小学安全教育主题班会《关注心理健康 奠基幸福人生》PPT课件
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小学安全教育主题班会《关注心理健康奠基幸福人生》PPT
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中国有句古话:“物以类聚,人以群分;近朱者赤,近墨者黑。
”稍微细心一点,你就会发现在现实生活中,医生的朋友,通常也都是医生;出租车司机的朋友,通常也都是出租车司机;当老板的人,他们的朋友通常也都是老板;亿万富翁的朋友,通常也都是亿万富翁。
想想看,你的很多决定或者想法,甚至是一些生活方式和习惯是不是都和你亲密的朋友有关?我们永远无法否认朋友对我们的影响力,有句话说,你想成为什么样的人就和什么样的人在一起。
想成为健康的人,那你就和健康的人在一起,因为他会告诉你如何保养身体;想成为快乐积极的人,就和快乐积极的人在一起,因为他会告诉你如何拥有快乐积极的心态。
而如果你想减肥,千万不要和一个胖子在一起,因为除了遗传因素,一个人之所以胖是因为他从来不知道节制食欲,而且他通常会有一种不在乎胖的理论,你跟他在一起,就会在不知不觉中受到他的影响,那你的瘦身计划就不可能成功了!可以说,是你身边的朋友决定着你的人生。
一个生活在穷人堆中的人,要想成为富人,很多时候必须和自己这个阶层说拜拜。
这绝不是背叛,而是一种自我发展和改变。
有句话说,你想成为什么样的人就和什么样的人在一起。
但是,大多数穷
关注心理健康奠基幸福人生
1、一个生命的孕育、成长需要父母花费多少的时间(假设父母每天花在孩子身上的交流、接送、辅导等时间是2小时)?
2、一个生命的成长需要父母花费多少的金钱(据统计幼儿一个月花费1000元不算多,中小学生每年花费约1.5万某某2万元。
另外现在还有各类的补习和培训费)
3、从小到大需要多少个老师的辛勤付出?
4、需要哪些人的关爱?国家社会提供哪些条件才能茁壮成长?
成长孕育代价论
算一算
1、一个生命的孕育、成长需要父母花费多少的时间(假设父母每天花在孩子身上的交流、接送、辅导等时间是2小时)?
怀孕=10个月
出生后=2*365*16=11680小时=4年的工作日
2、一个生命的成长需要父母花费多少的金钱?
据统计幼儿(0-7岁)一个月花费1000元不算多,中小学生(7-16岁)每年花费约1.5万某某2万元。
另外现在还有各类的补习和培训费)幼儿=7*12*1000=8.4万
中小学=9*万=万
其中还不包括你生病的费用,你的零花钱、父母从小给你提供各类补习和培训的费用等等
3、从小到大需要多少个老师的辛勤付出?
幼儿园至少6个老师
小学至少10个老师
中学至少10个老师
4、需要哪些人的关爱?
国家社会提供哪些条件才能茁壮成长?
亲戚、同学、朋友等
教育、医疗等等
那么我们的生命属于谁?
当然属于我自己!
属于自己、属于父母、属于社会、属于国家、属于民族、属于人类……
自己?父母?社会?
健康
什么是
健康行为与生活方式
疾病预防
心理健康
生长发育与青春期保健
安全应急与保健
国家定义的“健康”:
健康行为与生活方式
疾病预防
心理健康
生长发育与青春期保健
安全应急与保健
你知道有哪些传染病?结合结合自己的经验谈谈吧。
新型冠状病毒肺炎
甲型乙肝
手足口病
病毒性感冒
水痘
麻疹
风疹
猩红热
流行性腮腺炎
预防传染病小常识
1、我们在平时学习之余,要多参加体育锻炼,如跳绳、跑步、打球等,只有我们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。
2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。
3、平时要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。
4、我们要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。
5、根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。
6、不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
7、家里的生活用品,和衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒)
8、一定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使我们的抵抗力下降。
9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种,我们一定要按时去接种。
因为很多的预防接种,都是针对特定的季节,特定的疾病,卫生防疫部门都是作了精心安排
的,接种以后,还是可以起到有效的预防作用。
预防传染病口诀
打喷嚏、或咳嗽,应用手绢或纸巾;
讲卫生、勤洗手,不用脏毛巾擦手;
勤通风、多换气,注意保暖别感冒;
如发热、或咳嗽,注意休息和营养;
多吃蔬菜和水果,增加机体免疫力;
还要记得多喝水,它的作用也不小。
各位同学要记牢,身体健康学习好。
日常行为安全:
不携带刀具、火种或其它危险品进入校园;严禁勾引校外人员来校滋事、打架;
不进网吧、游戏室等娱乐场所;
不在楼梯、走廊上打闹、挤搡;
上下楼梯靠右行,不拥挤、不抢行。
上下楼梯要注意什么?
1、不要因为赶时间而奔跑。
2、在人多的地方一定要扶好栏杆。
3、整队下楼时要与同学保持一定距离。
4、上下楼时不要将手放在兜里。
5、不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。
6、?上下楼靠右行。
集体活动中要一切行动听指挥,遵守时间,遵守纪律,遵守秩序,语言文明。
课间活动应当注意什么?
l.室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下
面的课程。
?
2.活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
3.活动的方式要简便易行,如做做操等。
4.活动要注意安全,切忌猛追猛打,要避免发生扭伤、碰伤等危险。
体育课、实验课安全:上体育课时,要有防范意识,不随意投掷器材。
实验课时要严格操作程序,按规范操作,不随意动用器材和药品,不携带任何化学药品出实验室。
心理健康安全:学生心理上出现问题可采取适当方法加以排解,如可找老师、家长、学生、朋友等倾诉。
永不放弃生的希望
2021年5月20日18时45分,成都空军某训练团在**_*龙门山九峰村营厂沟成功解救出一名被困196小时的王某某, ??地震发生时,王某某被房梁砸伤头部,艰难爬了800多米后,已浑身无力,被困山石中。
解放军官兵发现时,她神志清醒。
王某某的新生是挑战生命极限的最新成果.
从5月12日下午2时28分到5月17日凌晨1时20分的107个小时,50岁的炊事员李某某在暗无天日的废墟下吃纸喝尿,但却从来没有想到过会死。
获救——他认为“只是个时间问题”。
就这样一直清醒着,在深埋的地底下扳着指头数时间,想着出去之后要吃几大块猪肉,喝三两白干。
昨日下午,新快报记者在成都军区总医院见到了神采奕奕的李某某。
李某某说:“你看我,一点儿事情都没有了。
”
邰丽华
一群聋哑人以其曼妙的舞姿、优雅的动作倾倒了数亿观众。
名人榜样论
霍金
张某某
邰丽华
海伦.凯勒
桑某某
世界因生命而精彩.我们要珍惜自己的生命,无论遇到多大的挫折,都不轻易放弃生的希望!
当你受到挫折时,当你心情烦闷时,当你失败时,你会以怎样的方式去解决?讨论解决方法:
找好朋友倾诉
向老师、家人求助
写日记
找心理医生咨询
如何调整不良心态,形成健康的心理
有些人受挫能力弱,稍微大一点的压力就超越了他的承受范围,导致精神崩溃,产生心理疾病。
因此我们要学会通过多种途径(向别人诉说、运动等)合理释放压力。
更重要的是培养自己的受挫能力,勇于面对失败和挫折,处于逆境不灰心,培养自信心。
学会多角度考虑问题,积极面对困难。
无论遇到多大困难,都不放弃自己的生命。
在这世界上总有比你更惨的人和物。
你的生命仅仅属于你自己一个人吗?你可以私自随意地虐待自己的生命吗?我们应该怎样去做,才能发挥生命的真正价值?
努力读书
帮忙做家务
乐于助人
多做善事
生命的意义
珍爱生命,注意安全——身体是革命的本钱。
珍爱生命,认真学习——学好本领,回报关爱你的人。
珍爱生命,乐于奉献——造福人类,体现人生最大价值。
生命誓言
我郑重地宣誓:在生命的每一天,珍爱自己的生命。
无论发生何种困难,永不放弃生的希望。
在自己的人生路某某,保持乐观的态度,去奋斗!去拼搏!努力创造人生的辉煌,享受人生的幸福!。