心理专家访谈录
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心理评估访谈内容
今天,老师带我们做了一次心理评估访谈哦。
开始时,我有点儿紧张,心里嘀咕着:“会不会被问到好难的问题呀?”不过,老师和心理老师都笑着看着我,好像很温柔,我就有点儿放心了。
心理老师问我:“你喜欢做什么呀?”我想了想,兴奋地回答:“我喜欢画画,画画好好玩!”老师点点头,又问:“那你和小伙伴玩的时候,开心吗?”我说:“嗯嗯,开心!我们一起玩捉迷藏,哈哈,真好玩!”然后老师又问我:“你是不是有时候会生气呀?”我说:“有哎,生气的时候就喜欢去安静的地方,等一会儿就不生气了。
”
后来,老师又问了一些问题,像是我平常吃饭的时候喜欢什么,什么时候最开心,什么时候觉得害怕。
我都一一回答了,觉得像是在和好朋友聊天一样,特别轻松。
心理老师笑着说:“你是一个很聪明、很开心的孩子!”我心里暖暖的,觉得自己特别棒,真想大声说:“我好开心呀!”
—— 1 —1 —。
心理咨询室访谈记录表三篇
篇一:心理咨询室访谈记录表
来访者姓名性别班级
类别()学习指导()同学关系()亲人关系()情感问题()自我意识()环境适应()师生关系
来访者描述我为什么和同学接触不好?
具体访谈内容问:同学们为什么对我有意见?
答:因为你那些地方做的可能不太好,使同学们对你有意见。
问:那我该怎么办呢?
答:应该学会谦让、宽容,不要斤斤计较。
问:那同学们不接受我呢?
师:放心,日久见人心,坚持下去,大胆一试吧!
生:老师您要提醒我呀。
师:放心,我会做你坚强的后盾。
访谈结果
备注:
记录员签名:
编号_______ 日期________
姓
班级性别名
面谈日期面谈地点
面谈
主要
内容
来访日期:咨询时长:下次预约:
姓名性别年龄班级
家庭住址
兴趣、特长
自我性格描述
价值观
学业情况
关系职业学历性格工作情况家庭状况
曾经和现在有无重大疾病,填写疾病名称及时间:
健康史
本次咨询的主要问题:
咨询过程简记:
案例分析:
咨询效果评估:咨询师自评:。
老年人心理健康专家访谈稿访谈对象:李医生,老年人心理健康专家[Introduction]健康是每个人都追求的幸福指标之一,而心理健康更是构建全面健康的重要组成部分。
随着社会的进步和人口老龄化趋势的加剧,老年人心理健康问题日益突出。
为了更好地了解和关注老年人心理健康,我们请到了李医生,一位专注于老年人心理健康的专家,与他进行了一次深入的访谈。
[Question 1]Q: 随着社会的快速发展,老年人在生活中可能会面临各种心理压力,您认为这些压力对老年人的心理健康产生了哪些影响?A: 李医生表示,老年人生活中可能面对经济压力、健康问题、家庭变化以及孤独感等多重压力。
这些压力可能导致老年人的心理健康受到严重影响,表现出情绪低落、失去对生活的兴趣、焦虑、抑郁等问题。
同时,这些心理问题还会进一步影响老年人身体的健康状况。
[Question 2]Q: 您认为如何帮助老年人提升心理健康水平?A: 李医生表示,帮助老年人提升心理健康水平需要从多个方面入手。
首先,社会应该提供更多的关爱和支持,尤其是对于经济困难、独居老人,需要给予更多的关注和帮助。
其次,家庭成员应该主动与老年人交流,关心他们的内心需求,提供温暖和安全感。
同时,老年人自身也可以通过参加社交活动、学习新技能、保持积极心态等方式来提升心理健康水平。
[Question 3]Q: 有人认为老年人心理问题不容忽视,但很多人对老年人心理健康抱有一定偏见,您对此有何看法?A: 李医生指出,确实存在一定的偏见。
许多人认为老年人应该心态平和,快乐地度过晚年,但实际上老年人也会遇到各种困境和情绪问题。
老年人心理健康问题同样需要我们的关注和支持,不能忽视其重要性。
同时,也需要加强对社会大众的心理健康知识教育,以纠正对老年人心理健康的偏见。
[Question 4]Q: 近年来,越来越多的老年人选择寻求心理辅导,您认为心理辅导对于老年人心理健康的作用是什么?A: 李医生认为心理辅导对老年人心理健康具有重要作用。
心理问题采访稿采访稿:探究心理问题的真实与解决之道采访对象:李明,一位资深心理咨询师采访时间:2023年5月12日采访地点:李明心理咨询工作室采访人:王晓晓,一位年轻记者晓晓:您好,李先生。
感谢您抽出时间接受我的采访。
在开始之前,我想向您介绍一下今天的主题——心理问题。
这是一个广受关注且复杂的话题,我们希望通过这次采访,让更多的人了解心理问题的真实情况以及如何解决这些问题。
李明:非常感谢你的邀请,我很高兴能在这个话题上分享我的经验和观点。
心理问题是一个非常重要的话题,它涉及到我们每个人的身心健康。
晓晓:是的,心理问题与我们的日常生活息息相关。
可是,我们似乎常常避免谈论它,甚至对它感到羞耻或恐惧。
您认为这是什么原因导致的呢?李明:这是一个很好的问题。
我认为,人们对心理问题的回避和恐惧主要是由于对心理问题的误解和缺乏了解。
许多人认为,只有“疯狂”或“不稳定”的人才会寻求心理咨询,这是完全错误的。
实际上,寻求心理咨询的人往往是那些面临生活压力、抑郁、焦虑或人际关系问题的人。
这些问题在我们的生活中很常见,寻求帮助并不是什么丢人的事情。
晓晓:确实,人们对心理问题的看法往往受到社会文化和传统观念的影响。
那么,您认为这种误解应该如何消除呢?李明:首先,我们需要提高大众对心理健康的认识。
人们应该明白,心理健康和身体健康一样重要。
我们不应该把心理问题视为耻辱或个人失败,而应该把它看作是一种可能需要帮助的疾病或症状。
其次,我们应该鼓励人们主动寻求帮助。
许多人可能因为害怕批评或误解而避免寻求心理咨询。
我们应该教育人们,寻求帮助并不是软弱的表现,而是勇敢和智慧的表现。
晓晓:非常深刻的见解。
消除对心理问题的误解和偏见是一个长期而艰巨的任务,但我相信通过您的努力和社会的发展,我们可以逐渐改变这种状况。
那么接下来,我想问您一个更具体的问题。
面对心理问题,我们应该如何寻求帮助呢?有什么途径和方法吗?李明:这是一个很好的问题。
寻求心理帮助的途径有很多种。
心理健康访谈模板范文访谈对象:心理健康专家主持人:大家好,欢迎收听本期心理健康访谈节目。
今天我们有幸邀请到心理健康专家,让我们一起来听听他对心理健康的看法和建议。
专家:大家好,很高兴能在这里和大家分享一些心理健康方面的知识和经验。
主持人:首先,我们知道心理健康对每个人来说都非常重要。
那么,您认为心理健康对于一个人的生活有多重要呢?专家:心理健康在我们的生活中扮演着非常重要的角色。
一个健康的心理状态可以帮助我们更好地应对生活中的挑战,保持平衡和积极的心态,从而更好地实现自己的目标。
主持人:那么,您认为现代社会对人们的心理健康造成了哪些影响呢?专家:现代社会的快节奏和竞争压力会对人们的心理健康产生负面影响,尤其是在工作、学习和人际关系方面。
同时,媒体和社交网络的发展也带来了新的心理压力。
主持人:那么,您认为人们应该如何保持健康的心理状态呢?专家:首先,要保持积极的心态,乐观面对生活中的挑战;其次,要学会管理情绪,有效应对压力和焦虑;还有,要注重自我关爱,保持良好的生活习惯和社交关系。
主持人:非常感谢您的分享,这些建议对我们来说都非常重要。
希望我们能够通过自己的努力,保持健康的心理状态。
同时也希望您能继续为我们带来更多的心理健康知识和建议。
专家:感谢邀请,我也希望能够通过我的工作帮助更多的人们,祝愿大家心理健康,生活快乐。
主持人:非常感谢专家给我们带来的宝贵建议。
在我们如何保持健康的心理状态上,专家提到了积极的心态、情绪管理和自我关爱,这些都是我们在日常生活中可以尝试的。
特别是对于现代社会中普遍存在的压力和焦虑,我们需要学会如何处理和化解。
在此,我想跟专家深入讨论一下情绪管理的问题。
很多时候,我们会感到情绪波动大,有时会感到抑郁、焦虑等,这对我们的心理健康造成了很大的负面影响。
那么,专家您认为如何更好地进行情绪管理呢?专家:情绪管理是非常重要的一环,我们可以通过一些方法来帮助自己更好地应对情绪波动。
首先,要学会倾听自己的情绪,认识自己的情感,并寻找适合自己的情绪管理方式。
心理健康访谈内容以下是 7 条关于心理健康访谈内容:1. 你知道吗,心理健康就像我们身体的健康一样重要!就好像一辆汽车,发动机就是我们的心理状态,如果发动机出问题了,那车还怎么跑得顺畅呀!比如说,有的人遇到一点小事就焦虑得不行,这不就像是汽车发动机卡顿了嘛!那对于这种情况,我们该怎么应对呢?2. 哇哦,心理健康可真是个大话题呢!想想看,当我们心里有压力的时候,是不是感觉像背了个重重的壳呀!像我有一次考试没考好,心里难受得很,这时候就需要找到合适的方法来排解啦。
大家都有过这样类似的经历吧,那怎么才能从这种难受中走出来呢?3. 哎呀,说到心理健康,这可不是能随便忽视的呀!它好比是一座房子的根基,如果根基不稳,房子随时可能会倒塌呢!比如有人长期处于压抑情绪中,那不就像根基在被慢慢侵蚀嘛!那怎么才能筑牢我们心理的根基呢,大家有啥好办法吗?4. 嘿呀,心理健康真的太关键了呀!就像我们走路要有稳稳的脚步一样,心理不健康就会走得摇摇晃晃的!比如遇到挫折就一蹶不振的人,不就像走路歪歪扭扭的嘛!那要怎么让自己在心理的道路上稳稳当当的呢?5. 哇,心理健康真的不能小瞧啊!这就跟我们身体需要营养一样,心理也需要滋养啊!如果心理营养不良,会出大问题的呀!像有的人总是自我否定,不就是心理缺乏滋养的表现嘛!那我们怎样才能给自己的心理好好补补营养呢?6. 呀,心理健康的重要性可别提有多高啦!就像航行在大海上的船需要稳定的方向,我们的心理也需要保持正确的航向呀!比如那些迷茫不知所措的人,不就像船迷失了方向嘛!那要怎么给自己的心理找到明确的方向呢?7. 哈哈,心理健康真的值得我们好好关注呀!它就像每天要呼吸的空气一样,没了可不行啊!想想那些被心理问题困扰得痛苦不堪的人,不就像是缺少了清新空气嘛!那我们在日常生活中到底该怎么做才能让自己的心理一直健健康康的呢?我的观点结论:心理健康非常重要,我们要时刻关注和呵护自己的心理健康,通过各种方式保持心理状态的良好,让自己能以更加积极健康的心态去面对生活中的一切。
心理咨询师访谈记录案例范文咨询师:你好,我是你的心理咨询师。
感谢你愿意参与这次访谈。
我们的会面将是绝对保密的,并且你可以随时选择停止访谈。
你可以给我一个名称或者匿名都可以。
客户:谢谢你。
我愿意称呼自己为李明。
咨询师:好的,李明。
请问你来这里有什么困扰?李明:我最近感到压力很大,无法集中注意力。
我在工作和个人生活中都感到疲惫不堪。
咨询师:我了解你的感受。
能否告诉我一些你所面临的具体问题或者场景?李明:我是一家大型公司的高级管理人员。
工作压力非常大,每天需要应对各种问题,而且常常加班到深夜。
此外,我和我的妻子之间也存在一些问题,我们的互动变得越来越少。
咨询师:听起来你承受了很大的压力。
你认为这些问题是导致你疲劳的主要原因吗?李明:是的,我觉得这些问题让我感到精疲力尽。
我开始失去动力,甚至对工作和生活都失去了兴趣。
咨询师:我了解你的感受。
我想问一下你是否寻求过其他的方法来缓解这些压力?李明:我尝试过各种方式,如锻炼、休息、看电影等。
但这些方法只能提供短暂的缓解,无法解决根本问题。
咨询师:我了解你的困惑。
在这里,我可以提供一些有效的技巧和策略来帮助你更好地管理压力并调整你的生活。
李明:对此我非常感兴趣。
我真的需要找到一种方法来重新找回内心的平衡。
咨询师:首先,我们可以深入探讨你的工作压力,并找出其中的原因。
同时,我们也可以一同挖掘你和妻子之间的矛盾,并努力解决这些问题。
你认为这些方向可行吗?李明:是的,我愿意尝试。
我相信通过这些讨论,我可以找到些解决问题的方法。
咨询师:太好了。
我们可以约定每周见面一次,每次约定时长为60分钟。
在这段时间里,我们可以深入探讨你面临的问题,并制定个人化的解决方案。
另外,如果你有紧急的情况需要咨询,你可以通过电话或邮件与我联系。
李明:非常感谢你的帮助和支持。
我期待在接下来的咨询过程中找到一种更好的生活方式。
咨询师:我也期待与你共同合作,帮助你找到你心中的平衡。
请记住,你不是一个人在战斗,我会一直在你身边支持你。
心理健康访谈记录访谈对象:李先生性别:男年龄:35岁职业:白领访谈记录:李先生(以下简称李):最近工作压力挺大的,我感觉自己变得很焦虑,有时候还会陷入抑郁的情绪中,所以我想找一个专业的人来帮助我。
师:非常理解您的感受。
焦虑和抑郁是常见的心理问题,请问您有没有什么特定的症状或触发因素呢?李:我感觉自己无法集中精力,总是担心一些事情,睡眠也不好,有时候晚上会做噩梦。
另外,我最近发现自己对事情不再有兴趣,总是感到沮丧。
师:这些症状都是焦虑和抑郁的常见表现。
请问这个状况持续多长时间了?李:大概有一两个月了。
师:您在工作中有什么事情让您感到特别压力?李:最主要的是工作量太大,经常需要加班,而且还有很多紧急任务需要处理。
压力一直都有,但是最近一段时间感觉特别明显。
师:我理解工作压力可能会导致焦虑和抑郁的症状。
除了工作压力外,您还有其他的烦恼吗?李:最近感情方面也有些问题,我和我的伴侣之间一直没有办法好好沟通,这也让我感到不安。
师:沟通问题是影响感情的重要因素,我们可以一起探讨一下如何改善沟通方式。
另外,您平时有什么放松自己的方式吗?李:我原本经常去健身房锻炼身体,但最近都没有时间去了。
我发现工作压力太大,很难有时间和精力去做其他的事情。
李:我有尝试过一些自助的方法,比如写日记、听音乐或者找朋友倾诉。
但是效果都不是很明显,所以我选择来找专业人士帮助。
师:非常理解您的想法。
接下来的会话中,我会提供一些针对您状况的心理疏导和建议。
我们可以从调整工作和生活的平衡开始,同时关注和改善您和伴侣之间的沟通问题。
此外,我还会介绍一些应对焦虑和抑郁的方法,帮助您缓解压力和恢复心理健康。
心理咨询师访谈记录案例范文一、引言在现代社会中,心理咨询师扮演着重要的角色,帮助人们解决心理困扰,提升心理健康。
本文旨在通过一次心理咨询师访谈记录案例,探讨心理咨询的实际应用和效果。
二、案例背景小明,一名年轻的大学生,向心理咨询师寻求帮助。
他近期感到焦虑和压力过大,担心自己的未来前途。
三、访谈记录咨询师:你好,小明。
请告诉我你为什么来找我咨询。
小明:嗨,我最近一直感到很焦虑。
我还有一年就要毕业了,但是我对未来感到很迷茫。
不知道应该从事什么工作,感觉很没有方向性。
咨询师:你对未来缺乏方向感是什么让你感到焦虑的主要原因?四、分析与解决方法咨询师:焦虑和迷茫在人生中是常见的情绪,对你来说也正常。
让我们来分析一下你的焦虑源。
首先,你可以尝试回顾自己的兴趣和激情是什么,这将有助于你明确自己的职业方向。
然后,你可以和身边的亲友交流,听取他们的建议和经验。
同时,你还可以通过实习或志愿者活动来积累实践经验,更能确定自己的兴趣。
最后,一个能帮助你确定自己适合职业的行业调研也是很必要的。
五、结果与总结咨询师:通过分析和解决方法,你是否对未来的方向有了更清晰的认识?小明:是的,咨询师。
我现在理解到焦虑源主要是因为我对未来太过模糊,找不到一个具体的目标。
通过你的建议,我将尝试回顾自己的兴趣和激情,并在周围的人们中寻求建议。
我还计划参加一些实习或志愿者活动,积累经验,以帮助我确定自己的兴趣方向。
感谢您的支持和建议。
六、反思与建议咨询师:很高兴我能帮到你,小明。
还有什么其他问题或者建议吗?小明:目前没有其他问题,但是我认为这次咨询对我产生了积极的影响。
我觉得咨询师的专业建议可以帮助我更好地理解自己,找到正确的方向。
我会继续关注和实施你给出的建议。
再次感谢您的帮助!七、结语通过这次案例分析,我们可以看到心理咨询师在解决焦虑和迷茫问题上的作用。
通过仔细倾听和提供恰当的建议,咨询师可以帮助个人更好地理解自己的问题,并找到适合自己的解决方案。
心理健康教师访谈记录
本文档记录了对心理健康教师进行的访谈,并总结了他们在教育环境中的心理健康观念和实践经验。
访谈对象
- 姓名:李老师
- 学校:XX中学
- 职位:心理健康教师
访谈内容
心理健康观念
- 李老师认为心理健康是一个人在心理上的平衡和稳定状态,包括情绪的调节、压力的处理以及人际关系的处理等方面。
- 他强调心理健康是人的一项重要素质,对个体的身心健康和社交适应能力都起着关键作用。
- 李老师认为在教育环境中,心理健康应成为学生和教师共同
关注的问题,不仅仅是教育教学的一部分,更是学校整体发展的重
要组成部分。
心理健康实践经验
- 李老师在实践中注重与学生的沟通和倾听,他相信与学生建
立起良好的信任关系是进行心理健康教育的基础。
- 他采用多种方法来关注学生的心理健康,包括组织心理健康
讲座、开展心理咨询与辅导等。
- 李老师强调教师自身的心理健康同样重要。
他建议教师要注
意自我调节,保持良好的心态和情绪状态,以更好地面对工作压力。
结论
通过访谈,可以看出李老师对心理健康教育有深入的理解和实
践经验。
他的观念和做法在促进学生心理健康发展和教师自身心理
健康方面起到了积极的作用。
对于学校来说,重视心理健康教育对
提升整体教育质量具有重要意义。
心理专家访谈录•卢家楣
·情感很复杂,我国心理学传统定义中指的是人们对客观事物的体验,包括情绪和情感。
情绪是外在的:例如高兴、悲伤和厌烦,持续的时间比较短。
这种情绪也可以分为两种,一类叫做生物情绪,具有先天性。
还有一类是大家在社会性环境中逐渐发展起来的。
另外一大类叫做情感,情感是稳定的,是在社会性情绪基础上形成并发展的,在具体的情景中能够以情绪的形式反映出来。
——卢家楣谈情感的定义·情感具有一系列独特的功能,对人的实践活动具有积极和消极两重性。
也就是说,如果发挥情感功能的积极作用,他会促进和优化个体的实践活动;反之就会干扰和破坏人的实践活动。
——卢家楣谈情感的独特功能·要使自己能够产生愉快的体验,一定要有认识上的提高,要有愉快情感体验上的积累。
——卢家楣谈如何树立良好情绪状态·现代教育的悲剧就是唯有认知是重要的,殊不知情感对青少年认知发展也具有重要影响。
——美国著名心理学家罗杰斯·由于应试教育的影响,学生、家长、老师等都考虑的是如何提高学生的认知水平,提高考试分数,情感就被忽视了。
——卢家楣谈情感因素经常被忽视的原因·每天保持好心情,绝对有助于认知的发展。
“我要学”和“要我学”最后的情况完全不一样。
情感对理智还有调整功能,能够优化和操作个体活动的效能。
——卢家楣谈情感对理智的推动作用·当你愉快的时候,脑子就特别的灵,说起话来也特别的流畅。
研究发现,情绪愉快的相对于难过的,平静的相对于焦虑的创造性更高,这就是说好心情提高学生的创造性,好心情提高学生的记忆力,好心情提高学生的智商。
在所有非智力因素中,只有情感能够直接影响智力因素,直接影响你的认知活动。
——卢家楣谈好心情对创造力的影响·情感还会影响心理的健康。
暴躁、孤独、抑郁等状态已经成为了青少年心理不健康的主要表现,学习压力、早恋问题等等引起的不良情绪是导致青少年自杀的主要原因。
——卢家楣谈情感对心理健康的影响·良好的情感对一个人的身体健康具有直接的促进作用,而不良的情感会影响一个人的健康。
胃溃疡和十二指肠溃疡就是和心理是有关的身心疾病。
长期焦虑的猴子就会胃溃疡,癌症更是和情绪有关,而普通的感冒很可能也和情绪相关。
——卢家楣谈情感对身体健康的影响·一个人所有的不良生活方式加在一起对人造成的伤害,不如一个不良的情绪。
健康的情绪对青少年的身体发展十分重要,愉快的情绪会使他个子长高,越焦虑结果越糟。
——卢家楣谈情绪对青少年身体发展的作用·谁没有失败?谁没有受到过挫折?我们正确的看待问题就对了。
情绪问题是和一个人自身的看法有关,否则就会被周围的假象所影响。
——卢家楣谈正确看待挫折·美国通用电器公司一个总裁小时候口吃很严重,经常闹出笑话被大家嘲笑。
有一次他要一块三明治,别人给了他三块。
他的妈妈跟他说:乖孩子,其实是你的脑袋太聪明,这样你的嘴巴就跟不上你的头脑。
孩子就没有感到自己差,反而认为是自己聪明,从此他树立了信心,最后成为美国通用公司最年轻的总裁,母亲的话使他终身受益。
——卢家楣谈树立自信心的故事·一个拥有高尚情感,心态良好的人,有利于被他人悦纳,建立广泛的人际关系网,正所谓的阳光男孩,会被很多人喜欢。
而情感冷漠、孤僻的人遭人嫌弃的指数达到81%。
——卢家楣谈情感与人际关系的关系
·具有较高的情感智力有利于青少年适应社会。
情感智力就是常说的情商,也就是一个人在调控操作自己的情感方面所表现出来的一种能力。
如理解他人情感的能力,评价他人情感的能力,认识他人情感的能力,调控自己情感的能力,表现自己情感的能力,体验自己情感的能力,还能够预见情感的能力。
我们说“这个人会拍马屁”,其实就是这种人情感智力比较高,善于理解他人的情感。
——卢家楣谈情商·有的人认为自己怀才不遇,这种人往往情感智力比较欠缺。
一个人的成功主要不是靠智商,很大的程度上靠的是情商。
——卢家楣谈情商对事业发展的良性促进作用·情绪化的情绪往往是偏激的情绪,如气愤、沮丧,不是一种积极的情绪。
要从根本上改变这种状态,就要想方设法的克服这种情绪,注意平时对自己有一个自我暗示,正确看待事情,冷静地看待问题,做出理智的选择。
——卢家楣谈如何克服情绪化·有些情绪是表面上忍耐下去了,但是心里是难过的,这种情况比干脆表现出来的还要差。
因为直接表现出来是一种宣泄,尽管不够理想,但是对自己没有伤害。
而把它放在心里,又非常难过,就会造成不良的心理甚至是生理问题。
有研究说,这种情况容易得癌症。
——卢家楣谈负面忍耐情绪的不良后果·良好的情感教育有助于孩子克服悲观情绪,树立自信。
现在很多家长比孩子还着急,还难过。
家长要有超前的意识,和孩子同步增加一些自己的情绪能力,很好地引领孩子。
——卢家楣谈情感教育的重要性·男生性格比较粗犷,女生比较文静一些,这都是一种正常的情绪宣泄。
但是如果总生气,家长就要很好的引导她,和孩子像朋友一样商量,让他们感到还有父母和自己一起面对困难。
——卢家楣谈如何处理孩子过分的情绪宣泄·由于性别、年龄、个性、家庭背景、气质等因素的影响,情感教育会呈现不一样的效果。
气质不同,批评后的效果也不同,比如对于胆汁质的孩子,要冷处理,等事情过去以后再和他谈。
家长和老师应该多和孩子沟通,了解他的思想,了解他的苦恼,最后再有针对性的做工作。
——卢家楣谈如何区分情况进行情感教育·情感具有两重性,积极的情感有促进作用,消极的情感会影响我们的情绪。
所谓健康情感就是指符合青少年发展需要的情感,包括了丰富高尚的情感,会灵活恰当地操纵情感,能保持良好的情绪状态,这三个方面概括起来就是“两高一好”,这就是健康情感。
——卢家楣谈什么是健康情感·要让孩子喜欢学习,要有认识上的提高,也就是让他们明白学习有什么好处。
另外,还要体会学习的乐趣,比如说做了两道题就有了新的收获,做题目也好,上课也好,都能获得一定的愉快体验。
陶冶情感一定要做到认识上的升华,即便是出现了偶然不愉快也不要紧,也能自我调节好。
——卢家楣谈如何让孩子喜欢学习·培养孩子的情感智力,要引导青少年学生在与人交往过程中有意识地理解他人的情感,表达自己的情感,调控自己情感。
情感智力包括了很多能力,要抓住最要紧的几个,不要一下子抓得太多。
一个是培养理解他人的能力,比如孩子和父母有了矛盾,可能是孩子不理解父母的情感,父母也有不理解孩子的地方,这是不理解对方的情感造成的,其实他们的出发点都是好的。
要善于表达情感,否则你的一些表情会让人误解。
还有就是调控自己,我们要在实践中培养情感互动,让孩子们在人的交往中逐渐懂得有意识的理解情感,有意识的表达情感,有意识的调控情感。
——卢家楣谈培养青少年情感智力的关键点·有一个老太太有两个女儿,有一个是卖伞的,有一个是卖鞋的,雨天来了或者是晴天来了她都特别的伤心,其实反过来思考的话她就能够很高兴了。
换个角度看问题,是我们保持良好心态的最有效的方法之一。
——卢家楣谈如何调整自己的认知评价,保持好心情
·家长在对孩子的时候,往往换一个角度情况就变得完全不同,在教育孩子方面由于过度考虑所谓的为孩子好,往往适得其反。
家长在教育方法上要尊重孩子,要尊重孩子的情感。
——卢家楣谈正确的教育方法。