4激励心理学
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第四章学习心理(★★★教育心理学的重点)第一节学习动机一、学习动机概述(一)含义&分类学习动机是指:激发个体进行学习活动,维持已引起的学习活动,并使行为朝向一定学习目标的一种内在过程或内部心理状态。
学习动机是直接推动学生进行学习的内部动力。
学习动机的两个基本成分是学习需要与学习期待(……填空)。
前者是指个体在学习活动中感到有某种欠缺而力求获得满足的心理状态,它包括学习的兴趣、爱好和学习的信念等。
内驱力也是一种需要,但它是动态的。
后者是指个体对学习活动所要达到的目标的主观估计。
学习期待所指向的目标可以使成绩,也可以是奖品、教师的赞扬、名誉、地位等。
学习期待不等于学习目标。
培养学生的学习需要的方法:1)进行学习目的的教育,启发学生的学习需要;2)注意教学的新颖性和启发性,激发学生的求知欲;3)加强对学生学习活动的知道,培养学生浓厚的兴趣;4)针对学生的个别差异,提高学生的学习积极性。
学习动机可以分为以下几种类型:……简答题、填空题1. 根据动机产生的诱因来源,分为内部学习动机和外部学习动机。
2. 根据学习动机的社会意义,分为高尚的学习动机和低级的学习动机。
3. 根据学习动机起作用时间的长短,分为近景的直接性学习动机和远景的间接性学习动机。
4. 根据动机在活动中作用的大小,分为主导性学习动机和辅助性学习动机。
5. ★根据学校情境中的学业成就动机,奥苏贝尔等人将动机分为认知内驱力、自我提高内驱力和附属内驱力。
……填空认知内驱力:指要求理解和掌握知识以及解决问题的需要。
此种动机指向学习任务本身(为了获得知识),满足这种动机的奖励是由学习本身提供的。
自我提高内驱力:指个体由自己的学业成就而获得相应的地位和威望的需要。
自我提高内驱力并非直接指向学习任务本身,而是把学习看做赢得地位与自尊心的根源,属于外部动机。
附属内驱力:指个体为了获得长者们的赞许或认可而表现出把工作、学习做好的一种需要。
附属内驱力是一种间接的学习需要,属于外部动机。
对后进生学习心理激励的研究4篇对后进生学习心理激励的研究第1篇一、课题的提出:1、社会的需要中小学要由应试教育转向全面提高国民素质的轨道,面向全体学生,全面提高学生的思想道德、文化科学、劳动技能和身体、心理素质,促进学生活泼地发展,办出各自的特色。
所以,社会特别关注这部分学生的成长与发展。
2、学校的需要近几年来,外出务工家庭增多,留守儿童增多,学校优秀学生转出的增多,使得学校生源越来越弱,从而制约了学校今后的进一步发展。
3、教师和学生的需要通过本课题的后进生转化心理行为的个案研究,可以寻找到转化后进学生的有效的方法、手段、策略,引导大家破除问题学生不可转化的思想,树立信心,积极工作,共同促进学校的教育教学工作更上台阶。
二、课题研究的理论价值与实践意义(一)理论价值小学后进生是班级教学中存在的客观现象。
这些孩子的情感、心智和行为往往与常态的青少年形成明显的差异,甚至成为另类。
因此,在教育过程中,容易受到漠视和歧视。
对于小学后进生,老师在教育教学上往往花费大量心血,收到的效果却往往不显著。
这就是对症下药的事了,所以,本课题的研究就非常有实际意义了。
(二)实践意义近几年来,外出务工家庭增多,留守儿童增多,学校优秀学生转出的增多,后进生在整个社会已经是一个让人头疼,尤其让父母头疼,让老师头疼的大事。
三、研究目标与研究内容研究目标:通过本课题研究,使后进生学会了解自己,学会克服自己的烦恼,逐步学会调节和控制自己的情绪,抑制自己的冲动行为,客观地评价自己,能够积极主动的与同学和老师进行沟通,达到品德符合社会规范之目的。
四、研究方法和创新点(一)研究方法与途径:1、文献研究法:查阅有关文献,了解研究现状。
借鉴国内外心理健康教育理论和心理问题行为预防措施。
2、自然实验法和行动研究法:在学生的日常学习、生活等自然条件下,有目的、有计划地创设和控制一定的条件,对学生进行心理健康教育和心理问题行为研究。
3、访谈法:通过师生的对话交流和对后进生的典型行为观察;对后进生进行理性确定,转化跟踪;调整策略,激励进步。
第十七章激励一、教学要点1、解释激励过程。
2、卢因的力场理论的基本内容。
3、马斯洛的需要层次理论的基本内容。
4、需要的性质。
5、弗鲁姆的期望理论的基本内容。
6、亚当斯的公平理论的基本内容。
7、斯金纳的强化理论的基本内容。
8、波特和劳勒的综合激励模型的基本内容.9、四种激励方法的基本内涵。
10、关键名词:激励、力场理论、需要层次理论、需要、期望理论、公平理论、强化理论、正强化、负强化、二、习题(一)填充题1。
管理的激励职能就是研究如何根据规律性来提高人的________________。
2.________________是产生激励的起点,进而导致某种行为。
3. 根据弗鲁姆的期望理论,所谓效价是指个人对达到某种预期效果的__________,或某种预期成果可能给行为者个人带来的___________.4.根据弗鲁姆的期望理论,激励力=某一行动结果的__________×____________。
5。
库尔特·卢因(Kurt LEwin)把人看作是在一个力场上活动的,力场内并存着________和__________,人的行为便是场内诸力作用的产物。
6.美国心理学家_____________提出了需要层次理论。
7. 马斯洛将需要划分为五级:_________、__________、_________、__________、__________。
8。
尊重的需要可以分为两类,即_______________和_____________。
9。
安全的需要可以分为两小类,即_______的安全的需要和对_______的安全的需要。
10。
需要具有__________,__________,_________,___________的特征。
11。
需要的可变性是指需要的____________、从而需要的_________是可以改变的。
12. 期望理论的基础是____________,它认为每一员工都在寻求获得最大的________.13.期望理论的核心是________________.14。
第十三章激励1.对激励的理解(选、填★★★)激励产生的根本原因:内因的认知知识和外因的所处环境;激励包含着三个关键要素:努力、组织目标和需要;激励的出发点是激发人未满足的需要(未得到的需要);激动的心理过程:需要、紧张、动机、行为、目标达到、紧张降低。
2.人性假设(选、填★★★)(1)“经济人”假设,又称X理论,最早由亚当斯密提出,代表理论为古典管理理论。
该理论认为,人的一切行为都是为了最大限度的满足自己的利益,工作的动机是为了获取经济报酬。
(2)“自我实现人”假设,又称Y理论,代表理论为目标管理和自我实现需要理论。
该理论认为“只有人的潜力充分发挥出来,人的才能充分表现出来,人才会感到最大的满足”,工作的动机是为了实现自我价值。
(3)“社会人”假设,代表理论人际关系理论。
该理论认为“社会性需求的满足往往比经济上的报酬更能激励人们”,工作的动机是为了满足社会性需求。
(4)“复杂人”假设,又称超Y理论,代表理论权变理论。
该理论认为“不存在放任四海而皆有用的管理理论,要因人而异,因事而异,因时而异地实行富有弹性的领导与管理。
”工作的动机因环境的不同而不同。
(5)Z理论,由大内·威廉姆斯提出。
大内在研究美、日企业管理方式异同点的基础上,提出美国企业应向日本企业的管理方式学习,并结合自身特点,形成一种新的、兼有美、日管理方式中积极方面的管理方法。
3.X理论的基本假设(经济人具有的特点)(选、简答★★)(1)多数人十分懒惰,他们总想方设法逃避工作。
(2)多数人没有雄心大志,不愿负任何责任,而甘心情愿受别人指导。
(3)多数人的个人目标都是与组织目标相矛盾的,必须用强制、惩罚的方法,迫使他们实现组织目标。
(4)多数人工作都是为了满足基本需要,只有金钱和地位才能鼓励他们工作。
其管理方式为“胡萝卜+大棒”。
4. Y理论的基本假设(自我实现人具有的特点)(选、简答★★)(1)员工并非好逸恶劳,而是自觉勤奋,喜欢工作。
激励的心理机制范文激励是指一种能够引发个体主动行为的状态或过程。
而心理机制则是指个体在激励下产生行为的心理过程和机制。
激励的心理机制可以分为认知、情感和动机三个层面。
认知层面的心理机制主要包括目标设定、期望和信念。
目标设定是个体根据自身需求和价值观设定的期望结果,它激发了个体实现目标的行为动力。
目标设定多样化且具体明确时,更容易激励个体产生行动。
期望是指个体对一些行为结果的预期,当个体认为自己能够达到预期结果时,会更有动力去追求目标。
信念是指个体对自我能力和可能性的评价,当个体认为自己有能力实现目标时,更有可能产生行动动力。
情感层面的心理机制主要包括情感和情绪调节。
情感是指个体对目标所产生的积极或消极感受,当个体对目标有积极情感时,更容易被激励。
而情绪调节是指个体通过调节自身情绪状态来增强激励效果。
个体可以通过激活积极情绪,如兴奋、喜悦等来提高激励效果;或通过调节消极情绪,如恐惧、焦虑等来减弱对激励的抵触。
动机层面的心理机制主要包括动机调节和自我激励。
动机调节是指个体在实现目标的过程中对行为进行调节和维持的能力。
个体可以通过建立明确的奖励和惩罚机制,以及提供具体的反馈信息来调节自己的行为。
自我激励是指个体通过内在的激励机制自我激发行为。
例如,个体可以通过设定小目标并在达到后给予自己奖励,从而激励自己继续努力。
同时,个体也可以通过将目标与自身价值和意义进行连接来增加激励效果。
总之,激励的心理机制包括认知、情感和动机三个层面。
个体在激励下进行行动时,会受到目标设定、期望、信念、情感和情绪调节、动机调节以及自我激励等多种心理机制的影响。
理解和运用这些心理机制,可以帮助个体更好地激励自己和他人,实现更好的目标和成就。
全国自考组织行为学(领导的决策行为)模拟试卷1(题后含答案及解析)全部题型 3. 名词解释题 4. 简答题 5. 论述题7. 填空题名词解释题1.激励正确答案:激励:首先作为心理学的一个术语,是指心理上的驱动力,含有激发动机、鼓励行为、形成动力的意思。
也就是说,通过某些内部或外部刺激,使人奋发起来,驱使人去实现目标。
涉及知识点:激励过程诸要素的研究简答题2.领导决策的原则。
正确答案:(1)信息健全原则。
(2)可行性原则。
(3)系统分析原则。
(4)对比择优原则。
(5)时效原则。
(6)集体决策原则。
涉及知识点:领导的决策行为3.动机结构与优势动机的含义。
正确答案:(1)人的动机可以多种多样,有时还会相互矛盾,在动机和行为之间也存在着错综复杂的关系。
同一动机可以引起不同的行为;同一行为也可由不同的动机引起。
在多数情况下,一个人的行为往往是多个动机综合的结果。
这些同时并存的动机就称为一个人的动机结构。
(2)整个动机结构中,总是有某一动机最为强烈,成为决定行为的主要因素,这一最强烈的动机就成为优势动机。
涉及知识点:激励过程诸要素的研究4.影响人动机结构和优势动机变化的因素。
正确答案:(1)爱好和兴趣。
如同时有几种目标都可满足个人需要,则个人在生活中养成的嗜好和兴趣往往可以决定目标的选择。
(2)价值观。
价值观与兴趣有关但比兴趣更强调生活的方式和生活的目标,涉及更广泛、更长期的行为。
(3)抱负水准。
抱负水准指的是一种想把自己的工作做到某种质量标准的心理要求。
涉及知识点:激励过程诸要素的研究5.激励的机理。
正确答案:(1)在一般情况下,激励表现为外界所施加的吸引力或推动力,激发成自身的自动力。
(2)一个人的行为受外界推动力或吸引力的影响,再通过个体自身的消化和吸收,产生出一种自动力,才能使个体由消极的“要我做”转化为积极的“我要做”。
自动力越大,行为就越积极,反之亦然。
而自动力的大小虽然与推动力或吸引力的强度有关,但也离不开个体自身的因素,同样程度的作用力,对于不同的人可能会产生强弱悬殊的自动力,对人的行为产生不同的影响。
组织心理学员工激励策略在当今竞争激烈的商业环境中,企业想要取得成功,离不开员工的积极投入和高效工作。
而如何激发员工的内在动力,提高他们的工作满意度和绩效,是组织心理学研究的重要课题之一。
有效的员工激励策略不仅能够吸引和留住优秀人才,还能够提升团队的凝聚力和创新能力,为企业的持续发展提供有力支持。
一、了解员工的需求员工的需求是多样化的,且因人而异。
根据马斯洛的需求层次理论,人类的需求可以分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。
在工作场所中,员工可能更关注薪酬福利、工作环境的安全与舒适、良好的人际关系、职业发展机会、工作的成就感等方面。
对于初入职场的年轻人来说,他们可能更渴望学习新的技能,获得职业发展的机会,以实现自我提升。
而对于有一定工作经验的员工,可能更看重工作的稳定性、薪酬待遇和工作与生活的平衡。
因此,企业管理者需要通过沟通、调查等方式,深入了解员工的个性化需求,为制定针对性的激励策略提供依据。
二、物质激励物质激励是最常见的激励方式之一,包括薪酬、奖金、福利等。
合理的薪酬体系能够吸引和留住优秀的员工。
薪酬不仅要体现员工的工作价值,还要具有一定的竞争力,以防止人才流失。
奖金可以作为对员工突出表现的额外奖励,如业绩奖金、项目奖金等。
通过明确的奖励标准和及时的发放,能够激发员工的工作积极性。
福利也是物质激励的重要组成部分,如健康保险、带薪休假、节日礼品等。
良好的福利制度可以提高员工的满意度和忠诚度。
然而,单纯的物质激励可能存在一定的局限性。
当员工的物质需求得到一定程度的满足后,物质激励的效果可能会逐渐减弱。
此时,就需要结合其他激励方式,以达到更好的激励效果。
三、精神激励精神激励能够满足员工的高层次需求,如尊重、认可、自我实现等。
赞美和表扬是一种简单而有效的精神激励方式。
当员工取得成绩时,及时给予肯定和鼓励,能够增强他们的自信心和工作动力。
赋予员工更多的责任和权力也是一种精神激励。
让员工参与重要的项目或决策,能够让他们感受到自己的价值和被信任,从而激发他们的工作热情和创造力。
心理学学习总结(4篇)(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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B表现一、情绪、情感的两极性有哪些表现?1、积极动力作用与消极阻力作用2、肯定与否定性质3、激动与平静状态4、紧张与轻松作用5、情绪的强弱两级状态二、注意的外部表现1、产生适应性活动2、无关动作被抑制3、呼吸的变化G功能[D]. 动机的功能有哪些?1、启动功能2、定向功能3、强化功能[S]. 思维的功能1、理性认识功能2、学习功能3、创造功能4、调控功能[Q]. 情绪、情感的功能1、信号功能2、适应功能3、动机功能4、组织功能[Z]. 注意有何功能?1、选择功能2、保持功能3、调节和控制功能G规律[A]. 艾宾浩斯遗忘曲线的规律遗忘的过程是不均衡的,遗忘的过程先快后慢,先多后少。
[B]. 保持与遗忘的规律1、艾宾浩斯遗忘曲线规律2、适当超额学习3、减少前摄抑制与后摄抑制的干扰4、正确组织复习[G]. 感知性变化的规律1、感觉适应2、感觉对比3、感觉到相互作用4、感受性在实践中的发展[S]. 识记的规律1、要有明确的实际目的2、合理安排识记材料数量3、根据材料性质,精心组织识记4、让识记材料成为直接操作的对象5、在理解的基础上识记6、合理选择识记方法7、运用尝试回忆 8、保持良好的情绪状态[X]. 兴奋过程与抑制过程的运用规律1、兴奋与抑制的扩散与集中2、兴奋和抑制的相互诱导:正诱导和负诱导[Y]. 有意注意的保持规律1、明确活动的目的和任务2、激发间接兴趣3、组织有关活动4、用意志力排除各种干扰[Z]. 知觉活动的规律1、知觉的选择性2、知觉的整体性3、知觉的理解性4、知觉的恒常性G关系[G]. 感觉和知觉的关系1、感觉与知觉的联系:1)知觉是在感觉的基础上产生的 2)二者都直接作用于感觉器官而产生的,二者都属于心理过程中的认识过程。
2、感觉与知觉的区别:1)在感受与反映客观事物属性的区别2)在分析器方面的区别3)经验在感觉的知觉活动中起的作用不同[G]. 观察与感知的区别与联系1..联系:观察是在感知的基础上形成的,没有感知活动就不会有观察。
学校管理心理学考试复习资料06180学校管理心理学一、名词解释1.潜移策略:所谓潜移策略,是指学校成员在特定的环境中,受潜移默化的影响,不知不觉地改变自己的态度。
在这方面,主要有活动与规范一动一静的影响策略。
2.非正式沟通:非正式沟通是正式沟通渠道以外的信息交流,如私下交换意见,传播谣言,搬弄是非。
其主要特点有:①自发性,②灵活性,③不可靠性。
(正式沟通是通过组织明文规定的渠道进行的信息交流,如校务会议、课堂教学等。
)3.挫伤:挫伤有名词和动词两种含义。
在一般心理学教科书中,挫伤是指人们在从事有目的的活动过程中遇到自感无法克服的障碍而产生的情绪。
实际上,它也是人们在需要不能满足时产生的一种内心体验。
这是名词意义上的挫伤。
作为动词使用的挫伤,主要是指妨碍人的需要的满足,造成心理创伤的过程。
4.激励:是一种引起需要、激发动机、指导行为以有效实现目标的心理过程。
5.群体凝聚力:群体凝聚力又称群体内聚力,是群体对其成员的吸引力和群体成员之间的吸引力,以及群体成员对群体的满意程度。
6.群体压力:群体压力是群体成员与群体多数人的意见、行动不一致时主观上想像或感受到的一种心理压力。
7.领导:领导是对群体或个人施加心理影响,使之努力实现组织目标并与环境保持一致的过程。
而施加心理影响的人是领导者。
8.中介策略:是指在原有态度与要形成的新的态度之间设置中介环节,以便原有态度有过渡的桥梁。
9.成就动机:麦克莱伦认为,成就动机是个人对自己所认为重要的或是有价值的事情,去努力完成,追求成功并要求达到完美状态的原因。
10.学校组织氛围:是指一所学校区别于另一所学校的一系列心理特征,主要包括学校组成成员共同的价值观念、社会信念和社会标准等。
二、简答题1.简述梅奥“人际关系理论”的要点。
答:1)人们的工作积极性不仅受物质的、生理的因素影响,而且受心理的、社会的因素影响。
2)生产效率的上升或下降,主要取决于职工的工作情绪,即职工的“士气”,而“士气”又取决于两个因素:职工在家庭生活和社会生活中所形成的态度和企业内部的人际关系。
第六章个体行为动机与激励第一节行为与动机一、人类行为的共同特征1.自觉性与主动性:自发、自觉,提高人的自觉性,才会有积极主动的行为2.因果性:人的行为都是具有一定的起因,人的动机、需要等都是行为发生的内部原因3.目的性:人类的行动不仅有起因,更是有目标。
4.持久性、持续性:指导目标完成之前、向新目标调整5.稳定性与可塑性。
二、动机与目的1.动机(1)概念:动机是指把能激励人的行为,并引起行动满足某种需要的欲望、愿望、理想、新年等主观心理因素叫动机,引起个体行动,维持该行为,并向某一目标(满足人们的某种需要)的过程叫做动机,该行为为动机性行为。
(2).特征:原发性、内稳性、实践活动性(3)机能:始发机能:人的行为发动的动力和根本原因调节、定向、选择机能:是行为朝向特定的方向(4)产生:动机一般是由于人们的需要而产生的欲望或驱力,而驱力是一种无特定方向的力量,需要、驱力和外界环境结合产生既有力量又有方向的动机,再由动机引导个体进行行动以达到目标(5).产生的条件:内部条件:个体自身缺乏某种东西而引起的需要,由身心失去平衡而感到的紧张状态或身体不舒服外部条件:个体身外的刺激诱因,声音、色、香味、奖金等管理者应做到,通过员工的外显活动,来了解员工的需要,通过实行有效的措施来满足员工的需要,唤醒员工从事某种活动的心理状态,从而调动员工的工作积极性2.目的(目标)(1)概念:指行为所要达到的目标或预期的结果(2)作用:启动作用、调节作用、激流作用、聚合作用(3)激励作用:目标具有诱发动机的作用,即把目标成为诱因,把诱发动机、实现目标的过程成为激励过程。
目标的激励过程主要体现的目标的选择的标准方面:——目标价值或效价标准目标的员工参与度目标的可能性或概率判断目标的低消耗标准目标的丰富性标准目标的最佳化、满意化标准3.动机与目的的关系一致性:目标属于动机体系的范畴,目标、动机对人类的行为都具有一定的导向作用。
目标具有诱发动机的作用。
心理学激励效应人类的内心世界是复杂而神秘的,而心理学正是研究这个世界的科学。
在心理学中,激励效应是一个重要的概念。
它指的是外部因素对个体行为产生的影响力,能够激发个体的动力和积极性。
在人们的生活和工作中,经常会遇到需要提高动力和积极性的情况,而心理学激励效应的研究正是为了帮助人们更好地应对这些挑战。
激励效应可以通过多种方式实现。
首先,目标设定是激励效应的重要手段之一。
当人们设定明确的目标时,他们会更有动力去追求和实现这些目标。
例如,一个学生如果设定了一个高分的目标,他就会更加努力地学习和准备考试,从而提高自己的成绩。
目标设定可以让人们明确自己的方向,增加自信心,并激发他们的内在动力。
奖励和惩罚也是激励效应的重要手段。
人们在追求奖励和回避惩罚的过程中,会产生一种积极的动力。
当人们得到奖励时,他们会感到满足和愉悦,从而增加他们继续努力的动力。
相反,当人们遭受惩罚时,他们会感到不愉快和痛苦,从而激发他们改变行为的动力。
奖励和惩罚可以帮助人们建立正确的价值观和行为准则,并促使他们积极地改变自己的行为。
社会支持也是激励效应的重要组成部分。
当人们感到被关爱和支持时,他们会更有动力去追求自己的目标,并克服困难。
社会支持可以来自家人、朋友、同事以及社会机构等。
通过与他人的交流和互动,人们可以获得鼓励、指导和帮助,从而增强自己的动力和积极性。
自我激励也是激励效应的重要方面。
人们可以通过自我激励来调动自己的积极性和动力。
自我激励包括对自己的目标和成就进行积极的评价和肯定,以及对自己的能力和潜力进行信任和期望。
通过自我激励,人们可以建立积极的心态和自信心,从而更好地应对挑战和困难。
心理学激励效应是帮助人们提高动力和积极性的重要工具。
通过目标设定、奖励和惩罚、社会支持以及自我激励等手段,人们可以激发自己的内在动力,追求自己的目标,并取得成功。
在实践中,我们应该重视激励效应的运用,为自己和他人创造一个积极的学习和工作环境,使每个人都能够充分发挥自己的潜力和才华。
2023年《积极心理学》读后感4篇《积极心理学》读后感1《积极心理学》一书中自卑与超越的话题,令我感触颇深。
心理学家阿德勒在《自卑与超越》中说过:“我们生活在与他人的联系之中,假如因自卑而将自己孤立,我们必将自取灭亡。
我们必须超越自卑”我的自卑感,是什么时候开始变得越来越明显的呢?小学的时候成绩并没有特别好却天天乐得像傻子,明明不是很高的荣誉却也可以高兴三四天。
随着我越来越大,接触的人多了,视野拓宽了,总会在不经意的比较中,我看到了越来越多自己的缺点,而过去引以为豪的优势变得黯淡无光,自我否定心理出现得越来越频繁,挥之不去,难以忘却。
“我对自己没信心”便成了脱口而出的话。
起初我将自卑感看做为一种合理的自知之明,但缺少自信的做事理念给我带来了许多困难。
由于自卑我在犹豫不决的时候,机会与我失之交臂;由于害怕,我在怀疑自己的那瞬间,错失了很多机会。
“如果我能勇敢自信一点就好了”。
我总是后知后觉的这样想。
我记得我每回交题的时候。
都心惊胆战的,看到老师就害怕,而老师每次给我讲解完之后都会说一句,“你做的挺好的,继续加油”我还记得在放假前,曾经教过我的老师碰见我给我了一盒笔。
我很差异问道:“诶!突然这么好?她笑着跟我说,“那肯定,你可是我的宝藏女孩。
”这让我想起父母都是鼓励我,从来不拿我跟别的比我优秀的人比较,父母也常常把我视为他们的骄傲。
明明原来是父母和老师的骄傲的,为什么要自卑?我之前总是将这些话抛之脑后,却从没想过,我其实真的可以做到的,我也是优秀的。
这次我通过学习《积极心理学》,领悟到:很多时候,对于令自己自卑的事情,最好的方式就是接受它,并且提醒自己,这件事改变不了,但我可以尽力做到最好。
另外解决自己自卑不自信的问题,就是对于你心中那个脆弱的“小孩”,亲近“他”,拥抱“他”。
自卑是一把双刃剑。
这是一个人成长的最好方式,所以你需要超越自卑,活出全新的自己!《积极心理学》读后感2教师这一职业是一种特殊的职业,是一种用心灵去浇灌心灵的职业,教师工作的这一特殊性决定了教师心理素质的重要性。