慢病与健康知识竞赛题库
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一、慢病相关健康知识题库(一)单选题1.中国居民膳食指南建议每人每日食盐的摄入量以不超过(D)g为宜。
A.3B.4C.5D.62.一般来说,健康成人每天需要水(D)ml左右。
A.1200B.2000C.2200D.25003.饮水时间应分配在一天中任何时刻,喝水应该少量多次,每次(C)左右。
A.100B.150C.200D.2504.中国营养学会建议成年人适量饮酒的限量值是成年男性一天饮用酒精量不超过(B)g。
A.15B.25C.50D.755.木薯、苦杏仁、苦桃仁等果仁中含(A),摄入过多可引发食物中毒。
A.氰苷类化合物B.秋水仙碱C.龙葵素D.皂苷和血球凝集素6.为增加铁的吸收和体内利用,建议多摄入富含(C)的食物。
A.维生素AB.维生素BC.维生素CD.维生素D7.孕期选择动物性食物应首选(A)。
A.鱼类B.禽类C.畜类D.瘦肉8.(C)是钙的最好食物来源。
A.鱼类B.虾类C.乳类D.大豆9.为增加钙的吸收和利用,应注意补充(D)。
A.维生素AB.维生素BC.维生素CD.维生素D10.《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议,乳母膳食钙适宜摄入量为每日(D)mg。
A.600B.800C.1000D.120011.孕妇产后(B)即可给新生儿喂奶。
A.5分钟B.30分钟C.24小时D.48小时12.给婴儿添加辅食应首先添加(A)。
A.谷类食物B.蔬菜汁C.水果汁D.动物性食物13.除了母乳以外,对6月龄~12月龄的婴儿建议首选(C)。
A.普通液态奶B.蛋白粉C.较大婴儿的配方奶D.米粉14.锌最好的食物来源是(A)。
A.贝类食物B.动物内脏C.坚果类D.豆类15.摄入足量(A)可防治皮肤干燥和上皮角化症。
A.维生素AB.维生素BC.维生素CD.维生素D16.(C)有抗氧化作用,能减少体内脂质过氧化物,消除脂褐质,降低血胆固醇浓度。
A.维生素AB.维生素DC.维生素ED.维生素K17.(C)对老人有防止动脉粥样硬化的作用。
健康素养知识竞赛题库一、单项选择1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是什么的完好状态?AA.身体、心理和社会适应B.身体强壮C.心态平衡2.成年人的正常体重指数的值是:BA.15-18.4 C.24-28 D.283.《中国居民膳食指南》指出,每人每天油脂摄入量应控制在多少?B A.15g B.25g C.35g D.45g4.《中国居民膳食指南》指出,每人每天应至少吃多少疏菜?DA.50-100克B.100-200克C.200-300克D.300-500克5.《中国居民膳食指南》指出,每人每天盐摄入量应控制在多少以下?A A.6克B.8克C.10克D.12克6.国内外的社会调查表明,在人类死亡原因中50%是由什么引起?CA.遗传因素B.社会因素C.不健康的生活方式D.医疗条件7.运动贵在坚持,建议健康成年人每周至少运动几次?BA.1-3次B.3-5次C.5-7次8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是:AA.牛奶B.橘子C.鸡蛋D.面包9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过:BA.15克B.25克C.20克D.30克10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为:BA.18~50岁B.18~55岁C.18~60岁D.18~45岁11.成人的理想血压为:BA.90~140/60~90mmHg B.110~120/70~80mmHg C.120~140/80~90mmHg D.110~120/80~90mmHg 12.下列关于脉搏的叙述错误的是:DA.成人正常脉搏为60~100次/分B.休息、睡眠可使脉搏减慢C.运动或情绪激动时可使脉搏增快D.男比女稍快13."四害"指的是:CA.苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂B.苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠C.苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子D.苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣14.目前治疗肺结核多采用短程疗法,其疗程为:BA.3-6月B.6-9月C.9-12月D.12-18月15.食道癌的早期主要报警信号为:BA.胸痛B.食道内异物感C.消化不良D.吐血16.列哪种刷牙方法正确?DA.竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟B.横刷,每次刷牙时间不少于3分钟C.竖刷,每次刷牙时间不少于2分钟D.以上都不是17.口腔保健要求,最好多长时间更换一次牙刷?BA.1个月B.3个月C.6个月D.9个月18.理使用碘盐的叙述,错误的是:BA.碘盐放置时间不宜过长B.炒菜时油热后先放碘盐再放菜C.炒菜出锅前再放碘盐D.碘盐放置在避光、干燥和阴凉处19. 我国1-14岁儿童意外伤害死亡原因中占第一位的是:BA.煤气中毒B.溺水C.车祸D.自杀20."世界无烟日"是哪一天?BA.4月31日B.5月31日C.6月31日D.7月31日21、以下关于健康的说法,您认为正确的是DA、健康就是没有疾病.B、健康就是身强力壮、能吃、能睡.C、健康就是身体健康和心理健康.D、健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态.22、高血压的发生与下列哪种调味品的摄入密切相关?AA、食盐B、味精C、醋D、糖23、一般成年人每天需要睡几个小时?CA、3-4小时B、5-6小时C、7-8小时D、10-12小时24、成年人每日最少要喝多少毫升的水?BA、800毫升〔约4杯〕B、1200毫升〔约6杯〕C、1600毫升〔约8杯〕D、1000毫升〔约5杯〕25、吸烟和被动吸烟会对人们造成的危害是:DA、癌症B、心血管疾病C、呼吸系统疾病D、以上都是.26、"适量献血"是指每次献血多少毫升?CA、小于100毫升B、100~200毫升C、200~400毫升D、400~600毫升27、成人正常腋下温度为:CA、36.9℃-37.9℃B、35.0℃-37.0℃C、36.0℃-37.0℃D、37.0℃-37.5℃28、体检能与时发现人体健康的隐患并排除,专家建议成年人体检应做到:AA、每年1次体检B、每两年1次体检验C、每三年1次体检D、每五年1次体检29、您认为成年人的正常脉搏次数是多少?BA、30-50次/分钟B、60-100次/分钟C、100-120次/分钟D、不知道30、从事有毒有害工种的劳动者,当健康受到危害时,可依据以下哪项法规维权?DA、安全法B、传染病法C、艾滋病管理条例D、职业病防治法31、预防乙脑以下哪种方法最有效?DA、服用抗菌素B、坚持锻炼C、保持心理健康D、预防接种32、肺结核的主要传播方式是:CA、饮不干净的水B、食不干净的食物C、吸入带菌的空气D、输血33、控制结核病传染和流行最有效的措施是:DA、加强营养B、加强患者的合理化疗C、预防性服药D、接种卡介苗34、以下哪种途径可能传播艾滋病、乙肝和丙肝?BA、污染的食物B、性生活C、蚊虫叮咬D、接吻35、以下哪种途径不可能传播艾滋病?CA、输血B、性生活C、咳嗽D、静脉吸毒36、蚊子会传播以下哪种疾病?CA、痢疾B、伤寒C、疟疾D、流行性出血热37、苍蝇、蟑螂会传播哪种疾病?BA、乙脑B、伤寒C、鼠疫D、疟疾38、乳房摸到无痛性包块应警惕以下哪种疾病?BA、肺结核B、乳腺癌C、乳腺小叶增生D、乳腺炎39、遇到有人突然呼吸或心跳骤停时,应立即采取以下哪项措施?BA、拨打120B、立即进行工人呼吸和体外心脏按压C、掐人中穴D、送医院40、如果你的同事或朋友患有艾滋病,你应怎么做?CA、与他保持一定距离B、尽量远离,以免传染C、要鼓励、关爱、帮助他们D、不能与他共餐41、有毒物品不能与下列哪项物品同室存放?AA、粮油、蔬菜B、衣服C、被子D、工具42、服用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物时那种做法是错误的?CA、一定要在医生指导下进行,千万不能自行服用B、症状好转后应逐步减量C、连续服用镇静催眠药可以超过4个月D、服用催眠药,应采用最小剂量43、成年男性一天饮用酒的酒量不能超过:AA、25克〔半两〕B、50克〔1两〕C、100克〔2两〕D、200克〔4两〕44、"国际禁毒日"为每年的哪一天?AA、6月26日B、7月26日C、8月26日D、9月26日45、关于戒烟,您认为下列说法哪些正确:AA.戒烟越早越好,什么时候戒烟都为时不晚B.吸烟少的就没必要戒烟C.烟瘾是无法戒掉的D.老年人没有必要戒烟46、食盐的使用下列哪项是错误的?DA、购买食盐时要买碘盐,不买私盐B、碘盐不宜在阳光下暴晒C、碘盐应加盖保存D、炒菜时可以用碘盐爆锅47、下列哪种厕所是卫生厕所?DA、沼气池式厕所B、三格化粪池式厕所C、双瓮式厕所D、以上都是48、保障生活饮用水的安全卫生,首要措施是:AA、管理好饮用水源B、保护好引水管C、要经消毒处理D、要检验合格49、哪种维生素可促进人体对钙的吸收?DA、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D50、农药可通过哪种途径被人体吸收?DA、皮肤B、呼吸道C、消化道D、以上都是51、消除室内空气污染最有效的方法是:BA、喷洒消毒剂B、经常开窗通风C、喷洒空气清新剂D、经常打扫卫生52、你认为下列食物每天的摄入量由多到少的排序,哪个更合理?BA、谷类﹥蔬菜、水果﹥肉蛋奶类﹥油脂B、蔬菜、水果﹥谷类﹥肉蛋奶类﹥油脂C、谷类﹥肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥油脂D、肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥谷类﹥油脂53、一般成年人每天吃多少大豆或相当的豆制品合适?BA、10-30克B、30-50克C、50-70克D、70-100克54、一般成年人每天喝奶〔或奶制品〕多少合适?CA、100克〔毫升〕B、200克〔毫升〕C、300克〔毫升〕D、400克〔毫升〕55、成年人超过标准体重多少属于肥胖?AA、10%B、20%C、30%D、40%56、应该用什么方式保持健康体重、防止肥胖?DA、少吃肉B、吃减肥药C、少吃饭,多吃菜D、保持进食量和运动的平衡57、抗生素的作用不包括:BA、抗细菌感染B、抗病毒作用C、抗肿瘤作用D、免疫抑制用58、关于使用抗生素的错误观念是:AA、感冒发热就要用抗生素B、尽量避免在皮肤、黏膜等局部使用抗生素C、不能为了病好得快擅自加大抗生素剂D、能用普通抗生素就不要用高级的抗生素59、您认为下列说法正确的是:DA、蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同砧板B、切完蔬菜的刀,用水冲后可以切熟肉C、切生肉的砧板,用水冲后可以切熟肉D、切完熟食的刀再切生食60、以下关于保质期的几种说法,您认为正确的是:BA、过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃B、不吃超过保质期的食品C、过了保质期的食品加热蒸煮后还可以吃D、不知道61、妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查?BA、3次B、5次C、7次D、9次62、在孕中期〔3—7个月〕使用超声波〔B超〕对胎儿进行检查,主要的目的是:AA、筛查胎儿是否存在畸形B、观察胎动C、检查胎盘供血D、估计胎儿体重63、对新生儿进行母乳喂养时需要以哪种方式进行哺乳?DA、定时定量B、定时C、定量D、按需喂奶,只要孩子想吃就应给孩子喂奶64、婴儿添加辅食下列哪项是错误的?BA、婴儿6个月时添加辅食B、添加辅食时可以一次加几种不同食物C、添加辅食应由少到多D、添加辅食应由细到粗65、养鸡场如果发现饲养的鸡大批死亡,养鸡场老板或工作人员需要立即做的是?DA、马上进行消毒B、将病死的鸡烧毁C、马上隔离活鸡D、立即报告相关部门66、被狗、猫咬伤后,预防狂犬病最有效的手段是什么?BA、立即注射狂犬疫苗B、立即冲洗伤口,并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗C、用水冲洗D、用民间土方进行伤口处理67、发现有人煤气中毒,哪种做法是错误的?CA.开窗通风B将中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方C.拨打急救D将煤气中毒者抬到清凉的地方降温并灌醋68、需要紧急医疗救助时可以拨打:AA、120B、119C、122D、11069、发生火灾时下列哪种做法是错误的?DA、用湿毛巾捂住口鼻B、俯伏撤离火场C、立即拨打119D、乘坐电梯尽快逃离70、如果发现他人触电,首先应该:BA、立即用手将触电者拉离电源B、立即关闭电源开关C、立即拨打求救D、立即用剪刀剪断电线71、世界卫生组织的研究结果提示:个人的健康和寿命有_____取决于自己.BA、80%B、60%C、40%D、20%72、合理膳食对健康非常重要,每天饮食"10只网球"原则包括:不超过_____只网球大小的肉食;相当于_____只网球大小的主食;保证_____只网球大小的水果;不少于_____只网球大小的蔬菜.BA、4、3、2、1B、1、2、3、4C、2、1、3、4D、3、2、4、173、以下食品不是潜在致癌食品的是_____.DA、腌制食品B、烧烤、油炸、烟熏食品C、发霉变质的食品D、牛奶、豆制品等食品74、被公认为世界上最好的运动方式是_____.BA、慢跑B、步行C、有氧操D、打球75、《##市公共场所控制吸烟条例》于_____正式实施.AA、2010年3月1日B、2010年5月1日C、2010年5月31日D、2011年3月1日76、烟草燃烧的烟雾中,90%直接散发在空气里,形成二手烟,暴露于二手烟的非吸咽者患肺癌的风险增加_____.CA、5%—10%B、10%—20%C、20%—30%D、30%—40%77、《中国居民膳食指南》提出:饮酒限量值为成年男性每日饮酒的酒精量不超过_____克,相当于啤酒_____毫升;女性不超过_____克,相当于葡萄酒_____毫升.C A、15、750、20、150 B、25、1000、15、300C、25、750、15、150D、15、1000、15、15078、抑郁症是我国重点防治的心理疾病之一,持续2周以上下列哪种症状时,应与早就诊_____.A、体重增加 BB、焦虑和无用、无助、无望感,并有自伤或自杀倾向C、血压升高、血糖升高、血脂升高D、不想运动79、20##市政府向市民家庭派送了腰围尺,推广"关注腰围,控制体重,促进健康"理念,判断体重是否正常可用BMI即体质指数来测算,BMI超过_____即算超重或肥胖.CA、18.5B、20C、24D、2880、心血管病症预防的成本要远远低于治疗的成本,专家胡大一建议国人要记住由血压值、血糖值、胆固醇值、吸烟率和腰围等数量组成的健康手机号,为.B A、140-6-500-0-268 B、140-6-543-0-268C、90-6-543-5-200D、140-2-543-0-26881、以下不属于防癌"明星"蔬菜的是.DA、番茄B、黄瓜C、胡萝卜D、咸菜82、以下不属于传染病的是.DA、手足口病B、艾滋病C、病毒性肝炎D、精神病83、如果不慎被动物咬伤后,要立即到医疗机构进行伤口处理,狂犬疫苗接种应当越早越好,一般咬伤者于注射当天、_____天、_____天、_____天和_____天各注射1次.BA、4、6、8、10B、3、7、14、28C、2、3、4、5D、7、14、28、3584、下列哪种除四害的方法是错误的?CA、在鼠洞附近或老鼠经常活动处,用鼠笼、鼠夹、粘鼠板等诱捕.B、将蟑螂杀死后,把尸体扔进垃圾箱内.C、开展环境卫生整治,消除蚊蝇孳生地.D、蚊子较多时,先关好门窗,在房间内用喷雾剂喷洒一圈,喷后30分钟到1个小时再通风.85、预防食物中毒应掌握净、透、_____、_____、_____、_____6个关键字.AA、分、消、密、期B、鲜、消、奇、期C、分、熟、密、期D、分、消、淡、期86、我国癌谱正在发生变化:食管癌、宫颈癌在下降,肺癌、_____ 、大肠癌等明显上升.CA、肝癌B、甲状腺癌C、乳腺癌D、皮肤癌87、无偿献血是指〔C 〕A.公##动向血站、医疗机构自愿捐献自身血液并取得一定报酬的行为.B.公民向采供血机构、医疗机构自愿捐献自身血液、血液成分、而不收任何报酬的行为.C.健康适龄公民向血站自愿捐献自身血液、血液成分,而不收任何报酬的行为.88、从新陈代谢角度讲,经常献血的人与不献血的人相比有哪些区别?〔C〕A.经常献血的人与不献血的人相比,血液的新陈代谢没有区别.B.不献血的人造血功能更旺盛,血细胞更有活力,新陈代谢更快.C.经常献血的人造血功能更旺盛,血细胞更有活力.89、人体缺铁会引起〔C〕A.心脏病B. 佝偻病C. 缺铁性贫血90、为预防近视,下列措施中〔 C 〕项是错误的.A不要在光线太暗或直射阳光下看书B不要在走路乘车时看书C连续长时间看书91、何种开水对健康有益?〔 C 〕A反复烧开的水B搁置三天以上的开水C自然冷却到20℃—25℃的温凉白开水92、发现传染病病例和疑似病例应向哪个部门报告:〔 D 〕A急救中心〔120〕B当地卫生行政主管部门C当地人民政府D当地疾病预防控制机构93、毒品进入人体后主要作用于人的〔 C 〕,产生毒作用.A 消化系统B 呼吸系统C 神经系统D 内分泌系统94、下列哪个标识代表着预防控制艾滋病、关爱艾滋病患者的含义〔 A 〕A 红丝带 C 中国学生奶标识B 联合国世界卫生组织标识 D 食品质量安全标识95、青少年近视眼好发对象,错误的说法是〔 C 〕.A 有近视家族史者 C 学习用功成绩优秀者B 用眼卫生习惯不良者 D 所处学习环境采光不良者96、我国营养学会关于合理膳食提出〔 C 〕.A 食盐要大量、饥饱要适当B 瘦肉要多吃、饮酒要节制C 粗细要搭配、食物要多样97、肥胖对人体健康有什么影响〔 A 〕A 容易得高血压、高血脂、冠心病、脑动脉硬化等疾病B 肥胖妇女患乳腺癌的机会比非肥胖妇女低C 容易得低血糖、痛风、伤寒病98、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体的需要保持平衡.下列做法中不符合合理营养原则的是?〔 C 〕A食品要荤素、粗细搭配,多吃新鲜蔬菜水果B适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白C多食用盐、甜食品和动物脂肪99、注射青霉素之前总要进行"皮试"是因为〔 C 〕A青霉素不安全B必须分两次注射C防止青霉素过敏D能一次注射全部剂量100、以下哪些是肠道传染病?〔 A 〕A 甲肝、霍乱、脊髓灰质炎 C 菌痢、伤寒、乙脑B 流脑、麻疹、腮腺炎 D 甲肝霍乱肺结核101、1952年12月31日,政务院决定:1952年成立的各级防疫委员会,以后统称爱国卫生运动委员会,时任中央爱卫会主任的是?〔B 〕.A B周恩来C刘少奇D朱德102、B在中央爱卫会第八次全会扩大会议上中央爱国卫生运动委员会改名为全国爱国卫生运动委员会.A 1987年11月B 1988年11月C1989年11月D1990年11月103、奉贤区是 D 年被全国爱卫会考核命名为"国家卫生区".A 2008B 2009C 2010D 2011104、目前奉贤区8个镇中,属国家卫生镇的是?AA 南桥镇B 奉城镇C 庄行镇D 海湾镇105、##市人民政府于B年批准发布《##市除四害工作管理暂行规定》.A 1985年B 1988年C 1991年D 1994年106、《##市除四害工作管理暂行规定》第十六条指出:除害服务单位应当自取得工商营业执照或者成立之日起D日内向所在地区、县爱卫办备案.A 5B 10C 15D 20问答题1.什么是健康?健康不仅仅是无疾病、不虚弱,还包括身体、心理和社会适应的良好状态.2.什么是健康促进?健康促进是指运用行政或组织手段,广泛动员和协调社会各相关部门以与社区、家庭和个人,使其履行各自对健康的责任,共同维护和促进健康的社会行为和社会战略.3.身体健康的具体表现有哪些?身体健康主要表现为人体结构完整,体格健壮,各组织、器官功能正常,没有不适感.4.什么是心理健康?心理健康指个人能够恰当地评价自己、应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献的一种良好状态.5.社会适应良好状态的具体表现有哪些?社会适应的良好状态是指能与自然环境、社会环境保持良好的接触,并对周围的环境有良好的适应能力,有一定的人际交往能力,能有效应对日常生活、工作中的压力,正常地进行工作、学习和生活.6.健康四大基石是什么?合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡.7.什么是健康的生活方式?健康生活方式,是指有益于健康的习惯化的行为方式.表现为生活有规律,没有不良嗜好,讲究个人卫生、环境卫生、饮食卫生,讲科学、不迷信,平时注意保健、生病与时就医,积极参加有益健康的文体活动和社会活动等等.8.健康生活方式的表现有哪些?〔1〕生活有规律,没有不良嗜好.〔2〕讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生.〔3〕讲科学、不迷信.〔4〕平时注意保健、生病与时就医.〔5〕积极参加健康有益的文体活动和社会活动.9.为什么提倡食用多种食物组成的膳食?各种食物所含的营养成分不完全相同,每种食物都至少可提供一种营养物质,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素.多种食物组成的膳食,才能满足人体各种营养需求,达到合理营养、促进健康的目的.10.生活中应避免哪些不良饮食习惯?〔1〕膳食不要太油腻.〔2〕不要太咸,限制每天食盐的使用量.〔3〕不要摄食过多的动物性食物,选用多种植物油.〔4〕不要摄食过多油炸、烟熏、腌制食物.11.造成超重或肥胖的原因是什么?进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素,食物提供人体能量,运动消耗能量.如果进食量过大而运动量不足,多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存下来,增加体重,造成超重或肥胖.12.豆类含有哪些营养成分?大豆与其制品含有丰富的优质蛋白质、必需氨基酸、B族维生素、维生素E 和膳食纤维、钙等营养素,而且含有磷脂、低聚糖,以与异黄酮、植物固醇等多种植物化学物质.13.豆浆在烹煮时应注意什么?生豆浆一定要彻底加热后才能饮用.生豆浆必须先用大火煮沸,再改用文火煮5分钟左右.喝生豆浆或未煮开的豆浆可能引起中毒,导致恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻等胃肠症状.14.日常生活中如何控制食用油的使用量?〔1〕使用控油壶,控制每天食用油的使用量.〔2〕少用油煎、油炸的烹调方法.〔3〕多采用炖、焖、蒸、拌等方法.15.科学控制体重的原则是什么?〔1〕合理营养,平衡膳食.〔2〕适度运动,保持健康体重.16.肥胖有哪些危害?肥胖可影响儿童青少年身体和智力的正常发育;行动不便易引发意外伤害;影响心理健康;可增加多种生活方式疾病〔如高血压、糖尿病、某些癌症等〕的患病率和病死率..17.饮水时需要注意些什么?饮水不足或过多都会对人体健康带来危害.饮水应少量多次,不要等到口渴时才喝水.饮水最好选择白开水.18.吸烟的危害有哪些?〔1〕烟草烟雾中含有尼古丁、多种致癌物以与一氧化碳等有害物质.〔2〕吸烟损害体内几乎所有器官,可引发癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病、白内障、性功能勃起障碍、骨质疏松等多种疾病.〔3〕与非吸烟者相比,吸烟者死于肺癌的风险提高6~13倍,死于冠心病的风险提高2倍,死于慢性阻塞性肺病的风险升高12~13倍.〔4〕据统计我国每年死于吸烟相关疾病的人数超过100万,占死亡总人数的12%.19.被动吸烟有什么危害?被动吸烟可导致人体多器官的损伤,引发多种疾病,尤其对婴幼儿的生长发育、智力以与孕妇、乳母健康产生不良影响.20.有些人说烟龄已经几十年了没有必要戒烟了,这种说法对吗?不对,吸烟者戒烟越早越好,什么时候戒烟都不晚.21.戒烟对健康的益处是什么?35岁以前戒烟,能避免90%的吸烟引起的心脏病;59岁以前戒烟,在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的一半;即使年过60岁才戒烟,肺癌病死率仍大大低于继续吸烟者.22.患高血压的主要危险因素有哪些?高血压家族史、超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒、缺乏体力活动、精神紧张等.23.预防高血压,需要特别关注哪些行为?〔1〕控制体重.〔2〕限盐限酒.〔3〕适度活动.〔4〕劳逸结合.〔5〕保持心理平衡.24.治疗高血压病的用药原则有哪些?〔1〕合理选择治疗药物.〔2〕长期坚持服用治疗药物.〔3〕规律服用治疗药物.25.控制糖尿病的要点〔也称五驾马车〕是哪些?〔1〕健康教育.〔2〕自我监测.〔3〕饮食治疗.〔4〕运动治疗.〔5〕药物治疗.26.传染病的传播途径有几种?5种.〔1〕消化道传播〔粪~口传播〕.〔2〕呼吸道传播.〔3〕虫媒传播.〔4〕接触传播.〔5〕血液传播.如乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎.27.哪些传染病是通过消化道传播的?如细菌性痢疾、伤寒、霍乱、甲肝等.传播途径多与不洁食物、饮水有关.肠道传染病的防制主要以加强个人卫生习惯培养、保证饮食卫生以与良好的粪便管理为主.28.哪些传染病是通过虫媒叮咬传播的?如疟疾、流行性乙型脑炎〔乙脑〕、登革热等.常见的病媒昆虫有蚊子、苍蝇、蟑螂、臭虫、虱子、跳蚤、蚂蚁等.29.哪些传染病可以通过接种疫苗来预防?乙型肝炎、甲型肝炎、脊髓灰质炎、百日咳、白喉、破伤风、麻疹、流行性脑脊髓膜炎、流行性乙型脑炎、风疹、流行性腮腺炎、水痘、流行性出血热、流感、狂犬病等传染病可以通过接种疫苗来预防.30.为什么要经常开窗通风?通风不好的屋子,人们呼出的气体滞留室内,在室内活动扬起的灰尘也会在空气中累积,时间长了,不仅空气中二氧化碳浓度增加,氧气浓度降低,病菌、病毒在室内传播的机会还会增加,长时间呼吸这样的空气,不仅容易患上呼吸道疾病,而且身体的抵抗力会降低,患传染病的机会增多.31.被犬、猫抓伤、咬伤〔或破损伤口被舔〕怎么办?〔1〕用肥皂水和流动清水与时彻底地冲洗伤口,然后用酒精消毒;〔2〕尽快到当地医疗机构就医,对伤口做进一步处理,并且接种狂犬病疫苗.〔3〕狂犬病疫苗的接种一定要按照程序按时全程足量注射.〔4〕伤口原则上不缝合、不包扎、不涂软膏等,如果伤口出血,需要缝合包扎时,应以不妨碍引流、保证充分冲洗和消毒为前提,在注射抗血清后即可缝合.还要注射抗狂犬病血清或使用狂犬病免疫球蛋白.32.艾滋病是通过哪些途径传播的?主要通过性接触、血液和母婴3种途径传播.33.如何预防艾滋病?〔1〕保持单一性伴侣.〔2〕正确使用避孕套.〔3〕远离毒品,不共用注射器注射毒品.〔4〕患性病后要与时在正规医院接受治疗.〔5〕应避免不必要的输血和注射.〔6〕已被感染的孕妇应主动接受专业医学指导和阻断治疗.34.家庭如何灭蝇?搞好环境卫生,与时清除垃圾和粪便,可有效减少苍蝇孳生.安装纱门纱窗,防止苍蝇飞入室内.使用蝇拍、黏蝇条等方法捕杀苍蝇.室内蝇密度较高时,可用气雾杀虫剂灭蝇.35.在生活中如何杀灭蟑螂?〔1〕毒饵诱杀法.〔2〕滞留喷洒法.〔3〕开水烫杀灭法.〔4〕人工捕杀.36.如何预防食物中毒的发生?一定要选择新鲜和安全的食品;彻底加热,煮熟煮透食物;剩饭剩菜一定要充分加热后再吃;做扁豆一定要煮熟焖透;不采集不食用野生蘑菇;切记生熟分开.37.在农村,卫生厕所的标准是什么?要求农村的厕所有墙、有顶,贮粪池不渗、不漏、密闭有盖,厕内清洁,无蝇蛆,基本无臭,与时清除粪便,并进行无害化处理.38.滥用抗生素可以引起哪些不良后果?〔1〕容易引发致病微生物的耐药性;引起药物不良反应.〔2〕导致抗生素逐渐失去原有的功效.〔3〕起不到治疗疾病的作用;甚至引起药源性疾病.〔4〕滥用某些维生素还可能导致耳聋〔特别是儿童〕和人体内菌群失调等,严重时还可能威胁生命.39.家庭储藏药品要注意什么?〔1〕将药品存放在固定的位置.〔2〕最好将内服药与外用药分别存放.〔3〕无关物品,特别是农药等危险物,不应与之混放.〔4〕不要随意利用空药瓶装药品,以免误用.。
慢病知识考试题及答案一、单选题(每题2分,共20分)1. 慢性阻塞性肺疾病(COPD)的主要危险因素是:A. 吸烟B. 空气污染C. 遗传因素D. 职业暴露答案:A2. 以下哪项不是高血压的常见症状?A. 头痛B. 心悸C. 呼吸困难D. 视力模糊答案:C3. 2型糖尿病的主要发病机制是:A. 胰岛素抵抗B. 胰岛素分泌不足C. 胰岛素抗体D. 胰岛素受体异常答案:A4. 以下哪项是慢性肾病的早期表现?A. 蛋白尿B. 血尿C. 肾功能衰竭D. 肾区疼痛答案:A5. 以下哪项是预防心脑血管疾病的重要措施?A. 定期体检B. 规律运动C. 健康饮食D. 以上都是答案:D二、多选题(每题3分,共15分)6. 高血压的非药物治疗包括以下哪些措施?A. 减少盐摄入B. 增加运动C. 戒烟限酒D. 控制情绪答案:ABCD7. 2型糖尿病的典型症状包括:A. 多尿B. 多饮C. 多食D. 体重增加答案:ABC8. 以下哪些因素会增加慢性肾病的风险?A. 高血压B. 糖尿病C. 肥胖D. 吸烟答案:ABCD三、判断题(每题1分,共10分)9. 慢性疾病都是由遗传因素引起的。
()答案:×10. 定期体检对于早期发现慢性疾病非常重要。
()答案:√四、简答题(每题5分,共20分)11. 请简述高血压患者日常饮食应注意哪些方面?答案:高血压患者日常饮食应注意低盐、低脂、低糖、高纤维,避免过度油腻和高胆固醇食物,多吃蔬菜和水果。
12. 请简述糖尿病患者如何进行血糖监测?答案:糖尿病患者应定期监测血糖,包括空腹血糖和餐后血糖,使用家用血糖仪或到医院进行检测,根据医生指导调整饮食和用药。
五、论述题(每题10分,共20分)13. 论述慢性阻塞性肺疾病(COPD)的主要治疗方法。
答案:慢性阻塞性肺疾病(COPD)的主要治疗方法包括药物治疗、氧疗、肺康复、呼吸支持治疗等。
药物治疗主要是使用支气管扩张剂和抗炎药物,氧疗适用于低氧血症患者,肺康复包括呼吸锻炼和生活方式的调整,呼吸支持治疗则包括无创通气和有创通气。
慢性病防治知识试题一、单选题1、血糖控制未达标者,血糖监测每周有一天或两天测()①6次②7次③8次④9次2、血糖调节受损阶段又称()①糖尿病阶段②糖尿病前期③血糖调节正常阶段3、高血压分为()级①2级②45①6克②6①10-157891011、2002①5②6③12/㎡为正①14-251314、关于高血压治疗,下列说法哪个是错误的。
()①小剂量开始②合理联合③频繁换药④个体化治疗15、要达到24小时平稳降压,最好使用药效持续时间长()的药物①12小时②24小时③6小时16、要达到24小时平稳降压,最好使用服药次数()的药物。
①1次/天②2次/天③3次/天④4次/天17、2型糖尿病是糖尿病人群的主体,占糖尿病患者的()①80%左右②85%左右③90%左右④99%左右18、测空腹血浆血糖的空腹指:禁食物和酒精()小时以上,不限制饮水。
①8②9③10④1119、口服葡萄糖耐量试验是从服()开始计时,2小时取血。
①服糖前②第一口糖开始③服糖中④服糖后20、费用相对低廉,特异性和准确性尚好,但敏感性不足的是()①空腹血浆血糖②口服葡萄糖耐量试验21、血糖敏感性、特异性和准确性好,但费时费力的是()①空腹血浆血糖②口服葡萄糖耐量试验22、不在社区糖尿病防治效果指标里的是()232425262728293012①病人②可能患病的高危人群③一般人群3、疾病的危险因素分为()①行为性危险因素②生物性危险因素③病源性危险因素④语言性危险因素4、健康促进干预危险因素包括()①控制高盐饮食②避免过量饮酒③提高心理调控能力④提倡适宜的体育锻炼⑤控制高热量膳食而控制体重5、慢性病流行特点()①是常见病、多发病②发展隐匿、潜伏期长③多因素致病、一果多因④一体多病、一因多果6、慢病常见可干预的危险因素()①超重、肥胖②体力活动减少③吸烟、酗酒④精神或心理因素7、糖尿病并发症有()①视力下降②皮肤瘙痒③心脏病或脑卒中④酮症昏迷8、糖尿病分型()①1型糖尿病②2型糖尿病③妊娠糖尿病④儿童糖尿病⑤其他类型糖尿病9、糖尿病的慢性并发症有()①脑中风②糖尿病肾病③低血糖④糖尿病神经病变⑤酮症酸中毒101112131415、2161718、我国高血压防治存在的“三高”是()①高患病率②高危险性③高增长趋势④高控制率19、我国高血压防治的“三低”是()①知晓率低②治疗率低③控制率低④死亡率低20、我国高血压防治“三不”是()①不长期规律服药②不坚持测量血压③不重视非药物治疗④不了解高血压的危害性21、高血压分为()①原发性高血压②继发性高血压③多发性高血压22、高血压可引发下列那些疾病()①中风②冠心病③肾功能不全④眼底病变⑤糖尿病23、患高血压后怎么办()①看医生②遵守医嘱,坚持治疗(包括药物治疗和非药物治疗)③放松心情,不必用药④定期复查24、引发高血压的主要原因()①超重或肥胖②高盐饮食③长期过量饮酒④糖尿病⑤精神因素25、健康生活方式是指()①不吸烟②适量运动③合理膳食,适当限制钠盐及脂肪的摄入④节制饮酒2627282930123456789101112、糖尿病一定有三多一少的症状。
慢病试题及答案一、单选题(每题2分,共10分)1. 慢性疾病通常是指病程持续时间超过多久的疾病?A. 3个月B. 6个月C. 1年D. 2年答案:B2. 下列哪项不是慢性疾病的特点?A. 病因复杂B. 病程长C. 治疗效果好D. 治疗费用高答案:C3. 慢性疾病管理中,以下哪项措施是错误的?A. 定期体检B. 合理用药C. 忽视生活方式的调整D. 定期随访答案:C4. 以下哪项是高血压患者需要定期监测的指标?A. 血压B. 血糖C. 血脂D. 以上都是答案:D5. 糖尿病患者在饮食上应该避免哪些食物?A. 高糖食物B. 高盐食物C. 高脂肪食物D. 以上都是答案:D二、多选题(每题3分,共15分)1. 慢性疾病包括以下哪些疾病?A. 高血压B. 糖尿病C. 急性胃肠炎D. 慢性阻塞性肺病答案:ABD2. 慢性疾病管理的主要目标包括以下哪些?A. 控制病情B. 提高生活质量C. 减少急性发作D. 预防并发症答案:ABCD3. 以下哪些措施有助于预防慢性疾病?A. 健康饮食B. 规律运动C. 吸烟酗酒D. 定期体检4. 慢性疾病患者需要定期进行哪些检查?A. 血压监测B. 血糖监测C. 心电图检查D. 血常规检查答案:ABCD5. 以下哪些因素会增加慢性疾病的风险?A. 遗传因素B. 不良生活习惯C. 环境因素D. 心理因素答案:ABCD三、判断题(每题1分,共5分)1. 慢性疾病一旦确诊,就无法逆转。
()答案:错误2. 慢性疾病患者不需要定期监测病情。
()答案:错误3. 慢性疾病患者应该遵循医嘱,按时服药。
()答案:正确4. 慢性疾病患者可以通过改变生活方式来控制病情。
()答案:正确5. 慢性疾病患者不需要进行定期体检。
()四、简答题(每题5分,共10分)1. 简述慢性疾病管理的重要性。
答案:慢性疾病管理对于控制病情、提高生活质量、减少急性发作和预防并发症具有重要意义。
通过有效的管理,可以降低慢性疾病对个人和社会的负担。
慢病知识竞赛试题及答案一、单选题(每题1分,共10分)1. 以下哪项不是慢性病的特点?A. 病程长B. 病因复杂C. 治疗效果显著D. 需要长期管理2. 慢性病主要包括哪些疾病?A. 感冒、流感B. 冠心病、糖尿病C. 疟疾、霍乱D. 麻疹、风疹3. 世界卫生组织推荐的慢性病预防措施不包括以下哪项?A. 健康饮食B. 适量运动C. 吸烟D. 定期体检4. 以下哪项是高血压的常见症状?A. 头痛B. 咳嗽C. 腹泻D. 恶心5. 糖尿病患者应该避免哪些食物?A. 蔬菜B. 粗粮C. 高糖食品D. 水果6. 以下哪项不是预防心血管疾病的健康生活方式?A. 减少盐的摄入B. 避免久坐C. 增加饮酒D. 控制体重7. 以下哪项是慢性阻塞性肺病(COPD)的主要危险因素?A. 高血压B. 吸烟C. 糖尿病D. 高血脂8. 以下哪项是预防癌症的有效措施?A. 吸烟B. 饮酒C. 定期体检D. 长期暴露于紫外线9. 以下哪项不是慢性病管理的基本原则?A. 早期发现B. 早期治疗C. 长期治疗D. 忽视症状10. 以下哪项是预防骨质疏松症的有效方法?A. 长期卧床B. 增加钙和维生素D的摄入C. 减少户外活动D. 避免运动二、多选题(每题2分,共10分)11. 以下哪些因素会增加患糖尿病的风险?A. 家族史B. 肥胖C. 缺乏运动D. 吸烟12. 以下哪些是预防心血管疾病的有效措施?A. 健康饮食B. 控制体重C. 戒烟限酒D. 定期体检13. 以下哪些是高血压患者应该避免的行为?A. 高盐饮食B. 过量饮酒C. 长期精神紧张D. 缺乏运动14. 以下哪些是慢性肾病的早期症状?A. 尿量减少B. 浮肿C. 腰痛D. 疲劳15. 以下哪些是预防癌症的健康生活方式?A. 均衡饮食B. 适量运动C. 避免吸烟D. 定期体检三、判断题(每题1分,共10分)16. 慢性病是可以完全治愈的疾病。
()17. 健康的生活方式可以降低患慢性病的风险。
2023年慢性病管理知识竞赛试题及答案试题一:什么是慢性病?
A. 持续时间短暂的疾病
B. 长期存在且进展缓慢的疾病
C. 可被完全治愈的疾病
D. 由传染性疾病引起的疾病
答案:B. 长期存在且进展缓慢的疾病
试题二:以下哪种疾病不属于慢性病范畴?
A. 糖尿病
B. 高血压
C. 流感
D. 阿尔茨海默病
答案:C. 流感
试题三:以下哪种行为不属于预防慢性病的有效措施?
A. 饮食均衡,减少盐的摄入量
B. 定期进行体检
C. 经常参加体育锻炼
D. 高血压患者放纵饮食,不受限制
答案:D. 高血压患者放纵饮食,不受限制
试题四:以下哪种食物对预防心血管疾病有益?
A. 大量摄入红肉
B. 多食用含高脂肪的食物
C. 增加水果和蔬菜的摄入量
D. 饮食中加入大量盐分
答案:C. 增加水果和蔬菜的摄入量
试题五:以下哪种生活惯对慢性病的控制较为重要?
A. 不定期的体育锻炼
B. 经常熬夜
C. 吸烟与饮酒
D. 健康的饮食惯
答案:D. 健康的饮食惯
以上是2023年慢性病管理知识竞赛的试题及答案。
希望大家能通过参与这个竞赛,增加对慢性病的了解,提高慢性病的防控意识和管理能力。
学校慢病知识竞赛试题慢性疾病,也称为非传染性疾病,是指那些长期存在,发展缓慢,通常不能自愈的疾病。
它们包括心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系统疾病、某些癌症等。
为了提高学生对慢性疾病的认识和预防意识,学校特举办慢病知识竞赛。
以下是竞赛试题的内容:一、单选题1. 以下哪项不是慢性疾病的主要特点?- A. 长期存在- B. 发展缓慢- C. 可以自愈- D. 通常需要长期管理2. 心血管疾病的主要危险因素不包括以下哪项?- A. 高血压- B. 高胆固醇- C. 吸烟- D. 经常运动3. 糖尿病的主要类型包括:- A. 1型和2型- B. 1型和3型- C. 2型和妊娠糖尿病- D. 1型、2型和妊娠糖尿病4. 以下哪项是预防慢性呼吸系统疾病的重要措施?- A. 减少吸烟- B. 增加室内污染- C. 长期暴露于粉尘环境- D. 忽视呼吸道感染5. 以下哪项不是慢性疾病预防和管理的基本原则?- A. 健康生活方式- B. 定期体检- C. 忽视早期症状- D. 合理用药二、判断题1. 慢性疾病只影响老年人。
(错误)2. 适当的体育锻炼可以降低慢性疾病的风险。
(正确)3. 慢性疾病患者不需要定期进行体检。
(错误)4. 慢性疾病都是遗传的,无法预防。
(错误)5. 健康饮食对于控制和预防慢性疾病至关重要。
(正确)三、简答题1. 描述慢性疾病对个人和社会可能产生的影响。
2. 列举至少三种预防慢性疾病的健康生活方式。
3. 解释为什么说早期发现和治疗慢性疾病是重要的。
四、案例分析阅读以下案例,分析慢性疾病对案例中人物生活的影响,并提出你的建议。
案例:张先生,45岁,因为工作压力大,经常加班,饮食不规律,最近体检发现血压偏高,医生建议他改变生活方式,预防高血压发展成心血管疾病。
通过这次竞赛,我们希望学生们能够更加深入地了解慢性疾病,认识到预防和管理慢性疾病的重要性,从而采取积极的措施来保护自己和他人的健康。
我们鼓励学生们积极参与,展示自己的知识,并在日常生活中实践健康的生活方式。
慢病培训考试题和答案一、单选题(每题2分,共50分)1. 慢性病的主要危险因素不包括以下哪一项?A. 不良生活习惯B. 遗传因素C. 环境污染D. 心理因素答案:C2. 下列哪项不是慢性病的特点?A. 发病率高B. 病程长C. 治愈率高D. 死亡率低答案:C3. 慢性病管理的主要目标是什么?A. 治愈慢性病B. 提高患者生活质量C. 减少医疗费用D. 预防慢性病的发生答案:B4. 慢性病患者自我管理的第一步是什么?A. 识别症状B. 制定治疗计划C. 建立健康档案D. 寻求医疗帮助答案:A5. 慢性病患者饮食管理中,以下哪项是错误的?A. 控制盐分摄入B. 增加膳食纤维C. 多食高脂肪食物D. 限制糖分摄入答案:C6. 慢性病患者运动管理中,以下哪项是错误的?A. 根据个人情况制定运动计划B. 选择适合自己的运动方式C. 运动强度越大越好D. 运动前后做好热身和放松答案:C7. 慢性病患者心理管理中,以下哪项是错误的?A. 保持积极乐观的心态B. 避免过度焦虑和压力C. 忽视心理问题D. 寻求专业心理咨询答案:C8. 慢性病患者药物管理中,以下哪项是错误的?A. 按时按量服药B. 遵循医嘱C. 自行增减药物剂量D. 定期复查和调整药物答案:C9. 慢性病患者自我监测中,以下哪项是错误的?A. 定期监测血压B. 定期监测血糖C. 忽视症状变化D. 记录监测结果答案:C10. 慢性病患者教育中,以下哪项是错误的?A. 提供疾病知识B. 提供生活方式指导C. 忽视患者需求D. 提供心理支持答案:C11. 慢性病患者康复中,以下哪项是错误的?A. 制定个性化康复计划B. 鼓励患者积极参与C. 忽视患者身体限制D. 定期评估康复效果答案:C12. 慢性病患者随访中,以下哪项是错误的?A. 定期随访B. 记录随访结果C. 忽视患者反馈D. 根据随访结果调整治疗方案答案:C13. 慢性病患者社会支持中,以下哪项是错误的?A. 家庭支持B. 社区支持C. 忽视患者需求D. 专业团队支持答案:C14. 慢性病患者健康管理中,以下哪项是错误的?A. 制定长期管理计划B. 定期评估管理效果C. 忽视患者个体差异D. 多学科团队合作答案:C15. 慢性病患者预防中,以下哪项是错误的?A. 健康教育B. 风险评估C. 忽视生活方式干预D. 定期体检答案:C16. 慢性病患者营养管理中,以下哪项是错误的?A. 均衡饮食B. 控制总热量摄入C. 多食高糖食物D. 适量摄入蛋白质答案:C17. 慢性病患者运动处方中,以下哪项是错误的?A. 根据患者情况制定运动处方B. 包括有氧运动和力量训练C. 运动强度越大越好D. 运动时间逐渐增加答案:C18. 慢性病患者药物依从性中,以下哪项是错误的?A. 提高患者对药物的认识B. 简化用药方案C. 忽视患者反馈D. 提供用药指导答案:C19. 慢性病患者心理干预中,以下哪项是错误的?A. 识别患者心理问题B. 提供心理支持C. 忽视患者情绪变化D. 鼓励患者参与社交活动答案:C20. 慢性病患者自我效能中,以下哪项是错误的?A. 提高患者自我管理能力B. 增强患者自信心C. 忽视患者自我效能D. 鼓励患者设定可实现目标答案:C二、多选题(每题3分,共30分)21. 慢性病的主要危险因素包括哪些?A. 不良生活习惯B. 遗传因素C. 环境污染D. 心理因素答案:A、B、C、D22. 慢性病管理的主要目标包括哪些?A. 提高患者生活质量B. 减少医疗费用C. 预防慢性病的发生D. 提高患者满意度答案:A、B、C、D23. 慢性病患者自我管理的步骤包括哪些?A. 识别症状B. 制定治疗计划C. 建立健康档案D. 寻求医疗帮助答案:A、B、C、D24. 慢性病患者饮食管理中,正确的做法包括哪些?A. 控制盐分摄入B. 增加膳食纤维C. 多食高脂肪食物D. 限制糖分摄入答案:A、B、D25. 慢性病患者运动管理中,正确的做法包括哪些?A. 根据个人情况制定运动计划B. 选择适合自己的运动方式C. 运动强度越大越好D. 运动前后做好热身和放松答案:A、B、D26. 慢性病患者心理管理中,正确的做法包括哪些?A. 保持积极乐观的心态B. 避免过度焦虑和压力C. 忽视心理问题D. 寻求专业心理咨询答案:A、B、D27. 慢性病患者药物管理中,正确的做法包括哪些?A. 按时按量服药B. 遵循医嘱C. 自行增减药物剂量D. 定期复查和调整药物答案:A、B、D28. 慢性病患者自我监测中,正确的做法包括哪些?A. 定期监测血压B. 定期监测血糖C. 忽视症状变化D. 记录监测结果答案:A、B、D29. 慢性病患者教育中,正确的做法包括哪些?A. 提供疾病知识B. 提供生活方式指导C. 忽视患者需求D. 提供心理支持答案:A、B、D30. 慢性病患者康复中,正确的做法包括哪些?A. 制定个性化康复计划B. 鼓励患者积极参与C. 忽视患者身体限制D. 定期评估康复效果答案:A、B、D三、判断题(每题2分,共20分)31. 慢性病的主要危险因素包括不良生活习惯、遗传因素、环境污染和心理因素。
慢病防治知识试题(卷)100道1.血糖控制未达标者,每周应该测几次血糖?A。
6次B。
7次C。
8次D。
9次2.血糖调节受损阶段又称为什么?A。
糖尿病阶段B。
糖尿病前期C。
血糖调节正常阶段3.高血压分为几级?A。
2级B。
3级C。
4级D。
5级4.由高血压引发的心脑血管疾病在所有疾病死亡率中排名第几?A。
第一位B。
第二位C。
第三位D。
第四位5.食盐控制在多少克以下可以预防高血压?A。
6克B。
7克C。
8克D。
9克6.肥胖者减重10公斤可以降低多少毫米汞柱的收缩压?A。
10-15毫米汞柱B。
5-20毫米汞柱C。
10-30毫米汞柱7.以下哪项不是有氧运动?A。
游泳B。
爬山C。
骑自行车D。
举重8.以下哪项具有“单纯知识传播”特点?A。
卫生宣传B。
健康教育C。
健康促进9.以下哪项具有“环境支持加行为改变”特点?A。
卫生宣传B。
健康教育C。
健康促进10.哪项逐步采用“___”观念,把单纯的传播提高到以教育为主的层次上?A。
卫生宣传B。
健康教育C。
健康促进11.根据2002年的调查结果,我国现有多少高血压患者?A。
1.6亿B。
每5个成年人就有一人患高血压C。
每6个成年人就有一人患高血压D。
每7个成年人就有一人患高血压12.用什么指数可以衡量肥胖程度?A。
体重指数(BMI)B。
腰围指数C。
体脂率指数D。
身高指数13.对高血压患者采取非药物治疗措施,应该在哪个危险分级?A。
低危B。
中危C。
高危D。
以上都应立即采取非药物治疗措施。
14.关于高血压治疗,下列哪个说法是错误的?A。
小剂量开始B。
合理联合C。
频繁换药D。
个体化治疗15.要达到24小时平稳降压,最好使用药效持续时间长多久的药物?A。
12小时B。
24小时C。
6小时16.要达到24小时平稳降压,最好使用服药次数多少次的药物?A。
1次/天B。
2次/天C。
3次/天D。
4次/天17.2型糖尿病是糖尿病人群的主体,占糖尿病患者的比例是多少?A。
80%左右B。
85%左右C。
90%左右D。
慢病健康管理考试题库一、单项选择题1. 慢性病的定义是什么?A. 急性发作期的疾病B. 病程超过3个月的疾病C. 需要长期管理的疾病D. 需要手术治疗的疾病2. 下列哪项不是慢性病的特点?A. 病因复杂B. 发病率高C. 病程长D. 治疗效果明显3. 慢性病管理的目的是什么?A. 治愈疾病B. 预防疾病复发C. 提高患者生活质量D. 降低医疗费用4. 慢性病患者自我管理的主要内容不包括以下哪项?A. 饮食控制B. 定期体检C. 药物治疗D. 心理调适5. 慢性病健康管理中,以下哪项不是健康教育的内容?A. 疾病知识普及B. 健康生活方式指导C. 疾病治疗指导D. 疾病预防指导二、多项选择题6. 慢性病健康管理的基本原则包括:A. 个体化管理B. 预防为主C. 综合干预D. 长期管理7. 慢性病患者常见的心理问题包括:A. 焦虑B. 抑郁C. 恐惧D. 愤怒8. 慢性病患者的生活方式干预措施包括:A. 合理膳食B. 适量运动C. 戒烟限酒D. 定期体检9. 慢性病患者药物治疗的注意事项包括:A. 按时服药B. 按量服药C. 遵医嘱D. 随意更换药物10. 慢性病健康管理的评估指标包括:A. 疾病控制率B. 患者满意度C. 生活质量评分D. 医疗费用三、判断题11. 慢性病患者不需要定期进行体检。
()12. 慢性病患者应该完全依赖药物治疗。
()13. 慢性病患者的生活方式干预可以有效地控制病情。
()14. 慢性病患者的心理问题不需要特别关注。
()15. 慢性病健康管理的目的是提高患者的生活质量。
()四、简答题16. 简述慢性病健康管理的主要内容。
17. 描述慢性病患者如何进行自我监测和管理。
18. 阐述慢性病患者健康教育的重要性。
19. 慢性病患者如何改善生活方式以控制病情?20. 慢性病患者如何与医务人员进行有效沟通?五、案例分析题21. 患者李某,男,55岁,高血压病史10年,最近血压控制不佳,经常感到头晕。
慢病知识竞赛试题一、选择题1下列最容易引起低血糖的药物是()[单选题]*A、瑞格列奈VB、二甲双服缓释片C、伏格列波糖D、叱格列酮2α-糖昔酶抑制剂常见的不良反应是()[单选题]*A、低血糖B、腹胀和腹泻√C、水肿D、乳酸酸中毒3关于血糖监测,下列说法错误的是()[单选题]*A、糖尿病患者既要监测空腹血糖也要监测餐后血糖B、血糖控制达标后也要定期监测血糖C、测空腹血糖要服用口服降糖药√D、测餐后血糖要服用口服降糖药4导致糖尿病患者失明的主要原因是()[单选题]*A、白内障B、青光眼C、视网膜微血管病变VD、视神经病变5女,66岁,体检发现血压高,其父亲49岁时死于急性心肌梗死。
测得血压155/1OOmmHg,血清总胆固醇偏高,尿蛋白阳性。
对该患者的高血压危险分层应为()[单选题]*A、1级,局危B、2级,高危√C、1级,中危D、2级,很高危6男,80岁。
高血压病史30年,收缩压16OmmHg,舒张压70mmHg。
患者脉压异常的最可能原因是()[单选题]*A、动脉瓣关闭不全B、心功能不全C、血脂异常D、大动脉管壁硬化√7关于他汀类药物,下列说法错误的是()[单选题]*A、除降脂作用外还有抗动脉硬化的作用B、肾功能不全者服用不影响原药及其代谢产物的药代动力学C、他汀类药物不影响激素水平,所以可以和激素类药物联用VD、他汀类药物是高胆固醇血症的首选药物8以下哪类药物是高胆固醇血症的首选用药()[单选题]*A、他汀类药物√B、贝特类药物C、烟酸类药物D、胆固醇吸收抑制剂9糖尿病饮食治疗下列哪种是正确的()[单选题]*A、病情轻可不用饮食治疗B、有并发症者不用饮食治疗C、用药治疗时可不用饮食治疗D、不论病情轻重都应饮食治疗√10有规律体育锻炼,是指()[单选题]*A、每周体育活动3次以上,每次不少于30分钟√B、每周体育活动3次以上,每次IO-15分钟C、锻炼一周,休息一周D、每周锻炼一次,每次活动时间60分钟11”合理使用他汀类药物”叙述中,最正确的()[单选题]*A、早晨服用B、一般睡前服用,C、中午服用D、随时服用12对三aI尿病患者来说,低血糖症的诊断标准为()[单选题]*A、小于3.9mmo1∕1B、小于7.0mmo1∕1C、小于I11mmOI/1D、小于2.8mmo1∕1√13下列哪种方案不属于指南优先联合用药推荐()[单选题]*A、CCB+利尿剂B、ACEI∕ARB+利尿剂C、ACEI/ARB+CCBD、β受体阻滞齐∣J+ACEI∕ARB√14以下哪个说法是正确的()[单选题]*A、糖尿病就是因为吃糖多导致的B、糖尿病是由于遗传因素和环境因素单独或共同导致的结果VC、糖尿病就是尿液中有糖D、患了糖尿病一定不能吃糖15男性,65岁。
慢病知识竞赛试题一、单选题(每题2分,共20分)1. 慢性疾病通常指的是哪些疾病?A. 传染病B. 急性疾病C. 心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系统疾病等D. 外伤2. 以下哪项不是慢性疾病的主要特点?A. 长期存在B. 难以治愈C. 容易传染D. 影响生活质量3. 慢性疾病的主要治疗方式是什么?A. 手术治疗B. 药物治疗C. 综合管理D. 完全依赖医疗设备4. 以下哪个因素不是慢性疾病的主要危险因素?A. 不良生活习惯B. 遗传因素C. 环境因素D. 年龄5. 慢性疾病患者应该如何进行日常管理?A. 仅依赖医生B. 定期体检C. 忽视自我管理D. 积极参与自我管理6. 慢性疾病患者饮食管理中,以下哪项是错误的?A. 控制盐分摄入B. 增加蔬菜和水果摄入C. 随意摄入高糖食品D. 适量摄入优质蛋白质7. 慢性疾病患者运动管理中,以下哪项是错误的?A. 根据自身情况选择合适的运动B. 避免过度劳累C. 运动越多越好D. 保持规律的运动习惯8. 以下哪个指标不是慢性疾病患者需要定期监测的?A. 血压B. 血糖C. 胆固醇D. 体重9. 慢性疾病患者心理管理中,以下哪项是错误的?A. 保持积极乐观的心态B. 避免压力过大C. 忽视心理问题D. 寻求专业心理帮助10. 以下哪个不是预防慢性疾病的有效措施?A. 戒烟限酒B. 定期体检C. 长期服用抗生素D. 健康饮食二、多选题(每题3分,共15分)11. 慢性疾病的预防措施包括哪些?A. 健康饮食B. 适量运动C. 定期体检D. 长期服用保健品12. 慢性疾病患者需要定期监测哪些指标?A. 血压B. 血糖C. 胆固醇D. 血红蛋白13. 慢性疾病患者的心理管理包括哪些方面?A. 保持积极乐观的心态B. 避免压力过大C. 忽视心理问题D. 寻求专业心理帮助14. 慢性疾病患者饮食管理中,以下哪些是正确的?A. 控制盐分摄入B. 增加蔬菜和水果摄入C. 随意摄入高糖食品D. 适量摄入优质蛋白质15. 慢性疾病患者运动管理中,以下哪些是正确的?A. 根据自身情况选择合适的运动B. 避免过度劳累C. 运动越多越好D. 保持规律的运动习惯三、判断题(每题1分,共10分)16. 慢性疾病都是由遗传因素引起的。
慢病知识考试题及答案一、单选题(每题2分,共40分)1. 慢性疾病通常是指病程持续超过多长时间的疾病?A. 3个月B. 6个月C. 1年D. 2年答案:B2. 以下哪项不是慢性疾病的主要特点?A. 长期性B. 不可逆性C. 突发性D. 进行性答案:C3. 慢性疾病中,最常见的类型是以下哪一种?A. 心血管疾病B. 传染性疾病C. 肿瘤D. 遗传性疾病答案:A4. 以下哪项不是高血压的主要危险因素?A. 高盐饮食B. 吸烟C. 饮酒D. 规律运动答案:D5. 2型糖尿病的主要发病机制是什么?A. 胰岛素抵抗B. 胰岛素分泌不足C. 胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足D. 胰岛素敏感性增加答案:C6. 慢性阻塞性肺疾病(COPD)的主要危险因素是什么?A. 吸烟B. 空气污染C. 职业暴露D. 所有以上选项答案:D7. 以下哪项不是慢性肾脏病的主要症状?A. 蛋白尿B. 血尿C. 多尿D. 少尿答案:C8. 以下哪项是预防慢性疾病最有效的措施?A. 药物治疗B. 健康生活方式C. 定期体检D. 疾病治疗答案:B9. 以下哪项不是心血管疾病的主要危险因素?A. 高血压B. 高胆固醇C. 糖尿病D. 低体重答案:D10. 以下哪项是预防2型糖尿病的有效措施?A. 增加糖分摄入B. 增加体力活动C. 减少蛋白质摄入D. 增加酒精摄入答案:B11. 以下哪项不是慢性肝病的主要症状?A. 黄疸B. 腹痛C. 体重增加D. 乏力答案:C12. 以下哪项不是慢性疾病的管理目标?A. 控制症状B. 减少并发症C. 提高生活质量D. 完全治愈疾病答案:D13. 以下哪项不是慢性疼痛的主要特点?A. 持续性B. 反复性C. 短暂性D. 难以忍受答案:C14. 以下哪项不是慢性疾病的预防措施?A. 健康饮食B. 适量运动C. 吸烟D. 定期体检答案:C15. 以下哪项不是慢性疾病的自我管理策略?A. 服药依从性B. 健康生活方式C. 定期监测D. 忽视症状答案:D16. 以下哪项不是慢性疾病的常见并发症?A. 心血管疾病B. 肾脏疾病C. 神经系统疾病D. 急性感染答案:D17. 以下哪项不是慢性疾病的治疗原则?A. 个体化治疗B. 综合治疗C. 单一治疗D. 长期治疗答案:C18. 以下哪项不是慢性疾病的康复目标?A. 恢复功能B. 提高生活质量C. 减少疾病复发D. 完全恢复正常答案:D19. 以下哪项不是慢性疾病的健康教育内容?A. 疾病知识B. 预防措施C. 治疗方法D. 疾病诊断答案:D20. 以下哪项不是慢性疾病的心理干预措施?A. 心理咨询B. 放松训练C. 药物治疗D. 行为疗法答案:C二、多选题(每题3分,共30分)21. 以下哪些因素可以增加慢性疾病的风险?A. 遗传因素B. 环境因素C. 生活方式因素D. 社会经济因素答案:ABCD22. 以下哪些是高血压的常见并发症?A. 心脏病B. 脑卒中C. 肾脏疾病D. 视网膜病变答案:ABCD23. 以下哪些措施有助于预防2型糖尿病?A. 健康饮食B. 增加体力活动C. 定期体检D. 药物治疗答案:ABC24. 以下哪些是慢性阻塞性肺疾病的主要症状?A. 咳嗽B. 咳痰C. 呼吸困难D. 胸痛答案:ABC25. 以下哪些是慢性肾脏病的主要危险因素?A. 高血压B. 糖尿病C. 肥胖D. 吸烟答案:ABCD26. 以下哪些是慢性肝病的主要症状?A. 黄疸B. 腹痛C. 乏力D. 体重增加答案:ABC27. 以下哪些是慢性疼痛的主要特点?A. 持续性B. 反复性C. 短暂性D. 难以忍受答案:ABD28. 以下哪些是慢性疾病的管理目标?A. 控制症状B. 减少并发症C. 提高生活质量D. 完全治愈疾病答案:ABC29. 以下哪些是慢性疾病的自我管理策略?A. 服药依从性B. 健康生活方式C. 定期监测D. 忽视症状答案:ABC30. 以下哪些是慢性疾病的常见并发症?A. 心血管疾病B. 肾脏疾病C. 神经系统疾病D. 急性感染答案:ABC三、判断题(每题1分,共10分)31. 慢性疾病通常需要长期治疗和管理。
慢性知识竞赛试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 慢性疾病通常指病程超过多长时间的疾病?A. 3个月B. 6个月C. 1年D. 2年2. 下列哪项不是慢性疾病的特点?A. 病因复杂B. 治疗周期长C. 症状明显D. 需要长期管理3. 慢性疾病中,最常见的是哪一种?A. 心血管疾病B. 糖尿病C. 慢性呼吸系统疾病D. 癌症4. 慢性疾病的预防措施不包括以下哪项?A. 健康饮食B. 规律运动C. 长期吸烟D. 控制体重5. 慢性疾病患者需要定期进行哪项检查?A. 血压监测B. 血糖监测C. 血脂监测D. 所有选项6. 以下哪种药物不是用于治疗慢性疾病的?A. 阿司匹林B. 胰岛素C. 抗生素D. 降压药7. 慢性疾病管理中,以下哪项不是患者自我管理的内容?A. 服药B. 饮食控制C. 定期体检D. 长期卧床8. 慢性疾病对个人和社会的影响不包括以下哪项?A. 医疗费用增加B. 工作能力下降C. 生活质量降低D. 增加旅游机会9. 以下哪项不是慢性疾病患者的心理支持方式?A. 心理咨询B. 社交活动C. 忽视病情D. 家庭支持10. 慢性疾病患者如何正确处理与医生的关系?A. 完全依赖医生B. 积极参与治疗决策C. 忽视医生建议D. 只听从非专业人士的意见二、判断题(每题1分,共10分)1. 慢性疾病只能通过药物治疗。
(错误)2. 慢性疾病患者不需要进行生活方式的调整。
(错误)3. 慢性疾病患者可以通过改变饮食习惯来控制病情。
(正确)4. 慢性疾病患者可以完全治愈。
(错误)5. 慢性疾病患者不需要定期进行体检。
(错误)6. 慢性疾病患者应该避免社交活动。
(错误)7. 慢性疾病患者应该与医生建立良好的沟通关系。
(正确)8. 慢性疾病患者应该积极参与自我管理。
(正确)9. 慢性疾病患者不需要心理支持。
(错误)10. 慢性疾病患者应该遵循医生的治疗方案。
(正确)三、简答题(每题5分,共30分)1. 请简述慢性疾病管理的基本原则。
2023年慢病防治和健康管理技能竞赛试题一、单选1、世界糖尿病日是哪一天O[单选题]A11月4日BIo月4日C11月14日(正确答案)DIO月14日2、糖尿病治疗的五驾马车是()[单选题]A饮食控制、运动治疗、药物治疗、戒烟戒酒、自我监测B饮食控制、运动治疗、药物治疗、教育心理治疗、自我监测(正确答案)C饮食控制、运动治疗、药物治疗、按摩与理疗、自我监测3、《国家基本公共卫生服务规范》中要求对35岁以上的2型糖尿病患者每年要进行()次面对面随访。
[单选题]A、4次(正确答案)B、6次C、8次D、IO次4、首诊测血压的服务对象是()[单选题]A、18岁以上的常住居民B、18岁以上的户籍居民C、35岁以上的常住居民(正确答案)D、35岁以上的户籍居民5、以下哪种血压值在《国家基本公共卫生服务规范(第三版)》中,属于对高血压患者血压控制满意的情况()[单选题]A、收缩压≤140mmHg或舒张压≤90mmt⅛≥65岁老年人血压≤150∕90mmHgB、收缩压<140mmHg且舒张压<90mmHg=≥65岁老年人血压<15O∕9OmmHg(正确答案)C、收缩压≤140mmHg且舒张压≤90mmI⅛≥65岁老年人血压≤150∕90mmHgD、收缩压<14OmmHg或舒张压<90mmHg265岁老年人血压<150/9OmmHg6、动态血压监测时间尽可能不低于小时,每个小时内都有个以上的合格血压读数,自动测量时间间隔推荐设定为:白天每分钟测量一次,夜间每分钟测量一次。
()[单选题]A、24,1,630,30(正确答案)B、24,1,10-15,60C、12,2,530,30D、12,2,10-15,607、成年2型糖尿病患者运动原则表述不正确的是()[单选题]A、成年2型糖尿病患者每周可进行150min中等强度的有氧运动。
B、每周务必进行2-3次抗阻运动,锻炼肌肉力量和耐力(正确答案)C、运动治疗适宜在相关专业人员指导下进行。
慢病防治学问试题(卷)100道慢性疾病预防和把握是当前医学和公共卫生的重要课题。
以下是一份慢病防治学问的试题,共计100道题目,期望能够挂念您提高对慢病防治学问的了解和应用。
一、选择题(每题1分)1. 下列哪种疾病不属于常见的慢性疾病?A. 冠心病B. 糖尿病C. 关节炎D. 肺结核2. 下列哪种因素不是慢病防治的主要风险因素?A. 高血压B. 高血脂C. 高血糖D. 高学历3. 下列哪种行为不属于健康的生活方式?A. 饮食平衡B. 少量多餐C. 懒散不活动D. 足够睡眠4. 下列哪项不是预防慢性疾病的有效措施?A. 定期体检第1页/共6页B. 定期运动C. 烟酒限制D. 心情放松5. 下列哪种饮食习惯会增加患糖尿病的风险?A. 多食高纤维食物B. 多食高蛋白食物C. 多食高盐食物D. 多食高脂食物6. 下列哪种因素与高血脂相关性最小?A. 高血压B. 肥胖C. 高血糖D. 高胆固醇7. 下列哪个指标不属于评估肥胖程度的指标?A. BMIB. 腰围C. 身高D. 体脂率8. 下列哪种疾病与肥胖关系最小?A. 糖尿病B. 冠心病C. 高血压D. 慢性支气管炎9. 下列哪项运动适合预防及把握慢性疾病?A. 游泳C. 哑铃训练D. 跳绳10. 下列哪种因素与高血糖相关性最大?A. 肥胖B. 高血压C. 高胆固醇D. 吸烟11. 下列哪种行为对于预防高血压最有益?A. 多食含高钠食物B. 少食含高钠食物C. 饮食不加限制D. 多食含高脂食物12. 下列哪种因素与冠心病相关性最小?A. 高血压B. 高血脂C. 吸烟D. 饮酒13. 下列哪种行为对于预防冠心病最有益?A. 定期熬炼B. 饮食不加限制C. 多食含高胆固醇食物D. 少食含高脂食物14. 下列哪种行为不会增加患癌症的风险?第3页/共6页B. 吸烟C. 饮食不健康D. 定期体检15. 下列哪种饮食习惯会增加患癌症的风险?A. 多食新颖水果B. 多食红肉C. 多食蔬菜D. 多食优质蛋白食物二、推断题(每题1分)16. 高血压是一种慢性疾病。
健康素养知识竞赛题库一、单项选择1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是什么的完好状态?AA.身体、心理和社会适应B.身体强壮C.心态平衡2.成年人的正常体重指数的值是:BA.15-18.4B.18.5-23.9C.24-28D.283.《中国居民膳食指南》指出,每人每天油脂摄入量应控制在多少?B A.15g B.25g C.35g D.45g4.《中国居民膳食指南》指出,每人每天应至少吃多少疏菜?DA.50-100克B.100-200克C.200-300克D.300-500克5.《中国居民膳食指南》指出,每人每天盐摄入量应控制在多少以下?A A.6克B.8克C.10克D.12克6.国外的社会调查表明,在人类死亡原因中50%是由什么引起?CA.遗传因素B.社会因素C.不健康的生活方式D.医疗条件7.运动贵在坚持,建议健康成年人每周至少运动几次?BA.1-3次B.3-5次C.5-7次8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是:AA.牛奶B.橘子C.鸡蛋D.面包9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过:BA.15克B.25克C.20克D.30克10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为:BA.18~50岁B.18~55岁C.18~60岁D.18~45岁11.成人的理想血压为:BA.90~140/60~90mmHg B.110~120/70~80mmHg C.120~140/80~90mmHg D.110~120/80~90mmHg 12.下列关于脉搏的叙述错误的是:DA.成人正常脉搏为60~100次/分B.休息、睡眠可使脉搏减慢C.运动或情绪激动时可使脉搏增快D.男比女稍快13.“四害”指的是:CA.苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂B.苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠C.苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子D.苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣14.目前治疗肺结核多采用短程疗法,其疗程为:BA.3-6月B.6-9月C.9-12月D.12-18月15.食道癌的早期主要报警信号为:BA.胸痛B.食道异物感C.消化不良D.吐血16.列哪种刷牙方确?DA.竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟B.横刷,每次刷牙时间不少于3分钟C.竖刷,每次刷牙时间不少于2分钟D.以上都不是17.口腔保健要求,最好多长时间更换一次牙刷?BA.1个月B.3个月C.6个月D.9个月18.理使用碘盐的叙述,错误的是:BA.碘盐放置时间不宜过长B.炒菜时油热后先放碘盐再放菜C.炒菜出锅前再放碘盐D.碘盐放置在避光、干燥和阴凉处19. 我国1-14岁儿童意外伤害死亡原因中占第一位的是:BA.煤气中毒B.溺水C.车祸D.自杀20.“世界无烟日”是哪一天?BA.4月31日B.5月31日C.6月31日D.7月31日21、以下关于健康的说法,您认为正确的是DA、健康就是没有疾病。
B、健康就是身强力壮、能吃、能睡。
C、健康就是身体健康和心理健康。
D、健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。
22、高血压的发生与下列哪种调味品的摄入密切相关?AA、食盐B、味精C、醋D、糖23、一般成年人每天需要睡几个小时?CA、3-4小时B、5-6小时C、7-8小时D、10-12小时24、成年人每日最少要喝多少毫升的水?BA、800毫升(约4杯)B、1200毫升(约6杯)C、1600毫升(约8杯)D、1000毫升(约5杯)25、吸烟和被动吸烟会对人们造成的危害是:DA、癌症B、心血管疾病C、呼吸系统疾病D、以上都是。
26、“适量献血”是指每次献血多少毫升?CA、小于100毫升B、100~200毫升C、200~400毫升D、400~600毫升27、成人正常腋下温度为:CA、36.9℃-37.9℃B、35.0℃-37.0℃C、36.0℃-37.0℃D、37.0℃-37.5℃28、体检能及时发现人体健康的隐患并排除,专家建议成年人体检应做到:AA、每年1次体检B、每两年1次体检验C、每三年1次体检D、每五年1次体检29、您认为成年人的正常脉搏次数是多少?BA、30-50次/分钟B、60-100次/分钟C、100-120次/分钟D、不知道30、从事有毒有害工种的劳动者,当健康受到危害时,可依据以下哪项法规维权?DA、安全法B、传染病法C、艾滋病管理条例D、职业病防治法31、预防乙脑以下哪种方法最有效?DA、服用抗菌素B、坚持锻炼C、保持心理健康D、预防接种32、肺结核的主要传播方式是:CA、饮不干净的水B、食不干净的食物C、吸入带菌的空气D、输血33、控制结核病传染和流行最有效的措施是:DA、加强营养B、加强患者的合理化疗C、预防性服药D、接种卡介苗34、以下哪种途径可能传播艾滋病、乙肝和丙肝?BA、污染的食物B、性生活C、蚊虫叮咬D、接吻35、以下哪种途径不可能传播艾滋病?CA、输血B、性生活C、咳嗽D、静脉吸毒36、蚊子会传播以下哪种疾病?CA、痢疾B、伤寒C、疟疾D、流行性出血热37、苍蝇、蟑螂会传播哪种疾病?BA、乙脑B、伤寒C、鼠疫D、疟疾38、乳房摸到无痛性包块应警惕以下哪种疾病?BA、肺结核B、乳腺癌C、乳腺小叶增生D、乳腺炎39、遇到有人突然呼吸或心跳骤停时,应立即采取以下哪项措施?BA、拨打120B、立即进行工人呼吸和体外心脏按压C、掐人中穴D、送医院40、如果你的同事或朋友患有艾滋病,你应怎么做?CA、与他保持一定距离B、尽量远离,以免传染C、要鼓励、关爱、帮助他们D、不能与他共餐41、有毒物品不能与下列哪项物品同室存放?AA、粮油、蔬菜B、衣服C、被子D、工具42、服用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物时那种做法是错误的?CA、一定要在医生指导下进行,千万不能自行服用B、症状好转后应逐步减量C、连续服用镇静催眠药可以超过4个月D、服用催眠药,应采用最小剂量43、成年男性一天饮用酒的酒量不能超过:AA、25克(半两)B、50克(1两)C、100克(2两)D、200克(4两)44、“国际禁毒日”为每年的哪一天?AA、6月26日B、7月26日C、8月26日D、9月26日45、关于戒烟,您认为下列说法哪些正确:AA.戒烟越早越好,什么时候戒烟都为时不晚B.吸烟少的就没必要戒烟C.烟瘾是无法戒掉的D.老年人没有必要戒烟46、食盐的使用下列哪项是错误的?DA、购买食盐时要买碘盐,不买私盐B、碘盐不宜在下暴晒C、碘盐应加盖保存D、炒菜时可以用碘盐爆锅47、下列哪种厕所是卫生厕所?DA、沼气池式厕所B、三格化粪池式厕所C、双瓮式厕所D、以上都是48、保障生活饮用水的安全卫生,首要措施是:AA、管理好饮用水源B、保护好引水管C、要经消毒处理D、要检验合格49、哪种维生素可促进人体对钙的吸收?DA、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D50、农药可通过哪种途径被人体吸收?DA、皮肤B、呼吸道C、消化道D、以上都是51、消除室空气污染最有效的方法是:BA、喷洒消毒剂B、经常开窗通风C、喷洒空气清新剂D、经常打扫卫生52、你认为下列食物每天的摄入量由多到少的排序,哪个更合理?BA、谷类﹥蔬菜、水果﹥肉蛋奶类﹥油脂B、蔬菜、水果﹥谷类﹥肉蛋奶类﹥油脂C、谷类﹥肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥油脂D、肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥谷类﹥油脂53、一般成年人每天吃多少大豆或相当的豆制品合适?BA、10-30克B、30-50克C、50-70克D、70-100克54、一般成年人每天喝奶(或奶制品)多少合适?CA、100克(毫升)B、200克(毫升)C、300克(毫升)D、400克(毫升)55、成年人超过标准体重多少属于肥胖?AA、10%B、20%C、30%D、40%56、应该用什么方式保持健康体重、防止肥胖?DA、少吃肉B、吃减肥药C、少吃饭,多吃菜D、保持进食量和运动的平衡57、抗生素的作用不包括:BA、抗细菌感染B、抗病毒作用C、抗肿瘤作用D、免疫抑制用58、关于使用抗生素的错误观念是:AA、感冒发热就要用抗生素B、尽量避免在皮肤、黏膜等局部使用抗生素C、不能为了病好得快擅自加大抗生素剂D、能用普通抗生素就不要用高级的抗生素59、您认为下列说确的是:DA、蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同砧板B、切完蔬菜的刀,用水冲后可以切熟肉C、切生肉的砧板,用水冲后可以切熟肉D、切完熟食的刀再切生食60、以下关于保质期的几种说法,您认为正确的是:BA、过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃B、不吃超过保质期的食品C、过了保质期的食品加热蒸煮后还可以吃D、不知道61、妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查?BA、3次B、5次C、7次D、9次62、在孕中期(3—7个月)使用超声波(B超)对胎儿进行检查,主要的目的是:AA、筛查胎儿是否存在畸形B、观察胎动C、检查胎盘供血D、估计胎儿体重63、对新生儿进行母乳喂养时需要以哪种方式进行哺乳?DA、定时定量B、定时C、定量D、按需喂奶,只要孩子想吃就应给孩子喂奶64、婴儿添加辅食下列哪项是错误的?BA、婴儿6个月时添加辅食B、添加辅食时可以一次加几种不同食物C、添加辅食应由少到多D、添加辅食应由细到粗65、养鸡场如果发现饲养的鸡大批死亡,养鸡场老板或工作人员需要立即做的是?DA、马上进行消毒B、将病死的鸡烧毁C、马上隔离活鸡D、立即报告相关部门66、被狗、猫咬伤后,预防狂犬病最有效的手段是什么?BA、立即注射狂犬疫苗B、立即冲洗伤口,并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗C、用水冲洗D、用民间土方进行伤口处理67、发现有人煤气中毒,哪种做法是错误的?CA.开窗通风B将中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方C.拨打急救D将煤气中毒者抬到清凉的地方降温并灌醋68、需要紧急医疗救助时可以拨打:AA、120B、119C、122D、11069、发生火灾时下列哪种做法是错误的?DA、用湿毛巾捂住口鼻B、俯伏撤离火场C、立即拨打119D、乘坐电梯尽快逃离70、如果发现他人触电,首先应该:BA、立即用手将触电者拉离电源B、立即关闭电源开关C、立即拨打求救D、立即用剪刀剪断电线71、世界卫生组织的研究结果提示:个人的健康和寿命有_____取决于自己。
BA、80%B、60%C、40%D、20%72、合理膳食对健康非常重要,每天饮食"10只网球"原则包括:不超过_____只网球大小的肉食;相当于_____只网球大小的主食;保证_____只网球大小的水果;不少于_____只网球大小的蔬菜。
BA、4、3、2、1B、1、2、3、4C、2、1、3、4D、3、2、4、173、以下食品不是潜在致癌食品的是_____。
DA、腌制食品B、烧烤、油炸、烟熏食品C、发霉变质的食品D、牛奶、豆制品等食品74、被公认为世界上最好的运动方式是_____。
BA、慢跑B、步行C、有氧操D、打球75、《市公共场所控制吸烟条例》于_____正式实施。