唐山学院体育教学大纲
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学校体育学教学大纲《学校体育学》教学大纲课程性质:专业基础课总学时数:68适合专业:体育教育专业考核方式:闭卷笔试一、课程教学目标:通过学习了解学校体育的原理与方法,研究与揭示学校体育的基本规律,使学生掌握开展学校体育工作的基本理论、基本知识和基本技能,以及基本具备运用这些理论、知识和技能从事学校体育工作的能力。
二、课程教学的基本要求(1)要有本课程相对稳定的教学大纲、基本教材和主要参考书。
(2)在保证该课程教学的科学性和系统性的前提下,着重突出本课程的实用性。
有关本课程的基本概念、基本知识、基本理论和基本技能,作为教学的重点内容,要求学生掌握并能熟练应用。
(3)教学中要贯彻理论联系实际的观点来指导教学的全过程。
(4)在理论教学中要应用现代多媒体教学手段,优化教学过程。
三、教学学时分配四、大纲内容第一章学校体育的历史沿革与思想演变主要内容:本章主要学习了解学校体育与社会发展之间的联系,了解学校体育发展中的人文主义传统和科学主义传统及其历史地位,了解中国学校体育思想发展的脉络,理解与把握学校体育发展的趋势。
重点与难点:理解与把握学校体育发展的新趋势第二章学校体育与学生的全面发展主要内容:本章主要学习能正确认识与理解学校体育的地位和功能;了解学生的身体形态、机能、体能发展、心理发展和社会性发展的特点,并能根据中学生的特点正确提出开展学校体育的基本思路,将所学知识运用到学校体育实践中去,以促进学生的全面发展。
重点与难点:学校体育对促进学生身体发展的作用第三章我国学校体育目的与目标主要内容:本章主要学习能够正确认识学校体育的结构,阐释学校体育的目的与目标对于开展学校体育,提高学校体育工作效率的意义。
明确制定学校体育目标应考虑的因素,能正确把握我国学校体育目标的基本内容。
重点与难点:学校体育目标的制定第四章体育课程的学科基础与编制主要内容:主要阐述体育课程的性质与特点,体育课程的功能与价值,体育课程的学科基础。
引言:体育教学大纲是教师对体育课程的总体规划和组织安排,旨在培养学生的身体素质、培养与发展学生的运动技能、促进学生健康成长。
本文将结合现行体育教学大纲,详细阐述体育教学大纲(二)的五个大点,分别是课程目标设定、教学内容安排、教学方法选择、评价与考核、教学资源支持。
概述:体育教学大纲(二)是体育课程的重要组成部分,旨在为学生提供全面的体育教育,并培养学生的运动技能和身体素质。
本文将就该大纲的五个大点进行详细阐述。
正文:一、课程目标设定1.培养学生的健康意识和自我保健能力:a.通过体育活动,提高学生对健康的认识和重视程度;b.引导学生养成良好的运动习惯,增强自我保健能力。
2.培养学生的核心素养和个性发展:a.通过体育项目的学习和训练,提高学生的团队合作能力;b.通过个人表演和比赛,培养学生的自信心和自我展示能力。
3.培养学生的运动技能和体育文化素养:a.通过系统的训练,提高学生在各个体育项目上的技能水平;b.培养学生对体育文化的理解和欣赏能力。
二、教学内容安排1.健康理论与实践:a.传授学生健康知识,如饮食、运动和心理健康等;b.组织健康教育活动,如义跑、健康讲座等。
2.基础体育项目学习与训练:a.传授基础体育项目的技术与战术知识;b.组织学生进行有针对性的训练和比赛。
3.体育游戏与表演:a.组织学生进行各类体育游戏,如足球、篮球等;b.培养学生的表演能力,如舞蹈、击剑等。
4.体育创新与创造:a.引导学生进行体育项目的改良和创新;b.鼓励学生参与体育科技项目的研究和创造。
5.体育知识与文化教育:a.传授体育知识,如体育规则和历史等;b.培养学生热爱体育文化的兴趣和品味。
三、教学方法选择1.鼓励个别训练:a.为学生提供个别训练的机会和环境;b.根据学生的不同水平和能力,量身定制训练计划。
2.引导合作学习:a.组织学生进行小组合作训练和比赛;b.培养学生的团队合作精神和沟通能力。
3.综合运用多种教学方法:a.结合讲授、示范和实际操作相结合的教学方法;b.使用多媒体和信息技术手段辅助教学。
大学体育课程理论课教学大纲一、课程教育目标:1、使学生了解高校体育的目的,提高学生对体育的认识。
2、提高学生对健康的认识,懂得如何促进健康。
3、使学生了解大学体育课的教学内容、形式和要求。
二、课程时数分配:1、本理论课共计6学时,分别在第一、第二学期进行。
三、教学内容纲要:第一章体育的社会科学基础(一)体育的概念与功能(二)体育在现代社会生活中的地位(三)体育与其他社会活动 1、体育与政治 2、体育与经济 3、体育与教育4、体育与军事5、体育与大众传播(四)高校体育的目标与基本途径 1、素质教育与学校体育 2、高校体育地位与作用3、高校体育目标与任务4、高校体育基本途径本章基本要求:了解体育的概念及功能,理解体育科学化的社会学基础,探索高校体育的目标与基本途径。
本章的重点是:体育科学化的社会学基础。
第二章体质与健康一、课的任务(一)使学生了解体质与健康的内涵,提高对健康的认识。
(二)使学生了解体质与健康的影响因素,懂得如何促进健康,养成良好的生活习惯。
二、课的内容(一)体质与健康的概念1、体质——体质的概念、体质的范畴2、健康——健康的概念、现代健康观的内涵(二)体质与健康的影响因素1、先天因素的影响2、后天因素的影响——环境因素、机体的生物学因素、生活方式、卫生保健设施因素(三)体质与健康的评价1、健康、体质的评价指标2、体质的评价方法——指数法、对照评价标准第三章体育锻炼的生理科学基础一、课的任务(一)使学生了解体育锻炼的生理学基础,提高体育锻炼对生理机能的良好影响。
(二)了解疲劳的概念及其产生的机制,掌握消除疲劳的有效方法。
二、课的内容(一)体育锻炼与神经、肌肉1、兴奋在神经——肌肉接头的传递2、肌纤维的微细结构3、运动训练对肌纤维的影响4、体育锻炼对肌肉形态结构和功能的影响(二)体育锻炼与氧的供应1、需氧量与吸氧量2、提高人体有氧代谢能力的训练方法(三)体育锻炼与新陈代谢1、物质代谢2、能量代谢(四)体育锻炼与疲劳的恢复1、疲劳的概念及其分类2、疲劳产生的机制3、促进人体功能恢复的措施第四章体育锻炼的心理科学基础(一)体育锻炼与感知觉(二)体育锻炼动机(三)体育锻炼的情感和意志品质基础1、情感2、意志(四)体育锻炼与心理健康1、心理健康概述2、体育锻炼对健康的心理影响3、大学生如何培养自己健康的心理(五)体育锻炼与焦虑的自我控制本章基本要求:注重理论联系实际,将所学的知识运用于实践活动。
大学体育教学大纲一、教学目标本课程旨在培养学生对体育的兴趣和意识,提高学生的身体素质和运动技能。
通过体育教学,使学生全面发展身体,进一步增强学生的体育意识与体育技能,促进学生的健康成长与全面发展。
二、教学内容本课程的教学内容主要包括以下几个方面: 1. 体育基本技能训练:例如跑步、跳远、投掷等; 2. 运动技能综合训练:包括球类、田径、游泳等多个运动项目的技能训练; 3. 体育教学理论知识:包括体育规则、运动生理学、运动心理学等方面的知识; 4. 体育项目学习:对于学生特别感兴趣的一些体育项目进行深入学习和研究; 5. 体育游戏与竞技:通过体育游戏和竞技活动,培养学生的团队合作能力和竞争意识。
三、教学方法1.理论授课:通过教师讲解、案例分析和多媒体辅助等方式,向学生传授体育教学理论知识;2.实践训练:通过课堂实践和实验,使学生能够熟练掌握体育基本技能和运动技能;3.个案分析:通过讨论学生在体育项目学习中遇到的问题,引导学生进行个案分析,提高解决问题的能力;4.小组合作:通过小组合作学习,培养学生的团队合作能力和协作精神;5.游戏竞技:通过体育游戏和竞技活动,帮助学生培养竞争意识和团队合作能力。
四、教学评价1.课堂表现评价:包括学生在课堂上的积极参与、表达能力、合作态度等方面的评价;2.实践技能评价:通过学生在实践训练中的表现,如动作技巧、协调能力等方面进行评价;3.作业报告评价:通过学生提交的作业报告,对其理论学习和实践能力进行评价;4.期末考核评价:通过期末考核,对学生的综合能力进行评价;5.学习态度评价:评价学生学习态度、主动性、积极参与等方面的表现。
五、教材与参考书目本课程的主要教材为《大学体育教学教材》(编写:XXX)。
参考书目: - 《体育规则解析》(作者:XXX) - 《运动生理学导论》(作者:XXX)- 《运动心理学引论》(作者:XXX)六、教学进程安排本课程共分为10个教学单元,每个单元约为2周。
《大学体育》课教学大纲一、课基本信息课程名称:《大学体育》课英文名称:university sprots课所属单位(院(系、教研室:大学体育部课面向专业:全院所有专业课类型:必修课学分: 4 总学时:64 (其中实践学时:60 理论学时:4二、课性质与目的1、体育课是以身体练习为主要手段,以增进学生体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的必修课。
把体育理论知识和技能与健身健康知识和方法有机结合起来,把学习体育技能和身体锻炼作为增强体质、增进健康的主要手段,同时把与之相关的体育运动知识结合到课教学中。
因此我们把课目标确定为身体运动和身心健康两大目标。
2、身体运动目标的实现最显著的特点是通过身体运动来完成和实现课的目的和任务。
因此,课的首要任务是培养学生对本课的正确认识,培养学生参与锻炼的积极性。
使他们能自觉地、积极地、经常地参与锻炼实现身体运动的参与目标。
第二个目标是实现体育运动的知识目标,主要是使学生掌握科学锻炼身体的基本原理和方法,如掌握合理有效的健身方法、运动损伤的预防与处理、锻炼效果的自我评价等,用科学的理论知识指导实践。
第三个目标是体育运动技能目标,是指学生通过体育课的学习,掌握一项或多项自己较为喜欢的运动项目和锻炼方法,并在某一方面形成一定的爱好和兴趣,为“终身体育”打好基础。
3、身心健康目标主要由三个三级目标构成,即身体健康目标、心理健康目标和社会适应性目标。
身体健康目标是通过体育课的学习和锻炼,使学生在耐力、力量、柔韧及协调性等主要素质方面得到提高;在形态机能方面达到较为理想的标准和要求;掌握健身原理与方法及有关的保健、营养及卫生等知识,为达到身体健康目标服务。
心理健康目标主要体现在情绪的调控能力和树立健康向上的自信心等方面。
社会适应性目标是通过体育教育及体育活动培养大学生的合作能力、交往能力和适应能力,形成良好的人际关系和团结协作的团队精神。
体育教育在此方面有着其它课不可替代的功能和作用。
体育IV实践教学大纲Physical Education IV课程编号:课程名称:体育IV 适用专业:全院专业实践学分:1 实践学时:32实践名称与学时安排实践一、介绍专项学习要求、身体素质练习实践内容:介绍专项学习要求、学生身体恢复练习。
实践目的与要求:积极恢复身体机能,为学习本学期体育教学内容打下基础。
注意要点:根据自身身体情况合理安排运动量。
实践二、复习所学球类专项基本技战术或健美操各项组合技术、教学比赛实践内容:复习所学各球类专项基本技战术或健美操各项组合技术。
实践目的与要求:巩固和提高各专项技战术。
注意要点:注意技术动作的连贯性、节奏。
实践三、复习所学各专项技战术、学习各专项裁判法、教学比赛实践内容:复习各专项技战术、了解裁判法。
实践目的与要求:提高基本技术、裁判实践。
注意要点:球类判罚时做到准确。
实践四、复习球类基本技术或健美操基本动作、分组教学比赛实践内容:学习球类攻防技战术7、分组教学比赛。
实践目的与要求:巩固和提高所学基本技术动作。
注意要点:注意培养自身的团队合作意识。
实践五、学习各项球类攻防技战术7、分组教学比赛实践内容:学习球类攻防技战术7、分组教学比赛。
实践目的与要求:巩固和提高所学基本技术动作。
注意要点:注意培养自身的团队合作意识。
实践六、复习各项球类攻防技战术7、分组教学比赛实践内容:学习球类攻防技战术7、分组教学比赛。
实践目的与要求:巩固和提高所学基本技术动作。
注意要点:注意培养自身的团队合作意识。
实践七、复习各项球类攻防技战术7、学习战术配合8、分组教学比赛实践内容:学习球类攻防技战术7、学习战术配合8、分组教学比赛。
实践目的与要求:巩固和提高所学基本技战术动作。
注意要点:注意同伴移动与位置。
实践八、复习各项球类攻防技战术配合7和8、分组教学比赛实践内容:学习球类攻防技战术7和8、分组教学比赛。
实践目的与要求:巩固和提高所学基本技战术动作。
注意要点:注意老师语言提示。
大学体育教学大纲一、引言体育教学在大学教育中占据着重要的地位,它不仅是培养学生健康体魄和积极的体育意识的重要途径,还是培养学生团队合作、竞争意识和自律精神的有效手段。
针对大学体育教学的特点和目标,制定一份科学合理的大学体育教学大纲至关重要。
二、教学目标1. 培养学生的身体素质:包括增强体力、增加耐力和灵活性,提高协调能力和反应速度等。
2. 提高学生的体育技能:通过学习和练习各种体育项目,培养学生的技能水平,增强体育兴趣和参与度。
3. 培养学生的团队合作和竞争意识:通过团体项目的组织和比赛,培养学生合作意识和竞争精神,并培养学生面对失败的勇气和应对能力。
4. 培养学生的领导能力和自律精神:通过体育课程中的组织和管理,培养学生的领导能力和自律精神,并帮助学生形成积极向上的人生态度。
三、教学内容1. 体能训练:通过体能训练活动,包括跑步、游泳、爬山等,培养学生的体力和耐力。
2. 体育技能:学习和练习各种体育项目,如篮球、足球、乒乓球、羽毛球等,提高学生的体育素养和技能水平。
3. 团体项目:组织学生参与各类团体项目,如橄榄球、排球、足球等,培养学生的团队合作和竞争意识。
4. 舞蹈和健美操:通过学习舞蹈和健美操,提高学生的协调能力和身体形态,并增强学生的审美能力。
5. 健康教育:在体育课程中加入健康教育的内容,传授饮食和生活习惯等相关知识,帮助学生形成健康的生活方式。
四、教学方法1. 结合理论和实践:在教学过程中,既注重理论的学习,也注重实践的训练。
通过理论知识的学习,帮助学生理解体育活动的规律和原理;通过实践训练,提高学生的体育技能和体能素质。
2. 组织比赛和活动:通过组织比赛和活动,激发学生的参与积极性,培养他们的竞争意识和团队合作能力。
3. 循序渐进:根据学生的基础和能力水平,循序渐进地组织教学内容,逐步提高学生的技能和身体素质。
4. 个性化教学:根据学生的不同特点和需求,采取差异化的教学方法,满足学生的个性化学习需求。
体育学科教学大纲
1. 引言
- 介绍该体育学科教学大纲的目的和重要性
- 提供背景信息和概述课程结构
2. 教学目标
- 确定学生在体育学科中应该达到的核心目标
- 确定学生应该具备的知识、技能和态度
3. 教学内容
- 列出覆盖的主题和子主题,并说明每种内容的重要性
- 提供课程计划和教学材料的建议
4. 教学方法和策略
- 介绍适用于体育学科教学的各种教学方法和策略
- 解释如何根据学生的需求和研究风格选择适当的方法和策略
5. 评估和评价
- 解释如何评估学生在体育学科中的研究成果和进步
- 提供适用的评估方法和工具
6. 教学资源
- 列出适用于该课程的教学资源,如教科书、参考书籍、多媒
体资料等
7. 课程管理
- 介绍如何组织和管理体育学科课程
- 解释学生应遵守的规则和纪律
8. 参考资料
- 列出用于编写该体育学科教学大纲的参考资料
以上是《体育学科教学大纲》的概要内容,通过该大纲的指导,希望学生可以全面、系统地学习体育学科,培养出良好的体育素养
和综合能力。
体育一、课程目的和任务体育课程教学大纲是学校体育教学工作的指导性文件,直接影响着体育教学的质量。
健康体魄是当代大学生自身发展和为祖国现代化建设服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。
体育教学是学校教育的重要组成部分,学校体育的根本目的是增强学生体质,提高健康水平,培养学生的运动能力、组织能力、创造能力和良好的思想品德,通过体育教育大力发展学生的身体素质,培养学生体育锻炼意识和锻炼习惯,达到终身受益的目的,使学生成为具有现代精神和德、智、体全面发展的社会主义现代化建设的高素质人才。
二、理论课教学(一)教学目标1.加强学生对体育的思想教育意识,使学生认识体育的重要性,树立终身体育的意识。
2.掌握科学锻炼身体及自我评价和监督的方法。
3.树立“健康第一”的指导思想,养成健康的生活方式。
4.了解体育教学模式。
(二)体育理论课程教学大纲教学内容学时体育基础理论1.我校体育教学综述2.体育养生与终身体育3.体质健康与测量评价2合计2三、实践课教学(一)教学目标1.使学生认识到锻炼身体的重要意义,激发学生参加体育锻炼的兴趣,使学生掌握一定的体育理论知识和科学锻炼身体的方法,养成良好的体育锻炼习惯。
提高体育文化素养,为终身体育奠定良好的基础。
2.努力增强学生体质,保障身体健康,提高抵抗疾病与适应环境变化的能力,懂得如何利用体育锻炼进行防病、治病和强身健体。
3.注重学生身心和谐发展,使学生通过体育活动等积极手段,调控及改善心理状态。
在提高身体素质和运动能力的同时,使学生学会评价体质健康标准,以指导自我进行科学锻炼身体,充分体会运动的乐趣。
4.在原有的基础上提高身体素质和运动技术水平,充分发挥学生的主体作用,提高体育欣赏能力,注重学生组织能力和创造能力的培养。
5.通过体育教学活动,陶冶情操,锻炼意志。
对学生进行爱国主义和集体主义精神的教育,增强组织纪律性,提高学生的思想品质和社会主义道德风尚。
(二)实践课教学1.特色课教学(1)太极拳教学:(含长学制)学生的必修课程。
大学体育一教学大纲大学体育一教学大纲大学体育是大学教育中不可或缺的一部分,旨在培养学生的身体素质和运动技能,提高他们的身体健康水平。
为了更好地实施大学体育课程,制定一份合理的教学大纲是非常重要的。
本文将探讨大学体育一教学大纲的内容和结构。
一、课程目标大学体育一教学大纲的首要任务是确定课程的目标。
这些目标应该是明确的、可衡量的,并且与大学体育课程的整体目标相一致。
例如,目标可以包括提高学生的体能水平、培养他们的团队合作能力以及增强他们的运动技能等。
二、课程内容大学体育一教学大纲应该明确规定课程的内容。
这些内容应该涵盖多个方面,包括体育理论知识、体育技能训练和体育比赛等。
通过系统地学习体育理论知识,学生可以更好地理解体育运动的规则和原理。
通过技能训练,学生可以提高他们在不同体育项目中的表现。
通过参与体育比赛,学生可以锻炼他们的竞技能力和团队合作能力。
三、教学方法在大学体育一教学大纲中,应该明确规定教学方法。
教学方法应该多样化,既包括理论教学,也包括实践教学。
例如,可以通过讲座、小组讨论和实验等方式进行理论教学,以帮助学生更好地理解体育理论知识。
同时,可以通过实践活动,如体育课堂上的体育项目训练和比赛,来提高学生的体育技能。
四、评估方式大学体育一教学大纲还应该规定评估方式。
评估方式应该能够客观地评价学生的学习成果和能力水平。
评估方式可以包括考试、实践表现评估和课堂参与评估等。
通过合理的评估方式,可以激励学生主动学习,提高他们的学习动力。
五、教学资源大学体育一教学大纲还应该明确规定教学资源的使用。
教学资源可以包括教材、设备和场地等。
通过合理利用教学资源,可以提供良好的学习环境,促进学生的学习效果。
六、教学进度安排大学体育一教学大纲还应该规定教学进度安排。
教学进度安排应该合理,充分考虑学生的学习能力和实际情况。
通过合理的教学进度安排,可以确保课程的顺利进行,达到预期的教学效果。
七、课程评估和改进大学体育一教学大纲应该规定课程评估和改进的机制。
唐山学院体育教学大纲一、体育教学的性质、目的和任务体育教学是我校整个教育过程中的重要组成部分,是完成学校体育目的任务的主要途径。
其目的是使学生正确认识体育的重要意义,掌握科学锻炼身体的手段和方法,不断增强学生体质,提高健康水平。
配合德育与智育,促进学生身心全面发展。
使学生在学校能更好地完成学习任务,达到学校教育的要求,将来能更好地为社会主义现代化建设服务。
㈠、使学生正确认识体育的目的意义,提高锻炼身体的自觉性,树立终身体育的观念。
㈡、传授体育的基本理论知识、技术和技能,掌握锻炼身体的科学方法,具有独立锻炼、自我评价和保健的能力,养成经常锻炼的习惯,不断提高运动技术水平。
㈢、全面锻炼学生的身体,增强体质。
根据大学生的心理、生理特点,在全面发展身体机能的基础上,重视耐力和力量的发展,提高心肺系统功能,增强对自然环境的适应能力,具备将来所需要的基本活动能力和身体素质。
㈣、教育学生坚持四项基本原则,树立共产主义崇高理想,热爱社会主义祖国。
培养勇敢顽强的意志品质和积极竞争的进取意识,以及遵纪守法和良好的体育道德风尚,具有高尚的道德情操和为祖国献身的拼搏精神。
三、课程教学的基本要求选编大纲教材的原则是选定大纲内容的指导原则与依据,对我校体育教学大纲教材的科学性、实用性有直接的影响。
选编教材的指导思想,应反映社会主义的本质和理工科大学的特点,教材内容要能全面有效地完成高等学校体育教学的任务。
㈠、体育教学以学生为主体,教会学生某些运动项目的技术、技能,其目的是为了增强学生体质,增进健康。
为此,选编教材应能体现对大学生体育能力的培养,提高对体育运动的兴趣,掌握科学锻炼的方法,才能学以致用,养成习惯,以达到终身受益。
㈡、根据大学生的生理、心理特点,按照教育规律,结合社会主义现代化建设的需要,选编教材时,注意发展学生的个性,在使身体全面发展的基础上,着重提高心肺功能,发展肌肉力量和耐力素质,以适应理工科大学的需要。
(三)、根据大学生的智力和潜能,重视学生体育能力的培养,选编体育理论知识教材,应注意深度、广度以及实用性、科学性和趣味性,并适当增加理论课学时。
(四)、根据“三个面向”的精神,力求教材有较高的思想性、科学性、先进性、可行性和实效性。
同时考虑到侧重课、专项课教材之间的关系,使其成为一个相互关联、互为补充的完整体系。
(五)、在选编教材时既注意对我国民族传统项目的运用与发扬,同时也选用了学生喜闻乐见的,对培养韵律感和协调性以及塑造健美体型有突出作用的瑜伽、健美操等运动项目为教材。
㈦、根据“少而精”的原则,选编教材要分清主次,突出重点,对实用、实效、客观条件可行的教材,保证足够的学生时数,避免走过场,使学生要学到知识,掌握方法,受到锻炼,获得效益。
㈧、•根据我校实际情况,着重精选10项适合男、女生特点并能学以致用的教材作为专选内容,以提高兴趣性和实用性,不断调整和满足发展的需要。
三、课程教学内容㈠、年限、学时体育课实行二年制,总学时为144学时。
每周2学时,每学年72学时。
㈡、课的类型1、•体育普修课:为一年级学生开设,教学内容以足、篮、排球、田径、体操为主,使学生得到全体锻炼和发展,为以后的专项学习打基础。
2、•体育专选课:为二年级学生开设。
教学内容为10门课程,以专项为主,为身体条件、运动技能较好并对某专项运动有一定爱好和基础的学生选项。
㈢、各类专项课程设臵篮球、排球、足球、网球、健美操、武术、乒乓球、跆拳道、瑜伽、武术。
四.课内实践教学要求体育课是我校必修的一门基础课程,根据学校成绩考试规定,应认真进行学期考试。
为了全面地体现体育教学的教育和教学任务,对学生的学习成绩进行全面的考试与综合评定。
㈠、考试内容1、体育的基本知识或专项知识。
2、体育课学习内容3、一般身体素质及“大学生体育健康标准”内容。
4、学习态度(出勤、纪律、意志、作风。
)㈡、考核评分方法1、体育的基本知识或专项知识20%2、体育课学习内容50%3、一般身体素质及大学生体育健康标准”20%4、学习态度(出勤、纪律、意志、作风。
)10%5、学生每学期缺课三分之一以上者(含三分之一)不予评定成绩,应重修。
6、凡成绩不及格者,按学校学生学籍条例办理。
五.学时分配及教学方式体育部开设的主要课程有:体育普修课(男、女),体育专选课,各分项课学时分配及教学方式见各科教学大纲。
跆拳道专选课教学大纲学时数:72学时适用专业:二年级体育专选一.教学目的与任务(一)结合跆拳道的特点,对学生进行思想教育与礼仪教育,培养学生忍耐克己,顽强拼搏的意志品质。
(二)初步掌握跆拳道基本知识主要技术与简单的战术方法。
(三)明确跆拳道竞赛规则,了解跆拳道的裁判方法。
三.教学内容纲要(一)理论部分1.体育锻炼对人体的影响2.体育锻炼的科学方法3.跆拳道概述4.跆拳道的竞赛规则与裁判的手势口令(二)实践部分1.跆拳道的实战姿势步法2.跆拳道的基本技术与品势3.跆拳道的格挡技术4.跆拳道实战技术5.跆拳道比赛的手势与口令与基本战术(三)能力培养1.跆拳道实战能力2.跆拳道比赛裁判能力(四)成绩评定及考试方法1、跆拳道专项考试占50分。
评定方法:(1)优秀:能完成整套动作、动作正确标准、刚劲有力、爆发力强、出拳与出腿路线正确。
(2)良好:能完成整套动作、刚劲有力、出拳与出腿路线正确(3)及格:能完成整套动作、出拳与出腿腿路线基本正确(4)不及格:不能完成整个动作2、身体素质占20分。
评定方法:专项身体素质。
3、平时成绩10分。
评定方法:平时出勤和上课表现4、理论考试20分理论考试内容:(1)大学体育教程的3、4、章。
(2)跆拳道专项理论(五)使用教材篮球专选课教学大纲(男篮)学时数:72学时适用专业:二年级体育专选一、基本理论部分(一)体育课课堂常规(二)体育概述及体育运动对人体的影响二、专项理论部分(一)篮球运动简史及竞赛的组织与编排(二)篮球规则及裁判法三、实践部分(一)基本技术1.移动:、起动、急停、转、滑步、撤步(重点)基本站位姿势、变向跑(一般)2.传接球:双手胸前传接球、单手反弹传球(重点)单手肩上传球、双手头上传球(一般)3.运球:、体前变向运球、曲线运球(重点)直线运球(一般)4.投篮:单手肩上投篮、行进间单手低手投篮(重点)跳投(一般)5.持球突破:交叉步持球突破(重点)顺步持球突破(一般)6.防守:防守有球队员(重点)防守无球队员(一般)7.抢篮板球:抢进攻与防守篮板球(二)基本战术1.进攻战术基础配合:传切配合、掩护配合(重点)突分配合、策应配合(一般)2.防守战术基础配合:挤过、穿过、绕过、交换防守(重点)关门(一般)3.全队战术配合:快攻与防守快攻(三)发展素质提高技能能力1.对抗比赛,巩固提高技术2.结合专项弱点,进行针对性的素质练习3.组织参与竞赛,提高专项能力4.达标项目练习四、成绩考核(一)专业考核1.技术考核(1)单手肩上投篮(1)全场运球行进间上篮(单手低手或高手投篮,计时,往返)2.技术评定(1)双手胸前传、接球(2)半场3对3教学比赛(二)身体素质测验考核方法与标准按河北省普通高校体育课考试办法执行篮球专项课技术考核项目及标准女子篮球专项课教学大纲学时数:72学时适用专业:二年级体育专选课时分配表(一)体育课课堂常规(二)体育概述及体育锻炼对人体的影响二、专项理论部分(一)篮球运动简介(二)篮球比赛场地、规则及裁判法三、实践部分(一)基本技术1.传、接球:双手胸前传、接球,单手肩上传球,反弹传球。
2.运球:高、低运球,运球急停、急起,体前变向运球,运球后转身。
3.投篮;原地单手肩上投篮。
4.运球上篮:行进间单手高手投篮,行进间单手低手投篮。
5.抢断球:抢、打、断。
6.持球突破:交叉步持球突破,同侧步持球突破。
7.脚步移动技术:变向跑,侧身跑,急停,滑步。
8.其它。
(二)基本战术1.进攻战术:传切配合,掩护配合。
2.防守战术:交换防守。
(三)发展身体素质1.达标项目练习。
2.专项素质:结合专项特点,发展专项素质。
四、成绩考核(一)专业考核见“考核项目及标准”表(二)身体素质考核考核方法与标准按河北省普通高校体育课考试办法执行考核项目及标准表女子健美操专项教学大纲学时数:72学时适用专业:二年级体育专选课时分配表一.基本理论部分(一)体育课课堂常规(二)体育概述及体育运动对人体的影响二.专项理论部分1.在高校开展健美操教学的重要意义2.健美操运动的发展史,分类及作用。
3.健美操动作的编排以及音乐的选配4.介绍与健美操相关的街舞、搏击等项目。
三.实践部分1.基本动作(1)手型:拳,开掌,并掌,花掌。
(2)头颈:屈,转,绕环。
(3)肩部:提,沉,绕环。
(4)上肢:句,屈,伸摆,绕,振,旋。
(5)胸:含,挺,移。
(6)腰部:屈,转,绕环。
(7)髋部:顶,提,绕环。
(8)下肢:弹踢,蹲,屈伸,内旋,外旋。
(9)步伐:交叉步,点弓步,跑跳步,开合跳,踢腿跳,吸腿跳,侧踢腿跳,弓步跳。
2.成套动作(1)大学健身健美操(2)健身街舞(3)拉丁健身操3.身体素质练习:大学生体育合格标准测试项目排球专项课教学大纲(女)学时数:72学时适用专业:二年级体育专选一、基础理论部分(一)体育课课堂常规(二)体育概述及体育锻炼对人体的影响二、专项理论部分1.排球运动的起源与发展及其特点和锻炼身体价值2.排球基本技术,战术分析3.排球运动竞赛的组织及编排4.排球运动竞赛规则及裁判简介三、实践部分(一)基本技术1.准备姿势和移动2.垫球:正面双手垫球、侧垫球、背垫球、挡球、接发球3.传球:正面上手传球、侧传球、移动传球4.发球:正面(侧面)下手发球、正面上手发球、5.扣球:正面扣球6.拦网:单人拦网、双人拦网(二)基本战术1.“一三二”接发球站位2.“中一二”,“边一二”进攻战术(三)发展身体素质1.专项素质2.“达标”项目练习四、成绩考核(一)专业考核1.技术“达标”:(1)两人对垫球(2)二人对传球(3)侧面下手发球(4)正面下手发球2.技术评定:基本技术分“优”“良”“中”“差”四个等级(二)身体素质测验考核方法与标准按河北省普通高校体育课考试办法执行(三)考核方法与标准排球专项课教学大纲(男排)学时数:72学时适用专业:二年级体育专选一.基础理论部分:体育课课堂常规体育概述及体育锻炼对人体的影响二.专项理论部分:排球运动的起源与发展及其特点和锻炼身体价值排球基本技术、战术分析排球运动竞赛的组织及编排排球运动竞赛规则及裁判简介三.实践部分:基本技术准备姿势和移动垫球:正面双手垫球、侧垫球、背垫球传球:正面上手传球、侧传球发球:侧面下手发球、正面上手发球扣球:正面扣球拦网:单人拦网、双人拦网基本战术1.“一三二”按发球站位2.“中一二”,“边一二”进攻战术3.“四二”,“五一”,“三三”配备发展身体素质专项素质:起跳摸高练习;三米跳和发球线折反跑练习。