幼儿园体能教案(参考)

幼儿园中班体能课教案（精选13篇）幼儿园中班体能课教案篇1设计意图：幼儿通过合作玩吹乒乓球的嬉戏，熬炼肺活量，同时在嬉戏中感知乒乓球滚动的原理，哥哥姐姐可以在嬉戏中初步形成责任感，尝试主动、友好、礼貌地与弟弟妹妹合作沟通，学习解决交往中出现的简洁问题：弟弟妹妹通过与哥哥姐姐的接触，了解他人的存在，学习并体会站在哥哥姐姐的立场感受情境，理解哥哥姐姐主动关切自己的情感，(一)看谁力气大嬉戏材料：乒乓球、桌子、积木。

嬉戏玩法：桌了两端设置网兜，积木在桌子两侧围边，桌子正中间画一横线，球放线上，幼儿两人一组(大带小)蹲在桌子两端，一方幼儿合作将球吹进对方网兜内，先进球者胜嬉戏规则：合作吹球过程中，手不行以帮忙；对方的球过了中线才可以将球再次吹回给对方：延长嬉戏：1、变换轨道(桌面)的长度。

2、通过调整围边积小大小变更轨道(桌面)的宽窄度，越窄的轨道，嬉戏时难度相对越低3、用积小搭建多种形式的“球门”，激发幼儿嬉戏的爱好。

幼儿园中班体能课教案篇21、喜爱玩纸棒，体验嬉戏的乐趣，练习钻、翻。

2、在嬉戏的过程中，感受手、纸棒、眼、头、手臂的关系，提高机体的协调实力，熬炼手眼协调的实力和动作的敏捷性。

长约50厘米的纸制彩棒。

1、老师让幼儿自己找一个伙伴，两人组成一组。

2、小挚友二人一组，手拿纸棒的两端，两根纸棒成平行状；3、嬉戏起先，两个小挚友一起念儿歌：“炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子，你开，我开，哗啦过来”。

边念儿歌边做动作，念“炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子”时，两只手臂有节奏的左右摇摆，念“你开，我开”时，两个小挚友同时举起同侧的一根小棒，念哗啦时，两人的头同时从举起的纸棒下面钻过去，这时两人背对背站立。

小挚友再念其次遍儿歌，用同样的方法再翻回来，这时两人面对面站立。

幼儿园中班体能课教案篇3活动目标：1．学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。

2．提高爬、跑、跳的实力，熬炼体能，发展肢体动作的敏捷性和协调性。

2024年幼儿园小班游戏优秀教案《体能训练》一、教案背景本节课是为幼儿园小班设计的体能训练游戏教案，旨在通过游戏的形式提高幼儿的体能素质，培养他们的协调能力和团队合作意识。

二、教学目标1.帮助幼儿认识自己的身体，培养对自身体能的意识和控制能力。

2.提升幼儿的肌肉力量、灵敏性和协调能力。

3.培养幼儿的团队合作意识，让他们学会通过协作实现共同目标。

三、教学准备1.健康、安全的教学环境。

2.足够的体能训练器材，例如软绵球、跳绳、小球等。

3.专业的教师指导幼儿进行体能训练。

四、教学过程第一阶段：身体热身1.采用活泼的音乐，让幼儿做简单的拉伸运动热身。

2.引导幼儿做各种简单的动作，如摆臂、摇头、转身等，准备好开始体能训练。

第二阶段：体能训练游戏1.游戏一：软绵球投掷–将幼儿分成小组，站在距离较远的地方相互投掷软绵球，目标是尽量多地抓住对方投来的球。

–通过投球训练幼儿的手眼协调能力和反应速度。

2.游戏二：跳绳比赛–将幼儿按照技能水平分组，进行跳绳比赛。

–鼓励幼儿互相观摩，学习跳绳技巧，提高身体协调性。

3.游戏三：小球接力–设置接力赛道，让幼儿分组进行小球传递接力赛。

–培养幼儿的团队合作意识和沟通能力。

第三阶段：冷静放松1.让幼儿做一些简单的伸展动作，放松身体。

2.和幼儿合唱轻松愉快的歌曲，结束本节课。

五、教学反思通过本节课的体能训练游戏，幼儿得到了全面的运动锻炼，提高了身体素质，同时也培养了团队合作意识和协调能力。

教师在教学过程中需要及时调整游戏难度，关注幼儿的表现，确保他们在愉快的氛围中完成体能训练。

以上是2024年幼儿园小班游戏优秀教案《体能训练》的教学内容，希望能对教师们的教学工作有所启发，并为幼儿的身心健康发展提供积极的帮助。

教案幼儿园体能课一、课程背景体能是儿童成长中极为重要的领域。

幼儿时期是十分关键的发展阶段，适当的体能训练可以帮助幼儿增强身体协调性、稳定性、柔韧性以及心肺功能等，为未来的身体发展奠定基础。

因此，针对幼儿开设体能课可以帮助他们更好的成长。

二、教学目标1.掌握基础的运动技能，例如：跑、跳、爬等。

2.培养幼儿的团队合作精神，提高沟通能力。

3.提升幼儿的自信心以及逆境处理能力。

三、课程内容1.热身环节。

–慢跑拉伸。

–肢体和呼吸的协调练习。

2.主导活动专项训练。

–跳跃（单脚、双脚、连续、单向、双向等）–奔跑训练（低姿态、高姿态、多向奔跑等）–爬行训练（俯卧撑、腹部爬行、蜘蛛爬等）3.团体协作活动。

–小组传球。

–搭乐高小组活动（自主组合乐高，组合过程中沟通讨论）。

4.放松活动。

–慢跑收缩松弛。

四、教学重难点1.教学重点：熟练掌握跳跃、奔跑和爬行等基础运动技能。

2.教学难点：如何在课程中合理安排多样的团体协作活动，以及如何保证幼儿课程的顺利开展。

五、教学资源1. 活动场地：幼儿园多功能活动室或户外空场地。

2. 教学用具：篮球、乐高等小组活动用具。

3. 师生用具：运动服、运动鞋。

六、教学步骤1.教师简要介绍课程内容。

2.热身环节（5-10分钟）。

3.专项训练（25-30分钟）。

4.团体协作活动（15-20分钟）。

5.放松活动（5-10分钟）。

6.课堂总结。

七、教学评价完成课程后，幼儿应该掌握基础的体能技能，团队合作能力也应该得到提升。

通过教师在课堂上指导和评价幼儿的表现，能够让家长更加直观的了解孩子的成长情况，并调整教学方案以达到更好的教学效果。

八、教学心得幼儿体能课程中，教师需要给幼儿提供多样化的运动体验，继承幼儿的耐心，耐性和耐力，以及营造积极乐观的课堂氛围。

教师需要不断尝试新的方法来教导幼儿，为幼儿的成长加油助力。

幼儿园体能训练教案幼儿园体能训练教案一、教学目标：通过本次体能训练，让孩子们了解自己的身体机能，提高他们的身体素质，并培养他们的合作精神和团队意识。

二、教学内容：1. 热身活动：跳绳、慢跑、拉伸运动。

2. 基础技能训练：(1) 平衡感训练：要求孩子们在稳定的地面上进行平衡训练，如单脚跳、踮起脚尖等。

(2) 动作灵活度训练：要求孩子们进行各种俯卧撑、仰卧起坐等基础动作训练。

同时，还可以增加难度，如双手双脚离地做仰卧起坐等。

(3) 身体协调性训练：要求孩子进行两人以上合作活动，如搬运物品、传球等。

这样可以培养他们的合作精神和团队意识。

3. 放松活动：瑜伽冥想或自由活动。

三、教学方法：1. 整体指导法：对于整个课程的安排和教学目标的达成，需要进行整体指导。

2. 示范法：老师可以通过示范不同的动作，让孩子们更好地理解和掌握。

3. 组合练习法：将不同的动作组合起来，形成一套完整的训练方案。

这样可以让孩子们更加有针对性地进行训练。

四、教学过程：1. 热身活动：跳绳、慢跑、拉伸运动。

2. 基础技能训练：(1) 平衡感训练：要求孩子们在稳定的地面上进行平衡训练，如单脚跳、踮起脚尖等。

老师可以先示范一遍，然后要求孩子们跟着做。

如果有孩子做得不好，可以适当调整姿势并鼓励他们再试一次。

(2) 动作灵活度训练：要求孩子们进行各种俯卧撑、仰卧起坐等基础动作训练。

同时，还可以增加难度，如双手双脚离地做仰卧起坐等。

老师可以通过示范和适当引导来帮助孩子们掌握技巧。

(3) 身体协调性训练：要求孩子进行两人以上合作活动，如搬运物品、传球等。

这样可以培养他们的合作精神和团队意识。

老师可以先示范一遍，然后要求孩子们两个人一组进行练习。

3. 放松活动：瑜伽冥想或自由活动。

老师可以播放轻松的音乐，让孩子们自由活动，放松身心。

五、教学评价：1. 观察评价法：通过观察孩子们的表现来评价他们的训练效果。

2. 自我评价法：在每节课结束时，让孩子们自我评价自己这次训练的表现，并提出改进意见。

幼儿园体育锻炼教案（精选12篇）幼儿园体育锻炼教案篇1活动目标1、培养幼儿的目标投掷力，锻炼幼儿动作的协调能力及目测力。

2、增强了幼儿敢于战胜自己勇气。

培养幼儿参与活动中的积极性。

活动准备：平整的大场地敞口的纸盒老鼠的卡片三个沙包若干活动过程：教师带幼儿到户外地场，指导做简单的热身动作。

并和幼儿一起布置好场地。

1、游戏导入小朋友，我们都见过老鼠吧，知道老鼠是个坏家伙，它吃我们的粮食，咬我们的衣服，如果有一天让我们看到老鼠，我们该怎么办?幼儿一起回答----打它。

下面我们就做这个游戏，看看那个小朋友最勇敢，打到的老鼠最多。

幼儿的参与积极性被充分的调动起来了。

2、教师首先说明游戏的规则和过程，并自己示范游戏的'过程，其他幼儿认真看。

先在场地上用醒目的彩笔画出一个大大圆圈，再在大圆圈内画出无数个小圆圈，让幼儿拿着10个沙包分散站在画好的小圆圈内，幼儿准备好后，游戏开始，一只老鼠拖着透出来的食物在大圆圈内跑，站在小圆圈内的幼儿就像老鼠的纸盒内投沙包，投中者意味着打着了老鼠，投不中着就说明没打着，直到将手中的沙包投完为止，看谁投中的次数最多，谁就是胜利者。

3、幼儿开始游戏游戏将全班幼儿分成三个小组，每个小组安放了一只老鼠和12名幼儿。

幼儿准备好以后，教师口令，游戏就开始。

4、游戏结束教师和幼儿一起统计每个幼儿的投掷数目，对优异者表扬鼓励。

师生共同收拾场地，带回教室休息。

活动反思幼儿能积极主动的参与到游戏中去，并且神情专注，在游戏过程中，理解了老鼠的本性，意识中有了老鼠过街人人喊打的思想，在练习中，身体技能得到了锻炼和强化，幼儿也感悟了游戏的快乐和满足。

幼儿园体育锻炼教案篇2【活动目标】1.让幼儿喜欢在自然的环境中，尝试新奇的、有趣的活动，培养其亲近自然的情感。

2.初步培养幼儿勇敢、不怕困难的'精神。

【活动准备】1.怪兽、宝藏、勇士奖章各若干。

2.投掷工具：保龄球、沙包、酸奶瓶、报纸团、可乐罐等。

体能训练教案设计（优秀8篇）体能训练教案设计篇一设计思考：跳跃是幼儿园体育活动的一项基本内容，跳跃训练对幼儿的身体素质、运动能力的提高有特别的帮助。

但是由于做连续性的跳跃动作对身体的体力和体能要求较大，幼儿容易产生兴趣上的疲劳和怕苦怕累的情绪，所以一直没能发挥其特有的锻炼作用。

青蛙是幼儿喜欢观赏和模仿的小动物之一，因为它跳得远、跳得高，常为人们除害而为幼儿喜爱和钦佩。

于是我们以小青蛙为角色设计了这个体能活动，以期达到玩中学习、学中练习、乐中锻炼的目的。

目的要求：1.在活动中，学会自然、协调地挥臂向前跳，感受挥臂向前的带动力。

2.激发对跳跃运动的兴趣，发展爆发力、平衡性和下肢耐力。

教学重点：进行双脚并拢向前连跳、纵跳取物动作技能的教学与练习。

活动准备：青蛙头饰(与幼儿人数相同)，害虫(多于幼儿数量)，塑料板(其中一面有单脚或双脚的脚印)、胶圈、"禾苗"若干。

活动过程：1.幼儿集中在场地一侧做青蛙冬眠状。

录音机传来春天轰隆隆的打雷声。

这时小青蛙们醒来跟随妈妈一起跑到场地上走、跑交替，欢快地活动四肢和身体。

2.青蛙妈妈：冬天过去了，春天来了，太阳出来了，我们一起来做操。

跟着青蛙妈妈做摇头、转头、甩臂、弯腰、蹲站、扭腰、转膝、踢腿、踮脚等身体动作。

3.青蛙妈妈：小青蛙们，你们都有什么本领？(幼儿回答后)青蛙妈妈：大家在一起到草地上去展示一下自己会有几种本领。

幼儿分散在场地上做跳、跑、爬、扑、游泳等动作。

4.集中进行双脚并拢向前跳跃的教学示范与动作要领讲解。

双脚并拢-双脚弯曲-双手前后摆动-双脚瞪地向前上方跳起-双脚落地。

教师示范后，幼儿在教师动作要领的提示下进行动作模仿活动。

反复多次，直到熟悉动作要领。

5.在场地上用四张凳子和橡皮筋拉出一个大长方形，皮筋与地面的高度为28厘米左右。

幼儿自由地在四周跳入出练习动作。

6.再加五张椅子和皮筋，将大的长方形分割成四个方形。

青蛙妈妈：春天到了，田里水稻、玉米、青菜和河里的莲藕都发芽了，过几天害虫要出来吃这些植物了，大家赶紧到田里去练习跳跃本领幼儿分成四组分别在青菜地、玉米地、稻秧地、莲藕田里进行跳跃锻炼7.进行小组轮换，每只青蛙都要到其他的田里锻炼一下跳跃的本来。

幼儿园体能教案[精华]幼儿园体能教案1活动目标1、通过玩长梯的游戏发展幼儿的平衡、钻、爬、攀登的能力，提高幼儿的合作性和协调性以及应变的能力。

2、培养幼儿机智、勇敢、果断、互相帮助、临危不惧的良好品质和自我选择、主动参与锻炼的良好习惯。

活动准备1、布娃娃若干。

2、长梯3把、车胎或其它物品3只3、起火的高楼一幢。

4、红布火苗若干活动过程1、幼儿玩木头人的游戏四散站立，跟随老师做热身运动。

2、幼儿听口令立刻集合。

老师说：“今天老师带来一位新朋友给你们认识，它也想跟我们小朋友一起玩游戏，小朋友想认识它吗？”（想）老师又说：“它长得很特别的，身体有瘦瘦、果子高高的。

你们猜是谁呢？”（引出活动器材——长梯）3、把活动器材——长梯介绍给幼儿认识，并对幼儿进行提问：你们在生活中见过长梯吗？长梯有什么用呢？（引导幼儿讲述长梯的用途，发展幼儿的语言表达能力。

）老师说：“可是今天我们用长梯进行一种有趣的活动，小朋友想玩吗？”4、激发幼儿的兴趣，鼓励幼儿自由探索长梯的'各种玩法。

并请个别幼儿示范自己的玩法。

5、玩角色游戏：（救火大行动）（1）、由配班老师充当消防员前来作报告|说：“报告队长，刚接到请救电话，某地方发生火灾，请我们立刻去救火，报告完毕。

”（2）、主教师组织幼儿集合，进行分配角色，给他们发出命令：“第一组的消防员去救小动物离开火场。

”“第二组的消防员把受伤的小动物送往医院。

”“第三组消防员去灭火”。

（3）、教师讲述去救火的要求：1、小朋友注意安全，不能过急。

2、要求幼儿去救火时要利用长梯。

（发展幼儿做出各种爬行的动作。

）6、教师把幼儿分成三组进行活动，在活动中巡视幼儿的安全。

并对胆怯的幼儿进行鼓励。

7、幼儿听信号集合，师生共同总结起火的原因，并对幼儿进行安全的教育。

活动延伸对这次活动的勇敢小消防队进行表扬。

并组织幼儿去医院探望受伤的小动物。

幼儿园体能教案2活动目标1、发展身体平衡能力，培养听信号的习惯。

幼儿园体能训练教案40篇幼儿园体能训练教案教案主题：跳绳运动教学目的：1. 学生能够正确地抓住跳绳的技巧，并能熟练跳绳。

2. 学生能够感受到跳绳的运动乐趣，增强对体育运动的兴趣。

3. 学生能够在游戏中体验团队合作的重要性，增强团队意识。

教学重点：1. 跳绳的正确抓握姿势；2. 跳绳的正确起跳和落地动作；3. 跳绳的规定节奏。

教学难点：1. 学生的抓握姿势技术；2. 维持跳绳的均匀节奏；3. 作为团队一员维持和促进团队的和谐氛围。

教学过程：第一步：引入新知识1. 引导学生回忆上一次最喜欢的运动是什么，是如何让他们觉得有趣的。

2. 介绍跳绳运动，其好处和需要使用的技术。

第二步：示范援助1. 通过展示跳绳的正确技术和姿势，来让学生对技术有一定的基础认识。

2. 如果有的学生仍然感到困惑和不安，让他们与老师一起跳，以加强他们的信心和技巧。

第三步：专注于技术1. 分类讨论，让学生们汇总自己学到的技术要点。

2. 种类讨论的结果作为学生的笔记，会出现在班级中供他们参考。

第四步：游戏探索1. 提供有趣的团队游戏，这些游戏有助于学生们进一步提高他们的技巧和坚持练习跳绳。

2. 游戏也增加了学生之间的团队合作和输赢关系的重要性。

第五步：反思总结1. 分别向学生提问，鼓励他们分享对每个人在教学过程中涉及到的困难和挑战的看法。

2. 让学生分享自己经历过的成功和改进点，以总结学习过程。

3. 鼓励学生在课程结束时感受自己的成就，以帮助他们始终保持对体育运动的兴趣和信心。

教学资源：1. 跳绳；2. 游戏工具；3. 有趣的游戏示范；4. 适当的赞扬和反馈。

教学评估：1. 在教学过程中，老师应该密切观察学生在跳绳时的技巧。

2. 老师应该在教学过程中注意每个孩子是否能够正确抓住正确的跳绳技巧。

3. 老师应该通过与学生进行对话，了解他们是否对跳绳和团队合作有所感受。

4. 老师应该密切观察整个过程中学生的表现和反应，并记录他们的进步和需要进一步加强的部分。

幼儿园体能课教案（精选8篇）幼儿园体能课教案 1一、活动目标1.引导幼儿积极创新探索轮胎的玩法，进一步尝试一物多玩的乐趣。

2.培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。

3.培养幼儿主动探索的积极态度。

二、活动准备1.人手一个轮胎，一支粉笔。

2.场地布置。

三、活动过程1.活动导入。

师：小朋友，你们想不想到圈圈乐园去玩(想)那就让我们跟着音乐出发吧。

(幼儿随教师入场)问题：作为体育课来说，教师带领小朋友人场是否要运用一定的指令A老师：我认为需要，体育课都是在操场上进行，如果老师没有一定的指令，仅靠语言的话，就有部分幼儿将因听不到老师的要求而无所适从。

执教老师：我认为不需要，在本次活动中，幼儿的兴趣很浓厚，况且我班幼儿与我之间已经非常熟悉，没有指令，活动同样顺利、精彩。

主持人：请问A老师，你所指的指令是什么A老师：比如口哨，“嘟嘟——嘟”一吹，意思就是“齐步——走”，比如两手伸直然后交叉(示范)就说明是两队并一队。

(老师们频频点头) 主持人：A老师的观点很好，在体育课中，因为空间的开阔，所以我们需要借助于一些道具，比如哨子，可以有效组织活动，收放自如。

不仅如此，我们还要在指令性语言上下功夫，比如要幼儿开始或停止活动时，语言必须果断明确，不能拖泥带水，模棱两可。

2.热身运动。

(1)带领幼儿进行障碍物训练：钻圈一跳圈一爬垫子一踩高跷—套圈一回点子。

(2)师：圈圈游乐场好玩吗(3)师：今天圈圈游乐场里还有一位新朋友也想跟我们小朋友一起玩呢，你们知道它是谁吗(4)教师出示轮胎：你们欢迎它吗那就让我们把它请出来吧。

(小朋友每人拿一个轮胎)(5)引导幼儿思考轮胎的玩法：小朋友，想想轮胎可以怎么玩呢你们可以想一想、玩一玩，看谁的想法最奇妙。

(幼儿自由玩轮胎)3.记录自己的创想。

(1)师：小朋友真棒，能想出很多种玩轮胎的方法，谁来向我们大家介绍一下你的新玩法呢(请3～5个幼儿示范一下他们的玩法。

幼儿园体能课教案篇1活动目标1、通过走平衡木和钻纸箱，提高幼儿身体的平衡能力和灵活性。

2、让幼儿在游戏中享受快乐。

3、培养幼儿与同伴之间的相互配合。

4、能大胆创编动作并在集体面前表现。

教学重点、难点组织幼儿有秩序地进行过独木桥和钻纸箱活动活动准备小猫头饰、小鱼卡片、独木桥、果树图片、纸箱、果篮、蜜桔活动过程1、课前戴好头饰，在教室里布置好场景。

(摆好独木桥，纸箱山洞，在墙壁上贴上几棵果树图片，在树上挂好新鲜的蜜桔。

)2、从外面带幼儿进入教室，师生问好，跟客人老师打招呼。

3、引入：我们果园里的蜜桔成熟了，我们今天就到果园里摘一些蜜桔来招待我们的客人好吗?(好)4、不过，我们去果园的路上要过独木桥，还要钻山洞，宝贝们可一定要听我的指挥哦，要好好地排队走，不能推，不能挤，要一个跟着一个走，记住了吗?(记住了)5、好，那我们就出发吧!老师拿着篮子，带着幼儿先走独木桥，然后是钻山洞(纸箱)，再过独木桥，钻山洞，来到了果园。

6、哦，我们的果园到了，开始摘果吧。

(幼儿们亲自动手摘蜜桔。

)7、好了，摘好果我们就回家去了。

8、带着幼儿从原路返回到出发点。

9、回到家请客人老师品尝新鲜的蜜桔。

10、小结活动，活动结束。

幼儿园体能课教案篇2活动设计背景我是小班的老师，由于我班的幼儿刚刚入园半年时间，年龄又比较小，他们一些良好习惯及各方面能力还比较差，所以我根据本班幼儿的实际情况，设计一节体能活动《快乐的草地》。

活动目标1 引导幼儿在草地上大胆创新游戏，体验游戏的快乐。

2 练习钻、爬两大动作，促进动作的协调发展。

3培养幼儿大胆、自信、积极参与游戏的`情感。

教学重点、难点重点练习钻、爬两大动作难点是教会幼儿钻、爬两大动作活动准备1音乐《晨曲》《开火车》 2 呼啦圈8个、与幼儿人数相等的小红旗、奖牌 3哨子、闹钟、手机活动过程：一、组织幼儿来到草地上。

1、师：今天我要带你们到草地上去玩，好吗？来，我们开火车去，（师生共做火车状）准备出发。