，绝大多数海员在船被击沉后葬身鱼腹，只有极少数人得以生还。

人们惊奇地发现生还的往往不是年轻力壮的海员，而是那些富有经验，心理素质较强的老兵。

通过这一现象的分析与研究，取得的结论是：能在恶劣环境下生存,靠的不是体能而是良好的心理素质。

于是科学家将这一研究功效引入到企业的训练中，发现效果超级的好！咱们看他人做的事、听他人说的话，一般只能记住10—15%，而自己切身经历过的事情，往往能记住80%以上，乃至终身难忘！这就是体验式培训的魅力所在。

在外企，体验式培训是每一个员工每一年都要进行的必需培训。

在国内，咱们的口号是：每一个人一生绝对要经历的一场心灵洗礼！团队体验培训方案参训单位:义乌工商学院院团委课程名称:挑战自我熔炼团队培训地址:金华探源拓展训练中心培训时间：2011/3/24—2011/3/25培训人数：45人培训目标：（一）释放工作环境压力（二）提升执行力，管理能力。

（三）改变工作态度，提高工作的踊跃性（四）联络情感，增强公司跨部门成员之间的合作意识（五）培育团队精神（六）增强野外适应生存能力（七）为未来走上就业职位奠定必然的思维基础（八）从中体验到一个良好的人生观、世界观、价值观（九）付出和感恩，增进亲情，爱情，友情。

一、体验高效团队八大要素1、一路的目标 same goal2、兼容的价值观shared value3、彼此的信赖 mutual trust4、良好的沟通 good communication5、完美的计划perfect planning6、一致的许诺 together commitment7、卓越的技术 competent skill8、创新和冒险 creating and risk taking二、培训原理（一）与态度相关的心理学原理从态度的心理学、行为学原理入手，通过体验式学习改善个人的智商、情商和意志力，愉快个人生命性能和塑造健康人格，增加团队活力。

拓展训练赢跑心得体会通过参与拓展训练的赢跑项目，学员们认识到了对目标进行充分分析的重要性，了解到了走出思维定势，创新能力对完成任务的帮助。

下面是百分网小编为大家整理的拓展训练赢跑心得体会的相关资料，欢迎大家阅读。

拓展训练赢跑心得体会120XX年6月20日，公司组织我们去临安青山湖浙地山庄拓展基地为期两天的团队拓展训练。

虽然两天的拓展非常短暂，但是它带给了我的是从来没有过的震撼。

在一系列拓展项目中，我不仅暴露了自身的许多弱点，也认识到自己对于团队精神理解的不足和处理方式的不恰当。

可以说此行收获颇丰，尤其让我学会了，只要敢于拼搏，就会取得成功;只要树立信心，就能超越自我。

也让我体会到了团队精神的重要，相信集体伙伴，即使牺牲自己也在所不惜。

只有这样，我们的集体才是最强大的!团结就是力量!拓展只是一种训练，是体验下的感悟。

是体现集体的个性。

拓展训练实行分组活动，强调集体合作。

力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性通过磨合逐渐形成新的集体文化。

我们应把拓展中学到的启示运用到生活和工作的困难中，明确自己的目标和方向，对待工作必须经过充分的策划，必须有团队协作的精神和机制去完成每一项工作任务。

通过拓展训练给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟，而针对参训者在诸多方面都有着显著的提高：一，认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性。

二，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力。

三，认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责也由任心。

四，改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。

拓展训练结束了，过程里有太多的领悟，甚至无法马上消化，所以，用累赘的语言记录下那些难忘的过程和细节。

人生还在继续，也许，那些领悟会随着时间的流逝慢慢地受用拓展训练赢跑心得体会2六月二号对于我来说是个难忘的日子,这一天我第一次参加了拓展训练,虽然只有一天,但这一天将让我受用无穷。