下载文档原格式
大学生心理健康科普知识竞赛题库及答案1. 个性心理特征是在（）实践的基础上形成和发展起来的。
认知过程意志过程认知过程、情感过程、意志过程【正确答案】情感过程2. ( )在深度上对学的基本理论问题进行细致研究。
普通心理学理论心理学【正确答案】心理、发展心理学生理心理学3. 人脑产生心理的基本方式是( )暂时神经联系反射【正确答案】条件反射反射弧4. 一只黑猩猩想吃笼子上端吊着的一串香蕉，却够不着，“沉思”一会后将笼子中散落着的几只木箱叠加起来，终于取得香蕉，这是属于( )试误学习顿悟学习【正确答案】模仿学习运动技能学习5. “知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。
这句话说明了 ( )探索创新的重要性争强好胜的重要性刻苦学习的重要性培养兴趣的重要性【正确答案】6. 在第二次世界大战期间，德军空袭伦敦的一段时间内，伦敦居民经常处于极度的惊恐之中，结果人们患肠胃疾病的比例急剧上升。
这则事例说明( )战争会影响人们的消化系统人们的情绪有变化主要同消化系统有关长期处于消极情绪当中，会引起疾病的发生【正确答案】消极情绪会在人的体内产生各种病毒7. 罗希认为下列三种水平的概念中，（）概念最重要上层概念基层概念【正确答案】下层概念种概念8. 一种学习对另一种学习起到促进作用称之为( )正迁移【正确答案】负迁移普通迁移特殊迁移9. 人脑中对过去经验的反应叫做( )思维记忆【正确答案】过去10. 心理学是( )的科学古老年轻新兴既古老又年轻【正确答案】11. 选择人与动物皆具有心理现象( )感知觉.【正确答案】第二信号系统感觉意志情绪.【正确答案】具体思维.【正确答案】12. 请选择即属于封闭的动作技能，又属于不连贯的动作技能( )打乒乓球发扑克牌打鸡蛋【正确答案】射箭【正确答案】13. 下列哪些心理特征属于先天性的( )气质素质.【正确答案】高级神经活动类型.【正确答案】14. 如何培养学生洞察能力？_________________________________15. 学生学习的特点是什么？_________________________________16. 心理现象分为( )心理过程认知过程个性心理【正确答案】情感过程17. 心理过程包括( )感知过程知觉过程认识过程【正确答案】注意过程情感过程【正确答案】行为过程意志过程【正确答案】18. 心理学可分为( )理论心理学【正确答案】发展心理学普通心理学应用心理学【正确答案】19. 下列属于应用心理学的是(教育心理学【正确答案】社会心理学咨询心理学【正确答案】管理心理学【正确答案】消费心理学【正确答案】20. 实验法可分为( )实验室实验法情景实验法参与实验法自然实验法【正确答案】21. 科学的三大特征( )客观性【正确答案】可验证性【正确答案】准确性系统逻辑性【正确答案】描述性22. 弗洛伊德早期理论包括( )意识【正确答案】潜意识【正确答案】前意识【正确答案】后意识无23. 对一定对象的指向和集中的是( )感觉注意记忆【正确答案】思维24. 心理学属于( )自然科学社会科学自然科学和社会科学双重性科学【正确答案】哲学25. 感觉刺激微弱之间差别的能力称为( )绝对感觉阈限绝对感觉性差别感觉阈限差别感觉性【正确答案】26. 学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用叫( )前摄干扰倒摄干扰【正确答案】消退抑制超限抑制27. 短时记忆容量有限，为了使其包含更多的信息，可采用的方式是( ) 感觉登记注意组块【正确答案】复述28. 概念的内涵指的是概念所反映的事物的本质，外延指的是概念的范围。
心理健康知识竞赛题目及答案一、选择题1. 以下哪项不是心理健康的核心要素？A. 情绪稳定B. 自我认识C. 社交能力D. 智力水平答案：D2. 以下哪种心理疾病不属于焦虑症？A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 广泛性焦虑症D. 抑郁症答案：D3. 以下哪种方法不是缓解压力的有效途径？A. 运动B. 冥想C. 倾诉D. 暴饮暴食答案：D4. 以下哪种行为不属于心理健康维护？A. 保持良好的作息时间B. 参加社交活动C. 定期做心理咨询D. 过度沉迷于网络游戏答案：D5. 以下哪种药物主要用于治疗抑郁症？A. 抗抑郁药B. 抗生素C. 镇静剂D. 抗精神病药答案：A6. 以下哪种心理治疗方法不是以谈话为主？A. 心理动力学治疗B. 认知行为治疗C. 人本治疗D. 精神分析治疗答案：D7. 以下哪种情况不属于心理危机？A. 亲人生病B. 失业C. 遭受自然灾害D. 考试成绩不理想答案：D8. 以下哪种能力不是心理健康教育的主要目标？A. 自我认识B. 情绪管理C. 社交技巧D. 音乐欣赏能力答案：D9. 以下哪种症状不属于强迫症？A. 反复洗手B. 排列物品C. 过度担忧D. 强迫性思维答案：C10. 以下哪种情况不需要寻求心理援助？A. 长期处于压力状态B. 出现焦虑、抑郁症状C. 遭受心理创伤D. 偶尔的情绪波动答案：D二、判断题1. 青少年时期出现心理问题，长大后一定会出现问题。
（）答案：×2. 心理疾病只需要药物治疗，不需要心理治疗。
（）答案：×3. 倾诉是缓解压力的最好方法。
（）答案：×4. 保持良好的作息时间对心理健康有积极作用。
（）答案：√5. 焦虑症患者一定会出现焦虑症状。
（）答案：√6. 心理危机只能由严重事件引发。
（）答案：×7. 心理健康教育对学生的成长没有帮助。
（）答案：×8. 广泛性焦虑症患者总是处于担忧状态。
（）答案：√9. 社交恐惧症患者害怕与人交往。
心理知识竞赛题库一、心理小知识1、科学心理学诞生于什么时候？（十九世纪）2、科学心理学的创始人是谁？（冯特）3、心理学发展中持行为主义观点的代表人物是谁？（华生）4、心理学中精神分析学派的代表人物是谁？（弗洛伊德）5、心理学中人本主义学派的代表人物是谁？（马斯洛）6、我们划分气质类型的依据主要是什么？（个体的高级神经活动类型）7、某学生待人直率热情，但脾气急躁，易冲动，他的气质类型是哪种？（胆汁质）8、某学生喜欢与人交往，到了一个新环境很快就能适应。
他属于什么气质类型？（多血质）9、某学生做事很有耐心，是一个自制力很强的人，但在理解问题时常比别人慢些。
他属于什么气质类型？（黏液质）10、“秉性难移”是说一个人的什么难以改变？（气质）11、从根本上说，人的积极性的来源是什么？（需要）12、“鱼与熊掌二者不可得兼”这属于什么冲突情境？（双趋冲突）13、“前怕狼，后怕虎”属于什么冲突情境？（双避冲突）14、一个学生既想参加演讲比赛，锻炼自己，又怕讲不好，受人讥笑，这时他面临的是什么冲突？（趋避冲突）15、几个人一起骑车会比一个人骑车速度快，这种现象称为什么？（社会助长作用）16、足球比赛时，如果己方球队失利，有时球迷们一哄而上作出扔东西、闹事等不理智的行为，这种现象称为什么？（去个性化现象）17、“三个和尚没水喝”体现了群体的什么现象？（社会懈怠作用）18、一个考试作弊的学生，为了减轻由此带来的自责而相信同班大多数同学都在作弊，这种防卫机制称为什么？（投射作用）19、所谓的“以小人之心，度君子之腹”是哪种防卫机制的表现？（投射作用）20、吃不着的东西是酸的，得不到的东西是不好的，这是哪种心理防卫方法？（合理化作用）21、人们常说的“眼不见为净”是哪种心理防卫机制？（否认作用）22、“性相近，习相远”的命题中指出影响人格发展的因素有哪些？（性格、习惯、先天因素、性情）23、学校教育中影响学生人格发展的因素包括哪几个方面？（教育者的个性特征、师生关系、教师教育观念与教学风格、班级气氛）24、青少年自我评价的特点有哪些？（评价的独立性、评价的概括性、评价的适当性、评价的广泛性、评价的稳定性）25、青少年自我体验的特点有哪些？（体验的丰富性、体验的深刻性、自尊感突出）26、班级是一个什么群体？（学生群体、正式群体）27、情绪健康的标准是什么？（稳定、乐观）28、在影响人际吸引的相似因素中，最重要的是什么？（态度、价值观）29、影响人际吸引的互补因素有哪些？（需要的互补、能力的互补、气质的互补、性格的互补）30、人的基本情绪有哪些？（恐惧、愤怒、悲哀、欢乐）31、我院心理健康教育中心在哪里？联系电话是多少？（江宁校区心理健康教育中心在宿舍B南楼121室，电话：86115793）32、我院心理健康教育中心何时成立？何时成立领导小组？现有专兼职人员共多少人？（我院心理健康教育中心成立于2003年，2005年成立领导小组，现有专兼职人员共7人，其中具有高级职称的3人，心理学硕士2人）33、我院大学生心理协会是一个什么性质的组织？（南京交通职业技术学院大学生心理协会是学生自发组成的服务性社团组织，是广大心理学爱好者学习和为全院学生服务的组织。
心理健康知识竞赛题库精选及答案一、单项选择题1. 下列哪项不是心理健康的核心内容？（）A. 智力正常B. 情绪健康C. 意志健全D. 身体健康答案：D2. 以下哪一种不是常见的心理健康问题？（）A. 焦虑症B. 抑郁症C. 强迫症D. 厌食症答案：D3. 以下哪种方法不可以帮助缓解焦虑情绪？（）A. 深呼吸B. 做运动C. 倾诉D. 玩电子游戏答案：D4. 以下哪种情况不属于心理辅导的范畴？（）A. 帮助学生解决学业问题B. 帮助学生处理人际关系C. 帮助学生调整心态D. 帮助学生提高身体素质答案：D5. 以下哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 暴饮暴食B. 吸烟饮酒C. 做运动D. 熬夜答案：C6. 以下哪种情况不需要寻求心理咨询？（）A. 心情低落B. 焦虑不安C. 家庭矛盾D. 头发掉落答案：D7. 以下哪种观点是正确的关于心理疾病的？（）A. 心理疾病不是疾病，只是心理问题B. 心理疾病无法治愈C. 心理疾病可以通过药物治疗D. 心理疾病不需要治疗答案：C8. 以下哪种情况不属于心理咨询的范畴？（）A. 情感问题B. 学业问题C. 家庭问题D. 外星人入侵答案：D9. 以下哪种方法可以帮助缓解抑郁情绪？（）A. 独自承受B. 暴饮暴食C. 倾诉D. 沉迷网络答案：C10. 以下哪种情况需要寻求心理咨询？（）A. 心情愉快B. 焦虑不安C. 家庭和睦D. 学业优秀答案：B二、多项选择题1. 以下哪些因素可能导致心理健康问题？（）A. 遗传因素B. 环境因素C. 心理因素D. 饮食因素答案：ABCD2. 以下哪些方法可以帮助缓解压力？（）A. 做运动B. 听音乐C. 倾诉D. 暴饮暴食答案：ABC3. 以下哪些症状可能表明某人患有抑郁症？（）A. 持续性悲伤B. 失去兴趣C. 食欲不振D. 睡眠不足答案：ABCD4. 以下哪些观点是正确的关于心理健康？（）A. 心理健康是指心理状态良好B. 心理健康包括心理、生理和社交方面的健康C. 心理健康与身体健康无关D. 心理健康不需要关注答案：AB5. 以下哪些情况可能需要寻求心理咨询？（）A. 情感困扰B. 学业压力C. 家庭矛盾D. 外星人入侵答案：ABC三、判断题1. 心理健康是指心理状态良好，没有心理疾病。
心理健康知识竞赛参考题库50题（附答案）一、单项选择题（每题2分，共100分）1. 以下哪项不是心理健康的核心内容？A. 情感稳定B. 心理适应C. 思维敏捷D. 身体健康答案：D2. 下列哪项不是心理健康的标志？A. 良好的心理适应能力B. 良好的社会交往能力C. 良好的情绪调节能力D. 没有心理问题答案：D3. 以下哪种方法可以有效缓解压力？A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 参加体育运动D. 饮酒吸烟答案：C4. 以下哪种疾病不是心理健康问题导致的？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 高血压D. 强迫症答案：C5. 以下哪种行为不是心理健康问题的表现？A. 长期失眠B. 食欲不振C. 过度劳累D. 乐于助人答案：D6. 以下哪种方法不是解决心理问题的有效途径？A. 咨询心理医生B. 倾诉心事C. 自我调节D. 药物治疗答案：D7. 以下哪种情况不属于心理危机？A. 亲人去世B. 失业C. 高考失利D. 天气变化答案：D8. 以下哪种方式不是应对心理危机的有效方法？A. 寻求专业帮助B. 与亲友沟通C. 自我暗示D. 饮酒吸烟答案：D9. 以下哪种疾病不是心理因素导致的？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 心脏病D. 恐惧症答案：C10. 以下哪种行为可能是心理问题的表现？A. 过度自信B. 过度敏感C. 乐观积极D. 善于沟通答案：B11. 以下哪种方法可以提高心理健康水平？A. 增加工作压力B. 改善生活习惯C. 减少社交活动D. 饮酒吸烟答案：B12. 以下哪种情况可能导致心理问题？A. 生活环境良好B. 工作压力过大C. 社交圈子广泛D. 身体健康答案：B13. 以下哪种疾病不是心理健康问题导致的？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 糖尿病D. 恐惧症答案：C14. 以下哪种行为不是心理健康问题的表现？A. 长期失眠B. 食欲不振C. 过度劳累D. 积极参与社交活动答案：D15. 以下哪种方法不是解决心理问题的有效途径？A. 咨询心理医生B. 倾诉心事C. 自我调节D. 药物治疗答案：D16. 以下哪种情况不属于心理危机？A. 亲人去世B. 失业C. 高考失利D. 天气变化答案：D17. 以下哪种方式不是应对心理危机的有效方法？A. 寻求专业帮助B. 与亲友沟通C. 自我暗示D. 饮酒吸烟答案：D18. 以下哪种疾病不是心理因素导致的？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 心脏病D. 恐惧症答案：C19. 以下哪种行为可能是心理问题的表现？A. 过度自信B. 过度敏感C. 乐观积极D. 善于沟通答案：B20. 以下哪种方法可以提高心理健康水平？A. 增加工作压力B. 改善生活习惯C. 减少社交活动D. 饮酒吸烟答案：B二、简答题（每题10分，共100分）1. 请简述心理健康的四个基本要素。
心理健康知识竞赛题库(完整版)
本文档是一份心理健康知识竞赛题库，旨在提供全面而有用的心理健康知识。
以下是一些题目示例：
1. 什么是心理健康？
- 在个人情感、思维和行为方面保持平衡和稳定的状态。
2. 哪些因素能影响心理健康？
- 基因、生物学因素、环境、个人经历和社交关系等。
3. 以下哪些行为可能有助于改善心理健康？
- 锻炼身体、保持社交联系、学会放松、追求个人爱好等。
4. 什么是情绪管理？
- 识别、理解和管理自己和他人情绪的能力。
5. 以下哪些因素可能导致心理健康问题？
- 高度的工作压力、家庭纠纷、创伤经历、失业等。
6. 如果感到心理压力过大，有哪些应对策略？
- 找人倾诉、寻求专业支持、研究放松技巧等。
7. 什么是焦虑障碍？
- 一种情绪紧张、担忧和恐惧的心理疾病。
8. 以下哪些行为可能预示抑郁症？
- 长时间的悲伤和失去兴趣、自我贬低、睡眠或饮食改变等。
9. 年轻人心理健康问题日益突出，可能的原因有哪些？
- 学业压力、社交媒体使用过度、家庭变迁等。
10. 如何帮助他人改善心理健康？
- 倾听和支持、鼓励寻求专业帮助、分享可靠和有用的资源等。
以上仅为题目示例，请根据需要进行适当调整和补充。
提供此
题库可促进心理健康知识的传播和理解，有助于提高人们对心理健
康问题的认识和应对能力。
请注意：本文档中的内容仅供参考，可能需要根据实际情况进行修改和更新。
全国心理健康科普知识竞赛题库及答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 下列哪项不是心理健康的核心要素？A. 情绪稳定B. 自我认识C. 社交能力D. 生理健康答案：D2. 下列哪种情况不属于心理疾病？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 骨折D. 精神分裂症答案：C3. 下列哪种方法可以有效缓解压力？A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 运动锻炼D. 暴饮暴食答案：C4. 下列哪种行为可能表明某人心理不健康？A. 定期参加社交活动B. 积极锻炼身体C. 过度依赖他人D. 保持良好的作息时间答案：C5. 下列哪种食物可能对心理健康产生负面影响？A. 坚果B. 鱼类C. 巧克力D. 炸鸡答案：D6. 下列哪种药物主要用于治疗抑郁症？A. 阿莫西林B. 心得安C. 百忧解D. 速效救心丸答案：C7. 下列哪种情况可能导致心理创伤？A. 亲人的离世B. 升职加薪C. 结婚生子D. 参加狂欢节答案：A8. 下列哪种方法可以帮助改善睡眠质量？A. 晚间喝咖啡B. 增加晚间用电量C. 适当增加锻炼量D. 睡前玩手机答案：C9. 下列哪种疾病可能引起心理问题？A. 糖尿病B. 感冒C. 高血压D. 近视答案：A10. 下列哪种行为表明某人可能存在心理问题？A. 定期体检B. 积极锻炼身体C. 拒绝与他人交流D. 保持良好的作息时间答案：C11. 下列哪种方法可以帮助缓解焦虑症？A. 过度担忧B. 避免与人交往C. 进行深呼吸D. 暴饮暴食答案：C12. 下列哪种食物对心理健康有积极作用？A. 烧烤B. 泡面C. 蔬菜水果D. 方便面答案：C13. 下列哪种药物主要用于治疗精神分裂症？A. 抗生素B. 心得安C. 氯丙嗪D. 百忧解答案：C14. 下列哪种情况可能导致心理阴影？A. 参加派对B. 亲人的离世C. 升职加薪D. 结婚生子答案：B15. 下列哪种方法可以帮助缓解压力？A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 运动锻炼D. 暴饮暴食答案：C二、多项选择题（每题3分，共30分）16. 下列哪些方法可以帮助改善心理健康？（）A. 保持良好的作息时间B. 增加锻炼量C. 暴饮暴食D. 保持良好的社交关系答案：ABD17. 下列哪些疾病可能引起心理问题？（）A. 糖尿病B. 感冒C. 高血压D. 近视答案：AC18. 下列哪些行为可能表明某人心理不健康？（）A. 过度担忧B. 避免与人交往C. 拒绝与他人交流D. 保持良好的作息时间答案：ABC19. 下列哪些食物对心理健康有积极作用？（）A. 烧烤B. 泡面C. 蔬菜水果D. 方便面答案：BC20. 下列哪些方法可以帮助缓解焦虑症？（）A. 过度担忧B. 进行深呼吸C. 避免与人交往D. 暴饮暴食答案：BC三、判断题（每题3分，共15分）21. 心理健康与生理健康没有关系。
心理知识竞赛题库（试题附答案）题目一：人的记忆是如何形成的？答案：人的记忆是通过大脑中的神经元之间的连接来形成的。
当我们感受到外界的刺激时，神经元会通过突触传递信息，形成新的连接。
这些连接会被加强或削弱，从而形成记忆。
在大脑中，有两种主要的记忆形式：短期记忆和长期记忆。
短期记忆是暂时存储信息的能力，持续时间较短。
长期记忆是相对稳定的存储和检索信息的能力，可以分为显性记忆和隐性记忆两种形式。
显性记忆是有意识的、可以明确回忆和表达的记忆，包括事件记忆和语义记忆。
隐性记忆是无意识的、不易回忆和表达的记忆，包括条件反射和习惯等。
题目二：什么是情绪调节？答案：情绪调节是指个体对自身情绪状态的感知、评估和管理的过程。
情绪调节可以通过多种方式进行，如认知重构、情绪表达、情绪释放等。
情绪调节对于个体的心理健康和社交互动非常重要。
有效的情绪调节能够帮助个体更好地适应各种环境和应对挑战，而不适当的情绪调节则可能导致情绪问题的产生，如情绪失调、焦虑和抑郁等。
题目三：什么是认知偏差？答案：认知偏差是指个体在信息处理过程中出现的系统性错误或偏见。
认知偏差可能是由于个体的注意力、记忆、推理和决策等认知过程的局限性所导致的。
常见的认知偏差包括：选择性注意偏差（只关注某些信息，忽略其他信息）、确认偏差（更容易接受与自己观点一致的信息）、倾向性偏差（对于负面信息更敏感）、过度归因偏差（将事件归因于个人特质而忽略环境因素）等。
认知偏差可能对个体的判断和决策产生负面影响，因此了解和认识自己的认知偏差是重要的。
题目四：什么是压力？答案：压力是指个体在面临挑战、需求或不确定性时的身心反应。
压力可以由外界环境的压力源（如工作、学习、人际关系等）或内部心理状态（如焦虑、恐惧等）引起。
压力反应通常包括身体上的生理反应（如心率加快、肌肉紧张等）和心理上的情绪和认知反应（如焦虑、压力感、注意力不集中等）。
适度的压力可以激发个体的潜能和应对能力，但过度的压力可能导致身心健康问题，如焦虑症、抑郁症等。
2024年心理健康趣味知识竞赛题库及答案（共120题）1、某生学习成绩较差，却经常在同学面前炫耀自己的父亲是XX级干部，以求得心理满足。
这是采用了（B）这种心理防御方式的表现。
A.升华B.补偿C.退行D.转移2、人际吸引的最强列的形式是（D）A、亲合B、喜欢C、亲情D、爱情3、根据安德森的研究，影响人际吸引最重要的人格品质是（B）A、智慧B、真诚C、热情D、幽默4（D）是个体与他人之间情感上的相互亲密的状态，是人际关系中的一种肯定形式。
A.亲合B、利他关系C、依赖D、人际吸引5、个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（B）A自我防御机制B理想化偏见C自利性归因D自我效能感6、信息的发送者与信息的接受者之间的信息相互作用过程是（B）A信息传播B人际沟通C人际吸引D人际关系7、在人际吸引的影响因素中，可视为相似性的特殊形式的是（B）A、熟悉B、互补C、邻近D、竞争8、在有人陪同的活动中，个体会感到社会比拟的压力，从而提高工作或活动效率，这是社会促进中的（D）A、结伴效应B、观众效应C、比拟效应D、竞争效应9、一般来说，（D）之间容易出现近因效应。
A不熟悉的人B上下级C第一次见面的人D亲密的人10、（A）因他人在场并且个人的表现将会得到评估的情况下，人们工作绩效提高现象。
A社会助长B社会抑制C结伴效应D观众效应11、梦属于哪种想象（B）A.有意想象B.无意想象C.再造想象D.梦想12、研究心理的种系开展和人的心理的个体开展的心理学是（八）A开展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学13、研究心理现象发生开展的最一般的规律的心理学是（B）A开展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学14、系统研究社会心理与社会行为的科学是（C）A开展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学15、研究教育过程中所包含的各种心理现象，揭示教育同心理开展的相互联系的是（D）A开展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学16、睡眠中，做梦的时间根本上以（C）为一个周期。
大学生心理健康科普知识竞赛题库及答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 下列哪项不是心理健康的核心要素？（）A. 情感稳定B. 心理适应C. 思维敏捷D. 身体健康答案：D2. 下列哪种情况不属于心理疾病？（）A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案：C3. 下列哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 进行体育锻炼D. 吸烟饮酒答案：C4. 下列哪种行为表明一个人可能存在心理问题？（）A. 偶尔失眠B. 偶尔焦虑C. 长期抑郁D. 偶尔做梦答案：C5. 下列哪种方式不属于心理治疗？（）A. 心理咨询B. 药物治疗C. 心理疏导D. 针灸按摩答案：D6. 下列哪种情况不属于心理危机？（）A. 亲人去世B. 失业C. 失恋D. 吃饭噎住答案：D7. 下列哪种方法可以提高自信心？（）A. 总是批评自己B. 设定过高的目标C. 学会接受自己的缺点D. 总是依赖他人答案：C8. 下列哪种情况不属于心理障碍？（）A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 哮喘D. 厌食症答案：C9. 下列哪种方式不属于心理调适？（）A. 自我暗示B. 呼吸调节C. 情绪宣泄D. 喝咖啡提神答案：D10. 下列哪种情况表明一个人可能存在心理依赖？（）A. 喜欢上网B. 喜欢购物C. 喜欢独处D. 喜欢锻炼答案：B二、简答题（每题10分，共40分）1. 请简述心理健康的标准。
答案：心理健康的标准主要包括以下几点：（1）情感稳定，能够合理控制自己的情绪；（2）心理适应，能够适应环境变化和生活中的压力；（3）人际关系和谐，能够与他人建立良好的互动关系；（4）自我认识准确，能够正确评价自己和他人；（5）目标明确，有积极的人生目标和追求；（6）心理素质良好，具备抗挫折和应对危机的能力。
2. 请简述如何保持心理健康。
答案：保持心理健康的方法主要包括以下几点：（1）保持积极的心态，学会乐观面对生活；（2）合理安排时间，平衡工作与休息；（3）参加体育锻炼，增强身体素质；（4）学会倾诉，及时宣泄情绪；（5）保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠；（6）适当参加心理咨询，提高自我心理调适能力。
心理科普知识竞赛题库(定稿)东北师范大学心理科普知识竞赛题库题库说明：本次出题的总原则是体现心理学与人的发展与社会适应、人类健康以及日常生活密切联系的特征，目的有二：一是通过题干和选项的编排向广大民众传播科学的、趣味性强的心理学科普知识；二是试图改正一些目前社会对于心理学的错误看法，从而树立科学心理学在群众中的良好形象。
题型：有三种，分别是选择题、判断题、思考题。
选择题的题干较长，一般会描述常见的社会和心理现象，答题者读完题干基本上就能得到答案。
选项的设置上，每道题的选项不超过4个，力求不会出现容易混淆的选项。
四选项的题目难度相对较大，二选项和三选项的题目难度较小。
判断题的题干较短，目的是用两三句话说清一个心理现象或原理。
答案为正确的判断题较多，以传授知识为主；答案为错误的判断题较少，一般都是非A即B型的描述，所以正确答案的呈现就能帮助答题者获取相关知识。
思考题主要考察大家对相关心理知识的掌握、运用情况，在初赛的笔试和决赛的风险题中涉及会较多。
题目框架：1．社会心理类（包括各种常见的社会心理现象、人际关系以及人的动机与需要）。
2．身心健康及治疗（常见的心理疾病，与身心健康相关的因素及治疗技术）3．人格、气质、能力。
4．记忆、感知觉、思维。
5．人的发展。
6．心理学的历史和现状。
备注：本次竞赛题库中的题部分选自中国心理学会心理学普及工作委员会等机构主办的2010年全国心理科普知识与作品大赛的题库。
由于社会心理学的知识与日常生活联系比较密切，趣味性较强，所以所占比例较多。
其次为人们比较关注的身心健康。
其他各类在数量上差不多。
选择题1．大学生心理健康日是（） AA．5．25 B．5．26 C．4．25 D． 6．262．心理咨询的场所应在( ) CＡ．咨询员家中Ｂ．双方商定的茶馆Ｃ．咨询室Ｄ．来访者家中3．咨询师与来访者的咨询关系类似于( ) DA．医生与患者B．教师与学生C．上级与下级 D．朋友与朋友4．下列哪些行为属于心理健康的范围 ( ) DA．能极力满足个人的需要B．对自己有过高的评价C．为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪D．有充分的自我安全感5．对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法，但是也存在各种差异。
而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在（）差异。
CA．文化 B．个人 C．关系 D．时代6．有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指 ( ) AA．人的心理活动的周期节律性 B．环境适应力C．心理自控能力 D．社交能力7．由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（）DＡ．快乐Ｂ．悲哀Ｃ．愤怒Ｄ．恐惧8．关于自卑感以下哪种说法是错误的 ( )AA．自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低B．自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己C．自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定D．对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一9．当天实记的外语材料，最好在（）内进行第一次复习，保持效果较好。
A A．24小时内 B．第二天 C．第三天 D．第二周10．下列哪些陈述不符合青少年的心理特点？（） DA．精力旺盛 B．感情丰富C．渴望独立D．认识能力高，看问题全面11．“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（）的表现。
AA．复杂性和矛盾性 B．稳定性 C．可变性 D．生理性12．你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（） DA．理想与现实的落差 B．对新环境的适应力弱C．优势地位的丧失 D．生活过度挥霍而产生罪恶感13．考试焦虑主要属于（）方面的问题。
AA．情绪 B ．气质C．性格D．行为14．在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）DA．兴趣B．性格C．知识水准D．价值观念15.“砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人”中所表现出的高尚情操是( ) CA．美感 B．理智感 C．道德感 D．激情16．我校心理健康教育中心办公室的电话是( ) BA．85099821 B．85098835 C．85099935 D．85098373 17．我校心理咨询服务预约电话是（）AA．85099821/84536012 B．85098835/84536012C．85099821/84536241 D．85098835/8453624118．我校心理服务热线电话是（）AA．85099821 B．85098835 C．85099935 D．85098373 19．我校本部校区心理测量与预约室的地点在（）CA．北苑餐厅三楼A15 B．行政楼701室C．北苑餐厅三楼B15室20．气质类型（） DA．有好好坏B．都是好的C．都是坏的D．无好坏之分 21．考试焦虑主要属于（）方面的问题。
AA．情绪B．气质C．性格D．行为22．当发现身边的人有自杀倾向时，首先要做的是（） AA．稳定当事人的情绪并对其进行开导 B．及时上报学院领导C．报告校、院心理咨询室 D．启动紧急干预23.医务人员称呼病人的姓名，而避免“禁”号，这是为了满足病人的（）BA．被认识接纳的需要 B．被关心尊重的需要C．获取信息的需要 D．早日康复需要24．张某自参加工作以来，态度一直认真、一丝不苟、兢兢业业。
他的直接上级李某对他评价极高。
但由于多年来未曾学习新的知识与技能，其能力与所从事的工作有些不匹配，以至于影响了工作效率和与他人关系，王某将之一现象反映给李某，但李某回答：“不可能张某一直都是勤勤恳恳，我是了解的，绝对不可能出现你所说的那种现象”李某的判断，是社会知觉中的（）DA．第一印象效应 B．晕轮效应 C．近因效应 D．定型效应25.成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象？( )DA．功能固着 B．幻觉 C．思维定势 D．错觉26.在影响人际吸引中“近水楼台先得月”是属于一下哪种因素的作用？（）AA ．熟悉性和临近性 B．相似性和互补性 C．外貌 D．对等性和互惠性27.关于考试焦虑症的处理，以下哪种说法是不正确的（） CA．必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理B．学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重C．考试焦虑症形成的主要原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了D．系统脱敏是治疗考试焦虑的方法之一28.关于学生的人际关系问题，下列哪种说话时不正确的？（）BA．人际关系问题的处理事先预防比事后补救效果好B．人际关系一般是学生相对较少关心的问题C．教师应该客观公正理性看待学生的人际关系问题D．人际关系问题包括亲子关系、寝室关系等问题29.最重要和最良性的学习动力是（）BA．学习的兴趣和教师的期待 B．学习的兴趣和远大的理想C．教师的期待和远大的理想 D．教师的期待和家长的期待30.有些教师甚至连在黑板上写字都知道背后谁在做小动作，这体现了有效管理者的（）A特征A．一心多用 B．明察秋毫 C．整体关注 D．变化管理31.下列那句话在面对别人自杀时你可以说（）BA．放轻松不要想太多 B．你的心情是否如此糟糕，以至于要结束自己的生命C．你要靠自己！ D．你想想，你还有父母，你死了怎么办32.许多公司的管理人员都认为，员工的动机水平越高，其工作效率越高。
但是根据耶克斯-多德森定律，动机强度与工作效率之间的关系呈倒U型曲线，即动机不足或过分强烈，都会使工作效率下降，因此，（）程度的动机激起水平对学习效果的提高最有利。
BA．低 B．中等 C．高 D．不一定33.有的人害怕在社会交场合讲话，担心自己会因为发抖、脸红、声音发颤或口吃而暴露出自己的焦虑情绪，或是觉得自己说话不自然，因而不敢抬头、不敢正视对方眼睛，这种心理症状是（）BA．抑郁症B．恐怖症C．焦虑症D．强迫症34. 两个人之间出现双方相互亲近、相互欣赏、认知协调、情感和谐、行动一致并且倾向于亲密接触等现象，表明这两人出现了（）。
AA．吸引的人际关系B．合作的人际关系C．沟通的人际关系D．平等的人际关系35. 心理学对“气质”的定义是，不以人的活动目的和内容为转移的典型而稳定的心理活动的动力特征，属于人的个性心理特征之一，表现在个体情绪体验的快慢和强弱、情绪表达是外显还是内敛以及行为动作是灵敏还是迟钝等方面。
不同于人们通常情况下将气质理解为“风度、模样”的意思，因此，根据心理学对气质的定义，气质类型（）。
DA．有好有坏B．都是好的C．都是坏的D．无好坏之分36. 古希腊医生希波克拉底认为人体中有四种性质不同的液体，它们来自于不同的器官。
其中，粘液生于脑，有冷的性质；黄胆汁生于肝，有热的性质；黑胆汁生于胃，有渐温的性质；血液出于心脏，有干燥的性质。
人的体质不同，是由于四种体液的不同比例所致。
后来，心理学家在此基础上发展出经典的气质学说，认为气质分为胆汁质、粘液质、多血质和抑郁质四种。
那么，精力旺盛、表里如一、刚强、易感情用事等，这是（）气质类型的特点。
AA．胆汁质B．粘液质C．多血质D．抑郁质37. 平时我们会遇到这样的情况，当我们在公众场合碰到别人有紧急情况出现需要援助时，虽然周围有很多人，但是大家都在观察他人的行动，觉得肯定会有人站出来帮忙，因而自己出手援助的可能性会大大降低，这种现象被称为（）。
DA．社会干扰B．群体影响C．群体一致性D．责任扩散38. 目前大多数关于智力的研究结果表明，男性和女性在智力水平上（）。
B A．男性优于女性B．男女总体水平大致相等C．女性优于男性D. 男女总体水平，有的相等，有的则不相等39. 成就动机理论的主要代表人物阿特金森认为，避免失败者的目的是避免失败，减少挫败感，所以他们倾向于选择非常容易或非常困难的任务。
当一项任务的成功率为50%时，他们会（）。
CA．可能选择B．犹豫不决C．回避这项任务D．坚决选40.出乎意料的紧急情况下所引起的高速而高度紧张的情绪状态称为（），表现为心跳加速、专注程度提高、焦虑、害怕等。
例如，夜晚独自走在漆黑的马路上，突然看到前方窜出个人影而受到惊吓时的情绪反应即属于此。
BA．心境B．应激C．激情D．热情41.心理学家根据信息保持时间的长短，将记忆分为感觉记忆、短时记忆和长时记忆，感觉记忆也叫瞬时记忆，是记忆系统的开始阶段。
我们很难记住仅仅扫了一眼的事物，就是因为时事物只进入了瞬时记忆，记忆痕迹很容易消失。
那么瞬时记忆的信息保持时间为（）AA．0.25~2秒B．0.15~3秒C．0.25~4秒D．0.05~1秒42. 艾里克森人格发展理论认为人的一生会面临八个主要危机或冲突，每种冲突在一个独特的时期产生，并且必须得到顺利解决后才能成功过渡到下一个危机。
那么20~40岁阶段人所面临的主要危机冲突是（），这一阶段人们的主要任务是建立亲密关系，与他人结成爱侣或同伴关系，没有建立亲密关系的个体会感到孤独或孤立。
