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跳高运动技术要领跳高是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成，以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。
下面店铺就跟大家介绍跳高运动技术要领。
跳高的五种姿势一、跨越式(1864年) 1864年英国的罗伯特·柯奇首先采用跨越式创造了1.70米的世界纪录，1890年英国的罗敦又创造了1.97米的新纪录，30年中提高了27厘米。
其具体技术表现为：助跑方向与横杆成一定角度，用远离横杆的腿踏跳，起跳点距离横杆垂直面60至80厘米。
当人体腾空后，上体前倾，摆动腿摆过横杆后，向杆下内转下压，使臀部迅速移过横杆，两臂下垂。
过杆时，躯干向横杆方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂举起。
同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越过杆动作。
过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地。
因为起跳后重心离横杆较高，故不能充分利用腾空高度，但动作简单易学，多为中小学体育教学以及初学者采用。
二、剪式(1895年) 1895年在“挺身跨越式”的基础上，改进成“剪式”。
1900年在第二届奥运会上，巴克斯捷尔用剪式越过了1.90米的高度，获得跳高冠军。
尔后，剪式技术得以盛行。
我国跳高女将郑凤荣1957年11月曾用剪式技术以1.77米的成绩打破女子跳高世界纪录。
1963年她又以1.78米的成绩再创中国女子跳高全国纪录。
其具体技术表现为：助跑方向与横杆垂直，或稍偏向摆动腿一侧。
踏跳腾空至身体最高点时，摆动腿膝部过杆并向内转，身体随之向起跳腿方向扭转，并沿垂直轴旋转。
摆动腿过杆后，加大内转动作，大腿下压，上体加大转体动作，并向助跑方向倾斜，身体沿垂直轴和前后轴旋转成水平姿势，臀部抬高;起跳腿由外侧越过横杆，膝关节伸直，头部向助跑方向倾倒。
在起跳腿成弧形过杆后，继续下落，下压的摆动腿向上振起，两腿成剪绞动作，同时上体和头部越过横杆，两臂向上抬举，最后用起跳腿落地。
因其技术复杂，不易掌握，较少为人采用。
三、滚式(1912年) 这一技术是美国运动员霍拉英(又译为“G·霍林”、“格欧秀·霍拉茵”)于1912年创造的，因此也称“霍拉英式”。
跳高学习训练方法技巧跳高学习训练方法技巧跳高是田径运动的田赛项目之一。
是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成，下面是店铺为大家整理的跳高学习训练方法技巧，欢迎参考~跳高学习训练方法技巧(一) 助跑1. 助跑的任务从背越式跳高的助跑路线可以看到，在助跑开始的前段直线跑，应尽可能大的获得水平速度。
在助跑后段的弧线跑应为跑跳创造尽可能大的离心加速度，有助于向横杆方向运动。
2. 助跑的技术要点开始采用直线助跑，双肩要下垂，用脚前掌着地，跑时具有弹性;提高重心，步幅均匀，不断加速;进入弧线跑时，外侧摆动腿富有弹性地蹬地。
为了克服离心加速度的作用，上体应稍向弧线内侧倾斜。
前脚掌沿弧线落地，身体重心轨迹向内越出足迹线。
助跑的节奏要快，特别是助跑最后两步髋关节前送幅度要大，迈步时上体保持较垂直的姿势，摆动退积极，充分后蹬，起跳腿快速前伸，同时髋部自然前送。
助跑过程中两臂应积极有力地前后摆动，弧线跑时外侧手臂摆动幅度应大于内侧手臂的摆动幅度。
(二)起跳起跳的目地在于使助跑获得的水平速度，迅速转变为垂直向上运动，以使身体充分向上腾起，并为过杆做好准备。
起跳动作可分为起跳腿的着地、缓冲和蹬伸三个阶段及摆动腿与双臂的配合。
1. 跳腿的着地、缓冲和蹬伸技术为加快起跳的速度，起跳腿应大幅度、平稳地以脚掌外侧着地，并迅速从脚跟向前脚掌滚动。
这时由于迈步放脚时髋关节的积极快速前送和迅速的弧线助跑而形成了了身体向后、向内的倾斜姿势。
在起跳的`缓冲阶段，为了提高起跳的速度。
还应减小屈膝的幅度，以利于保持水平速度。
在这阶段当身体由倾斜转为垂直至身体重心移至起跳腿的上方时，迅速有力地充分蹬直起跳腿的三个关节，躯干在离地前瞬间几乎垂直地立于起跳脚之上。
这时起跳腿的蹬伸方向应在身体重心的外侧，从而产生了过杆所必须的旋转冲力。
2.起跳时摆动腿与双臂的协调配合技术起跳时离横杆较远的一臂使颈地向上摆动，加一臂不要充分摆出，并且较早地制动，这样有利于肩轴倾向横杆。
第11届全运会跳高冠军张树峰起跳技术的运动学研究张军霞;张珍珠【摘要】张树峰是我国在本世纪第一个越过2.30m的跳高运动员,蝉联了第10、第11届全运会男子跳高冠军,通过对他在第11届全运会越过2.28m的技术动作进行运动学研究,结果表明:张树峰的摆动腿着地点到身体重心的水平距离相对较大；起跳开始阶段的身体重心水平速度有所下降；起跳开始瞬间身体重心高度低于摆动腿最大缓冲瞬间的身体重心高度；在起跳过程中起跳腿在最大缓冲瞬间膝角在背越式跳高膝关节缓冲最佳角度范围之内；起跳阶段的蹬伸距离较小,缓冲时间相对较长,腾起角度比较合理.【期刊名称】《成都体育学院学报》【年(卷),期】2012(038)002【总页数】4页(P66-69)【关键词】第11届全运会;跳高冠军;张树峰;起跳技术【作者】张军霞;张珍珠【作者单位】山西旅游职业学院,山西太原030031;山西大学体育学院,山西太原030006【正文语种】中文【中图分类】G823.1男子跳高曾是我国田径运动中的优势项目。
但是，到上世纪90年代初，出现了较大的滑坡，甚至后退的现象，在国内越过2.25m的运动员屈指可数，在亚洲也被日本、哈萨克斯坦等选手超越。
2004年随着张树峰、黄海强等一批年轻运动员的出现，沉寂了20多年的男子跳高运动重现曙光。
本研究通过对张树峰在第11届全运会越过2.28m的技术动作进行运动学研究，以获得在跳高起跳过程中各项运动学参数，旨在分析其动作技术的特征，为运动员的训练提供量化指标并为训练提出相应的建议与对策。
1.1 研究对象张树峰，生于1984年11月24日，身高1.85m，体重63kg，黑龙江运动员，最好成绩2.30m，第10、第11届全运会男子跳高冠军获得者。
1.2 研究方法运用两台SONY－120X摄像机对运动员比赛中的背越式跳高技术动作进行现场拍摄，拍摄时采用PEAK摄像系统(包括两台摄像机，一个三维标定框架)，拍摄频率为50fps。
运动会跳高加油稿运动会跳高加油稿1宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
"在经过一个月辛苦训练，今天，你终于站在了跑道上，通过不断自我加压，练习中不断超越自我，挑战极限，你自信满满，甚至在长跑过程中不慎跌倒，你也毫不犹豫地爬起，继续。
看着你那坚定步伐，我们不禁想送你一首诗。
常记朝朝暮暮，天天不忘跑步。
苦练为参赛，长征一里路，加速，加速!昂首挺胸阔步。
努力吧，运动健将们，在终点，我们等着你。
拼搏"拼却老红一万点，换将新绿百千重"，拼搏永远是勇者，成功也永远属于勇于拼搏强者。
接力棒传递是一种精神，一种力量，更传递一种无畏、所向披靡意志。
每个健儿们都在拼，拼体力，拼意志。
把自己青春活力尽情挥洒在长长短短跑道上。
拼搏吧，健儿们，用我们精神去书写我们青春风貌去展现我们青春!为生命喝彩冲吧!跳吧!拼出你顽强毅力，展现你矫健身姿。
慢慢征程就在脚下，胜利歌声属于拼搏不息生命。
激情荡漾，我们演绎人类凯歌，喊吧!唱吧!吼出你心底歌声，唱出你远大宏图。
心中目标终成现实，胜利歌声属于每一颗激动心。
为生命喝彩，向青春举杯。
这儿——杭电体育场我们——新世纪大学生共通向胜利进军，向人类极限挑战，人类生命之念因之而永远向前。
为生命喝彩，更为年轻生命喝彩!因为有你赛场上，无数飞扬地红色生命，无数威武骑手，无数干枯与蓝天对吻草儿，映动着一个个跃动生命。
因为有你，初冬阳光撮成煦暖;因为有你，终点线条色彩斑斓;因为有你，掌声才显现出非凡意义;因为有你，杭电才更矫健活泼富有朝气;…………人生辉煌与鳌首独占，大地沸腾与凌空飞跃。
因为有你，惊鸿一瞥中，一种竞技姿态悄然抵达生命主题; 因为有你，生命遂变得丰韵而伟大。
天净沙——赞运动员落日轻风彩霞。
红旗人潮鲜花。
呐喊欢呼足下，冠军谁家?明日功成华夏。
刹那永恒块块红，点点绿世界因你更美丽风儿在轻颂成功，自由鸟儿说我陪你一起追求额上寒珠折射不仅是阳光还有一种希望它，来自播种你看看台上一双双注视着你眼睛分明在说：无论你成功与否刹那属于你而你，一定属于永恒致运动员力量拼搏耐力考验默契展现面对这些你毫不畏惧勇往直前加油吧!同学们在呼唤努力吧!老师们在等待运动会跳高加油稿2山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵；人不在多，有你则行。
小学生跳高标准跳高是一项常见的田径项目，也是小学生体育课上常见的项目之一。
跳高不仅可以锻炼小学生的身体素质，还可以培养他们的勇气和毅力。
因此，了解小学生跳高的标准是非常重要的。
接下来，我们就来详细介绍一下小学生跳高的标准。
首先，小学生跳高的标准是根据他们的年龄和性别来确定的。
一般来说，小学生跳高的标准是根据国家体育局颁布的《学校体育与健康课程标准》来执行的。
根据这个标准，小学生跳高的标准是不同的，具体可以分为男生和女生两个部分。
对于男生来说，小学生跳高的标准一般是根据年龄来确定的。
比如，7-8岁的男生，跳高的标准一般是在60-70厘米之间；9-10岁的男生，跳高的标准一般是在70-80厘米之间；11-12岁的男生，跳高的标准一般是在80-90厘米之间。
当然，这只是一个大致的标准，具体的标准还需要根据学校的实际情况来确定。
而对于女生来说，小学生跳高的标准也是根据年龄来确定的。
比如，7-8岁的女生，跳高的标准一般是在50-60厘米之间；9-10岁的女生，跳高的标准一般是在60-70厘米之间；11-12岁的女生，跳高的标准一般是在70-80厘米之间。
除了根据年龄和性别来确定小学生跳高的标准外，还有一些其他的要求。
比如，小学生在进行跳高项目时，需要注意起跑、起跳、跳越和落地等动作的技术要求。
同时，小学生在进行跳高项目时，还需要注意安全问题，确保在老师的指导下进行，避免发生意外。
综上所述，小学生跳高的标准是根据年龄和性别来确定的，同时还需要注意技术要求和安全问题。
希望学校和老师们能够根据这些标准，合理安排小学生的体育课程，让他们在健康、快乐的氛围中享受跳高带来的乐趣和成就感。
一根据中文意思写出下列单词或句子一根据中文意思写出下列单词或句子。
（60分）1 享受2 电影3 需要4 制服5 有趣的6 重要的7戏剧 8 记者 9 跳远10跳高 11慢慢地 12快的13湖 14 跳舞 15模型16钓鱼 17准备 18读19画画 20工作 21无线电22聚会 23吃 24砍25歌曲 26卡 27故事书28真正地 29高兴的 30生日31唱歌 32人 33小孩34婴儿 35告诉 36照片37年 38因此 39展览40新闻 41 部分 42确信的43女士 44快点 45队46金 47海 48跌倒49善于…… 50玩得开心51 生日快乐！____________________________________52 非常感谢你。
___________________________________________53 干得好！________________ 54 我们来了！_____________________55 出什么事了？_________________________二写出下列单词或句子的中文意思。
（30分）1 cartoon2 concert3 programme4 gentleman 5boring 6record7 setter 8 medal 9 winner 10 field 11 wave 12baton13 musical 14 still 15 guitar 16 forget 17 blow 18 joke 19 candle 20 holiday 21younger22 truth 23 secret 24 teenager 25 excited 26 fairy 27across_____28 To tell you the truth._______________________________29 It’s a secret.___________________________________三联系句子意思，把下列句子所缺单词补充完整。
原创跳高的教案模板一. 教学目标本节课设计旨在使学生掌握跳高的基本技巧和要领，发展学生的柔韧性和协调性，培养学生对运动的兴趣和热爱，提升学生的身体素质和运动能力。
二. 教学内容1.运动热身活动2.跳高基本姿势和技巧介绍3.跳高训练练习三. 教学重点和难点重点：1.跳高的基本姿势和技巧2.提升学生的柔韧性和协调性难点：1.确保学生正确理解和掌握跳高的基本技巧2.针对个别学生灵活调整教学方法，解决潜在问题四. 教学准备•跳高用具：跳高杆、跳高垫•教学投影仪或黑板•能播放音乐的设备五. 教学过程第一步：运动热身活动（10分钟）•学生进行一些适当的热身运动，如慢跑、拉伸等，为进一步的跳高训练做好准备。
第二步：跳高基本姿势和技巧介绍（15分钟）1.老师通过文字和示范，介绍跳高的基本姿势和技巧，包括：–起跑准备姿势：双脚并拢站立，双手放在身体两侧。
–舍身跃起：弯腰屈膝，用力向前跨出一步，双手迅速高举，保持身体的直立。
–高度攻击：在空中将杆头放在距离身体稍远的地方，同时屈膝向上推挺，用力蹬地，提供更多向上的动力。
–躯体翻越：越过杆头的同时，身体要主动向上、向前倾斜，大致上呈放地的姿态。
–落地稳定：越过杆头后，及时落地，双脚着地要稳定。
第三步：跳高训练练习（45分钟）1.分组练习：将学生分成小组，每组由2-3名学生组成。
2.练习基本姿势：学生按照老师的示范，依次练习跳高的基本姿势，重点要求学生保持身体的协调性和稳定性。
3.逐渐增加难度：逐渐提高跳高的难度，让学生进行较高高度的跳跃练习。
4.分组比赛：设置比赛环节，小组之间进行跳高比赛，鼓励学生积极参与，展示自己的技巧和能力。
第四步：课后总结（10分钟）•教师与学生共同总结本节课的收获和经验，鼓励学生坚持练习，不断提升自己的跳高水平。
六. 师生互动•教师通过示范和引导，与学生互动，解答学生可能遇到的问题，激发学生的学习兴趣。
七. 教具使用•使用跳高杆和跳高垫进行跳高训练。
跳高是什么运动跳高是运动征服高度的运动项目，是人类不屈不挠，勇攀高峰的象征。
大家知道跳高究竟是一种什么样的运动项目吗?让来告诉你吧。
跳高运动简介跳高，田径运动跳跃项目之一。
又称急行跳高。
由有节奏的助跑、单脚起跳、腾空过杆与落地等动作组成，以其最后成功地越过横杆上缘的高度计算成绩并以此判定名次。
过竿技术有跨越式、剪式(亦称“东方式”)、滚式、俯卧式和背越式等。
跳高运动最初起源于英国，是从体操项目中派生出来的。
1864年，英国首先将跳高列入田赛比赛项目，英国人柯奈用跨越式(最原始、最简单的跳高姿势)跳过了1.70米的高度。
男子跳高于1896年首届奥运会上被列为正式比赛项目。
女子跳高于1928年开始正式列入奥运会项目。
剪式跳高起源于美国[1]。
跳高运动在19世纪60年代在欧美地区开始普及，1896年第一届奥运会列为比赛项目。
过杆技术有跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式等。
由于技术类型不同，运动员在完成助跑、起跳、过杆、落地的各动作方法上各有差异。
助跑使人体产生向前的速度，增加起跳时的支撑反作用力和加快起跳动作。
背越式跳高采用的是弧线助跑，距离长，速度快，动作自然。
其他姿势一般都采用直线助跑，距离短，速度较慢，身体重心低。
起跳是人体在助跑后，迅速转变运动方向向上腾起，为过杆做好准备。
背越式、跨越式、剪式跳高起跳时，起跳腿是在远离横杆一侧起跳。
俯卧式和滚式跳高时，起跳腿是在近于横杆一侧起跳。
背越式为曲腿摆动，其他姿势一般为直腿摆动。
背越式过杆时，身体由侧对横杆转向背对横杆，然后以手臂、头、肩顺序过杆;髋部在杆上充分伸展成背卧和反弓姿势。
身体过杆后，收腹举腿，用背部落在海绵包上。
俯卧式过杆时，摆动腿先摆过杆，身体在杆上沿纵轴翻转成俯卧姿势，随即转头潜肩，起跳腿后伸外翻，最后落地。
过杆动作分为“平翻式”和“潜入式”两种。
背越式、俯卧式姿势因过杆时人体重心离杆较低，能充分利用腾空高度，是较优越的过杆方式。
而背越式又较俯卧式易于掌握。
跳高横杆游戏11例浙江省玉环县坎门一中叶海辉1．扶杆接力：一名队员先手持杆立于折返点，发令后，本队一队员跑出手握杆将其换下，原持杆人跑回起点，下一人跑出换回上一人，依此类推，看哪队最先完成。
规则：比赛中，横杆不得倒地，否则视为失败。
2．钓人鱼：用一个绳网球固定于横杆一端，老师手持另一端，学生站在一定区域内作“鱼”，发令后，学生左右奔跑，老师手持“钓鱼杆”不断的移动位置，尽量让钓鱼杆上的网球触及学生，被触学生离开场地，一定时间后，看谁最灵活、最狡猾。
3．圆圈跳杆：画一个半径为3. 5米圆圈，一位学生手握横杆站于圆心作舞杆者，10～20位学生均匀站在圆圈上。
游戏开始后，舞杆者将横杆沿着圆圈作慢速旋转，横杆外端离地高度保持在40厘米以下，当横杆从圆圈学生的腿部扫过时，学生迅速跳起，让杆从脚下扫过。
如果谁碰到横杆则要退出游戏，看谁能坚持到最后为胜出。
4．前仆后仰：学生成四路纵队，前后距离1米，两名持杆者各握横杆一端站于队伍前面的两侧。
游戏开始后，持杆者让横杆与地面水平，高度在学生的脖子位置，慢速地向后移动，学生见杆靠近时，迅速地做身体后仰，不得下蹲，让杆从身上通过。
接着杆由后向前移动，学生见杆靠近时，迅速做体前屈，让杆从身上通过，然后逐渐降低高度继续游戏。
5．长杆钓鱼：目的：锻炼上肢力量，培养协同作战精神。
器材：平坦场地，2支横杆连接成一支7米长杆，鱼10多条，秒表1块，细绳和铁丝少许。
准备：画一条直线做河岸线，在河岸线前4米处画两个相距3米，边长为2米的正方形做鱼池；将鱼分散放在一个钓鱼池内，另一个为空鱼池；用铁丝做成鱼钩，并用绳子固定在长杆一端。
方法：参赛队6人在河岸上共持鱼杆，把鱼钓起，放在旁边的空鱼池内。
计时4分钟，最后以所钓的鱼数越多者获胜。
规则：⑴钓鱼者脚不得触及或超越河岸线，否则所钓的鱼为无效。
⑵在长杆一端2米处贴上黄色胶布（此2米区域为握手端），建议：⑴鱼用矿泉水瓶（装少量水）在瓶口缠上细铁丝即可，也可以用水桶、带空的塑料椅、废弃的球等代替。
11 跳高
一、教学目标：
1、学会本课12个生字和新词。
常用词语会用。
2、理解句子的意思，理解课文内容。
学习“8”号运动员积极参加体育比赛，创造新记录的精神。
3、能仿照课文，联系自己参加过的某一项体育比赛。
说、写一段话。
4、能有表情地、流畅地朗读课文。
能背诵和默写课文。
5、能按要求预习课文。
二、教学重点：
学会本课生字新词，理解句子意思，理解课文内容。
能仿照课文联系自己参加过的一项体育比赛，说写一段话。
三、教学难点：
能正确理解句子意思，理解课文内容，仿照课文说、写一段话。
四、教具准备：
挂图放大课文
五、课时安排
5 课时
六、教学过程：
第一课时
教学目标：
1、学会本课12个生字和新词。
常用词语会用。
2、能正确、流畅地朗读课文。
教学重点：
能正确、流畅地朗读课文
教学难点：
学会本课12个生字和新词。
常用词语会用。
教学过程：
一、导入。
同学们，你们参加过运动会吗？那跳过高吗？今天我们来学习一篇关于跳高的课文 11 跳高（板书课题）
二、新授。
1、生字新词。
高度超过压腿裁判员观众
沙坑吸气腾空矫健掠过情不自禁
2、词语解释。
高度——（结合挂图讲解）课文指从地面到横竿的距离。
超过——（举例）如：某某的成绩超过某某的成绩。
压腿——（动作演示）
裁判员——（结合实际讲解）
观众——（结合挂图讲解）
沙坑——（结合实际讲解）
吸气——（动作演示）
腾空——（结合挂图讲解）
矫健——（结合课文讲解）
掠过——（动作演示）
（1）指导学生书写生字。
（2）先指导学生分析字形，再让学生练写，最后结合学生情况指导。
（3）齐读词语。
三、巩固练习。
1、指名读词语。
2、让学生练写生字。
四、课堂小结。
这节课我们学习了课文的生字新词，课后同学们要多读多写。
五、课后作业。
1、朗读课文。
2、练写生字，默写生字词。
板书设计： 11 跳高
高度超过压腿裁判员观众
沙坑吸气腾空矫健掠过情不自禁
教学反思：
在教生字词时，“腾”字学生很容易写错，里面的两横是分开的不是连着的，教下来还是可以的，不大会写错。
其余生字词语学生掌握的还是不错的。
第二课时
教学目标：
1、理解句子的意思，理解课文内容。
学习“8”号运动员积极参加体育比赛，创造新记录的精神。
2、能有表情地、流畅地朗读课文。
教学重点：
能有表情地、流畅地朗读课文。
教学难点：
理解句子的意思，理解课文内容。
学习“8”号运动员积极参加体育比赛，创造新记录的精神。
教学过程：
一、复习。
1、复习上节课所学的生字和新词；
2、听写生字和新词。
二、新授。
1、读课文，说说有几个自然段？
2、讲解课文第一自然段：
（1）师生齐读课文第一自然段。
（2）教师讲解句意。
（3）归纳段意：
第一自然段主要讲男子跳高比赛进入决赛。
板书：进入决赛
3、讲解课文第二自然段。
（1）学生默读课文，思考：第二自然段有几句话？
（2）提问：
第二自然段有几句话？
“8”号动员是怎样跳过横竿的？先怎样？再怎样？再怎样？最后怎
样？
（3）结合学生回答板书：
先（弯弯腰，压压腿），再（走到助跑点），再（助跑），最后（越过横竿）。
（4）请同学给第二自然段分层。
（5）结合学生情况指导，分六层，每一句为一层。
（6）指导学生分析层意：
第一层讲观众关注着“8”号运动员。
第二层讲“8”号运动员做准备活动。
第三层讲他走到助跑点。
第四层讲助跑。
第五层讲起跳，过竿。
第六层讲观众欢呼。
（7）指导学生归纳段意。
第二自然段主要讲“8”号运动员跳过了横竿。
板书：跳过横竿
三、巩固练习。
1、指名朗读课文。
2、回答问题：
（1）“8”号运动员是怎样跳过横竿的？
（2）第二自然段分几层？
四、课堂小结。
这一课讲了“8”号运动员在学校跳高比赛中怎样越过横竿的情形，同学们要学习他这种精神。
五、课后作业。
1、背诵课文。
2、完成课后第1题。
板书设计：
11跳高
跳高进入决赛
观众关注“8”号运动员
跳高过程跳过横竿（压腿、弯腰、注视、一蹬、掠过……）
观众欢呼
教学反思：
本课的内容学生大都经历过，在学生读懂课文内容的基础上，要帮助学生了解课文是怎样有顺序地、具体地写跳高过程的，是怎样根据这项体育比赛的特点，正确用词、造句，把一个个动作写清楚、写连贯。
这样有利于培养学生的写作能力。
第三课时
教学目标：
通过对这节课的学习，加强学生的巩固练习；
教学重点：
课后题目1、2、3
教学难点：1
教学过程：
一、默写课文
二、讲解课后练习
1、完成第1题。
（1）出示习题：
默读课文，回答问题。
1）“8”号运动员是怎样跳过横竿的？
2）观众为什么情不自禁地欢呼起来？
（2）指导学生分析问题。
（3）指名回答，教师指导。
2、完成第2题。
（1）出示习题。
课文第二自然段讲了几层意思？主要意思是什么？
（2）指导学生分析题意。
（3）让学生读课文第二自然段。
（4）指名回答。
（5）结合学生情况评讲。
3、完成第3题。
（1）出示习题。
读读、讲讲、写写。
高度超过掠过裁判
沙坑横竿情不自禁
（2）指名读词语。
（3）指名讲讲词义，教师指导。
（4）让学生在田格中书写词语。
4、朗读课文。
（1）学生自由练习读课文。
（2）指名读课文。
（3）指名读课文并表演跳高过程。
三、课后作业。
1、背诵课文。
2、完成课后第1、2、3题。
教学反思；
通过学习，大多数学生能理解课文内容。
尤其是在找出相对应的句子时，学生能找得比较准确。
对课文重点段中的动作描写也能很好地理解。
但在把句子写具体时，比较吃力，主要原因是学生观察太少，或观察得不够仔细，所以胸中无物，无从下笔。
第四课时
教学目标：
通过对这节课的学习，加强学生的巩固练习；
教学重点：
课后题目4、6
教学难点：4
教学过程：
一、默写课文
二、讲解课后练习
1、完成第4题。
（1）出示习题：
说说下面的比喻句用什么比喻什么。
他的身子腾空而起，像一只矫健的飞燕。
（2）读题，讲解题意。
（3）指名读句子，分析句意。
（4）结合句子讲解什么是比喻句。
如：妹妹的脸像苹果似的。
小鸭的脚像枫叶。
（5）结合比喻句讲解。
此句是用燕子比喻身子。
（6）让学生分别回答其它比喻句是用什么比喻什么。
2、背诵、默写课文。
（1）指名背诵。
（2）集体评一评。
（3）让学生默写课文。
（4）教师评改。
三、课堂小结：
这一课的课文内容写得很具体，同学们要认真背诵，学习这一课的写作方法，
能仿照课文联系实际写一比赛。
四、课后作业：
完成课后第4、6两题。
教学反思：
通过对这节课的学习学生对课后题把握的不好，尤其是曹高淋和严笑远，上课都不知道在做什么，讲什么都不知道，我讲解的他们就是没法理解，表示没有办法了。
第五课时
教学目标：
通过对这节课的学习，加强学生的巩固练习；
教学重点：
课后题目6
教学难点：6
教学过程：
一、默写课文
二、讲解课后练习
1、出示习题。
仿照课文，联系自己参加过的某一项体育比赛，说、写一段话。
2、指导学生分析课文的写作方法。
3、让学生联系实际说一说。
4、结合学生实际情况讲解。
5、让学生写句子。
6、教师个别指导。
三、课后作业。
1、仿照课文说、写一段话。
2、一课一练11
教学反思：
这篇课文内容通俗，语句易懂。
教学中，我让学生自己读课文，图文结合理解句子的意思。
读讲课文时，我紧紧围绕“跳高”这个主题进行教学。
学习这篇
课文，还要让学生学会发现问题，自己解决问题。
