郑州大学思想道德修养与法律基础社会实践调查报告
题目：关于大学生熬夜现象的调查问卷
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一、选题情况
1、选题原因
熬夜，是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。熬夜是不良习惯的一种，容易缺乏内源氧。对于有些人，熬夜已经成为生活方式的一部分。但是，从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。熬夜会导致人经常疲劳，免疫力下降;头痛;皮肤干燥、黑斑、青春痘;长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。自己作为一名大学生，经常熬夜。对大学生熬夜现象比较清楚也比较感兴趣。很想通过这次探究，发现大学生熬夜状况及深层原因。这次调查包括熬夜的比例、原因、频率、效果和影响，希望以此为基础，探究大学生的熬夜现象，并且提出切实可行的解决措施，为大家的作息时间提出一点建议，减少大学生熬夜现象，同时也希望通过这份调查报告给大家带来提醒，希望大家能制定一个科学的休息时间，为生活和学习打好基础。
2、调查内容
本次调查以大学生的熬夜情况入手，着重调查了大学生人群中男女、各年级的熬夜情况，调查了被调查人群熬夜的原因，对熬夜的了解，熬夜是否产生困扰、矛盾，熬夜的危害与解决方法。以此来正确看待大学生熬夜情况。
3、阅卷数量：
120份，其中收回样本120份，有效样本120份。
4、调查的时间
2016年12月1日到12月3日
5、调查方法
本次调查通过网络进行调查，通过问卷星软件，设计生成调查问卷，通过网络分享给大学生填写。
6、调查人
本次调查人有：
二、关于大学生熬夜现象的调查问卷
第1题您的性别是什么呢[单选题]
男3630%女8470%本题有效填写人次120
第2题您在几年级呢[单选题]
选项小计比例
大一101%大二9%大三7%大四3%本题有效填写人次120
第3题您现在每周有几节课呢（大课）[单选题]
选项小计比例
10节课以下52% 10-15节课40% 15-20节课1815% 20节课以上10%本题有效填写人次120
第4题您通常上床睡觉时间（排除特殊情况）[单选题]
选项小计比例
23点以前1210% 23～24点58% 0～1点39%
1点以后11%本题有效填写人次120
第5题您每天的睡眠时间大概是（不包括午休）[单选题]
选项小计比例
6小时以下20%
6~7小时67% 7~8小时25% 8小时以上8%本题有效填写人次120
第6题如果12点之后算熬夜，您经常熬夜吗[单选题]
选项小计比例
经常76%有时40%从不4%
本题有效填写人次120
第7题您通常什么时候熬夜[单选题]
选项小计比例
几乎每天57%周末&节假日1815%第二天没课&课很少16%看心情29%本题有效填写人次120
第8题与初高中相比，您现在的熬夜情况怎么样[单选题]
选项小计比例
基本不变25%与以前基本持平17%比以前更严重6655%其它1210%本题有效填写人次120
第9题您所在的小窝有人熬夜吗[单选题]
选项小计比例
全部32%部分73%偶尔有15%没有00%本题有效填写人次120
第10题小窝有人熬夜您觉得对你有影响吗[单选题]
选项小计比例
严重影响睡眠，产生矛盾4%觉得有点吵，但还可以忍受56%完全没有影响6050%本题有效填写人次120
第11题您熬夜的原因[多选题]
选项小计比例
拖延症患者43%
时间没有安排好40%
任务太多37%
熬夜是我的习惯（微笑）4840%娱乐（游戏&聊天等）67%
失眠21%
受宿舍同学影响，无法正常按时作息2420%其他5%
本题有效填写人次120
第12题您认为熬夜对你第二天早上的生活造成了什么影响[多选题]选项小计比例
起不了床，造成上课迟到或直接旷课34%
不吃早餐，经常饿肚子43%
上课无精打采，影响听课效率83%
没什么影响28%
其他3%
本题有效填写人次120
第13题您知道熬夜有哪些危害吗[多选题]
选项小计比例
长痘痘，皮肤巨差无比10285%黑眼圈9680%视力下降79%抵抗力下降65%失眠抑郁62%记忆力下降79%其他16%本题有效填写人次120
第14题那么您觉得熬夜有好处吗[多选题]
选项小计比例
多学知识10%今日事今日毕43%少干扰，高效率28%半夜网速快26%考前突击效果好25%其它4840%本题有效填写人次120
第15题您对熬夜的看法是[单选题]
选项小计比例
怎么能熬夜呢，我拒绝1210%知道不好，于是要做出改变43%知道不好，但做不到61%熬夜没什么不妥的4%本题有效填写人次120
第16题您觉得有什么方法可以减少熬夜呢[多选题]
选项小计比例
学校实施按时停电制度3025%舍友之间相互督促46%靠自己的意志8470%宣传熬夜消极影响，提倡按时休息37%本题有效填写人次120
三、调查结果
<1>、题目数据分析
第1、2题：调查结果显示参与调查的男女比例为3:7，比例稍不平衡，但不影响调查。其二大一比重为主，使这次调查能较好的反应大一学生的熬夜情况，但也兼顾部分其他年级学生。
第3题：数据显示百分之大学生为每周节课以下，并且15节以内为主，这表明了学生熬夜与学生的空闲时间相关联，暂时猜测课少者熬夜时间长。
第4 、5题：数据显示百分之90大学生在23点后睡着，大多数学生的作息在午夜，熬夜情况明显。且大多数人睡眠在7小时以下。睡眠显不足
第6、7题：数据显示大致6成左右人群经常熬夜且几乎每天熬夜，熬夜现象明显。
第8题：数据显示9成左右大学生睡眠情况与初高中基本不变或严重，且严重的比例达到5成以上，表明大学生在空闲时间增加的情况下，熬夜现象加重，时间确实是熬夜原因之一。
第9、10题：数据显示大学宿舍熬夜现象基本普遍，且存在整宿舍熬夜现象，而熬夜虽然基本没有造成宿舍矛盾，但是依然有矛盾现象存在，需要解决。
