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徒步活动总结徒步活动，是一种让人身心都能得到放松和享受的运动方式。
我最近参加了一次徒步活动，不仅增强了体力和耐力，还让我领略到了大自然的美妙景色。
在这篇文章里，我将总结这次徒步活动的经历，并分享一些我所学到的宝贵经验和感悟。
徒步活动的开始，通常是一个从未知到熟悉的过程。
在这次活动中，我和一群志同道合的朋友们一同踏上了一条知名的徒步路线。
起初，我们都对这个地方一无所知，但这并没有阻止我们的兴致和决心。
我们提前做了详尽的调研和准备，准备好了必备的装备和行囊，以及足够的粮食和饮水。
我们明确了路线和各个阶段的目标，既充满期待又感到一丝紧张。
第一天，我们从山脚下出发，开始了长途跋涉。
一路上，我们经过了茂密的森林、宽广的草原和婀娜多姿的山脉。
大自然的美景沁人心脾，让人仿佛置身于仙境之中。
我们沐浴在阳光下，感受着微风的抚摸，深吸着清新的空气。
不时有野生动物穿梭而过，让我们惊叹于大自然的奇妙造物。
虽然一路上的坡陡路滑，但我们的步伐从未停止，因为我们相信，只有坚持不懈才能达到目标。
一路上，我们也遇到了一些不可预测的困难和挑战。
有的时候，天气变化无常，带来了炙热的阳光或倾盆大雨。
有的时候，山路陡峭而泥泞，让我们不得不小心翼翼地前行。
还有的时候，我们迷失了方向，不得不依靠地图和指南针重新找到正确的路线。
但是，每一次困难和挑战都是我们成长的机会。
我们学会了相互帮助和支持，学会了调整自己的心态和思维方式，学会了如何克服困难和逆境。
这些宝贵的经验将铭记于心，成为我们未来面对其他困难时的强大支持。
最后，我们终于达到了目的地。
那一刻，我们的喜悦溢于言表。
望着面前壮丽的风景，我们深深感受到了自然之美和自己的成就。
在这个过程中，我们不仅体验到了身体上的极限，还发现了自己的潜力和坚持不懈的力量。
徒步活动不仅带给了我们健康和运动的乐趣，还让我们与大自然亲密接触，并重新审视了自己的生活和价值观。
总结这次徒步活动的经历，我深深认识到了徒步活动的重要性和价值。
徒步总结活动活动背景：近年来，徒步活动越来越受到人们的关注和爱慕。
徒步活动不仅可以锻炼身体，还可以享受大自然的美景，释放压力，增进团队合作。
为了总结我公司最近一次徒步活动的经验和教训，提高以后徒步活动的质量和效果，特制定了此次徒步总结活动。
活动目的：1.总结最近一次徒步活动的成功经验和不足之处；2.提出改进意见和措施，以提高以后徒步活动的质量和效果；3.分享参预者的感受和体验，以及对徒步活动的期待和建议。
活动内容：1.回顾最近一次徒步活动的准备工作：-确定活动地点和路线；-安排活动时间和参预人员；-准备必要的装备和食品；-制定活动安全和紧急救援计划。
2.总结最近一次徒步活动的成功经验：-组织得当：活动前期的准备工作充分，活动过程中有专人负责组织和协调；-安全措施到位：参预人员都具备基本的徒步知识和技能，装备齐全，遵守安全规定；-团队合作：参预人员之间相互协作，互相匡助，形成为了良好的团队氛围；-沟通畅通：活动中的信息传递和沟通顺畅，大家都能及时了解活动的发展和安排。
3.分析最近一次徒步活动的不足之处：-准备不足：在活动前期的准备工作中存在一些疏漏，导致活动过程中浮现一些问题；-缺乏专业知识：有部份参预人员对徒步活动的技巧和安全知识了解不够，需要加强培训；-沟通不畅：活动中的信息传递和沟通存在一些问题，导致有些参预人员对活动发展和安排不够清晰。
4.提出改进意见和措施：-加强准备工作：在活动前期要做好充分的准备工作，确保活动能顺利进行；-加强培训：对参预人员进行徒步知识和技能的培训，提高他们的安全意识和应急能力；-改进沟通方式：活动中要加强信息传递和沟通，确保每一个参预人员都能了解活动的发展和安排。
5.分享参预者的感受和体验：-参预者A：徒步活动让我感受到了大自然的漂亮和力量，也让我更加了解了团队合作的重要性；-参预者B：虽然徒步活动很辛苦，但是通过大家的共同努力，我们成功完成为了任务，收获了不少；-参预者C：希翼以后的徒步活动能更加注重安全和沟通，让每一个人都能充分享受徒步的乐趣。
徒步总结（集合11篇）徒步总结第1篇正值秋高气爽、景色宜人的金秋之际，观赏胡杨的壮美和秀丽的大好时节，为丰富我院全体职工的文体娱乐活动，提高职工身体素质，营造健康向上的文化氛围，不断增强单位的凝聚力，在院领导的大力支持下，由院工会精心组织全体职工参与的徒步竞赛活动，于 9月30日上午在东岸一站至金胡杨风景区的公路上举行，设计院职工及其家人共33余人参加了本次比赛。
9月30日早晨，天公作美，天空一览无云，是个出行的大好时光，一大早，同事们都整齐的集中在单位门前，在工会主席沈嫒莉安排好出行的注意事项后，大家有序地坐上大巴，十点整准时出发。
一路上，大家放下工作，放松心情，激情高昂。
一路欢声笑语的尽享秋之美景，车子行驶很快，不多久便到了东岸第一管理站的大门前，在阿站长的帮助下我们制定了此行的活动计划。
稍作休整之后，大家都调整到最佳状态，整装待发。
随着工会主席沈嫒莉一声令下，徒步比赛正式开始，起点东岸大渠第一管理站，终点金胡杨旅游风景区大门口，行程共计。
比赛伊始，大家都兴致高昂，箭步如飞，你追我赶的使尽浑身解数，争取第一，刚开始几百米队员之间始终没有拉开距离，比赛进行到一公里时，实力的强弱尽显无疑，经常在野外奔走的勘测室队员们便从大部队中脱颖而出，形成了领军集团。
行程将近一半时，对所有队员来说是对体能的一个考验，好多同志便在竞争中败下阵来，有的甚至放弃了争夺名次的努力，一路走马观花，尽享身边美景。
最终我院老同志买买提明艾山以50分钟的成绩得到设计院男子第一名，在女子组中戚文娟同志以54分钟获得女子第一名。
比赛结束，大家边探讨徒步心得，边朝金胡杨旅游风景区内部行去，一路上大家谈笑风生，不一会便到了风景区，顿时，大家便被眼前的美景所深深吸引，入秋后的金湖杨景区，层林尽染，随处可见一片片五彩斑斓灿烂的迷人景象。
红的是果树，黄的是胡杨。
碧空湛蓝、白云悠悠。
“湖杨、叶河水、绿洲、戈壁”四位一体的独特自然风貌展示了一幅塞外边疆的独特画卷，让人流连忘返。
第1篇一、活动背景随着生活节奏的加快，家庭亲子关系日益紧张，父母与孩子之间的沟通与互动显得尤为重要。
为了增进亲子关系，提高家庭成员的身体素质，培养孩子的团队协作精神，我们于2023年X月X日组织了一次亲子户外徒步活动。
本次活动旨在让家长和孩子共同参与，体验户外运动的乐趣，感受大自然的魅力，共同度过一个难忘的周末。
二、活动目的1. 增进亲子关系，提高家庭成员之间的沟通与互动。
2. 培养孩子的团队协作精神，提高孩子的综合素质。
3. 增强家庭成员的身体素质，提高生活品质。
4. 体验户外运动的乐趣，感受大自然的魅力。
三、活动时间及地点活动时间：2023年X月X日（星期六）上午8:00至下午16:00活动地点：XX森林公园四、活动内容1. 活动签到：家长和孩子在指定地点签到，领取活动物资。
2. 开幕式：主持人介绍活动背景、目的及注意事项，宣布活动开始。
3. 徒步活动：家长和孩子组成团队，共同完成指定路线的徒步任务。
4. 休息与互动：在徒步过程中设置休息点，家长和孩子可以在此交流心得、分享美食，增进亲子关系。
5. 团队游戏：设置趣味团队游戏，锻炼孩子的团队协作能力。
6. 结束仪式：总结活动成果，颁发奖品，合影留念。
五、活动成果1. 亲子关系得到明显改善，家长和孩子之间的沟通与互动更加频繁。
2. 孩子的团队协作能力得到锻炼，提高了综合素质。
3. 家庭成员的身体素质得到提高，生活品质得到改善。
4. 家长和孩子共同体验了户外运动的乐趣，感受了大自然的魅力。
六、活动亮点1. 活动策划周密，流程清晰，保障了活动的顺利进行。
2. 活动内容丰富，形式多样，满足了不同年龄段孩子的需求。
3. 活动注重安全，为参与者提供了安全保障。
4. 家长和孩子积极参与，活动现场气氛热烈。
七、活动不足1. 活动宣传力度不够，部分家长对活动了解不足。
2. 部分家长在活动过程中过于关注孩子的表现，忽略了亲子互动。
3. 活动过程中，部分家长未能严格遵守活动规则，影响了活动的顺利进行。
徒步总结活动徒步活动是一种受欢迎的户外活动，能够锻炼身体、放松心情、增进友谊。
在进行徒步活动后，总结活动经验是非常重要的，可以帮助我们更好地规划和改进未来的徒步活动。
本文将从准备工作、路线选择、装备携带、安全意识和团队配合五个方面进行总结。
一、准备工作1.1 提前了解目的地的天气情况，选择合适的时间进行徒步活动。
1.2 确保身体状况良好，进行必要的体能训练，以应对长时间徒步。
1.3 准备好地图、指南针等导航工具，熟悉路线和周边环境。
二、路线选择2.1 根据队伍成员的体力和经验水平选择适合的路线，避免过于困难或危险的地形。
2.2 考虑路线的风景和景点，确保徒步过程中能够欣赏到美丽的风景。
2.3 确保路线的安全性，避免选择有悬崖、险滩等危险区域的路线。
三、装备携带3.1 确保携带足够的水和食物，以应对徒步过程中的能量消耗。
3.2 根据天气情况选择合适的衣物和鞋子，保持干燥和舒适。
3.3 携带急救药品和急救工具，以备不时之需。
四、安全意识4.1 注意天气变化，遇到恶劣天气及时寻找避难所，避免发生意外。
4.2 遵守徒步规则，不随意离开路线，避免迷路或走入危险区域。
4.3 保持团队联系，避免分散行动，确保团队成员的安全。
五、团队配合5.1 分工合作，合理分配任务，确保整个队伍有序进行。
5.2 互相帮助，团结协作，共同克服困难，增进团队凝聚力。
5.3 注意团队成员的身体状况，及时休息和调整节奏，保持团队的整体效率。
通过以上几个方面的总结，我们可以更好地规划和改进未来的徒步活动，确保活动的顺利进行和参与者的安全。
希望每一次徒步活动都能成为一次愉快的经历，让我们更加热爱大自然，热爱徒步活动。
随着生活节奏的加快，人们越来越注重身心健康。
为了丰富同学们的业余生活，增强团队凝聚力，提高同学们的户外活动能力，我校于近日组织了一场徒步野游活动。
本次活动得到了广大同学的热烈响应，参与人数众多。
二、活动目的1. 增强同学们的团队协作能力，提高班级凝聚力；2. 丰富同学们的课余生活，提高身心健康；3. 培养同学们的户外活动能力，增强环保意识；4. 感受大自然的魅力，陶冶情操。
三、活动过程1. 活动前期准备：活动前，班级召开了筹备会议，制定了详细的行程安排，明确了活动目的和注意事项。
同时，同学们积极报名，踊跃参与。
2. 活动当天：早上7点，同学们在学校门口集合，乘坐大巴前往目的地。
一路上，大家欢声笑语，气氛融洽。
3. 到达目的地后，同学们分组进行徒步。
沿途，大家欣赏着美丽的风景，互相鼓励，共同前进。
途中，我们还进行了一些团队游戏，增进了彼此的了解。
4. 中午时分，我们在一处开阔地野餐。
同学们带来了各式各样的美食，大家围坐在一起，共享美食，欢声笑语不断。
5. 野餐结束后，同学们继续徒步，参观了当地的名胜古迹。
在游玩过程中，大家互相帮助，共同克服困难。
6. 下午5点左右，活动圆满结束，同学们乘坐大巴返回学校。
四、活动成果1. 通过本次活动，同学们的团队协作能力得到了显著提高，班级凝聚力得到了加强；2. 同学们在活动中锻炼了身体，陶冶了情操，提高了环保意识；3. 活动过程中，同学们相互关心、相互帮助，形成了良好的同学关系。
1. 活动前准备不够充分，如部分同学对徒步路线不熟悉，导致行程延误；2. 部分同学在活动中表现不够积极，影响整体活动效果；3. 活动结束后，部分同学未能及时清理垃圾，造成环境污染。
六、改进措施1. 在今后的活动中，提前做好准备工作，确保活动顺利进行；2. 加强活动宣传，提高同学们的参与度，营造良好的活动氛围；3. 在活动中注重团队协作，充分发挥每个人的优势，共同完成任务；4. 增强环保意识，培养同学们爱护环境的习惯。
第1篇一、前言时光荏苒，转眼间又到了年底，回顾过去的一年，我们徒步群在大家的共同努力下，取得了丰硕的成果。
为了总结经验，展望未来，现将本年度徒步活动进行总结，以期为明年活动提供借鉴。
二、活动回顾1. 活动数量与质量本年度，我们徒步群共组织了XX次徒步活动，参与人数达到XXX人。
活动内容丰富多样，包括登山、徒步、穿越等，旨在让大家在亲近大自然的同时，锻炼身体，陶冶情操。
2. 活动亮点（1）创新活动形式：为满足不同人群的需求，我们尝试了多种活动形式，如亲子徒步、情侣徒步、户外拓展等，使活动更具吸引力。
（2）加强团队建设：通过徒步活动，大家增进了彼此的了解，增强了团队凝聚力，为今后的合作奠定了基础。
（3）注重安全意识：在每次活动中，我们都强调安全第一，做好应急预案，确保活动顺利进行。
3. 活动不足（1）活动宣传力度不够：部分活动参与人数较少，说明我们的宣传力度还有待加强。
（2）活动路线规划不够合理：部分活动路线较为单调，未能充分展示大自然的魅力。
三、工作总结1. 组织管理（1）完善徒步群规章制度，确保活动有序进行。
（2）加强与其他徒步群的交流与合作，扩大徒步群影响力。
2. 宣传推广（1）利用微信群、朋友圈等渠道，加大活动宣传力度。
（2）与户外用品商家合作，开展优惠活动，提高活动吸引力。
3. 安全保障（1）加强活动前的安全培训，提高大家的安全意识。
（2）制定应急预案，确保活动过程中出现意外情况能及时处理。
四、展望未来在新的一年里，我们将继续努力，为群友们提供更多优质的徒步活动。
具体措施如下：1. 丰富活动内容，满足不同人群的需求。
2. 加强宣传推广，提高徒步群知名度。
3. 提升活动质量，确保活动安全有序。
4. 拓展合作渠道，实现共赢发展。
总之，在新的一年里，我们将不忘初心，砥砺前行，为徒步群的发展贡献自己的力量。
最后，感谢各位群友一年来对徒步群的支持与厚爱，祝愿大家在新的一年里身体健康、工作顺利、家庭幸福！第2篇一、前言随着岁月的流转，我们徒步群走过了又一年。
单位徒步总结单位徒步总结(精品5篇)单位徒步总结要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的单位徒步总结样本能让你事半功倍，下面分享【单位徒步总结(精品5篇)】相关方法经验，供你参考借鉴。
单位徒步总结篇1单位徒步：一步一个脚印，迈向健康与团结在一个阳光明媚的周末，我们单位组织了一次徒步活动。
这次活动旨在锻炼身体，增强团队凝聚力，同时欣赏大自然的美景。
我们期待着这次旅程将给我们带来的挑战和乐趣。
在这次活动中，我们每个人都充满了激情和决心。
活动于早上8点开始，我们一行50人在领导的带领下，踏上了长达10公里的徒步之路。
起点是我们熟悉的办公大楼，终点则是山顶上一座古老的寺庙。
在徒步过程中，我们互相帮助，共同面对挑战。
有些人擅长攀爬，他们在陡峭的山路上为我们指引方向；有些人擅长鼓舞士气，他们的笑声和鼓励让我们在疲惫时重新振作。
在这个过程中，我们彼此之间的友谊更加深厚，团队精神也得到了提升。
这次徒步活动的亮点之一是我们经过了一个美丽的瀑布。
水流清澈，水声潺潺，让我们感受到了大自然的力量和美丽。
我们在这里稍作休息，欣赏着周围的美景，互相分享着彼此的感受。
这个场景让我们深刻地感受到了团队之间的默契和和谐。
在徒步过程中，我们还注意到了许多细节。
比如，有些人随身携带了急救药品，以便在需要时提供帮助；还有些人准备了环保袋，用于捡拾沿途的垃圾。
这些行为不仅体现了我们的责任感和关爱精神，也让我们更加珍惜大自然的资源。
通过这次徒步活动，我们深刻地认识到了团队合作的重要性。
我们需要互相帮助，共同面对挑战。
同时，这次活动也让我们更加关注身体健康，认识到只有健康的身体才能更好地投入工作和生活。
在这次徒步活动中，我们不仅锻炼了身体，增强了团队凝聚力，还收获了许多难忘的回忆。
我们期待着下一次的徒步活动，希望能再次迈出坚实的步伐，走向更美好的未来。
在这次单位徒步活动中，我们体验到了团队合作的力量和乐趣。
我们互相鼓励、互相帮助，共同克服了一个个困难。
徒步活动总结活动总结篇一：酒一厂总结开展走进春天，畅享快乐徒步活动总结4月6日上午10点股份42名徒步爱好者，在青年委员会组织下整齐列队，脚步轻快春风满面朝沟进发。
这是股份青年委开展的走进春天畅享快乐徒步之旅活动一重要场景。
行进中迎风飘扬红旗上印着厂徽和徒步我健康我快乐！的字样唱着万世流芳和咱们工人有力量两首歌曲，引得路人驻足观看，翘首称赞徒步中，男队员主动为女队员背上包还相互激励不停向前，不时提醒注意行走安全，团结友爱相互帮助的团队精神溢于言表到达目的地，大家立即分工劳动，有生火做饭，有切菜，有清理场地有准备小游戏司其职尽其所能对这次活动开展的意义实业股份有限青年委员会负责人李琼说，这此活动开展主要目的就是五四青年节快到了，春天也来临了青年委组织大家到沟进行徒步活动通过这次活动想让大家放松一下工作生活中的压力，放松心情过一个快乐五四青年节。
合影留念后，投沙包、踩气球、绑腿比赛和爬山活动迅即展开，投沙包用的是巧劲，拿捏要准，用力要匀，有的事自是有力，结果三人上阵全投到靶外，引来大家阵阵欢笑踩气球比赛时十人一组，大家你踩我踏，躲闪雀跃，爆笑声响彻山谷；绑腿比赛是酒乡人活动最爱，平时工作动作麻利的包装女工在比赛中也配合默契整齐划一，0米距离，风卷残云，干脆利索，就到终点只有了秒9。
对这次活动大家都玩得非常开心，实业股份有限包装女工孙秀萍，今天厂里组织到沟徒步，走进春天我们玩得都非常开心非常高兴还组织了好多小游戏，我拿了第一名我很高兴厂领导为获得名次选手进行颁奖，获奖选手欢呼雀跃，举着奖品，不时摆出oss转眼间就到了野餐时间，纸板和塑料布上摆满了清炖羊肉、卤制品、凉拌菜等精美饭食，喝着饮料啤酒，相互间举杯祝福畅谈生活工作感悟，欢声笑语间洋溢着浓浓团结和善默契合作的氛围。
篇二：徒步大会心得体会青春无悔，且行且珍惜—记第十二届国际徒步大会徒者，步行也。
夏季的魅力四射，吸引了大批的中外游客。
在这晴空万里的五月，我们一行数十人怀揣着内心的激动踏上了徒步征程第十二届国际徒步大会此次徒步为冰山集团借此徒步大会之际开展的集团户外拓展活动，是为丰富集团队成员业余生活，锻炼身体、放松心情以及增强团队凝聚力为目的的活动。
第1篇一、前言近年来，随着我国经济的快速发展和人民生活水平的不断提高，健康意识逐渐深入人心。
为响应国家全民健身的号召，提高全民身体素质，培养良好的运动习惯，我们组织了年度健步走活动。
现将本次活动进行年度总结，以期为今后活动的开展提供借鉴和改进。
二、活动背景1. 国家政策支持近年来，我国政府高度重视全民健身工作，出台了一系列政策法规，鼓励社会各界积极参与体育活动，提高全民健康水平。
2. 社会需求日益增长随着生活节奏的加快，人们工作压力增大，亚健康问题日益突出。
开展健步走活动，有助于缓解工作压力，提高身心健康。
3. 健步走活动自身优势健步走是一种简单易行、低风险、低强度的有氧运动，适合各个年龄段的人群。
通过参与健步走活动，可以增强体质、改善心血管功能、提高免疫力等。
三、活动目标1. 提高全民健康意识，培养良好的运动习惯。
2. 增强团队凝聚力，促进社会各界人士的交流与合作。
3. 推广健步走运动，使其成为全民喜爱的运动方式。
四、活动内容1. 活动宣传（1）制作宣传海报、传单，通过社区、单位、学校等渠道进行发放。
（2）利用微信、微博等新媒体平台进行宣传，扩大活动影响力。
2. 活动组织（1）成立活动组委会，负责活动的策划、组织、实施和监督。
（2）确定活动时间和地点，提前做好场地布置、安全保障等工作。
3. 活动实施（1）邀请专业教练进行指导，确保活动科学、有序地进行。
（2）设置不同的运动路线，满足不同人群的需求。
（3）开展趣味游戏，增加活动的趣味性和互动性。
4. 活动总结（1）收集活动照片、视频等资料，整理活动总结报告。
（2）邀请参与者填写活动反馈表，了解活动效果和改进方向。
五、活动成果1. 参与人数众多本次健步走活动吸引了来自各行各业、不同年龄段的人群参与，共计参与人数达数千人。
2. 健康意识提高通过活动，参与者对健康有了更深刻的认识，养成了良好的运动习惯。
3. 团队凝聚力增强活动过程中，参与者相互鼓励、共同进步，增强了团队凝聚力。
徒步走活动总结篇一：徒步大会心得体会青春无悔，且行且珍惜-------------记第十二届大连国际徒步大会“徒者，步行也”。
夏季的大连魅力四射，吸引了大批的中外游客。
在这晴空万里的五月，我们一行数十人怀揣着内心的激动踏上了徒步征程——第十二届大连国际徒步大会。
此次徒步为冰山集团借此徒步大会之际开展的集团户外拓展活动，是为丰富集团公司队成员业余生活，锻炼身体、放松心情，以及增强团队凝聚力为目的的活动。
我和同事们热烈响应投入其中，在行走了四个小时坚持到达了目的地，这一路上收获得不仅是沿途的风景，更有良多内心的感悟。
大连国际徒步大会在每年五月的第三个周末举行，据各人能力的不同，共设立5公里、10公里、20公里、30公里共四个级别。
欢乐的人潮一起在大连市最美丽的景观路——滨海路上漫步，沐浴着和暖的阳光，呼吸着清新的空气，伴着一路风景向终点迈进。
自XX年首次举办以来，本着“健康、和平、交流”的主题，到今年为止，已经成功举办了12届，吸引了数十万来自大连市以及全国各地的徒步爱好者，还有许多国际友人。
是国内唯一被国际徒步联盟承认的国际性徒步活动，现已成为大连市的一张城市名片。
我在活动开展的前一个星期便收到了通知，激动期盼之余，不免为自己体力担忧。
毕竟作为一个上班族宅男，在绿茵场里肆意挥洒汗水的日子似乎一去不复返，面对着日益增长的体重和缺乏锻炼的身体，还是有些惴惴不安，心里想的是身为一个东北大汉，走路走累了那可就丢大人了。
这种紧张的情绪，直到早上和集团的大队人马汇合时烟消云散，大家的热情洋溢和鼓励支持都让我昂首挺胸，照完合影，穿上集团统一制服，便踏上了征途。
滨海路沿途风景秀丽，环山傍海，木板铺就，素有大连景观路之称，我们从星海广场出发，刚开始精力充沛，周围的人群也是联袂成云，摩肩接踵，从活泼可爱的小孩子到满头华发的老年人，无不说说笑笑，相伴而行。
各个公司组织也都亮出了自己的旗帜为队伍指明前进的方向。
融入了这种气氛中，行走之间的枯燥和疲惫也不再是大问题，欣赏周围的山林美景，同事之间的打趣拍照成了这次征程的主旋律，我们走走停停，不时休息调整，谁都没有把本来很看重的遥远的终点放在心上，而是在享受着这平时难以感受到的乐趣。
路上有中学的学生，有含情私语的情侣，更有一队军装的专业徒步协会。
但最吸引我的还是路边两位老人高声谈笑：“老陆你这回可是来着了，这徒步大会算这次我都来五年了，你看我这身体，以后你也得勤整！”“老田看你说的，我这不是把孙子也带来了嘛，也感受感受。
”“哈哈哈哈哈”。
看着他们纵情享受的样子，突然想到等到自己年纪大的时候会不会也像他们一样充满了激情呢？恍惚中眼前似乎有一个穿着球衣的小子，浑不在意地摸了一脸汗水和灰尘，花猫脸也止不住他满脸的激情与笑意，满怀这对生活的希望继续向前奔跑。
经过了白云山，付家庄公园，燕窝岭，北大桥，再到老虎滩，我们的行程终于结束。
这时候倒是一头的汗水和肌肉上的阵阵酸痛一一袭来，不过每个人都笑容满面，满心都是欢喜。
用心去感受徒步，人的一生就像是一次徒步旅行，有开心，也有痛苦，有坚持，也有犹豫；经历的人和事就是那沿途的风景，迎面而来再与你擦身而过，而落在你的底片上的就是一生的收获和最美好的回忆。
在徒步中，行走是枯燥的，但你可以选择让自己快乐的方式，因为我们每个人都奔着这个方向而去。
我又想起那夕阳下的奔跑，那是我逝去的青春。
篇二：教师徒步总结乌市92中团委组织徒步活动总结为喜庆党的十八大的圆满结束，给老师营造一个积极健康向上的教育教学氛围，在XX年12月1日乌市92中共青团委组织学校教师14人，开展徒步行走爬山活动。
上午12点，教师们在学校校门口集合后，开始徒步沿头屯河前往硫磺沟方向进行徒步拉练活动。
沿途大家观赏冬季雪中山景，欣赏路旁自然清新的风光，一起展望头屯河地区经济和钢城未来的发展变化。
步行途中，大家不停地交流，扎书记总是走在最前面为大家探路，祁校长一直指导大家想办法登上陡坡，黄校长则是在山下推着最下面的人帮大家一起协力向上攀登。
下午2点左右，教师们历经一个半小时的徒步行走，在没有绳索登山靴等工具的前提下仅仅靠着手拉手的力量，终于到达了硫磺沟地区的某座小山山顶。
虽然，当天天气环境十分恶劣，不但下着小雪，山顶的风力也有近6级，各位教师分分传递着“温暖”将帽子围巾等保暖品借给其他人使用。
还有专门负责行李的李圆圆老师替大家“负重”，校长和书记还刁侃这“冰镇水”的味道有“团结”的味道。
通过徒步活动，极大的调动了教师们户外锻炼的热情，愉悦了大家的心情，检验了大家的耐力，凝聚了大家的合力。
教老师们既锻炼了身体，又增强了集体观念。
同时加强了同事之间的交流与合作，增进了同事之间的友谊。
大家都乐于用一种积极、运动、健康的方式迎接每一天的到来，让“健康第一”观念在学校教育中真正落到实处，从而为今后的教育教学工作起到一定的促进作用。
乌市92中团委 XX年12月3日星期一篇三：徒步旅行活动总结徒步旅行活动总结徒步旅行小组二零一一年十一月七日一、活动时间:XX年11月6日二、活动主题：“走街串巷，城市徒步”三、活动地点:太原市内（计15公里）四、出席人员:活动全体报名人员（领队4人，队员8人）五、活动目的：1.途径市内著名的人文景点和自然景点，可领略繁华中的胜景，体会城市发展和自然人文景观存在与发展的关系。
通过徒步，也能对太原市中心范围内的交通路线有所了解。
2.徒步旅行不是一般意义上的随便走走，而是有目的，有针对性的旅游活动。
我们需要付出辛苦，在徒步中增长知识，在游览中强健体魄。
3.通过本次活动，力图增进会员间的感情，加强彼此之间的交流，以及对协会的认同感和归属感，加强团体的凝聚力。
六．活动内容：1.中午9点40分全体成员在山西大学西校门集合，集齐人员后发放协会徽章，然后乘坐103路电车前往五一广场。
2.到达五一广场后，步行前往侯家巷外观山西大学堂旧址（老楼和老校门），沿侯家巷、文津巷前行，欣赏两侧古旧民居，体验市井生活。
然后继续前行，观山西省文物局外景，而后到达山西省民俗博物馆，大家怀着浓厚的兴趣认真参观了历史悠久、内涵丰富的馆藏品，增长了大家的见识，开阔了视野。
步行五分钟之后，路经崇善寺（观外景），感受世间善恶百态。
此项活动结束之后，稍事休息共进午餐。
3.午饭过后，全体成员一路向北，沿五一路行至文瀛公园（即儿童公园），在欣赏园内美景的同时，带着崇敬的心情瞻仰了位于文瀛湖畔的彭真生平暨中共太原支部旧址纪念馆并在纪念馆门口合影留念。
4. 出文瀛公园后继续向西，至迎泽桥口处下汾河公园，沿汾河一路向南，观汾河沿岸景色，不知不觉夜幕降临，汾河两畔灯火通明，彩灯交织出一幅优美的汾河夜景。
5.欣赏汾河夜景的同时继续沿汾河前行，行至长风大桥到达长风商务区，观夜景（中博展览馆、山西省图书馆、山西省美术馆、山西省大剧院、太原博物馆、山西省科技馆）。
6. 而后步行沿学府街返回学校，于晚上八点二十结束了此次成功的徒步之旅。
七．活动的优点以及不足：1.优点：(1)拥抱自然。
在都市车水马龙的喧闹环境生活得太久，走近自然的愿望就越强烈。
一路走来，美丽的景色尽收眼底，体现了人与自然的和谐统一，感到无比惬意。
(2)广交朋友。
在结伴徒步的时候，人与人之间可以和前后左右交流一些感兴趣的话题，结识很多志同道合的好友，扩大了自己的社交圈。
感受到徒步是现在生活中不可或缺的重要一部分。
(3)团队意识。
在徒步的过程中，队员之间相互扶持，相互激励，共同坚持完成了这一长途旅行，形成了人人为我、我为人人的团队精神。
(4)关于活动组织方面，本次活动组织到位，领队责任心强，队员积极配合，彼此之间相互配合，协调一致，为本次活动的圆满成功打下了坚实的基础。
2.不足：(1)尽管活动组织比较到位，但是在许多细节方面，比如前期的信息准确传达方面仍然存在不足之处，导致许多会员不了解具体的徒步路线安排。
(2)在活动的过程中，没有能够充分调动每个人的积极性，导致有些会员在徒步中产生疲劳感以及厌倦感，丧失了对某些小景点的兴趣，在以后的活动中将会注意这个问题。
(3)在徒步的过程中，没有开展一些互动性较高的活动，导致领队与会员以及会员与会员之间缺乏有效地沟通。
某些会员由于性格内向，无法在短时间内融入这个集体。
总结词：本次徒步活动整体来说较为成功，虽然旅途较远，会员略感疲惫，但是达到了预期的活动目的。
在以后的活动中，我们会认真改掉这次活动中的不足之处，办好每一次活动。
徒步旅行小组二零一一年十一月七号篇四：金胡杨徒步活动总结金胡杨徒步比赛活动总结正值秋高气爽、景色宜人的金秋之际，观赏胡杨的壮美和秀丽的大好时节，为丰富我院全体职工的文体娱乐活动，提高职工身体素质，营造健康向上的文化氛围，不断增强单位的凝聚力，在院领导的大力支持下，由院工会精心组织全体职工参与的徒步竞赛活动，于 9月30日上午在东岸一站至金胡杨风景区的公路上举行，设计院职工及其家人共33余人参加了本次比赛。
9月30日早晨，天公作美，天空一览无云，是个出行的大好时光，一大早，同事们都整齐的集中在单位门前，在工会主席沈嫒莉安排好出行的注意事项后，大家有序地坐上大巴，十点整准时出发。
一路上，大家放下工作，放松心情，激情高昂。
一路欢声笑语的尽享秋之美景，车子行驶很快，不多久便到了东岸第一管理站的大门前，在阿站长的帮助下我们制定了此行的活动计划。
稍作休整之后，大家都调整到最佳状态，整装待发。
随着工会主席沈嫒莉一声令下，徒步比赛正式开始，起点东岸大渠第一管理站，终点金胡杨旅游风景区大门口，行程共计。
比赛伊始，大家都兴致高昂，箭步如飞，你追我赶的使尽浑身解数，争取第一，刚开始几百米队员之间始终没有拉开距离，比赛进行到一公里时，实力的强弱尽显无疑，经常在野外奔走的勘测室队员们便从大部队中脱颖而出，形成了领军集团。
行程将近一半时，对所有队员来说是对体能的一个考验，好多同志便在竞争中败下阵来，有的甚至放弃了争夺名次的努力，一路走马观花，尽享身边美景。
最终我院老同志买买提明艾山以50分钟的成绩得到设计院男子第一名，在女子组中戚文娟同志以54分钟获得女子第一名。
比赛结束，大家边探讨徒步心得，边朝金胡杨旅游风景区内部行去，一路上大家谈笑风生，不一会便到了风景区，顿时，大家便被眼前的美景所深深吸引，入秋后的金湖杨景区，层林尽染，随处可见一片片五彩斑斓灿烂的迷人景象。
红的是果树，黄的是胡杨。
碧空湛蓝、白云悠悠。
“湖杨、叶河水、绿洲、戈壁”四位一体的独特自然风貌展示了一幅塞外边疆的独特画卷，让人流连忘返。
大家顾不上身体的疲惫，便纷纷寻景拍照留念。
自由活动一小时之后，大家便聚在一起进行了本次活动的最后一个项目—聚餐，在宴会开始之前，我们首先对本次活动做了个小结，感谢东岸一站阿站长对本次活动的大力帮助和支持，之后举行了“隆重”的颁奖仪式，获得名次者和完成全程徒步者都拿到了丰厚的礼品作为奖励，最后，我们共同举杯庆祝了本次活动圆满成功。
